Как сделать кожу пяток мягкой и гладкой в домашних условиях? Избавляемся от сухости пяток в домашних условиях.

Кожа на ступнях подвержена влиянию различных негативных факторов. На состояние пяток оказывают воздействие ношение обуви и длительное нахождение на ногах. На коже скапливаются загрязнения. Пыль смешивается с потом и жиром. Верхний слой эпидермиса огрубевает. Портится внешний вид стоп. Возникает вопрос, как очистить пятки от грубевшей кожи.

Ванночки для ног

Огрубевшие пятки лишают возможности носить открытую летнюю обувь. По этой причине многие интересуются, чем можно удалить ороговевшую кожу. Лучшее средство для очищения - ванночки для ног. Такие процедуры размягчают верхний слой эпидермиса. После ванночки отмершие клетки кожи легко удаляются. Для усиления эффекта в воду добавляют различные вещества. Популярными считаются:

• отвар лекарственных растений;
• мыльная стружка;
• пищевая сода;
• соль;
• глицерин;
• масла;
• эфиры.

Натёртое мыло, растворённое в воде, способствует быстрому удалению загрязнений. Морская соль обладает антисептическим действием. Такие ванночки необходимы при наличии трещинок на ступнях. Сода нужна в том случае, если стопы поражены грибком. Глицерин эффективно смягчает кожу пяток.

Масла и отвары трав считаются универсальными помощниками. Очищающий эффект от таких ванночек комбинируется с лечебным. Особенно полезны для ног ромашка, календула и чистотел. Травы используются как по отдельности, так и в смесях. Базовые масла дополнительно размягчают огрубевшую кожу. Эфиры насыщают эпидермис полезными веществами.

После ванночки ноги вытирают. Удалить отмершие клетки можно пемзой или шлифовальной пилкой. Следует внимательно относиться к выбору инструмента для отшелушивания. Жёсткие и грубые материалы травмируют кожу. Возрастает риск появления трещинок и развития воспалительного процесса.

Очищение перекисью водорода

Существует несколько экспресс-методов очищения кожи в домашних условиях. Один из них - применение перекиси водорода. Эффективность методик основана на способности вещества разъедать загрязнения и разрушать скопления мёртвых клеток. Существует несколько проверенных рецептов, с помощью которых легко почистить пятки в домашних условиях:

• Ванночка с перекисью. В горячую воду добавляют 4 полные столовые ложки вещества. Отпаривать ноги нужно в течение 10-15 минут.
• Ванночка с перекисью и солью. Ступни погружают в тёплую воду. В тазу предварительно растворяют 2-3 столовые ложки каменной соли. Через 7-10 минут в воду вливают перекись водорода. Достаточно 4-х ложек. Ноги держат в ванночке ещё 5 минут.
• Обтирания перекисью. Это самый простой способ удалить огрубевшую кожу. Вещество разводится водой в соотношении 1:6. Полученным раствором протирают ступни. Очищение будет качественным, если к пятке приложить смоченную в растворе перекиси водорода марлевую салфетку на 5 минут.

Обработанные перекисью стопы надолго сохраняют мягкость и гладкость. Для усиления эффекта можно удалить ороговевшие частички кожи пилкой, щёткой или пемзой.

Очищение аспирином

Некоторые народные рецепты предполагают использование популярных медикаментов не по прямому назначению. Так, для того чтобы очистить пятки в домашних условиях нередко применяют Аспирин. В состав этого препарата входит ацетилсалициловая кислота. Вещество часто используют для пилингов. Оно способствует удалению верхнего ороговевшего слоя эпидермиса. Аспирин помогает при следующих симптомах:

• сухость;
• трещины;
• грубая кожа;
• болезненные ощущения.

Для быстрого очищения берут 10 таблеток Аспирина. Препарат измельчается до состояния порошка. Полученное вещество высыпают в ёмкость с этиловым спиртом. Нужно 250 мл этанола. В полученный раствор добавляют пузырёк йода. Готовая смесь настаивается в тёмном месте в течение 5-6 суток.

