Как в длительных отношениях разжечь огонь. Способы поддерживать огонь в отношениях

Конфетно-букетный период не вечен. Яркие эмоции и трепетно-восторженные чувства рано или поздно трансформируются в более спокойные уважительно-доверительные или, что хуже всего, в отчужденно-холодные отношения.

Никто не знает, на сколько хватит ваших чувств и как долго они смогут противостоять житейским трудностям, типичным будням и банальной привычке друг к другу.

Пускать любовь на самотек – крайне не правильно, ведь крепкая семья – это ежедневный труд, и за ее счастливое будущее надо бороться. Так что не пугайтесь, если ощутите взаимное угасание прежних чувств. Такие изменения вовсе не обозначают, что вы разлюбили своего супруга или стали не интересны ему как женщина.

Тут главное не паниковать и объективно оценить ситуацию. «Похолодание» в отношениях - это вполне естественный процесс . Так что отбросьте мысли о разводе и думайте, как разжечь костер любви с новой силой.

Вновь вспыхнувшая страсть

Самый эффективный способ реабилитации угасших чувств – это, бесспорно, страсть. Как правило, на фоне однообразной или вообще редко происходящей близости и начинается спад в отношениях. Так что срочно бегите в магазин сексуального белья, затем в солярий , массажный салон и за прочими женскими штучками. Как только начнете нравиться самой себе – полдела сделано. Включайте фантазию и соблазняйте собственного мужа. Поверьте, именно сексуальная удовлетворенность создает фундамент для крепких чувств. Так что без вновь захлестнувшей вас волны страсти никак не освежить угасающую любовь.

Начните с элементарного сценария. Вернитесь раньше с работы, приготовьте к приходу мужа не только себя, но и романтический ужин при свечах, создайте расслабленную обстановку и действуйте. Как сделать романтический вечер для своего мужчины читайте в этой статье.

Удивите любимого мужчину тем, чего он от вас даже и не ожидает. Не нужно традиционно ждать позднего вечера, чтобы пригласить супруга в постель. Для реабилитации охладевших чувств практикуйте любовные утехи в самых непредвиденных местах и в самое неожиданное время.

Откровенный разговор

Зачастую причиной угасания чувств является непонимание и конфликты в семье. В этом случае самым действенным способом спасения отношений будет откровенный разговор. Высказав в спокойной обстановке обоюдные претензии и пожелания, можно понять и услышать друг друга. Поверьте, этот способ к взаимопониманию – самый быстрый. И только после неконфликтного разговора вы сможете приступать к другим способам возобновления прежней теплоты в отношениях.

Общий интерес

Общие увлечения также скрепляют супружеский союз. Во-первых, у вас всегда найдется повод для общения, во-вторых, вы больше времени сможете проводить вместе, и, в-третьих, в вашем общем деле вы станете настоящей командой. И не думайте, раз вы не любите футбол и рыбалку, а вашего мужа утомляет шоппинг , то общих интересов вам уже не сыскать. Боулинг, кино, тематические вечеринки, пешие прогулки, занятия спортом, уроки танцев и даже банальный просмотр любимого сериала – это только малая часть из возможного совместного времяпровождения.

Второй медовый месяц

Совместное путешествие – также хороший способ вернуть былую романтику. Выбирайте желаемое направление, не жалейте финансов, оставляйте дома детей и отправляйтесь на отдых только вдвоем. Уж там-то найдется время и силы на восстановление угасшей страсти. Старайтесь избегать шумного столпотворения отдыхающих. Устройте себе романтическую поездку на малолюдный остров, прокатитесь вдвоем на катере, гуляйте под луной, вспоминайте ваши первые свидания, свадебную кутерьму, рождение ребенка и другие памятные дни.

Романтические свидания

Если у вас нет времени ни на романтический ужин в любимом ресторане, ни на организацию подобной трапезы дома при свечах – дело плохо. Срочно отложите все дела в сторону и спасайте свой брак. Такое времяпровождение просто необходимо для поддержания любовного огонька. Если чувствуете, что вам не хватает внимания супруга и общения с ним, оставьте детей на бабушек и дедушек, забронируйте столик в уютном кафе и пригласите мужа на свидание. Только не используйте этот метод для выяснения отношений. Просто наслаждайтесь обществом друг друга.

