Как преодолеть разочарование в браке? Что делать, когда появляется разочарованность в браке.

Здравствуйте друзья блога Семья и дети! Представьте себе такую ситуацию: жена возвращается уставшая с работы. Открыв дверь, первое, что она видит - это разбросанная обувь мужа. Затем видит на кухне грязный стол. Войдя в спальню, видит мужа сидящего на диване, жующего перед телевизором жирную пищу. Реакция жены?

Она возмущена: мало ей работы, так муж постарался прибавить. Не совладав с собой, она срывается на крик. В очередной раз она испытывает разочарование в любви своего мужа. Вот у подруги муж так муж, а у нее…, сплошная горькая обида. Муж даже не догадывается, как разочарована в нем жена. Почему? Она не говорит мужу об этом.

Муж разочарован в жене. Она достала его своим нытьем, постоянным недовольством. Он бы рад помочь супруге в домашних делах, но жена никогда его об этом не просит. Когда он проявляет инициативу, жена осуждает, обвиняет мужа: не правильно делает; руки-крюки. По этой причине муж испытывает разочарование в любви жены. Жена об этом даже не догадывается, так как муж не говорит об этом с ней.

Эти условные ситуации показывают проблему брачных отношениях. Серьезную проблему, которую можно назвать бомбой замедленного действия. Муж и жена даже не подозревают, что механизм этой бомбы начал обратный отсчет времени до взрыва. Взорвавшись, она разрушит их брак.

Что это за бомба? Разочарование в любви. Жена ждет, что муж будет соблюдать порядок. Муж ждет, что жена перестанет его «пилить» своим нытьем, недовольством. Когда эти и другие ожидания в отношениях не оправдываются, наступает разочарование. Постоянно разочаровываясь брачным спутником, приходишь к мысли: „Нужно разойтись. Нет мне жизни с ним“.

Какое решение? Что можно сделать, чтобы оправдывать ожидания друг друга?

1. Супруги по-отдельности составляют два списка вещей: первый - что их раздражает друг в друге и вызывает разочарование. Второй - список вещей в порядке приоритетов, которые они ожидают друг в друге.

2. В один из ближайших вечеров супруги вместе рассмотрят этот список. Обсуждая, спокойно, каждый пункт, например, почему это особенно важно для каждого из них. Постарайтесь узнать какие ваши изменения в поведении, внешности, манерах могут сделать друг друга счастливым. Помогут друг другу возродить чувства.

Список ожиданий побуждает супругов держать вопрос открытым. Это своего рода форум, на котором обе стороны чувствуют себя комфортно, обсуждая желания, которые наиболее важны для каждого из них.

Это лучше чем просто упомянуть, что не нравится в спутнике жизни. Тем самым, заставив брачного спутника занять оборонительную позицию. Такой настрой никогда не урегулирует, не решит корень проблемы, когда возникает разочарование в любви между супругами.

Спустя какое-то время смотрите на ваши совместные успехи, согласно вашему списку. Когда супруги согласны работать, чтобы сделать спутника счастливым, они сами становятся счастливее.

3. Каждый из супругов работает над тем, чего ожидает от него брачный спутник. Таким образом, каждый из супругов имеет четкую цель: над чем нужно целенаправленно работать, чтобы сохранить брак.

Цветущий брак - это тяжелый труд

Чтобы не разочароваться в браке нужно, много работать. Поясню эту мысль на примере хорошо знакомом женщинам. Если у соседки цветник ярче, лучше чем ваш, то женщине, вероятно, придется тратить больше времени, сил, работая в своем цветнике. Теперь давайте сосредоточимся на метафорическом цветнике жизни. Посмотрим: как добиться, чтобы цветник семейной жизни стал ярче, лучше?

Совет: ориентируясь на свою благодарность, отлив разочарования в любви уходит, а прилив любви врывается в дом.

Успешный брак требует влюбляться постоянно, много раз в одно и то же лицо - своего спутника жизни. Это подразумевает большой можно сказать титанический труд. Нужно много потрудиться, чтобы стать человеком, в которого еще бы раз влюбился брачный спутник, затем еще, еще много раз.

Поэтому, женщине и мужчине нужно поставить перед собой цель: работать над собой, чтобы моя вторая половина постоянно влюблялась в меня. Тогда супруги не будут испытывать разочарование супружеской жизнью, в любви, вниманием друг друга. Тогда не будет желания влюбляться на стороне. Чтобы в сравнении с вами любая женщина, любой мужчина всегда проигрывал по всем пунктам.

Обращение к женщинам

Обращаюсь к женщинам, потому что чаще они пострадавшая сторона. Не женщины бросают, а женщин оставляют.

