Как вернуть близкие отношения с парнем. Основные причины “охлаждения” в браке
Здравствуйте, Уважаемые Читатели, я продолжаю цикл статей о том, . В сегодняшней заметке речь вновь пойдет о техниках возврата. С первыми тремя частями Вы можете ознакомиться в статьях « », « » и « ».
Внимание! Чтобы быть в курсе последних обновлений, я рекомендую Вам Подписаться на мой Основной Ютуб-канал
https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ
, поскольку все новые материалы я делаю теперь в формате видеороликов
. Также совсем недавно я открыл для Вас свой второй канал
под названием « Мир Психологии
», где публикуются краткие видеоматериалы на самые разные темы, освещаемые через призму психологии, психотерапии и клинической психиатрии.
Ознакомиться с моими услугами
(ценами и правилами психологического онлайн-консультирования) Вы можете в статье « ».
Материал сегодняшней заметки является продолжением предыдущий (третей части) был скопирован с сайта КРОСС-клуба. Свои комментарии я, как обычно, обозначаю в скобках (Ю.Л.). А сейчас я передаю слово автору материала – Литваку Борису Михайловичу, видеокурс которого был представлен во второй заметке, ссылку на которую я оставлял выше.
Всегда ли наличие зависимости приводит к уходу партнера?
Безусловно, нет. Масса семей живут в условиях, когда один из партнеров (чаще женщина) зависит от другого. Но живут довольно мирно и, в принципе, счастливо. Обычно это происходит в семьях, где у супругов совпадают представления об устройстве семьи. Чаще всего действует такая схема, что женщина берет на себя быт и детей, мужчина заработок и мужскую работу. Ну и женщина должна закрывать глаза на некоторые мужские шалости. Тогда все будет в порядке. Они могут спокойно жить при условии, что не будут нарушать негласные соглашения.
Есть вариант, когда, например, женщина находится в финансовой зависимости от мужа. Но муж четко чувствует, что она не будет терпеть некорректного отношения к себе из-за денег. То есть «де факто» зависимость есть, но внутри женщины этой зависимости нет
. Она не позволит сесть себе на шею. И кстати большинство нормальных мужчин ценят и уважают эту позицию. Они это чувствуют. И поэтому относятся к партнеру уважительно и корректно
. То есть многое зависит от того, как человек относится к себе
. Если он уважает себя, то его будет уважать и партнер.
Кого или что мы возвращаем?
Теперь важно ответить на вопрос, Кого или что мы хотим вернуть? И практика показывает, что часто мы хотим вернуть не конкретного партнера, а компенсировать одну из зависимостей
.
Я не буду в статье приводить письма, которые к нам приходят. Но для меня не очень понятно, как можно хотеть вернуть партнера, который просит познакомить с подругой, а потом занимается с ней сексом в соседней комнате. И потом человек пишет, что я хочу его вернуть. Он – лучшее в моей жизни.
(Ну, почему же? «Плохих парней» наши женщины очень даже любят, ценят их и дорожат ими, как зеницей ока. Поэтому даже если женщины от них все-таки уходят (ведь далеко НЕ каждая выдержит со стороны мужчины поведение откровенного мудака, да еще и длительное время), то, как я уже писал в первой части статьи, где приводил процентную статистику возврата, даже при незначительной коррекции поведения со стороны «плохого парня»
, в большинстве случаев женщину удается вернуть обратно достаточно быстро
. Ну а если коротко разбирать, почему «плохие парни» столь успешно цепляют женщин (особенно сильно невротизированных), то становится очевидным, что такие ребята максимально полно реализуют свою биологическую
функцию – вливание своего семени в как можно большее количество особей противоположного пола с целью максимального продления рода, наплевав при этом на все социально-культурные и морально-этические нормы
(т.е., вопреки социальному осуждению и каким-либо нравственным принципам, изменяют невротической женщине направо и налево). Ведь биологическая функция – это то, что заложено в нас САМОЙ ПРИРОДОЙ. Сильнее этой функции НИЧЕГО НЕТ
. И невротизированные женщины бессознательно отталкиваются именно от этого, забывая подключить к анализу возникшей у них ситуации свой разум и хотя бы частично просчитать возможные варианты и последствия такого развития событий (например, шанс заражения гонореей, СПИДом или сифилисом во время секса с таким товарищем). – Женщины, учитывайте тот факт, что живем мы с Вами уже не в каменном веке (когда социума, как такового, еще НЕ существовало, и биология была на первом месте), а в более-менее цивилизованных и развитых странах, где биологическая функция в чистом виде уже НЕ отыгрывает столь значимой роли, как раньше. Сейчас при выборе спутника жизни, чтобы не попасть впросак, гораздо важнее полагаться непосредственно на культурные, социальные, семейные и морально-этические качества Вашего избранника. Однако невротизированные женщины об этом почему-то забывают. Кстати, именно поэтому им так сильно нравятся бабники. Они на них ведутся просто пачками. Ведь когда женщина чувствует, что мужчина востребован среди других женщин, спрос на такого мужчину в ее глазах РЕЗКО ВОЗРАСТАЕТ
. Но подключить к анализу ситуации свой разум и просчитать возможные последствия такой сексуальной связи, она, как правило, все-таки НЕ решается и руководствуется одними лишь чувствами, на которых, разумеется, далеко НЕ уедешь. Поэтому в подавляющем большинстве случаев все-таки влипает. Иногда – очень серьезно. Я знаю не один случай, когда мужчина гулял на стороне, а потом заражал терпеливо сносящую измены жену ВИЧем. Но НЕ буду более отвлекаться и вновь передаю слово Борису Литваку, который продолжит рассказ о том, как вернуть отношения с любимым человеком
; Ю.Л.).
Или, зачем нужно возвращать девушку, которая раз в два дня устраивает грандиозную истерику, собирает его чемоданы и отправляет куда подальше. Зачем возвращать девушку, которую периодически вытаскиваешь из чужой постели. Зачем нужен партнер, с которым Вы периодически на пару лечитесь от венерических заболеваний.
Как строить отношение с партнером, который абсолютно не учитывает Ваши интересы. И возгласы я без него не могу, я его/ее люблю, я не представляю жизни без него — это как раз показатель, что человек находится в зависимости. И пока эта зависимость есть, я больше про внутреннюю зависимость, то вернуть партнера невозможно .
Часто хотят вернуть не самого партнера, а собственную уверенность, самооценку
. Человек постоянно уходит в себя и представляет сцены возвращения и раскаяния партнера. Как он приходит, просит прощения, говорит, что понял, какую глупость совершил и т.д. И тогда его можно бросить самому.
Человек бросается возвращать партнера, пытаясь ответить на вопрос: «Как же меня можно было бросить?
». А в процессе самого возвращения он старается максимально выложиться перед партнером, в расчете на ответную реакцию. А когда он не получает этой реакции, то он еще больше задается вопросом: «Почему он так ко мне?
» и прикладывает усилий еще больше по возвращению партнера, что еще больше усугубляет ситуацию.