Искусственная ревность

На войне все средства хороши, и если ничего не помогает вернуть угасшие чувства, можно попробовать вызвать ревность супруга. Как правило, как только мужчина чувствует появление конкурента, он тут же включается в борьбу за свою женщину – одаривает подарками, оказывает знаки внимания и быстро понимает, что он по-прежнему нуждается в своей жене. Есть, конечно же, мужчины исключения, которые реагируют на подобные явления крайне агрессивно либо вообще безразлично. Если ваш супруг именно таков, откажитесь от этой затеи.

Разыгрывая спектакль с новым ухажером, уходите на работу «при параде», возвращайте позже обычного времени (но и не за полночь) и старайтесь особенно следить за собой. Если ваш мужчина умный, он быстро заметит перемены в вашей жизни, внешности и настроении. Решив, что конкуренты ему ни к чему, он рьяно кинется вас снова завоевывать. Но тут главное, не перегибать палку. Вы должны сыграть настолько тонко, никаких разговоров и сплетен, просто намеки и догадки. Ну и, конечно же, не заигрывайтесь долго.

Для возрождения былой страсти и воспламенения угасающих чувств действуйте по интуиции, ведь никто лучше вас не знает вашего мужа. Возможно, за годы совместного брака вам известны какие-то особые секреты реабилитации отношений. Поэтому используйте все способы, и, главное, верьте в успех.

Делиться

Отправить

Класснуть

Вотсапнуть

Страсти утихают, чувства сходят на нет, а союз влюбленных превращается в банальное соседство по квартире.
Если картина знакома, пора бить тревогу, чтобы муж не решил отправиться на поиски пикантных ощущений. Как вернуть любовь мужа?

Основные признаки равнодушия

Чтобы понять, как бороться за утерянную любовь мужа, необходимо разобраться в себе.

Вероятно, что многое надумано, а из эмоциональной петли выбраться сложней, чем кажется.

Тревожным «колокольчиком» должно стать подобное поведение:

Равнодушие, отсутствие заботы, интереса, холодность, отрицание любых инициатив.
Безразличие, неприкрытое хамство, игнорирование, минимум объятий и теплых слов.
Досуг наполнен лежанием на диване или играми в компьютер, начинается злоупотребление спиртными напитками.
Возвращение домой в позднее время, глаза отводятся, не объясняются причины задержек.

Каждая женщина инстинктивно чувствует изменения в мужчине и способна дать трезвую оценку происходящему, чтобы выбрать дальнейшие действия.

https://miaset.ru/relations/women/kindle.html

Что сделать, чтобы разжечь страсть и вернуть любовь мужа? Если на заре отношений женщина всячески старается завоевать расположение мужчины, то со временем уверенность в том, что он никуда не денется, мешает придерживаться благоприятного сценария.

На смену ласке, заботе приходят претензии, критика, а появиться перед мужем в красивом наряде вовсе редкость.

Куда проще нацепить халат, собрать волосы в неровный пучок и проходить так весь день. В том, как вернуть любовь мужа к жене заговор не нужен.

Просто следует полностью изменить ежедневный сценарий, чтобы вернуть любовь вашего мужчины:

Полезная профилактика

Намного лучше беречь, чем потом возвращать мужа в семью заговорами и магией.

Крепкие отношения возможны на протяжении длительного периода, если проявлять женскую мудрость в семье:

Жена должна стать близким другом и интересным собеседником для своего избранника, чтобы ему не захотелось излить душу кому-то еще. Иначе временная жилетка скоро может приобрести статус законной.
Мужчине необходимо мягко намекать на неправильные действия и поощрять после каждого хорошего поступка. Не срываться на крик, создавать приятную и спокойную домашнюю атмосферу.
Уважение является основным ключиком к сердцу мужчины – даже желудок идет вторым пунктом. Принятие его решений и стиля жизни залог любви и постоянства.
Не существует идеальных людей – и супруг не исключение. Давая клятву на церемонии бракосочетания, женщина уверена, что примет мужчину со всеми его недостатками. Однако впоследствии пытается изменить, чего делать не рекомендуется.
С годами человек узнается лучше, поэтому на комплименты скупиться не стоит – вряд ли кто-то хорошо будет лить целебный бальзам на мужское самолюбие. Эта хитрость позволит надолго обворожить мужчину.

