Как жить, если все мысли о еде? С точки зрения психологии.
Подскажите, пожалуйста, как мне быть! Мне 28 лет, и я до сих пор не замужем, хотя 10 с лишним лет прошу у Бога встречи с хорошим человеком. Часто молюсь, в том числе после намаза. Надежда потихоньку умирает... Очень хочу иметь семью - мужа и детей. Разве это плохо? Часто плачу, прося об этом у Бога. Сил уже нет…
Ответы:
С точки зрения религии:
Главное - не переставайте просить у Аллаха, а также попросите родителей, благородных людей просить за Вас. В хадисе сказано, что мольба родителей за своих детей не отвергается.
Почаще читайте следующие мольбы:
رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا
Транскрипция: [Раббанахаб ляна мин азваджина ва зуррийятинакурратааъйунин, ваджъальналильмуттакына имама ].
Перевод: «Господь наш! Даруй нам отраду глаз в наших супругах и потомках и сделай нас образцом для богобоязненных. Амин ».
رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ
Транскрипция: [Рабби иннилимаанзальтаиляйя мин хайринфакыр ].
Перевод: «Господи! Воистину, я нуждаюсь в любом благе, которое Ты ниспошлёшь мне ».
Можно обратиться и в исламские центры создания семьи.
С точки зрения психологии:
Вопрос о замужестве так или иначе волнует любую девушку и приобретает особую актуальность с возрастом. Нередко этот вопрос овладевает девушкой полностью, и на этой почве могут появиться различные комплексы неполноценности и понижение самооценки. Во многом такое явление обусловлено общественным мнением по поводу девушки, которая долго не выходит замуж. К несчастью, злые языки начинают строить собственные предположения по поводу того, почему та или иная девушка не выходит замуж. Если Вы чувствуете собственную зависимость от подобного мнения, то стоит гнать прочь подобные мысли, поскольку желание доказать другим, что их домыслы не имеют под собой основы, ни к чему не приведёт и в конечном счёте обернётся против Вас же самой.
Довольно часто приходится сталкиваться с тем, что сильное желание девушки выйти замуж приводит её к тому, что свои надежды и мечты о грядущем семейном счастье возлагаются на неподходящих людей. Сейчас встречается довольно много молодых людей, желающих создать семью с верующей девушкой, которая, как и они, соблюдает нормы религии. Однако нередки случаи, когда такие ребята в силу собственной скромности не решаются делать конкретные шаги и так же, как и Вы, просто ждут своего времени. Конечно, трудно представить девушку, которая сообщает понравившемуся ей парню о том, что она была бы не прочь выйти за него замуж. Однако ничего зазорного в этом нет, и есть немало случаев, когда посредством таких действий были созданы крепкие мусульманские семьи. Конечно, надо брать в расчёт порядочность конкретного человека, чтобы не получилось так, что, отказав Вам, он начнёт сообщать о произошедшем между вами третьим лицам. Для этого Вам следует руководствоваться правильными критериями выбора потенциального супруга.
В первую очередь, конечно, следует обратить внимание на его богобоязненность, на то, каким нравом он отличается. Нельзя судить о человеке лишь на основании того, как он относится конкретно к нам. Следует обязательно брать в расчёт его общее отношение к окружающим его людям. Также обратите внимание на то, из какой он семьи, какой характер у его родителей и какими морально-нравственными нормами живёт его семья. Конечно же, бывают исключения, но чаще всего ребёнок отражает те моральные принципы, которыми руководствуются в своей жизни его родители.
