Как отучить ребенка от ночных кормлений: определяем возраст и методы отучения. Как быстро отучить ребенка от ночных кормлений

Новорожденный ребенок 80% времени посвящает сну и просыпается только для кормления. С возрастом соотношение периодов сна и бодрствования будут изменяться, младенец меньше просыпается по ночам и больше бодрствует в течение дня познавая мир.

Большинство мамочек сталкиваются с проблемой, когда карапуз по мере взросления продолжает требовать молочко или смесь по несколько раз за ночь. При этом регулярные недосыпания могут отразиться на самочувствии, работоспособности и внимании мамы, которые так необходимы для ухода за малышом. Перед родителями возникает серьезная проблема и на данном этапе необходимо решить, как отучать грудничка от ночных кормлений безболезненно.

Ночные кормления имеют важную функцию в процессах ГВ. При этом они не являются обязательными. Если у ребёнка существует потребность в ночном кормлении важно её удовлетворять. Кормления ночью поддерживают лактацию, так как в это время выделяется больше гормона пролактина, который стимулирует выработку молока.

Отучить ребенка от ночных кормлений можно не ранее шести месяцев – считает Комаровский. Шестимесячный малыш способен спать 10 часов без перерывов, начинает знакомство с питательной взрослой пищей, малыш активно интересуется окружающим миром во время бодрствования. При этом доктор Комаровский считает, что грудное вскармливание необходимо крохе минимум до годовалого возраста.

Прежде чем закончить грудное вскармливание по ночам необходимо разобраться с необходимостью данного шага. Важно понять, что ночные просыпания для ребенка 6 месяцев – нормальное явление. Если они не мешают маме, она нормально высыпается, полна сил и энергии днем, то кушать в ночное время 2–3 раза можно и до года. Когда же родители из-за беспокойства ночью недееспособны в светлое время суток, отменить ночной моцион – необходимость.

Помните! Отказаться от такой интенсивности и проводить за ночь одно кормление реально, но важно знать, как заменить расписание на более удобное так, чтобы младенец не испытывал стресс.

Некоторые мамы приносят себя в жертву, считая, что кроха повзрослеет и сам откажется кушать в темное время суток. С некоторыми детками так и случается, малыш сам спокойно спит всю ночь, давая отдохнуть маме, но также имеют место ситуации, когда карапуз привык использовать мамину грудь, как пустышку или средство для успокоения.

Считается, что годовалый ребенок не должен беспокоиться и просыпаться по ночам, чтобы поесть. Если это не так, требуется принимать меры по отлучению чада от нежелательных перекусов по ночам. Однако в данной рекомендации также не учтён индивидуальный фактор. Возможно, кроха ещё не готов психологически к таким действиям и ребенку нужны не столько кормление, сколько контакт с мамой.

Как отучить ребенка от ночных кормлений

П рекращение ночных перекусов осуществляют при помощи плавной или быстрой методики. Избирая тот или иной способ, важно учитывать индивидуальные особенности сложившийся ситуации.

Сущность постепенной методики сведена к увеличению доли и калорийности дневных кормлений (особенно ужина, полдника). При этом уменьшается доля грудного молока в питании малыша. Существенным плюсом такого способа является постепенное изменение графика и естественное уменьшение молока в железах, что важно для профилактики лактостаза. Минусом является время, которое необходимо для воплощения метода в жизнь. Кроме того, кроха может корректировать планы мамы, не желая потреблять предложенный продукт и просить привычного ценного молочка. Успех способа во многом зависит от готовности малыша к завершению кормлений и способности к безболезненному перестроению к новому режиму.
Быстрый способ справедливо применять в экстренных ситуациях: при внезапной болезни матери, непредвиденной разлукой и т.д. Возможным плюсом можно считать быстрое достижение поставленной цели. Однако и негативные стороны существенны: кроха может получить психологическую травму при применении такого метода. Считается, что прибегать к быстрому прекращению вскармливания не стоит ранее годовалого возраста. Маме могут понадобиться дополнительные сцеживания, препараты, другие меры для того, чтобы избавиться от излишка молока в железах.