Все это абсолютно безрезультатное мероприятие
. Партнер все равно не вернется. А если вернется, то только на время, и будут такие отношения, что лучше бы он вообще не возвращался.
Я всегда задаю вопрос: «Вам нравятся те отношения, которые у Вас были с партнером? Вас устраивают такие отношения? ». Обычно отвечают «Нет». Тогда второй вопрос: «А зачем Вы тогда хотите вернуть эти отношения? ». На что следует ответ: «Может потом что-то изменится». Потом действительно изменится, только не в ту сторону. Станет только хуже .
Именно по причине зависимости человек делает все из списка, что делать не надо. Я приведу еще раз этот список и прокомментирую некоторые пункты.
Итак, что все делают, но чего делать не нужно
:
1. Зацикливаться на этой ситуации . Большинство людей, оказавшихся в ситуации, когда ушел партнер, полностью погружаются в размышления и переживания, относительно ситуации. Как только появляется свободная минута, человек приступает к обдумыванию этой ситуации со всех сторон. Причем, чем дольше он думает, тем больше он погружается в эту ситуацию и уходит в себя. Чем дольше это происходит, тем хуже становится человеку . Особенно тяжело дается засыпание перед сном. В голову постоянно лезут одни и те же мысли. Со временем человек все больше и больше зацикливается на этих мыслях и все больше и больше отрывается от реальности. (Действительно, люди с зависимостью, как правило, полностью дезориентированы и оторваны от окружающей их реальной действительности; Ю.Л.). Через некоторое время оказывается, что человек полностью погружен в эту ситуацию. И в таком состоянии шансов вернуть партнера нет . Абсолютно никаких. (Грешат этим те невротические личности, у которых НЕТ СВОЕГО ЛЮБИМОГО ДЕЛА . Тогда им банально НЕ НА ЧТО ОТВЛЕЧЬСЯ, НЕ НА ЧТО ПЕРЕКЛЮЧИТЬСЯ с травмирующей их ситуации, и, разумеется, именно тогда им в голову и лезет «всякая дрянь». Зато когда у человека есть любимое дело, то в случае любовной неудачи, он всегда сможет на него переключиться –уйти с головой в любимую работу, что, безусловно, поможет ему достойно перенести всю тяжесть своего положения и, в конечном итоге, с ситуацией все-таки справиться; Ю.Л.).
2. Умолять вернуться обратно . Чем больше Вы умоляете партнера вернуться, тем больше его тянет в другую сторону. Человек так устроен, что если его начинают тянуть в одну сторону, то он начинает уходить в другую сторону. И наоборот, если человека немного отталкивать, то он начинает тянуться. Этот механизм более подробно описан в книге «Принцип сперматозоида». Понятно, что уход партнера, в особенности, если речь идет о муже или жене, является крайне травматичной ситуацией. Ведь фактически придется перестраивать всю жизнь. Но самое плохое, что человек может сделать в этой ситуации – это начать умолять вернуться обратно. Тем самым он еще больше отталкивает партнера.
3. Стремление разжалобить партнера . «Мне так плохо…», «Я не могу без тебя…». В самом начале это может дать определенный эффект. Потому что стремление разжалобить, вызывает у партнера чувство вины. И под воздействием этого чувства, он может проявить жалость и сострадание. Но длится это недолго. Потом чувство вины сменяется раздражением и стремление разжалобить в лучшем случае не дает никакого эффекта, а в худшем вызывает ответную агрессию и стремление избегать контактов.
4. Проявление агрессии . В основном это принимает форму обвинений, истерик, обзывания, некоторые стараются применять физическое насилие. Такое поведение убеждает партнера в том, что он принял правильное решение. (НЕ всегда. Я знаю ряд случаев, когда действия из пунктов 3 и 4 помогали быстро вернуть партнера, а то и вовсе НЕ дать ему уйти. Хотя, безусловно, в большинстве случаев так себя лучше все-таки НЕ вести; Ю.Л.).
5. Постоянно проводить разбор полетов . Человека, от которого ушел партнер, просто тянет снова и снова начать обсуждение этой ситуации. Вспоминать, как начинались отношения. Рассказывать на какие жертвы шел он ради партнера. Задавать вопросы: «Разве тебе со мной было плохо…», «Неужели я такой/такая плохая …». Партнер либо раздражается, либо может поддерживать эти разговоры, раз за разом объясняя, что ему не нравилось и почему он ушел. В итоге это может превращаться в своеобразную игру, когда один обвиняет, а другой это признает, как бы показывая, что он все понял, готов меняться, только вернись. (При этом брошенный Показывает Готовность к изменениям, но Сам по факту так и НЕ меняется; Ю.Л.). К возвратам это не приводит, а к эмоциональным переживаниям обязательно. Более того, через некоторое время партнер сам может начинать вспоминать былое, чтобы в очередной раз показать, как он мучился и кто виноват.
6. Манипулирование детьми . В подавляющем большинстве случаев этим занимаются женщины. Правда иногда и мужчины не чураются этого способа. Только женщины в основном стараются ограничить общение детей с отцом, и манипулировать самим отцом: «Коля вчера всю ночь проплакал, спрашивал, где папа. Почему он нас не любит» и т.д. Часто женщина пытается контролировать общение детей с отцом и вводит категорический запрет на общение с новой пассией или женой. Мужчины обычно более агрессивны. Они часто прибегают к угрозам отсудить и забрать ребенка. В любом случае, за счет детей, можно манипулировать партнером, можно отомстить ему за уход и бесцельно прожитые годы, но вернуть его невозможно.
7. Самобичевание . Примерно в 50% писем присутствуют слова, что я сам/сама виновата, что он ушел. Причем до ухода во всем виноват был партнер, а теперь сразу все поменялось. Человек как бы прозрел и понял свою вину. Если раньше был виноват партнер на 100%, то теперь на 100% виноват сам человек. Он начинает проклинать сам себя. Да еще активно начинает демонстрировать это партнеру. Партнер пару раз может поотговаривать, мол, виноваты оба. Но потом начинает «помогать» найти свою вину. Толку в этом абсолютно никакого нет. Только ухудшает ситуацию. Получается, что человек как бы говорит, какой он плохой и тут же рассчитывает, что к нему вернуться под обещание исправиться. Не логично как-то. (Самобичевание, разумеется, ни к чему. Однако ошибки искать следует ТОЛЬКО СВОИ . Ведь СВОИ ошибки мы исправить можем, а ошибки партнера – нет. Например, в ситуации, когда мужчина сильно давил на женщину, ограничивал ее во всем, ревновал, а та долго это терпела, но в один прекрасный момент не выдержала и ушла, мужчине следует найти ТОЛЬКО СВОЮ ошибку и после ее нахождения – принести женщине свои извинения и исправить СВОЕ поведение, но НИКАК НЕ упрекать женщину в невротической терпеливости (хотя ее ошибка, заключающаяся в неумении давать партнеру обратную связь, отстаивать свои интересы и терпеть то, что ей НЕ нравится, сомнений НЕ вызывает). Одним словом, здесь необходимо: 1) взять ВСЮ ответственность за уход партнера на себя, т.е. признать СВОЮ неправоту; 2) проанализировать ситуацию; 3) найти СВОИ ошибки; 4) наметить четкий план по их устранению; и, наконец, 5) начать его постепенно реализовывать. Тогда возврат партнера в ряде случаев будет возможен; Ю.Л.).