Использовать полученное средство можно по-разному. Эффективны примочки для пяток. Смесь наносят на марлевую салфетку, которую прикладывают к проблемному участку кожи. Сверху компресс фиксируют повязкой. Оставлять примочку можно на всю ночь. Утром остатки средства смывают. Стопы можно обработать пемзой и нанести на кожу питательный крем.

Другой способ - растирание кожи стоп приготовленной смесью. Предварительно ноги нужно отпаривать в ванночке. Далее делают массаж стоп с использованием Аспирина. В результате кожа разглаживается и очищается.

Как очистить пятки от огрубевшей кожи народными средствами

Мастера педикюра знают, как почистить пятки от огрубевшей кожи. Не обязательно использовать дорогостоящую профессиональную косметику. Многие народные рецепты позволяют решить проблему в кратчайшие сроки. Для удаления ороговевшего слоя эпидермиса используют скрабы и маски для стоп на натуральной основе. Самые распространённые народные средства рассмотрены в таблице.

Если мы чистим пятки народными средствами, то важно регулярность процедур. Любую маску нужно делать дважды в неделю. Оптимальный интервал между процедурами отшелушивания с помощью скрабов - 5 дней.

Многим известна польза натуральных компонентов для ног, но как пятки почистить, знают не все. Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать для сохранения красоты и здоровья стоп.

Лучшее время для очищения - вечер. За ночь ноги получают полноценный отдых. Активные вещества, оставленные на длительный период, сработают максимально эффективно.

Перед применением маски или компресса нужно размачивать стопы в воде. Это способствует качественному очищению и проникновению веществ вглубь эпидермиса. Можно обрабатывать стопы пемзой.

Существует ещё одно важное правило. Для удаления мозолей или натоптышей запрещено использовать острые предметы. Бритвой или ножницами можно поранить кожу. При отсутствии обработки антисептиком есть риск проникновения инфекции в ранку. Это чревато развитием воспалительного процесса.

Важно ухаживать за стопами регулярно. Кожа на этих участках нуждается в очищении, увлажнении и питании. Допускается использование как покупных косметических средств, так и проверенных народных рецептов. Только комплексный подход позволит сохранить гладкость и мягкость, а также предотвратить появление различных дефектов.

Если за красотой и молодостью своего лица и тела женщины стараются следить, уделяют этому много времени, денег, то за кожей пяток почему-то смотрят не все .

А ведь на стопах находится большое количество нервных окончаний. И от того, насколько хорошо мы будем ухаживать за своими ножками, зависит наш внешний вид и здоровье.

У многих женщин существует такая проблема, как огрубевшая кожа на пятках, у некоторых даже есть натоптыши, мозоли и трещины .

Если не хотите, чтобы ваши стопы превратились в наждачную бумагу, тогда скорее узнайте, как быстро сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам.

К тому же делая педикюр в каком-нибудь не проверенном салоне, вам никто не гарантирует безопасности, вы не будете уверены в том, что после педикюра не обзаведетесь грибком.

Причин этому может быть несколько:

В домашних условиях помочь справиться с шершавостью и сухостью пяток помогут такие способы:

1. Ванночки для ног – они отлично размягчают кожу.
2. Скрабы – эффективно отшелушивают верхний омертвевший слой кожи.
3. Маски – питают кожу, насыщают ее полезными элементами, делают ее мягкой и красивой.

Ванночки для огрубевших пяток

Если кожа на ступнях стала шершавой, то помочь вернуть ей гладкость и нежность могут ванночки для ног. Рассмотрим 5-ку самых эффективных рецептов ванночек для пяток.

Контрастные ванны

Набрать в одну миску горячую воду, а в другую холодную . Попеременно переставлять ступни то в одну, то в другую емкость.

Контрастные ванночки отлично тонизируют, улучшают кровообращение, снимают усталость с ног, ощущение жара с пяток, уменьшают отечность.

В тазик набрать 3 л воды, добавить 5 ст. л. яблочного уксуса, опустить стопы в емкость, посидеть 15 минут .

Почистить кожу, сполоснуть, вытереть насухо, нанести на кожу питательный крем.

