Как сделать волосы густыми? Какие средства могут повысить густоту волос.

Елизавета Краснова

Стилист-имиджмейкер

Написано статей

Волосы являются одним из главных украшений женщины. Длинные, густые, блестящие – именно такие привлекают всеобщее внимание. Однако многие дамы забывают, что красота их шевелюры зависит еще и от толщины волос. Действительно, а какого диаметра должны быть здоровые локоны, и как его измерить? Есть ли способы сделать волос толще? Попробуем разобраться в этих вопросах.

Волоски по толщине можно классифицировать на:

• тонкие – диаметр менее 50 микрон (0,05 мм);
• нормальные или средние – диаметр в пределах 50-70 микрон;
• толстые – диаметр более 70 микрон.

При этом один человек в различных частях головы может иметь волоски различной толщины, например, на височных зонах они обычно тоньше, чем на затылке. Нередко также и длинные пряди оказываются истонченными ближе к кончикам.

Как измеряется толщина волосков?

Для определения толщины используют особый прибор – микрометр. Измерения проводят в нескольких местах: на макушке, по бокам, в области затылка и челки. Пряди в это время должны быть сухими, чистыми, не иметь остатков стайлинговых средств. Подобная характеристика состояния волоса нужна, например, при проведении окрашивания, когда нужно точно рассчитать объем красителей для достижения желаемого оттенка шевелюры.

Произвести подобные измерения возможно и дома. Для этой процедуры не надо подвергать пыткам свои волосы и выдергивать их, достаточно всего лишь осмотреть свою щетку или подушку. Собираем несколько волосков (число зависит от их длины) и аккуратно наматываем их на карандаш таким образом, чтобы витки плотно прилегали друг к другу. Необходимо намотать 0,5-1 см ширины. Затем считаем количество сделанных витков и делим на это число ширину (то есть 0,5-1 см), результат и будет показывать толщину волосков с незначительной погрешностью.

Волосы человека и их строение

Состояние, красота и толщина локонов напрямую зависит от их строения и структуры. Каждый волос, подобно дереву, имеет корень и стержень (ствол). Видимая часть, то есть стержень, является мертвой субстанцией, которая не имеет нервных окончаний, мышечных волокон и не снабжается кровью.

Однако корень, который находится глубоко в дерме, состоит из живых клеток и заканчивается волосяной луковицей. Окружена эта часть специальным мешочком – волосяным фолликулом. К нему подходят потовые и сальные железы, кровеносные сосуды, нервные окончания и мышцы, приподнимающие волос. Каждый человек, появляясь на свет, имеет определенное число таких волосяных фолликулов, и изменить его никак нельзя.

Согласно данным международных исследований, толщина волос также предопределена наследственностью. Выявлен специальный ген – рецептор белка эктодислазин А, который и отвечает за эту характеристику. Таким образом, получается, что толщина волосков закладывается еще в момент зарождения фолликулов.

Стержень волоса и толщина

Если рассмотреть при помощи микроскопа человеческий волосок в разрезе, то четко будет видно три слоя:

1. Кутикулу – самый первый слой снаружи;
2. Кортекс – второй слой;
3. Медуллу – внутренний слой.

Кортекс в норме должен занимать около 80-90% от общего диаметра, тонкие же волосы имеют слабо развитый средний слой. Именно кортекс придает прядям эластичность и гибкость, а также имеет в своем составе меланин, отвечающий за цвет шевелюры. Кроме того, в этой части содержится кератин – специальный белок, придающий локонам прочность.

Химический состав нормального волоса выглядит так:

• белок (кератин) – 78%;
• вода – 15%;
• линиды – 6%;
• пигмент – 1%.

Если пряди подвергаются каким-то воздействиям или имеют заболевания, то изменяется и их состав. В результате они могут становиться тоньше, например, при частом окрашивании или химической завивке.

От чего еще зависит толщина волосков?

Помимо генетики, толщина волос еще определяется возрастом человека, его расой, природным оттенком шевелюры и еще несколькими факторами.

1. Самые тонкие прядки у новорожденных (20-40 мк), с возрастом их диаметр становятся увеличивается и у взрослого человека достигает величины 50-100 мк, а затем по мере старения снова уменьшается до 50-70 мк.
2. Наиболее толстые и жесткие волоски растут на головах азиатов, следом идут африканцы, их локоны на 30% тоньше, у европейцев самые тонкие волосы (в 2 раза тоньше, чем у народов Восточной Азии).
3. Самые тонкие волоски имеют блондинки (диаметром примерно 0,05 мм), следом идут брюнетки и шатенки (толщина около 0,07 мм), а наиболее толстыми локонами обладают рыжие (диаметр волосков до 0,1 мм).
4. Женские локоны в 2 раза тоньше мужских, эффект роскошной, пышной шевелюры у дам создается не за счет толщины волосков, а за счет их длины и густоты.
5. Диаметр волосков зависит и от состояния кожи головы – чем дерма тоньше, тем меньше и толщина прядей.
6. Нередко проблема истонченных волос сопутствует только что родившим женщинам, это объясняется снижением количества эстрогена и процессом лактации, в ходе которого организм теряется множество минеральных веществ, витаминов и прочих питательных элементов.

Как уже говорилось выше, толщина и диаметр волосков предопределен генетически. Разве можно как-то изменить эту характеристику? Оказывается, существует несколько хитростей и методов, благодаря которым волоски могут стать толще и крепче. Все способы имеют свои преимущества и недостатки, какие-то из них позволяют добиться краткосрочного эффекта, другие направлены на долговременный результат.

