Как отвязаться от навязчивой подруги. Как избавиться от токсичных подруг? Не будьте жертвой

Дружеское общение играет огромную роль в социальной жизни человека. Друзья - это единомышленники, которым мы доверяем и к которым обращаемся за советом и поддержкой в трудные моменты жизни. На протяжении долгих лет они радуются всем нашим победам и грустят вместе с нами в период неудач.

С возрастом человек меняется и развивается, изменяются и его дружеские отношения. К сожалению, не всегда в лучшую сторону. Иногда подруга уже не дарит того позитива, как раньше, а порой вызывает только негативные эмоции.

И вы понимаете, что ваши дороги разошлись, и желаете прекратить общение. Но как избавиться от подруги тактично, без истерик и скандалов? В этой статье вы сможете прочитать о том, когда нужно расставаться с человеком. И что сделать, чтобы процесс прошел безболезненно для всех сторон.

Токсичная дружба

Всем девушкам, которые задумываются о том, как избавиться от подруги, следует познакомиться с термином «токсичная дружба». Под этим словосочетанием принято понимать такой формат отношений, при которых вы поддерживаете дружескую связь с человеком, но при этом что-то в общении вас не устраивает. Первый признак «токсичной дружбы» - отсутствие удовольствия от совместного времяпровождения.

Вся трагедия таких «ядовитых» связей в том, что их нелегко разорвать. Если обманула или наговорила гадостей, то порвать с ней легко. Но что делать, если ничего такого не было, но после каждой встречи у вас упадок сил и снижается самооценка? То есть осознание того, что в ваших отношениях присутствуют негативные моменты, есть, но что с этим делать - неизвестно.

Когда пора расставаться?

Меняют ли меня эти отношения в худшую сторону?
Это временный этап отношений или подобное происходило всегда, но я каждый раз закрывала глаза?
Есть ощущение того, что подруга наслаждается моими неудачами и проблемами?
Мной пользуются?
Есть ощущение, что я постоянно решаю чужие проблемы?
Теряла ли я друзей из-за этого человека?

Если на все вопросы ответ утвердительный, то следует задуматься о том, как избавиться от плохой подруги. Для этого есть несколько хороших способов.

Поэтапное уменьшение общения

Как избавиться от подруги тактично и без скандала? Один из самых лучших методов - это постепенное уменьшение общения. Процесс длительный, но наименее болезненный. И не следует путать его с полным игнорированием подруги - это вызовет бурную реакцию с ее стороны.

При поэтапном уменьшении вы меньше проводите времени вместе: если раньше встречи были ежедневными, сведите их количество до 1-2 раз в неделю, потом до пары раз в месяц, а затем и совсем пропадите из ее жизни. Чтобы не было обид, ссылайтесь на сильнейшую занятость и не забудьте придумать правдоподобную легенду. Но лучше всего действительно занять себя работой, новым хобби или заняться спортом. В общем, «извини дорогая, но времени на тебя нет!»

Эта методика хороша тем, что с уменьшением количества встреч часто пропадает злость и раздражение, и вы понимаете, что этого человека было в вашей жизни ну очень много. Но когда встречи стали более редкими, у вас вновь наладилось общение. Вот как избавиться от надоедливой подруги и не потерять при этом человека навсегда!

Откровенный разговор

Вас связывает слишком много личного? Вы дружите много лет? Вы не представляете себя без этого человека, но продолжать «токсичные» отношения не хотите?

Если говорить о том, как избавиться от лучшей подруги, то наилучшим выходом будет откровенный разговор. Обдумайте его заранее. Набросайте на бумаге все то, что вас не устраивает. И выскажите все прямо в лицо - спокойно, без оскорблений и негативных эмоций.

Если подруга начнет оправдываться, ее стоит выслушать. Это хороший шанс начать конструктивный диалог и понять, что вам делать дальше. В результате беседы вам придется выслушать о себе массу неприятного - ведь у вашей лучшей подруги наверняка накопились свои обиды, так как никто не идеален.

После такого разговора возможен новый виток дружбы - обновленный, без старых обид. Или же окончательный разрыв.

Здесь важно не попасть в ловушку: в одной из форм «токсичной» дружбы такие разговоры ведутся регулярно, эмоционально и до полного истощения сил. Если вы неоднократно выясняли отношения с лучшей подругой, то лучше найти иной способ устроить разрыв.

Провокация

Как избавиться от подруги так, чтобы она была инициатором разрыва? На самом деле это довольно опасный, хотя и действенный метод. Здесь важно не перегнуть палку и не надавить на слишком больное место, чтобы не оказаться негодяйкой в глазах не только бывшей подруги, но и ближайшего окружения.

