Как восстановить волосы после окрашивания при помощи домашних масок. Как быстро восстановить поврежденные волосы (натуральный цвет и форму) после частого окрашивания в домашних условиях? – рецепты масок и видео урок

Не все процедуры, применяемые дамами ради красоты, приносят пользу их организму. В первую очередь, это касается окраски волос. Ни для кого не секрет, что в красках содержится аммиак и множество других химических веществ, пагубно влияющих на саму структуру локонов и на весь организм женщины в целом. Так и сохранить их здоровье?

Любая женщина хочет выглядеть неотразимо, это факт. На какие только лишения и процедуры не идут барышни ради красоты, которая, как известно, требует регулярных жертвоприношений в честь себя любимой. И проявляются эти жертвенные подношения и в виде времени, проведенного у зеркала и в косметических салонах, и в виде боли от эпиляции, и многое-многое другое. И очень часто, стремясь каждый раз быть новой и чувствовать себя «особенно», мы изменяем цвет своей шевелюры при помощи химических красителей.

Как краска воздействует на волосы?

Для того чтобы знать, как восстановить волосы после такой процедуры, как окрашивание, необходимо разобраться в том, как происходит сама эта процедура, и как влияет краска на ваши локоны.

Красящие вещества, проникая в саму и разрушая вместе с окислителем натуральные пигменты, делают хрупкими и ломкими.

Кроме того, истончая структуру волос, красители вымывают из них большую часть полезных веществ и микроэлементов, необходимых для нормального и полноценного роста шевелюры. Поэтому локоны начинают сечься, становятся слабыми. При слишком частом окрашивании, потере многих веществ, отвечающих за эластичность и накопление внутри самого волосяного стержня красящего пигмента, пряди становятся жесткими, непослушными, похожими на проволоку.

Также следует отметить, что внешнюю часть волоска составляют чешуйки, которые прилегают друг к другу достаточно плотно, благодаря чему локоны остаются блестящими и шелковистыми. Красящим же пигментам необходимо раздвинуть эти чешуйки, чтобы попасть внутрь волоса и окрасить его. Поэтому длительное и слишком частое окрашивание (без использования специальных косметических средств) делает локоны тусклыми.

Как восстановить волосы после окрашивания в домашних условиях?

Для того чтобы ваша волосы вновь обрели свой первозданный вид после окрашивания, т.е. стали послушными, блестящими и шелковистыми, необходимо соблюдать несколько довольно простых правил:

Рецепты для восстановления волос

После окрашивания ваши волосы можно также восстановить при помощи специальных масок, о которых мы сейчас и поговорим.

Рецепт #1
Наиболее популярным рецептом является яично-спиртовая маска. Для нее нам понадобятся:

• яичный желток – 2 шт.
• оливковое масло – 2 стл.л.;
• мед – 2 стл. л.
• витамин А – 5 ампул.
• водка (или ) – 1 стл. л.

Рецепт #3
К еще одной очень полезной маске относится хлебно-травяная. Для нее понадобится:

• черный хлеб – 300 г.
• вода – 1 стакан.
• чистотел (цветы и листья) – 1 чайн.л.
• душица (цветы и листья) – 1 чайн.л.
• крапива (цветы и листья) – 1 чайн.л.
• шалфей (цветы и листья) – 1 чайн.л.
• подорожник (цветы и листья) – чайн.л.

Травы завариваются кипятком и настаиваются в течение часа. Затем настой процеживается, в него крошится хлеб и все размешивается до однородной массы. Полученная смесь втирается в волосы, голова обматывается пленкой либо полиэтиленовым пакетом, сверху оборачивается теплым платком и держится два часа. Затем волосы промываются теплой водой.

Надеюсь, что вы почерпнули из этой статьи для себя много полезной информации, и теперь знаете, как восстановить волосы после окрашивания. Возможно, у вас есть свои рецепты? Тогда поделитесь ими, пожалуйста, в комментариях!

Восстановить волосы после окрашивания чаще всего очень трудно. В процессе многократной покраски волос их структура становится слабой, они начинают выпадать, а кончики начинают сечься. Так или иначе, после окрашивания прическа больше не выглядит живой и блестящей, если не начать правильно ухаживать за волосами.