Процедура ламинирования

Ламинированием волос называется профессиональная процедура, которая выполняется в салоне и позволяет добиться заметного косметического эффекта на истонченных и ломких прядях.

Состоит она из следующих этапов:

1. Шевелюру обрабатывают особым составом в виде обогащенного бальзама;
2. Под действием высоких температур его элементы проникают в кутикулу прядей;
3. В результате получается, что стержень каждого волоска остается окутанным невидимой пленкой, которая выполняет защитные функции и утолщает локоны.

Положительный эффект может сохраняться на шевелюре в течение 3 месяцев, затем придется выполнять ламинирование повторно.

Косметика на основе силикона

Сегодня существует множество косметических средств, предназначенных для увеличения толщины локонов. Основная их масса имеет силиконовые соединения в своем составе, за счет чего на прядях образуется глянцевая пленка. Эффект аналогичен ламинированию.

Но, к сожалению, силикон совсем не полезен для шевелюры, отличный результат сохраняется лишь до первого мытья головы. Удаляясь с волос, это вещество забирает с собой и природный кератин, повреждая тем самым структуру прядей и оставляя в ней пустоты. К тому же, силикон способен со временем накапливаться, ухудшая состояние шевелюры.

Домашние маски

Добиться неплохого эффекта увеличения толщины прядей можно и с помощью домашних процедур. При правильном и регулярном использовании масок получится заметно улучшить состояние и внешний вид локонов.

1. Желатиновая маска – дает эффект похожий на профессиональное ламинирование. Растворяем в стакане теплой воды 3 г порошка желатина. После того, как он разбухнет, помещаем все на водяную баню и доводим состав до однородной консистенции. В полученное средство добавляем пару капель своего привычного бальзама для волос, размешиваем. Тщательно пропитываем составом влажную шевелюру, ждем 40 минут и смываем все при помощи подходящего шампуня. Для получения стойкого эффекта выполнять процедуру нужно не меньше 2 раз в неделю.
2. Состав на основе бесцветной иранской хны – такая хна активизирует рост волос, укрепляет волосяные фолликулы, пробуждает спящие луковицы, а стержни прядей делает более крепкими и толстыми. Разводим теплой водой (40-50 градусов) 1-2 пакетика порошка хны, чтобы получилась однородная кашица. Равномерно распределяем маску по шевелюре до самых кончиков и ждем ее окончательного высыхания, прикрыв голову целлофаном и полотенцем. Удаляем состав водой с шампунем.

Еще несколько способов сделать локоны толще

1. Следует питаться сбалансировано, обычный рацион должен включать достаточное количество белка, кальция, железа и витаминов.
2. Необходимо уменьшить частоту использования термоприборов и количество стайлинговых средств, которые негативно влияют на состояние шевелюры.
3. Регулярный самостоятельный массаж кожи головы усиливает приток крови к волосяным луковицам и улучшает их питание.
4. Правильно подобранные средства для мытья шевелюры и ухода за ней окажут благотворное влияние на ее здоровье.
5. Регулярное подрезание кончиков станет отличной профилактикой истончения волос.

Густая роскошная шевелюра – желание многих красавиц. На деле густыми косами может похвастаться далеко не каждая. Однако исправить это недочет все-таки возможно, причем несколькими способами. Используются для этого средства для густоты волос – аптечные и народные.

Методы увеличения густоты

Густота шевелюры определяется 2 основными факторами – количеством волос и толщиной волоска. Причем важно не абсолютное значение этих величин, а их соотношение: при тонких волосках даже максимальное их количество объема не создает. Многие белокурые красавицы страдают от этого, поскольку волос у блондинки самый тонкий.

По счастью, при оценке внешнего облика визуальное впечатление важнее реального состояния дел. Можно создать иллюзию густоты, если придать шевелюре пышность или прибегнуть к средствам, позволяющим действительно увеличить количество волосков.

Для увеличения густоты существует несколько методов, лучше всего сочетать их по мере возможности:

• Количество волосков на голове определяется количеством фолликулов. Их число задается генетической программой и изменить его нельзя. Однако реальное увеличение количества – вопрос не такой уж безнадежный. Дело в том, что часть фолликулов находятся в состоянии «спячки», и если удастся их активировать, можно увеличить число волосков.
• Другой способ – продление «жизни» волосяного стержня. В среднем стадия роста составляет 2–4 года, после чего следует стадия стабилизации – 15–20 дней, стадия покоя, то есть, без волоска – 90–120 дней. При плохом состоянии кожи, плохом кровообращения, ослабленных прядях стадия роста сокращена до минимума, в то время как стадия покоя увеличена. Если изменить это соотношение в пользу стадии роста, то количество одновременно существующих растущих волосков увеличивается. Соответственно, густота шевелюры повышается.

Можно воздействовать на толщину волоска, эта задача тоже решается 2 путями:

• Средство – шампуни, бальзамы, могут включать вещества, образующие вокруг волосяного стержня оболочку. Чаще всего эту роль выполняет силикон. Такая пленка оставляет волос гибким, но защищает от механических повреждений и является водостойкой. Волос при этом оказывается более толстым, а шевелюра соответственно – более густой. Минусом этого решения является то, что силикон не позволяет волоску «дышать», что приводит к постепенной потере влаги.
• Другой метод – нарушить целостность верхнего слоя стержня. Кутикула формируется за счет плотного прилегания друг к другу чешуеобразных клеток. Таким образом и эластичность волоса обеспечивается, и его гладкость, и блеск. Если же под действием какого-либо фактора – в данном случае, химического, заставить чешуйки топорщиться, можно получить волосок большей толщины, чем он есть на самом деле.

