Какой выбрать дезодорант? Польза и вред дезодоранта. Вред дезодорантов: насколько опасен алюминий

Рассмотрим критически состав того, что предлагает нам “заботливый” производитель, и доступные, более полезные для здоровья альтернативы.
В самом конце статьи будет ссылка на обзор НЕДОРОГИХ ПОДРУЧНЫХ СРЕДСТВ, которые ЭФФЕКТИВНЕЕ ПОКУПНЫХ!
В комментариях можно дополнять, ругаться, спорить.

Летом мы интенсивно потеем, и неприятный запах обычно доставляет много неприятностей: неуверенность в себе, нервозность, ощущение дискомфорта при близком общении с людьми.

ОТКУДА БЕРЕТСЯ ПОТ. Потовые железы расположены в среднем слое кожи – дерме. Протоки потовых желез открываются на поверхности кожного покрова и выделяют специальный секрет – пот. Пот имеет водную основу, однако в нем много солей и простых продуктов обмена веществ. На первый взгляд все потовые железы одинаковы. Но для специалиста это не так. Большинство потовых желез (около 75%) регулируют температуру тела: при испарении воды поверхность кожи охлаждается, поэтому выделение пота защищает нас от перегрева. Деятельность этих потовых желез регулирует так называемая автономная нервная система, она работает даже в бессознательном состоянии и контролирует жизненно важные функции.

Оставшиеся 25% потовых желез помимо пота выделяют специальные вещества феромоны. Именно они призваны вызывать симпатию между мужчиной и женщиной. Активность этих потовых желез регулируется гормонами.

Интересно отметить, что расположение потовых желез по поверхности тела неоднородно. Потовые железы в обилие находятся на лбу, в подмышечных впадинах, на ладонях, ступнях. Потовые железы, выделяющие феромоны, расположены вокруг молочных желез, между ягодицами, немного за ушами и вокруг глаз.

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ЗАПАХА. Пот сам по себе практически не обладает запахом (если только вы не злоупотребляете чесноком, алкоголем, специями). А вот присутствие пота на поверхности кожи запускает образование запаха. Дело в том, что пот размягчает кератин – белок, которым богат верхний роговой слой кожи. В таком состоянии кератин служит прекрасной питательной средой для размножения бактерий. Неприятный запах имеют продукты жизнедеятельности этих микроорганизмов.

Как только наука нашла причину появления запаха, косметические компании стали искать пути для его предотвращения. Сначала появились дезодоранты, обладающие сильным запахом и просто “сбивающие” запах пота. Впоследствии стали применять антибактериальные компоненты в составе дезодорантов. Однако при этом страдают необходимые нашей коже защитные микроорганизмы, а бактерии, вызывающие запах, приобретают устойчивость. На сегодняшний день одним из самых эффективных методов борьбы с неприятным запахом считается использование антиперспирантов.

Возможный вред антиперспирантов

Антиперспиранты подавляют выделение пота. Активное вещество в большинстве случаев – хлоргидрат алюминия (он составляет до 20% от объема флакона). При низком кислотном рН (какой имеют все антиперспиранты) хлоргидрат алюминия жидкий. При контакте с потом рН антиперспиранта увеличивается, что приводит к затвердению хлоргидрата алюминия и закупорке потовых желез. В результате выделение пота уменьшается в несколько раз.

Однако последние научные исследования связывают использование солей алюминия с развитием старческого слабоумия, нарушений в работе почек и даже с онкологическими заболеваниями .

Однозначно зависимость между применением антиперспирантов и перечисленными нарушениями не доказана, однако постоянный контакт с солями алюминия можно отнести к фактору риска . Поэтому в западных странах (США, Канаде) вместо солей алюминия стали использовать комплексы с металлом цирконием. Пока они считаются более безопасными, но возможно будущие исследования также покажут негативное влияние новых антиперспирантов на организм человека.

Несмотря на предостережения, антиперспиранты составляют львиную долю всех средств от неприятного запаха. Даже компании, которые специализируются на выпуске косметики с высоким содержанием натуральных компонентов, вводят в состав дезодорантов соли алюминия и циркония.

Небольшую группу дезодорантов (не-антиперспирантов, не блокирующих выделение пота) составляют средства на основе спирта (до 40% от объема флакона). Они не содержат соединений алюминия и циркония, а просто придают коже приятный аромат. В большинстве случаев это происходит за счет введения в рецептуру синтетических отдушек. Лишь считанные дезодоранты выполнены с применением ароматических и антибактериальных эссенциальных масел (лаванды, лимона, шалфея).

НЕКОТОРЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ДЕЗОДОРАНТОВ. Чтобы ориентироваться в мире дезодорантов, необходимо знать основные ингредиенты и их назначение.

• Хлоргидрат алюминия (aluminium chlorhydrate) блокирует выделение пота.
• Тетрахлоргидрат циркония и алюминия (aluminium zirconium tetrachlorohydrex) блокирует выделение пота.
• Спирт (аlcohol) служит растворителем некоторых ингредиентов, обеспечивает быстрое высыхание дезодоранта на поверхности кожи.
• Циклопентасилоксан (сyclopentasiloxane) придает дезодорантам-стикам шелковистость и гладкость.
• Силиконы (dimethicone, сyclomethicone) обеспечивает легкое нанесение на кожу, помогает равномерно распределять и удерживать дезодорант на коже.
• Стеариловый спирт (stearyl alcohol) придает твердость дезодорантам-стикам.
• Гидрогенизированное касторовое масло (hydrogenated castor oil) делает дезодорант однородным, удерживает все компоненты в смешанном состоянии.
• Отдушка (fragrance) придает дезодоранту аромат. Сейчас многие компании выпускают “дезики” без отдушек, так как последние приводят к воспалению кожи, раздражениям, аллергиям. Кроме того, восприятие запаха очень индивидуально, сложно создать отдушку, которая понравится всем.