Особенно сильно портятся волосы после окрашивания в блонд, так как осветляющая краска содержит в себе массу неприятных компонентов, которые способны не только вытравливать темный пигмент, но еще и разрушать волос изнутри. К счастью, существует несколько способов, с помощью которых можно восстановить волосы в домашних условиях, не прилагая большое количество усилий, и в нашей статье мы расскажем вам о них.

Маски для восстановления после окрашивания

Маски и кондиционеры для волос являются наиболее эффективным способом восстановить их структуру за относительно небольшой период времени. В наше время существует очень много масок, которые можно приобрести в магазине, однако, мы рекомендуем вам приготовить питательную маску для волос самостоятельно в домашних условиях. Для этого можете воспользоваться нашей таблицей, чтобы подобрать для себя наиболее подходящее средство для восстановления волос после окрашивания.

Если вы хотите восстановить свой цвет волос после многократного или неудачного окрашивания, то пользоваться такими масками вам необходимо не менее трех месяцев, чтобы волосы хорошо пропитались полезными веществами и перестали быть сухими и ломкими. Не забывайте о том, что на некоторые ингредиенты у вас может быть аллергия, поэтому убедитесь в ее отсутствии заранее, испытав маску на небольшой площади кожи за ухом. Если не возникло дискомфорта или покраснения, можете свободно применять маску для восстановления волос после окрашивания в домашних условиях. Подробнее о процедурах восстановления в видео ниже.

Ну конечно, натуральный цвет волос почему-то большинство из нас не устраивает. Брюнетки непременно хотят заиметь чертовски соблазнительные огненные кудри, блондинки примеряют брюнетистые парики, а рыженькие присматриваются к осветляющим краскам.

Но вот ведь что любопытно: как только мы добиваемся нужного оттенка волос, как тут же начинает казаться, что кардинально противоположная цветовая гамма подошла бы к имиджу больше.

В итоге эксперименты с окрашиванием волос могут длиться бесконечно, удивляя окружающих и вводя в ступор уже ко всему привыкшее вроде зеркало.

В конце концов, в один не самый лучший день в вашей жизни это самое уставшее от смены отражений зеркало выдаст примерно такую картинку: тусклые волосы повисли безжизненными, сухими и ломкими прядями какого-нибудь бывшего экстравагантного, а ныне линялого цвета бордо. В этот момент главное – не запаниковать.

И немедленно воспользоваться народными средствами для восстановления окрашенных волос и питания кожи головы – ей, между прочим, тоже немало «досталось» от ваших экспериментов.

Яичный «коктейль» для восстановления окрашенных волос

Сырой желток взбить в пену и нанести на влажные волосы. Уделите побольше внимания корням волос и коже головы – вмассируйте в них яичную массу. Смывайте средство чуть теплой водой. Ополосните темные волосы отваром пижмы или крапивы, осветленные – ромашкой.

Травяная «баня» для восстановления окрашенных волос

Возьмите для темных волос крапиву, для светлых – ромашку, приготовьте супообразный отвар с большим количеством растительного сырья. Процедите (жидкость не выливайте!), теплую распаренную траву смешайте с репейным маслом, нанесите гущу в первую очередь на кожу головы и корни волос, затем распределите по все длине волос. Волосы спрячьте под многослойное «покрывало»: полиэтилен, ситцевая косынка, вата, шерстяной платок. Держать не меньше трех часов, смывать теплой водой. В заключение ополосните волосы оставшимся отваром, добавив в него лимонный сок.

Читайте также:

Как избавиться от перхоти навсегда - народные средства

Дрожжевая маска для восстановления окрашенных волос

Для маски лучше брать обычные, не «скорострельные» дрожжи. Ложку сухих дрожжей «с горочкой» распустить в стакане молочной сыворотки комнатной температуры, поставить поближе к источнику тепла и дать подойти. Дрожжевую массу втирать в корни волос, аккуратно распределяя затем по всей длине локонов. Маску «изолировать» от внешней среды полиэтиленом и теплым платком, выдерживать до часу. Смывать теплой водой.

Пивной ополаскиватель для восстановления окрашенных волос

Если не имеете ничего против запах , то после мытья головы можно использовать пивной ополаскиватель, который оживит окрашенные волосы: пол-литра живого пива разбавить таким же количеством теплой воды, ополоснуть волосы и, не смывая, подсушить полотенцем.