Яблочный уксус отлично смягчает пятки, борется с микозом и онихомикозом, предотвращает появление трещин и шелушения.

Ванночки с морской солью

На 2 л горячей воды взять 200 г морской соли, когда та растворится, можно добавить немного холодной воды . Опустить ноги по щиколотки, посидеть в ванночке 15 минут. Потом стандартная процедура: работа пемзой, нанесение питательного крема.

Солевые ванночки для ног хорошо размягчают кожу на пятках, улучшают кровообращение, убирают неприятный запах, предотвращают выделение пота.

Морская соль также полезна и для ногтей – она укрепляет пластину, предотвращает ее ломкость и расслоение.

Взять в равном количестве и заварить такие сухие травы: ромашку, розмарин, мяту.

Вылить отвар в тазик, добавить теплую воду для объема. Погрузить стопы, продолжительность такой ванночки может составлять 20 минут.

Не знаете, как сделать кожу пяток мягкой? Только при регулярном уходе можно добиться гладкой, розовой кожи стоп, как у младенца.

Ванночки из борной кислоты

Что делать, если на огрубевшей коже пяток стали появляться трещины? Для начала нужно попарить ноги в горячей воде, так кожа станет мягче, улучшится местное кровоснабжение.

Потом в теплую воду следует добавить борную кислоту (5 г на 1 литр). А помыть стопы можно отваром из зверобоя.

После ванночки для ног и перед применением маски рекомендуется воспользоваться скрабом для пяток. Он поможет быстро убрать верхний ороговевший слой кожи, сделать пятки более гладкими, придать им красивый розовый оттенок.

Любой скраб нужно наносить на предварительно распаренную кожу. Сейчас рассмотрим, какие народные средства помогут провести идеальный пилинг кожи:

1. Кофе . Взять 1 ст. л. молотого кофе, 1 ч. л. морской соли и 2 ст. л. оливкового или подсолнечного масла. Смешать все ингредиенты до образования густой кашицы. Нанести смесь на пятки, хорошенько втирая ее.
2. Морская соль с медом . Смешать 2 ч. л. соли с 1 ст. л. меда. Поскрабировать этой смесью стопы. Такой скраб отлично отшелушивает кожу, убирает огрубение, снимает воспаление.
3. Апельсиновая кожура . Ее предварительно следует высушить, а потом при помощи блендера или другого кухонного приспособления превратить в порошок. Добавить в апельсиновый порошок немного оливкового масла. Нанести густую смесь на пятки, массировать их 10 минут.

Чем обработать пятки, чтоб они были гладкими и мягкими? Не менее эффективными, чем ванночки являются маски для ног. Их целесообразно делать сразу после ванночки.

Маски для ног необходимо делать из свежих продуктов, не стоит хранить приготовленное средство в холодильнике, иначе оно потеряет свои лечебные свойства. Маски для ног отлично смягчают кожу, насыщают ее витаминами, помогают избавиться от трещин и мозолей.

Чтобы кожа на пятках быстро не грубела, давайте чаще отдых своим ножкам. Делайте массаж, снимайте носки, лежите на диване с запрокинутыми кверху ногами.

Чем намазать пятки, чтобы они были мягкими? На помощь придут продукты из холодильника:

Если на пятках есть глубокие трещины, то использовать домашние маски запрещено .

В этом случае следует прибегать к помощи специальных лечебных мазей и кремов, способствующих заживлению кожи. И только после затягивания трещин можно приступать к смягчению кожи стоп при помощи масок.

Быстро улучшить состояние кожи на пятках получится только в том случае, если вы не сильно запустили проблему .

Если же кожа стала очень грубой, появились натоптыши и мозоли, то следует хорошенько постараться, чтобы сделать пяточки гладкими и мягкими.

Мы рассмотрели самые популярные рецепты для красоты ваших ножек. Главное, что нужно запомнить – ухаживать за стопами следует регулярно, только так можно добиться нежной и здоровой кожи. А помочь в этом вам могут домашние маски, скрабы и ванночки для ног.

