Как успокоиться после предательства любимого человека. Жить после измены мужа! Как справиться с болью

Предательство – понятие довольно широкое, каждый человек понимает под ним абсолютно разное. Так вполне можно назвать измену любимого, нарушение данного любым человеком обещания, рассказ ненужным лицам секретов, которые никто не должен знать и много чего другого. Один факт остается неизменным: после любого предательства в душе каждого остается глубокая рана, человек просто теряет веру во всех абсолютно людей. Как пережить предательство любимого человека?

Мы все стараемся найти в своих близких и любимых людях поддержку и понимание, мы им доверяем, раскрываем все свои самые сокровенные тайны и верим в то, что уж кто, но они нас никогда не обманут. Нам всем нужно тепло близких и уверенность в том, что если случится беда, нас поддержат и нам помогут. И именно из-за этого всегда самой тяжелой оказывается боль после предательства человека, которого ты искренне любишь.

По своей сути, любое предательство представляет собой измену. И вовсе не обязательно физическую, моральная иногда куда больнее бьет… И хуже всего, что обычно к таким ситуациям невозможно подготовиться, их нельзя предугадать и предупредить. Остается только молча страдать о разрушившемся доверии.

Обычно, если человека предают, его начинают захлестывать эмоции. Например, в ситуации, когда женщине изменил муж. Все ее поступки и мысли обычно продиктованы именно эмоциями. Сначала она может искать причины, по которым случилась измена, копаться в себе, искать свои недостатки, винить себя в этой измене. На следующий день у нее остается только ненависть к мужу. Еще через день наступает депрессия, слезы… И все это абсолютно неправильное поведение, проблему так не решить. А нужно постараться это сделать, избавиться от своих переживаний.

Не знаете, как пережить измену мужа? Читайте советы и все у вас получится.

Не нужно ни в коем случае зарываться в одеяло и уходить в себя, в попытке дождаться того момента, когда боль внутри просто стихнет. Если вы хотите кричать – кричите. Хотите бить от отчаяния посуду – бейте. Одним женщинам может подойти писать самой себе письма, а затем перечитывать их, другим необходимо как-то выплеснуть все эмоции, на бумагу, например.

Если у боли не будет выхода, она просто напросто «уляжется» в теле, а потом спустя какое-то время вполне может проявиться в виде болезней. Дайте этой боли выйти! Ведь в такой момент своей жизни вы имеете право на любое проявление своих эмоций. Единственное, что лучше сделать, так это постараться уберечь своих детей от всех возможных истерик. Им это не пойдет на пользу.

Накричались? Замечательно! А теперь постарайтесь сделать вид, что весь этот ужас произошел не с вами. Дистанцируйтесь от проблемы. Лучше всего если вы будете общаться со своим мужем только в случае необходимости. И не нужно куда-то далеко уезжать, да и не всегда есть такая возможность, просто попытайтесь отодвинуть от себя всю ситуацию, пока она перестанет быть для вас такой болезненной. И вообще, не на одних же только отношениях с мужем строится весь мир! У вас остались друзья, близкие, работа, в конце концов. Уделяйте всему этому максимум времени и внимания. И лучше всего первые месяцы проводить свободное время не с самыми близкими своими друзьями. Так у вас не будет соблазна постоянно изливать приятелям свои чувства и эмоции от пережитого.

Вы не видели кого-то уже много лет? Прекрасно, сейчас самое лучшее время, чтобы навестить их. На рабочем месте, постарайтесь браться только за самые интересные и увлекательные для вас проекты. А вот сложные задания лучше на время отодвинуть подальше по возможности. Иначе просто может не хватить сил и вы сорветесь. Из увлечений лучше всего выбрать самые любимые и интересные. Может быть театр? Потратьте отложенные деньги на билеты и сходите на представление. Или может путешествия? Это замечательный вариант, который идеально «прочистит» вам мозги. Да и курортный роман может случиться…

Ну как, появилось ощущение, что опять стоите на ногах? Прекрасно, теперь пора браться за работу. В своем теперешнем состоянии большая часть мыслей и чувств отводится самой себе. Вы жалеете себя, но в то же время ненавидите за то, что за считанные месяцы смогли довести свою жизнь до настоящего кошмара. Мысли «как я допустила, чтобы со мной так поступили» постоянно вас оглушают и заводят в тупик….