Этот вариант весьма травматичен для волос, так что в аптеке его не сыщешь. При повреждении кутикулы волос остается беззащитным: теряется влага, нарушается доставка питательных веществ и пряди довольно быстро становятся сухими и ломкими. Однако есть немало поклонников и таких средств, поскольку они обеспечивают очень быстрый результат.

Восстановление локонов

Если обладательницу не самой пышной шевелюры интересует долгосрочный результат, который в перспективе не приведет к полной утрате локонов, придется не только дополнительно ухаживать за ними, но и обязательно соблюдать определенные рекомендации.

Чтобы увеличить количество волосков, необходимо активизировать фолликулы, а для этого потребуется усиленное питание и усиленное же кровоснабжение.

• Питание – как ни тривиально это звучит, ежедневный рацион весьма заметно влияет на состояние кожи и локонов. Недостаток белка, ненасыщенных жиров и, в особенности, витаминов, может привести к самым губительным последствиям. Если таковые уже имеются только естественное восполнение витаминов, может оказаться недостаточным. При ломкости и сухости прядей необходимо включать витаминные препараты, содержащие ударные дозы витаминов A и группы B. Витамин E тоже лишним не будет, так как способен активизировать капиллярное кровообращение.

Крайне желательно периодически проходить курс потребления железосодержащих препаратов. Способность крови переносить кислород в буквальном смысле слова обеспечивает жизнь клетки.

• Здоровый образ жизни – физическая активность ускоряет обмен веществ и кровообращение во всем теле. Правда, не менее важны и те условия, при которых эта активность осуществляется: найдется немало девушек готовых подтвердить, что отпуск на море, несмотря на выгорание прядей на солнце, на других их качествах сказался весьма положительно.
• Уход за локонами – сюда входит и использование подходящих средств по уходу, в том числе, и шампуней, благотворно воздействующих на деятельность волосяных фолликулов, и отказ от частого проведение травмирующих процедур: укладка утюжком, химическая завивка, и более специализированный уход – маски, например.

Лечебные средства

Чем мыть волосы, чтобы они были густыми, лучше узнать не у косметолога, а у трихолога. Здесь важно оценить не только состояние прядей – нормальные, сухие, жирные, но и их качественный состав, чтобы определить каких именно микро- и макроэлементов им не хватает. Во-вторых, нужно оценить состояние кожи головы. Ряд заболеваний, наподобие себореи в разных видах, заметно влияет на рост локонов, так что добиться результата можно лишь после излечения болезни.

Если причиной редких локонов выступает гормональный сбой, увы, шампуни, бальзамы и маски окажутся бессильными. Если же шевелюре попросту не хватает питательных веществ, не сбалансирована работа сальных желез и прочее, аптечные препараты вполне способны справиться с задачей.

«Дегтярный»

Шампунь включает березовый деготь и экстракт корня лопуха. Эти два компонента до сих пор являются самыми действенными природными средствами для восстановления локонов. Оба вещества превосходно восстанавливают структуру волоска, активизируют кровообращение в коже головы, даже стимулируют регенерацию клеток. Кроме того, деготь нормализует работу сальных желез, что позволяет избавиться от себореи. Стоимость состава – от 80 до 120 р.

Пользоваться дегтярным шампунем нужно аккуратно и не чаще 1 раза в неделю. Наносят средство непосредственно на кожу головы или на корни, не пытаясь обработать шевелюру по длине. После процедуры рекомендуется воспользоваться смягчающим бальзамом: впитавшись в нарушенную кутикулу, деготь придает волоску большую жесткость.

«Дерма»

Включает в состав витаминный и белковый комплекс, необходимый для быстрого восстановления работы фолликулов. Применяется и как лечебное средство, и для профилактики. Искусственным образом толщину волосков шампунь не увеличивает, так что его использование к мгновенному результату не приводит. Стоит состав 650–720 р.

«Дюкрей»

Содержит большой набор витаминов и аминокислот. Средство рекомендует применять во время беременности, при авитаминозе, при диетах, когда наблюдается элементарная нехватка витаминов. Цена колеблется от 584 до 842 р.

«VICHY» для восстановления локонов

Средство содержит не только витамины, но и аминексил. Последний является одним из самых действенных стимуляторов роста. Аптечные шампуни выбирать предпочтительнее, так как в обычном магазине можно встретить подделку. Стоимость оригинального шампуня существенная – 1220 р.

«Низорал»

– это вариант для тех случаев, когда малая густота шевелюры обусловлена заболеванием кожи головы. Чтобы устранить причину недуга – грибковые инфекции, используются сначала лечебные средства, которые нормализуют кислотный баланс кожи, стабилизируют работу сальных желез, и, заодно, активизируют работу волосяных фолликулов. Назначается шампунь врачом-дерматологом, используется только в лечебных целях, курсами. Средняя цена продукта – 725 р.

«Алерана»

Стимулирующий состав, включающий витамины и микроэлементы. Направлен не на активацию спящих фолликулов, а на стимуляцию роста. Новые волоски при его использовании не появляются, но стадия роста удлиняется. Обойдется шампунь в 355–402 р.

Советы, которые помогут Вам сделать Ваши волосы густыми и сильными:

Масляные маски

Большинство таких составов изготавливают в домашних условиях, однако само масло ищут на прилавках аптек и магазинов. Масла используются и как самостоятельная маска, и в составе других более сложных смесей. Как стимулятор роста локонов наиболее известны следующие вещества.

• Репейное масло – безусловный фаворит в уходе за шевелюрой. Пользоваться им не так уж просто, масло имеет густую вязкую консистенцию, с трудом вымывается, однако эффект его использования все оправдывает. Репейное масло восстанавливает поврежденную структуру кутикулы и стимулирует работу волосяной луковицы.