Природа выделила женщине творческую роль – и от супруги зависит семейное настроение и благоприятная погода в доме, что не позволит угаснуть любви.

Другая женщина

Пытаться разжечь чувства в охладевшем мужском сердце можно и тогда, если «место под солнцем» пытается занять соперница.

Она ничем не лучше – она просто новая. Увлечение может не закончиться ничем серьезным, если прекратить паниковать.

Чтобы попытаться как то вернуть любимого человека в данной ситуации самостоятельно, в первую очередь, выиграйте время и не устраивайте скандал. Намного полезней сделать вид, что вам ничего не известно, чем устраивать разборки на повышенных тонах.
Данный период используйте для сбора информации, чем вы не устраиваете мужа. Верните хорошее настроение вместо недовольного бурчания, продолжайте окружать мужа заботой.
Соперница наверняка ждет бурной реакции законной супруги, чтобы выступить в роли идеальной женщины – не стоит оправдывать ее надежд. Со временем она проявит нервозность и совершит ошибки.
Длительная совместная жизнь сейчас на вашей стороне – вы знаете мужа лучше, чем она. Так воспользуйтесь ситуацией и создайте комфортные условия дома.
Чтобы не теряться в догадках, где и с кем супруг находится в данный момент – займите себя полезным. Отправляйтесь на встречу с подругой или запишитесь в спортивный клуб, что принесет двойной результат.
Изменитесь, станьте той, на которой он когда-то остановил свой выбор. Мужчины ценят стабильность и между новыми отношениями наверняка выберут улучшенные старые.

Если любовь настоящая, с годами она не исчезнет полностью – лишь станет более осмысленной и глубокой.

Лучший способ разогреть чувства в отношениях – это секс. Кроме того, ваша спальня всегда будет идеальным местом для примирений после семейных ссор и раздоров, но существует еще несколько способов, которые помогут снова разжечь пламя страсти между вами.

Привыкая все больше к партнеру, ты можешь предугадывать его действия, а порой даже мысли. На самом деле это не есть хорошо, потому что отношения становятся предсказуемыми. Это может стать скучным для вас обоих. Хуже того, партнеры просто перестают прилагать какие-то усилия в отношениях, а потом вовсе перестают замечать друг друга. Романтика становится чем-то забытым, а секс редким событием в вашей сексуальной жизни. В действительности любые отношения – это огромный труд. Постоянно нужно работать над ними и прилагать усилия для их поддержания. Мы предлагаем вам рассмотреть 5 способов избегания семейной рутины:

Отдохнуть от повседневной скучной рутины лучше вместе. Когда вы проводите свободное время в новых местах или занимаетесь чем-то в первый раз с вашим партнером, вы начинаете смотреть на него другими глазами. Маленькие перемены всегда отразятся положительно на вас, потому что таким образом вы сосредотачиваетесь не только на себе, но также на своем партнере. Не нужно планировать специально что-то романтическое для отдыха. Скорее всего, запланировав романтику, вам не удастся расслабиться и сосредоточится друг на друге из-за постоянного давления. Спланируйте что-то простое. Например, выходные в загородном домике, где вы сможете , наслаждаясь природой.

№2 Перейдите на вербальный язык и поговорите о фантазиях

Разговоры о сексуальных фантазиях с партнером могут показаться странными и тревожными. Ты можешь себя почувствовать неловко в такие моменты по нескольким причинам: например, это может натолкнуть на мысль, что твой партнер или ты . Кроме того, никто не хочет показаться странным или неадекватным в глазах любимого. Вас даже может просто охватывать страх от того, что вы или ваш партнер можете узнать что-то новое друг о друге, выставляя вас в новом свете. Нужно набраться смелости, чтобы заговорить о своих Это ни в коем случает не должно звучать серьезно. Говорите с юмором о подобных вещах, чтобы даже можно было посмеяться. Таким образом, вы узнаете о своем партнере что-то новое, чем вы сможете в дальнейшем воспользоваться.

