Как ухаживать за леггинсами и топиком – уход за спортивной одеждой. Как стирать спортивную одежду: несколько дельных советов

Выбрать подходящую по размеру и цветовому решению спортивную одежду, которая позволит выглядеть во время тренировок стильно и эффектно, довольно не просто. Но если вы уже определились с выбором, обратите внимание на то, что современные синтетические ткани, как и натуральные, требуют специального режима стирки и бережного ухода. Придерживаясь рекомендаций наших экспертов, вы не только сможете сохранить безупречный вид спортивной экипировки надолго, но и позаботитесь о сохранении одеждой ее характерных свойств.

Уход по типу ткани

Ключевой момент в определении подходящего варианта ухода – тип ткани. Соблюдая общие принципы и рекомендации можно сохранить безупречный вид и первоначальную форму практичного спортивного топа и . Но если речь идет о спортивной экипировке из хлопка и других натуральных волокон, здесь необходимо позаботиться о выборе оптимального режима стирки, отжима и правильной температуре воды.
Итак, давайте подробно рассмотрим особенности ухода за одеждой из разных типов волокон:

  1. Полиэстер – этот синтетический материал широко используется в производстве экипировки для тренировок и спорта. Одежда из полиэстера не мнется и не нуждается в глажке. Главный недостаток волокна в том, что оно не дает коже дышать. Поэтому полиэстер используют чаще всего в качестве сетчатых материалов для вставок на спортивной одежде. Несмотря на визуальную прочность такие изделия требуют бережного ухода. Оптимальный режим стирки – деликатный , также подойдет ручная стирка в прохладной воде . Изделие не рекомендуется сушить на батарее или использовать специальный режим сушки.
  2. Эластан также может присутствовать в составе ткани или готовом изделии частично. Благодаря его присутствию готовое изделие приобретает эстетичный вид и дарит комфорт во время тренировки.
  3. Хлопок – натуральное волокно, которое на протяжении множества десятилетий используется для пошива спортивной одежды. Но в чистом виде натуральный хлопок при всех достоинствах (гигроскопичность, гипоаллергенность) обладает следующими недостатками: быстро мнется и со временем теряет первоначальную форму. Поэтому в производстве спортивных топов и брюк он используется с добавлением синтетических волокон. Общие рекомендации по уходу за изделиями из хлопка: стирать белые и цветные вещи отдельно, подбирать режим стирки и температуру воды в соответствии с рекомендациями производителя на бирке изделия, для цветной одежды не использовать отбеливатель, проглаживать утюгом в режиме «хлопок», если нет других рекомендаций.
  4. Мерил, полиамид , мембрана – комплекты одежды для тренировок из этих материалов постепенно набирают обороты и растет их популярность. Все это синтетические волокна, которые требуют бережного ухода, деликатного режима стирки и выбора подходящего стирального порошка, как правило, жидкого.

Одежда для фитнеса из эластичных спортивных тканей выглядит привлекательно и современно. К достоинствам такой экипировки также можно отнести невероятный комфорт во время тренировки, гигроскопичность и способность отводить влагу. Чтобы яркие и стильные леггинсы и топик прослужили как можно дольше необходимо соблюдать следующие правила:

  • Не пренебрегать рекомендациями производителя одежды на этикетках. Указанные на них требования содержат предельно точные и максимально эффективные требования по стирке, глажке и сушке вещей, которые позволят сохранить цвет, форму и определенные качества.
  • Спортивная одежда из высокотехнологичных материалов не любит горячую воду. Потому что она при кажущейся безобидности может разрушить структуру ткани, что повлечет за собой потерю функциональности и определенных технических характеристик. Поэтому независимо от режима стирки предпочтительнее стирать топы, лосины и другие элементы экипировки в холодной воде.
  • Оптимальным режимом стирки для спортивной одежды является деликатный режим. Другие режимы из-за интенсивного механического воздействия в несколько раз быстрее разрушают структуру волокон.
  • и топы не рекомендуется сушить в сушилке, потому что горячий воздух, как и горячая вода, наносят вред высокотехнологичным тканям, снижают их эластичность и приводят к вылезанию волокон. Лучше всего сушить спортивную экипировку традиционным способом на открытом воздухе, например, на балконе.

Категорически запрещено

Чтобы спортивная одежда сохранила свою форму и безупречный внешний вид надолго не рекомендуется:

  • Гладить ее, как и стирать в горячей воде, а также сушить в машинке.
  • Использовать отбеливатели и пятновыводители, которые разрушают специальный защитный слой одежды, предохраняющий ее от УФ-лучей и неприятных запахов.
  • Стирать одновременно вещи из разных тканей, а также светлые вещи вместе с темными.