ЧТО ТАКОЕ ГИПЕРГИДРОЗ. Если антиперспиранты не помогают, и ситуация выходит из-под контроля, значит вы столкнулись с повышенной активностью потовых желез. Такое состояние в медицине называют гипергидрозом (от hyper – много и hydros – выделение воды). По статистике, около 3% людей страдают от гипергидроза. Помимо эстетического дискомфорта, гипергидроз может быть тревожным сигналом некоторых заболеваний. Например, повышенной активности щитовидной железы, диабета, опухолей мозга, туберкулеза и хронических инфекций. При появлении необычно обильного потоотделения следует обратиться к врачу.

Если же гипергидроз не связан с более серьезными нарушениями и заболеваниями, то для его коррекции используют косметологические и даже хирургические методы. Чтобы точно установить участки кожи с повышенным потоотделением, лечащий врач проводит специальное картирование. После этого удаляют участки кожи с высокой плотностью потовых желёз (это прежде всего подмышечные впадины). Успешен опыт применения ботулинического токсина и его производных для коррекции гипергидроза (используется почти в 30% случаев). Ботулинический токсин блокирует передачу нервного импульса с нервных волокон на потовые железы и, тем самым, устраняет активирующий сигнал для потоотделения. Существуют фармацевтические препараты (таблетки), подавляющие нервную активацию потовых желез. Правда, при таком способе коррекции появляется много побочных симптомов (сухость во рту, затуманенное зрение). Если перечисленные пути неэффективны, то возможно проведение хирургической операции с надрезанием нервов, ведущих к местам наибольшего скопления потовых желез.

Заблуждение считать, что дезодоранты и антиперспиранты - это современное изобретение. никогда не ассоциировался у человека с чем-то приятным, поэтому еще древние греки и римляне носили под мышками мешочки с ароматическими травами, а знатные средневековые европейцы заглушали запах пота дорогими ароматическими маслами, привозимыми с Востока.

Современные дезодоранты появились лишь в 30-х годах 20 века, а к концу тысячелетия этот косметический продукт стал неотъемлемой частью ежедневного ухода практически каждого человека. Но с прогрессом, помимо общедоступности, пришло и осознание вреда, наносимого такими дезодорантами, и человечество вновь на пути поиска идеального средства от пота, не наносящего ущерба здоровью.

Как работает дезодорант

Выделение пота - это способность человеческого организма регулировать температуру тела. Именно поэтому, когда мы волнуемся или боимся, то и потеем сильнее - так организм понижает температуру тела. Поэтому и в жару мы потеем очень обильно. Однако на коже присутствуют микроорганизмы, которые разлагают частицы пота и придают ему неприятный запах. Усиливать этот запах могут различные факторы - питание человека, личная гигиена или заболевания.

Дезодоранты способны замаскировать этот запах, часто они имеют в составе и антибактерицидные компоненты, которые убивают те самые микроорганизмы, лишая пот неприятного запаха. Однако стоит учитывать, что эти средства никак не влияют на систему потоотделения и не блокируют ее. На это способны только лишь антиперспиранты. То есть дезодорант не обеспечит вам сухие подмышки в жаркий день, но точно избавит вас от неприятного запаха пота.

Существуют и продукты, сочетающие в себе две этих функции - они и уменьшают выработку пота, и борются с микроорганизмами, вызывающими запах. Это наиболее популярные и эффективные, но и опасные дезодоранты-антиперспиранты.

Чем опасны обычные дезодоранты

Кожа под мышками очень тонкая, поэтому она отлично абсорбирует (то есть впитывает) все, что на нее нанесено. Именно поэтому многие ученые и врачи обеспокоены попаданием в ткани, а затем и в кровоток веществ, входящих в состав дезодоранта. Доказано, что большое количество химических элементов, попавших в организм человека, может оказать негативное влияние на его здоровье - работу лимфоузлов, гормональной системы, на риск развития онкологических заболеваний. Самое меньшее из зол, но самое часто встречаемое - аллергические реакции.

Опасный состав

Итак, чего же следует опасаться особенно сильно? Во-первых, конечно, это алюминий. О его вреде в составе дезодоранта сказано и написано уже немало. Соли алюминия (ищите надпись aluminium на упаковке) сокращают протоки потовых желез, что уменьшает выработку пота. Однако некоторые из этих солей относятся к тяжелым металлам, способным накапливаться в организме. Они могут привести к снижению выработки эстрогенов, а также спровоцировать развитие болезни Альцгеймера.

Во-вторых, внимательно поищите в составе дезодоранта пропиленгликоль. Он широко используется из-за способности связывать между собой молекулы воды, а значит, он удерживает влагу. Однако он же способствует ускорению всасывания в кожу различных химических элементов, что, как мы помним, не слишком хорошо для здоровья. Кроме того, он очень аллергичен - всего 2% этого вещества в составе вызовут аллергическую реакцию на коже.

Марки безопасных дезодорантов никогда не имеют в своем составе триклозана. Обычно он используется из-за своей высокой способности убивать бактерии и микробы на поверхности кожи. Однако в Канаде и Японии вся косметика с триклозаном запрещена, так как это вещество может накапливаться в тканях и нарушать работу гормональной системы человека.

Следующий пункт опасного состава дезодоранта - используемый как консервант парабен. Он, в отличие от алюминия, увеличивает выработку эстрогена. Есть исследования, которые выявили наличие повышенного содержания парабена у женщин, больных раком молочной железы. Пока нет точных данных, влияет ли именно парабен на риск развития этого типа онкологии, однако ученые единогласно рекомендуют не использовать это вещество до выяснения точного механизма его действия на организм.