Мы все герои и героини собственной жизни. Наши истории любви - удивительно романтичны; наши потери, предательства, разочарования в любви являются гигантскими в наших собственных умах.

Если ваш муж игнорирует ваши изменения, ваши усилия, старания сохранить брак, то сожалея скажу: ваш брак не мед. Действительно, наступает разочарование в муже.

«НО!» - это слово дисквалифицирует предыдущее высказывание делая акцент на предстоящем заявлении. Другими словами, ваш брак сегодня не мед, но вы можете повернуть его обратно на 180 градусов. Вы сможете превратить супружескую жизнь в цветущий яркий цветник. Главное не сдаваться, не опускать руки. Знаю одну семейную пару, где жена терпела, трудилась 20 лет, чтобы муж наконец-то заметил ее успехи.

Да, это титанический труд и выдержка. Не каждая женщина на это согласна. Но результат того стоит. Продолжайте работать над своим успехом веря, что рано или поздно муж оценит ваши усилия. Он увидит в вас женщину, в которую он будет все снова и снова влюбляться. Вы больше не будете испытывать разочарование в муже.

Заключение

В действительности работать над собой - это не легкий труд. Но цветущий цветник брака не получится создать без напряженной работы. В буквальном цветнике женщине приходится много трудиться, чтобы он стал краше, ярче. Она создает его через пот и слезы.

В браке подобный принцип. Супруги должны продолжать развиваться, работать, чтобы получить результат, которые другие не заработали. Это, безусловно, тяжелый труд. Где-то даже неудобный труд, потому что придется «ломать» себя. «НО!» - это покажет, что вы не хотите разочаровывать друг друга. Что вы готовы много трудиться, для создания цветущего брака.

Разочарование в любви для семейной пары - дело прошлого. Настоящее и будущее - цветущий брак и никакого разочарования в любви между супругами.

Любовь говорит: „Я готова идти на любые неудобства и жертвы“. Любовь говорит: „ Я готова бросить вызов себе, чтобы не разочаровать своего брачного спутника, чтобы ему было еще лучше, чем было раньше“!

Вопрос психологу:

Здравствуйте! У меня сложилась такая ситуация. Замужем чуть больше полугода, до этого столько же в гражданском браке прожили. Зарегистрировались, потому что была беременна. Когда познакомились, сообщил, что у него есть другая женщина, но он не уверен что с ней у него все сложится, поэтому и познакомился со мной. Позже в процессе общения как водится я влюбилась, через какое то время они расстались, и я решила, что больше у него никого нету. Ну и погрузилась в свое чувство, соответственно доверяла этому человеку полностью. Позже когда начали жить, залезла в его телефон, где обнаружила переписку с другой, где они договаривались о встрече, скучали друг по другу. Во всяком случае она скучала, а он ответил завтра посмотрим как ты соскучилась! Конечно же был разговор, в результате я осталась плохой, что лазаю у него в телефоне, он мне сообщил что как раз в ту встречу он с ней расстался как с женщиной и сообщил, что теперь живет со мной. Не знаю почему, но я это проглотила и продолжила ему доверять. Позже, когда была уже беременна, где то 6-7 месяц, обнаружила в компьютере порно с участием мужа, соответственно был скандал. Сказал, что это было давно, но по обстановке в роликах это точно было параллельно в отношениях со мной. Далее я конечно же залезла во все его социальные сети, где обнаружила, что параллельно со мной он встречался как минимум с 4-5 женщинами. Конечно же стала постоянно лазать у него в телефоне. Он постоянно общается со своей бывшей гражданской женой, с которой они прожили лет 10. Все бы ничего, но он с ней общается пока я не вижу и не слышу, меня это напрягает. Я с ним говорила по этому поводу, он сказал, что это она не хочет общаться при мне. Так же он иногда созванивается со своими старыми знакомыми женского пола. Один поступок вывел меня из колеи: он познакомил своего приятеля с одной замужней дамой, с которой у самого были отношения параллельно со мной. Соответственно я в шоке от его отношения к женщинам, это же конкретное неуважение! Значит и ко мне он так же относился когда мы встречались, про сейчас не знаю. В результате всех моих лазаний по телефону, теперь там пароль. Еще родственница проговорилась, что он изменял своей бывшей жене, хоть и гражданской, но факт остается фактом. Конечно же конкретных доказательств измены ко мне у меня нету, но и доверия тоже. У нас растет сын, вроде бы закрыть глаза на все это, ведь выбрал же он меня и так далее, но боюсь как вырастить сына, чтобы он не был таким, чтобы был порядочным, уважал женщин, чтобы ему было не пофигу с кем спать! Мужу 39 лет. Подумываю развестись, когда смогу сама обеспечивать себя и ребенка. Иногда хочется и сейчас уйти, но понимаю, что еще люблю этого человека. Налаживать быт и отношения с мужем даже не хочется, может это гормоны играют, и я себе надумываю. Дайте, пожалуйста, совет ка быть дальше. Сейчас уверенна, что если узнаю про измену, уйду от него. Для меня семья это когда люди любят друг друга и живут друг для друга, а мой муж получается живет для себя, я так поняла и все родственники его делают так же.

