Как стать крутым парнем для девушки. Стань привлекательным парнем для девушек следуя простым правилам

Большинство мужчин хотят, чтобы женщин в их жизни было больше, а выглядели они лучше. Но как этого добиться, они не знают. Кто-то думает, что нужно много денег, но это ошибка. Другие считают, что дело в трендовых вещах и безукоризненной внешности - ошибаются и они.

Огонек, на который слетаются девушки, горит внутри тебя. Он влияет на то, как ты ведешь себя в женском обществе. И вот 10 заповедей поведения от мужского журнала Askmen.com, которые сделают тебя привлекательным парнем.

№ 10 - Умей интересно болтать обо всем

Нужно уметь рассказать интересную байку о чем угодно. Любая история - это шаблон, который легко заучить. Главным героем у тебя должен стать хороший парень, который поднимается, потерпев неудачу. Другие важные элементы: конфликт, напряжение, трагедия и огромная доля юмора. И обязательно придумай персонажей второго плана, которые ведут себя непредсказуемо и неожиданно. Стань рассказчиком, и тебя будут слушать те, кто любит ушами.

№ 9 - Не бойся нахальных подначек

Один из самых эффективных навыков - подшучивать над ней в нахальной и самоуверенной манере. Конечно, главное не пересолить, но не забывай быть дерзким - это признак мужчины.

Как понять, что твоя дерзость не перешла границ? Если после очередной подначки она воскликнула «Дурак!», игриво шлепнув тебя куда угодно, знай, что идешь по верному пути. Главный критерий - ее смех.

Эффективность этого приема подтверждает всемирная популярность сериала «Доктор Хаус», где герой безжалостно вышучивает все, что движется. Но помни: чересчур много нахальства - и тебя сочтут просто опасным. А переборщишь с шутками - навсегда останешься не парнем, а клоуном.

№ 8 - Дружи с привлекательными девушками

Водить дружбу с женщинами, которые выглядят сногсшибательно, но не могут быть с тобой - мощный стимул для других девушек тянуться к тебе. А кроме игры на публику, ты станешь понимать таких женщин. Они научат тебя правильному обращению с прекрасным полом и, если повезет, познакомят со своими подругами.

Стать «просто другом» красивой девушки легко. Как только ты выбросишь из головы надежду затащить ее в постель, то уничтожишь психологический барьер и сможешь говорить с ней о чем угодно.

№ 7 - Дразни ее

Главное - не перепутать стратегию с правилом № 9. Не нахальничай - твои поддразнивания должны вызывать у нее исключительно позитивный отклик. Попробуй погладить ее, а потом внезапно убрать руку. В это и весь принцип - если чувствуешь, что ей нравится, прекрати это делать. Это непредсказуемо, дразнит и тем интересно. Заставь ее томиться от ожидания - и станешь еще интереснее в ее глазах.

№ 6 - Знай все о спаривании гуманоидов

Гомо сапиенс довольно предсказуем в процессе своих брачных игр - от первого прикосновения до собственно секса. Если спросить женщин, они могут многое об этом рассказать. Не будь тупее - учи матчасть секса. Ведь обучать мальчиков никто не подписывался.

№ 5 - Умей «прочесть» ситуацию, прежде чем действовать

«Баба - она сердцем видит», - утверждал герой фильма «Место встречи изменить нельзя». Действительно, они тоньше чувствуют любые ситуации, а особенно когда речь идет об отношениях. Ей с первого взгляда видно, кто кому нравится, у кого нет шансов и кто у кого под каблуком. Этот навык и парни могут выучить. Присматривайся к девушкам, и сможешь так же успешно читать по их лицам об их мыслях.

№ 4 - Всегда будь честным, вежливым и естественным

Если ты пялишься на ее грудь, и она спросила: «Куда ты смотришь?», смело отвечай: «Погоди, еще не досмотрел». Это будет честно, этично и естественно. А вот если покраснеть и начать лепетать про ее красивую блузку, будет жалкое зрелище. Итак, прямое действие выгоднее, чем стыдливые потуги.

Экстремально? Да. Эффективно и весело? Трижды да!

№ 3 - Проведи границу

Если она делает нечто неприемлемое, говори об этом сразу. Представь, будто вы в баре, и она вдруг заявляет: «Эй, меня преследует парень, который угостил меня выпивкой. Поговори со мной, чтобы он отстал». Сразу скажи ей, что использовать парней нехорошо, заплати за свое пиво и отправляйся домой. Покажи, что тебя есть принципы - им это нравится.

№ 2 - Не ведись на провокации

Часто слова и жесты, которые делают люди, нужны для отвлечения внимания. Иллюзионисты доводят это искусство до невиданных высот, мастерски обманывая зрителя. Девушки - фокусники от природы. Общаясь с ними, периодически спрашивай себя: «Что происходит?». Это позволит тебе не попасться на крючок, когда она драматизирует на пустом месте или пытается как-то иначе манипулировать тобой.

№ 1 - Увлекай ее эмоции и тело. Забудь о мозгах

Давить логикой, чтобы завести ее - пустое занятие. Использовать логику, чтобы стать интересным и привлекательным парнем, бесполезно. Не повторяй ошибок Рассела Кроу, персонаж которого заявил: «В сущности, речь идет о простом обмене флюидами, так что давай пропустим пустые разговоры и перейдем к делу». Это просто не работает.

Как действовать на ее эмоции? Делай то, что указано в предыдущих советах. Будь веселым, создай атмосферу приключения. Говори о том, что затронет ее душу. Будь прямодушным и дерзким. Умей трогать ее правильно. И не ведись на провокации.

Пользуйтесь дезодорантом. Найдите дезодорант, который подходит вам по стойкости и аромату, и пользуйтесь им сразу после душа. Если в течение дня вы потеете и начинаете плохо пахнуть, носите дезодорант в своем рюкзаке или портфеле и обновляйте по мере надобности.

Если вы забыли воспользоваться дезодорантом перед выходом из дома, возьмите антисептическое средство для рук и протрите им подмышки - оно убьет бактерии, которые провоцируют неприятный запах. Возможно, вам придется проделывать это несколько раз в день.