Простите себя, ведь чувство вины это самое разрушающее из всех чувств. Да, возможно вы что-то и сделали не так, но разве существуют люди, которые никогда не ошибаются? Найдите свои ошибки и живите дальше.

В большинстве случаев мужские измены – легкие. Для вашего мужа они всего лишь способ заполнить пустоту, которая могла возникнуть в ваших отношениях.. И мысли, что из-за этого может произойти развод с вами, для него по-настоящему пугающи. Он просто не захочет из-за минутной слабости терять все, что между вами было.

Постарайтесь проанализировать свою жизнь (можете обратиться за помощью к психологу), найдите места, где вы «сдали позиции». Может быть вы перестали следить за собой так как раньше? Возьмите себя в руки: посетите парикмахера и косметолога, прикупите новых вещей. Или может вы затерялись как личность среди всех этих бытовых проблем? Поймите и мужчину тоже: ему ведь нужна та женщина, в которую он когда-то влюбился, а не домохозяйка, которая только и думает о домашних делах. Перестаньте думать о том, что вы такая замечательная, а он вас не ценит, попробуйте понять его самого. И вот когда вы будете готовы услышать не только свои обиды и боль, можете переходить к следующему пункту.

Сядьте за этот стол и начните наконец-то общаться. Слушайте и говорите. Может быть очень тяжело. Если, кажется, что сами вы не справитесь, опять же обратитесь к психологу.

Подумайте, ведь в том, что вы когда-то встретились, полюбили друг друга, воспитали детей намного больше внутренней силы, чем в какой-то измене. И у этого «эпизода» есть свои причины – нужно их найти, озвучить друг другу и продолжать жить дальше с учетом всех сделанных выводов. Перестаньте думать, как пережить предательство мужа. Просто перешагните это.

Каким бы странным это не казалось, но измены довольно часто лишь сближают пару и делают брак крепче. Но произойти это может лишь в том случае, когда у женщины получается удержаться на грани между безудержной истерией, о которой она потом будет жалеть всю жизнь и нормальной жизнью.

Помните, что главная роль при строительстве новой жизни будет лежать именно на вас. Найдите в себе на это силы. Ведь у вас впереди вся жизнь! И главное, чтобы в этой жизни вы не потеряли доверие в людей. Конечно же, не стоит бросаться в омут с головой, нужно постоянно думать, достоин ли человек вашего доверия, но а если вы полностью закроетесь от всех окружающих людей, вы будете очень несчастны.

Человек, не доверяющий никому в жизни, больше всего страдает сам. Никто не может жить без поддержки, доверия и опоры. Но все же, теперь вы знаете, как пережить измену любимого. Пусть в вашей жизни будет человек, которые достоин вашего доверия на все 100%. И помните, что из любой ситуации есть выход!

Предательство - это довольно обширное понятие, под которым люди могут понимать самые разные случаи. Когда психологам задают вопрос, как пережить предательство любимого человека , речь может идти об измене, нарушении обещания, выдаче секретной информации чужим людям или о каких-нибудь других поступках. Однако в каждом из перечисленных случаев неизменным остается то, что после того, как любимый человек предает нас, в душе остается болезненный след, а вместе с доверием к этому человеку исчезает и вера в других людей.

Научиться справляться с нанесенной предательством душевной раной, конечно, непросто, но сделать это нужно обязательно. Предательство искренне любимого человека ранит обычно больнее всего, ведь именно ему, надеясь на поддержку и понимание, доверяются самые сокровенные тайны, а в случае, если случится беда, именно на его поддержку приходится рассчитывать. А после того, как он нас предает, остается нестерпимая боль: психологи считают, что любое предательство воспринимается нами, как измена, а моральная измена может ударить намного сильнее, чем физическая. Молчаливое страдание не несет в себе ничего позитивного для будущего человека, каждому человеку нужно найти в себе силы справиться с нанесенным ударом и начать дальше жить полноценной жизнью.

Что делать, если любимый человек предал вас

В большинстве случаев, когда приходится пережить предательство любимого человека, жертву предательства буквально захлестывают различные эмоции. Именно эмоции являются причиной всех, возникающих в таком случае, мыслей и поступков. Например, женщина, которой изменил муж, начинает искать причину его поступка, копаться в себе в поисках своих недостатков и, в большинстве случаев, винит в измене мужа именно себя. На следующий день ее переполняет ненависть к мужу, а еще через день обычно приходит очередь депрессии и бесконечных слез. Психологи утверждают, что если начать думать о том, как пережить предательство любимого человека, то все вышеперечисленное является абсолютно неправильным, поскольку существующая проблема таким образом никогда не решится.