Чтобы завершить ночное получение пищи правильно, следует придерживаться ряда правил и рекомендаций:

Сокращать кормления следует плавно, резкий переход может негативно сказаться на психоэмоциональном развитии крохи.
Лучше всего, если малыш уже получает прикорм в виде каш и кисломолочных продуктов. Дав перед сном более питательную пищу, например, кефир, можно быть уверенным, что карапуз будет спать большую часть ночи.
Необходимо привлечь к ночным просыпаниям папу. Пусть он покачает малыша, погладит его, даст водички. От него не пахнет молоком, поэтому карапуз быстрее успокоится и уснет.
Увеличьте количество калорий днем. Питание должно быть полезным и хорошо насыщать, отвечать потребностям организма в витаминах и других веществах. Повышенному аппетиту и здоровому сну способствуют купание и прогулка.
Не стоит кормить ребенка в кровати. Лучше делать это сидя в кресле или используя слинг.
Детей старше года можно укладывать спать без мамы, в кроватку или даже в отдельной детской комнате. Но если кроха боится ночевать без родителей, не надо настаивать на раздельном сне.
Подросшим малышам объясняют свои действия (молочко закончилось, что все детки и игрушки спят, а кушать они будут утром).

Если провести позднее купание в прохладной воде, хорошо накормить малыша и обеспечить в комнате прохладный, влажный воздух, шансы, что ребенок проснется ночью, уменьшаются.

У деток на искусственном вскармливании легче прекратить ночные потребления пищи, чем малышей на ГВ и связано оно с тем, что от мамы не пахнет едой, у таких детей существует приблизительный график кормлений, а количество смеси в бутылочке легко контролировать.

Чего делать нельзя

Заканчивать приём пищи по ночам нужно, если они приносят серьезные неудобства семье, а кроха уже готов спать без еды 7–10 часов. Однако важно, чтобы родители в процессе отучения не допускали ошибок:

Не начинать отучение в новой обстановке или необычной ситуации, например, при выходе мамы на работу или после переезда в новую квартиру.
Кроха должен быть уверенным в себе и окружающей атмосфере, только тогда он воспримет изменения в режиме спокойной.
Прекратить кормление ночью можно только при условии, что ребенок здоров, весел и активен. Малышей с ОРЗ, температурой и заложенностью носа, прорезывающимися зубками, другими заболеваниями, следует поберечь, и отложить нововведение.
Не настаивайте слишком упорно, если нужный метод не сработал. Наблюдайте за карапузом днем. Если малыш стал беспокойным, требует больше внимания, плачет, поменяйте методику. Возможно, изменения несвоевременны и грудничок просто к ним не готов.
Не нервничайте и не кричите на ребенка. Только спокойная, уверенная в себе мама способна воздействовать на грудничка и убедить его в том, что новый график нужен и полезен для обоих.
Не мажьте грудь зеленкой или горчицей. Во-первых, компоненты веществ способны негативно воздействовать на кожу сосков, во-вторых, ребенок может испугаться за маму.

Завершить ли питание по ночам – решение, которое принимается в каждой семье с учетом индивидуальных обстоятельств. Стоит помнить, что сосание потребность не столько в пище, сколько в чувстве материнской близости. Не менее важно прекращая перекусы уделять малышу больше времени днём: ребенку важно чувствовать любовь мамы, её заботу и готовность прийти на помощь.

Здравствуйте, дорогие родители. Важно знать, когда специалисты рекомендуют отказываться от кормления детей по ночам. Кроме того, этот процесс станет этаповым на пути к отказу от грудного вскармливания. В этой статье мы поговорим об этом, также вы сможете узнать, какие способы отмены существуют и, как отучать годовалого малыша.

Есть ли необходимость

Прекращать кормление в ночное время можно, главное, делать это своевременно и правильно.

Естественно, что многие мамочки просто устают просыпаться по ночам и кормить кроху, особенно если есть необходимость приготовить смесь. Не удивительно, что они буквально мечтают избавиться от ночных кормлений. Однако, нужно понимать, что отмена этого в мамином распорядке приводит к уменьшению продуцируемого молока. Ведь, именно в ночные часы идёт закладка на весь день.