И наконец, фталаты. Они помогают дольше удерживать аромат косметического продукта на коже. Но они же снижают работу тестостерона в организме. И опасно это не только для мужчин, но и для женщин - недостаточная работа этих гормонов негативно сказывается на беременности и развитии плода.

Когда обычные дезодоранты особенно опасны

Перечисление всех опасных ингредиентов дезодоранта подсказывает, что в первую очередь в группе риска женщины. Но и среди них есть те, для которых риск не просто гипотетический, а весьма вероятный. И в первую очередь это беременные женщины, которым стоит знать, какой дезодорант лучше не использовать. Риск применения обычных дезодорантов во время беременности связан не только с вредным влиянием его компонентов на эндокринную и гормональную систему. Хуже то, что слишком сильные дезодоранты-антиперспиранты могут полностью блокировать отведение пота. А в этом случае его составляющие попадают в кровь. И если для самой женщины это не так уж опасно, то для плода, у которого одна кровеносная система с матерью, это может быть весьма губительно.

Не менее вредны обычные дезодоранты кормящим женщинам - попадание химических соединений в кровь может вызвать у ребенка, особенно совсем маленького, различные кожные реакции.

Также стоит выбирать безопасные дезодоранты для подростков, особенно для девочек. Это третья группа риска, так как у них только формируется гормональная система. Чрезмерное нанесение дезодорантов и оставление их на коже на длительный срок могут нарушить работу эндокринной и гормональной систем.

Какие дезодоранты безопасны

Итак, мы выяснили, каких надписей в составе следует избегать. Но чем же отличается безвредный продукт и за счет чего он обеспечит отсутствие пота и неприятного запаха?

Главный компонент, который имеет безопасный дезодорант - минеральные соли, чаще всего это квасцы. Они не блокируют работу желез, а обезвоживают те самые микроорганизмы, отвечающие за появление запаха.

В качестве противомикробного средства в натуральных составах используются не триклозан, а эфирные масла, например, лимона, лаванды и особенно чайного дерева.

Ищите дезодоранты, не содержащие алюминий, вместо него сократить выделение пота помогают природные вяжущие компоненты, сужающие поры - кора дуба или шалфей. А убрать лишнюю влагу помогут безопасные абсорбенты - белая глина (каолин), кукурузный или рисовый крахмал, сода.

Как выбрать безвредный дезодорант

Чтобы выбрать самый не стоит доверять пометкам на упаковке “эко”, “био” или “натуральный”. Лучше убедиться в этом, прочитав состав. Что в нем должно быть, а чего не должно, мы уже разобрали. Если состав продукта вас убедил в безопасности, обратите также внимание на особые значки, которые есть на всей безопасной косметике. Это значки с различными изображениями кролика, которые говорят нам о том, что косметика не тестируется на животных. Также есть ряд международных сертификатов, присваиваемых экологически чистой продукции, например, французский сертификат AB, немецкий BDIH или единый европейский сертификат NaTrue.

Также посмотрите на срок годности косметического продукта - чем он выше, тем больше в нем консервантов, которые теоретически могут вызвать раздражение на коже.

Виды дезодорантов, безопасных для здоровья

Теперь скажем пару слов о форме дезодоранта, ведь это тоже очень важно. Сейчас в продаже можно встретить следующие виды:

• Спреи - даже с безопасным составом не подходят тем, у кого есть заболевания легких, а еще они быстрее остальных расходуются.
• Шариковые дезодоранты - во флаконе содержится жидкое средство, которое равномерно наносится на кожу с помощью ролика, что позволяет экономично его расходовать.
• Твердые, или стики - создают на поверхности кожи пленку, что лучше защищает ее от пота.
• Гелевые - похожи на роликовые, но внутри не жидкий состав, а гелеобразный, он быстрее сохнет на коже, но чаще встречается в продукции для мужчин.
• Кристаллы.

О последних стоит сказать отдельно. Такие дезодоранты, не содержащие алюминий синтетического происхождения, представляют собой кусок природного алюминия в форме кристалла. Он обладает свойствами сужать поры и убивать бактерии на поверхности кожи. Это самые безопасные и экономичные природные дезодоранты, которые не имеют постороннего запаха, не оставляют следов на одежде и не имеют никаких противопоказаний.

Лучшие марки для женщин

Выбирая самый безопасный дезодорант для женщин, обратите внимание на продукцию немецких марок, например Dr. Hauschka или Wolken Seifen. Оба они прекрасно нейтрализуют запах, однако последний имеет в составе цинк, который может оставлять белые следы на одежде.

Известная во всем мире косметика фирмы Weleda также имеет в линейке продукции безопасный дезодорант, однако есть одно но. В его составе содержится алкоголь, он не делает продукт опасным, однако может вызывать раздражение и сухость кожи.

Популярны и классические кристаллы, например от марки Lafes. Среди дезодорантов-стиков выделяют SPEICK, который не только не имеет вышеперечисленных опасных ингредиентов, но и не включает минеральные масла и синтетические отдушки.

Как выбрать дезодорант для мужчин

Выбор безопасного - дело непростое. С одной стороны, мужчине нужна сильная защита, особенно тому, кто занимается спортом или привык к активному образу жизни. С другой стороны, и о здоровье подумать стоит.

Итак, какие дезодоранты безопасны? Среди наиболее безопасных, но эффективных продуктов от пота для сильного пола выделяется дезодорант Yves Rocher Sensitive Homme, прекрасно подходящий для чувствительной кожи. Отметим и Collistar Freshness Deo Active Protection - этот спрей не имеет никаких компонентов, вызывающих аллергию, ни отдушек, ни красителей, ни консервантов. Также в составе нет парабенов и фталатов, в общем, идеальный выбор для тех, кто заботится о здоровье.