Каждый день принимайте душ. Тщательно мойте голову и используйте мыло или гель со свежим ненавязчивым ароматом.

Если вы принимаете душ по утрам, подумайте о покупке незапотевающего зеркала, чтобы умываться и бриться прямо под душем.

Используйте одеколон (после бритья) или парфюмированный спрей для тела. Ваш запах на протяжении дня может определить вашу привлекательность, и правильный аромат будет притягивать окружающих. Если вы не угадали с запахом, он будет производить обратный эффект. Следуйте следующим общим правилам.

Не перестарайтесь с количеством. Это очень важно. Слишком сильный запах никогда не бывает хорош. Даже от запаха роз может затошнить, если долго вдыхать концентрированное розовое масло. Двух-трех распылений одеколона или спрея достаточно. Помните, что вы быстро привыкнете к запаху, но люди вокруг все так же будут его ощущать.
Найдите аромат, который сочетается с естественным запахом вашего тела. Естественный запах у каждого разный, и далеко не каждый аромат подойдет именно вам. Есть запахи, которые «работают» с некоторыми ароматами, а на других дурно пахнут. Если есть такая возможность, попробуйте нанести одеколон или спрей до его покупки. Носите аромат целый день, а затем спросите своего друга, подходит ли вам этот аромат.
Попробуйте подобрать аромат, который гармонично сочетается с вашим гелем для душа. Запахи не обязательно должны быть одинаковыми, но что-то похожее должно быть, иначе результат будет «ошеломляющим» в плохом смысле слова.
Нанесите одеколон на точки пульса. Те части тела, где кровь близко приливает к поверхности, теплее. Это означает, что нанесенный одеколон будет иметь менее стойкий аромат. Обычно такими участками на теле являются запястья, шея и нижняя часть спины.

Умывайтесь утром и вечером. У мужчины выделяется больше тестостерона, чем у женщины, поэтому кожа больше склонна к появлениям прыщей и высыпаниям. Ухаживайте за лицом. Следите за тем, чтобы оно всегда было чистым.

Определите косметические продукты, подходящие вашему типу кожи. Вот самые распространённые типы кожи:
- Чувствительная/сухая кожа. Если ваша кожа склонна к высыпаниям и сухости, или часто на ней появляются раздражения, используйте очиститель для лица. Не используйте тоник, только легкий увлажнитель.
- Комбинированная кожа с ярко выраженной Т-зоной. Если кожа в районе лба, носа и подбородка жирная, а на остальных участках сухая, у вас комбинированная кожа. У большинства людей именно этот тип кожи, поэтому используйте очиститель для нормальной или комбинированной кожи. Наносите на Т-зону тоник и завершайте процедуру умывания использованием увлажнителя.
- Жирная кожа. Если кожа склонна к жирности, используйте очиститель на основе глины. Нанесите на лицо тоник и увлажните его. Если кожа жирная только днем, купите специальные матирующие салфетки в аптеке и вытирайте ими лицо на протяжении дня.
Если на лице есть угри, используйте салициловую кислоту или наносите крем с содержанием бензол пероксида на поврежденные участки. Если эта процедура не помогает, обратитесь к дерматологу.

Брейте волосы на лице. Неважно, носите вы бороду или бреетесь, ухаживать за лицом нужно каждый день.

Для гладкого лица брейтесь каждое утро перед работой или учебой. Сначала увлажняйте кожу. Используйте хорошо заточенную бритву и крем для бритья. Бритье против щетины (от челюсти к щеке) делает кожу лица более гладкой, но вызывает раздражение. Если вы боретесь с вросшими волосками, лучше бриться в направлении роста щетины.
Следите за тем, чтобы борода, усы или бородка выглядели аккуратно. Края должны быть чистыми и аккуратными. Причесывайте длинные волосы. Когда вы увлажняете лицо, уделяйте особенное внимание коже, которая чаще всего находится под покровом волос.

Приведите в порядок брови (по желанию). Не надо щипать брови, но их хорошая форма позволит вам выглядеть привлекательно. Вот несколько советов по уходу за ними:

Приобретите пару качественных пинцетов. Их части должны быть симметричными - тогда боли будет намного меньше, а результат будет лучше.
Используйте остальную часть лица для наметок. Возьмите карандаш и проведите черту к краю ноздри так, чтобы черта пересекала бровь. Волосы, которые находятся за чертой, следует удалить. Сделайте то же на другой стороне лица.
Подровняйте дуги. Если брови выглядят кустистыми после выщипывания, попробуйте подравнять надбровные дуги. Выдергивайте волосы только под бровями, не над ними.

Приведите в порядок ногти. Каждые два-три дня после душа уделяйте внимание очистке ногтей. После ванны ногти становятся мягче, и за ними легче ухаживать. Ногти на руках и ногах нужно стричь коротко, так, чтобы над основой оставалась только небольшая белая полоска.

Чистите зубы щеткой и зубной нитью. Боритесь с плохим запахом изо рта. Пусть белоснежная улыбка демонстрирует здоровье ваших зубов!

Обновите зубную щетку. Ее следует менять каждые три месяца и в случае перенесения простуды или инфекционного заболевания.
Чистите зубы зубной нитью каждый вечер. Нить не только удаляет пятна и остатки еды со рта. Также говорят, что зубная нить помогает предотвратить заболевания сердца.
Чистите язык. Ваши зубы должны быть белоснежными. Но не забывайте, что если язык грязный, изо рта будет неприятно пахнуть. Проводите несколько раз зубной щеткой вдоль языка каждый раз, когда чистите зубы (не переусердствуйте, иначе повредите полость рта).
Ополаскивайте рот после чистки зубов и языка. Прополощите 20 секунд, затем сплюньте.