8. Траур . Этот пункт относится к жалости, но я решил выделить его отдельно, так как хождение с траурным лицом – очень характерное поведение при уходе партнера. Нужно помнить, что никто не хочет жить на кладбище. Если бы Вы только познакомились, и у Вас было бы такое же траурное выражение лица, Вы начали бы встречаться? Тогда почему он должен возвращаться в траур? (Ну, например, для того, чтобы снять его с лица партнера. Возвращение в траур характерно, как правило, для женщин-избавителей – они видят, как сильно страдает брошенный ими мужчина и иногда, чтобы облегчить его страдания, вполне могут вернуться. Конечно, сильно рассчитывать на это НЕ стоит, однако я знаю целый ряд случаев, когда такое поведение мужчины приносило свои плоды – и женщина возвращалась; Ю.Л.).
9. Расспросы о сопернике или сопернице . Очень часто встречающийся момент. Зачем – не понятно, но многих так и тянет обсудить соперника. Сначала его/ее ругают, потом обсуждают. В итоге ситуация в некоторых случаях доходит до маразма, когда партнер начинает советоваться по поводу того, как себя вести с любовницей или любовником. Такие обсуждения зачастую переводят отношения из плоскости мужчина-женщина, в плоскость друзья-советчики. А это все-таки несколько другое.
10. Активное вовлечение в процесс возвращения третьих лиц . Очень часто привлекают родителей ушедшего человека, в особенности, если с ними хорошие отношения. Человек как бы пытается завербовать родителей, чтобы они объяснили ушедшему партнеру, какой золотник он теряет. И действительно, родители часто включаются в этот процесс. Правда результат диаметрально противоположный от расчетного. Вмешательство родителей еще больше отдаляет партнера. То же самое относится и к друзьям и подругам. Как только они начинают кого-то нахваливать, партнер сразу хочет уйти еще дальше.
Теперь можно перейти к списку, что делать нужно. Правда для начала нужно определиться со стратегией. А стратегия заключается в следующем:
Вернуть любимого человека — это значит – вернуть, прежде всего, самого себя. Вернуть любовь и уважение к себе
.
Человек, который любит и уважает себя, не будет унижаться, не будет умолять вернуться. Человек, уважающий и любящий себя, никогда не будет формировать отношения по принципу зависимости.
А если человек реализует список «Что делать не надо», то это показатель, что он себя не любит и не уважает. Так почему он хочет, чтобы его любил и уважал партнер
.
Теперь о списке «Что нужно делать»
:
1.
Успокоиться. Ситуация, безусловно, стрессовая и человеком обычно руководят эмоции. На эмоциях действовать не получится. Можно только все испортить. На эмоциях человек часто переходит к списку под названием «что делать не надо». Нужно включать разум. Только с помощью разума можно получить нужный Вам результат. Обычно человек, оказавшийся в ситуации, когда ушел партнер, начинает не только нервничать. Он начинает погружаться в эту ситуацию. Он постоянно ее обдумывает в своей голове. И чем больше он думает, тем больше его засасывает эта ситуация. Все свое свободное время человек обдумывает и размышляет о ситуации. Особенно тяжело дается время перед сном. И здесь очень важно переключиться. Выйти из ситуации «мыслительной жвачки». Для этого необходимо переключиться. Работа, фильмы, детективы. Подойдет любой способ, позволяющий думать о чем-то более позитивном, чем уход партнера. Еще раз хочу подчеркнуть, что на эмоциях в этой ситуации вернуть партнера не получится.
2. Сохранять доброжелательную манеру общения . Не нужно демонстрировать ни агрессию, ни печаль. Не нужно показательного поведения, мол, смотри, какой я хороший стал. (Нужно НЕ демонстрировать (т.е. НЕ делать специально), а СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ; Ю.Л.). Часто делается одна и та же ошибка, когда человек «раскрывается» перед партнером. Рассказывает о своих чувствах, делах, изменениях в жизни. Он становится для партнера «открытой книгой». Своего рода, прочитанным детективом, который не интересен. Поэтому отношение должно быть доброжелательным, но без раскрытия. Создавайте дефицит информации. Хочу акцентировать внимание: именно дефицит информации, при этом не нужно стараться вызвать ревность. Ревность здесь ни к чему. Не нужно рассказывать подробно, что происходит в Вашей жизни. Какие изменения. Достаточно доброжелательных фраз: «Спасибо, все хорошо». Или поговорить о чем-то отвлеченном, но не о себе. Не нужно рассказывать о себе, своей жизни, своих чувствах. Не стоит с гордостью рассказывать об успехах. Идеальный вариант, чтобы о Ваших успехах он узнал от третьих лиц.
3. Не поддаваться на провокации . Иногда ушедший партнер начинает предпринимать действия из списка «Как не надо делать». Не стоит втягиваться в разбор полетов и другие действия из списка. Проще согласиться и постараться уйти от разговора.
4. Если чувствуете, что в личном общении не получается сдерживаться, переведите общение на письменную речь . Можно использовать шаблоны писем из книг «Принцип Сперматозоида» и «Психологические Гамбиты и Комбинации». (И те, которые приведены у меня на сайте в статьях, где в названии указано «Амортизационные письма» в рубрике «Секс и семья»; Ю.Л.). Только нужно помнить, что письма, в которых говорится, что любовь уменьшилась на 10-90%, направлены не на возвращение, а больше на нервирование партнера. Партнер начинает нервничать, что является бальзамом для того, от кого ушли. Он видит, как партнер мучается и ему становится проще пережить эту ситуацию. (Письма с уменьшением процентов чувств к бросившему партнеру, помогают поставить ситуацию с ног на голову – т.е. перевернуть ее в точности до НАОБОРОТ – поменять бросившего и брошенного местами. Такие письма отлично работают в ситуациях, когда вернуть ушедшего партнера практически невозможно – с помощью постепенного уменьшения процента чувств они помогают брошенному БРОСИТЬ УШЕДШЕГО и, таким образом, восстановить статус-кво – восстановить состояние внутреннего психологического комфорта; Ю.Л.).