Таким образом, самое главное - это постараться выплеснуть свои эмоции и не позволять им одержать над вами верх. Вам необходимо в первую очередь избавиться от всех переживаний, но не стоит уходить в себя, прячась от проблемы и эмоций «под одеялом», дожидаясь, пока ваша внутренняя боль утихнет. Если женщина, которая пережила предательство, чувствует, что для того, чтобы избавиться от эмоций, ей нужно закричать или разбить посуду - психологи советуют именно так и поступить. Некоторым помогут более спокойные методы: например, изложить свои мысли на бумаге. Главное правило - это помнить, что боль, не нашедшая выхода, спрячется внутри тела, а впоследствии непременно проявит себя в виде какой-нибудь болезни.

Как себя вести, когда удалось дать эмоциям выход

Когда вы накричитесь или выпустите «пар» другим способом, психологи советуют постараться сделать вид, что все ужасное произошло не с вами. Для того, чтобы понять, как пережить предательство любимого человека, вам нужно полностью дистанцироваться от случившегося: например, общаться с ним только по необходимости. Не стоит для этого куда-нибудь ехать: ведь это возможно, как ни жаль, далеко не в каждом случае. Гораздо более правильным будет научиться отодвигать от себя все произошедшее, пока оно не перестанет вызывать у вас боль.

Как научиться жить после предательства

Для каждого человека, которого предали, наиболее актуальным становится вопрос, как пережить предательство любимого человека. Опытные специалисты рекомендуют вспомнить о тех друзьях, которых вам много лет не доводилось видеть: после пережитого наступает самое лучшее время, чтобы их навестить. Если обстоятельства вынуждают вас остаться на работе - постарайтесь взять на себя самые интересные и увлекательные обязанности, а слишком сложных задач постарайтесь избежать, чтобы, если на их выполнение не хватит сил, не сорваться.

При возможности рекомендуется уделить время своим любимым увлечениям: если вы заядлый театрал - потратьте «заначку» на билеты, а если «грезите» путешествиями - постарайтесь поехать в отпуск. Занятие своим любимым делом - это лучший способ «прочистки» мозгов, особенно если это приведет вас к возникновению нового, ни к чему не обязывающего, романа.

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, как пережить предательство человека, которого любишь. Вам станут известны причины, по которым одни люди предают других. Вы узнаете, какие проявления могут свидетельствовать о возможном предательстве.

Типы

Моральная измена. Человек может причинить боль своим близким, совершив неправильный поступок, особенно, если он делает это осознанно. Тут может иметь место платоническая любовь к другой женщине.
Физическая измена . Самое болезненное предательство, особенно если мужчина поступает обдуманно, а не впоследствии алкогольного опьянения.
Недопонимание. Является источником конфликта между любимыми людьми. Как предательство может рассматриваться недопонимание со стороны партнера, если задеты амбиции.
Предательство в виде осознанного разрушения репутации близкого человека, окружение его сплетнями и кляузами.

Возможные причины предательства

Мужчина может предать под воздействием алкоголя.
Отсутствие ответственности. Человек, который не хочет помогать близким в беде, не хочет примерять на себя чужие проблемы, просто от них убегает, бросает даже родителей и беременную жену.
Предать может человек, который находился рядом только из-за выгоды, в частности финансовой.
С легкостью предаются черствые и циничные люди. Особенно это свойственно эгоистам .
Мужчина может запросто изменять своей жене, когда считает, что должен осчастливить всех женщин вокруг. Часто это проявление характерно для людей с завышенной самооценкой, которые считают себя лучше всех остальных.

Когда можно и нельзя простить

Психология говорит о том, что у каждого человека имеется собственное представление о том, что такое предательство. Кто-то в этом слове видит измену, а кто-то то, что близкий и родной человек встает на сторону оппонента.