Оливково-перечный мусс для восстановления окрашенных волос

Пригоршню оливок без косточек, стручок мелкого горького красного перца, ложку оливкового масла холодного отжима взбить в блендере. Полученный воздушный мусс использовать в качестве средства для укрепления и питания окрашенных волос. Осторожно! Если кожа головы у вас сильно раздражена после применения краски для волос, этот мусс вам не подойдет.

Хлебная «тюря» для восстановления окрашенных волос

Ржаной хлеб замочите в кефире, через некоторое время разомните вилкой до получения однородной кашицы. Наносите смесь на сухие волосы, слегка массируя кожу головы. Маску держите под «укрытием» из полиэтилена и махрового полотенца около полутора часов. Затем вымойте голову любым шампунем на травах.

Вместо кефира в хлебной маске можно использовать домашний квас или пиво.

Правила ухода за окрашенными волосами

Чтобы окрашенные волосы сохраняли живой блеск и ухоженный вид, никогда не расчесывайте их сразу после мытья расческами с частыми зубьями. Идеальный вариант –

У каждой женщины, которая хочет быть красивой и желанной, должны быть ухоженные, сияющие, здоровые волосы. В этом ей помогают разнообразные средства по уходу, краски всех цветов, профессиональные парикмахеры, а также эффективные рецепты, описывающие, как восстановить структуру волос после окрашивания, мелирования или завивки. Качественная покраска способна кардинально изменить образ женщины и повысить ее самооценку. Но не все прибегают к этому простому способу улучшения внешности, ведь известно, что процедура сильно портит волосы.

Содержание:

В чем заключается вред краски

Частое окрашивание приводит к тому, что волосы становятся более сухими и ломкими, истончаются, могут начать выпадать. К тому же эта процедура способна спровоцировать появление перхоти, что портит не только внешний вид, но и настроение. Причиной ухудшения состояния волос являются перекись водорода и аммиак, входящие в состав красок. Эти вещества способны надолго сделать локоны ломкими, тусклыми и безжизненными.

Для того чтобы этого не произошло, надо тщательно подбирать краску . Лучше всего приобретать профессиональное средство, в котором содержатся витамины, протеины и растительные экстракты, оказывающие защитное действие во время процедуры. Хорошо подобранная краска не только придаст локонам желаемый цвет, но и делает их более послушными. Именно поэтому покраску следует доверять опытному мастеру: он поможет подобрать наиболее подходящее средство и будет точно соблюдать технологию окрашивания.

Поскольку вред наносит не только краска, но и ультрафиолетовое излучение, частое использование фенов, неправильный или нерегулярный уход, то после процедуры необходимо особенно бережно относиться к своим волосам. Хороший и регулярный уход быстро устранит причиненный вред, восстановит структуру волос, укрепит их.

Чтобы окрашивание волос не стало причиной их истончения и выпадения, а также появления перхоти, нужно соблюдать простые правила:

1. Частое применение любой краски нарушает структуру волос, поэтому уход должен быть направлен на ее восстановление.
2. Не стоит красить волосы в летние месяцы, когда они подвергаются серьезному внешнему воздействию (прямым солнечным лучам).
3. После окрашивания следует пользоваться ухаживающими средствами, специально разработанными для такого типа волос (шампуни, маски и бальзамы).
4. Для расчесывания приобретаются специальные деревянные гребешки, от использования жестких и острых металлических или пластмассовых расчесок лучше отказаться.
5. Нельзя расчесывать мокрые волосы, если же такая необходимость возникает, используют только расческу с редкими зубцами.
6. Моют голову не чаще 1-2 раз в неделю, при этом после мытья волосы не желательно выкручивать, лучше просто слегка отжать их и обернуть полотенцем.
7. Для здоровья волос предпочтительнее естественная сушка, поэтому стоит отказаться от использования фена, утюжков и плоек.
8. Ложиться спать с мокрой головой также нежелательно: так волосы сильно путаются и повреждаются, что проявляется в виде посеченных концов.
9. Окрашивание и химическая завивка несовместимы: между этими процедурами должно пройти не меньше месяца.
10. Различные маски и бальзамы меняются раз в 1,5–2 месяца, чтобы не произошло привыкания.
11. Хорошее питание и витамины для волос способствуют красоте шевелюры.
12. Летом волосы нуждаются в защите от ультрафиолета при помощи панамок или косынок. Зимой от мороза их защитит шапка.