Самая простая маска такова: нагреть немного вещества на водяной бане – до 35 С, втереть в кожу головы и распределить по длине прядей. Затем накрыть голову шапочкой, укутать полотенцем и удерживать 1–1,5 часа. Затем смыть состав с шампунем.

• Касторовое масло – не менее знаменито. Восстанавливает кислотный баланс кожи головы, стимулирует деятельность фолликулов. Удерживается маска из касторового масла не менее 1 часа, обладает тем же недостатком, что и репейное масло: слишком густая, вязкая консистенция. Из-за этого оба вещества предпочитают смешивать с каким-то легким. Больше полезных масок с применением касторового масла .
• Миндальное масло – более дорогостоящий вариант. Очень богато витаминами – E, B2, B3, F, легко впитывается, придает шевелюре блеск и цветовую насыщенность. Как стимулятор роста несколько слабее.
• Льняное масло – его самым большим достоинством является большое содержание жирных кислот Омега-3. Эти кислоты активизируют обменные процессы, что и заставляет волосяные фолликулы «работать» интенсивнее.

Шампуни для объема

Искусственным образом создать объем можно в самые сжатые сроки. Лучшие шампуни и бальзамы такого рода включают в себя аминокислоты, кератин – поддерживает кутикулу, и силикон. Последний образует тонкую, плотную водостойкую пленку, которая делает волосок толще и жестче. Чтобы этот эффект удерживался, мыть голову таким шампунем надо регулярно.

С другой стороны, силиконовая пленка буквально блокирует кислород, что плохо сказывается на состоянии прядей. Так что специалисты рекомендуют хотя бы 1–2 раза в неделю мыть голову обычным составом, чтобы удалить пленку на время.

Такие шампуни встречаются в линейке любого производителя.

Elseve L’Oreal

Включает витаминный комплекс, защищает от действия ультрафиолетовых лучей. Объемность прядей сохраняется в течение 18 часов. Стоимость продукта – 227–289 р.

Yves

Вместо силикона действующим компонентом здесь является масло баобаба. Вещество образует такую же тонкую пленку, увеличивающую толщину волосяного стержня. Эффект, однако, менее значителен и удерживается не так долго, но структура кутикулы при этом не повреждается. Цена шампуня – 380 р.

Dercos Vichy

Состав богат микроэлементами, в частности магнием, марганцем, железом и кремнием. Он не только увеличивает визуальный объем шевелюры, но и укрепляет пряди. Стоимость довольно большая – 823–1239 р.

Body Full

Разработан для тонких сухих или нормальных волос, для жирных не годится совершенно. Так как включает много природных масел. Пленка на волосяном стержне увеличивает его толщину, защищает от механических повреждений. Стоимость – от 2678 р.

Другой вариант увеличения объема – за счет нарушения укладки чешуек кутикулы, давно признан способом опасным и не практикуется. На деле такие средства можно найти и сейчас. Любой вариант шампуня с отметкой Volume, кроме известных брендов, может относиться к этой категории. Отличить их от менее агрессивных продуктов довольно просто: после мытья таким составом объем увеличивается, однако пряди теряют блеск и эластичность буквально после 1–2 процедур.

Это интересно!

О густой, роскошной, блестящей шевелюре мечтает каждая девушка, поэтому многие задумываются над тем, как сделать волосы густыми в домашних условиях. Но что делать, если от природы или в силу других причин, например, неправильного ухода, коса потеряла свой объем?

Может быть, единственный выход - стрижка или накладные пряди? В этой статье вы найдете советы, которые помогут сделать волосы гуще и пышнее. Выбирайте подходящие вам рецепты и гордитесь своей шевелюрой!

Если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии

Почему волосы теряют густоту?

Прежде чем искать советы о том, как сделать волосы гуще в домашних условиях, важно определить, по какой причине ваши волосы выпадают или стали редкими. Ведь некоторые проблемы решить в домашних условиях невозможно и требуется помощь врача-трихолога. Например, если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии.

Итак, по каким же причинам могут выпадать волосы? Важнейшей является неправильный уход. Неподходящий шампунь, горячая укладка и частые окрашивания приходят к тому, что кожа головы повреждается и хуже удерживает волосяные луковицы. Поэтому прежде всего стоит пересмотреть свой уход, отказаться от химических красок, сушить волосы без фена и приобрести хорошие шампуни, маски и бальзамы.

Волосы могут выпадать из-за сильного стресса. В этом случае нужно обратиться к неврологу, который порекомендует лекарства, способные вернуть вам хорошее настроение. Часто причиной выпадения является банальный авитаминоз: вам следует купить специальные витамины, которые способствуют росту волос и ногтей.

Совет! Если у вас сильно выпадают волосы, обязательно обратитесь к врачу! Подобный симптом может говорить о наличии серьезных соматических заболеваний!

Как вернуть густоту сильно поврежденным волосам?

Ваши волосы сильно повреждены, выглядят сухими и ломаются даже при самом деликатном расчесывании? Тогда прежде чем заниматься отращиванием густой шевелюры, вам придется сходить к парикмахеру! Ломкие пористые волосы сильно путаются при расчесывании, и вы, стараясь сделать укладку, просто теряете все новые и новые волосяные луковицы, буквально выдирая волоски с корнем. Иногда помочь справиться с этой проблемой могут специальные несмываемые средства.