Тем, кто предпочитает твердые формы, подойдет стик Clinique Skin Supplies For Men. Дополнительный бонус - он не имеет запаха, а значит, не вступит в конфликт с парфюмом.

Натуральный дезодорант своими руками

Если вы не знаете, какой дезодорант лучше, то сделайте его своими руками. Для этого возьмите:

• По 3 ложки качественного натурального масла ши (карите) и кокоса - они дадут кремовую основу, комфортную для распределения по коже.
• Чашку пищевой соды - это абсорбирующий и дезинфицирующий компонент.
• Стакан кукурузного крахмала - еще один абсорбент.
• Несколько капель эфирного масла лимона для дезинфекции и приятного аромата.

Масло комнатной температуры хорошо перемешайте с остальными компонентами и поместите в пустой флакон от обычного дезодоранта-стика. Поставьте его в холодильник, и когда масло застынет, ваш безопасный дезодорант можно использовать. Масло, нанесенное тонким слоем на кожу, мгновенно впитается, а остальные компоненты останутся на поверхности и защитят от неприятного запаха пота.

Дезодоранты и антиперспиранты, которые прочно обосновались на полках ванных комнат женщин и мужчин, существенно облегчают личную гигиену и позволяют практически всегда чувствовать себя чисто и ухоженно.

Но ценой за такую привилегию может стать ухудшившееся состояние здоровья.

В составе большинства средств содержатся компоненты, которые могут способствовать развитию аллергических реакций и патологических процессов в организме (вплоть до онкологии).

На что обращать внимание при выборе дезодорантов и антиперспирантов, чтобы не навредить своему организму? Реально ли найти самый безвредный дезодорант и антиперспирант?

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.

Многие отождествляют понятия «дезодорант» и «антиперспирант», а ведь по способу воздействия это совершенно разные средства:

• действие первого рассчитано на маскировку или устранение неприятного запаха пота (от французского «dés» - приставка, означающая удаление, и латинского «odor» - запах);
• действие второго – на регуляцию или приостановку процесса потоотделения подмышек (от древне-греческого «αντι» - против и английского «perspiration» - пот, потоотделение).

На рынке также представлены средства, которые объединяют в себе свойства обоих продуктов. Они так и называются – дезодоранты-антиперспиранты.

При оценке способа воздействия антиперспиранта становится ясно, что он намного более вреден для здоровья, чем дезодорант, поэтому пользоваться средством нужно с особой осторожностью.

В состав продуктов входят соли алюминия и других тяжелых металлов. Эти соли, трансформируясь в гидроксиды, блокируют работу желез, и следовательно, выделение пота. Нарушение процесса нормального потоотделения – только одно из множества негативных последствий использования средства.

В XX-XXI веке учеными всего мира проводились многочисленные исследования, в ходе которых удалось установить, что регулярное использование антиперспиранта может приводить к:

• анемии;
• заболеванию костей;
• нейродегенеративным расстройствам (болезни Паркинсона, Альцгеймера);
• злокачественным опухолям молочной железы.

При этом доказано, что наиболее безопасны антиперспиранты в шариковой (роликовой) форме, в то время как средства в форме стика – наиболее вредны (ввиду проникновения компонентов продукта в такой форме выпуска в более глубокие слои кожи).

Несмотря на то, что дезодоранты менее опасны по сравнению с антиперспирантами, их польза для организма человека крайне сомнительна, поскольку в их состав входят:

• Триклозан – искусственное антибактериальное средство, которое уничтожает бактерии, вызывающие неприятный запах. Негативно влияя на вредоносные бактерии, вещество также уничтожает здоровую флору кожи. Еще один отрицательный эффект воздействия триклозана – нарушение функций щитовидной железы и репродуктивной системы.
• Искусственные отдушки. Именно они позволяют маскировать запах пота, но также именно они приводят к развитию аллергических реакций на коже. Отдушки могут становиться причиной головных болей и ринита.

На полках магазинов, реализующих продукцию из категории «масс-маркет», качественных безвредных средств борьбы с повышенным потоотделением и неприятным запахом пота не найти.

Производители экономят на компонентах продуктов, вкладывая огромные суммы в маркетинг и продвижение средств на рынке. Как результат, их продукция пользуется огромной популярностью и представлена во множестве торговых точек.

О безвредных средствах, как правило, знают в «узких» кругах – люди, которые заботятся о своем здоровье, перерывают горы информации, чтобы отыскать эффективное средство, максимально безопасное для здоровья.

Самые безопасные дезодоранты:

• не содержат в своем составе агрессивных компонентов (солей алюминия и других металлов, парабенов, триклозана и т.д.);
• имеют максимально натуральный состав (экстракты растений, эфирные масла и т.д.);
• не содержат искусственных отдушек.

Безвредных антиперспирантов не бывает в природе, поскольку блокировка потоотделения противоречит естественному течению процессов терморегуляции в организме. Следовательно, из безопасных подобрать можно средство только от запаха пота.

Дезодорант, изготовленный из природного минерала алунита, пользуется заслуженной популярностью среди потребителей. Выпускается продукт несколькими производителями, которые устанавливают разную цену на товар, но суть действия минерала от цены не изменяется.

Для эффективного лечения потливости подмышечных впадин в домашних условиях специалисты советуют комплекс «Dryzer» . Это уникальное средство:

• Нормализует психо-эмоциональное состояние
• Cтабилизирует потоотделение
• Полностью подавляет неприятный запах
• Устраняет причины повышенного потоотделения
• Подходит для взрослых и для детей
• Не имеет противопоказаний

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья. Читателям нашего сайта предоставляем скидку! Купить на официальном сайте

Алунит – это минерал вулканического происхождения, который производит мощный антибактериальный эффект, влияя только на патогенные микроорганизмы. Средство абсолютно натурально, не содержит никаких примесей.

Использовать его очень просто – камень нужно смочить водой и смазать ним подмышечные впадины.