Уделять должное внимание своим пяточкам женщина должна круглый год, а не только когда на дворе наступает весна. И необязательно для этого бежать в салон красоты. Как почистить огрубевшие пятки и как сделать пятки мягкими в домашних условиях знали еще наши бабушки и прабабушки.

Почему пятки становятся грубыми?

Гладкие пятки от природы имеют только младенцы, если вы видите женщину, у которой мягкие и гладкие пятки, без единой трещинки, поверьте, это результат долгого и упорного труда. И у вас не будет таких пяточек, если вы не постараетесь. Кожа на пятках со временем грубеет и почему это происходит? Разберемся с основным причинами:

• Нарушение правил личной гигиены. Регулярное мытье и очищение кожи ног, также относится к процедуре личной гигиене, а нарушение ее правил приводит в загрубевшей коже.
• Некоторые люди не знакомы с процедурой педикюра, они считают, что педикюр - это нанесение лака на ногти и все. Но на самом деле педикюр подразумевает полноценный уход за ногтями и кожей ног.
• Носочки или колготки из синтетики. Как всем известно, синтетика не пропускает воздух, ноги начинают потеть, размножаются бактерии, появляется неприятный запах и грибок.
• Слишком сухая кожа стоп тоже является причиной появления трещин. Если милые дамы считают, что увлажнять необходимо только лицо и руки, то они глубоко заблуждаются. Ноги не меньше подвержены сухости.
• Несбалансированное питание. Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, а именно А и Е, он может ответить вам шершавыми пятками.
• Если у вас грубые пятки, возможно, вы любите ходить босиком, в том числе и дома. Постарайтесь отказаться от этой привычки, ваши босые ноги больше подвержены сухости и образованию трещин.
• Неправильно подобранная обувь. Например, летом стоит сделать выбор в пользу босоножек с закрытой пяточкой, так вы защитите свои пятки от солнечных лучей и частого обветривания. В остальное время тщательно выбирайте туфли на каблуке, и не носите тесную и неудобную обувь.
• Более серьезные заболевания эндокринной системы, сахарный диабет также могут спровоцировать повешенную сухость стоп, что в свою очередь отразиться на образовании трещин.

Как сделать пятки гладкими в домашних условиях

Самым эффективным методов борьбы с огрубевшими пятками является применение специальных ножных ванночек. Состав ванночек может быть различным: травяные, солевые и содовые, в зависимости от особенностей вашей кожи. После применения ванночки, кожа ног подвергается тщательному очищению с помощью мелкозернистой пемзы или специальной . По окончанию процедуры наносится увлажняющий крем. Для максимального увлажнения, ноги можно смазать оливковым маслом и на ночь надеть полиэтиленовые пакеты, а на утро вы удивитесь насколько ваши ступни мягкие и гладкие.

Более подробно про ванночки для ног читайте скоро на нашем сайте.

Народные рецепты масок для мягких пяток

Если ваши пяточки серьезно страдают от трещин и натоптышей, то желательно после применения ванночек, на ступни наносить специальные маски.

• Маска из яйца и лимона . Разбейте яйцо, желток отделите от белка. Добавьте чайную ложку сока лимона и столько же крахмала. Все тщательно перемешайте. Нанесите маску на ступни до полного ее высыхания, а затем смойте теплой водой. В конце нанесите на ноги питательный крем.
• Маска из меда и оливкового масла . Смешайте в одинаковых количествах мед и масло оливы и нанесите полученную смесь на пяточки на полчаса. Затем смойте теплой водой.
• Кабачковая маска . Возьмите молодой кабачок, натрите его на мелкой терке. Полученную смесь положите в чистую марлю, а затем приложите на проблемный участок на 30 минут. Затем все смывают теплой водой и на ступни наносят питательный крем.
• Маска из меда и банана . Натрите банан на мелкой терке. Сколько получилось банана столько же и возьмите меда. Все перемещайте. Полученную кашу нанесите на пятки и ступни заверните полиэтиленовой пленкой. Оставьте на 30 минут, а затем смойте теплой водой.
• Маска из алоэ . Измельчите в ступке лист алое, приложите полученную массу на проблемную зону, заверните в пищевую пленку и оставьте на ночь, а на утро вы увидите потрясающий эффект.