5. Займитесь собой . Пожалуй, это самый главный пункт. Вы давно хотели начать ходить в фитнесс клуб. Пожалуйста, сейчас самое удобное время. Некогда было пойти на учебу, сейчас как раз набирают новую группу. Живите своей жизнью. Помните, что Вам нужно измениться. Ведь от такого, какими Вы были до этого, Ваш партнер ушел. ОЧЕНЬ важный момент. Делайте это для СЕБЯ, а не для партнера. Ваши изменения нужны, прежде всего, Вам, а не Вашему партнеру. Нужно действительно поменять свою жизнь, а не сделать вид для партнера, что Вы ее поменяли. (То, о чем я писал выше; Ю.Л.). Воспринимайте ситуацию ухода партнера, как стимул и возможность изменить свою жизнь. Изменить для себя, а не для него.
6. Поменяйте негатив на позитив . Очень часто приходят письма, где сначала описывается история взаимоотношений. Читая эту историю, удивляешься, как можно было столько времени жить в столь нечеловеческих условиях. И, тем не менее, после описания всех ужасов, человек просит помочь вернуть партнера. Для таких случаев, я предлагаю этот прием. Мне прислала письмо женщина, которая уже 24 года была замужем. Все 24 года были сплошным фильмом ужасов, в которой она была жертвой. Он гулял, бил ее, всячески издевался, пил, уходил из дома, оскорблял, ну и т.д. А сейчас он ушел, и она пишет, что я столько терпела, лишь бы он не ушел. А он все равно ушел, помогите вернуть. Я не стал отвечать на само письмо. Я просто предложил его переписать с негатива на позитив. И начать со слов: «Слава Богу, от меня ушел муж». Через пару дней она написала: «Большое спасибо, сразу стало легче и понятнее».
7. Если Вы меняете партнеров с одинаковым результатом, то есть ходите по кругу, то стоит разобраться со своим сценарием . Очевидно есть сценарная проблема, которую и нужно решать.
При выполнении списка «Что нужно делать» нет гарантии, что партнер вернется. (Прочитайте еще раз первую часть статьи, где я подробно расписал примерный процент возврата – тогда Вам будет понятно, если ли смысл всерьез рассчитывать на возвращение партнера или нет; Ю.Л.). Есть гарантия, что Вы не потеряете чувство достоинства, не потратите кучу времени безрезультатно, измените свою жизнь и обретете независимость.
А вот если Вы будете реализовывать список «Что не нужно делать», то можно гарантировать, что партнер не вернется, вы потратите массу времени и нервов. И все будет бесполезно.
Выбор за Вами.
Борис Литвак
А сейчас я представляю Вашему вниманию 10 шуточных советов мужчинам, чтобы навсегда запомнить ушедшую девушку.
10 советов, как навсегда запомнить ушедшую девушку
Автор
: Доктор Воняев.
Счастливых отношений нет, есть те, кто еще не расстались. 14 февраля посвящается.
Бросила девушка?
Страдаешь?
К сожалению, это скоро пройдет, и ты снова начнешь жить нормальной счастливой жизнью.
Но есть способ растянуть страдания, может, даже на всю жизнь, и больше никогда не то что не вернуть ушедшую любовь, а вообще не построить никаких отношений НИКОГДА
.
1. Четко уясните себе — что это была последняя девушка на земле, которая сдуру согласилась построить с вами отношения, но потом передумала и бросила.
2. Что-то вы слишком спокойны. Попаникуйте. Не получается? Попробуйте запереться в комнате, отключить телефон и интернет, поставьте перед собой ее фотографию и повторяйте: «Как она могла бросить меня? Как? Это несправедливо. Ведь я делал для нее все. Ну не все, но она-то должна думать что все. Я не переживу разрыва. Я неудачник». Нужно повторить 150 раз. Потом начнется паника, и дело пойдет веселее.
3. Верный способ навсегда застрять в этой ситуации — убить уважение к себе. Важно, чтобы Вас перестали уважать не только она, окружающие, но и Вы сами. Для этого делайте следующее. Сидите ждите, когда ей вдруг понадобиться что-то от Вас. Если такое происходит, то сразу же бросайте все свои дела, какими бы важными они не были и мчитесь к ней. Ничто так не убивает уважение, как бросить все ради какой-то фигни, нужной ей. Копите деньги — делайте дорогие подарки. Ну и конечно секс. Мечтать о сексе с ней. Намекать, умолять и заигрывать, но остаться ни с чем. Это последний гвоздь, забитый в крышку гроба уважения к себе. Теперь вы готовы вечно ждать, когда она снова позовет что-то для нее сделать, а Вы всегда готовый бодрый, сексуально надеющийся супергерой, готовый на все ради потери уважения. Вперед — она ждет.
4. Как только она проявит хоть малейший интерес, к тому как у вас дела, да как вы себя сейчас чувствуете, да почему у вас такой жалкий вид, что хочется обнять и плакать до утра — немедленно смените тактику. Грубым словом и резким делом обозначьте свою четкую позицию. Сила. Только грубая физическая сила и природная наглость всегда помогали добиваться успеха. (Кстати, в некоторых случаях этот совет вполне может сработать. Сильные и в меру наглые мужчины женщинам нравятся куда больше, нежели тряпкообразные нытики; Ю.Л.).
5. Если вдруг, пока вы мяли булки, наслаждаясь панической атакой в своей запертой комнате, у нее кто-то появился — нужно срочно начинать действовать. Если вдруг новые отношения ее не устроят — она может захотеть вернуться к Вам. А этого мы как раз допустить не можем. Поэтому — кто владеет информацией — тот владеет ситуацией. Немедленно постарайтесь встретится со своей бывшей и дотошно расспросите ее о ее новых отношениях. Помните Ваша задача — помочь ей наладить ее новые отношения. Больше советуйте, но старайтесь также и выслушать ее. Как часы работает фраза: «Ах он негодяй! Как он мог так с тобой поступить?! Но знаешь, я думаю это потому — что он сильно тебя любит». Старайтесь устраивать такие посиделки-обсуждения регулярно. Есть шанс, что в один прекрасный момент она переведет вас из категории «бывший любовник» в категорию «нынешняя подружка». А это — 100% гарантия успеха. Как и масти на зоне — такой переход работает только в одну сторону. Обратно перейти уже невозможно никогда. (Именно поэтому у т.н. «хороших мальчиков» даже при идеальных условиях практически НЕТ ШАНСОВ вернуть любимую; Ю.Л.).
6. Обезопасьте свои тылы. Привлеките родственников, ее подруг, друзей, соседей — в общем, всех, кого сможете уговорить поагитировать за вас перед ней бесплатно. Ибо, как известно, работать даром — даром работать. Завербованные на ваше протяжное «ну пожаааалуста» ее родственники, будут работать спустя рукава. Есть шанс, что если вы достанете их окончательно — они окончательно похоронят все шансы ее вернуть. Well done.
7. То, что при расставании виноваты оба — придумали люди, стремящиеся переложить ответственность поровну на всех. Это коммунизм и к реалиям современной жизни не имеет никакого отношения. Вы. Во всем виноваты Вы и только Вы. Были бы Вы хоть чуточку лучше деревянного табурета на кухне — от Вас не ушли бы никогда в жизни. Вы заслужили это. Выпейте же свою чашу до дна. Плюньте в лицо урагану Несправедливости этого мира. Накажите себя. Ну, по крайней мере, как можно чаще старайтесь вызвать в себе это сладкое чувство вины.