Волосы

Регулярно причесывайте волосы. Даже если вы отращиваете волосы, их нужно регулярно подстригать, чтобы убрать секущиеся концы. Можно посетить профессионального стилиста или сделать это самому. В любом случае имейте в виду следующее:
- Если вы предпочитаете короткую стрижку, подстригайте волосы каждые две-три недели. Убедитесь, что ваш парикмахер сбривает волосы, которые спадают на шею.
- Если вы отращиваете волосы, подстригайте кончики каждые 4–6 недель. Даже если у вас длинные волосы, сбривайте те волоски, которые закрывают шею.
Часто мойте голову. Для многих парней оптимальный вариант мытья головы - каждый день, но можно мыть голову через день, если волосы сухие.
- Подберите шампунь и кондиционер для своего типа волос (сухих, жирных и так далее).
- Покупайте отдельно шампунь и кондиционер - средства «2 в 1» не так эффективны.
- Посоветуйтесь с парикмахером - они знают о волосах все! Если вы решите купить профессиональный шампунь и кондиционер в парикмахерской, они, вероятно, обойдутся дороже обычных средств, но и качество будет выше.
Используйте средства для укладки волос (по желанию). Не обязательно использовать данные средства, но многие люди делают это. Волосы в случае использования средств для укладки выглядят более здоровыми и красивыми; становятся сильными и послушными. Вот основные средства для укладки волос:
- Сыворотки или кремы. Они помогут пригладить выбившиеся волосы или укротить непослушные локоны. Их преимущество в том, что волосы не станут жесткими и недвижимыми.
- Мусс. Используйте мусс, чтобы придать объем и блеск волосам, при этом минимально изменив их структуру. Для лучшего результата нанесите мусс на влажные волосы и дайте им высохнуть.
- Помада, воск или глина для волос. Используйте указанные средства в случае, если вы хотите сделать сложную прическу, например, начесать волосы или завить локоны (для прямых от природы волос). Имейте в виду, что данные средства смываются не сразу. Может потребоваться многоразовое мытье, чтобы смыть их, поэтому не переусердствуйте с их нанесением. Количество мусса размером с горошину будет достаточно для коротких, средних или тонких волос. Используйте помаду или воск для волос для эффекта сияющих волос. Для естественного матового тона используйте воск для волос.
- Гель. В отличии от помады, гель содержит алкоголь, который сушит волосы. В результате они будут непослушными. Для лучшего результата нанесите гель на влажные волосы.
- Клей для волос. Вы когда-нибудь удивлялись тому, как у некоторых получается носить начесанный ирокез? Может быть, они используют другой вариант геля для волос, который лучше держит укладку. Аккуратно используйте средства для укладки и тщательно смывайте их.
- Посоветуйтесь с парикмахером! Он подскажет, что вам идет, а что нет.
Укладывайте волосы так, как идет вам. Возможно, придется немного поэкспериментировать, чтобы понять, как прическа подходит вам и вашему стилю, но со временем вы выработаете свой собственный стиль на каждый день. Есть несколько вариантов:
- Найдите подходящий пробор. Можно сделать пробор к середине, набок или совсем не делать его. Попробуйте несколько вариантов. Так вы сможете понять, что подходит вам.
- Причесывайте волосы в одну сторону вместо того, чтобы делать пробор. Можно попробовать причесать волосы на один манер. Если они очень короткие, зачешите их наперед. Если длинные, можно зачесать их назад или поднять наверх. Попробуйте несколько вариантов.
- Если у вас длинные волосы, постарайтесь зачесать их назад в хвостик так, чтобы немного волос спадало на лицо, или зачешите назад и завяжите в узел.
Боритесь с облысением (если нужно). Если вы лысеете, лучший выход - коротко постричься или побриться так, чтобы разница между волосистой и лысеющей частью головы была менее заметна. Мойте голову после занятий спортом. Говорят, что пренебрежение этим правилом способствует облысению. Мойте голову в душе массажными движениями.

Одежда

Говорят, что одежда делает человека человеком! Не надо одевать дорогие вещи, чтобы почувствовать суть этой поговорки, но одежда может многое о вас рассказать.

Одевайтесь хорошо всегда. Да, каждое утро! Даже если вам предстоит самый обычный день, не надевайте первое, что попадется под руку. Подбирайте вещи, которые сочетаются между собой и уместны там, куда вы собираетесь.

Ходите по магазинам с другом. Возможно, покупая одежду, вы не вполне уверены, идет ли она вам - хотя бы потому, что вы не можете осмотреть себя со всех сторон. Кроме того, то, что выглядит красиво на знаменитости или модели из каталога одежды, необязательно подойдет и вам! Так что, если у вас есть друг, обладающий хорошим вкусом и разбирающийся в моде, попросите его присоединиться к вам во время похода в магазин.

Носите одежду, которая вам к лицу и хорошо сидит. Можно надеть самый дорогой костюм в мире и при этом выглядеть плохо, если он совсем не подходит по размеру. Одежда должна как можно лучше сидеть на вас.

Низ брюк должен касаться обуви. Длинные рукава рубашки должны закрывать запястья, а низ рубашки должен доходить до бедер. Даже нижнее белье должно сидеть правильно!
Не старайтесь скрыть фигуру. Если вы боитесь, что вы слишком толстый или худой, не надо скрывать этот недостаток фигуры мешковатой одеждой, иначе будет еще хуже. Не нужно носить обтягивающую одежду, но в то же время она не должна висеть и оставлять много места.
Если вам не удается найти подходящий размер готовой одежды, найдите швею или портного, которым не придется много платить. Возможно, у вас худые бедра, но при этом длинные ноги, и вам никак не удается найти подходящую пару джинсов. Покупайте одежду немного большего размера, чем нужно, и отнесите ее к портному, чтобы перешить ее на вас. Многие химчистки тоже берутся за такие изменения за приемлемую цену.
Выбросьте подаренную одежду, которая больше не подходит вам. Возможно, вам так нравится старая футболка, которую вы носили в старших классах, но не надо носить ее, если она уже вам не идет.

Узнайте, как подчеркнуть свои преимущества. Вот основное правило подбора одежды: светлые цвета подчеркивают вашу фигуру, а темные, наоборот, скрывают ее. Например, если вам нравятся ваши плечи, но не нравятся ноги, попробуйте надеть джинсы темного цвета и светлую футболку.

