Как понять что мало молока в груди. Как узнать, хватает ли ребенку грудного молока

Новоиспеченные мамы очень часто задаются вопросом, как понять, хватает ли ребенку грудного молока? Для этого есть много оснований, ведь именно от здорового кормления зависит дальнейшее умственное и физическое развитие крохи. Существуют основные принципы, соблюдая которые, каждая мама будет уверена в том, что грудничок всегда сыт и полон сил.

Сколько грудничок должен есть

В первое время после рождения кроха много спит. Он очень мало ест в это время, проходя процесс адаптации. Объем его желудочка всего лишь 7 мл . Именно на данном этапе очень важно кормить малыша молозивом, так как оно невероятно питательно. Конечно же, со временем желудочек ребенка увеличивается в объеме, что позволяет ему есть больше.

Как понять, хватает ли ребенку грудного молока, зависит от многих факторов. Об этом необходимо помнить всегда. Очень важно с первых дней жизни грудничка правильно организовать . Постепенно малыш сможет сам контролировать количество пищи, которая ему необходимо для развития.

Большинство опытных специалистов уверены в том, что грудничок не может не доедать или переедать, находясь на естественном вскармливании. Больше того, спустя определенный период после родов, молочные железы в груди матери вырабатывают ровно столько молока, сколько необходимо крохе для полноценного питания, так уж устроена природа.

Однако существуют некоторые причины, из-за которых малыш может недоедать. Чаще всего это связано с тем, что у кормящей мамы по каким-то причинам мало грудного молока, ввиду физиологических или физических особенностей организма.

Если кал младенца, который находится исключительно на грудном вскармливании, имеет светло горчичный цвет, это свидетельствует о достаточности кормления. Стул должен быть довольно объемным и частым . К концу первой недели жизни грудничок должен какать около 3 раз в сутки.

Младенец, который какает исключительно коричневым стулом, вероятнее всего, недоедает. Это свидетельствует о том, что у кормящей мамы не хватает грудного молока.

2 Кормление молозивом не способствует скоплению большого объема жидкости в организме ребенка. По этой причине грудничок писает довольно редко. В сутки будет достаточно поменять подгузник 2 раза. вы можете узнать из статьи по ссылке.

Когда ребенок начинает питаться полноценно, ситуация кардинально меняется. В организм крохи поступает намного больше жидкости, что и провоцирует частое мочеиспускание. В течение одних лишь суток он может мочиться до 12 раз . Теперь нужно менять подгузник 6 раз в сутки.

На вышеперечисленные нюансы можно обращать внимание лишь тогда, когда кроха находится исключительно на естественном вскармливании. Данный метод определения, как понять, что не хватает грудного молока, не действует при докорме смесями.

Что предпринять, если грудничок не доедает

Довольно распространенная проблема, когда крохе мало грудного молока, что делать в таком случае? Во-первых, нужно разобраться, действительно ли это так. Как правило об недоедании свидетельствуют следующие факторы:

малыш выглядит вялым;
редко просит кушать;
плохо набирает в весе (от чего зависит прибавка в весе, смотрите );
возникают проблемы со стулом и мочеиспусканием.

Относитесь к кормлению ребенка не как к тяжелому испытанию, а как к чему-то естественному для матери и крохи

Все вышеперечисленные факторы свидетельствуют о том, что ребенок недоедает. Однако следует помнить о том, что абсолютно никакой докорм не будет полезнее, чем естественное вскармливание .

В связи с этим врачи рекомендуют не переходить на искусственное вскармливание, а продолжить кормить грудью и увеличить частоту прикладываний. Что делать, если не хватает грудного молока? В первую очередь необходимо соблюдать нижеперечисленные правила:

Необходимо уменьшить промежутки до минимума между кормлениями. Старайтесь держать чадо подольше у груди.
В каждое кормление предлагайте обе груди . Пусть малыш прикладывается сначала к одной, а потом и ко второй груди. В этот момент важно следить за глотательным рефлексом, если его нет, тогда пора давать другую грудь для кормления. Это позволит младенцу питаться полноценнее.
Прекращайте кормление только тогда, когда этого захочет ваш кроха. Наберитесь терпения, прилягте поудобней. После того, как ребенок насытится полностью, он вскоре перестанет есть сам и уснет. Никогда не прерывайте процесс кормления грудью самостоятельно.
Правильно прикладывайте. Позаботьтесь о том, чтобы ваше чадо не испытывало дискомфорта во время кормления. Губки малыша обязательно должны покрывать ореолу . В противном же случае малыш будет сосать грудь неполноценно и испытывать существенный дискомфорт.
Если наблюдается вялое сосание, старайтесь менять грудь почаще. В течении одного кормления делать это нужно несколько раз, если у малыша не наблюдается глотательного рефлекса.
Откажитесь от пустышек. Это сделать крайне важно, чтобы восстановить полноценное питание. Дело в том, что соски снижают интенсивность и продуктивность сосания, что способствует недоеданию. Если вы заметили, что ваш кроха недобирает в весе, находясь на естественном вскармливании, ограничьте ему доступ к пустышкам и соскам. рассказывает отдельная наша статья.
Позаботьтесь о себе. Один из главных факторов. Оградите себя от стрессовых ситуаций . Ведь всем известно, что нервные расстройства, стрессы и переживания существенно снижают уровень лактации. Подробнее про можно узнать в другой нашей статье. Соблюдайте здоровую диету, побольше употребляйте и оградите себя от вредных привычек.