Использование перекиси водорода для пяток

Наверняка, в каждой домашней аптечке есть перекись водорода, кстати, и он очень эффективен в борьбе с грубой кожей стоп. Мы расскажем, как почистить пятки перекисью водорода. Но сначала стоит заметить, что это вещество имеет довольно агрессивную природу, поэтому его применение требует соблюдения всех рекомендаций.

Существует 3 действенных рецепта с применением перекиси водорода:

1. Разведите перекись водорода в воде в пропорции 1 к 6 соответственно. Вода должна быть не холодная, а слегка теплая. Далее возьмите небольшой кусочек марлевой повязки, промочите в полученном растворе и обтирайте ее область стоп около 5 минут, а затем почистите пемзой.
2. Можно также попарить ноги в водном растворе перекиси водорода. Возьмите горячую воду (1,5 л.), максимально горячую, чтоб ноги могли такую температуру выдержать. Добавьте 4 столовые ложки перекиси водорода, и парьте ноги около 5-10 минут. После того как попарили, стопы можно почистить с помощью пемзы или пилки для ног.
3. И третий рецепт содержит помимо перекиси водорода, поваренную соль. Налейте таз теплой воды, насыпьте туда 2 ст. л. соли. Подержите ноги в тазу около 7 минут, затем в этот же таз добавьте 3 ст.л. перекиси водородаи продолжите процедуру еще на 5 минут. По окончанию почистите ступни пемзой.

С помощью перекиси водорода можно лечить не только грубую кожу стоп, но и натоптыши. Возьмите марлевую примочку, смочите ее в водном растворе перекиси водорода и проложите к натоптышу на 2 часа (можно прилепить пластырем)

Использование аспирина для мягких пяток

Аспирин – это так сказать тяжелая артиллерия, которая способна излечить самый запущенный вид грубых пяток. Как почистить пятки аспирином?

Рецепт следующий:

• 10 таблеток аспирина
• Медицинский спирт

Разотрите таблетки в порошок, добавьте йод и спирт. Полученную массу наносите на поврежденные участки кожу после проведенных процедур. Настой на основе аспирина способствует быстрому заживлению трещин и смягчению кожи пяток.

Пятки как у младенца за 10 минут

У вас важное мероприятие, но времени на педикюр у вас совсем нет, тогда вам необходимо знать, как быстро сделать мягкие пятки в домашних условиях. Предлагаем вам экспресс-процедуру:

• Тщательно вымойте ноги с применением очищающих средств, а затем на сухо вытрите.
• На сухие ноги нанесите крем для ног, которым вы обычно пользуетесь. Дайте крему полностью впитаться.
• Затем возьмите специальную пилку для ног, смочите ее в теплой воде и потрите ею проблемную область на ногах. Проделывайте процедуру пока вся огрубевшая кожа не слезет со стоп.
• Затем снова тщательно вымойте ноги, нанесите жирный крем и наденьте специальные косметические носочки. Можно использовать обычные хлопчатобумажные мягкие носочки.

Конечно, этот экспресс метод не походит для запущенных случаев. Если ваши пятки очень грубые и со множеством трещин, тут лучше прибегнуть к более серьезным способам размягчения стоп.

В качестве тяжелой артиллерии мы предлагаем вам попробовать новое, удивительное средство пилку для ног Scholl Velvet Smooth. Лично я уже испытала её на себе. Вот

• Все процедуры выполняются на чистые ноги.
• Процедуры по уходу за кожей стоп лучше проводить в вечернее время, так ноги за ночь смогут полноценно отдохнуть.
• Никогда не срезайте острыми предметами (лезвие, бритва или ножницы) натоптыши и трещины. Вы можете только травмировать себя.
• Если вы применяете более мощные средства, никогда не пренебрегайте инструкцией. Четко соблюдайте пропорции, и тогда вашему здоровью ничего не будет угрожать.
• Не используйте грубую пемзу. Если вы думаете, что грубая пемза поможет быстрее справиться с грубой кожей стоп. Вы ошибаетесь, вы только травмируйте свою кожу, вместо пемзы можно использовать скраб.
• Ухаживайте за кожей стоп регулярно, так как вы чистите зубы.