Если Вас обидели и при этом не попросили прощения, то нужно понять, что такой человек не должен существовать в Вашей жизни.
Если имеет место ситуация, в которой мужчина раскаивается в содеянном, то гораздо сложнее вернуть былые взаимоотношения. Будьте готовы к тому, что в сердце Вас все равно будет грызть обида на предателя.
Самая сложная ситуация — это предательство с другой женщиной. Если в вашей семье еще нет детей, то, скорее всего, измена повлечет за собой развод. К тому же, женщина должна понимать, если мужчина однажды оступился, не исключено, что это будет многократно.
Бывают случаи, когда муж не просто имеет любовницу на стороне, а фактически живет на две семьи. Если жена узнает об этом, то лучше не устраивать скандал, а просто развестись.
Отдельно нужно рассматривать ситуацию, в которой мужчина изменяет после серьезного скандала со своей супругой или впоследствии соблазнения. Простить мужа будет очень сложно, но Вы должны попробовать его понять, особенно если он раскаивается в произошедшем. К тому же, данная связь, скорее всего, имела одноразовый характер и больше не повторится.
Если же для Вас даже мимолетная связь — глубокая кровоточащая рана, то лучше закончить такие отношения. Вы должны понимать, что впоследствии будете постоянно подозревать супруга в возможной измене, постоянно жить в ожидании этого события.
Если изменил еще только жених, то лучше сразу оборвать с ним отношения, если он уже сейчас решается на такие шаги.
Если у Вас есть совместные дети, то лучше, в первую очередь, задуматься о том, как лучше будет для них. Естественно, если мужчина регулярно изменяет, женщина постоянно находится в состоянии депрессии, плачет, нервничает — это все сказывается на психологическом климате в семье и на здоровье детей. В такой ситуации лучше развестись с мужем.

Последовательность действий

Женщине необходимо выплакаться. Не бойтесь проявить сильные эмоции. Но лучше это делать рядом с родными или в одиночестве. Помните о том, что важно избавляться от негативных эмоций, чтобы избавить организм от излишнего стресса. Главное, не сильно затягивать со слезами, выплеснуть эмоции и попытаться успокоить себя, попробовать проанализировать сложившуюся ситуацию.
Если предательство завершилось разрывом отношений, то женщина должна избавиться от всего, что напоминает о бывшем любимом. От его фотографий, от номера телефона, аккаунта в социальной сети, подарков, и всего того, что он покупал. Она должна игнорировать места, где они вместе проводили время.
Чтоб было легче справиться с горечью утраты и обиды, необходимо не держать боль в себе, а выговориться. Иногда это можно сделать даже при общении с посторонним человеком.
Вы не должны разочаровываться во всех людях. Важно поскорее пережить предательство, начать жить дальше, Вам в этом поможет общение. Не замыкайтесь в себе, расширяйте круг знакомых, общайтесь с интересными людьми. Делайте все для того, чтобы снова быть счастливой, ни от кого не зависеть, не прислушивайтесь к чужому мнению, живите своей жизнью.

Как пережить

Если имеет место предательство любимого человека, нужно поскорее осознать, что данный мужчина не является Вашей судьбой, он просто послан для испытания, для опыта. Не нужно закрываться от родственников, друзей и погружаться в депрессию. Вы должны понять, что жизнь на этом не заканчивается, а предатель еще будет наказан за такой проступок. Постарайтесь полностью вычеркнуть его из своих воспоминаний и продолжать жить с чистой совестью, радовать себя и уверенно смотреть в будущее.
Куда сложнее понять, как пережить предательство мужа, человека, который живет с тобой вместе ни один год, спит в одной кровати, знает твои слабости и сильные стороны, и в один прекрасный день он «вставляет нож в спину». Когда-то этот мужчина предложил пройти жизненный путь вместе, не расставаться до самой старости. Когда женщина узнает о предательстве супруга, ее настигает сильнейшая боль, которую нельзя ни с чем сравнить. Но даже в этом случае не стоит спешить поступать необдуманно, ведь за плечами долгие годы совместной жизни, а если у еще есть детки, то нужно учитывать и их потребности. В такой ситуации важно поговорить с мужем начистоту попробовать встать на его место, понять, чем обусловлен такой поступок. Если мужчина осознает свою неправоту, раскаивается в случившемся, а женщина понимает, что очень сильно его любит, то должна собраться с духом и простить родного человека. Они обязательно должны обсудить произошедшее, определиться с тем, как дальше жит. Важно в дальнейшем не вспоминать данный случай, чтобы не нарушить благоприятную обстановку в семье. Если женщина понимает, что простить она не способна, да и муж не испытывает мук совести, то правильным решением может оказаться развод.