К тому же, если есть столь продолжительный перерыв в суточных кормлениях – это, естественно, вызывает уменьшение лактации. Поэтому, отменять ночное кормление советуют в большей степени тем мамочкам, которые хотят отменить грудное вскармливание.

Малышам до полугодовалого возраста важно получать ночной перекус. Им он жизненно необходим. И не важно, на каком типе вскармливании находится ваш карапуз.

Подходящий возраст для отмены

Специалисты советуют малышей до трёх месяцев кормить два-три раза за ночь. Далее, до шести месяцев включительно, можно сократить ночное кормление до одного. А после того, как карапузу исполнится полгода, можно постепенно прекращать кормить ребёнка по ночам.

Однако, нужно понимать, что все дети индивидуальны. Далеко не всегда удаётся укладываться в подобные рамки. И мамам просто приходится соответствовать потребностям своего малыша. И уж точно нет необходимости карапуза до трёх месяцев будить три раза за ночь, если он просыпается два или один. Ребёнок будет столько раз пробуждаться, сколько необходимо его организму, и, когда он будет голоден. Детки, которые находятся на искусственном типе вскармливания, вообще меньше подвержены ночным пробуждениям, ведь смесь значительно медленнее переваривается и усваивается, поэтому у малютки значительно дольше сохраняется чувство сытости.

Я перестала кормить ночью сына, когда ему было 7 месяцев. Он просто стал спать до утра без пробуждений. А, если и просыпался, то хватало просто его убаюкать.

Признаки готовности

Малыш хорошо набирает вес.
Имеет нормальное самочувствие.
В его рационе появился прикорм.
Уменьшилось количество дневных кормлений.
Пробуждение малыша по ночам приурочено к определённому времени.
Карапуз больше играется, чем ест во время ночного перекуса. Не выпивает всю порцию до конца.

Как отучить ребёнка от ночного кормления смесью

Нужно понимать, что отучение детей, находящихся на искусственном типе вскармливания, также важно, как и тех, кто питается естественным путём. Действительно, они дольше могут обходиться без приёма пищи, ведь усвоение смеси занимает больше времени, чем грудного молока. Но у таких малышей особенно важен распорядок и совершение кормлений в ночное время также должно присутствовать.

Так, к каким же способам нужно прибегнуть, чтоб отучить ребёнка от ночного кормления бутылочкой :

Приём смеси непосредственно перед тем, как ложится спать, поможет больше времени не просыпаться ночью.
Для того, чтоб число кормлений в ночное время сократилось, важно не давать карапузу бутылочку каждый раз, как он проснётся. Через раз нужно стараться убаюкивать малыша, не давая ему кушать (если он просыпается несколько раз за ночь).
Малышу необходимо в течение дня наедаться, как следует, чтоб чувство голода практически не посещало его ночью.
Не нужно по первой просьбе проснувшегося ночью карапуза, бежать к нему с бутылочкой. Возможно, крохе просто приснился плохой сон.
Необходимо уменьшать количество порций ночной еды.
Мама может разводить смесь с водой. Сначала немножко, потом уже третью часть заменять водой, потом половину, и выходить на чистую воду.

Отучиваем малыша при грудном вскармливании

Очень часто детки, питающиеся маминым молоком, просыпаются по ночам не так из-за голода, как из-за желания побыть с мамой, да и привычка может иметь место. Мамочка может заметить, что проснувшийся ребёнок нехотя сосёт грудь или даже играется с ней. Считается, что малышей можно кормить ночью вплоть до годика, но стоит сводить на нет такие кормления уже, начиная с того, как малютке исполнится полгода, но это дело каждой мамочки лично.

Что же нужно делать, если ребёнка на грудном вскармливании пора отучать от приёма пищи по ночам:

Если пробуждение ночью и поиск «сиси» связаны с желанием получить мамину заботу, задумайтесь, может недостаточно времени вы посвящаете ребёнку на протяжении дня.
Если малыш просыпается раза три за ночь, то старайтесь кормить его только раз, в первое и последнее пробуждение старайтесь другим способом усыпить карапуза.
Если ваш малыш спит под «маминым крылышком», важно сделать барьер, не допускать распространение запаха грудного молока до носика крохи.
Если вас интересует вопрос, как отучить ребёнка засыпать с грудью. То для этой цели нужно прибегнуть к помощи родственников, но лучше мужчин, например, попросите папу укачать малыша.