Ни в коем случае не отказывайтесь от естественного вскармливания. Старайтесь выполнять вышеприведенные рекомендации, и докармливать малыша смесями после каждого прикладывания к груди.

Как докармливать ребенка, если не хватает молока? В этом нет ничего сложного. Чтобы определить, каким количеством смеси докармливать кроху, его необходимо взвесить до и после прикладывания к груди. Таким образом вы узнаете, сколько он съел. Недостающий объем нужно возместить .

В современном обществе сложилась «идеальная картина» кормящей матери. Главным атрибутом в ней выступает тугая, налитая молоком грудь, из которой в любое время суток можно сцедить необходимое количество питательной жидкости. Ребенок при этом сытый и довольный посапывает в своей кроватке и просыпается лишь изредка, только для того чтобы поесть молока и снова заснуть.

Именно из-за таких ложных стереотипов молодая мама начинает сомневаться в том, способна ли она на естественное вскармливание, если ее грудь особо не наливается, а малыш все равно продолжает капризничать после прикладывания. В этой статье мы развеем все мифы и расскажем, как понять, что ребенку не хватает молока и что с этим делать. Полезные советы специалистов по грудному вскармливанию помогут не допустить ошибочного перехода на искусственные смеси и сохранить то, что дано маме природой.

Сколько раз в сутки ест грудничок?

С появлением малыша на свет каждая мама без исключения начинает задаваться вопросом о том, как часто нужно кормить ребенка, чтобы он полноценно развивался и рос здоровым. Для начала следует отметить, что первые сутки после рождения крохе нужно совсем немного еды, чтобы насытиться. В это время у мамы вырабатывается молозиво. Его немного, но вместе с этим оно намного сытнее зрелого молока. Вопреки распространенному мнению докармливать малыша смесью в это время не нужно.

Примерно на третьи сутки начинает прибывать молоко и его количество с каждым днем увеличивается. Малыш начинает есть больше и чаще. Вот тут большинство мам и начинает задумываться о том, как понять хватает ли ребенку грудного молока. Педиатры советуют прикладывать новорожденного малыша каждые 2-3 часа. Таким образом, в сутки он может есть до 12 раз. Продолжительность одного кормления при этом составляет 15-40 минут. Но все эти рамки являются условными, поскольку каждый ребенок - индивидуальность со своим характером и потребностями.

Как наладить систему кормлений малыша?

Убеждения наших мам и бабушек о том, что ребенка нужно прикладывать к груди каждые 3 часа и ни минутой раньше, давно устарели. Сегодня консультанты по грудному вскармливанию и современные педиатры рекомендуют придерживаться методики кормлений «по требованию». Суть ее заключается в том, что любая мать способна обеспечить своего ребенка молоком. И это не зависит от размера груди или возраста женщины.

Объем вырабатываемого молочными железами молока зависит от двух основных факторов:

Частота прикладываний. По мнению консультантов по грудному вскармливанию, объем молока, требуемый для кормлений, определяется на этапе становления лактации. И утверждает его непосредственно ребенок. Чем чаще малыш будет прикладываться к груди, тем больше молока прибудет в следующее кормление. Если же придерживаться режима и предлагать ребенку грудь исключительно каждые 3 часа, то молока изначально будет меньше, чем нужно крохе. При таком режиме обычно через 2-4 месяца лактация заканчивается.
Длительность кормления. На первый взгляд может показаться, что кроха просто спит и использует грудь как пустышку. На самом же деле длительные сосания стимулируют лактацию. Поэтому прикладывания и по 50 минут, и по 2 часа являются нормой при грудном вскармливании.

Мамы, которые придерживаются методики «по требованию», не страдают тем, как понять, хватает ли ребенку молока. Оно всегда будет присутствовать в груди в том объеме, который необходим ему и который он утвердил самостоятельно.

Как понять, что ребенку хватает грудного молока?

Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют мамам не стремиться определить количество питательной жидкости, имеющейся у них в груди, а следить за состоянием и развитием своего малыша. А понять, хватает ли молока новорожденному ребенку можно по следующим признакам:

частота прикладываний;
длительность кормлений;
нормальный набор веса;
здоровый вид и сон;
глотательный рефлекс.

Новорожденный ребенок может просить грудь до 25 раз в сутки. Такой режим может продлиться до трехмесячного возраста. Но малыш должен не просто лежать у груди и посасывать ее, а делать глотки. В начале кормления они будут более частыми, поскольку первым малыш получает переднее молоко. Затем глотки становятся реже, но и сосать ребенок начинает с усердием, поскольку добывает более густое и питательное заднее молоко.