Важно! SHAPElab рекомендует стирать спортивную одежду после каждой тренировки. Это позволит избежать впитывания запахов, которые в дальнейшем вывести очень сложно.
Перед стиркой нужно внимательно разобрать вещи и разделить их по цветам, тканям и наличию декоративных элементов, липучек и других деталей. Например, вещи с липучками могут стать причиной возникновения мохнатых следов и зацепок на мягких и деликатных тканях.

Топы с чашечкми и pushup заслуживают отдельного внимания. Предпочтительнее стирать их в ручном режиме или на деликатной стирке в стиральной машине, предварительно уложив в специальный бельевой мешок, зацепив все застежки и достав поролоновые чашечки, pushup.

В заключении хотелось бы отметить то, что при интенсивных и регулярных физических нагрузках предотвратить преждевременный износ спортивной формы и позволить ей «отдохнуть» поможет наличие нескольких комплектов одежды. Регулярно меняя майки и топы, можно всегда выглядеть по-новому, стильно и эффектно. Сформировать персональный спортивный гардероб вам поможет наш интернет-магазин . У нас можно приобрести одежду для фитнеса и занятий в тренажерном зале, в которой вы будете выглядеть эффектно и непревзойденно. К тому же постоянным клиентам наш магазин дарит приятные скидки! Присоединяйтесь к их числу, расширяйте свой спортивный гардероб и наслаждайтесь тренировочным процессом! Достигайте новых вершин в спорте вместе с нами!

Требует особого ухода и специальных условий для стирки, независимо от того, мембрана это или легкая беговая кофта. Конечно, вы можете просто сбросить все вещи в стиральную машину и включить любой режим. Однако в этом случае экипировки хватит лишь на один сезон. Если такой расклад вас не устраивает, нужно внимательно изучить вопрос о том, как стирать спортивную одежду. Нюансов на самом деле не так много, однако каждый из них помогает сохранить функциональность и эстетичность вещей в течение длительного промежутка времени. Всем, кого интересуют вопросы, как часто стирать одежду для спорта и чем, стоит ознакомиться с нижеизложенными рекомендациями. Они помогут сэкономить время, силы и деньги в будущем.

Самое простое, что может сделать новичок, который только начал пользоваться фирменной спортивной одеждой с мембраной, - это всегда внимательно смотреть этикетку и следовать рекомендациям производителя. На ярлыке, как правило, указана вся важная информация: на каком режиме стирать спортивную одежду, как сушить, можно ли гладить или отдавать в химчистку. К примеру, синтетическая ткань при высокой температуре теряет свою эластичность, способность к терморегуляции и влагоотделению. Соответственно стирка в недопустимом режиме приведет к тому, что вещи будут попросту испорчены. Также стирать спортивную одежду следует с учетом таких факторов:

  1. Замачивание перед стиркой. Неприятное амбре от спортивной одежды появляется из-за бактерий, живущих на коже. Пот впитывается в вещи, вследствие чего возникает столь отталкивающий аромат. Чтобы избавиться от этого запаха, следует предварительно замочить спортивную одежду на полчаса.
  2. Стирка после каждой тренировки. В теплом и влажном месте бактерии молниеносно размножаются, отчего вещи начинают издавать зловонный запах. Если не стирать спортивную одежду сразу, аромат буквально впитывается в ткань и избавиться от него гораздо сложнее. В том случае, когда у вас нет возможности сразу после занятий спортом постирать вещи, их необходимо просушить.
  3. Гель вместо стирального порошка. В большинстве случаев спортивная одежда выполнена из эластана. Такая ткань отталкивает воду, поэтому вещи остаются сухими. При стирке некоторые порошки не растворяются до конца и забивают материал, ухудшают его свойства. Гель лишен этого недостатка.
  4. Отказ от кондиционеров для белья. Подобные средства покрывают вещи, тем самым удерживают внутри запах и бактерии, а также меняют свойства ткани, разрушают эластичность спортивной одежды.
  5. Стирка в холодной или теплой воде. Многие не знают, при какой температуре стирать спортивную одежду, тем самым нарушают условия, предписанные производителем. На самом деле вещи для фитнеса и различных тренировок можно отстирать уже при 30-40 0.
  6. Сушка на воздухе. Лучше всего просушивать спортивную одежду на улице. Воздух не повлияет на свойства ткани и не ухудшит ее возможностей. Сушка в стиральной машине также возможна, однако при самом низком температурном режиме. Слишком горячий воздух повредит ткань, снизит ее эластичность, приведет к сжатию.