Что делаем? Активно критикуем подругу, но мягко: отмечаем неудачную прическу, макияж, выбор одежды и т. д. Не забываем говорить о том, что она неправа - всегда и везде. Выбалтываем «случайно» неловкий секретик - небольшой скелет из шкафа, а что-то мелкое, но постыдное. Потом извиняемся!

В общем, ведем себя как настоящая «токсичная» подружка, и совсем скоро от вас сами захотят избавиться.

Полностью прекращаем общение

Чаще всего девушек волнует вопрос о том, как избавиться от назойливой подруги. По-настоящему надоедливой, которая не признает за вами право тратить свое личное время и на других людей тоже. Ее отличительные черты - избыток свободного времени и отсутствие личной жизни, которую она компенсирует, слушая рассказы о ваших любовных отношениях. Она часто болтлива и не имеет других друзей, чтобы реализовать свою потребность в общении. Так что весь удар принимаете вы.

На самом деле такие люди часто несчастны. И некоторые только из жалости продолжают общение, по сути, смиряясь с постоянным присутствием в своей жизни постороннего человека. Но не все готовы на такое самопожертвование.

Иногда с надоедливыми подругами работает метод поэтапного снижения общения - до приемлемого уровня, после чего они становятся вполне приятными и желанными гостями в вашем доме.

Но иногда такие люди не способны вести себя тактично: они врываются к вам, независимо от того, заняты вы или нет, не слушают ваши слова о том, что у вас нет времени, и буквально преследуют вас везде и всюду. Они давят на жалость, при этом обижаются на проигнорированные звонки и сообщения. У таких людей отсутствует понятие о личных границах. Это настоящие энергетические вампиры.

Как избавиться от навязчивой подруги такого типа? Вот здесь придется применить тактику полного игнора и маскировки. Вас теперь нет дома, вы не можете отвечать на звонки, на работу вам отныне звонить строго запрещено, а дома мешают общаться новый бойфренд и любимые хомячки. При случайных личных встречах ссылайтесь на занятость, деспота-мужа, детей, отнимающих все силы, и выматывающую работу.

Со временем этот человек найдет другую жертву-донора, и уже ей придется выслушивать все, что волнует этого человека в каждую секунду времени.

Общение после расставания

Как избавиться от подруги, все приблизительно представляют. Но не каждый человек догадывается, что это лишь первый этап грамотного расставания. Второй - общение после разрыва и реакция на расспросы ближайшего окружения.

У бывшей подруги может быть с вами один круг общения, или вы коллеги, или учились вместе, так что встречаться придется. Можно даже случайно столкнуться на улице. Поэтому учимся реагировать на такие встречи правильно: следует улыбнуться, поздороваться, перекинутся парой банальных фраз и разойтись. Никаких глубоких личных разговоров и долгих бесед!

При расспросах о причине разрыва следует быть тактичной и не поливать бывшую подругу грязью, даже если она делает это в отношении вас. Вы - скала, кремень, наконец, просто хороший человек и выше всех этих разборок!

Дружба - прекрасное понятие, которое ценят уже многие века. Она должна строиться на взаимопонимании, взаимопомощи и общих интересах. Друзья много времени проводят вместе, поэтому многим делятся друг с другом, зачастую хотят получить совет, поддержку в трудные моменты, единомышленника в минуты счастья или внимательного слушателя. Но что делать, если ваша подруга становится более навязчивой, оставляет вам все меньше личного пространства, времени на себя и рассказывает абсолютно все? В жизни бывает всякое, и часто люди меняют свое отношение. Подружка может нарочно или несознательно все чаще нуждаться в вашей помощи и поддержке, при этом абсолютно игнорируя ваши нужды, пользуясь вашим расположением.

Тяжелый период в жизни или назойливость?

Нет ничего странного в том, что близкая подруга вам доверяет и делится сокровенными тайнами, проблемами и успехами. В нашей жизни близкий человек выступает в роли психолога, которому мы можем безоговорочно верить и получить ценный совет. Но все должно быть в меру. Вы не обязаны потакать всем прихотям подружки и тратить на нее все свое свободное время. Одно дело, когда она изредка просит вас ее выслушать, но совсем другое - ежедневные пересказы всех мелких неурядиц и жалобы на неудавшуюся жизнь.