Однако девушки, отрастившие густые, длинные волосы говорят, что первым и самым важным шагом на пути к здоровой шевелюре является поход в салон красоты, где вам сделают модную стрижку. Сделать это нелегко с психологической точки зрения, однако вы заметите, что волосы быстро начнут расти и будут более густыми, крепкими и здоровыми. К тому же, так называемая пакля на голове украшает куда меньше, чем короткая прическа из здоровых волос!

Совет! В холодное время года обязательно носите шапку! Холодный воздух приводит к сужению капилляров кожи головы. В результате фолликулы получают меньше питательных веществ и начинают отмирать, а ваша шевелюра редеет буквально на глазах

Рецепты красоты

Масла

Сделать волосы более густыми в домашних условиях помогут растительные масла: масло репейника, оливковое масло и касторовое масло. Маски из этих масел не только пробуждают спящие волосяные фолликулы и питают кожу головы, но и делают стержни волос более упругими и толстыми. Поэтому результат будет заметен после первых нескольких применений. Ну а после курса продолжительностью несколько месяцев вы увидите, что на голове появились «антенны», или новые растущие волоски, которые со временем станут частью вашей прически.

Использовать масла очень просто: их можно смешивать, а можно использовать по отдельности. Влейте масло в керамическую посуду, слегка подогрейте до комфортной температуры и нанесите на кожу головы и длину волос. После этого наденьте на голову целлофановую шапочку и оберните ее полотенцем. Носить такую маску можно сколько угодно: вреда она не принесет. С маслом на голове можно даже спать (если вы не боитесь, что испачкаете постельное белье).

Если у вас сухие волосы и кожа головы, вы можете делать эту маску три раза в неделю. Если же волосы жирные, желательно проводить процедуру один раз в семь дней.

Кстати, касторовое масло вы можете наносить не только на кожу головы, но и на брови и ресницы!

Совет! Смыть растительное масло с волос непросто. Вы можете купить специальный очищающий профессиональный шампунь либо добавить в ваш обычный шампунь немного соды. Промывайте волосы как минимум три раза: так вы добьетесь идеальной чистоты.

Никотиновая кислота

Быстро отрастить густые волосы поможет никотиновая кислота. Ничего общего с никотином этот препарат не имеет: он представляет собой концентрированный витамин РР. Никотиновая кислота усиливает кровообращение в коже головы, за счет чего ускоряется рост волос и пробуждаются спящие фолликулы.

Продается никотиновая кислота в аптеках в виде препарата для инъекций. Для курса понадобятся 30 ампул, то есть 3 упаковки. Каждый вечер перед сном нужно втирать содержимое одной ампулы в кожу головы. Кислота имеет своеобразный запах, однако к нему достаточно просто привыкнуть. Наносить препарат нужно на чистую голову после мытья волос. При этом важно не пользоваться бальзамами и масками, которые содержат силиконы. Силикон создает на коже тонкую пленку, которая не даст никотиновой кислоте впитаться.

Так как никотиновая кислота - достаточно сильный препарат, она может вызывать аллергию. Поэтому прежде чем начинать курс, нужно провести тест на внутренней стороне локтя, нанеся туда небольшое количество никотиновой кислоты. Если вы почувствуете головокружение, сильное жжение на коже головы или увидите на лице красные пятна, немедленно прекратите курс!

Совет! Не храните никотиновую кислоту в открытом виде. Многие девушки переливают ее из ампул в баночки, чтобы облегчить нанесение. Однако на воздухе препарат быстро теряет свои полезные свойства. Каждый раз перед нанесением вам нужно вскрывать новую ампулу.

Маски с горчицей

Этот рецепт пользуется огромной популярностью: горчица обладает раздражающим свойством, поэтому благодаря усилению кровообращения в коже головы рост волос ускорится и появятся новые волоски.

Чтобы сделать такую маску, нужно смешать две столовые ложки горчицы, столовую ложку сахара и ложку репейного или касторового масла. В результате должна получиться маска, имеющая консистенцию густой сметаны. Маска наносится только на кожу головы, в противном случае вы рискуете пересушить ваши волосы.

Маска из горчицы сильно разогревает кожу головы: жжение может быть практически невыносимым. Поэтому многим такое средство не подходит.

Сидеть с маской нужно 10–15 минут. После этого горчица смывается большим количеством прохладной воды. На волосы необходимо нанести питательную маску, чтобы избежать их пересушивания.

Совет! Не держите маску слишком долго. В противном случае вы рискуете получить ожог кожи головы. Если жжение станет невыносимым, сразу же смойте средство.

Витамины

В аптеках можно найти множество витаминов, производители которых обещают эффект для волос. Особенной популярностью пользуются Пентавит, Perfectil и Компливит Сияние. Однако можно приобрести самые недорогие комплексы, в состав которых входят витамины А и Е, например, отечественный Аевит.

Принимать витамины важно курсами, не делая перерывов. Эффект вы заметите не сразу: иногда рост волос усиливается спустя месяц после окончания курса приема препарата. Прием витаминов можно объединить с другими методами, например, с регулярными масками для волос.

Совет! Сходите к терапевту, чтобы он порекомендовал вам наиболее подходящие витаминные комплексы. И всегда пейте витамины так, как рекомендует производитель. Например, средства, в которых содержится много железа, могут вызывать тошноту, если принимать их на голодный желудок.

Массаж кожи головы

Отличный эффект для стимуляции роста новых волос дает массаж кожи головы. Массаж делается каждый вечер до мытья волос. Массируйте кожу кончиками пальцев, делая легкие круговые движения. Продвигайтесь от периферии головы к затылку и обратно. Массаж должен приносить вам приятные ощущения: не тяните за волосы и не растирайте кожу слишком сильно!