Американский производитель натуральных средств для ухода за телом предлагает на выбор покупателей дезодоранты на основе природных компонентов:

• календулы;
• лемонграсса;
• сосны;
• жимолости;
• лаванды.

Природные компоненты обладают выраженным антибактериальным действием, за счет чего и достигается эффективность борьбы с неприятным запахом пота.

Основная форма выпуска средства – стики, в которые помещено средство, имеющее гелевую масляную текстуру, за счет чего его легко наносить. Продукт не содержит консервантов, искусственных добавок, красителей.

Продукция этой торговой марки представлена преимущественно в аптеках. Дезодорант от Vichy имеет натуральный состав. Он отличается мягкостью воздействия и при соблюдении рекомендаций производителя не вызывает раздражений кожи (в частности, его нельзя наносить после бритья и при повреждениях кожных покровов).

Среди недостатков – высокая стоимость.

Врач из университета Нортвестерн Крис МакГрат тоже провел ряд исследований, в которых попытался выяснить между использованием дезодорантов-антиперспирантов и возможным вредом, который они могут нанести организму человека. В частности, доктор МакГрат рассматривал связь между антиперспирантами и раком груди у женщин.

Согласно результатам его исследований, у большинства женщин, которые уже с юных лет использовали антиперспиранты, рак груди был диагностирован в довольно раннем возрасте. Конечно, эти данные составляют совершенно ничтожный процент от количества исследований, однако доктор МакГрат считает, что связь между использованием антиперспирантов и раком груди, безусловно, есть.

Стоит отметить, что сегодня связь между покупными дезодорантами-антиперспирантами и развитием раковых опухолей еще не доказана. Однако врачи не советуют использовать эти средства на постоянной основе. По их словам, к помощи антиперспирантов стоит прибегать лишь при крайней необходимости.

Источники:

• Почему опасно НЕ потеть?

Для занятий фитнесом следует выбирать особенные . Они должны предотвращать появление неприятного запаха, но в то же время не препятствовать потоотделению.

Выбор дезодоранта для занятий спортом

Современная парфюмерно-косметическая промышленность выпускает огромное количество дезодорантов и антиперспирантов. Далеко не все эти продукты подходят для занятий спортом. Перед походом в спортивный зал необходимо выбрать правильный во всех отношениях дезодорант и использовать его перед тренировками.

Для занятий фитнесом категорически не подходят дезодоранты-антиперспиранты. Эти продукты содержат вещества, закупоривающие поры, что в конечном итоге затрудняет потоотделение. Во время выполнения спортивных упражнений это недопустимо. Пот способствует охлаждению тела при совершении физических нагрузок и его выделение приводит к запуску механизмов терморегуляции. Вместе с потом из организма выходят шлаки и токсины. Антиперспиранты блокируют потоотделение, нарушая при этом протекание естественных процессов.

Для спортивного зала следует подбирать дезодоранты, принцип действия которых основан на наличии в их составе веществ, обладающих противомикробными свойствами. Это позволяет коже дольше оставаться чистой и свежей. Наличие в составе противовоспалительных и ранозаживляющих компонентов делает дезодорант еще более эффективным.

Для занятий фитнесом желательно выбирать дезодоранты без запаха или с очень легким свежим ароматом. Слишком активные отдушки будут излишне навязчивыми. Их тяжелый аромат может спровоцировать аллергию и вызвать неприязнь у окружающих.

Людям с чувствительной кожей следует выбирать гипоаллергенные дезодоранты, предназначенные для ухода за нежной кожей.

Форма выпуска и состав дезодорантов

Выбирая дезодорант в магазине, нужно внимательно изучить состав каждого средства. Предпочтение стоит отдавать тем косметическим продуктам, которые не содержат спирта и солей алюминия. Эти вещества достаточно вредны и могут вызвать появление аллергических реакций.

Некоторые производители парфюмерно-косметической продукции выпускают дезодоранты, предназначенные именно для занятий фитнесом, а также для тех людей, которые ведут очень активный образ жизни. Приобретая такие средства, можно быть уверенными в том, что они соответствуют всем вышеперечисленным требованиям.

Для занятий спортом лучше покупать дезодоранты в форме део-геля, део-стика, део-крема. Аэрозоли считаются менее эффективными и могут не подойти для людей, предпочитающих активный образ жизни.

Видео по теме

Огромное количество людей волнует проблема повышенного потоотделения, особенно в жаркое время года. Мокрые пятна, желтые разводы на одежде и неприятный запах пота из подмышек доставляет массу неудобств деловым людям. Так как же избавиться от излишней потливости в области подмышек?

Вам понадобится

• - Борная кислота, квасцы или раствор резорцина;
• - зверобой, мелисса, мята, корневище валерианы, пустырник;
• - сосновая хвоя;
• - антиперспирант,
• - тальк или пудра.

Инструкция

Усиливать потоотделение могут синтетические ткани, которые не пропускают , острая пища , а также активные физические движения. Жара сама по себе является мощнейшим провоцирующим фактором. Во-первых, уделите особое внимание личной гигиене: обязательно, не реже двух раз в день принимайте душ и вытирайте насухо подмышечные впадины. Обязательным условием также является удаление растительности при помощи бритвы в

На теле человека расположено около 2.5 млн. потовых желез, которые участвуют в терморегуляции организма. Они также помогают выводить из кожи вредные вещества, тяжелые металлы и лекарственные средства. Именно эти железы и отвечают за специфический запах тела. Сам по себе запах пота, при условии, что человек здоров, практически неразличим, и становится характерным и неприятным только вследствие размножения бактерий. Что только ни придумывали люди для борьбы с запахом пота. Египтяне и древние греки использовали в области подмышек ароматические масла. Во Франции, например, прикрепляли под одежду губки, смоченные духами. В Париже даже продавались специальные подмышечные прокладки с пряными травами и духами. В конце ХIХ веке в США для борьбы с неприятным запахом пота ученые изобрели дезодоранты и антиперспиранты.