Выясните, какие цвета хорошо смотрятся на вас. Правильный цвет восхитительно оттеняет кожу, а плохо подобранный цвет зрительно делает кожу желтоватой и тусклой. Вот как определить «свой» цвет:
- Определитесь - вам лучше в белом или цветном. Поднесите к лицу белоснежную, а затем цветную футболку. Если вы человек с обычной фигурой, вам заметно понравится тот или иной цвет. Как только определитесь с цветами, придерживайтесь их в одежде.
- Определитесь - вам лучше в коричневом или черном. Эта ситуация не так проста, как в первом случае, но некоторым определенно идет коричневый или черный. Как только вы остановитесь на одном из них, не смешивайте цвета - например, не носите коричневые ботинки и ремень в сочетании с черными брюками. Наденьте черные ботинки, черные шорты, черный ремень или наоборот, подберите все указанное в коричневом цвете.
- Определитесь с тем, какие цвета вам нравятся больше - холодные или теплые. К холодным обычно относят голубой, фиолетовый, темно-зеленый и голубовато-красный. К теплым относятся желтый, оранжевый, коричневый и желтовато-красный. Очень легко определить подходящий цвет с помощью одежды голубовато- или желтовато- красного цвета - просто поднесите ее к лицу. Какая одежда лучше подчеркивает цвет лица? (Если вам нужна помощь в выборе между теплыми и холодными цветами, поищите в интернете палитру цветов).
Наполните гардероб вещами, которые никогда не выходят их моды. Они обычно сделаны из качественных материалов и служат несколько лет. Выберите, например, однотонные спортивные рубашки, однотонные рубашки в клетку на пуговицах, темно-голубые джинсы, черно-белые футболки (без графических элементов), однотонный свитер, темные брюки, темную куртку, ботинки на шнурках и белые кроссовки. Вы всегда сможете выглядеть презентабельно, правильно сочетая эти вещи.

Регулярно стирайте вещи. Некоторые вещи можно носить несколько раз подряд, и они не нуждаются в стирке (джинсы и куртки), но рубашки, нижнее белье и носки следует стирать каждый раз. Составьте расписание стирки вещей, и вы не будете проводить все утро в поисках чистой вещи.

Привлекательное поведение

Тренируйтесь ходить с прямой спиной. Возможно, вам кажется, что такая мелочь здесь не при чем, но хорошая осанка подчеркнет вашу уверенность и контроль над ситуацией. Многим нравится такое поведение. Расправьте плечи, спину и постарайтесь, чтобы бедра шли параллельно плечам при ходьбе. Идите уверенно. Не шаркайте ногами и не тяните их. Старайтесь не смотреть в пол.

Улыбайтесь. Искренняя улыбка - вот самое простое из того, что люди находят привлекательным. Улыбайтесь почаще и постарайтесь быть в хорошем расположении духа там, где легко вызвать ухмылку.

Развивайте положительное чувство юмора. Шутка и улыбка - это веселые стороны жизни. Не бойтесь демонстрировать их другим людям. Постарайтесь не шутить по поводу телесных функций, сексуальных проявлений или унижать определенные группы людей.

Смотрите людям в глаза. Если вы с кем-то говорите (особенно с тем, кто вам небезразличен), демонстрируйте свой интерес и удерживайте внимание собеседника с помощью визуального контакта.
- Используйте визуальный контакт для флирта. Бросьте несколько взглядов на сидящего возле вас или напротив. Смотрите на этого человека до тех пор, пока он не перехватит ваш взгляд. Поддержите визуальный контакт несколько секунд, улыбнитесь и отвернитесь.
Будьте джентльменом. Не надо быть напыщенным ничтожеством, чтобы показать свою заботу и внимание к другим людям. Говорите «пожалуйста», «спасибо» и «извините меня». Проявляйте вежливость, например, открыв двери людям, которые идут впереди вас.
- Уважайте других. Нельзя презирать ничьи взгляды на жизнь. Нельзя быть грубым по отношению к остальным. Если кто-то вступает с вами в спор, спокойно отойдите в сторону. Так вы покажете свою неготовность опускаться до уровня спорщика.
- Не ругайтесь и не делайте грубых замечаний в общественных местах. В обществе друзей или в семье можно немного погорячиться, но ни в коем случае не говорите грубо с незнакомыми людьми.
Умейте вести беседу. Компетентный собеседник привносит в беседу спокойствие и непринужденность. Умейте непринужденно спросить кого-то о его действиях и дать ему возможность перевести разговор в определенное русло. Задавайте открытые вопросы (например, вместо того, чтобы задать вопрос: «Есть ли у вас планы на выходные?», на который можно ответить только «да» или «нет», спросите: «Что вы настроены делать на выходных?»). Держитесь подальше от спорных тем вроде политики или религии.
- Для улучшения навыков проведения беседы попробуйте завести разговор с незнакомцем в общественном месте. Это может быть на остановке автобуса или в очереди в овощном магазине. Если вы сможете получить ответ в виде искренней улыбки и нескольких фраз, вы все делаете правильно.
Говорите ясно и продуманно. Во время разговора с другими людьми старайтесь не мямлить и не глотать слова. Формулируйте полные предложения и хорошо думайте перед тем, как что-то сказать. Так вы сможете избежать потенциально неловких ситуаций.

Забота о теле

Хорошо питайтесь. Если вы придерживаетесь здоровой диеты, вы сможете избежать таких проблем, как плохой запах изо рта или едкий запах пота. Вы будете выглядеть на все 100 %. Попробуйте применить следующие советы насчет диеты:

Избегайте вредной еды и продуктов с высоким содержанием сахара. Эти продукты можно съесть один раз, но они не годятся для каждодневного рациона. Ограничьте потребление газированной воды, пива, шоколадных батончиков, картофельных чипсов. Ими можно побаловать себя один раз в неделю.
Ешьте больше овощей и фруктов. Наверняка вы слышали эту фразу много раз. Употребление свежих фруктов и овощей жизненно необходимо для организма. Постарайтесь перекусывать свежими фруктами (яблоками, апельсинами и грушами). Ешьте по крайней мере один вид овощей на обед и ужин.
Научитесь готовить. Начните с малого - жареные яйца, салаты и бутерброды, гамбургеры и стейки, замороженные овощи, вареный рис и макароны. Умение готовить поможет вам экономить деньги, улучшить здоровье и удивить других!