Народные рецепты для восстановления окрашенных волос

Все чаще современные женщины выбирают народные средства, отказываясь от покупной косметики. Домашние рецепты ухода, накопленные веками, быстро восстановят после окрашивания как волосы, так и поврежденные корни. Данные средства имеют натуральный состав, они доступны и эффективны.

Маска из яичного желтка, касторового масла, спирта и витамина А

Состав:
Яичный желток – 1 шт.
Касторовое масло – 1 ст. л.
Витамин А – 1 ампула
Спирт – 0,5 ч. л.

Применение:
Тщательно перемешать все ингредиенты и втереть полученную смесь в кожу головы при помощи ватного тампона. Затем обмотать волосистую часть головы пищевой пленкой (или надеть полиэтиленовую шапочку), а сверху обернуть махровым полотенцем. Держать средство 1 час, после чего вымыть голову с шампунем.

Видео: Домашний комплекс восстановления волос

Кефирная маска

Нанести кефир на вымытые волосы по всей их длине, а также тщательно втереть его в кожу головы. Сверху обмотать пищевой пленкой и махровым полотенцем. Смывать средство можно через 40-50 минут теплой водой.

Настой из шалфея, крапивы и подорожника

На 1 ст. л. смеси трав взять 1 стакан кипятка. Дать настояться в течение 1 часа, затем процедить. Тщательно втирать полученный настой в кожу головы по 2 раза в неделю.

Отвар из коры дуба и луковой шелухи

Смешать в равных долях кору дуба и луковую шелуху. На 1 стакан сбора взять 1 л кипятка. Варить на медленном огне в течение 1 часа. Отвар втирать в кожу головы 2 раза в неделю.

Репейное масло для оздоровления волос

Репейное масло нужно втирать в проборы между прядями 1 раз в неделю. Сверху обматывать пищевой пленкой и оставлять на несколько часов, затем смывать теплой водой с шампунем. Продолжают лечение до тех пор, пока волосам не вернется блеск.

Масляная маска

Состав:
Репейное масло – 1 ст. л.
Касторовое масло – 1 ст. л.
Пальмовое масло – 1 ст. л.

Применение:
Соединить масла и нагреть на водяной бане, после чего нанести смесь на волосы и обмотать волосистую часть головы пищевой пленкой и полотенцем. Оставить смесь на ночь (или хотя бы на несколько часов). Затем тщательно смыть теплой водой с шампунем.

Видео: Восстанавливающий коктейль для волос в домашних условиях

Только при помощи народных средств восстановить поврежденные при покраске волосы быстро не получится. Чтобы ускорить процесс, можно использовать аптечные средства.

Аптечные средства

Многим интересно, как восстановить волосы после окрашивания при помощи аптечных средств. Секрет достаточно прост: их достаточно добавлять в маски или бальзамы. Для этих целей подойдут витамин А и витамины группы В ампулах , использование которых укрепит корни, подпитает волосы и предупредит их выпадение.

Также в аптеках можно приобрести касторовое, репейное, другие косметические и эфирные масла, действие которых направлено на восстановление и оживление поврежденных волос. Косметические масла часто используются как самостоятельное средство, эфирные добавляются по 1-2 капли в шампуни, маски или бальзамы.

Перечисленные аптечные средства доступны по цене и просты в использовании. Их регулярное применение вернет волосам здоровье и блеск.

Профессиональные средства

Многие предпочитают профессиональные средства ухода за поврежденными волосами, способные привести волосы в хорошее состояние за короткий срок.

Большинство компаний, которые производят краски для волос, предлагают и ухаживающие средства, предназначенные для их глубокого восстановления. В состав таких средств обычно входят протеины и экстракты растений, благодаря чему процесс восстановления значительно ускоряется.

Для наиболее эффективного восстановления следует покупать и применять шампуни, маски и бальзамы одной и той же линии. Сложно сказать заранее, средства какой косметической линии подойдут лучше всего. Это выясняется самостоятельно методом проб и ошибок, при испытании средств на себе, по советам подруг и парикмахеров. При покупке средства необходимо изучить состав и инструкцию по его применению, точно следуя ей.