Все вышеизложенные советы подойдут для стирки любой спортивной одежды, в том числе с мембраной. Пользуясь ими, вы сможете долгие годы пользоваться фирменными вещами, не раскошеливаясь на покупку новой экипировки. Зная, как правильно стирать спортивную одежду, вы сможете продлить ей жизнь и существенно сэкономить семейный бюджет.

Причиной появления неприятного запаха от спортивной одежды являются живущие на коже бактерии, которые питаются потом. Пот впитывается в вещи, поэтому они начинают плохо пахнуть.

Избавить одежду от зловонных бактерий поможет белый дистиллированный , в составе которого содержится кислота. Смешайте уксус и холодную воду в пропорции 1: 4. Замочите перед стиркой одежду в этом растворе и оставьте на 15–30 минут.

2. Стирайте одежду после каждого занятия спортом

Если вы просто высушите потную одежду перед тем, как надеть её снова, надеясь на дезодорант, то ни к чему хорошему это не приведёт. Ведь к старому слою грязи, пота и бактерий добавится другой, вызвав ещё более сильный запах.

Если вдруг вы не можете сразу же постирать вещи, предварительно замочите их в уксусно-водном растворе, сполосните и высушите. Или же просто просушите их перед отправкой в корзину для белья, чтобы предотвратить появление плесени.

Помните, что эти методы не заменят стирку. Это лишь поможет не усугубить ситуацию, если по каким-то причинам стирка откладывается.

3. Используйте гели для стирки спортивной одежды

Большинство изготавливается из эластана. Этот материал отталкивает воду, что позволяет оставаться одежде сухой. Однако при стирке он впитывает стиральные порошки.

Некоторые порошки не растворяются до конца и забиваются в швы, что может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому лучше использовать специальный гель для стирки спортивной одежды.

Перед стиркой застегните вещи на все молнии или кнопки и выверните их наизнанку. Добавьте не более двух чайных ложек геля. Не закладывайте в стиральную машину слишком много вещей.

Если на одежде остались следы от дезодоранта или пятна пота, то перед стиркой почистите эти места гелем с помощью мягкой зубной щётки.

4. Не добавляйте кондиционеры для белья

Не следует использовать при стирке спортивной одежды кондиционеры для белья. Они покрывают ткань, удерживая тем самым запах и бактерии. Чтобы смыть кондиционер с вещей, придётся постирать их ещё несколько раз. Кроме того, он разрушает эластичные свойства спортивной одежды.

Чтобы придать своим вещам мягкость, воспользуйтесь домашним средством. Просто добавьте в отсек для кондиционера ½ стакана белого дистиллированного уксуса перед последним циклом ополаскивания. Уксус не только смягчит одежду, но и избавит её от остатков моющего средства.

5. Стирайте спортивную одежду в холодной или тёплой воде

Температура воды влияет на структуру ткани. Поэтому не стоит игнорировать эту деталь. А вот хлопковые носки, полотенца и футболки нужно стирать в горячей воде.

6. Сушите вещи на воздухе

Если вы решили воспользоваться режимом сушки в стиральной машине, выберите самый низкий уровень температуры воздуха. Горячий воздух может повредить ткань, снизить её эластичность и привести к её сжатию.

Хорошая спортивная экипировка для занятий спортом стоит не дешево. Производится она из высокотехнологичных синтетических материалов, которые обладают различными свойствами: отводят влагу от тела, помогают процессу терморегуляции и т.д. Единственный минус – она зачастую пропитывается стойким запахом пота. Можно ли стирать спортивную одежду и «не выстирать» из нее полезные опции?

Стирать спортивную одежду не только можно, но и нужно. Иначе запах пота пропитает ее и станет просто «сногсшибательным» для окружающих. Но нужно это делать своевременно и правильно. Тогда ваша экипировка всегда будет иметь опрятный вид.

Откуда берется неприятный запах

Как утверждают ученые, сам пот запаха не имеет. Неповторимый «аромат» придают ему токсины и бактерии. Последние вполне комфортно чувствуют себя не только на теле, но и внутри синтетических волокон, из которых изготовлена ткань спортивной одежды. Система отведения пота способствует впитыванию его в вещи, создавая благоприятную для них среду обитания. Поэтому если своевременно не стирать экипировку и оставлять «киснуть» в сумке после тренировки, бактерии начнут в ней жить и размножаться. Нейтрализовать процесс не сможет даже антибактериальная пропитка. Помимо ужасного запаха, нестиранная майка или лосины спровоцируют появление на теле прыщиков и гнойничков.