Теперь вы знаете как эффективно почистить пятки в домашних условиях, поэтому незачем тратить немаленькую сумму за подобную процедуру в салоне красоты, ведь все можно сделать в домашних условиях и с применением простых и доступных средств.

Каждая девушка хочет выглядеть красивой и ухоженной. Гладкие и нежные пяточки – одно из достижений девушек в возрасте от 25 лет. Ведь именно в это время появляются первые признаки старения, сказывается авитаминоз, слишком активный образ жизни, как следствие – на пятках образуются трещины, натоптыши, мозоли.

Привести ступни в хорошее состояние, не посещая косметологический кабинет, вполне реально. Как сделать женские пятки гладкими и бархатистыми в домашних условиях, рассказывают эксперты.

Причины грубой кожи на пятках

1. Девушка моет и очищает стопы от загрязнений недостаточно регулярно.
2. Игнорирует педикюр. А ведь именно умелый педикюр, в том числе, освобождает пятки от загрубевшей кожи.
3. Носит колготки на синтетической основе. Облегающие колготки задерживают воздух, отчего стопы потеют и распространяется грибок.
4. Перед сном многие девушки не только очищают, но и увлажняют лицо. Такого же ухода требуют сухие пяточки.
5. Если стопы больше похоже на наждачную бумагу, пора пить витаминный комплекс, насыщенный витаминами А и Е.
6. Шершавость ступней вызывает хождение босиком, даже если вы делаете это дома.
7. Пяточки не любят прямые ультрафиолетовые лучи. Они сразу сморщиваются. Поэтому отдавайте предпочтение балеткам и босоножкам с закрытой задней частью.
8. Нередко к грубой коже на ногах приводят болезни эндокринной системы. К таким недугам относится сахарный диабет.

Учимся ухаживать за пяточками правильно

Грубым пяточкам в домашних условиях помогут такие рекомендации специалистов:

Ванночки для стоп, доступные каждому

Пяточки полезно баловать ванночками для стоп. Можно использовать такие активные компоненты и вещества:

1. Залейте 3 столовые ложки пищевой соды 5 л горячей воды. Держите ноги в растворе 15 минут.
2. Смешайте в 3-5 л воды 250 мл молока и 250 мл мыльного раствора, 2 столовые ложки соли. Хорошо сделать после такой расслабляющей ванночки пилинг. Пара сеансов – и ножки станут шелковистыми как никогда.
3. Благоприятно действует на огрубелую кожу стоп смесь морской соли и лимонного сока. Однако этот раствор не стоит применять, если есть трещины и ссадины. Выжимают сок из 0,5 лимона, к нему добавляют 20 граммов морской соли.
4. Хорошо очищает и смягчает пятки отвар размятого картофеля. Крахмал обладает удивительным свойством смягчать кожу и заживлять мелкие трещины, даже раны. Ванночку повторяют каждые 5-7 дней.
5. Сделайте отвар из горсти перечной мяты, зеленого чая, череды, ромашки аптечной и зверобоя. На 1 л воды добавляют 4 столовые ложки сухой травяной смеси.

Эффективные маски для грубых пяток

Для увлажнения и должного питания ступней рекомендуется провести курс лечения масками. Процедуру проводят каждые 3-4 дня. Маски включают следующие полезные ингредиенты:

Лучший крем для пяток домашнего приготовления

Не допустить растрескивания огрубевшей подошвы поможет крем, который можно приготовить своими руками. В качестве ингредиентов используют:

• 50 граммов топленого масла;
• глицериновое масло – хватит ½ чайной ложки;
• 4 чайные ложки растительного масла;
• 30 граммов камфорного спирта;
• 2 сырых яичных желтка;
• настой, сделанный из ромашки, достаточно 1 столовой ложки.