Видео: Поэтапное восстановление волос после окрашивания

«Красота требует жертв!» – наверное, одна из самых известных и самых правдивых фраз про современных женщин. Чего только мы не делаем для того, чтобы оставаться привлекательными даже после того, как мы приберемся дома, приготовим еду, родим нескольких детей или устанем так, что просто падаем с ног. Эпиляции, маникюр, педикюр, макияж, фитнес, выщипывание бровей и многие другие вещи мы делаем с собой, чтобы оставаться привлекательными. В том числе и окрашиваем свои волосы , не желая оставаться со своим натуральным цветом, который почему-то большинству из нас кажется непривлекательным. И все бы ничего, но в один прекрасный момент после многочисленных окрасок мы видим, что волосы стали тоньше, слабее, реже и уже не так блестят, как раньше. Что же делать в этом случае? Как восстановить волосы после окрашивания и придать им здоровый, сияющий вид?

Технические способы восстановления волос после окрашивания

Начать восстанавливать свои волосы после окрашивания стоит с того, чтобы перестать оказывать на них ежедневное механическое воздействие. Какие же манипуляции, которые мы производим с волосами постоянно, входят в список пагубных?

Во-первых, перестаньте рвать волосы жесткой расческой. Для бережного расчесывания волос желательно купить деревянную расческу – она очень мягко и эффективно расчесывает даже длинные локоны. Кстати, если у Вас есть привычка расчесываться сразу после мытья головы – перестаньте это делать хотя бы временно. Дело в том, что сразу после мытья волосы наиболее уязвимы.

Во-вторых, старайтесь не пользоваться феном без острой необходимости (за исключением сушки холодным воздухом). Уже давно известно, что горячий воздух отрицательно действует на волосы, делая их более слабыми и тонкими. Кстати, то же правило относится и к воздействию на волосы прямых солнечных лучей, а также разного рода щипцов и выпрямителей.

В-третьих, ежедневное мытье волос пагубно действует на Вашу шевелюру, особенно, после окрашивания . Дело в том, что частое мытье волос смывает весь полезный жир, который вырабатывается кожей головы и окутывает волосы, создавая для них своеобразный защитный барьер. В итоге волосы оказываются беззащитными перед негативными воздействиями окружающей среды. Кстати, вопреки сложившемуся мнению, волосы, которые моют каждый день, делаются жирными намного быстрее тех волос, которые не балуют ежедневными гигиеническими процедурами. Дело в том, что в условиях дефицита жира с кожи головы, сальные железы начинают работать еще активнее.

В-четвертых, ни в коем случае не совмещайте химическую завивку и окраску волос. Между одной и другой процедурой должно пройти хотя бы несколько месяцев – и то, при учете, что Ваши волосы до окраски или завивки были достаточно сильными.

В-пятых, мыть волосы шампунем лучше не раньше, чем спустя 3 дня после окрашивания – они и так будут пересушены первые несколько дней.

Народные рецепты для восстановления окрашенных волос

Окрашенные волосы – довольно ослабленные – поэтому их необходимо с помощью яичной маски. Для того, чтобы ее сделать, возьмите 2 сырых яйца, разбейте их в стакан и влейте теплой воды, одновременно помешивая смесь, чтобы яйца не свернулись. После этого смочите волосы под горячим душем, вылейте яично-водную смесь на голову и тщательно втирайте маску в волосы. Смойте маску горячей водой.

Для усиления эффекта можно попробовать другой рецепт на основе яиц. Сначала помойте голову с яйцами, как в предыдущем рецепте, а затем вотрите еще 1 желток в кожу головы и обмотайте голову банным полотенцем. Оставьте на 10 минут, после чего смойте маску теплой водой.

Восстановить волосы после окрашивания нельзя, не простимулировав их рост .
и были сильнее, попробуйте сделать для них маску из яичной пены. Для того, чтобы приготовить эту пену, необходимо отделить белки от желтков и взбить желтки в пену. Количество желтков не регламентируется и зависит только от длины и степени окрашенности Ваших волос. Голову мыть перед проведением процедуры не рекомендуется – пену из яичных желтков нужно наносить на сухие волосы и втирать в кожу головы в течение 5 минут. Если Ваши волосы очень ослаблены после окрашивания – повторяйте эту процедуру до трех раз за одно мытье. Чтобы в кратчайшие сроки – в яичную пену можно добавить 1ч.л. лимонного сока. Смывайте пену только теплой водой – ни в коем случае не горячей, иначе желток заварится.