Занимайтесь спортом. Регулярная физическая активность не только поможет вам выглядеть привлекательно, но также поднимет настроение и уменьшит риск простудных заболеваний. Составьте личный график занятий и придерживайтесь его. Вот несколько советов для новичков:
- Делайте зарядку, приседания и выпады каждый день. Определите количество повторов. Когда состояние мышц улучшится, увеличьте количество повторов, и скоро вы увидите результаты.
- Попробуйте выполнять упражнения с отягощениями. Делайте столько раз, сколько сможете, но не перенапрягайтесь. Давайте мышцам время на отдых и восстановление. Ежедневная тренировка на износ губит ваше здоровье! Но не бойтесь стать качком. Бодибилдеры в журналах выглядят так, потому что они зарабатывают этим на жизнь. Вам это не грозит.
  - Основные упражнения включают жим штанги лежа на скамье, поднятие отягощений с приседанием, армейский жим, становую тягу, сгибание рук. Если нужно поработать над грудной клеткой, делайте жим лежа с гантелями. Если решили позаниматься со штангой или с гирями, займитесь взятием штанги на грудь с конечным положением в полуприседе или четвертьприседе, а также частичное приседание с гирями в руках. Если и этого вам покажется мало, выполняйте упражнения на рывок, толчок, жим со штангой и другие упражнения с гантелями. Если у вас есть членство в спортивном клубе, это прекрасно. Для начала выполняйте упражнения на перекладине и используйте тренажеры для верхней тяги.
- Ходите, прыгайте, занимайтесь ездой на велосипеде или пробегайте километр-два за полчаса (если ездить на велосипеде, бегать, прыгать, ходить пешком на работу или учебу, вы обеспечите достаточную нагрузку в процессе ходьбы, езды на велосипеде или бега; занятия спортом благотворно влияют на работу желудка, ноги и спину). Также спорт поможет организму быть более гибким и не столь восприимчивым к изменениям.
- Не забывайте об утренней зарядке. Она поможет привести в порядок кожу, и вы будете хорошо выглядеть на протяжении дня. После зарядки обязательно принимайте душ. Во время интенсивной тренировки выделяется немало пота. Запах оного не может быть приятным. Душ после зарядки поможет вам оставаться чистым и устранить неприятный запах.
Тренируйте не только тело, но и разум. Для многих девушек ум - самая привлекательная мужская черта. Если вы еще учитесь, выполняйте все задания и старайтесь получать хорошие оценки. Каждый день что-нибудь читайте и следите за новостями, чтобы быть в курсе текущих событий.

Не привлекайте чрезмерного внимания к своему поражению, иначе вы будете похожи на навязчивого человека. Поговорите с остальными. Если вы не нравитесь им, оставьте все, как есть. Зачем тратить свое драгоценное время на то, чего в принципе нельзя получить? Если вы достойно ведете себя и оставите людей в покое, и начнете интересоваться другими людьми, возможно, ваши соперники оценят вас немного позже.
Пытаясь проявить свою личность, никогда, ни при каких обстоятельствах, не указывайте на свои промахи, особенно если о них никто не вспомнил. Ваши ошибки пройдут незаметно. Говоря о них, вы ухудшите мнение других о себе.
Всегда принимайте во внимание чувства остальных. Если постоянно говорить только о своей персоне, вы настроите остальных против себя.
Не плюйте на землю на прогулке.
Храбро ведите себя с женщинами. В случае опасности они любят, когда мужчины храбро защищают их и демонстрируют силу духа.
Не пытайтесь быть кем-то другим. Прекрасно, что вы открываете новые грани своей личности, но не пытайтесь изменить себя на нечто противоположное. Оригинальность привлекает людей, и они чувствуют притворство других. Если кто-то не уважает вас таким, какой вы есть, они не достойны вашего времени.
- Если вы не считаете свою личность привлекательной, подумайте о тех ее гранях, которые не нравятся вам. Вам необходимо узнать, что именно в вас может не нравиться другим. Наблюдайте, в каких ситуациях проявляются ваши недостатки и постарайтесь устранить их.
Высмаркивайтесь. Никому не нравится, когда человек сопит, а многим отвратительно, когда они видят у кого-то в носу козявку. Старайтесь избегать подобных ситуаций. Носите с собой носовой платок и используйте его регулярно.
Никогда не грубите и никого не унижайте в присутствии других людей. Ваше поведение автоматически поставит под сомнение вашу репутацию.
Ни в коем случае нельзя сразу же переходить на модную одежду, иначе вас будут воспринимать как франта. Совершайте подобный переход постепенно, например, на протяжении месяца. Убедитесь, что ваши друзья не изменили своего отношения к вам из-за одежды.
Если у вас на лице пара прыщей, не нужно привлекать к ним внимание. У каждого есть прыщи в период взросления. Если вы не будете обращать на них внимание, их никто не заметит. Используйте противовоспалительные средства или прикладывайте к прыщу платок, смоченный в горячей воде, каждые пару часов. Большинство прыщей исчезнет через день, если нет раздражения или воспаления.
Не бойтесь быть самоуверенным! Это не всегда плохо. Но не перестарайтесь. Самоуверенность может повлиять на уверенность в себе и сделать вас более привлекательным для женского пола!
Занимайтесь спортом, например, футболом или бейсболом, чтобы знакомиться с новыми людьми и познавать что-то новое.

Многие говорят, что не в красоте дело, главное – это душа. Доля правды есть, однако душа – это «начинка» или «товар», которая скрывается за оберткой, то есть за внешностью. В супермаркете рука тянется к яркому продукту с идеальной оболочкой без просрочки. И если ваш вид оставляет желать лучшего, то стоит задуматься, как мужчине стать красивее внешне. Девушки в первую очередь клюют на внешность. Им же сразу не объяснить, что вы берете баре на пятом ладу, сочиняете стихи, поете фальцетом или многократный призер по шахматам. Все решает внешний вид. И чем он безупречнее, тем больше шансов, что вами будет восхищаться не только избранница, но и ее родители, и большинство окружающих.