Если решено расстаться

Демонстративный уход. Женщина после предательства мужа может собрать все свои вещи, забрать детей и уйти к матери. Но при этом она рискует, ведь может увидеть, как супруга, приползшего на коленях и просящего прощение, так и бумаги о разводе.
Можно устроить сильный скандал. Женщина своим поступком вызовет раскаяние мужчины, его просьбы о прощении и клятвы в вечной любви.
Женщина может оставаться абсолютно спокойной, подать заявление на развод, и навсегда расстаться с предателем.

А если простить

Если жена не готова к тому, чтобы разводиться, может выдвинуть своему супругу ультиматум. Она должна донести до мужа, что не потерпит больше такого поведения и сейчас дает ему последний шанс
Женщине нужно осознать причину, которая повлияла на предательство. Если это в ее силах, она должна полностью изменить ситуацию.
Некоторые девушки прощают с закрытыми глазами. Они делают вид, что ничего не произошло.

Предлагаю Вашему вниманию ценные советы по поводу того, как продолжить жить после предательства.

Если хочется плакать — плачьте. Не вздумайте прикасаться к спиртному напитку. Боли это не уймет, только позволит почувствовать себя несчастной, опустившейся на дно бутылки.
Уйдите с головой в работу, постарайтесь не думать о предателе.
Найдите себе увлечение, которое позволит отвлечься от плохих мыслей и займет все Ваше свободное время.
Порадуйте себя, изменить что-то в своей внешности, посетите салон красоты, купите красивое платье, о котором давно мечтали.
Не вздумайте жить прошлым и вспоминать о предателях. Думайте о настоящем и будущем, не отталкивайте от себя возможные знакомства.
Помогайте людям, которые нуждаются в помощи, чувствуйте свою надобность.
Важно сохранить веру в людей, понять, что время лечит.

Теперь Вы знаете, как человек переживает предательство. Важно не разочаровываться во всех людях, понять, что далеко не каждый способен на предательство. Научитесь доверять другим, не закрывайтесь в себе. Продолжайте общаться с людьми, ведите активный образ жизни.

Крушение многих моральных ценностей стало бичом современного общества. Не устояли под напором безнравственности и псевдосвободы и семейные устои, веками бытовавшие в жизненном укладе предыдущих поколений. Как следствие - огромное количество предательств, измен, разбитых сердец. Причин для предательства может быть огромное множество, но, когда сам факт уже известен, и невозможно что-либо изменить, они теряют свою актуальность. А на первом плане появляется вопрос как пережить предательство любимого человека.

Разумеется, справиться с эмоциями и подавить обиду, отчаяние и боль кажется просто невозможно, но это только в первые минуты. На самом же деле, все это переживаемо. Главное в такой ситуации - выйти из нее с достоинством, не потерять себя и не унижаться. А о том, как отыскать в себе силы для этого, мы и поговорим.

Как выявить предателя

Идеальных отношений не бывает, и это ни для кого не тайна. Однако, несмотря на мелкие ссоры и прочие бытовые мелочи, никто, как правило, и предположить не может, что дело может дойти до измены и расставания. Большинство женщин склонны до последнего отрицать и очень старательно «не замечать» происходящего. Причина такого поведения в основном одна: паника, предвкушение кардинальных изменений в жизни, которые обязательно нагрянут. Как бы там ни было, а жизнь никогда не станет прежней. Даже если в ней останется ранее любимый человек, доверие и беззаботность уйдут навсегда. Теперь придется задуматься над тем что делать после измены мужа, забыть или простить?

Мало кто задумывается, что катастрофу можно предотвратить еще на ранних этапах. Главное - не пропустить первые явные звоночки беды. Дело в том, что как бы не старался мужчина, ему никогда не удастся полностью скрыть от вас зародившийся, пусть даже пока и на уровне флирта, роман.

В первую очередь, это проявится в его поведении. У него пропадет блеск из глаз, он станет все больше и больше отдаляться, а все ваши попытки выяснить причину столь резких изменений будут встречаться либо с насмешкой, либо с агрессией. Затем станут учащаться проблемы на работе или командировки, а при принятии любых решений ваш голос утеряет силу. Однажды заметив все это в своем мужчине, найдите в себе смелость признаться, что наверняка он вам изменил.