8. Не позволяйте себе радоваться или даже улыбаться при встрече. Девушки — очень любопытные и чувствительные существа. Ей может захотеться узнать — почему ушла от Вас, вроде она, а хорошее настроение и улыбки — у вас. Траур. Только готичный траур может отпугнуть ее задавать Вам вопросы. Больше скорби. Еще больше скорби, что за просто каменное лицо? Лицо должно излучать фундаментальную депрессию и вековую печаль мира. (Верно. Больше всего на свете женщины не любят скучных депрессивных зануд и нытиков, от одного взгляда на которых становится тошно и муторно на душе; Ю.Л.).
9. Не позволяйте запудрить себе мозг. Иногда, ваша ветреная бывшая подруга может приходить и задавать разные провокационные вопросы. А хорошо ли было Вам с ней? А не думали Вы все вернуть? А просто — как дела и не могли Вы помочь отвезти ее маму в соседний город? Отказ разговаривать с бывшей подругой может привести к непредсказуемым последствиям. Она может заинтересоваться Вами снова. Поэтому заучите (а лучше — зарубите себе на носу) волшебное отпугивающее заклинание: «Вернись, я все прощу!». Говорить нужно быстро, четко, глядя прямо в глаза желательно с надрывом в голосе и в ответ на любое ее предложение.
— Привет, ну как ты без меня? Скучал, небось?
— Вернись, я все прощу.
— (Игриво) Слушай, у меня комп полетел — не посмотришь по старой дружбе? 🙂
— Вернись, я все прощу.
Обязательно постарайтесь увидеться с ней завтра. При встрече заплачьте. Да громче, не стесняйтесь. Скажите грудным голосом: «Вернись, я умру без тебя». Влажно посмотрите. Можно упасть на колени. Иначе есть шанс, что она может все же когда-нибудь вернуться. (Совет, вроде бы, шуточный, однако я знаю как минимум несколько случаев, когда такая тактика (слезы с паданием на колени и мольбами вернуться, а также угрозы свести счеты с жизнью) приносила свои плоды и ушедшие девушки снова возвращались обратно; Ю.Л.).
10. И, наконец. Заклинания могут не сработать. Вид лица может быть интерпретирован по-разному. Сделайте контрольный выстрел. Все вышеперечисленные пункты нужно закрепить надежной гарантией защиты от дурака (в нашем случае — дуры). Она может все равно припереться и начать задавать всякие каверзные вопросики. Не меняйте одежду, не мойтесь и не брейтесь до тех пор, пока… Впрочем — никогда. Никогда больше не делайте этих занудных вещей. Они только привлекают к вам новых самочек. Пустое. Жизнь — тлен.
Искренне Ваш,
Доктор Воняев.
Уважаемые Читатели, на этом на сегодня всё. Вы читали статью о том, как вернуть отношения с любимым человеком .
Отношения между мужчиной и женщиной – вопрос, настолько сложный и загадочный, что судить о нем со стороны крайне сложно. Каждая пара и каждая конкретно взятая ситуация – это целый бездонный мир. Мы хотим, чтобы в наших отношениях все было гладко, и чтобы никакая чёрная кошка ни разу не проскользнула между нами и нашей второй половинкой.Как не прискорбно, так бывает далеко не всегда. Все мы люди, а это значит, что мы постоянно сталкиваемся со сложностями и непростыми вопросами – даже в общении с нашими любимыми. Чтобы избежать этих коварных «подводных камней», строить отношения нужно грамотно, внимательно и терпеливо. Даже если случаются в нашей жизни ссоры и неприятности, нужно постараться сделать всё для того, чтобы сохранить любовь.
Как восстановить отношения с мужем после развода?
Развод – вещь неприятная. Но, к сожалению, в последние годы цифры, которые приводит неумолимая статистика, неутешительные: всё большее количество пар расторгает брак. Однако это ещё не значит, что после развода экс-супруги не захотят снова быть вместе. И довольно часто инициатива в подобных случаях исходит от женщин. Многие представительницы прекрасного пола, разошедшись с мужем, трезвыми глазами смотрят на мужчин вокруг себя. И понимают, что погорячились с разводом. Проблема в том, что далеко не все барышни знают, что нужно делать, чтобы вернуть своего супруга. Итак, к каким же способам необходимо прибегнуть, чтобы «бывший» снова стал «настоящим»?В первую очередь нужно приложить все усилия, чтобы быть искренней. Вполне возможно, что Вашей вины в разводе ничуть не меньше, чем вины Вашего мужа. Признавать свои ошибки и просить за них прощение - это вовсе не слабость - это мудрость. Нелишним будет признать свою вину и собственные недостатки. И не только признать, но и совместными усилиями постараться с ними справиться.
Анализ накопившихся проблем тоже не помешает. Вы оба порядком ошиблись в прошлом, поэтому придётся приложить максимум усилий, чтобы не танцевать на старых граблях. Сближайтесь не сразу, а постепенно. Излишняя поспешность может только повредить. И, в конце концов, возобновите свои старые доверительные отношения! Муж и жена должны быть не только любовниками, но и друзьями. Совместное времяпрепровождение, общие интересы и досуг – все это только сблизит Вас с мужем. Ну и наконец, для того, чтобы воскресить любовь, нужно уметь простить и забыть старые обиды. Это сложно, никто не спорит, но без этого никак нельзя.
Как вернуть жену и восстановить с ней отношения?
Справедливости ради стоит сказать, что чаще всё-таки уходит муж, а не жена. Но раз уж произошла такая из ряда вон выходящая ситуация, её надо срочно исправлять. Не заглушать боль потери любимой женщины алкоголем с друзьями и не бросаться в объятия случайных связей, которые якобы помогают забыться, а упорно и напряжённо трудиться, дабы Ваша милая снова была рядом. Тем более, если учесть, что мужчины, несмотря на то, что они являются сильным полом, гораздо острее переживают в подобном случае.В первую очередь надо успокоиться и постараться трезво оценить ситуацию. Проанализируйте Ваши отношения и постарайтесь понять, когда именно они дали трещину. То, что казалось Вам малозначащим, для неё могло играть совсем иную роль. Затем постарайтесь взять себя в руки – к потерявшему форму и впавшему в депрессию рохле бывшая жена вернётся разве что из чувства сострадания. Продолжайте жить дальше, работайте, развивайтесь – тогда экс-супруга скорее засомневается в своём выборе и, вполне возможно, скорее вернётся к Вам.
И запомните: то, что было, уже не вернётся в прежнем виде. Вы свой шанс однажды уже упустили – постарайтесь не сделать этого снова. Придётся заново завоёвывать свою милую, чтобы больше её не терять!
Как восстановить отношения с девушкой после расставания?