Сеанс массажа должен длится как минимум 10 минут.

Если вы не можете или не хотите тратить время на самомассаж, купите мягкую щетку для волос в резиновой щетиной. Расчесываясь такой щеткой, вы будете стимулировать кровообращение в капиллярах кожи головы и добьетесь нужного эффекта!

Совет! Вы можете совместить массаж со втиранием никотиновой кислоты в кожу головы. Так вы быстрее достигнете результата.

Бесцветная хна

Бесцветная хна - недорогое средство, которое позволит не только оздоровить кожу головы, но и сделает поврежденные волосы более здоровыми и сильными. Бесцветную хну не следует путать с так называемой осветляющей хной, которая является обычным порошком супры.

Бесцветная хна так же, как и обычная, покрывает волосы тонкой пленкой, которая защищает от внешних воздействий и делает волос более толстым и блестящим. Поэтому после первого применения вы увидите, что волосы стали гуще и пышнее. Ну а если наносить бесцветную хну регулярно, начнут расти новые волоски.

Используется бесцветная хна так же, как и обычная. Залейте хну горячей водой, доведите до комфортной температуры и нанесите на длину всю волос и на кожу головы на полтора-два часа. После этого хна смывается большим количеством теплой воды.

Эффект от бесцветной хны напоминает тот, что можно получить после салонного ламинирования. Использовать это средство можно каждую неделю: никакого вреда хна волосам не причинит. Особенно актуален рецепт для обладательниц жирной кожи головы, так как бесцветная хна имеет свойство приводить в норму работу сальных желез.

Совет! Если вы хотите придать волосам определенный оттенок, можете использовать обычную хну и басму. Они утолщают волосы, за счет чего они выглядят более густыми. К тому же, эти красители не причинят вашим локонам ни малейшего вреда. Правда, избавиться от полученного оттенка будет непросто: если после хны вы решите покрасить волосы химической краской, результат может быть непредсказуемым.

Правильное питание

Чтобы волосы быстро росли и стали более густыми, организму нужны белки, жиры и углеводы. Ведь иначе просто будет отсутствовать нужный «строительный материал»! Откажитесь от строгих диет, введите в свой рацион как можно больше белков. Обратите внимание на курятину и индейку: в этом мясе содержится большое количество ценных легкоусваиваемых белков, к тому же, его употребление практически не сказывается на фигуре.

Без достаточного количества жиров волосы также не растут. Употребляйте побольше жирной морской рыбы и бобовых. Можете приобрести в аптеке рыбий жир в капсулах: это средство не только помогает сделать шевелюру более густой, но и отлично сказывается на умственной работоспособности.

Совет! Откажитесь от вредных привычек. Например, если вы курите, то кровообращение в сосудах кожи затрудняется. А это сказывается на скорости роста ваших волос.

Сделать волосы более густыми в домашних условиях непросто. Нужно приложить массу усилий и не забывать регулярно делать вышеописанные процедуры. К тому же, результат будет заметен не сразу, поэтому часто девушки бросают курс лечения раньше срока. Немного терпения, и ваша прическа будет радовать вас и окружающих красотой, объемом и зеркальным блеском!

Отвечая на вопросы наших участниц, трихолог клиники RTH Федор Тонких утверждал, что возможности современной медицины позволяют увеличить густоту волос. И мы попросили рассказать его об этом подробнее.

Какие методы помогают увеличить густоту волос?
Прежде всего, необходимо отметить, что лечение волос должно быть обязательно комплексным, т.е. одновременно по нескольким направлениям. Одна из наиболее распространенных ошибок – «однонаправленность» консервативной терапии, когда пациент принимает только витамины или делает только мезотерапию. Это дает результат только в случае, если нет вообще никаких проблем и целью является улучшение состояния волос.
Во всех остальных случаях, как показывает практика, этого будет недостаточно. Огромный плюс, что в ходе стимулирующей терапии мы не только увеличиваем густоту, но и улучшаем структуру стержня волоса. Методов для этого несколько.
1. Инъекционные методики (мезотерапия, плазмолифтинг, биомиметические пептиды).
2. Препараты наружного использования (разные составы укрепляющие, комбинированные, стимулирующие и т.д.).
3. Препараты внутрь.
4. Средства для ухода за кожей головы и волосами.
5. Физиопроцедуры.

За счет чего можно увеличить густоту волос – каждый волос становится больше в диаметре или больше фолликулов, из которых растут новые волосы?
Как правило, когда речь идёт об увеличении густоты, то мы назначаем комплекс стимулирующих препаратов и процедур. Действие осуществляется за счет улучшения микроциркуляции (кровоснабжения) на уровне кожи головы, что обеспечивает более полное поступление всего полезного и необходимого из организма и питательный эффект за счет содержания всех необходимых для полноценной жизнедеятельности волос веществ (витамины, микроэлементы, аминокислоты и т.д.). На фоне лечения происходит утолщение стержня волоса, он становится потолще и соответственно пожестче + в идеале увеличить количество растущих волос. Однако, это не новые волосы, мы увеличиваем количество фолликулярных групп, т.е. когда луковица здорова, она продуцирует по 2-3 волоса из одного устья фолликула или рядом, за счет этих незадействованных волос и увеличивается густота.
Очень редко у пациентов при обращении в проборе наблюдается полноценный рост, главная цель трихологического лечения - достигнуть полноценного восстановления и роста волос.
На любом проборе длиной 5 см должно быть не менее 15 коротких волос разной длины, в этом случае даже сильное выпадение не приведет к быстрой потере объема. Бывает, что сильного выпадения нет, а волос с каждым годом все меньше, это случается из-за плохого восстановления.