Далеко не у каждой мамы есть под рукой весы, чтобы определить, какой вес набирает ребенок на грудном вскармливании. Конечно, сделать это можно и в детской поликлинике, но лишний раз посещать больницу с новорожденным малышом на руках нет необходимости. Понять, что ребенку не хватает молока, как в первые дни его жизни, так и в 1 месяц, поможет тест на мокрые пеленки. В чем он заключается?

Суть теста состоит в том, что на 24 часа маме нужно полностью отказаться от одноразовых подгузников, а пользоваться только обычными хлопчатобумажными пеленками. В конце дня необходимо подсчитать, сколько раз ребенок пописал. Сделать это он должен не менее 12 раз в течение 24 часов. Такой результат говорит о том, что малышу хватает материнского молока.

Если же количество мокрых пеленок будет меньше 10, женщине рекомендуется обратиться к консультантам, которые помогут увеличить объем необходимого ребенку грудного молока.

Подсчитываем количество испачканных подгузников

Следующий способ даст возможность понять, что ребенку не хватает молока в 1 месяц. Как метод для определения достаточного объема питания в более старшем возрасте он не подходит.

Способ основан на том, что новорожденный на грудном вскармливании должен испражняться как минимум 2-3 раза в сутки. На 5-6 неделе жизни ребенка его стул становится не таким частым. В это время малыш может испражняться как 1 раз в день, так и 1 раз в 5 дней, что является нормой при грудном вскармливании.

Ошибочные признаки недостаточной лактации

При грудном вскармливании случаются ситуации, когда молодой кормящей маме начинает казаться, что ребенку не хватает молока. Как понять, действительно ли лактация является недостаточной, она еще не знает. К тому же настроить женщину на могут следующие ложные признаки:

Отсутствие ощущений наполнения груди. Примерно к 6 неделе жизни малыша мама перестает чувствовать приливы. Ей может показаться, что грудь пустая. На самом же деле к этому времени как раз и налаживается грудное вскармливание «по требованию», когда молока прибывает ровно столько, сколько необходимо ребенку, чтобы он наелся.
Уменьшение количества испачканных подгузников. Если новорожденный малыш испражняется до 6 раз в сутки, то по мере взросления число дефекаций снижается. Это связано с физиологическими процессами в организме и, если ребенок чувствует себя нормально, поводов для беспокойства быть не должно.
Повышение аппетита малыша. Внезапно ребенок начинает требовать грудь чаще и не отпускает ее дольше. Такое поведение объясняется скачками роста. При соблюдении принципов методики кормления «по требованию» в течение нескольких дней объем вырабатываемого молока увеличится и покроет потребности растущего организма.

Контрольное взвешивание

Многие мамы интересуются тем, как понять, что ребенку в 5 месяцев не хватает молока, когда тесты на мокрые пеленки и количество испачканных подгузников больше не являются информативными. В этом возрасте педиатр может порекомендовать контрольное взвешивание. Проводится оно, как правило, в детской поликлинике, но по желанию делать его можно и дома.

Суть метода заключается в том, что малыша взвешивают до кормления и сразу же после него, чтобы определить объем съеденного молока. Если же ребенок по какой-то причине съест меньше положенного, то педиатр обязательно сделает неутешительный вывод и порекомендует докармливать кроху смесью.

На самом деле контрольное взвешивание при грудном вскармливании ни к чему. При каждом прикладывании малыш может высасывать разное количество молока, но в итоге, за сутки окажется, что он съел больше, чем положено по нормам.

Современные нормы набора веса

Не является на сегодня объективным способом определения того, что ребенку не хватает молока при грудном вскармливании. Понять, как малыша кормить дальше, помогут нормы набора веса и роста.

По данным Всемирной организации здравоохранения ребенок на грудном вскармливании может набирать 125-500 г в неделю или 0,5-2 кг в месяц. При этом его не рекомендуется взвешивать чаще, чем 1 раз в 7 дней. Набор веса у маленьких детей происходит скачками. Сегодня малыш может ничего не набрать, а завтра поправится на треть от установленной нормы. Взвешивать ребенка рекомендуется в одно и то же время, например, утром, и желательно в примерно одинаковой одежде.

Можно ли подсчитать количество молока в груди?

Практически каждая мама выписывается из роддома домой с туго налитой грудью. В этот период лактация настолько сильная, что ей даже не приходится задумываться над тем хватает ли ребенку грудного молока. Как понять, сколько же прибывает питательной жидкости перед каждым кормлением?

Старшее поколение женщин в семье может посоветовать сцедить молоко в бутылочку, чтобы подсчитать его объем и свериться с нормами, которые, кстати, разработаны для детей на искусственном вскармливании. На самом деле заниматься этим совершенно не нужно. Молоко на грудном вскармливании вырабатывается в соответствии с потребностями ребенка. Его объем в разные часы суток может быть разным. Главное, это не количество вырабатываемого молочной железой питания, а его качество и хороший набор веса.