Кроме того, имеет смысл обговорить эту проблему с кем-либо из старших, лучше всего с мамой. Обычно у родителей всегда бывают на примете один-два парня, которых они хотели бы видеть рядом со своими дочерями. Вполне возможно, что где-нибудь Ваши интересы совпадут и вы совместно сможете найти выход из ситуации. Не исключено и то, что Вы ведёте крайне закрытый образ жизни, что может сформировать у потенциального мужа неверное представление о том, что Вы крайне недоступны и обязательно ответите отказом на его предложение. Возьмите в расчёт всё вышеперечисленное и пересмотрите некоторые стороны собственной проблемы. Ни в коем случае не стоит отчаиваться и обвешивать себя негативными ярлыками. Вовсе не факт, что в будущем ситуация не изменится, на самом деле всё может поменяться кардинально за считанные минуты.
Гаджимурад Омаргаджиев
теолог
Алиасхаб Анатольевич Мурзаев
психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям
Здравствуйте, дорогие читатели и подписчики!
Сегодня мы не будем говорить долго и подробно о заработке на партнерских программах, о премудростях Интернет-маркетинга, о возможностях CPA… Не сегодня… И причина проста – мне сегодня 28 лет! Да-да, друзья мои! Мне сегодня целых 28 лет!
28 лет! Надо же… На самом деле, как быстро летит время. Иногда мне кажется, что слишком быстро. Ещё только недавно казалось бы я закончил педагогическое училище, учился на журфаке, работал корреспондентом в газете… А с тех пор прошло уже почти 10 лет (!).
Вспоминаю 2009-ый год… Тогда я только-только начинал свой путь в Интернете. Скажу честно – я не знал ни черта. Но было отчаянное желание научиться. И я учился. Ошибался, не раз спотыкался на этом пути. Совершил сотни, тысячи ошибок. Но шаг за шагом я приближался к своей цели. И этой целью был не заработок в Интернете, не деньги, не благополучие. Да, эти 3 составляющие успеха всегда желанны, но это не главное. Моей целью была СВОБОДА . Возможность жить так, как я сам того хочу. А заработок в Интернете – это всего лишь инструмент, который мог мне дать желаемое.
Иногда мне хотелось наплевать на всё и жить как все… Но желание было намного сильнее тех трудностей, которые возникали на пути. Я и вправду считаю желание самым важным мотиватором, если человек действительно хочет чего-то добиться. Это отправная точка Вашего успеха.
На пути к Вашей мечте Вас может сломить многое – насмешки друзей, непонимание родных, критика незнакомых Вам людей… Сотни причин. Они Вам знакомы не хуже меня. Но если Вы действительно хотите СВОБОДЫ, жизни, о которой мечтаете, Вам придется заплатить за эту свою цену. Иначе никак. Но, уверяю Вас, в конце этой волшебной радуги Ваш ждет весьма немаленький горшочек с золотом 🙂
Чем старше ты становишься, тем больше начинаешь задумываться о смысле жизни, о жизненных ценностях. Задаешься вопросами «Чего ты хочешь от жизни?», «Как ты хочешь этого достичь?» В целом о том, что действительно важно в этой жизни.
Мне нравится то, чем я занимаюсь. Честно. Я нашел свое призвание. Желаю, чтобы и Вы нашли то, что станет для Вас действительно важным и ценным. Дело, которое Вам действительно будет доставлять радость и приносить пользу другим людям. В большинстве своем, мы больше не для себя стараемся. Нам хочется, чтобы были счастливы близкие нам люди. А сделать их счастливыми, обделяя их вниманием и не будучи счастливым и успешным самому, очень трудно.
Пусть у Вас всё получается и всё хорошее сбывается! Сделайте для этого всё возможное. Желаю Вам счастья, успехов и главное – веры в себя!
Небольшой подарок!
В свой день рождения я хотел бы сделать Вам небольшой подарок, который позволит Вам начать зарабатывать в Интернете. Пусть и небольшие деньги – $100-$300 в месяц… Но, уверен, многим данный подарок поможет сдвинуться с мертвой точки.
Но, это ещё не всё!
$30 за поздравление!
Уверен, Вы любите получать поздравления! Я тоже. И поэтому в честь своего дня рождения я объявляю небольшой конкурс на самое оригинальное поздравление. Участвовать в конкурсе могут все без исключения. Для этого Вам понадобятся лишь немного творческой жилки и минут 10-15 времени. Что Вам нужно сделать?