Первые патенты на подобные средства были поданы в 1860 году, когда предприниматели искали применения открытым в то время дезинфицирующим агентам, таким как, хлористый аммоний, бикарбонат натрия и формальдегид.

В 1888 году было налажено производство первого дезодоранта-антиперспиранта Mum. В качестве ингредиента, подавляющего потоотделение, в нем использовали оксид цинка. Этот компонент до сих пор часто встречаются в составе косметики. Первым антиперспирантом, содержавшим опасные соли алюминия, был Everdry. Производился он в США с 1903 года. Активным компонентом в Everdry был хлорид алюминия, который, как известно, образует агрегаты в потовых железах и блокирует их секрецию.

В последующем веке, для производства антиперспирантов производители использовали формиат алюминия, алюминия хлоргидрат и алюминия циркония тетрахлоргидрат.

Состав, свойства и даже агрегатное состояние дезодорантов и антиперспирантов эволюционировали с момента их создания. В 1940-х годах были изобретены роликовые дезодоранты, похожие на шариковую ручку. Стики, гели и аэрозоли появились в ближайшие десятилетия после этого. Сегодня для уменьшения потливости и устранения запаха пота ими пользуются 90% населения земли в возрасте от 16-60 лет. Такие продукты можно разделить на 3 группы:

1. Дезодорант.
2. Антиперспирант в виде стика, геля, дезодоранта (дезодорант-антиперспирант) крема, ролика.
3. Фармакологические средства на основе формальдегида для полного блокирования потоотделения (применяется только при лечении гипергидроза).

Есть ли разница между дезодорантом и антиперспирантом?

Из таблицы видно, что дезодоранты значительно отличаются от антиперспирантов. И пользоваться этими продуктами нужно с большой осторожностью. С точки зрения их состава самыми безопасными являются дезодоранты, не содержащие опасных солей алюминия.

Приведем самые простые правила использования дезодорантов и антиперспирантов.

1. Наносить дезодоранты и антиперспиранты следует только на чистую кожу, вытертую насухо.
2. Обязательно тщательно смывать их в конце дня.
3. Нельзя наносить антиперспирант на раздраженную или поврежденную бритьем кожу.
4. Антиперспирантом пользоваться нужно только в случаях крайней необходимости.
5. Перед занятием спортом и физическими нагрузками антиперспирантом пользоваться крайне нежелательно, так как будет нарушаться терморегуляция организма.
6. Выбирайте дезодоранты и антиперспиранты с низким сроком годности, в них содержится меньше консервантов.

Начиная с 1970-х, некоторые исследователи стали опасаться, что алюминий, содержащийся в антиперспирантах и в дезодорантах-антиперспирантах, может приводить к болезни Альцгеймера и другим опасным заболеваниям. Появилось очень много работ, посвященных этому вопросу.

На сегодняшний день проблема отрицательного воздействия вредных веществ, содержащихся в антиперспирантах, на организм человека и окружающую среду стала уже глобальной. Кроме того, ведущие ученые и врачи всего мира занимаются вопросом получения безопасных антибактериальных ингредиентов для производства антиперспирантов.

Какую опасность для здоровья человека представляет использование антиперспиранта, содержащего соли алюминия

Алюминиевые соли, такие как хлоргидрат алюминия (ACH), являются активными ингредиентами антиперспирантов (Al 2 (OH) 5 Cl *2H 2 O).

Механизм действия этих компонентов состоит в том, что хлоргидрат осаждается внутри потовых желез, где превращается в гидроксид алюминия. Он, в свою очередь, закупоривает железу и блокирует секрецию пота .

Двадцать лет назад в научных журналах появились первые сообщения о том, что большие концентрации алюминия в коже могут приводить к анемии, заболеванию костей и слабоумию у пациентов со сниженной функцией почек (A.C. Alfrey, Drug Monit. 1993, 593–597).

Токсичная роль этого металла в возникновении нейродегенеративных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и амиотрофического латерального склероза, была показана доктором Exley и другими .

Алюминий относят к так называемым металлам-эстрогенам (metalloestrogens), то есть веществам, которые могут имитировать эстроген и влиять на экспрессию генов, отвечающих на эстроген.Список metalloestrogens:

В 2005 году вышла стать на тему воздействия антиперспирантов на организм человека. Автором статьи была доктор Филипа Дарбре, работы которой в области опасности обсуждались ранее. Дарбре показала, что алюминий в виде хлорида алюминия или хлоргидрата алюминия (АСН) отрицательно влияет на функции рецепторов эстрогенов MCF7 молочной железы человека, что может приводить к заболеваемости раком.

Действительно, доктор Exley и др., (C. Exley, L. Barr, A., P.D. Darbre, J. Inorg. Biochem. 2007, p. 1334) проведя биопсию у 17 пациентов с опухолью молочной железы, подтвердили более высокое содержание соединений алюминия в верхней области груди (в области подмышки, где максимальная концентрация антиперспиранта).

Опыты, проведенные на мышах в 1995 году, (R. Anane, M. Bonini, J.M. Grafeille, E.E. Creppy, Arch. Toxicol.v. 69,1995, p.568) показывают, что соли алюминия очень хорошо адсорбируются кожей мышей. Конечно, эпидермис мыши состоит из 2-3 слоев, в отличие от 20 слоев кожи человека. Однако, в Американском Медицинском журнале ученым Гуиллардом (O. Guillard, Am. J. Med. v. 117, 2004, p. 956–959) была опубликована статья о поглощении солей алюминия кожей подмышек при пользовании антиперспирантом. У женщины-добровольца измеряли уровень алюминия в крови. Токсический уровень его составил примерно 4 мкм в плазме крови при норме 0.1-0.3 мкм. Только спустя 4 года после прекращения использования антиперспиранта уровень содержания алюминия в крови и моче у пациента вернулся к нормальным показателям.