Как понять, что ребенку не хватает грудного молока?

Первое, что должно обеспокоить маму при подозрении на недостаточную лактацию - беспокойство малыша и слабый набор веса. Но существуют и другие явные признаки того, как понять, что ребенку не хватает молока в 3 месяца, а также в более раннем и позднем возрасте. Они заключаются в следующем:

сильный недобор веса - меньше 500 г в месяц для новорожденных и 300 г для трехмесячных малышей и старше;
нервозность ребенка после прикладывания к груди - малышу не хватает молока и он начинает плакать;
тест на мокрые пеленки - информативен только по отношению к детям, которым еще не исполнилось 5 недель;
ухудшение самочувствия малыша, вялость, бледный цвет кожи - указывают на обезвоживание организма.

При обнаружении одного из представленных выше симптомов маме следует немедленно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию и попытаться увеличить лактацию. Стоит предупредить, что последний признак является особенно опасным, поскольку может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем крохи.

Действия при низкой лактации у женщины

Если мама обнаружила, что ребенку не хватает грудного молока (как понять, что это действительно так, было рассказано выше), консультанты по грудному вскармливанию могут порекомендовать ей следующее:

кормить чаще - свести промежутки между кормлениями к минимуму, чтобы кроха практически постоянно был у груди;
предлагать обе груди в одно кормление;
не завершать кормление, пока ребенок не перестанет сосать;
следить за тем, чтобы прикладываниями к груди были правильными - ребенок должен обхватывать губами ареолу, а не только сосок;
полноценный отдых в каждую свободную минуту;
сбалансированное и калорийное питание, богатое белком;
достаточное употребление жидкости;
полный отказ от пустышек и бутылок - они противопоказаны детям с недостаточным набором веса.

Что полезно знать кормящей маме?

Даже придерживаясь методики кормлений «по требованию» женщина может столкнуться с недостатком молока. При грудном вскармливании такие периоды действительно систематически случаются. Это лактационные кризы. Возникают они в результате резких скачков роста малыша. В лактационный криз понять, что ребенку не хватает молока, как и в описанных выше случаях, можно по беспокойному поведению крохи и недостаточному набору веса. Их продолжительность составляет примерно неделю. За это время мамина грудь успевает перестроиться и все признаки криза исчезают.

Как сохранить грудное вскармливание?

Главная помеха нормальной лактации - постоянные страхи и сомнения будущей мамы по поводу количества и качества грудного молока. Не стоит предлагать крохе бутылочку со смесью каждый раз, когда он капризничает после кормления, если он нормально прибавляет в весе. Нужно понимать, когда существует реальная проблема и как вовремя справиться с ситуацией.

И напоследок следует напомнить, что никакая искусственная смесь не будет для малыша более питательной и ценной, чем грудное материнское молоко.

Очень часто у родителей возникает вопрос, как понять хватает ли ребенку грудного молока? Ведь когда кормишь грудью, то визуально не видно . Одно дело, когда кроха ест с бутылочки, где четко видно, сколько он получил питания. Точного результата не покажет даже сцеживание или самоанализ. Чтобы найти ответ на поставленный вопрос, стоит внимательно понаблюдать за ребёнком и изучить все объективные признаки:

В конце дня соберите все использованные подгузники. Если вы не видите визуально, сколько они собрали жидкости, то на пару дней перейдите на марлевые трусики, так вы будете знать результат наверняка. Для ребёнка является нормой помочиться от 6 и более раз в день. 2
Обратите особое внимание на стул малыша. Желто-зернистая масса с частичками не переваренной пищи является нормальным явлением. У малыша является нормой сходить в туалет по большому 1-2 раза, иногда бывает и больше, на это влияет исключительно высококалорийность молока.

Если вы заметили, что стул крохи зелёного оттенка, то это значит, что он не получает жирного молока, а высасывает переднее молоко с повышенным содержанием сахара. В таких случаях, ребёнок не доедает. Всё из-за того, что более ценное и питательная часть молока, до него не доходит. Стоит обратиться к педиатру, чтобы решить проблему.

Посмотрите на свою грудь перед кормлением и после, если она обвисла и заметно сдулась, то кроха сыт и получил достаточно питания.

Понаблюдайте за самим малышом, если он порозовел и томно закрывает глазки, или же присыпает после кормления, значит, он наелся и все хорошо. Если вы заметили пенистые выделения то это выходят излишки, которые также означают сытость крохи. Однако, если ребёнок часто или постоянно срыгивает, нужно проконсультироваться у врача, так как это тоже не хорошо в своём роде.

Чаще измеряйтесь и наблюдайте за весом. Два начальных месяца малыш вправе набирать стремительный вес, где-то по 100-200 г в неделю. Далее, до 6 месяцев набор веса происходит от 400 до 1000 г в месяц, уже после, до года — набор стремительного веса спадает до 400-500 г в месяц. Конечно, приведённые показатели являются средними, поэтому нужно ориентироваться на индивидуальные особенности.