Еще одной причиной игнорирования романтики и сексом в отношениях может стать обыденность привычных вещей, рутина и однообразие в жизни. динственным способом избежать этого является введение новых привычек в вашу жизнь. Начните с малого. Это будет для вас новым и неожиданным. Не стоит здесь также переусердствовать, что просто не напугать своего партнера. Если вы привыкли ужинать всегда дома, попробуйте раз в неделю выбираться в кафе. Пусть это будет выходной день, чтобы вы смогли расслабиться, красиво одеться и посвятить целый вечер друг другу. Если вы всегда ужинаете не дома, попробуйте сменить ресторан, выбрав новую, . Когда вы выходите из зоны комфорта, вы предоставляете себе возможность насладиться новыми ощущениям, наполнив свою жизнь впечатлениями и красками. Нужно избегать привыкания к любым вещам. В итоге это приводит ко скуке и равнодушию. Всегда старайтесь открыть для себя что-то новое.

№4 Проводите больше времени в окружение других людей.

Очень часто пары себя изолируют от общества. На ранней стадии развития отношений это вполне объяснимо, так как они влюблены и хотят каждую свободную минуту проводить вместе. В дальнейшем это становится просто привычкой и приводит к обычной лени.

Когда вы выбираетесь в общество, проводите время с другими людьми, в том числе с парами, вы обмениваетесь каким-то опытом, что всегда положительно отражается на становлении человека как личности. Контактируя с другими парами, вы начинаете понимать, в чем вам повезло, а над чем еще нужно поработать. Такое общение приносит новые эмоции в отношения, тем самым помогает зажечь новую искру.

№5 Перестаньте посвящать друга в каждую жизненную мелочь

Только потому, что вы вдвоем уже долгое время вместе, вы о друг друге знаете все. Перестаньте посвящать друг друга во все детали, вам без того бывает скучно. Немного загадки никогда не навредит отношениям. Недоговаривая о чем-то или скрывая какие-то факты, вы тем самым разжигаете любопытство партнера и его внимание к вам. Для повседневной рутины это очень полезно.

Если вам докучает партнер, предложите ему . Такие вечера, проведенные по отдельности, еще никому не навредили.

А каким образом вы поддерживаете страсть в отношениях?

В этой статье:

Если в паре или семье начались разногласия, то поможет хорошая присушка на любовь. Она не допустит измен, ссор и пререканий. Теперь вы и ваш мужчина будете жить душа в душу, а о разлучницах позабудете. Это очень сильная любовная магия, которая связывает двоих прочными узами, гораздо прочнее, чем штампы в паспортах. Сделать любой ритуал можно в домашних условиях, ведь здесь нет ничего сложного.

Ваша женская любовь поможет совершить ритуал, придать ему достаточную мощь. Для вас и вашего мужчины наступает новая пора в отношениях, а значит, все получится. Эти заговоры не навредят партнеру, не свяжут его волю. Они лишь напоминают за что мы полюбили свою половинку, какие чувства испытывали в самом начале. Это ощущение остается на очень долгое время, оно мешает совершать глупости, изменять,расставаться. Если в вашей паре есть любовь, то присушка ее разожжет еще сильнее. Так вашего любимого никто из дома не уведет.

Присушки и привороты

Мужчины и женщины очень разные. Это знает любой. Так и отношения в паре складываются по-разному. Если женщина способна долгие годы, всю жизнь, любить одного человека, она отдает сердце раз и навсегда. Мужчины же подвержены своей природе. Самец может быть с разными самками, а когда одна ему надоедает - ищет новых ощущений. Конечно, речь идет о животных, а не о людях. К сожалению, природа не обделила мужчину этим качество.

Считается, что после первых 3 лет отношений с одной партнершей, она пресыщает мужчину.

Даже сильная любовь может провалить испытание временем. Мужчина готов жить с женщиной, но вот будет постоянно искать что-то новенькое, даже в плане простого развлечения. Многие мужчины оправдывают себя, говоря, что это их природа. Они же не уходят от жены, не бросают дом. Просто иногда случаются короткие, необременительные интрижки. Очень опасны бывают эти связи. Здесь дело даже не в том, что мужчина может принести домой неприятные болезни. Кто-нибудь может пожелать вашего мужа себе.