Основные признаки назойливой подружки:

она всегда говорит только о себе;
не интересуется вашими делами и проблемами;
просит совета, но часто не дослушивает до конца или все равно все делает по-своему;
несмотря на вашу помощь и поддержку, продолжает ничего не делать для решения проблемы, а просто жалуется и ноет;
часто звонит и просит встретиться по пустячному поводу;
абсолютно не замечает ваших намеков на отсутствие у нее меры.

Так поступают эгоистичные люди, для которых собственная персона всегда на первом месте. Им важно быть услышанными, привлечь внимание окружающих и получить одобрение. Либо же это люди, которые жутко не уверены в себе: не могут самостоятельно решить пустячный вопрос, выбрать одежду, сомневаются в правильности принятого решения, хотят, чтобы их поддержали, и сказали, как правильно себя вести.

Если все-таки вас атаковала надоедливая подружка, наступило время тактично от нее избавиться. В первую очередь вы должны думать о своих интересах, и если общение стало в тягость, не стоит его терпеть.

Как навсегда избавиться от назойливой подруги

Советы, как можно оборвать связи с беспардонной подружкой:

лучше всего сказать все прямо, если человек адекватный, он все поймет и либо перестанет вести себя эгоистично, либо перестанет общаться;
снизить количество общения, ссылаясь на то, что у вас тоже есть другие дела;
не стесняйтесь говорить «нет», тогда она поймет, что вы не потакаете всем ее прихотям.
проводите время в компании, где она не станет рассказывать личные истории, или в кино, театре (местах, где проблематично много разговаривать);
откажитесь от обсуждения конкретных тем, сказав, что не хотите слишком влиять на ее решения.

,
колумнист

Когда я думаю о женской дружбе, я сразу представляю себе Кэрри, Саманту, Миранту и Шарлотт из сериала «Секс в большом городе». Я им даже по-хорошему завидую, потому что такая крепкая дружба на протяжении довольно длительного времени - большая редкость для женщин.

Да, не все из нас умеют дружить. А некоторые дамочки вообще умудряются использовать дружбу в своих интересах, ловко манипулируя своими подругами. Что делать, если вам не повезло оказаться рядом с такой особой? Давайте разбираться поэтапно.

Этап 1.

На этом этапе вам нужно понять, является ли ваша дружба токсичной? Признаков токсичности много, и не всегда они сразу бросаются в глаза. Например, ваша «подруга» противится вашему общению с другими, представляя это все так, словно избавляет вас от общества нежелательных людей. Не исключено, что с таким же успехом она отваживает от вас других людей, сочиняя им про вас что-то негативное. Такое поведение должно насторожить.

Нет ничего хорошего и в том, если человек постоянно надоедает вам своими проблемами и просьбами о помощи. Да, подругам помогать надо, но прежде чем кидаться на помощь, трезво оцените ситуацию: действительно ли подруга нуждается в помощи, или же она просто вас использует, потому что вы все сделаете для нее быстро и бесплатно? Еще хуже, если подруга ведет неэтичный образ жизни и втягивает в него вас.

Этап 2.

Когда у вас не осталось ни тени сомнения в том, что какая-то фифа среди ваших знакомых вовсе вам не «подруга», и общение с ней вас выводит из себя, вы переходите к этапу номер два. На этом этапе вам необходимо выяснить, что вас связывает с этим человеком на данный момент? Есть ли что-то, что удерживает вас рядом с ней, так ли вам необходимо с ней общаться? Если у вас нет общего бизнеса, если вы не связаны с ней долгами или какими-то другими финансовыми делами, то и обязательств у вас перед ней нет.

Если вы терпите подругу рядом потому что она оказывает вам какую-то услугу или в чем-то помогает, подумайте, можно ли сделать это самой или поручить это делать кому-то за оплату. Возможно, это будет стоить вам не очень больших денег, зато вы перестанете себя чувствовать обязанной.

Этап 3.

Начните с отказов от встреч. Не нужно придумывать какие-то отговорки вашему нежеланию видеться, просто тренируйтесь говорить «нет» и «не хочу». Вспомните профессора Преображенского, который отказывался покупать газету. Он не придумывал никаких оправданий, а прямо говорил: «Не хочу». Будьте как он! Через некоторое время нежелательная подруга сама от вас отстанет.

Если же подруга окажется не просто токсичной, а токсично-агрессивной, и начнет атаковать вас негативными сообщениями, то молча блокируйте ее в телефоне и социальных сетях. В дискуссию не вступайте, она не принесет вам ничего, кроме чувства опустошенности.

Если человека нельзя полностью вычеркнуть из вашей жизни, потому что он ваш родственник, то строго дозируйте ваше общение.

Этап 4.