Условия конкурса:
1) Разместить в 3-х социальных сетях вот такой небольшой кусочек текста:
«Я участвую в конкурсе $30 за поздравление!.html А ты?»
2) Далее написать мне на email [email protected] письмо с темой «Конкурс » и примерно с таким содержанием «Привет, Булат. Участвую в конкурсе $30 за поздравление. Вот ссылки на стену в соцсетях…»
И написать адреса ссылок Вашей стены в представленных соцсетях (Твиттер, Фейсбук и Вконтакте), где размещена информации о Вашем участии в конкурсе. Все ссылки будут проверяться.
ОЧЕНЬ ВАЖНО!!! Нельзя копировать стихотворение или прозу с Интернета. То есть это должны быть именно Ваши слова, Ваше поздравление. Я буду проверять 🙂
Вот и всё!
Авторы 3-х самых оригинальных, на мой взгляд, поздравлений получат подарок – по $30 (На Вебмани, Яндекс Деньги или Киви-кошелек) и курс «Заработок на партнерках в Директе: просто и без слива денег » стоимостью 975 рублей АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО.
Конкурс будет проходить до 28 июля включительно! Итоги конкурса будут подведены 1 августа. Победители будут награждены в этот же день. Информация об итогах конкурса будет размещена в рассылке и на блоге.
На этом всё, дорогие друзья! До новых встреч в онлайне!
С уважением, Ваш друг и помощник Булат Максеев
Компульсивное переедание – страшный зверь. Впадая в некое дикое состояние, вы, практически не соображая, сметаете все подряд. Чувства насыщения нет в помине, хочется есть без остановки. Мне 28 лет, и я страдаю от пищевых зависимостей целых десять лет своей жизни.
Первая диета и стресс
В далекие 18 лет я не знала, как назвать временное пищевое помешательство, своеобразный пищевой запой, навещающий меня практически ежедневно в послеобеденное время. А начиналось все вполне невинно – недаром говорят, что благими намерениями вымощена дорога в ад. Я просто хотела похудеть, став самой красивой, и неожиданно увлеклась.
До начала своей многолетней эпопеи весила 96 кило при росте 170. Это мой пик, личный рекорд в те годы. Полненькой я была с детства. Не переедала, но мама готовила очень калорийные блюда. Жареная картошечка, пельмени, торты, булочки. В школе мне часто предлагали сделать липосакцию, что, вероятно, тоже сыграло свою роль – есть же мнение, что все наши проблемы из детства.
Интересно, что изначально я решила худеть с помощью правильного питания. На диетах сидела еще в школе и точно знала, они не помогают. Новую жизнь начала 16 сентября 2008 года и сама не заметила, как увлечение превратилось в настоящую манию. Я ела один раз в день – около 12:00, но все подряд, чтобы точно наесться. После рот закрывался на замок. Час утром и два вечером занималась фитнесом – была в восторге от собственных успехов и похорошевшего тела. Однако психика страдала. Так прошло полгода. Я похудела до 70 кг, и тут началось…
Диагноз - булимия
Раньше я думала, что компульсивное переедание – не про меня, я всегда спокойно относилась к еде. Знала, что в любой момент могу съесть вкусняшку, так зачем наедаться ими впрок? Но после полугода скуднейшего питания начался кризис. Вес перестал уходить, а я, уже успев зациклиться на похудении, могла не есть по паре дней – все надеялась, что это поможет. Срывы начались ближе к июню, как раз во время подготовки к экзаменам. Видимо, организм больше просто не мог выдерживать нагрузку по всем фронтам.