Токсины, выходящие через пот, также придают запаху убойной «неповторимости». С этой составляющей помогут справиться правильное питание с минимумом мучного, жирного, сладкого и фастфуда и посещение бани или сауны.

Основные правила ухода за спортивной экипировкой


У запаха пота есть одна неприятная особенность – он постепенно накапливается. Причем, если одежду стирать с интервалом через одну-две тренировки, экипировка всегда будет «с душком».

Правило 1. Если нет возможности постирать свою спортивную одежду после пробежки, хорошо ее просушите. Это приостановит процесс размножения бактерий и избавит от появления плесени. Но сушка не отменяет стирки!

Правило 2. Экипировку перед стиркой нужно замачивать. Не более, чем на час.

Правило 3. Перед стиркой выверните вещи наизнанку, застегните все застежки и молнии и упакуйте в специальный мешок для стирки, если собираетесь запустить их в машинку.

Правило 4. Стирайте спортивную одежду в прохладной воде. Вполне достаточно будет 30 или 40 градусов. Температура может сильно изменить структуру синтетической ткани, ухудшив ее свойства. Хлопковые носки, футболки или полотенца лучше стирать при более высоких температурах - от 60 градусов.

Правило 5. Если стираете не руками, выбирайте для синтетической экипировки самые щадящие режимы. Например, тот, который предназначен для шерсти.

Правило 6. Не используйте отбеливатели и кондиционеры. Они, как показывает практика, не только плохо выполаскиваются, но и плохо влияют на эластичные и технологичные свойства материала.

Гель или порошок?

Стиральный порошок - не лучшее средство для стирки спортивных вещей. В первую очередь потому, что при рекомендованной температуре в 30-40 градусов его частички плохо растворяются в воде и оседают внутри волокон ткани. И остаются там даже после полоскания. Например, популярный среди производителей спортивной одежды эластан из-за своих водоотталкивающих свойств хорошо впитывает химикаты, из которых состоит порошок. А они являются сильнейшими аллергенами. У кого-то организм отреагирует сыпью или зудом, а у кого-то дело может дойти до больницы.

Кроме того, стиральный порошок «убивает» мембранные вещи. Мембрана – материал пористый. И кристаллы стирального средства прочно оседают в порах, забивая их и лишая одежду ее главного качества – вентиляции и воздухообмена.

Для стирки спортивных вещей нужно использовать жидкие гели. Лучше, если они предназначены для деликатных тканей или непосредственно спортивной одежды.

  • Хорошо зарекомендовало себя наше, российское средство «Ласка «Active & Fresh». Им можно стирать не только обычные синтетические майки и штаны, но и мембранные вещи.
  • Специализированное средство для стирки и чистки спортивной высокотехнологичной одежды «Tarrago Hightech Performance Wash+». Производитель обещает, что оно не только не повлияет на качество тканей, но даже улучшит воздухопроницаемость и непромокаемость изделий. Предназначено оно как для машинной, так и для ручной стирки вещей из материалов «Drop Liners», «Microporous Coatings», «Gore Tex», «Triple Point Ceramic», «Microfibre Fabrics», «Breathable Laminates», из микроволокна и различных воздухопроницаемых мембран. Единственный минус – объем флакона всего 250 миллилитров при цене почти в 800 рублей.
  • Более бюджетный вариант – немецкий гель для стирки «Dalli Fresh&Clean». В магазинах его купить проблематично, но можно заказать через интернет. При объеме 1350 миллилитров его стоимость варьируется в районе 400 рублей. Он отлично отстирывает как одежду для пробежек, так и куртки, в том числе мембранные. Не содержит фосфатов и отлично выполаскивается.
  • Жидкое средство с энзимами, предназначенное для стирки спортивной экипировки «Burti «Sport & Outdoor». Производитель уверяет, что его состав, несмотря на то, что удаляет любые загрязнения и запах пота, абсолютно гиппоаллергенен. И не влияет на первоначальные свойства мембранных и эластичных тканей! Стирать им можно и в машинке, и руками.

«Бабушкины» средства

Если вы решили пробежаться по деревенским просторам, и до дома доберетесь не скоро, можно постирать свою спортивную одежду при помощи подручных средств.