Как мужчине стать красивее внешне. Основные пункты:

В первую очередь хочется отметить, что внешняя красота – понятие растяжимое. Одним дамам нравятся слащавые парни на подобии Брэда Питта или Димы Билана, а другим бруталы Хью Лори и Джеймс Стэтхэм. Поэтому нужно отталкиваться от того, чем природа вас наградила. Следующий пункт, пожалуй, более важный – это умение преподнести себя с лучшей стороны, сделать все,

чтобы выглядеть безупречно. Итак, если не обладаете популярной внешностью, а это легко определить. Если толпы девушек не бегают, не пишут смс и не закидывают трусиками и лифчиками, то следует переходить к плану «Б». Подумайте, на кого хотите быть похожим и что для этого готовы сделать. Но самое главное – зачем все это нужно? Если четкого понятия нет, то может оно и не надо? Может так, и оставаться обычным парнем, которым никто особо не интересуется? Но лучше изменить жизнь, ведь это несложно.

Начать следует не с покупки кольца для мужчин из серебра и стильного костюма, а с философии победителя. Это мысли с образом и целью, к которым вы стремитесь. Будет цель или конечный результат, а дорога сама к нему найдется.
Мужчине стать красивым внешне можно за несколько месяцев. Для этого необходимо позитивно думать, так как мысли материализуются. Мечтать и рисовать образ той, ради которой вся эта процедура затевается. Ну, и, конечно, действовать.

Чем старше человек, тем дороже средство

Проснувшись, в обязательном порядке следует сделать разминку минут на 15. Затем принять прохладный душ. Эту процедуру желательно принимать два раза в день или чаще, чтобы поры не забивались и не образовывались прыщи.
Кто сказал, что мужчины не пользуются косметикой? Те парни, которых обожают модельной внешности девушки, пользуются средствами еще больше, чем дамочки. И это правильно, так как, вкладывая в молодости во внешность, она обязательно отплатит в старости. Да, это слово наступает гораздо быстрее, чем вы думаете. До 30 лет можно использовать обычные кремы, после этого возраста идут уже со специальными добавками.
добавит статусности и повысит привлекательность в глазах женского пола.
Одеваться нужно всегда так, как будто идете на выпускной, последний звонок или на собеседование. Все должно быть идеально чистым и отглаженным. Аккуратный мужчина уже красивый индивидуум.
Одежда должна быть стильной, подходящего размера и по сезону. Взгляните на успешных товарищей, которые идут с моделями, и постарайтесь также принарядиться.
Кому нравятся хлюпики? Спортзал или площадка с турником и брусьями – лучшие друзья начинающего мачо. Посещать их следует минимум два раза в неделю. И выкладываться по часу. Так как сам ритуал без телодвижений никакого результата не приносит.
Читать больше классической литературы, посещать конференции, самообразовываться в целом. Ведь красота должна быть и внутренней.

Выполняя эти пункты, вы и сами сможете научить — как мужчине стать красивее — а осознание красоты придет через несколько месяцев. Успехов!

Мальчики — будущие мужчины. Многие мамы подчеркивают это в обращении к сыну. Как стать красивым парнем в будущем, чтобы нравиться девушкам, хотят знать многие подростки. После десяти лет начинается половое созревание и активный рост.

Энергично развиваются сальные и Часто обычный гигиенический уход недостаточен. Мальчикам необходимы специальные средства по уходу за кожей. Точно так же, как и девочкам-подросткам. Кожа может быть жирной, нормальной или сухой. Поэтому и забота о ней должна быть разная.

в 11 лет?

Для начала надо обратить внимание на лицо. Ведь всегда первый взгляд падает на него. Если кожа блестит, выглядит нездоровой, значит, это жирный тип. Это не сделает подростка привлекательным. Могут появиться угри и сыпь. Рекомендовано чаще умываться, очищать кожу специальными средствами, содержащими незначительное количество спирта, вещества для подсушивания и антибактериальную основу. Смягчить воду для умывания можно пищевой содой. Кроме того, обязательно соблюдать диету, есть меньше жирного и острого.

Бывает, что кожа сильно шелушится, это означает одно - она сухая. Всё просто — поможет крем для сухой кожи. И не надо этого стесняться, уход за собой — это разумно и правильно. Умываться желательно без мыла и лишь теплой водой.
Если же кожа нормальная, то надо всего лишь поддерживать ее состояние, умываясь дважды в день со специальным гелем. На что еще обращают внимание, так это на внешний вид и волосы.

Найти ответ на вопрос не составит труда. Правила просты: хороший уход за волосами, оригинальная стрижка и стильная, удобная одежда и обувь, которые подобраны по возрасту - все это ключ к успеху. Конечно, для школы и спорта, похода с друзьями и обычных дней одеваться надо по-разному. Со школой все понятно — у каждой свой дресс-код, его придется соблюдать, если ты уважаешь учителей, правила учебного заведения.

В таком возрасте очень часто возникают разногласия у родителей и ребенка при выборе одежды. Важно найти то решение, которое удовлетворит обе стороны. Мальчишки много двигаются, они активны и не сидят на месте. Выбирать необходимо практичную, удобную, из натурального материала одежду. Вещи в гардеробе подростка не должны сковывать или ограничивать его при движении.

Стиль одежды

Как стать красивым в 11 лет? Надо подумать, чем увлекается подросток, какой для него подходит больше. Мальчику, играющему в футбол, занимающемуся спортом, подойдет более свободный покрой одежды и кроссовки. Если он спокойный, любит читать, узнавать много нового и познавательного, ему будет по душе классика. Также надо отметить, что последнее время ценится неординарный дизайн, сочетание ярких оттенков и необычный покрой. Главное, знать чувство меры и посоветоваться со специалистом. Как стать красивым в 11 лет? Найти свой, не похожий ни на чей другой стиль в одежде.

Волосы

А теперь обратим внимание на волосы. Грязная, висящая сосульками, непрочесанная шевелюра на голове никого не украсит. Обязательный душ и мытье головы, конечно, необходимы. Мальчишки - просто асы в умении пачкаться. Ведь они постоянно в движении. Их интересует все: новая машина, мотоциклы, спортивные игры.