Ссоры, к сожалению, не редкость в нашей жизни. Но как часто, остыв после пыла спора и выяснения отношений, мы понимаем, какую огромную ошибку допустили. И неважно, что дело не дошло до развода – ведь Вы и Ваша девушка не были женаты. Терять любимого человека все равно не хочется. Поэтому, если девушка Вас покинула, не унывайте, а приложите все силы, чтобы снова быть с ней.
Но все же в первую очередь строго спросите себя: «А нужно ли мне воскрешать давшие трещину отношения?» Мужчины, будьте честны с собой и имейте смелость взять на себя ответственность за возобновление отношений! Ведь если через какое-то время Вы снова расстанетесь, причём – по Вашей инициативе, то девушке это будет больно вдвойне.
Но если Ваше решение твердо и непоколебимо, нужно договориться о встрече. Сделать это Вам придётся самому – перекладывать задачу на друзей будет не самым лучшим вариантом. Если любимая откажется, не стоит давить на неё, будьте терпеливы и деликатны, но при этом настойчивы. Однако и перегибать палку тоже не следует.
Когда девушка согласится Вас выслушать, придётся откровенно поговорить о своих чувствах. Чем правильнее и искренне Вы сможете выразить то, что у Вас на сердце, тем больше шансов на то, что девушка, которая, как известно, любит ушами, вернётся к Вам. Извинитесь за совершенные в прошлом ошибки и постарайтесь больше их не повторять. Теперь Вам придётся здорово потрудиться, чтобы заново завоевать свою любимую. Работайте над собой, развивайтесь и растите – в этом случае Ваши шансы на удачу больше. Как говорится, меньше слов - больше дел. Докажите, что Вы – тот, кто нужен Вашей избраннице.
Как восстановить отношения с бывшим парнем?
Девушки – создания эмоциональные и неуравновешенные. Часто, вспылив по пустяковому поводу или вообще без него, они уходят, а потом, поразмыслив, решают вернуть бывшего парня. Разберитесь в первую очередь, стоит ли игра свеч. Вам нужен именно этот человек или парень вообще? А может, Вы просто не можете простить ему, что он посмел дать Вам уйти? Или Вы всё-таки жить без него не можете? Милые девушки, будьте честны сами с собой и откровенно ответьте на этот краеугольный вопрос.Вспомните, какой Вы были, когда бывший с ума по Вам сходил. Очень часто в процессе отношений мы меняемся – и далеко не в лучшую сторону. Проведите работу над ошибками – и постарайтесь заинтересовать его снова.
Тщательно продумайте, что именно Вы скажете при встрече (если он на неё согласится). Второго шанса исправить ситуацию уже не будет, поэтому от того, что и как Вы скажете, зависит удачный исход этого поединка. Кроме того, нелишним будет привлечь на свою сторону Ваши общие приятные воспоминания. Это может быть место, в котором Вы впервые поцеловались; платье, которому он постоянно делал комплименты; духи, от которых он терял голову – иначе говоря, что угодно.
Постарайтесь выяснить, какие чувства бывший парень испытывает к Вам. Осторожно прощупайте почву: если кавалер ещё питает к Вам нежность, удача вполне может улыбнуться Вам снова. В таком случае можно дать понять своему бывшему молодому человеку, что и он Вам небезразличен, что Вы думали и продолжаете думать о нем. В таком случае стоит попробовать откровенно поговорить – а вдруг он тоже хочет Вас вернуть, но просто не решается? И помните: абсолютно безвыходных ситуаций не может быть!
Как восстановить испорченные отношения после ссоры?
Ссора прошла, страсти улеглись, пришла пора собирать и выбрасывать осколки побитых во время скандала чашек и блюдец. Теперь каждый из Вас дуется в двух разных углах, но в глубине души чает перемирие. Чтобы разобраться с тем, как же пойти на компромисс и залатать образовавшуюся в отношениях трещину, придётся потрудиться.В первую очередь надо вспомнить, кто был инициатором ссоры. Если это исходило от Вас, подобраться к восстановлению равновесия будет проще, но если негатив исходил от Вашей второй половинки, придётся попотеть. Постарайтесь простить взаимные обиды – этот груз только мешает и тянет Вас обоих назад.
Искренне поговорите и постарайтесь найти решение проблемы вместе. Ведь ссора – это ещё не окончательный разрыв. Если Вас ещё связывают тёплые чувства и общие приятные моменты, выиграть этот поединок будет гораздо проще. Если же оба партнёра остыли и перегорели, то вполне возможно, что и спасать-то уже нечего.
Как восстановить доверие в отношениях после измены?
Измена – страшное слово, которое отталкивает и внушает ужас. Но жизнь – такая сложная и непредсказуемая штука, что зарекаться от измены не следует никому. Многие люди, всю жизнь прожившие в браке, хоть раз, но все же изменяли своей второй половинке. Этот прокол далеко не всегда удаётся уберечь в тайне. Тогда закономерно возникает вопрос: можно ли восстановить пошатнувшееся доверие? И как это сделать?Первой здоровой реакцией обманутого человека будет полный шок. В это время, главное не бросаться с головою в омут и не наломать дров. После того, как придёт ясное осознание произошедшего, наступает пора интенсивных расспросов. Обманутый супруг или супруга будет заваливать Вас вопросами о личности конкурента и о характере Ваших отношений к нему. Это время длится долго – и как раз сейчас можно постараться вернуть утраченные чувства и потерянное доверие. Нужно выяснить, есть ли смысл спасать отношения. Если надежда на их возобновление все же есть, придётся хорошенько потрудиться. Вам нужно будет постараться снова стать нормальной, здоровой парой. Часто измена становится своеобразной проверкой чувств – после неё отношения могут стать даже гораздо крепче и искреннее. Хотя чтобы справиться с болью и обидой, часто нужно много времени, мудрости и сил.
Стоит ли восстанавливать отношения?
Перед тем, как бросаться спасать отношения, стоит честно и откровенно спросить самого себя, стоит ли это делать. Как бы ни хотелось Вам вернуть свою половинку, часто это может привести ни к чему, кроме как к новому разрыву спустя какое-то время.Именно поэтому нужно тщательно проанализировать причины, вызвавшие ссору. Если Вы понимаете, что все слишком запуталось, а распутывать нет ни сил, ни (признайтесь себе) желания, то вполне возможно, что придётся просто разрубить этот гордиев узел. Но помните, что в этом случае нужно поступить благородно и мудро, ведь уходить – это тоже искусство. Нельзя просто так взять и бросить человека, который ещё недавно был Вам самым родными близким. Постарайтесь сохранить взаимное уважение и расстаться хотя бы не врагами и не абсолютно равнодушными людьми.
Будьте счастливы!
Когда результатом твоего поведения становится разрушение отношений, очень хочется вернуть любимого человека. А после череды неудачных попыток примирения – кажется, что это невозможно.
Я расскажу про универсальную формулу восстановления отношений и технологию извинения.
Она проста «как Божий день», но для результативности необходимо четко соблюдать технологию.