  1. Обычная пищевая сода. Чтобы с ее помощью почистить одежду, нужно приготовить раствор: 1 чайная ложка на стакан теплой воды. Нанести его на вещь и оставить минут на 20-30. Затем простирать.
  2. Столовый уксус. Как показывает практика, он отлично нейтрализует запах пота. Заменить его можно соком лимона или лимонной кислотой. Раствор для замачивания приготавливается в следующих пропорциях: 1 чайная ложка на полстакана воды. Вещам надо дать полежать в такой воде 15-30 минут. И после этого простирать.
  3. Если запах уже въелся в одежду, избавиться от него поможет раствор уксуса и соды. В таз с водой для замачивания надо добавить полстакана уксуса и столовую ложку соды. И также предварительно ненадолго замочить. Затем постирать. Такой раствор хорошо уничтожает бактерии, поселившиеся в ткани.
  4. Хозяйственное мыло прекрасно справляется и с потом, и с пятнами от него. Использовать его можно следующим образом: намочить, к примеру, майку, натереть хозяйственным мылом и оставить полежать на полчасика. Затем замочить еще на такое же время и постирать.

«Бабушкины» средства лучше использовать на летней экипировке. А вот одежду из мембранных тканей все же стоит стирать специализированными средствами.

Сушим правильно


Высокотехнологичная синтетика не любит прямых солнечных лучей. Это может отрицательно сказаться на ее качествах. Хотя быть на ветерке и на свежем воздухе ей не вредно.

Если предпочитаете сушить вещи в стиральной машине, тогда выбирайте самую низкую температуру. Высокая может повредить экипировку, расплавив волокна или нарушив их структуру.

Как правило, спортивная одежда высыхает достаточно быстро. И не требует глажки. При уходе за своей экипировкой помните, что утюг и синтетическая экипировка «не дружат». Так как высокие температуры для нее вредны!

Бегайте в свое удовольствие и не забывайте правильно ухаживать за спортивными вещами!

Уход за спортивной одеждой несколько отличается от ухода за другими предметами гардероба. Как стирать и сушить спортивную одежду, чтобы она всегда была опрятной, свежей и долго служила?

Хотя на всех стиральных машинах есть режим стирки синтетических тканей, а иногда и специальные режимы для стирки спортивной одежды, производители не рекомендуют этого делать. Так все же, как стирать спортивную одежду в стиральной машине?

Замачивание перед стиркой

Неприятный запах от спортивной формы после тренировки появляется из-за бактерий, активно размножающихся в благоприятной для них среде пота. Для того, чтобы избавиться от въевшегося запаха, нужно прибегнуть к помощи уксуса. Смешайте часть уксуса и четыре части холодной воды, перед основной стиркой замочите вещи в этом растворе на 15-20 минут.

Стирка после каждой тренировки

Даже если от одежды не очень сильно пахнет, ее нельзя оставлять до следующей тренировки. Если нет возможности замочить и постирать одежду сразу, то нужно убедиться, что она высохла. Если грязная спортивная вещь будет лежать в корзине для стирки во влажном состоянии, то помимо бактерий на ней появится плесень.

Использование гелей, а не порошков

Эластан, из которого изготавливается практически вся спортивная одежда, обладает свойством отталкивать воду и впитывать частички стирального порошка, если он не до конца растворился. В отличие от порошка, гель для стирки полностью растворяется в воде, не забиваясь в швы одежды. Если на одежде имеются пятна, то их следует обработать гелем перед стиркой.

Отказ от кондиционеров для белья

Ни один из кондиционеров для белья не подойдет для спортивной одежды, любой из них будет создавать невидимую пленку на поверхности материи, задерживая в ней бактерии и провоцируя появление сильного запаха. К тому же кондиционеры делают одежду менее эластичность. Для смягчения ткани можно использовать не кондиционер, а уксус, он способствует выведению из ткани частичек средства для стирки.

Выбор температурного режима

Хлопковые носки, футболки и полотенца нужно стирать на высоких температурах, синтетические ткани можно стирать только в холодной или теплой воде.

Важно соблюдать температурный режим, указанный производителем, слишком горячая вода может разрушить структуру ткани.

Сушка на воздухе

Спортивную одежду не следует подвергать автоматической сушке в машинке, для избегания потери эластичности и формы сушка должна проходить на свежем воздухе. Если же машинная стирка является необходимостью, от которой нельзя отказаться, то она должна проходить при самой низкой температуре.

Сеть итальянских химчисток и ателье в Тюмени