Кроме того, чтобы понять, что ребенок наелся грудным молоком, можно провести небольшой эксперимент. Слегка прищипните ребёнка над костями. Если кожа упругая, и вы чувствуете пальцами прослойки, то все нормально. А вот если, кожа сморщивается, висит и свободно оттягивается, то это уже нехватка молока . В таком случае нужно обратиться к врачу и наладить грудное вскармливание. А вот вам и совет для того достаточного кормления.

Техника кормлений «по требованию»

Эта методика является залогом правильного вскармливания. Она прописана и заверена в министерствах здравоохранения и одобрена специалистами. Женская грудь – это источник полноценного и самого полезного питания для малыша. Хоть молозива и вырабатывается не так много, но оно очень ценное и питательное. Крохотная смесь, обычно не превышает 30 мл в сутки, но зато в ней содержатся в большом количестве иммунные соединения и белок, которые отвечают за рост и полноценное развитие ребёнка. Проблема в том, что молозиво способно поддерживать малыша всем необходимым только до 4 суток после появления на свет, а далее оно сменяется первичным молоком и после зрелым молоком. Сколько молока он получит, зависит только от матери и от этих факторов:

Частота прикладываний. Известно, что на лактацию, прямым образом влияет частота прикладываний ребёнка к груди. Если мать будет очень часто прикладывать кроху, то и процесс лактации будет проходить с такой же частотой. Это естественный механизм, если его нарушить режимом, то в результате он прекратит своё движение, а то есть лактация закончиться через 2-4 месяца и молока больше е будет.
Длительность. Визуально, смотря на кроху, вы можете решить, что он наелся и спит, но это мнение неверно. Ребёнок в первые дни может с лёгкостью совмещать процессы и делать все одновременно, ему так спокойнее, когда мамино тепло рядом. А вам это идёт только на пользу, так как длительное сосание, стимулирует лактацию. Кормить смело можно от получаса до часа, но если вы засиделись до двух часов, то это не страшно и никак не вредит норме.

Помните, что поначалу, ребёнок может просить грудь до 25 раз в сутки. Со временем процесс приходит в нормальное состояние до 7 кормлений в день. Если вы будете следовать советам. И прикладывать ребёнка по требованию, то у вас не появится вопроса, как понять хватает ли грудного молока? Прилив у вас будет частым, а, следовательно, и молока будет много.

Определяем нехватку молока по стулу

Смотрим в первую очередь на то, как часто ходит по маленькому ребенок. Если говорить о молозиве, то оно не дает большой объём жидкости, поэтому кроха будет ходить мало и редко. Чтобы узнать объём, нужно провести небольшой опыт. Взять пустой подгузник и по чуть-чуть добавлять в него воду, а потом взвесить и сравнить результаты. Так вы точно подведёте итог. Но когда, ребенок начинает потреблять полноценное молоко, то ситуация в корне меняется. Молоко дает значительно больше жидкости, ребенок за сутки может сходить до 12 раз. Кал у малышей после прихода полноценного питания достигает до 5-ти раз в сутки, это более чем достаточно. По-моему у вас у должен окончательно отпасть вопрос как понять что ребенку хватает грудного молока?

Ложные признаки недостатка молока.

Бывают ситуации, когда родители напрасно думают, что у них уменьшилась лактация и кроха попросту не доедает. Если вы рассмотрите ниже приведённые процесс, то избежите ошибочного срыва кормления и излишнего беспокойства:

Нет ощущения прилива. Часто бывает, что после 6 недели, мамы не ощущают болезненных приливов. А ребёнок стал, есть гораздо быстрее и реже. Это вовсе не означает, то, что лактация прекращается. Просто ваш организм, сам понимает, сколько нужно доставить молока. Ребенок начинает, есть быстрее из-за того, что он научился и приловчился.

Уменьшилась дефекация. Где-то после 6 недель у крохи начинает перестраиваться работа кишечника. Он крепнет и начинает не ходить часто у туалет. Не стоит переживать, если стул появится один раз за сутки или, наоборот, до шесть раз. Просто стоит присматривать за общем состоянием малыша и его испражнением.

Резкий аппетит. Если ребёнок стал много и часто есть, то причин для паники опять же нет. Это так называемые «скачки роста». Длятся они несколько суток, а потом все снова становится на свои места. Такие резкие скачки, стимулируют лактацию, поэтому молока будет поступать больше. Причины для беспокойства должны возникнуть лишь тогда, когда кроха спит по 4 часа в дневное время и не прикладывается к груди.

Ваши действия при дефиците молока

Если вы заметили, что ребенок стал плохо выглядеть, много спать и редко просить грудь, то это повод для беспокойства. Означает это только одно – нехватка молока. В таких случаях уместен вопрос, ребенку не хватает грудного молока, что делать в таких ситуациях? Крайне редко все приводит к введению докорма и бросанию груди, потому что смесь некогда не заменит материнское молоко по ценности и питательности.