Этап избавления от токсичных подруг очень сложный, потому что как бы не угнетала вас дружба с ними, что-то хорошее так или иначе было. Поэтому чувство вины за то, что вычеркнули человека из своей жизни - это нормально. Но с ним надо бороться, потому что в противном случае вас продолжат использовать, прикрываясь дружбой.

В конце концов, вы не клялись человеку в том, что будете всегда с ним дружить. Вы вправе выбирать, с кем общаться, а с кем прекращать всяческие контакты. И уж тем более вы имеете право не терпеть хамство и наглость, а быть окруженной теми людьми, с которыми вам комфортно общаться.

Этап 5.

Когда вы успешно избавитесь от чувства вины за то, что распрощались с доставучей подружайкой, переключите ваше внимание на людей, которым вы небезразличны. Скорее всего это кто-то из родственников, или муж, или по-настоящему близкая и дорогая подруга. Проводите время с ними. Вы почувствуете, как вас начитает «отпускать», словно вы долго болели, а теперь болезнь отступает, и силы к вам возвращаются. На этом этапе близкие люди будут для вас реабилитацией после болезни. На то они и близкие люди, чтобы поддерживать в трудную минуту. И вы не забывайте о них, когда им будет плохо.

Когда все пять этапов будут позади, можете считать, что вы избавились от токсичной подруги навсегда. Конечно, у нахалок есть манера периодически возникать на горизонте в самый неподходящий момент, но к тому времени вы уже научитесь от них дистанцироваться.

Жизнь течет, меняется круг общения и люди вокруг нас. Школа, институт, автошкола, работа, хобби – везде появляются знакомые, приятели, подруги. Иногда вы встречаете близкого по духу человека, который становится вашим другом и верным соратником. Но иногда вы приобретаете «подруг», от которых не так-то просто избавиться.

«Пристала, как банный лист» — так говорят о подругах, которые не имеют чувства такта, навязывают свое общение, имитируя дружественную атмосферу. Избавиться от таких подруг сложно, ведь большинство таких девушек – энергетические вампиры, которые питаются вашими эмоциями и переживаниями. Есть несколько видов надоедливых подруг:

Она постоянно рассказывает вам о своих проблемах. Такой человек всегда находится на негативной волне, она вечно ноет, что все вокруг плохие. И муж у нее лентяй, начальник козел, дома нужен ремонт, а денег нет. Такие псевдоподруги вываливают на вас весь ворох собственных проблем и постоянно портят вам настроение. Такой пессимистический настрой передается на энергетическом уровне. Подруга ушла, но вы до конца дня чувствуете какое-то неудовлетворение и раздражение, хотя у вас-то в жизни все в порядке. Общение, которое не приносит радости, смеха, удовольствия и внутренней гармонии, ни к чему хорошему не приведет. Ведь друзья нужны, чтобы улучшать настроение, а не ухудшать его.
Бывают такие подруги, которые показывает свой повышенный интерес к вашей жизни. Настоящая подруга никогда не спросит вас о том, о чем вы сами умолчали. Бестактная и назойливая постарается выведать самые интимные грани вашей жизни. На самом деле это плохо, ведь такой тип людей, как правило, рассказывает всем обо всех. Такие подруги не умеют хранить секреты. Если она рассказывает вам сплетни о других, не сомневайтесь – им она рассказывает о вас.
Есть еще один тип назойливых подруг. Они используют вас для своих целей. Отвезти куда-то, если у вас есть машина, дать списать, если вы учитесь лучше нее, похлопотать перед начальством, если директор с вами в доверительных отношениях. Такие лживые натуры имитируют интерес и дружбу, стелятся перед вами, а на самом деле только преследуют свои корыстные цели.

Обычно надоедливые подруги находятся с вами в одном круге общения, у вас есть общие друзья, поэтому вам не хочется ругаться и скандалить. Но избавляться от такой подруги нужно обязательно, ведь дальше выносить ее общество просто невозможно. Это можно сделать несколькими способами.