Это не магическое заклинание способное изменить поведение другого человека. Все, что ты можешь дать другому человеку – информация. Что он будет делать с этой информацией, как реагировать на неё и какие действия выполнять – ЕГО личное дело и право.
Отношения — это мост между двумя людьми и строят его с обеих сторон.
Эта формула позволит тебе качественно построить свою часть. Если у противоположной стороны есть хоть капля желания восстановить эти отношения или горечь от их утраты – они восстанавливаются.
Будет страшно, может очень страшно опять быть отвергнутым, услышать в ответ море обвинений и остаться у «разбитого корыта», но если ответ на вопрос: «а что мне ВАЖНО?» — «отношения с этим человеком», то имеет смысл поставить свой страх на полочку, пусть подождет, пока ты составишь разговор с любимым человеком.
Сдавать экзамен, прыгать с парашюта или в ледяную прорубь, первый раз вести машину по городу – страшно, но ведь люди делают это, несмотря на страх.
- Важно быть ИСКРЕННИМ, любая фальшь распознается на невербальном уровне.
- Взять ответственность на себя за свои действия и их последствия.
- Стоит говорить о СВОИХ чувствах.
- Не давать оценок поведения другому человеку и тем более не переносить на него ответственность за происшедшее. Например, идея о том, что «я изменял тебе, потому что ты отказывала мне в сексе» — не поможет продвинуться к поставленной цели.
Разговор лучше составить лично. Начать его со слов: «мне важно сказать тебе это, пожалуйста, выслушай до конца и не перебивай». Если нет возможности встретиться – напиши письмо с просьбой прочитать до конца.
Формула: «Прости – Спасибо – Люблю»
Привожу примерный план разговора. Подбери свои слова, сохраняя смысл сказанного.
ПРОСТИ: обращаясь с просьбой о прощении важно четко сказать, в чем была ошибка и конкретно за что просишь прощения. Забудь фразы типа: «я не знаю в чем я виноват, но ты обиделась, уж прости меня» – это не работает! Чувство вины – неработающий инструмент. Посыл просьбы о прощении в том, что «я нарушил и мне важно исправить».
Технология обращения к человеку с извинением .
Важно сказать следующее:
1. Конкретно, за какое действие, поступок, слова извиняешься, каким образом нанес повреждение.
Например: я осознаю, что разрушил твое доверие ко мне, нашу близость, занимаясь сексом с другой женщиной.
2. Краткие объяснения сделанного. Важно взять ответственность за поступок, а не «посыпать голову пеплом».
Например, я хотел секса с этой девушкой и рассчитывал, что это пройдет незаметно для тебя.
Не нужно говорить: «я дурак/осел/козел и меня бес попутал», потому что самоуничижение и безответственность разрушают отношения, а не восстанавливают!
3. Вырази сопереживание: я вижу, что тебе плохо, осознаю твою боль.
4. Расскажи, как собираешься исправить повреждение отношений. Предложи ряд конкретных действий, которые с твоей точки зрения могут улучшить ваши отношения. Это не означает «загладить свою вину или пойти на жертвы». Не бери на себя невыполнимых обязательств, хорошо продумай то, что ты, действительно, готов делать без ощущения унижения. Пообещал – делай.
Например: я готов по пути с работы заезжать за тобой, проводить выходной день вместе, ходить в магазин за продуктами.
5. Поинтересуйся мнением любимого человека: «Как ты думаешь, с твоей точки зрения, что я могу еще сделать для восстановления наших отношений?»
6. Сообщи, что у тебя есть определенная стратегия, которая позволит тебе этого больше не делать.
Например: если возникнет аналогичная ситуация, я позвоню тебе, чтобы вспомнить как мне важны отношения с тобой и избежать соблазна, уйду из компании, не буду ходить в гости без тебя.
СПАСИБО: благодари за то, что было ценного и важного в ваших отношениях.
Я благодарю тебя за то чудесное время, которое мы провели вместе.
Я благодарю тебя за твою заботу, внимание, любовь, ласку.
Я благодарю тебя за вкусные ужины, отличный секс, чистоту и порядок в квартире.
Наверняка, если подумать — у тебя будет большой список благодарностей любимому человеку. Запиши, чтобы не растеряться при разговоре.
ЛЮБЛЮ: я ценю отношения с тобой, ты мне очень дорога, важна, ценна, я люблю тебя.
Эта формула универсальная: она позволяет создать новые отношения, восстановить разрушенные или завершить отношения.
Используй и будь счастлив!
Приветствуем вас дорогие читательницы!
Эту статью мы подготовили специально для тех девушек, которые в данный момент переживают не самую радостную полосу в своей жизни – расставание с любимым. Следуя нашим советам, вы узнаете, как восстановить отношения с мужчиной и вернуть внутреннюю гармонию. Любимый мужчина обязательно вернется к вам, если не успеть наделать уйму ошибок!
Перед тем как проделать долгий путь по возобновлению отношений каждой девушке следует понять для себя несколько важных моментов. Действительно ли чувства ко второй половинке так велики, что ее хочется вернуть? Выяснить столь важный момент будет проще, если полагаться на внутреннее чутье.
Закройте глаза, представьте свою жизнь без второй половины, вспомните его голос, прикосновения и запах. Если всего этого вам будет недоставать, значит, ваши чувства искренние.
Причины расставания
Взглянув на разрыв отношений с холодной головой, будет проще понять, почему произошла размолвка. Не нужно во всем винить своего возлюбленного, говорить, что он такой плохой, потому что вас разлюбил.
Стоит проанализировать ваши действия в этих отношениях. Часто ли вы ссорились, пытались навязать ему свою точку зрения, давали ли ему проявлять себя, как личность. В размолвках всегда виноваты оба и вы наверняка также успели «приложить руку».
Однако в случаях, когда вторая половина была полигамной, то причина расставания очевидна. Такого возлюбленного лучше отпустить с миром и пожелать ему удачи. Анализируя причины вашего расставания, также стоит подумать, как сильно вы сами поменялись с момента знакомства.
Может, мужчина полюбил вас легкой и доброжелательной болтушкой, а в итоге вы стали всем недовольной злобной ворчуньей. В таком случае пришел черед вернуть себя прежнюю, чтобы партнер заново влюбился в вас.
Ситуации, когда возлюбленный уходит, потому что полюбил другую также не редкость. В этом случае стоит сразу же ответить себе на вопрос, сможете ли вы его простить и принять после другой женщины. Если ответ положительный, то следует занять выжидательную тактику.
Новая пассия не так идеальна, как кажется на первый взгляд, и очень скоро бывший возлюбленный начнет сравнивать вас. Однако в подобном случае при встречах с ним стоит всегда быть невозмутимой, довольной жизнью и хорошо выглядеть, чтобы он понимал, что потерял.
Как восстановить отношения с мужчиной?
Если проанализировав свои чувства к любимому, и выяснив для себя причины расставания, вы пришли к выводу, что есть что возвращать, то запаситесь терпением. Придерживаясь правильной тактики в общении с мужчиной, есть шансы вернуть былые отношения.