Я жила в замкнутом круге. Ела, смотрела на себя в зеркало, корила, шла на тренировки и опять ела
Утром я по-прежнему не ела. Зато после обеда начинала сметать все, что было под рукой. Шоколадки, пачки печенья, булки, колбасы, сыр – в ход шло все. Чтобы родители не узнали о моем позоре, я шла в магазин и покупала там все что угодно, пряталась у себя в комнате и быстренько съедала. Когда живот раздувало до боли, шла к белому другу и, как мне казалось, вполне тихо расставалась со съеденным. Я жила в замкнутом круге. Ела, смотрела на себя в зеркало, корила, шла на тренировки и опять ела. Сбегала пораньше с пар, чтобы накупить конфет, газировки, а затем умять все поскорее, освободить желудок и вновь есть.
Свет в конце тоннеля
В какой-то момент я совсем отчаялась и пошла к психотерапевту. Он-то и разъяснил, что сначала у меня была булимия, переросшая в компульсивное переедание. После долгих бесед и на пилюлях ушли навязчивые мысли о еде и постоянное напряжение. Ближе к осени с весом в 80 кило я умудрилась взять себя в руки и перейти на правильное питание. Этому способствовали начавшиеся проблемы с желчным пузырем. Из-за экспериментов с едой я заработала камни, а вместе с ними и жуткие боли. Первое время жизнь казалась мне адом, очень уж тяжело было сдерживаться. Но втянулась. Со временем дикое чувство голода пропало, но появилась привычка кушать впрок. С этим желанием я живу по сей день.
Картина очередного срыва выглядит следующим образом: проведя все день в отвратительном настроении из-за навязчивого желание съесть все и сразу, я пулей лечу в магазин и покупаю самую большую банку с нутеллой, орешки со сгущенкой и сок. Рассказывать о проблеме стыдно: многие люди мучаются от голода, а я – потому, что постоянно жру. В последний раз я ухитрилась умять пачку чипсов, две шоколадки и пломбир. До этого баловалась баранками, мороженым, сникерсом и бутербродами с докторской колбасой.
Как жить, если все мысли о еде?
Взять себя в руки помогает ритуал: сходить в душ – очиститься. Подключается правильное питание в сочетании с дозированием сладкого. Хотя эта же привычка провоцирует срывы. Все кажется: сейчас объемся, а завтра начну новую жизнь.
Компульсивное переедание и булимия – очень серьезные расстройства, с которыми крайне трудно справиться. Важны самоощущение и самоконтроль. Нельзя допускать слишком сильный голод или выстраивать стену запретов, в таком случае очень велик риск сорваться. Постоянно хочется заесть неудачи, плохое настроение, скуку, да просто наесться вдоволь. Очень важный момент – нельзя гнобить себя, несмотря на неудачи. Перед тем как уйти в очередной «зажор», нужно успеть спросить себя: «А хочу ли я так провести всю жизнь?» Избежать грешных мыслей и переключиться отлично помогают уборка, интернет, прогулки, хобби, работа.
Иногда я встречаю людей со схожей проблемой, но слушать и самой рассказывать о своем наболевшем – самоубийство, так лишь больше зацикливаешься.
Что происходит в голове
Я считаю пищевую зависимость одной из самых страшных. В том или ином виде ею страдает половина населения, правда, они не отдают себе в этом отчет.
Что при этом творится в голове, нельзя желать и врагу. Большинство людей, страдающих булимией, не имеют большого лишнего веса, а с компульсивным перееданием сложнее. Это не жизнь. Люди истязают себя на тренировках и голодом, а после сметают все как последний раз в жизни. А еще в голове постоянная борьба добра и зла.
Что при этом творится в голове, нельзя желать и врагу
Важно суметь определить свой недуг и работать над ним. Муж говорит, что я человек с большой силой воли. Но справиться самостоятельно я не смогла. В какой-то момент пришло осознание: если мне не помогут, я сойду с ума в этом порочном круге.
Важный момент: если бы родители привили мне правильные привычки с детства, вполне возможно, проблемы бы и не было. Нужно есть умеренно и в радость, не делать из еды самоцель. Если нет мочи, попробуйте обмануть себя, переев овощей и фруктов.