Ромашковый отвар настаивают в течение 2-х часов, затем слегка замораживают и добавляют остальные компоненты. Смазывают пятки кремом, дальше укутывают стопы полиэтиленом и надевают носки.

Мужчины считают, что женщины выглядят идеально от природы. Прекрасный пол всю жизнь от самого рождения живет с безупречно гладкой бархатистой кожей, мягкими пяточками, красивой прической и непременно пахнет чем-то сладким. Парадокс в том, что женщинам приходится соответствовать этому описанию. Ответ на вопрос: как привести в порядок кожу, волосы и убрать прочие недостатки — вполне очевиден, а вот огрубевшие пятки могут стать действительно большой проблемой.

В чем опасность огрубевшей кожи

Вопрос мягких пяточек должен волновать не только женщин, но и мужчин. Эта проблема не столько косметическая, сколько гигиеническая. В огрубевшей коже чаще возникает инфекция, которая любит безвоздушное пространство. В микротрещинах на стопах появляется грибок, который может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Грибок долгое время может клинически никак не проявляться. Прежде, чем приступать к гигиеническим процедурам по приданию коже стоп гладкости, следует удостовериться, что там уже нет инфекции. Дело в том, что споры грибка с водой и косметическими средствами могут разнестись в свободные от инфекции участки кожи и создать там новый очаг поражения.

Как распознать грибок

В том случае, если огрубение кожи пяток вызвано грибком, обычные гигиенические и косметические процедуры принесут только вред. Основные проявления грибка:

1. Глубокие трещины на пятках и между пальцами, которые не зудят и не болят;
2. Кожа в глубине трещин и между ними побелевшая, будто покрыта детской присыпкой;
3. Сухая кожа стоп начинает зудеть без причины или появляется покраснение;
4. Возникает сыпь, представленная пузырьками с прозрачным содержимым;
5. Присутствуют субъективные ощущения, такие как: зуд, боль или жжение.

Поскольку форм грибка много, инфекция может проявляться всего одним из перечисленных признаков. При обнаружении какого-нибудь из приведенных выше симптомов, следует обратиться к дерматовенерологу. Правильное лечение приведет к быстрому избавлению от возникшей проблемы.

Грибка нет, но кожа шелушится

Если возникшее огрубение кожи не связано с грибком, избавиться от него можно в домашних условиях. Существует множество различных способов, таких как:

• Специальный крем;
• Маска для кожи стоп;
• Скрабы;
• Экспресс методы.

К решению задачи стоит подходить комплексно, с учетом степени выраженности огрубения. Если кожа лишь слегка твердая, то вполне достаточно крема; если немного шелушится, то необходимо применить механическое очищение. Тем, у кого пятки грубые и покрыты трещинами, придется использовать несколько способов одновременно.

Сами по себе ванночки от огрубевшей кожи не избавят, но они должны быть первым этапом комплекса гигиенических мероприятий по спасению ножек. Рекомендуется использовать ванночки вместе с механическим воздействием. Существует несколько их разновидностей.

1. Солевая ванночка. В магазинах косметики, супермаркетах и аптеках продается специальная соль для ног. Способ её приготовления указан на упаковке. Как правило, содержимое пакетика необходимо развести в 2-5 литрах горячей воды и опустить в раствор ноги на 15-20 минут. Подобную соль можно заменить морской или бюджетным вариантом – обыкновенной йодированной. Результат будет похожим. Соль, богатая йодом, размягчит кожу и приготовит её к следующим процедурам.
2. Молоко и глицерин. Для приготовления ванночки из этих ингредиентов, необходимо взять стакан теплого жирного молока и столовую ложку глицерина. Чем жирнее молоко, тем лучше, идеально подойдет козье. Если нет глицерина, его следует заменить стружкой, приготовленной из детского мыла. Все ингредиенты растворяются в двух литрах теплой воды, ноги держать в такой ванночке следует не менее 20 минут. Для улучшения эффекта ванночку можно делать вовсе без воды, исключительно на молоке по рецепту Клеопатры.
3. Ванночка с уксусом. На два литра воды понадобится 4 столовые ложки яблочного уксуса. Обычную уксусную кислоту использовать не рекомендуется, поскольку она не обладает необходимыми в данном случае свойствами кератолитика. В теплый раствор опустить ноги и подержать 15 минут.