На вопрос отвечает психолог Платонова Ольга Валерьевна.

Анастасия, здравствуйте.

Вы очень подробно описали поведение своего мужа. Для принятия необходимого решения - просто подойдите к вопросу более стратегически, на перспективу - есть ли для Вас перспектива желаемых отношений в будущем, при условии, что сейчас отношения не устраивают и делать ради сохранения этих отношений Вы ничего не хотите? Надежда, что Ваш муж одумается и перестатен вести разгульный образ жизни - непонятна. Который раз Вы уличаете мужа в переписках с другими женщинами и фактом измены? И, у Вас всякий раз остаётся надежда, что он исправиться? Что заставляет Вас верить ему?

Лазать по телефонам других, в общем-то, расценивается как признак недоверия и виноват оказывается тот, кто полез в телефон другого. Но и если от близкого человека нечего скрывать, то чего бы так переживать за содержание в своём телефоне, соц.сетях. К тому же, разбирательства по поводу содержания в телефоне Вашего мужа происходили неоднократно, блокировка могла последовать после первых разговоров. Не так уж и тщательно скрывалась от Вас информация (небрежно). Почему Вам не удаётся отстоять свою позицию и Вы оказываетесь крайней?

Если Вам не нравится то, что происходит в Ваших отношениях, поставьте некоторые правила в отношении к себе.

Если Вы уже не хотите что-то делать для сохранения брака (например, понимаете, что нет смысла), остаётся: разорвать отношения или оставить все как есть - что будет, то будет, но в таком варианте Вы рискуете уйти из отношений совсем разочарованной и уставшей - это самый неликвидный вариант.

Ничто не вечно под луной, в том числе и любовь. Невозможно испытывать друг к другу чувства всю жизнь на неизменном уровне. Любовь может ослабевать, снова крепнуть. Почему чувства любящих друг друга людей со временем ослабевают? Почему муж теряет интерес к жене ?

Не муж один виновен во всем

Если супруг начал терять к вам интерес, не спешите винить его во всем . Конечно, он в чем-то виноват, но и вашей вины доля тоже наверняка есть. Возможно, вы просто что-то не доглядели.

Много ли у вас общих увлечений?

Одна из наиболее частых причин того, что интерес возлюбленных друг к другу ослабевает, — отсутствие общих увлечений. Вроде бы у вас на первых порах и было общее хобби, но сейчас, по большему счету, у вас у каждого свои увлечения. Вот из-за этого половинки и отдаляются друг от друга. Муж просиживает за компьютером, жена по телевизору смотрит сериалы…

Чем больше у вас со своей половинкой будет общих увлечений, тем дольше и ярче будут ваши семейные отношения . Не теряйте близость друг к другу. Поддерживайте ее постоянно – это вам только на пользу пойдет, вам обоим.

Будьте готовы к переменам

Отсутствие желания и готовности к определенным внутренним переменам – еще одна причина ситуаций, когда супруги теряют друг к другу интерес . Вы не в восторге от некоторых привычек жены, о чем уже неоднократно говорили, но она упорно не хочет меняться, не хочет прилагать усилия к тому, чтобы быть для вас идеалом женщины. Совершенно логична в таком случае потеря вашего интереса к жене. Она не хочет ради вас меняться? А вы ради нее курить бросили и теперь даже капли спиртного в рот не берете? Ну и зачем она вам такая нужна? Действительно, зачем?

Внешний вид

Многие девушки и женщины , погрузившись в бытовуху с головой, забывают о своем внешнем виде , не поддерживают его, почти не прихорашиваются. Опять же, потеря интереса любимого мужа к супруге, которая перестала следить за собой, совершенно понятна, логична, предсказуема.

Для замужних женщин семейное счастье – главная цель в жизни, здоровые и послушные дети, верный и трудолюбивый муж все эти составительные становятся залогом семейного счастья. Еще маленькой девочкой вы можете мечтать о красивом свадебном платье, о пышной свадьбе и прекрасном принце, который будет стоять рядом с вами в качестве жениха. А после свадьбы вы надеетесь на долгую и счастливую жизнь, но, к сожалению, такое бывает только в сказках, любовных романах и красивых фильмах о любви.

Поначалу семейная жизнь в частых случаях самая сладкая, а позже между партнерами возникают недопонимания, разочарования и это все может закончиться разводом.