Если подросток поймет, как важна гигиена тела, ему будет намного проще и в будущем соблюдать все эти элементарные правила. Следует отметить, что, безусловно, надо следить и за состоянием ногтей на руках и ногах.

Стильная прическа

Как стать красивым в 11 лет и нравиться окружающим? Правильный подбор стильной прически тоже в этом поможет. В этом возрасте уже складывается какой-то свой образ у любого мальчика. Нужно выбрать такую прическу, которая подойдет. Обычно это все-таки короткие волосы. Некоторые делают небольшой хаос на голове, что выглядит задорно и оригинально, кто-то выбирает аккуратную, стильную прическу.

Вот девочкам часто нравятся мальчишки с хулиганским видом. Пряди, которые имеют немного беспорядочный вид, придают неповторимый и оригинальный образ. Главное, чтобы стрижка подходила, была оригинальна и вписывалась в каноны и тенденции современной моды.

Надеемся, что наши советы помогут понять мальчишкам, как стать красивым. 10 лет - это как раз тот возраст, когда можно начинать об этом задумываться.

Вопреки всем мнениям, согласно которым мужчине вовсе не обязательно быть красивым, определённая эстетика в образе и стиле поведения присутствовать обязана. Женщины – существа со сложным и богатым внутренним миром. Поэтому, чтобы понравиться большому количеству представительниц слабого пола, мало обладать только смазливой внешностью или репутацией «крутого» парня.

План статьи:

В этот период начинается долгий переход от маленького мальчугана к большому и сильному мужчине. Появляются первые серьёзные увлечения, пробуждается гиперсексуальность, идёт гормональная перестройка тела, появляются первые «взрослые» волосы, тело потихоньку начинает приобретать мужские черты, грубеет и ломается голос.

В это время подростки становятся наиболее эмоционально уязвимыми, им хочется всеобщего признания и обожания многочисленных поклонниц. И в то же время мальчики недовольны своим телом, образом, они чувствуют себя неуверенно.

С учётом всех особенностей развития этого периода можно дать основные советы для парней до 14 лет:

Будьте индивидуальностью. Старайтесь не поддаваться так называемому «общественному мнению». Всегда имейте свою точку зрения на любые происходящие события. Девушки любят парней, отличающихся от других. Если вы сможете грамотно аргументировать каждый свой поступок и отстаивать свои взгляды в любом споре, вы завоюете уважение и авторитет среди одноклассников.

Старайтесь быть во всем. Не следует опускаться до «серой массы». Постоянно ищите что-то новое для себя, искрите идеями и планами. С увлечением бросайтесь в собственные проекты и вовлекайте в них других. Активно участвуйте в общественной жизни класса – концертах, конкурсах, спортивных соревнованиях. Уже одно это привлечёт к вам внимание одноклассниц и пробудит их интерес.

Не бойтесь . Поставить на место «выскочку» - это естественное желание всех детей. Им лень прилагать усилия, чтобы достичь больших результатов, чем те, что есть на сегодняшний день. Поэтому, чтобы не выглядеть в невыгодном свете перед другими, они стараются пресекать на корню все инициативы других детей стать лучше. Если вы превратите отличную учёбу в систему и сможете достичь отличных результатов, ваши сверстники волей-неволей станут относиться к вам уважительно. Хотя бы ради того, чтобы вы помогли им списать или объяснили сложный материал по предмету.

Развивайтесь физически. В этом возрасте идёт активное формирование мускулатуры, скелета и прочих частей человеческого тела. Поэтому отличным дополнением к успеваемости по предметам станут занятия спортом. Не обязательно это могут быть бойцовские виды спорта, овладеть которыми так стремятся все мальчишки или посещение тренажёрного зала. Можно заниматься лёгкой атлетикой, футболом, баскетболом, гимнастикой, йогой. Отличным инструментом на данном этапе станет даже обычный турник и брусья. Но постоять за себя вы тоже должны уметь. Отличным вариантом станут восточные единоборства. Они отлично позволяют сочетать общее физическое развитие с бойцовскими техниками. Сочетание спорта с отличной учёбой не позволит прилипнуть к вам прозвищу «ботаник».

Следите за собой. В этом возрасте ваши потовые железы функционируют в усиленном режиме. Это требует ежедневного принятия душа. Кроме того, гормональная перестройка вызывает повышенное выделение сальных желёз, что влечёт проблемы с кожей. Начинают появляться . Не комплексуйте по поводу них, они лишь мимолётное явление в вашей жизни. Пользуйтесь специальными лосьонами, очищающими кожу. Девочки обращают внимание на состояние ваших рук и ногтей. Старайтесь держать их подстриженными и чистыми. Немаловажным аспектом является причёска. Не давайте вашим волосам разрастаться до папуасского состояния. Хотя, если это элемент вашего стиля – пожалуйста. Волосы должны быть чистыми.

Одевайтесь чисто и опрятно. Джинсы могут быть рваными, но должны быть чистыми. Старайтесь, чтобы ваша одежда соответствовала ситуации, в которой вы оказались. Если вы занимаетесь спортом, на вас должен быть спортивный костюм. И совсем не обязательно приходить в спортивном костюме на вечеринку к друзьям или в деловом школьном костюме на урок физкультуры.

В этом возрасте возникает необходимость в деньгах. Если нет возможности , поговорите с родителями. В обмен на определённые обязанности и работу по дому вы вполне можете получать оплату в виде карманных денег. Учитесь планировать свой бюджет, не тратьте деньги на ерунду. В таком случае у вас всегда будут деньги на поход в кино или подарок девчонке.

Это уже возраст, когда вы вплотную знакомитесь с взрослой жизнью. Ваши интересы уже вполне взрослые и вы проходите стадию молодых мужчин, вступающих в пору мужественности.