Женщины способны на многое ради своих целей. Часто в ход идут привороты. Это очень опасная магия, ведь в неумелых руках она разрушает жизнь многим людям. Если бы та, кто делает приворот, сама страдала от него - половина беды. От приворота может пострадать она сама, но и ваш муж, вы, ваши дети, ее дети. Приворот подавляет волю, он качает их вашего мужчины и его родственников силы, желание жить, волю. Ваши дети тоже могут пострадать от этого, получить серьезные заболевания, пристраститься к наркотикам.

Своего парня или мужа нужно защитить при первых же признаках его желания «погулять». Если уж так хочется, то пусть гуляет вместе с вами. Присушка помогает возродить отношения. Она дает возможность вспомнить о вашей любви, близости, чувствах. Так вы спасете свой брак от развала, а мужа от разлучницы. Присушка или присуха на любовь не навредит никому. Если между вами никогда любви не было, то она вряд ли сработает. Если же была - очень сильно о ней напомнит.

Заговор на воду

Этим заговором любого парня можно к себе привязать. Хорошо действует на тех, кто вместе уже побыл 1-2 года. Если начались проблемы, то сразу делайте эту присушку. Нужно набрать воды, желательно, из родника. Подойдет любая чистая вода из природного источника. На нее наговаривают три дня по 12 раз:

«Встану я, Божья раба (имя) поутру, водою студеною умоюсь, белой пеленою утрусь, Иисусу Христу поклонюсь. Пойду через двери в ворота, из ворот на улицу, под солнце светлое, солнце красное, под месяц молодой, в поле чистое, поле широкое. В поле том дерево стоит, ветвями небеса подпирает. Ветви те от востока до запада простираются. Да стоит под ним церковь с престолом светлым. У престола лежит доска, а на той доске лежит тоска. Кинь ты, тоска, метника, на Божьего раба (имя) в голову его буйную, в сердце его ретивое, в кости его крепкие, в кровь горячую. Буду я рабу Божьему (имя) солнца светлей, месяца красивей, отца и матери милей, всего роду племени добрей, света вольного дороже. У воды стоять будет - топиться от тоски захочет, у огня - жечься будет. Обо мне рабе Божьей (имя) жалеть ему, не пережалеть. Будет он помнить обо мне до самой смерти своей. Да будет так. Аминь. Аминь. Аминь».

Воду предлагать в чистом виде или подливать.

Заговор чтоб любимый не ушел

Данный способ следует время от времени повторять

Если есть опасность потерять парня или мужа, то сделайте так, как предписывает этот ритуал.
С утра рано нужно полностью вымыться прохладной водой.Соберите воду, которая с вас стекла в таз.Этой водой помойте полы во всем доме.Окунайте тряпку в воду со словами:

«Сидели три девицы на скамье, сидели три родные сестрицы. Услужите, сестрицы, службу мне верную. Лежит на гробе доска, а на той доске тоска. Вложите вы тоску эту в Божьего раба (имя), пусть любит он меня больше жизни, чтоб ходил за мною, по следам моим, по стопам. Пусть в бане он не запаривается, пусть едою не наедается, пусть водою не напивается, а обо мне только думал, за мною ходил. Аминь. Аминь. Аминь».

Так вы мужчину к себе привяжете. Где бы он не ступил, ведь ему вы будете мерещиться. Очень скоро все обиды забудутся, а дурные мысли из головы напрочь исчезнут. Это хорошее, проверенное средство, которое спасло уже не один десяток браков.

Заговор на росу по утру

Вам нужна утренняя роса. Ее нужно собрать аккуратно. Понадобится не много. Природная, чистая вода несет в себе огромную силу. Эта сила придет вам на помощь в совершении этого ритуала. Принесите росу домой. На росу наговорите:

«Чистая вода, помоги мне, любимого моего (имя) верни мне. Как роса на коже моей быстро высыхает, так и ненаглядный мой обо мне постоянно вспоминает. Будет любовь его ко мне разгораться, будет душа его ко мне поворачиваться. Чем сильнее любовь его ко мне горит, тем скорее он ко мне и прибежит. Силы природы помогут мне тебя к себе привязать, твою любовь ко мне на всю жизнь разжигать. Да будет так. Аминь. Аминь. Аминь».