В связи с этими тревожными сообщениями, Министерство здравоохранения Франции совместно с Французской Федерацией красоты (FEBEA) в 2012 году инициировало серьезное исследование воздействия соединений алюминия, содержащихся в антиперспирантах, на организм человека.

Анализ включал в себя измерение поглощения алюминия эпидермисом человека при использовании антиперспирантов. В качестве прибора, измеряющего абсорбцию алюминия и контролирующего распределение гидрохлорида алюминия, использовали систему диффузионной ячейки Франца (изобретатель американский доктор T. J. Franz).

Ячейка состоит из камеры для образца с тестируемым продуктом и мембраны из кожи, внутренняя часть которой контактирует с тестируемой средой. Для равномерного смешивания вещества используют магнитную мешалку.

Эта система уже удачно используется для изучения впитывания лечебных мазей или гелей на коже человека.

Косметической базой для анализов были три антиперспиранта:

• «Аэрозоль» (38,5% хлоргидрата алюминия)
• «Ролл- эмульсия » (14,5% хлоргидрата алюминия)
• «Стик» (21,2% от хлоргидрата алюминия).

Диапазон возраста доноров-добровольцев клеток кожи был от 29 до 52 лет. (In vitro study of percutaneous absorption of aluminum from antiperspirants through human skin in the Franz diffusion cell Alain Pineau, 2012, P.21-26)

Для того, чтобы результаты этих исследований были более понятными, вспомним строение кожи человека.

Строение кожи человека

Кожа человека состоит из следующих слоев:

1. Верхний — роговой слой или эпидермис постоянно отшелушившаяся в процессе жизнедеятельности, мы даже можем не замечать этого.
2. Дерма, состоящая из волокон и капилляров – опорный каркас кожи, содержащий коллаген и эластин.
3. Подкожно-жировой слой (гиподерма) – нижняя рыхлая соединительная ткань, связывающая дерму с одной стороны и внутренние органы с другой.

Исследование, проведенное Министерством здравоохранения Франции, показывает существенные различия содержания алюминия в слоях кожи при использовании аэрозоля, ролл-эмульсии или стика.

Концентрация алюминия в образца кожи без антиперспиранта составила 0.23 мкг/см 2 .

Общее количество осажденного на коже алюминия за все время исследований:

• антиперспирант — стик 6.14 мкг/см 2
• антиперспирант-аэрозоль 5.75 мкг/см 2
• антиперспирант-ролик 2.69 мкг/см 2

Из результатов видно, что с точки зрения абсорбции алюминия, самым безопасным является антиперспирант-ролик.

Также из статьи следует, что после использования антиперспиранта — стика количество хлоргидрата в дерме и жировых клетках было значительно выше, по сравнению с использованием антиперспиранта-аэрозоля.

Следовательно, скорость впитывания или абсорбции алюминия при использовании антиперспиранта-стика самая высокая, и он является самым опасным в линейке средств. И это несмотря на то, что содержание опасных солей алюминия в стике почти в два раза меньше, чем в дезодоранте. Таким образом, на процесс абсорбции алюминия кожей человека влияет в первую очередь агрегатное состояние антиперспиранта.

При анализе различных слоев кожи, выяснили также, что роговой слой содержит самую высокую концентрацию алюминия.

Физиологически это означает, что этот слой задерживает передачу опасного вещества в дальнейшие слой дермы за счет естественной десквамации, то есть шелушения и отпадения верхнего слоя кожи.

С другой стороны, изменение рогового слоя (шелушение) подавляет и его защитные функции, тем самым ухудшая задержку алюминия. На уровне эпидермиса и дермы, соли алюминия внутри потовых желез выпадают в осадок с образованием опасного нерастворимого гидроксида алюминия, который далее начинает движение в кровеносной системе по всему организму.

На скорость передачи солей алюминия влияет очень много параметров, например температура тела, рН, толщина слоя кожи и др. Известен клинический случай, описанный Гуиллардом, для женщины с гипералюминиемией.

Она пользовалась стиком-антиперспирантом каждое утро в течение четырех лет. При этом женщина ежедневно удаляла волосы в области подмышек бритвенным станком. Исследование показало концентрацию алюминия в плазме ее крови 4 мкм (при норме 0.37 мкм) и концентрацию в моче 1,71 мкм/ч24 (нормальные значения в 1.10 мкм/24ч). При использовании оптической когерентной томографии ученый Тернер и др. показали, что бритье подмышек снимает верхний роговой слой кожи и тем самым увеличивает проницаемость опасных антиперспирантов, содержащих соли алюминия, в кровь.

В французском исследовании также принимали добровольцы, использовавшие бритвенный станок, тем самым они травмировали кожу и повышали риск проникновения алюминия в глубокие слои эпидермиса и кровь.

Анализы показали, что количество алюминия в их роговом поверхностном слое незначительное, поскольку он сразу диффундирует в более глубокие слои эпидермиса и дермы.

При использовании бритвенного станка и антиперспиранта-стика общая концентрация соли алюминия в коже составила 11.43 мкг/см 2 , это почти в два раза выше уровня опасного вещества для неповрежденной кожи.

Выводы из исследования, проведенного Министерством здравоохранения Франции:

1. Таким образом, самым опасным по скорости впитывания солей алюминия является антиперспирант-стик.
2. Вторым по вредности является антиперспирант-аэрозоль.
3. Самым безопасным является дезодорант-ролик.
4. Особо вредно для здоровья пользоваться аэрозолем и стиком на поврежденной от бритья коже, так как гидрохлорид алюминия очень быстро впитывается в дерму и проникает в кровь.