Если Ваши волосы сильно повреждены и им необходим щадящий уход – восстановить волосы после окрашивания Вам поможет специальная кефирная маска. Она наносится на вымытые волосы, сопровождаясь мягким массажем головы. Для кефирной маски Вам понадобится обычный кефир (лучше жирный), который затем нужно распределить по всей длине волос и замотать голову полотенцем. Спустя 35-40 минут смойте маску теплой водой. Периодичность проведения такой после окрашивания – примерно раз в неделю.

Чтобы осуществлять эффективное питание окрашенных волос, существуют хорошие народные рецепты на основе лекарственных трав. Один из самых лучших отваров для мытья волос после окрашивания является смесь тысячелистника, ромашки и шалфея. Другой хороший рецепт отвара – отвар из травы ромашки лекарственной, крапивы, цветков календулы. Ополоснуть волосы после мытья. Для приготовления такого целебного отвара необходимо смешать по 1 ст.л. этих трав, затем залить их 1 литром кипятка и настаивать в течение получаса-1,5 часов. Затем вымыть этим отваром волосы или ополоснуть после мытья шампунем.

Прекрасно питает волосы после окрашивания ржаной хлеб. Для приготовления лекарственного средства для волос необходимо взять около 300г ржаного хлеба, залить его 1 литром кипятка и настаивать 4-6 часов в тепле. Когда настойка будет готова, ее нужно процедить через сложенную в несколько слоев марлю, а образовавшуюся на дне кашицу из размоченного хлеба втереть, массируя, в волосы. Смывать кашицу нужно теплой водой.

Выпадение волос после окрашивания можно сократить с помощью перечной настойки. Для того, чтобы ее приготовить, необходимо взять четверть стручка измельченного красного перца, четверть стакана спирта, залить перец спиртом и настаивать в течение недели. После этого настойку необходимо развести кипяченой водой в пропорции 1:10 и втирать ее в кожу головы перед каждым мытьем.

Если окрашивание волос привело к появлению перхоти и зуду кожи головы – хорошо справляется с этой проблемой сок лука и чеснока. Чтобы сделать средство против перхоти и зуда , возьмите немного сока лука и чеснока, добавьте в него сок лимона и немного растительного масла. Вотрите эту смесь в кожу головы и смойте через полчаса водой, разбавленной уксусом или лимонным соком.

Ни для кого не секрет, что зачастую восстановить волосы после окрашивания бывает сложно из-за их стойкого тусклого цвета. Чтобы Ваши волосы даже после окрашивания оставались блестящими, попробуйте маску для блеска волос из яиц, лимонного сока и яблочного уксуса.

Чтобы приготовить такую маску, Вам понадобится 3 желтка, 6 ст.л. лимонного сока, 6 ст.л. яблочного уксуса. Тщательно смешайте все ингредиенты, нанесите смесь на волосы и через 5 минут смойте теплой водой.

Комплексное действие на окрашенные волосы оказывает маска с пивом и яйцом. Для того, чтобы приготовить такую маску, Вам понадобится сырое куриное яйцо, 60-70г творога, 120мл светлого пива (из расчета на средние волосы). Взбитое яйцо смешайте с творогом, добавьте в полученную смесь пиво и все тщательно перемешайте до исчезновения пузырьков. Нанесите маску на волосы по всей длине и смойте ее через 40 минут.

Также для комплексной терапии полезно ополаскивать волосы после окрашивания разными видами ополаскивателей. Можно сделать ополаскиватель из воды с лимонным соком, воды с уксусом, репейного масла.

Если восстановить волосы после окрашивания Вам мешают секущиеся кончики , попробуйте периодически обрезать секущиеся концы и втирать в волосы до их мытья масло пророщенной пшеницы, витамин Е, касторовое масло или рыбий жир в капсулах или ампулах.

Кстати, помните: чтобы восстановить волосы после окрашивания , маски нужно делать примерно 3 раза в неделю, причем наносить маску надо не только на волосы, но и мягко втирать в кожу головы.

Надеемся, что эти народные рецепты помогут Вам восстановить волосы после окрашивания!

Рекомендуем почитать

Для души

Вяжем крючком ажурное сердечко

Лайфхаки

Что представляет собой укол ХГЧ?

Массаж

Материализация мыслей: три техники, которые помогут добиться желаемого Мысль материализуется как добиться успеха

Праздники

С днем рождения мальчику, картинки

Народные рецепты

Игрушка амигуруми «Совушка в кедах»

Стиль

Мужской образ со шляпой. Виды мужских шляп. Цветовая гамма одежды