Найдите свой стиль. Этот возраст характеризуется постоянными исканиями и экспериментами. Не бойтесь ничего нового, если это не может принести вреда вашему здоровью. В поисках оптимального образа вы сможете много узнать о себе и своих возможностях. Главное – это отсутствие противоречия с вашими предпочтениями. Не увлекайтесь новшествами, последствия которых вам позднее будет сложно устранить. Если татуировки и пирсинг устраняются относительно простыми способами, то шрамирование и огромные тоннели в мочках ушей оставят следы, ликвидация которых потребует времени и средств.

. Крепкий, накачанный торс и стройная фигура вскружила голову не одной девушке. Лёгкость и непринуждённость в движениях, сила и выносливость придаст вам невозмутимой уверенности в себе и своих возможностях.

Откажитесь от вредных привычек. Производители табака и спиртного вложили многие миллиарды долларов, чтобы сформировать образ пьющего и курящего человека, как очень взрослого, самостоятельного и независимого. Между тем, нет ничего героического и «крутого» чтобы травить свой организм токсинами алкоголя и табака. Вы же не чувствуете себя крутыми, если попьёте бензина или подышите дымом палёной пластмассы. В мире, где курят многие, вы будете выгодно отличаться от остальных своей оригинальностью.

Определитесь с направлением своей будущей работы и идите учиться именно по этой специальности. Целеустремлённость и чёткие планы на будущее формируют ваш образ как умного и уверенного в себе человека. А престижность вашей работы обеспечит достойный заработок в будущем. Девушки ценят в парнях надёжность и уверенность в завтрашнем дне.

Следите за собой. Причёска, сделанная мамой в домашних условиях – это умильно и трогательно в детские годы. Ваши волосы должны быть ухожены и чисто вымыты вне зависимости от их длины. Регулярно принимайте душ и следите за ногтями. Хорошим решением будет использование туалетной воды. Только не следует отдавать предпочтение тяжёлым ароматам, свойственным мужчинам в возрасте. Это создаст дисгармонию в образе. Лучше всего практиковать фруктовые и спортивные свежие ароматы.

Одежда. Этому элементу образа следует по-прежнему уделять много внимания. Неряшливость в одежде оттолкнёт от вас девушек. А вот аккуратность и наличие стиля станет надёжной приманкой для женского пола. Не злоупотребляйте аксессуарами. Многочисленные кольца, цепи, барсетки и кепки – признак отсутствия вкуса и стремления обратить на себя внимание. Привлекать нужно не кричащей безвкусицей, а тонко подобранным образом, неважно каким. Настоящая красота непритязательна.

Следите за культурой речи. Может в кругах ограниченных «гопников» использование мата и считается признаком «крутизны». Но в общении с девушками и женщинами следует быть культурным и сдержанным.

Будьте спокойны и выдержаны. Даже если происходят из ряда вон выходящие вещи. Непоколебимое спокойствие и хладнокровие делают вас опорой и спасательным кругом для женщины.

Не старайтесь самоутвердиться за счёт других. Демонстрация превосходства путём унижения людей ещё никому не добавило очков рейтинга, девушка скорее будет на стороне униженного и оскорблённого вами человека, чем на вашей.

Найдите себе оригинальное хобби. Женщин неудержимо влечёт все необычное. Если вы занимаетесь рисованием на песке в утреннее время или прыгаете с моста на парашюте, или же помогаете пожилым и больным людям в качестве волонтёра – все это дополнительный плюс вам и аргумент для девушки, чтобы развивать отношения с вами.

Будьте остроумны , учитесь интересно рассказывать и внимательно слушать. Вы поразитесь, насколько дамы ценят хорошего собеседника.

Становимся красивым и интересным мужчиной

В зрелом возрасте у мужчины должны иметься в наличии свои «фишки», способные привлечь внимание прекрасного пола.

Ухаживайте за собой. Женщины обожают ухоженных мужчин. В вас должно быть аккуратно все.

Волосы должны быть чисты и подстрижены стильно и аккуратно.

Не пренебрегайте косметикой. Ложное мнение о том, что косметика – это дамские штучки и путь к нетрадиционной сексуальной ориентации не должно сбивать вас с толку. Обветренная, шершавая от порезов кожа лица, грубые мозолистые руки с грязными и обгрызенным ногтями, ноги с вековыми наростами мозолей и «натоптышей» и ногтями, которыми позавидовал бы и орёл – все это может привлечь только самку гориллы. Поэтому заводим правило регулярно посещать косметический кабинет или СПА-салон. Дома рекомендуется использовать крем для бритья, гигиеническую помаду для губ, крем для век, дезодоранты и туалетные воды.

Одевайтесь стильно. Женщины обожают мужчин в строгих деловых костюмах, с галстуками (бабочками).

Сведите к минимуму аксессуары. Небольшое кольцо-печатка, запонки, галстук, кейс и заколка для галстука – вот весь перечень, превышать которые не стоит.

Многие женщины любят мужчин на мотоциклах. Если вам это близко, заведите себе двухколёсного друга, обзаведитесь кожаной чёрной одеждой, и вы очень скоро найдёте себе подругу со схожими вкусами.

Занимайтесь спортом. Эффектный рельеф ваших бицепсов и пресса, упругие и подтянутые ягодицы заставят не одну женщину обернуться вам в след на пляже или бассейне.

Больше читайте. Начитанный мужчина с широким кругозором – это всегда интересный и приятный собеседник. А основным органом любви у женщины являются, как известно, именно ушки. Сможете очаровать её в общении, ваши действия в постели будут производить больший эффект.

В общении с женщинами придерживайтесь золотой середины. Слишком робкие собеседники, которые пугаются любого резкого движения женщины, не вызывают у них страсти. Однако и излишняя агрессивность и хамоватая залихватскость тоже не совсем верная стратегия. Будьте остроумны, веселы, в меру смелы, но не позволяйте себе многого, особенно в большой компании. Даже если девушка симпатизирует вам, она может не иметь желания выставлять это чувство на всеобщее обозрение.

Не старайтесь быть излишне интеллектуальным. Это подойдёт как «приманка» на первом этапе. Далее следует действовать на уровне эмоций и чувств.

Данные советы не являются чем-то абсолютным и непреложным. Экспериментируйте, анализируйте, смело пробуйте и побеждайте!