Попытка номер раз
Сейчас мое пищевое поведение можно назвать практически нормальным. Серьезные зажоры случаются крайне редко. Я нормально питаюсь, умеренно занимаюсь спортом. Но стоит отметить, что все это – постоянная работа над собой. В день я стараюсь выпивать 2,5 литра воды, ем нежирное мясо, рыбу, молочку, яйца, овощи и фрукты. Правда, от ужина никогда не отказываюсь – для меня это своеобразный ритуал, приятное завершение напряженного дня. Спокойно ем сладкое по утрам. Иногда пью вино с мужем за просмотром фильма и на следующий день не голодаю. Он очень помог мне в этом вопросе, являясь одним из немногих, кто стойко переживал вместе со мной агонию. Я уверена, что каждому желающему излечиться от какой бы то ни было зависимости очень важен такой человек рядом.
Приглашаем поучаствовать в обсуждении темы «Поздняя девственность».
Говорят, это вредно для здоровья.
Но каков максимальный срок годности для такого состояния?
Поздняя девственница, аноним:
– Мне 28 лет, и я все еще девственница. Из знакомых о моей ситуации знают только несколько близких людей, которые воспринимают это адекватно. Что касается остальных, то мне неудобно и стыдно говорить об этом, к тому же я начинаю чувствовать себя ущербной, особенно если вижу сочувствующий взгляд. У некоторых моих одноклассниц дети уже ходят в школу, а я только в теории знаю, как они делаются. Конечно, ситуация сильно влияет на мою жизнь и на отношения с мужчинами. У меня вообще все происходило слишком поздно.
Я помню, как вернулась после летних каникул и сообщила подружке Наташке, что первый раз поцеловалась. «А я первый раз трахнулась!» – гордо заявила она. Тогда нам было, на минуточку, по 15 лет. Если в 16 я думала, что еще рано, в 18 боялась боли и того, что скажет мама, а в 20 – забеременеть, то сейчас психологический момент вышел на первое место. Начиная лет с 20, я избегаю отношений с мужчинами. То есть я понимала, что любые платонические отношения в скором времени перейдут в сексуальные, но стеснялась сказать молодым людям, которые за мной ухаживали, о своей девственности (учитывая, что многие мои подружки к 18-20-летнему возрасту уже имели сексуальный опыт), поэтому предпочитала расставаться с ними без объяснений. То есть я отшивала их раньше, чем могла зайти речь о сексе. С годами ситуация усугубилась, я стала избегать серьезных отношений с мужчинами еще больше.
Конечно, попытки вступить в интимные отношения были – целых 2 раза! Оба раза мне казалось, что этот тот мужчина, с которым я готова сделать это. Но первый оказался не таким внимательным, как я ждала, поэтому стремился сделать все быстрей, хотя я говорила ему о своей ситуации и просила дать мне время, чтобы я могла привыкнуть к нему, к нашим новым отношениям. Молодой человек ждать не стал, и мы расстались по его инициативе. Второй молодой человек тоже знал о моей ситуации, поэтому хоть и прислушался к моей просьбе дать мне время, но пытался принудить меня к другим видам секса (анальному и оральному), видимо, считая, что это же не лишение девственности, поэтому, почему бы и нет? Но меня, не имевшую практически никакого сексуального опыта, подобные действия испугали, и я ушла сама. Думаю, что эти две истории добавили проблем в мою копилку комплексов.
Я прекрасно общаюсь с противоположным полом по-дружески, знаю, что нравлюсь молодым людям. Но стоит только кому-то начать за мной ухаживать, как я мгновенно выстраиваю невидимую стену и пресекаю все его попытки на корню. Я боюсь, что скажу ему правду, а он подумает: что-то с ней не так, если до сих пор не имела интимных отношений, наверно, у нее проблемы, зачем мне с этим связываться?