Теперь, когда готовите напиток своему мужчине, добавьте заговоренную водичку туда.

Короткая присуха на желание

Говорить нужно быстро, несколько раз. Наговорить можно на:

питье;
одежду;
личную вещь мужчины.

Это быстрый способ для тех, кто не может провести много времени вместе.

«На страсть похотну узелок затяну. Закреп крепок - (Имя) до меня лепок.»

Заучите наизусть.

Знаменитая присушка на яблочко

Нужно взять зрелое, спелое яблочко. Оно должно быть без червоточин, вмятин. Чем свежее, тем лучше. В идеале, яблоко с дерева срывают, но если такой возможно нет, то купите самое лучшее. На яблоко наговаривают 12 раз:

«Как это яблочко красное и спелое иссохнет, так и раб Божий (имя) будет сохнуть и тосковать по мне рабе Божьей (имя). Да будет так. Аминь!»

Теперь, спрячьте его в сухое темное местечко. Яблоко будет сохнуть, а так любовь вашего мужчины будет к вам «присыхать». Очень хороший способ, известен из старинной деревенской магии.

Присушка чтоб домой вернулся

Если ваш мужчина ушел из дому, да не возвращается, то сделайте следующее.
Нужно его фото положить на стол.На фото поставьте свечу церковную.Зажгите свечу спичками. Пока горит, повторяйте:

«Я (Ваше имя) зову (Имя мужа) к нам домой. Даю тебе «Имя мужа» четырех ангелов, ставлю их по бокам, спереди и позади тебя. Ангелы, ангелы-хранители, ангелы-путеводители, вы милого домой приведите, до белого крыльца доведите. Пусть вернется не во сне, не забудет обо мне, лишь меня одну он любит, лишь со мной счастливым будет. Аминь, Аминь, Аминь».

Присушка по фото с использованием свечи проста и эффективна

Нужно говорить все время, пока не прогорит полностью.
Очень скоро мужчина сначала объявится, а после вернется. Это сильный способ, но лучше сочетать его с каким-то другим. Действует всего несколько дней, а за это время вы его другим способом присушите к себе уже навсегда.

Что делать, если заговоры не действуют?

Бывает так, что ни один заговор не действует. Мужчина продолжает покидать вас, его любовь угасает с каждым днем. Это очень плохой признак. Говорит о том, что на мужа или парня наложен приворот, который мешает ему. В этом случае обратитесь к квалифицированному целителю. Он сможет снять приворот, а вашего мужчину вернуть вам.

Здесь лучше не затягивать, ведь приворот обладает губительным действием. Есть еще одна причина, почему ваши заговоры не действуют. Изначально в паре не было главного - любви, взаимности, поддержки. Присушка - любовная магия. Они разжигает чувства, а не создает их. Любовь вообще нельзя создать с помощью магии или чего-то еще. Она либо есть, либо ее нет вовсе. Если ее нет, то и любовная магия не подействует.

Если ваш брак был построен на взаимной выгоде, а не на любви, то не удивляйтесь - заговоры любовной магии будут бессильны против всех ваших несчастий. Любовь должна быть в паре, тогда ничего вам не страшно, с любой проблемой можно будет справиться.

10 советов как разжечь угасшую страсть в отношениях

Вы женаты не первый год, и ваш брак вполне благополучен, но вы замечаете, что прежней страсти нет, и любовью вы занимаетесь все реже, потому что устали, да и новых ощущений нет. Все знакомо и избито. Может быть, у всех так?
Оказывается, нет. Многие супружеские пары признаются, что, пережив подобный кризис чувственности, они смогли открыть для себя новые горизонты. Как? Вот несколько советов, которые предлагают известные сексологи, психотерапевты и просто "супруги со стажем".
1. Секс - это чувства

Известный сексолог Диля Еникеева сравнивает секс с певческим дуэтом: "Певцы могут петь в унисон, но могут вести каждый свою партию. Если они спелись, то вместе их голоса приобретут иное звучание, чем соло. В хорошем дуэте оба участника тонко чувствуют партнера. Если одному захочется импровизаций, второй легко подстроится".