В прошлом интервью Вы говорили, что если корень волоса есть, то он в любом случае продуцирует стержень волоса.Но этого не произойдет, если корневая система заменилась соединительной тканью. Почему это происходит? Как этого избежать?
Если есть проблемы, то корневая система (луковица) постепенно уменьшается в размере (дистрофирует). С каждым разом она становится все меньше и меньше и в конечном итоге, если вовремя не остановить этот дегенеративный процесс, замещается соединительной тканью и в этом случае лечить уже нечего. Когда уже нет луковиц, то в таких ситуациях, к сожалению, речь идет только о приостановлении процесса редения, увеличение общего объема практически невозможно. Необходимо вовремя обратиться к врачу.

Как можно добиться прироста волос 3-5 см в месяц, используя стимулирующую терапию?
3-5 см - это рост волос на фоне стимулирующей терапии, включающей и мезотерапию, и хотя бы еще одно направление.

Вопросы от участниц сообщества:

Вреден ли сухой шампунь?
Шампунь - дело индивидуальное, главное, чтобы подходил для данного человека, его типа волос и кожи. Сухой шампунь лучше использовать только в экстренных ситуациях, для этого он, собственно, и создан.

Каково Ваше мнение об окрашивании волос хной? И какое окрашивание самое безопасное для волос: хна, безаммиачные краски на низких оксидах или вообще обычная краска масс-маркет? Или все одинаково вредные?
Хна-одно из древних средств для лечения, укрепления волос. Действует в основном за счет дубящего эффекта. Хна и басма считаются наиболее безопасными средствами для окрашивания волос. Полезных красок еще не придумали. Безусловно, не все красящие средства и процедуры одинаково вредны. Самое опасное действие - это резкая смена цвета волос (из брюнетки в блондинку, когда чтобы подобрать нужный тон приходится окрашивать волосы несколько раз). Если в окрашивании есть необходимость (к примеру, ранняя седина), то лучше использовать безаммиачные краски или тонирующие средства.

Для справки:

Клиника Real Trans Hair открылась в 1995 году и специализируется на трансплантации собственных волос. Специалистами RTH проведено свыше 14 тыс. подобных операций. В 2000 году здесь было создано под­раз­де­ле­ние три­хо­ло­гии, первое в Москве, которое предлагает клиентам услуги по ле­че­нию и вос­ста­нов­ле­нию во­лос. Основной принцип клиники: ресурсы для восстановления волос заложены в самом организме, их лишь необходимо заставить работать.

Здоровые, густые и красивые волосы делают внешний вид роскошным любой женщины. Но, к сожалению не всех нас природа наградила таким сокровищем, поэтому мы прикладываем все усилия для устранения этого недостатка. Сегодня я постараюсь рассказать о том, как сделать свои волосы густыми и крепкими.

Густота волос зависит от двух критериев – количества волос и их толщины, то есть структуры. На сегодняшний день человек научился влиять на оба эти фактора, поэтому сделать свои волосы густыми не представляет большой сложности. Увеличить количество волос на голове можно путем стимулирования спящих волосяных луковиц. Одним из самых эффективных натуральных средств является настойка стручкового перца, которую можно приобрести в любой аптеке. Эту настойку необходимо нанести на кожу головы, укутать полотенцем и оставить на 30 минут. Помимо настойки хороший результат дает втирание крапивного масла в кожу головы. После втирания масло можно смыть через полтора часа. Ну и, конечно же, увеличение количества волос не обойдется без применения различных масок. Маски для волос рекомендуется делать два раза в неделю, не чаще. Кроме того, любую маску для волос необходимо выдерживать не более 30 минут.

Бесцветная хна является отличным средством для придания волосам толщины, поскольку обволакивает каждый волос тонкой пленкой. После нескольких применений хны волосы становятся более пышными и блестящими.

Сделать волосы густыми поможет также процедура наращивания волос, проводимая в салонах красоты. Это достаточно быстрый и эффективный способ добиться желаемой густоты и длины волос. Но такой метод доступен не каждой женщине, поскольку является отнюдь не дешевым. Суть наращивания заключается в прикреплении к собственным волосам дополнительных прядей натуральных волос с помощью специальных термокапсул. Такие наращенные волосы можно носить лишь три-четыре месяца, после чего необходимо снова посетить салон для их коррекции. Подробнее узнать о наращивании волос можно в нашей статье способы наращивания волос .

Менее затратным и более простым способом, который подходит абсолютно любой женщине, является ношение накладных прядей, которые делают волосы объемными всего за несколько минут и без чьей-либо помощи. Накладные пряди, изготовленные из натуральных волос, крепятся к собственным волосам с помощью удобных заколок. Конечно, преимущества данных методов очевидны. Но все же есть одно «но». Эти волосы не свои. А ведь каждая женщина мечтает о своих густых и крепких волосах. Кроме того, густота и здоровье волос свидетельствуют о внутреннем здоровье их обладательницы, которое, в свою очередь, во многом зависит от питания. Здоровое, разнообразное и сбалансированное питание, которое богато необходимыми витаминами и минералами, способствует здоровью и красивому внешнему виду волос. Однако, как правило, чаще бывает все наоборот, что сразу же сказывается на состоянии волос и их виде. Ослабленные, сухие, тонкие волосы, потеря блеска и как следствие их выпадение. Поэтому питание является одним из ключевых моментов здоровья волос. Помимо питания необходим регулярный комплексный уход за волосами, который сделает их густыми и крепкими.

Массаж считается очень полезным для кожи головы. Рекомендуется делать его с использованием кедрового масла, которое можно найти в любой аптеке. Круговыми массажными движениями масло необходимо втирать в кожу головы, оставить его минут на 15 и смыть теплой водой.