Я даже у гинеколога не была лет 5 только потому, что он спрашивает про половую жизнь. А я стесняюсь сказать, что никакой половой жизни нет и не было. Умом понимаю, что это глупо, но преодолеть эту ситуацию не могу. Я пробовала обращаться к психологу, но, видимо, не очень правильно подобрала специалиста, потому что общение с ним ни к каким подвижкам не привело. К тому же я знаю, что психотерапия – процесс длительный (уж несколько месяцев точно) и недешевый. В принципе у меня в жизни все неплохо – хорошая работа, много друзей, возможность путешествовать и радоваться жизни. Я молода, активна, общительна и привлекательна. Но мне хочется верить, что моя сексуальная жизнь сложится хорошо и найдется мужчина, способный понять и принять меня такой, какая я есть. Так что еще рано ставить на себе крест, я верю в лучшее.
Алексей Чумаков, певец:
– Я считаю, что это ненормально – быть девственницей в 28 лет. Особенно в наше время, когда продолжительность жизни уменьшилась, она сейчас редко превышает 60 лет, когда увеличился темп жизни. Об этом говорит все, что нас окружает: новая концепция компьютеров, машины, быстро реагирующие на дорожное полотно, новая концепция мобильных смартфонов, когда в одном аппарате есть и телефон, и компьютер, и какие-то еще быстродействующие функции. В цене что? Скорость. Во всей этой суете девушка 28 лет, являющаяся девственницей, – это ненормально. В этом возрасте желательно уже задумываться как минимум о беременности.
Занятия сексом, увлечение сексом, разнообразие секса, предпочтения в сексе – это важная составляющая часть психологического портрета человека. Когда человек в 28 лет не знает, какой он там, что он любит и чего не любит, какие люди ему нравятся, это вредно не только для физического здоровья, но еще и для психического.
У меня есть стабильная семейная жизнь, и мне не нужно другой, но если представить гипотетически мою реакцию на подобную ситуацию, я не могу начать свою семейную жизнь с другим человеком, не зная, какой он в сексе. Если девушка окажется девственницей, это меня насторожит. Человек, который говорит: «Моя жена должна быть девственницей», – сильно закомплексован.
Я знаю примеры, когда мужчина женился на девственнице, и она уходила от него, потому что ей было интересно, что в штанах у другого. Я за то, чтобы до момента образования семьи и у мужчины и у женщины был опыт за плечами. Поэтому, если девушка, которая мне нравится, оказывается девственницей, я обязательно подумаю, что с ней что-то не так. Необязательно физиологически, но для меня это человек с огромным тараканом вместо мозга. Или с очень маленькими тараканами, но в большом количестве.
Не думаю, что поздней девственнице надо отчаиваться и думать, что жизнь на этом закончена. Мнения других людей – это всего лишь их позиция и реакция на ситуацию, поэтому не стоит принимать близко к сердцу. Каждый решает для себя сам. Если это не мешает жить полной жизнью, то надо просто ждать того самого, единственного и неповторимого, который все поймет правильно. Если беспокоит – обращаться к специалистам (психологам, психотерапевтам, сексологам) и решать проблему с их помощью.
Светлана Беляева, психолог:
– Зачастую к подобным ситуациям приводят комплексы и родительские установки, которые влияют на формирование такой позиции, что сначала девушка бережет себя, а позже не может подобрать партнера. Это, конечно, порой связано и с философскими и религиозными взглядами человека. В более зрелом возрасте это грозит определенными проблемами. Поскольку в наше время модно начинать половую жизнь рано, существуют некие каноны и критерии, когда считают, что чем раньше женщина начала половую жизнь, тем успешней она будет впоследствии. Хотя вовсе не обязательно, что если женщина поздно начинает половую жизнь, то у нее будут психологические трудности.
С куда большими сложностями сталкиваются девушки с ранним половым созреванием, когда они вступают в связь в 14 - 15 лет, после чего им достаточно сложно остановиться на одном объекте. Но если ситуация переходит границы 30-летнего возраста, то зачастую у женщин создается психологический барьер, который тяжело переступить, могут возникнуть проблемы с построением отношений с мужчинами. 