Для того чтобы прожить долгую и счастливую жизнь нужно хорошо разбираться в людях и выбрать достойного человека, который оправдает ваши надежды и мечты. Если вы выбрали не того, кто нужен вам, то вас ждут сплошные разочарования.

Почему жены разочаровываются в своих мужьях?

Разочарования могут возникать у представительниц прекрасного пола в разные жизненные периоды, возможно девушка начинает разочаровываться в своем муже спустя месяц, а может и через десять лет.
До свадьбы вы полностью не знаете этого мужчину, вы вечером с ним встретились, провели красиво вечер и разошлись по домам. На свидании он может показывать себя настоящим джентльменом, а после свадьбы он может стать совсем другим. Если он до замужества всегда открывал перед вами двери в магазинах, ресторанах, помогал носить тяжелые сумки, дарил цветы, то после свадьбы он может, отлеживаться на диване перед телевизором ожидая, когда же вы вернетесь с магазина и приготовите еду.
Возможно, разочарование может поселиться в вашем сердце , потому что вы верили в чистую и верную любовь, а она почему-то проходит, ее начинает убивать быт и наступает пустота. Муж перестал быть романтичным, он не дарит вам цветы, редко делает сюрпризы.
Это все естественно, особенно для пар, которые прожили вместе уже не один год, для того чтобы чувства не угасли, а ваш мужчина вас не разочаровывал, поговорите с ним . Возможно, ваш муж сам заметил, что между вами что-то не так, но боялся сказать, может у него есть идеи, как спасти ваши . Расскажите ему, что вы хотите от него , возможно, он даже и не догадывается о том, что вы чем-то расстроены или разочарованы. Не бойтесь сделать первый шаг к вашему семейному счастью, ведь мы живем один раз, и нужно так жизнь прожить, чтобы не жалеть о прошлом.

Молодожены очень счастливы в день свадьбы. Сбылась их мечта. Они будут вместе идти по жизни, радуясь победам и преодолевая все трудности на пути. Жених и невеста рисуют в своем воображении, какой счастливой будет их совместная жизнь.

И действительно, многие пары счастливо живут вместе долгие годы. Но редко какой паре удается прожить без трудностей в отношениях на разных этапах семейной жизни.

Считаю, что главное не то, что есть проблемы или их нет, а самое главное готова ли пара успешно решать их.

В моей семейной жизни были разные проблемы, даже доходило до разочарования в браке. Я придерживаюсь мнения - ни при каких обстоятельствах разрушение семьи не может быть решением проблем. Я всегда искала пути, ведущие к миру и единству в моей семье.

Уверенна, что при желании двух сторон возможно возобновить и укрепить даже очень проблемные отношения между супругами.

Почему же в начале семейной жизни молодожены не могут прожить друг без друга и дня, а с годами они могут становиться равнодушными друг к другу и испытывать разочарование в браке?

Причины разочарования в браке

1. На смену иллюзиям о счастливой жизни в браке приходит суровая реальность. Ежедневные дела, работа, дети могут превратить семейную жизнь в серую рутину. Плюс ко всему экономические и другие неурядицы сильно подрывают отношения между супругами. Например, если муж потерял работу, то при продолжительном и безрезультатном поиске новой работы атмосфера в семье может сильно пострадать.

В моей жизни так и было. В середине 90-х было непростое время, и стресс очень сильно подрывал отношения с супругом.

2. После свадьбы оказывается, что муж и жена имеют разные или противоположные взгляды на многие вещи. Это может стать неожиданным открытием для супругов, ведь до свадьбы им казалось, что они очень похожи в своих взглядах и стремлениях в жизни.

3. Из-за постоянных конфликтов, обид и нерешенных трудностей один из супругов может окончательно решить для себя, что невозможно исправить печальное положение в семье и может отдалиться от другого супруга эмоционально.

У меня в жизни был такой период в связи с не решающимися проблемами, но, к счастью, получилось восстановить прежние доверительные отношения с мужем. Что мне помогло искоренить чувство разочарования в браке?

Что поможет вновь радоваться семейной жизни?

Я стала вспоминать все хорошее, что было у нас с мужем за прожитые вместе годы. Ответила себе на вопрос: «Почему я вышла замуж именно за этого мужчину? Какие хорошие качества меня привлекли в нем?» Семейный альбом стал хорошем помощью, чтобы возродить воспоминания.

Еще я поняла, что не нужно долго держать обиду, а лучше простить и забыть. Но если что-то очень беспокоит, то без ссор и открыто стараюсь обсуждать проблему вместе с мужем. Очень важно стараться выделять время друг для друга. Вместе сходить куда-то или просто прогуляться.