Узнать, также как улучшить отношения можно из , где вы найдете много интересного и начнете жить с удовольствием.
Мы подготовили для вас несколько действенных советов, которые помогут вам возобновить былые чувства.
1. «Преследование» запрещено!
Большинство девушек совершают одну и ту же главную ошибку – не дают покоя возлюбленному после расставания. Постоянные звонки, сообщения в социальных сетях будут только раздражать экс бойфренда. Он придет к выводу, что сделал правильный выбор, решив разойтись с «истеричкой». При встречах лучше всего показать, что вам и без него хорошо. Это заставит его нервничать и пересмотреть свои взгляды.
Необходимо дать второй половине несколько недель (2-4 нед) подумать о вашем расходе и проанализировать ситуацию. Возможно, он успеет соскучиться и поймет, что в отношениях было все же лучше.
Общаясь с его друзьями или коллегами, также следует избегать жалоб и сетований на судьбу. Покажите им, что вы достойная девушка, у которой жизнь после разрыва на месте не стоит, такая информация обязательно дойдет до возлюбленного.
2. Не жаловаться
После разрыва дайте себе возможность 2-3 дня хорошенько поплакать и начинайте жизнь заново. Мысль о том, что он такой плохой и недостойный кавалер бросил вас такую шикарную и востребованную девушку вас взбодрит. Скажите себе, что даже если не с ним, то с другим мужчиной вы обязательно будете счастливы.
3. Не позволять плохо относиться к себе!
Если бывший партнер говорит вам в глаза, что вы его недостойны, и вас любить не за что, то не поощряйте это. Он плохо относится к вам, а вы на коленях просите о возвращении? Нет! Подумайте о своей гордости.
С бывшим возлюбленным восстановить отношения также не получится через постель. Не унижайтесь и не соглашайтесь на свободные отношения – это не для вас. Если он предложит встретиться, то назначайте свидание в дневное время.
При встрече скажите, что были бы не прочь восстановить ваш тандем, но вам нужны серьезные отношения, если он против, то скажите, что найдете того, кому это будет нужно.
4. Быть счастливой
Иногда отношения с мужчиной не стоят их восстановления. Станьте счастливой без него. Что приносит вам радость? Спорт, новая прическа, общение с подругами, караоке? Выберете то, что вам нужно и наслаждайтесь жизнью.
Старайтесь всегда выглядеть эффектно и счастливо и тогда подобное положение дел точно не устроит бывшего бойфренда. Если подобные изменения ваш бывший не оценит, то найдется мужчина достойный вас!
5. Не делать ничего назло!
Если вы еще не знаете, как восстановить отношения с бывшим мужчиной – не расстраивайтесь. Вы найдете свой путь. Не спешите завязывать новые романы, спать с другими мужчинами и делать им больно. Помните, ваши раны еще не зажили.
Легкий флирт и общение с противоположным полом позволят прийти в чувства. Реабилитация вашего израненного сердца должна быть щадящей и постепенной.
Мы верим в то, что ваша жизнь после расставания наладится. Наши советы помогут вам взглянуть на ситуацию под другим углом и понять, как восстановить былые отношения с мужчиной и стоит ли это делать вообще.
Помните, вы достойны быть счастливой и если один человек вас не оценил, значит, найдется партнер достойный вас.
Поделись статьей с другом:Через три года обнаружилось, что ты с удовольствием ушла бы с работы, сменила деловой костюм на уютное домашнее платье и вместо еженедельных отчетов готовила бы лосося в кляре. Но с нежным мужчиной не посидишь дома - он сам бы там посидел, и полежал, и даже лосося приготовил. То, за что вы выбрали друг друга, осыпалось песком сквозь пальцы и продолжать дальше - незачем. Другой вариант - один глубоко ранил партнера, и он не в силах это простить. Классически это выглядит как «он изменил, я его выгнала, простить не могу и не хочу, отношения закончены. Вариант, когда изменила она, менее классический, но тоже мучителен. В любом случае, продолжать жить в обстановке тотального недоверия и постоянного напряжения невыносимо. Третий вариант - обстоятельства складываются против ваших отношений. Например, он давно и успешно работает в Москве, а тебе предлагают работу в Берлине - и такую, от которой отказаться невозможно! Невозможно, невыносимо, незачем... сейчас. Потому что единственный повод всерьез употребить слово «никогда» - это во фразе «никогда не зарекайся».
После паузы
Что происходит после расставания? Каждый из вас живет своей жизнью: встречает новых людей, затевает другие отношения, осваивается в новых условиях и обстоятельствах... Ты можешь быть абсолютно счастлива и довольна, так же как и он, где-то там, далеко. Пока не пройдет достаточно времени (год, два, пять...), и обстоятельства не переменятся, а самое главное - не переменитесь вы оба. И, такие изменившиеся, - не встретитесь. А встретившись, выяснится, что химия между вами все та же, влечение никуда не делось; прошло столько времени, что забылась боль и нанесенные друг другу обиды; обстоятельства снова изменились, но на этот раз исключительно в вашу пользу; вы оба достаточно повзрослели и набрались опыта, чтобы понять причины проблем тогда и не повторить их теперь. В конце концов, как говорилось в одной старой присказке: жизнь длинная. И то, что происходит сейчас, происходит только сейчас, а дальше - посмотрим!
Шаг 1: прими разрыв
Прежде всего, необходимо понять причины, по которым вы расстались. Если этого не сделать, то при любой попытке восстановить связь вы столкнетесь с теми же проблемами, только в больших масштабах. Прими как факт, что ваши отношения - во всяком случае, в этом виде и на этом этапе - закончились. И срочно займись самовосстановлением! Используй «время-Я» на то, чтобы вернуться к занятиям и хобби, которые были заброшены ради любимого. Сосредоточься на здоровье: ешь, спи, гуляй - и начни, наконец, регулярно ходить в спортзал!
Шаг 2: пойми, из-за чего вы расстались
Используй «время-Я» для того, чтобы разобраться в проблеме, которая разрушила ваши отношения. Только добравшись до самой сути, ты сможешь построить здоровые отношения в будущем. Думая об этом, не забудь оценить свои собственные действия на протяжении всей истории: были ли у вас проблемы с доверием и честностью, с самооценкой каждого из вас и подумай, насколько они могли повлиять на разрыв. Разберись в том, чего хочешь ты и он, и честно признайся, насколько ваши желания совпадают.
Шаг 3: восстанови отношения
После разрыва должно пройти не меньше двух месяцев. И как бы тяжело ни было - никаких контактов! Сосредоточься на шагах 1 и 2: тогда время пройдет очень быстро. А через два месяца (если ты не завела новые отношения), можно, например, послать бывшему письмо или CMC или даже позвонить самой и спокойно спросить, как дела. В течение разговора найди возможность и предложи как-нибудь выпить кофе. Когда вы, наконец, встретитесь... вспомни шаг 2 и действуй!