Анетта Орлова, психолог, кандидат социологических наук:
– В нынешнем обществе отсутствие половой жизни до 25 лет оценивается как что-то ненормальное. С экранов телевизоров мы слышим, что жить без секса убого и
недопустимо. Уже не говоря о том, что мы видим своих ровесников и тех, кто помладше, коллег по работе и соседей по подъезду влюбленными, обнимающимися и целующимися. Кажется, что все просто: пришел, увидел, победил, исполнилось 18 лет - и влечение тут как тут. На самом деле процесс формирования сексуального влечения у девушки проходит несколько этапов: начинается с платонической фазы, потом наступает эротическое влечение, и только при правильном прохождении этих этапов формируется адекватное сексуальное влечение.
У всех девушек это происходит в разное время, многое зависит от того, как девушку воспитывали, что ей прививали, не подвергалась ли она сексуальной агрессии. Пережитые стрессы могут быть причиной того, что уже взрослая женщина избегает интимных отношений.
Наверное, не стоит идти на поводу у навязанных стереотипов, но и пытаться их ломать – дело неблагодарное. Просто если вы девственница, не стоит делать эту информацию достоянием друзей и коллег. Вы можете неожиданно в приятной компании или при понравившемся вам молодом человеке услышать неприятные и едкие уколы, которыми другие девушки просто попытаются вас дискредитировать.
Вообще статистика говорит, что 14 - 18 % девушек в крупных городах до 25 лет остаются девственницами, так что не стоит расстраиваться и переживать, у каждого человека свое время.
Норма – очень условное понятие. Если за норму брать то, что считает правильным большинство, то быть девственницей в 25 лет плохо, а если прислушаться к самой себе, то можно найти массу причин и аргументов для того, чтобы не торопиться вступать в связь просто ради галочки. Не столь важно, когда девушка теряет девственность, в 17 или в 25 лет, главное, чтобы ее первый сексуальный опыт был позитивным.
Вообще индекс человеческого счастья во многом зависит от того, насколько гармонично развиты все сферы жизни человека. Удовлетворение сексуального влечения – одна из базовых потребностей человека, поэтому не стоит закрывать глаза на то, что вы не ощущаете в себе этого инстинкта. Корни могут уходить далеко в детство, в моральные принципы, которыми запрограммировали нас наши родители, или просто быть следствием первого сексуального опыта. Любая крайность отрицательно сказывается и на здоровье женщины, и на ее эмоциональном состоянии и как следствие на профессиональной карьере.
Женщина-трудоголик, которая полностью сконцентрирована на работе, и, наоборот, дама, постоянно берущая золото в сексуальном марафоне, – это крайние проявления, и та и другая стратегии поведения рано или поздно скажутся негативно на социальной реализации. Дело в том, что переработки, усталость, отсутствие эмоциональной и физической разрядки не только не помогут построению карьеры, а станут причиной хронической усталости, а там и до синдрома профессионального выгорания недалеко.
Никита Истомин, врач акушер-гинеколог:
– Многие думают, что оставаясь девственницами, они избавляют себя от всех инфекций и заболеваний, но это не верно. Часто к нам обращаются девственницы с жалобами на выделения, боли, зуд и другие симптомы. А ведь полового контакта не было. При обследовании мы находим у них и полипы цервикального канала, и кондиломатоз, и эктопию шейки матки, и хронический эндоцервикоз, и другие заболевания, хотя в литературе все эти проблемы связывают с инфекциями, передающимися половым путем. Таким образом только сама женщина для себя может решить этот животрепещущий вопрос. Я бы посоветовал действовать так, как душа подсказывает. Но начинать половую жизнь лучше в сознательном возрасте, поскольку раннее начало половой жизни может сказаться не только на психическом, но и на физическом здоровье.
Милена Шкандаль