Чтобы поправить состояние, без кардинальных мер, вот что следует делать при недоедании:

Кормите чаще. Сократите промежутки между обедами.
Давайте ему обе груди. Пусть кроха съест сначала из одной, а потом попробует вторую.
Переставайте кормить, только тогда когда малыш сам отталкивает грудь.
Следите за правильностью прикладывания. Смотрите, чтобы ребенок охватывал ореолу, а не один сосок. Иначе это будет пустая трата времени и сил малыша.
Если видите, что кроха перестал глотать, то меняйте грудь чаще.
Не давайте сосок. Они уменьшают его тягу к сосанию. Замените их лучше на грудь.
Не забывайте о себе. Попусту не нервничайте, так как это сказывается на лактации. Хорошо кушайте и пейте много жидкого.

Все приведённые рекомендации общие и могут не подойти конкретно вашему крохе. Опирайтесь по большей части на мнение и советы врачей. Но помните, что кормить новорожденного грудным молоком лучше, нежели сложить руки и перейти на искусственное вскармливание. В этом деле нет ничего сложного, просто нужно исключительно ваше усилие и тогда здоровье малыша будет на высоте.

Существует много признаков, по которым кормящие мамы стараются определить, хватает ли ребенку грудного молока. Но как понять, какие критерии достоверны, а на какие опираться не стоит? Специалисты по грудному вскармливанию отмечают признаки, которые указывают на достаточность грудного молока для ребенка.

Главные признаки того, что молока хватает

Наиболее информативными и достоверными критериями достаточности грудного молока специалисты считают набор веса и количество выделяемой мочи. Ребенок должен мочиться не менее 6-8 раз в сутки. В таком случае можно с уверенностью сказать, что малышу хватает грудного молока. Моча должная быть светло-желтой, почти бесцветной и обладать легким запахом. Это означает, что малыш получает с грудным молоком достаточное количество жидкости.

В первые две недели жизни ребенок должен восстановить свой первоначальный вес. Затем каждый месяц в течение полугода он набирает не менее 500 г. Контрольное взвешивание лучше делать один раз в две недели.

Ориентируйтесь на то, как часто вы меняете подгузник. Если это происходит минимум четыре раза в день и подгузники наполнены, значит все в порядке. Чтобы точно посчитать количество мочеиспусканий можно на сутки отказаться от использования подгузников и провести тест на мокрые пеленки.

Дополнительные критерии

Существует еще ряд предположительных признаков достаточности молока:

спокойное поведение ребенка после кормления;
регулярные промежутки между кормлениями;
нормальный стул.

Если после кормления кроха не проявляет признаков беспокойства и сладко засыпает, значит он наелся. Также о сытости младенца свидетельствуют длительные промежутки между кормлениями. Считается, если малыш не просит грудь 1,5-2 часа, значит с количеством молока все в порядке.

Но не стоит впадать в панику, если ребенок требует грудь чаще. Причиной может быть не только чувство голода, но и дискомфорт в животике, потребность в ласке и защите, желание оказаться на руках у мамы.

Педиатры и специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют прикладывать малыша к груди по первому требованию. Это нужно делать, даже если вы уверены, что причина беспокойства крохи не вызвана голодом. Кроме того, частые прикладывания полезны для нормальной лактации.

Следите за нормальной дефекацией малыша. Стул новорожденного должен быть желтым, однородным, с запахом кислого молока. Частота стула у всех малышей разная. Некоторые дети пачкают подгузник практически после каждого кормления. А бывает, что дефекация происходит раз в несколько дней. Это тоже норма, при условии, что при опорожнении малыш не испытывает болевых ощущений, его не беспокоят колики, он нормально набирает вес.

При недостатке молока стул отличается более темной окраской, она может быть зеленоватая или коричневатая, и плотной консистенцией.

Ложные признаки нехватки молока

Достаточно часто кормящая мама считает, что у нее не хватает молока, опираясь на необоснованные факты:

отсутствие чувства наполненности груди;
долгое или частое сосание малыша;
дискомфорт ребенка во время кормления;
маленькое количество молока при сцеживании.

Для большинства женщин вполне нормально не чувствовать тяжесть и переполненность груди уже после 1-2 недель после начала лактации. Организм приспосабливается к выработке молока и к запросам ребенка, и вы перестаете чувствовать дискомфорт. Но это вовсе не означает, что молока стало мало.

Нет никаких правил и норм, сколько малыш должен проводить возле груди. Одни дети насыщаются за 10 минут, другим необходимо полчаса. Ребенок сам выбирает количество прикладываний и время сосания. Не стоит паниковать, если младенец часто просит грудь, это не говорит о том, что он не наедается. Просто следуйте за желаниями малыша и кормите по требованию.