К измене или предательству невозможно подготовиться, потому для каждого человека столь нерадостная весть превращается в сущую трагедию, и далеко не всегда мы способны пережить ее самостоятельно. Конечно, можно излить душу родным или близкой подруге, но они никогда не смогут оценить объективно обстановку, к тому же далеко не всегда хочется посвящать самым близким столь сокровенные тайны. Согласитесь, вы сможете простить и понять любимого, а ваши близкие навсегда запомнят ту боль, которую он вам причинил. Потому наилучшим выходом будет узнать совет психолога по вопросам измены.

Перед тем, как обратиться за помощью, стоит принять тот факт, что поход к специалисту - не панацея, и помочь себе вы сможете только самостоятельно. А задача психолога, только направить вас в нужное русло и дать вам понять, что достаточно сильны, чтобы справиться с переживаниями. А основные рекомендации следующие.

Первое, что стоит делать - собраться. Нет, никто не говорит о том, что не нужно плакать, обижаться. Плачьте, более того, рыдайте, вам нужно полностью отреагировать все накопившиеся эмоции. Но не стоит посвящать этому занятию более двух дней, иначе вы просто «войдете во вкус». По истечению отведенного срока, старайтесь возвращаться в общество и как можно больше времени уделять общению. Не стоит также понимать под общением сидение с чашкой чего-нибудь горячего, или горячительного, и поливание грязью бывшего или еще нынешнего. Ходите по магазинам, развлекательным центрам, театрам, главное - не замыкайтесь в себе.

Расценивайте проблему в отношениях как повод заняться собой. Отвлекитесь от бытовых проблем и потратьте появившееся время на занятия в спортзале, поход в салон красоты или спа-центр. Это не только позволит расслабиться, но и приведет вас в должный вид. Ведь стресс еще никого не преображал, так ведь?

Очень важно не зацикливаться на мыслях о том, как жить после измены мужа и развода. На первых порах они будут только усугублять вашу депрессию и не давать спокойно жить. При первом же воспоминании или переживании, стремитесь переключиться и направить мысленный поток в совсем иное русло. При этом желательно совершенно не употреблять алкогольные напитки, поскольку под их воздействием вы можете либо устраивать разборки с неверным возлюбленным, либо еще больше страдать и жалеть себя. Согласитесь, оба варианта не самые подходящие.

Возможно, это выглядит как парадокс, но вам нужно прекратить обижаться. Простить и отпустить, причем искренне, без дальнейших планов мести или попыток возврата. Просто помните только позитивные моменты вашей совместной жизни и будьте ему за них благодарны. Однако, перегибать с благодарностью и дружелюбием не стоит, запомните, никогда не нужно соглашаться на предложение быть друзьями. Разве может быть другом человек, навсегда утративший ваше доверие? Разумеется, нет. А разбередить ваши раны он сможет, более того, он именно это и будет постоянно делать.

Думая о том, как дальше жить после предательства любимого, мы часто замыкаемся и стремимся побыть наедине. Не стоит отдаваться таким порывам ни в коем случае. Выбросьте из дому все диски с грустными фильмами и унылой музыкой. Отправляйтесь туда, где вы будете окружены большим количеством народа. Неважно где: в магазинах, кинотеатрах, даже в общественном транспорте. Окружающие просто не дадут вам зациклится на мысли о том, как жить после предательства любимого мужчины, еще совсем недавно бывшего для вас неотъемлемой часью жизни.

Женская измена. Как ее пережить?

Женщина уже давно перестала быть исключительно хранительницей домашнего очага, став полноценным участником общественной и культурной жизни. Однако, очень часто мужчины забывают, что, взвалив на ее хрупкие плечи такие же обязанности, как и у него самого, он предоставил своей спутнице и равные права. Как результат - все более участившиеся случаи предательств именно с женской стороны.

Как поступить в такой ситуации мужчине и какую стратегию поведения выбрать? В первую очередь определитесь с тем, хотите ли вы сохранять с ней отношения? Если да, то стоит принять тот факт, что их придется не сохранять, а возрождать, отстраивать с нуля. Если же вам не под силу видеть рядом с собой предательницу, и вы уверены в своем намерении расстаться, не спешите топить боль в алкоголе. Истины в вине нет, и это доказанный факт. Проанализируйте причины, которые могли привести к разрыву, найдите те моменты, в которых виноваты вы. И начинайте работать, работать над собой, искоренять в себе то, что стало причиной предательства со стороны любимой. Именно это позволит вам оправиться и начать все с нуля.