Попробуйте просто отказаться от общения с ней. Не отвечайте на звонки и сообщения, не общайтесь в социальных сетях. Если увидите этого человека, можно просто претвориться удивленной и сказать, что никаких пропущенных звонков вы не видели. Если человек намекает вам о встрече, сошлитесь на то, что у вас другие планы, важные дела, нужно помочь маме, бабушке, и вообще, вы сейчас опаздываете! Рано или поздно человек поймет, что вы не желаете продолжать общение и перестанет вас доканывать.
Если же этого не происходит, нужно уметь расставлять приоритеты и говорить людям «нет». Что для вас дороже – ваше личное спокойствие или сохранение натянутых и ненужных отношений? Объясните человеку, что у вас слишком разные интересы, потребности и мироощущение, и поэтому вам лучше прекратить контакты и тесное общение. Если вы этого не сделаете, вам так и придется мириться с наглостью и терпеть неприятного вам человека.
Есть еще один способ отвадить от себя назойливую подругу. Нужно привлечь третье лицо – общего знакомого. Намекните ему или ей, что, мол, подруга постоянно приходит или звонит, уже порядком поднадоела. Эти слова будут непременно переданы, можете не сомневаться. Может получится не очень красиво, но главное, чтобы цель была достигнута и надоедливая подруга наконец отстала от вас.
Если ничего не помогает, игнорируйте ее. Просто представьте, что человека не существует. Не разговаривайте, даже не здоровайтесь. Поверьте, как только вы избавитесь от такого общения, у вас свалится гора с плеч. И не переживайте о том, что подруга станет на вас обижаться. Такие люди долго не переживают – они просто находят другой объект, прилипают к нему и сосут из него новую порцию свежей энергии.

Настоящая подруга никогда не станет обременять вас своими заботами и злоупотреблять вашим хорошим отношением. Как только вы избавитесь от надоедливой подруги, вы почувствуете, какое количество временных и эмоциональных ресурсов вы освободили. Нужно уметь вовремя отсекать от своей жизни ненужных и липучих людей. И тогда вам откроется дверь для новых знакомств и вы приобретете верных друзей.

Мир человеческих отношений сложен, нередко нам приходится общаться с людьми, которые не нравятся. Когда это связано с работой или вынужденным соседством, то общения не избежать. А если неприятные люди навязываются в друзья, подруги, претендуют на наше время, требуют внимания? Что тогда делать? Как избавиться от подруги, общение с которой тягостно?

Как «заводятся» навязчивые подруги

Чаще всего такие назойливые особы появляются в жизни случайно. Знакомство на курорте, случайная встреча, контакты с коллегой, непродолжительное общение – и в вашу жизнь проникает «подруга». Она цепляется как пиявка, начинает навязчиво требовать внимания, рассказывает о своих проблемах, сует нос в ваши дела и претендует на ваше время.

Нередко такие «леди-вампиры» становятся в позицию несчастной жертвы. А вы не можете проявить черствость и непреклонность и начинаете их жалеть, идете на уступки и очень быстро сами становитесь их жертвой.

Одной из причин назойливости может быть зависть. Видя ваш успех, благополучие, привлекательность и т. д., завистливая дамочка, с одной стороны, испытывает надежду стать свидетельницей того, как ваше благополучие рухнет, и порадоваться этому. С другой стороны, часто неосознанно, стремится получить частичку вашего везения, «заразиться» им.

Такие подруги самые опасные, если в вашем окружении появилась завистница, то необходимо срочно решить вопрос, как избавиться от завистливой подруги.

Порвать нежелательные отношения непросто, так как большинство женщин избегает открыто демонстрировать свою неприязнь. Но чем дольше вы терпите нахальную особу рядом с собой, тем сложнее с ней расстаться.

Советов, как от нее избавиться, можно найти много. Но если вы из-за чрезмерной тактичности и скромности допустили в свою жизнь неприятного человека, то воспользоваться ими вряд ли сможете. Например, открыто начать флиртовать с парнем подруги или рассказывать о ней гадости в соцсетях.

Поэтому лучше следовать тактике дистанцирования и игнора.

Не отвечать на звонки, удалить из контактов.
При личной встрече сказать, что очень заняты и вас не интересуют ее предложение «весело провести время».
Не поддаваться жалости и отклонять просьбы о помощи под разными предлогами. Подруга, скорее всего, будет проявлять настойчивость, но после нескольких категоричных «нет» вынуждена будет оставить вас в покое.
Найдите повод для ссоры, если подруга вас действительно раздражает, то сделать это будет несложно. Конфликт, скорее всего, приведет лишь к временному прекращению отношений – наглые люди не обидчивы. Но как один из этапов разрыва сработает.
Наиболее действенный и честный способ – прямой разговор. Найдите в себе силы сказать вашей приятельнице, что не желаете с ней общаться, что ее наглость и навязчивость вам надоели. После открытого разговора игнорировать ее будет проще.

Если прямые и честные способы не помогают, то придется проявить изобретательность. Можно, например, при каждой встрече постоянно говорить подруге о ее недостатках, ошибках, проблемах. Мало кто сможет долго выдержать такое общение, и надоедливая особа наконец отстанет от вас.