После 4-6 недель многие дети начинают нервничать возле груди: выгибаться, плакать. Маме начинает казаться, что ребенок чувствует дискомфорт из-за нехватки молока. Но это не так. В первые недели малыши часто бросают грудь и засыпают, когда поток молока становится слабее, даже если они еще не насытились. Но в старшем возрасте ребенок уже не хочет засыпать пока не наелся. Просто немного сожмите грудь, чтобы усилить поток молока, а в дальнейшем малыш научится более активно сосать грудь и процесс опять наладится.

Многие мамы, чьи детки находятся на грудном вскармливании, часто переживают по поводу нехватки молока. В 95 % случаев опасения оказываются напрасными. Для того чтобы развеять страхи, достаточно познакомиться с несколькими методами определения количества молока, которое получает малыш во время кормлений.

Достоверные способы определения нехватки молока при грудном вскармливании

В течение первых дней после малыш не поправляется, а наоборот, теряет вес. Его снижение на 5-8 % от первоначальной величины за первые 4-5 дней является физиологической нормой и не должна вызывать опасений у родителей.

Спустя 2 недели после рождения вес крохи должен соответствовать первоначальной величине, то есть быть не меньше, чем при рождении.

Только с этого времени нужно ждать увеличение веса у ребенка.

Средние показатели нормальной прибавки веса

Возраст, месяцы	Прибавка за месяц, грамм	Прибавка за период, грамм
0-1	600	600
1-2	800	1400
2-3	800	2200
3-4	750	2950
4-5	700	3650
5-6	650	4300

Достоверно определить, сколько молока потребляет ребенок можно несколькими способами

Контрольное взвешивание

Такой метод практикуется еще с советских времен. Раньше малыша до и после кормления взвешивали в поликлинике, сегодня мамы делают это в домашних условиях.

Чтобы точно знать, сколько молока съел малыш за 1 раз, лучше приобрести весы для домашнего использования.

Выбирайте модели с наименьшей погрешностью измерения. При определении количества молока, которое получил ребенок за одно кормление, играет роль каждый грамм. В торговой сети есть модели с погрешностью в 20, 10 или 5 грамм. Понятно, что лучше выбрать более точные модели.

Многие мамы пользуются весами Beurer JBY 80 производства Германии. Они удобны в использовании, доступны по цене и точны в измерениях (погрешность — 5 грамм). Весы имеют функцию «Тара», что позволяет перед взвешиванием обнулить вес пеленки, которую стелют на весы перед взвешиванием.

Немного дороже модель B. Well Kids WK-160 производства Великобритании. Погрешность измерения — 5 грамм. Модель оснащена функцией памяти предыдущего показания, что удобно при взвешивании до и после кормления.

Чтобы определить, сколько молока потребляет малыш за сутки, взвешивания нужно проводить до и после всех кормлений . Однако при кормлении по требованию делать это не только сложно, но и не нужно. Процедура не принесет пользы ребенку и утомит маму.

Педиатры советуют взвешивать кроху 1 раз в день, приблизительно в одно и то же время. А еще следует каждую неделю сравнивать показатели, отслеживая положительную (или отрицательную) динамику.

Метод мокрой пеленки

Определить, сколько молока в день потребляет ребенок, можно по количеству мочи. Она составляет 44-62 % от количества молока, выпитого за сутки (только в том случае, когда малыша не допаивают водой или чаем).

Если малыш набирает вес слишком медленно, воспользовавшись методом, можно легко определить количество молока, которое он выпивает за сутки.

Средняя норма мочеиспускания у новорожденного ребенка должна быть не менее 10 раз в сутки (от 8 до 12). Подсчитать количество пописов можно, отказавшись от подгузников хотя бы на сутки. Не все мамы готовы к этому, поэтому используют способ взвешивания мокрых подгузников.

В таблице указаны нормы потребления молока новорожденныи и, соответственно, количество мочи, выводимой за сутки (средний показатель — 50 % от объема молока)

Возраст грудничка	Объем молока за 1 кормление, мл.	Объем молока в сутки, мл.	Суточная норма мочеиспусканий, мл.
От 3 до 4 дней	20-60	200-300	100-150
Первая неделя	50-80	400	200
Вторая неделя	60-90	До 20 % веса ребенка	До 10 % веса
1 месяц	100-110	600	300
2 месяца	120-150	800	400
3 месяца	150-180	1/6 от массы тела	1/3 от массы тела
4 месяца	180-210	1/6 от массы тела	1/3 от массы тела
До 6 месяцев	210-240	1/7 веса (до 1000мл)	500

Для определения количества мочи за сутки взвешивают все использованные за это время подгузники и вычитают вес сухих памперсов. Чтобы влага не испарялась, мокрые подгузники хранят в герметичном пакете или взвешивают и записывают результат при каждой смене подгузника.

Объем мочевого пузыря у месячного крохи составляет около 30 мл. Именно столько жидкости выводится у него за 1 попис. Разделим общее количество мочи за сутки (300 мл) на 30, получим 10 мочеиспусканий, что вполне соответствует норме.