Крем и скраб для ног

Существует множество кремов для придания пяточкам гладкости. Их можно купить в магазине или аптеке. Лучше отдавать предпочтение вариантам с витаминами А и Е. Если огрубение значительно выражено, крем следует наносить после механического очищения.

Скраб также можно купить готовый или сделать своими руками. Существует несколько простых рецептов:

• Сахарный скраб. Две столовые ложки нужно перемешать с 1 столовой ложкой оливкового масла.
• Яичный. Желток одного яйца растереть с 1 столовой ложкой поваренной соли.
• Кофейный. Смешать кофейную гущу и жирную сметану из расчета 1:1.

Любой из скрабов следует втирать в кожу пяток интенсивными движениями не меньше 5 минут, а затем еще на 15 минут оставить впитываться.

Маски для стоп

Подходящие средства можно найти в специализированных магазинах косметики или сделать самостоятельно в домашних условиях. Следует рассмотреть самые простые и эффективные маски.

1. Глиняная. Не обязательно покупать какую-то особую глину с надписью на коробочке «для ног». По большому счету, от обычной косметической она отличается только фасовкой в маленький пакетик. Лучше взять косметическую белую глину, если её нет, подойдет красная, зеленая и любая другая. Развести порошок водой в соотношении 1:2 и нанести получившуюся массу на стопы. Следует дождаться, пока глина затвердеет, а затем смыть её водой.
2. Картофельная. Понадобится 1 штука большого или 2 среднего картофеля. Овощ очистить и натереть на терке или довести в комбайне до кашицеобразного состояния. В получившуюся массу добавить столовую ложку оливкового масла и оставить смесь на пятках минимум на полчаса, затем смыть. Аналогичным образом можно использовать кабачки.

Срезать кожу пяток острыми предметами нельзя, даже несмотря на её значительное ороговение и отсутствие боли. Это может привести к присоединению инфекции, порезам, ранам и поспособствует еще большему огрубению.

Для очистки следует взять специальную пемзу. Чем грубее кожа стоп, тем жестче должна быть пемза. Поверхностные слои снимают с распаренной кожи интенсивными движениями. Пемзу следует предварительно смочить водой.

Компрессы для ног

Быстрый способ очистить кожу пяток от огрубевшей кожи – влажный компресс с кератолитиками. Лучше остановить свой выбор на салициловой кислоте. Это самое действенное и доступное средство. Салициловой кислотой необходимо смочить отрезок марли, поместить её на проблемное место, а затем надеть теплые носочки. Чем дольше будет действовать средство, тем лучше, потому с этим компрессом можно смело ложиться спать.

Подобным образом можно также использовать травяные настои из ромашки, череды, чистотела и крапивы.

Общие правила ухода за кожей стоп

Пяточки будут идеально гладкими только в том случае, если ухаживать за ними систематически. Рекомендуется не реже двух раз в месяц прибегать к использованию ванн в комбинации с очисткой пемзой. Крем можно наносить на ноги каждый вечер перед сном. Скрабами и масками можно пользоваться один или два раза в неделю. Экспресс-методы, такие как компрессы, достаточно агрессивны. Они дают потрясающий результат, но использовать их нужно как можно реже. Ежедневный уход – залог красивых и здоровых ног.

Видео: педикюр для шершавых пяток с аспирином

Рекомендуем почитать

Для души

Вяжем крючком ажурное сердечко

Лайфхаки

Что представляет собой укол ХГЧ?

Массаж

Материализация мыслей: три техники, которые помогут добиться желаемого Мысль материализуется как добиться успеха

Праздники

С днем рождения мальчику, картинки

Народные рецепты

Игрушка амигуруми «Совушка в кедах»

Стиль

Мужской образ со шляпой. Виды мужских шляп. Цветовая гамма одежды