Существует ли альтернатива антиперспирантам?

Чем можно заменить флакончики с антиперспирантами?

Сегодня уже существуют фирмы, выпускающие дезодоранты, не содержащие солей алюминия. Однако, часто в своем составе они содержат еще более опасные вещества, например, большие концентрации вредных парабенов, гормоны, бисфенолы, эфиры. Поэтому внимательно читайте состав, написанный на косметической упаковке.

Недавно было опубликовано открытие, способное заменить компоненты на основе алюминия в антиперспирантах. Ученые из Ирана проверили в пробирке антимикробное действие различных экстрактов шалфея против двух основных бактерий, ответственных за запах пота. А затем 45 здоровых добровольцев женского пола оценили действие пробного антиперспиранта на основе кремния, содержащего такие экстракты шалфея. Оказалось, что его действия хватает на 8 часов, причем необходима небольшая концентрация противомикробного компонента для хорошо эффекта. (J. of research in medical sciences, 18, P.833-839). Разработка и удачное тестирование этого антиперспиранта еще раз доказывает, что природные и натуральные масла и экстракты могут заменить опасные компоненты в любой косметике. Уже сегодня в качестве хорошо дезодоранта, способного приостановить рост бактерий, вызывающих запах, можно использовать (пихта, чайное дерево, мята, эвкалипт, лаванда). При покупке такого масла стоит обратить внимание на его срок его годности. Кроме того, существует рецепты домашних антиперспирантов. Они приостанавливают размножение бактерий, вызывающих неприятных запах пота. Минус этих антиперспирантов заключается в сроке годности, который составляет 2-3 месяца при условии хранения в холодильнике.

Рецепт домашнего антиперспиранта

Для приготовления домашнего антиперспиранта-стика вам понадобится:
60 г. масла ши либо кукурузного (3 столовые ложки)
40 г. масла какао (2 столовые ложки)

3 ст. ложки пищевой соды
2 ст. ложки кукурузного крахмала
1 капсула витамина Е в масле (продается в аптеке)

чайная ложка глицерина
любое эфирное масло

1. Смешать сначала соду, крахмал и витамин Е в керамической миске.
2. Затем растопить на водяной бане масло ши и масло какао, и добавить их к первой смеси, а также эфирное масло и глицерин.
3. Хорошо перемешать получившуюся смесь.
4. Вылить готовый стик в упаковку из под дезодоранта или в стеклянную чашку с крышкой.
5. Хранить готовый стик в холодильнике в течение 3-х месяцев.

Преимущество использования домашнего антиперспиранта:

• Отсутствие в составе опасных солей алюминия и парабенов.
• Действует в течение 8 часов.
• Не вызывает аллергии и раздражений.

Однако такой антиперспирант может испачкать одежду.

Вместо заключения или чем еще можно заменить антиперспиранты и дезодоранты?

Конечно, если человеку предстоит «выход в свет», сложно не использовать заводской антиперспирант или дезодорант. Настолько прочно в наших головах засела рожденная многочисленной рекламой ассоциация запаха пота с изображением неприятной свиньи или чем похуже. Однако тем, кто ведет домашний образ жизни, мы рекомендуем не использовать эти средства постоянно.

Потовые железы человека постепенно привыкают к средству, блокирующему их работу. Они усиленно пытаются выполнить заложенную природой функцию. Именно поэтому вы, наверное, замечали, что со временем даже антиперспиранта, который безукоризненно «работал», хватает всего на полдня вместо положенных ему 48 часов.

Если давать своим подмышечным впадинам отдыхать от агрессивных химических средств, то это окажет значительную пользу здоровью. Любой онколог расскажет интересующемуся, какую роль играют антиперспиранты и дезодоранты в развитии рака груди. Кстати, тем кому в связи с раковой опухолью провели операцию по мастэктомии (удалению груди), врачи настоятельно рекомендуют не пользоваться этими средствами.

Всегда можно подобрать средство, заменяющее химический дезодорант. Многим помогают эфирные масла. Качественные 100%-ные эфирные масла не оставят следов на одежде, поскольку полностью испаряются. Сложнее с их использованием страдающим аллергией и бронхиальной астмой. Но и в этом случае можно подобрать то эфирное масло, которое не вызовет обострения заболевания. Можно смешивать несколько капель эфирного масла со спиртом.

Некоторым людям помогает просто присыпать подмышки пищевой содой. Настойки антисептических трав могут полностью заменить дезодоранты и антиперспиранты. Можно экспериментировать, какой состав подойдёт именно вашей коже.

Однако на начальном этапе перехода от агрессивного антиперспиранта к безопасным его заменителям будет сложно определить, что именно подойдёт. Необходимо перестать использовать магазинное средство, заменив его на натуральные маскирующие запах средства и переждать, пока потовые железы «поймут», что атака на их работу снижена. Идеально для этого время отпуска.

Если раньше человеку помогал справиться с запахом пота только антиперспирант 48 часов, то вряд ли ему понравится действие обычного дезодоранта, не влияющего на работу потовых желез. При переходе на менее агрессивные и натуральные средства от пота примечательно то, что отпадает необходимость пользоваться антиперсперантом. Запах пота после «периода адаптации» потовых желез будет побежден самым простым дезодорантом.

Напоминаем, что с точки зрения безопасности для здоровья пользоваться антиперспирантами можно только в исключительных случаях (идеально — вообще убрать эти средства). Поэтому если вы заботитесь о своем здоровье и задумали покупку дезодоранта, то покупайте именно дезодорант, а не антиперспирант. Но и дезодорантам порой лучше постоять без дела, пусть их заменят более простые и безопасные средства, о которых мы говорили выше.

Читайте состав на упаковках и будьте здоровы!