Количество молока и стул ребенка

Определить, хватает ли малышу грудного молока, можно и по количеству кала. Через 3 дня после рождения стул ребенка становится более частым. При этом увеличивается и его объем. Спустя неделю должен какать не менее 3 раз в сутки, а дети на грудном вскармливании могут опорожнять кишечник после каждого кормления.

Если на 4-5 день после рождения у крохи все еще выходит меконий, который состоит из переработанных детским организмом перинатальных волос, желчи, околоплодных вод и других веществ, оказавшихся в организме ребенка еще в утробе матери, есть повод обратиться к врачу.

При достаточном питании стул ребенка нормализуется на 5-6 день после рождения. Если малыш какает редко и мало, это свидетельствует о нехватке молока у мамы.

Относительные или косвенные признаки, свидетельствующие о нехватке молока

Многие мамы начинают паниковать по поводу нехватки молока при возникновении той или иной ситуации. Чаще всего их страхи являются необоснованными.

Волнения мам вызваны разными признаками

Что вызывает тревогу у мамы	Причины
Ребенок часто прикладывается к груди	Чаще всего ребенок постоянно просит грудь не из-за чувства голода. Грудничку просто необходим физический контакт с мамой, к которому он привык, находясь в ее утробе . Потребность в физиологическом и психологическом комфорте побуждает ребенка просить грудь не только в то время, когда он голоден. Кроме того, частые прикладывания связаны с объемом желудка младенца, объем которого в первые 1-2 месяца составляет всего 30 мл. Уже через 15 минут молоко попадает в , где быстро усваивается.
Частый плач малыша	Частый, беспричинный плач ребенка может свидетельствовать о временной стадии развития организма , которая проходит к 6 месяцам. В конце концов, ребенок может оказаться плаксой по складу характера . Дети на искусственном вскармливании, чей объем питания очень легко проконтролировать, тоже могут плакать без причины .
Кроха очень долго сосет грудь	Точного показателя того, сколько времени ребенок должен сосать грудь, не существует. Все зависит от физиологии малыша. Мамина грудь — самое спокойное и комфортное место для ребенка . Поэтому малыш не торопится покинуть уютное и спокойное местечко. Продолжительность кормления может зависеть от неправильного прикладывания к груди. Малышу просто неудобно сосать и он тратит больше сил и энергии, чтобы насытиться.
В перерывах между кормлениями молоко не подтекает и не капает из груди	Быстрое наполнение груди ощущается женщиной только первое время после родов. После того, как процесс кормления налаживается, молоко вырабатывается не под воздействием гормонов, а по требованию малыша. Оно прибывает постепенно, но постоянно. Ощущение наполненности груди происходит только при больших перерывах между кормлениями .
Не сцеживается молоко	При кормлении крохи по требованию у мамы вырабатывается столько молока, сколько необходимо ребенку, поэтому потребность в сцеживании отпадает. Количество молока, которое с трудом сцеживает мама, не соответствует количеству жидкости, которую высосал малыш. Ни один молокоотсос или ручное сцеживание не смогут сцедить достаточное количество молока. Только правильно приложенный груди ребенок справляется с заданием .
Неудачный опыт при кормлений грудью	Грудное вскармливание первого и последующих детей не связано между собой . Недостаток молока при кормлении первого ребенка не передается по наследству при повторном вскармливании.
Сцеженное молоко не соответствует норме	Внешний вид материнского молока никак не влияет на насыщаемость малыша. Молоко любой матери идеально подходит для ее ребенка . Его состав может меняться даже за время одного кормления (речь идет не о переднем и заднем молоке).
Недоношенный или крупный ребенок	Недоношенный малыш может сосать грудь с перерывами в 4-5 минут. Это не значит, что у мамы не хватает молока и малышу нечего сосать. Просто в силу недоношенности кроха дает себе отдых, а потом вновь принимается за работу. Рождение крупного малыша вовсе не означает наличие у него такого же «крупного» аппетита. Ему вполне может хватать того молока, которое есть у мамы. Если же младенец любит поесть, то сам отрегулирует количество материнского молока. Ведь чем больше он его отсасывает, тем больше его вырабатывается.
Если покормить малыша смесью, он лучше спит	Детский организм переваривает молочную смесь дольше, чем грудное молоко. Поэтому пока происходит этот процесс, малыш спокойно спит. Грудное молоко усваивается быстрее, поэтому малыш просыпается чаще. Но это, опять-таки, не является признаком нехватки молока .

Если малыш, находящийся исключительно на грудном вскармливании, набирает положенный для его возраста вес, значит, у мамы вполне достаточно молока и волноваться не стоит.

Когда вес ребенка не дотягивает до нормы, нужно обратиться к врачу. Ведь поводом для отставания может послужить не только нехватка материнского молока, но и другие серьезные причины.

Своевременное устранение проблем поможет малышу вырасти здоровым и крепким.

Как определить, что ребенку не хватает грудного молока на видео