Конечно, секс в тридцать лет совсем не то, что секс в восемнадцать. В юности все проще - гормоны играют в крови, вы можете не спать всю ночь, а на утро быть свежее розы, впереди большие надежды и планы, и сами вы прекрасны, как Афродита.

С годами вместе с красотой уходит и уверенность в себе (особенно, если любимый муж периодически напоминает вам про лишние килограммы и морщинки),
хлопоты о семье съедают все силы, да и сам организм умоляет выделить часок для сна, а не для секса.

Но все-таки сексуальная удовлетворенность в первую очередь связана с общей удовлетворенностью браком. Если супруги довольны своими интимными отношениями, то это создает фон, на котором развиваются их отношения в других сферах. Этот фон влияет на успешность этих отношений, а удовлетворенность сексом, в свою очередь, зависит от этих отношений.

Что делать? Для начала - честно ответить себе на вопрос: все ли хорошо между вами в повседневных отношениях? Если нет - ищите ту отправную точку, с которой начался разлад, и заделывайте эмоциональную брешь.

2. Балуйте друг друга!

В одной из песен Вадима Егорова есть замечательная фраза: "Меньше всего любви достается тем, кого мы больше всех любим"!

Парадокс: мы не забываем свалить на мужа все накопленные за день неприятности, высказываем претензии, одергиваем при друзьях. А где же нежность? Супруги, которые не забывают выражать друг другу нежность и любовь, как правило, не охладевают друг к другу и в постели.

Как давно вы подавали мужу кофе в постель? А когда последний раз он тер вам спину в ванной? Гуляете ли вы вечерами при луне?

У каждой семьи со временем появляются свои "рецепты". Чем чаще вы выказываете друг другу свои положительные эмоции, тем крепче ваши сексуальные узы!

3. Усталые тела занимаются усталым сексом

Кто из нас, замужних дам, не попадал в ситуацию, когда от усталости хочется спать, а муж вдруг проявляет инициативу? Отказываешь - муж в обиде, соглашаешься - лежишь замученная, и в душе поднимается раздражение: чего ему надо? А бывает и наоборот: ты к нему, а у него - "голова болит"!

Что делать? Давать друг другу возможность отдохнуть.

У меня есть знакомые супружеские пары "со стажем", которые решили этот вопрос (опять же каждые по-своему!). Одни отправляют детей к бабушке и в субботу просят не доставать их телефонными звонками и визитами. Другие - кому не надо спешить на работу к восьми - переносят секс на утро. Третьи, напротив, укладывают детей спать и с десяти до полуночи уделяют внимание друг другу. Моя давняя приятельница говорит, что для нее секс измеряется не количеством, а качеством: пусть реже, но зато "по полной программе"!

4. Оставьте проблемы за порогом!

Не тащите в дом служебные проблемы. Не забирайте домой документы, которые не успели просмотреть на работе. Телефонные звонки подружке длиной в полтора часа тоже можно отложить.

Если же вы ждете важного звонка, пользуйтесь автоответчиком, сейчас приобрести его - не проблема, и вы сэкономите массу драгоценного времени и душевных сил, избавив себя от непродуктивного общения и многих пустяковых дел.

Если же в этот день у вас осталось много нерешенных служебных проблем, лучше не планировать на этот вечер интимных отношений, так как мысли о том, что еще не сделано, не дадут вам возможности расслабиться.

5. Иногда стоит сообщить о своих намерениях мужу!

Если вы с утра деловито заявите супругу: "Дорогой, у нас сегодня вечер для секса!", - то это один настрой. А если вы уже с утра будете в приподнятом настроении в ожидании приятного вечера, а во время работы будете несколько раз звонить мужу, говоря, что с нетерпением ждете вечера, придете с работы хотя бы на полчаса раньше, чтобы приготовить легкий ужин на двоих, заранее позаботитесь о шампанском или вине, примете душ или ванну, - то у вас будет прекрасное настроение, которое сразу почувствует и ваш муж.