Для тех, кто ежедневно моет голову, полезно массировать голову смесью масел репейного и касторового (по 1 ч.л.) с добавлением лимонного сока (2 ч.л.). Сразу же после массирования данная масляная смесь смывается. Большинство специалистов против ежедневного мытья головы, поскольку это негативным образом сказывается на волосах, особенно если эта процедура осуществляется водопроводной водой.

Применение бальзамов и ополаскивателей является обязательной процедурой при каждом мытье головы. Вместо различной химии можно использовать ополаскиватель собственно приготовления на основе трав. Отвар можно приготовить из крапивы, календулы, лопуха. Травяные ополаскиватели восстанавливают поврежденную структуру волос, а также стимулируют пробуждение новых, незадействованных волосяных фолликул. Бальзам для роста и густоты волос: смешать в равных количествах водку и молоко. Полученным бальзамом необходимо протирать кожу головы, после этого волосы подсушиваются полотенцем и делается массаж специальной щёткой.

Среди народных средств существует огромное разнообразие рецептов для густоты волос. Среди рецептов масок, отваров, настоев и прочих средств можно найти свое, которое окажет эффективное действие.

Маски для волос.
Для укрепления и роста волос эффективно применять следующую маску: смесь из трех яичных желтков, 2 ст.л. репейного масла, щепотки красного перца и 1 ст.л. майонез нанести на кожу головы, закрыть полиэтиленовым пакетом, а сверху укутать махровым полотенцем. Такую маску нужно выдержать тридцать минут и смыть водой с шампунем. Или другой вариант: мелко измельчить одну головку лука, отжать сок и добавить в него 1 ч.л. меда и 1 ст.л. коньяка. Способ применения такой же, как в первом случае.

Делает волосы густыми, а также способствует их быстрому росту такая маска: необходимо к 1 ст.л. дрожжей добавить желток и отвар травы, подходящей для вашего типа волос. Темным волосам подойдут трава зверобоя или дубовая кора, светлым – ромашка, рыжим – календула. Полученную смесь оставить в теплом месте на час, после чего добавить в нее 1 ст.л. репейного масла и 10 капель любого эфирного масла . Такую маску нужно нанести обязательно в теплом виде на волосы, распределяя по всей длине, покрыть голову полиэтиленовым пакетом и сверху полотенцем. Через полчаса маску нужно смыть тёплой водой. Такой вид маски рекомендуется делать через каждые 3 дня. Сделать необходимо 10 процедур, после двух месяцев перерыва повторить курс.

Чтобы волосы стали гуще эффективно делать маску с кедровым маслом или орехами. Горсть кедровых орехов тщательно растирают, добавляя воду, до кашеобразного состояния в ступке. Затем полученную смесь выкладывают в керамическую посуду и ставят в духовку, нагретую до 150°С, на 30 минут. Получится нечто, напоминающее молочко, которое ежедневно нужно втирать в кожу головы в течение 2-х месяцев. После двух месяцев перерыва курс повторить.

Кисломолочные продукты оказывают благотворное воздействие на любой тип волос. Необходимо применять молочную сыворотку для мытья головы, делать различные маски из кефира, простокваши. Через некоторое время вы заметите, что волосы не только стали выглядеть здоровее, но и стали гуще.

Наиболее простым средством для роста волос является ржаной хлеб. Его разминают в теплой воде до состояния кашицы и наносят на волосы на 20 минут, после чего волосы тщательно промывают теплой водой без применения шампуня.

Применение следующей маски способствует росту волос даже на облысевших участках головы, при этом они станут заметно гуще. Вот рецепт этой маски: 0,5 стакана кефира смешать с яйцом и 1 ч.л. порошка какао. Полученную смесь нанести на волосы, начав от корней. Смесь нужно наносить в 3-4 слоя, постепенно, после того, как подсохнет предыдущий. Голову, как обычно, накрыть полиэтиленом и полотенцем, через 25 минут маску смыть детским шампунем, а ополоснуть волосы лучше всего отваром крапивы. Такую маску делать 2 раза в неделю в течение 3 месяцев. После этого необходимо сделать перерыв в течение 2-4 недель.

Укрепит волосы следующая маска: смешать в равных пропорциях касторовое масло и 96% спирт. Полученную смесь втирать в кожу головы. Выдержать в течение 3-4 часов, после чего вымыть голову детским шампунем и ополоснуть водой с добавлением сока половины лимона или половины столовой ложки уксуса.

Хочу напомнить, что перед применением любого народного средства, протестируйте кожу на возможность аллергической реакции на компоненты, содержащиеся в рецептах.

Помимо применения масок, отваров и прочих средств необходимо помнить и знать некоторые правила ухода за волосами.

• Голову необходимо мыть только теплой водой.
• Всегда защищайте волосы от жаркого солнца и холодной погоды.
• Не следует мыть волосы чаще, чем два раза в неделю. Частое мытье истончает волосы, они теряют свой блеск. Мытье волос с помощью любых средств необходимо осуществлять массирующими движениями кончиками пальцев, это улучшает кровообращение.
• Старайтесь, чтобы волосы после мытья высыхали естественным путем, ограничьте применение фенов, щипцов и других приборов, поскольку они делают волосы сухими и безжизненными.
• После каждого мытья волос применяйте бальзам. Обязательно следуйте инструкции по применению всех средств по уходу за волосами.

В заключение хочу отметить, что красота волос в наших руках. Регулярный уход и применение наших советов помогут вам сделать волосы не только густыми, но и красивыми.