Крушение дружбы, предательство подруги/друга

Дружеские отношения в жизни каждого человека играют немаловажную роль. С кем, как не другом или подругой, мы обсуждаем и переживаем самые важные моменты? Потому предательство со стороны столь близкого человека настолько болезненно. Что же делать в такой ситуации?

Для начала, пересмотрите ваши отношения. Вспомните, были ли раньше какие-либо проявления неискренности? Зачастую многие скрывают под дружескими намерениями банальную корысть, которая рано или поздно, но знать о себе дает. Если со стороны экс-друга таких намерений вы не заметили, подумайте хорошенько над тем, не могли ли вы сами спровоцировать такой поступок? Согласитесь, все мы склонны не замечать негативных проявлений со своей стороны.

Постарайтесь искренне простить обидчика, поверьте, вам сразу же станет легче. Быть может, что со временем вы даже сможете вернуться к приятельским отношениям. Если это возможно, обсудите сложившуюся ситуацию непосредственно с виновником, ведь зачастую то, что вы приняли за катастрофу, оказывается простым недоразумением, уладить которое всегда можно с помощью диалога.

И самое главное - не проецируйте свою боль и обиду на других. Ведь если вам однажды сделали больно, это совсем не значит, что так теперь будет делать каждый. Продолжайте жить, общаться с новыми людьми, и, возможно, вы вскоре найдете человека, который сможет стать вам настоящим и верным другом.

Люди постоянно находятся в поиске счастья. Тем, кто его уже обрел, казалось бы, можно только позавидовать. Однако не спешите этого делать. Длительные семейные отношения - это ежедневная, тяжелая работа двух людей. У каждого свой характер, и надо найти способ примириться с этим. Многим это удается, и такие люди достойны уважения. Но все может измениться в один миг. Часто случается так, что одно слово, действие или проступок перечеркивает все прекрасное, что было у двух людей. Как пережить предательство любимого человека и стоит ли после этого продолжать жить вместе? Вопрос это сложный. Каждый ищет ответ для себя сам. А что делать, если боль не проходит и отравляет жизнь.

Как пережить предательство любимого

Доверие - это неотделимая часть любых серьезных отношений. Невозможно счастливо жить с человеком, от которого постоянно ждешь чего-то плохого. Это съедает изнутри и разрушает психику. Предательства никогда не ждешь, его невозможно предугадать и подготовиться. Даже если любимый сожалеет, простить многие вещи достаточно сложно. Просто взять и забыть вряд ли получится. Придется прилагать усилия. Для начала решите для себя, хотите ли вы продолжать отношения. Если да, то надо постараться. Уясните одну простую истину: если вы хотите жить счастливо с любимым, придется его раз и навсегда простить. Это сложно, но необходимо. Настройтесь на то, что никогда в будущем вы не будете вспоминать о случившемся. В противном случае это испортит все окончательно, и вам, скорее всего, придется расстаться.

Как пережить предательство мужа

Сложнее всего, когда подобные ситуации происходят в семье. Разойтись намного сложнее, особенно если есть дети. Принимать решение приходится женщине. И решенье это непростое. Многие в попытке сохранить семью замыкаются в себе и молча страдают или постоянно ссорятся. Как пережить предательство любимого человека и не потерять при этом себя? Дайте волю своим чувствам. Не стоит делать вид, что вам все равно. Пусть супруг почувствует ваше горе и поймет, что совершил ошибку. У вас есть полное право поплакать, высказаться, объяснить ситуацию со своей позиции. Если вы не можете сделать это вживую, то напишите письмо. Очень полезно в этот период начать вести дневник. Так вы сможете выплескивать свои эмоции в любое время. Если и этот вариант вам не подходит - посетите психолога. Он всегда выслушает вас, поддержит и поможет разобраться, как пережить предательство любимого человека. Главное - не держать негативные эмоции в себе.

Взгляд со стороны

Отвлекитесь от себя. Попробуйте встать на место вашего обидчика. Подумайте, какие у него могли быть мотивы, почему он поступил именно так и не иначе. Не ищите ему оправдания, просто постарайтесь понять. Возможно, все не так мрачно, как вам кажется. Любой человек может ошибаться. В большинстве случаев люди поступают неправильно не со злым умыслом, а просто по глупости или неведению. Еще одной причиной плохих поступков является слабость человека. Случается, что в силу сложившихся обстоятельств, он просто не в мог поступить по-другому. Ответы на эти вопросы помогут вам понять, как пережить предательство любимого человека.