6. Избегайте ловушек!

По мнению сексологов, самая распространенная ловушка в супружеской постели - один и тот же сценарий. Рано или поздно, но наступает такой период, когда интимные стороны партнера достаточно хорошо изучены, и поэтому занимаясь любовью, супруги сразу "берут быка за рога", т.е. используют те ласки, которые гарантировано приносят результат.

Подумайте сами: если человека каждый день кормить жареной картошкой (халвой, ананасами, креветками), то наступит момент, когда при одном взгляде на этот продукт будет тошнить. Так что в любом случае "меню" необходимо разнообразить.

7. Не превращайте мужа в подружку!

Вообще, это золотое правило для супружеской жизни. Помните всегда: рядом с вами - мужчина! А этого мужчину нужно соблазнять и завоевывать каждый день.

На практике выходит иначе. Жена крутится перед зеркалом и сетует мужу на то, что прибавила двадцать килограммов, стала похожей "на корову" и не лезет ни в одну юбку. Вернувшись от стоматолога, рассказывает, что в зубах двадцать дырок и вообще надо копить на вставную челюсть. Или принимается обсуждать с мужем покупку антицеллюлитного крема. В общем, делает все то, что в первые дни знакомства никогда бы делать не стала!

Разумеется, когда жена начинает жаловаться мужу, ей хочется, чтобы муж сказал: "Дорогая, ты прекрасна!" Но мужья обычно этого не говорят. Никаких намеков в ваших словах они не видят. Они верят на слово. Раз жена сказала, что она старая, толстая, некрасивая, с целлюлитом и кариесом, - так оно и есть. А кому хочется ложиться с такой женщиной в постель?

Подумайте, Вы добиваетесь именно этого?

8. Добавьте юмора!

Ну кто вам сказал, что секс - это серьезно? Иногда лучший способ вернуть былую страсть - посмеяться.

Во многих женских журналах предлагают нехитрые рецепты, вроде встретить мужа с работы голышом в переднике. Якобы, он тут же набросится на Вас как зверь. У меня был случай, когда один парень стал жертвой такой встречи: "Пришел домой усталый, как последняя сволочь, а на пороге жена голая и в переднике. Я чуть в обморок не упал: неужели еще и сексом придется заниматься?"

Одна знакомая этот рецепт перекроила на свой лад: встретила мужа не просто голой в переднике, а на роликовых коньках! Муж так хохотал! Ночь вышла изумительной. Правда, у того мужа было чувство юмора. Если и у вашего есть - пробуйте.

9. Воспоминания - ваш союзник!

Моя коллега как-то рассказала: "Мы прожили с мужем десять лет. И если между нами наступает какое-то охлаждение, я достаю наши старые фотографии. Мы сидим с мужем вечером, перебираем их, вспоминаем то хорошее, что было между нами. Конечно, улыбаемся, смеемся. Между нами проходят нужные флюиды. Мы понимаем, что по-прежнему любим друг друга, и говорим об этом. А потом... Мы как будто уносимся в наши первые ночи, в нашу страсть... Вообще это замечательно - быть влюбленной в собственного мужа!"

10. Флиртуйте!

Мы-то с вами знаем, что флиртовать с незнакомым мужчиной легко: томно улыбнуться, посмотреть так, что у этого незнакомца все внутренности в комок сожмутся от желания, и миллион других подобных штучек. Гораздо сложнее флиртовать с собственным мужем!

Ну, например, отправляясь в гости или на прогулку, найдите момент шепнуть ему сценарий вашей ночи. А в гостях посмотрите в его глаза и незаметно для других проведите своей ногой по его (это обычно делают какие-нибудь сексуальные героини в фильме - наверное, не зря), или ручкой по коленочке погладьте, а потом ее переместите повыше. Мне ли вас учить!

Не упускайте возможности потанцевать. Говорите комплименты, смейтесь его шуткам, целуйте в ушко - в общем, вы-то своего мужа знаете, как облупленного! И результат непременно будет!

Помните: ваша страсть никуда не делась! Просто она запылилась от житейских проблем. Сдувайте с нее пыль и радуйтесь жизни!