Я пыталась прибегнуть к помощи бабушки, но сын начал искать у неё «сисю». Тогда и поняла, что его должен укладывать мужчина. Наш папа хорошо справился с этой ролью. Хоть впервые дни сынулька хандрил.

Многие мамочки дают грудь малышу, чтоб он поскорее уснул, но этого делать не стоит. Перетерпите этот момент, но не нужно приучать ребёнка засыпать таким способом. Где гарантия, что вы не заснёте и своей грудью не перекроете доступ малыша к кислороду?

Важно дать понять малышу, что кровать – это место только для сна. Поэтому все вскармливания нужно проводить в другом месте, чтоб у него не возникало ассоциаций.
Фактор, который может влиять на пробуждение крохи по ночам – это недостаток дневного питания, возможно, карапуз не наедается и ложится голодным.

Ребёнку год, как отучить от ночного кормления

Если вам удалось кормить малыша до этого возраста в ночное время – это вполне нормально. Особенно, если с шести месяцев он кушал раз за ночь. Большинство специалистов склоняется к мысли, что после того, как ребёнку исполнился годик уже самое время прекращать ночные кормления.

Вот, что вам понадобится для достижения данной цели:

Увеличьте разовый объём приёмов пищи днём.
Давайте малышу вместо молока или смеси воду.
Для детей на грудном вскармливании препятствуйте контакту с маминой грудью.
Поручите папе ночной уход за карапузом.
Если ребёнок пробуждается, отвлекайте его какими-то другими действиями, играйте с ним, обнимайте, показывайте свою любовь, не напоминайте о еде.

Процесс прекращения ночных кормлений неизбежен. Каждой мамочке рано или поздно придётся с ним столкнуться. Главное, делать всё правильно, чтоб этот этап не стал стрессовым для малыша.

Грудное вскармливание приносит маме и малышу большую пользу и удовольствие. Но ночные кормления выматывают, лишают полноценного отдыха и сил. У самых «везучих» мам дети просыпаются 4-5 раз за ночь чтобы приложиться к груди. В какой-то момент терпению приходит конец. Мама решает, что пора бы заканчивать эти ночные кормления.

Как отучить ребенка от ночных кормлений: с чего начать, и чего делать не стоит. Об этом речь пойдет в этой статье.

ВОЗ рекомендует кормить ребенка только грудным молоком до 6 месяцев. В первые полгода частые ночные кормления играют важную роль в становлении лактации. Максимальная выработка пролактина приходится на промежуток с трех до 6 часов утра. Кормление в предутренние часы обеспечивает достаточное количество молока на день.

С шести месяцев ребенку вводят прикорм. Ближе к году малыш получает большую часть питания с общего стола, и количество прикладываний к груди естественным образом сокращается. Физиологическая потребность в питании в ночное время к году проходит. С этого возраста можно ставить вопрос: как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью.

Однако дети испытывают психологическую потребность в сосании материнской груди до 2-3 лет. В 1-1,5 года режутся зубы. Сосание груди по ночам – это часто единственно возможный вариант успокоить страдающего малыша.

В 2-3 года с ребенком уже можно договориться и объяснить почему засыпать теперь он будет сам без груди. Но тут придется бороться с закоренелой привычкой засыпать с помощью сосания груди.

Нет правильного времени для отучения от ночных кормлений. Каждая мама сама поймет, когда пора прекращать ночные прикладывания. По мнению специалистов по ГВ и детскому сну, избавиться от ассоциации сон-сися легче в полгода, чем в полтора.

Как понять готов ли ребенок отказаться от ночных кормлений

Готовность ребенка к отлучению от ночного кормления наступает у всех малышей в разное время. Многое зависит от эмоциональной близости мамы и младенца, характера ребенка, настроя мамы, психологического и физического здоровья малыша.

Если на все нижеописанные пункты мама отвечает утвердительно, то пора приступать к отлучению:

Малыш здоров и хорошо прибавляет в весе.
В дневное время количество прикладываний для приема пищи сокращается.
Малыш получает полноценный прикорм, и как минимум 2 приема пищи заменены обычной едой.
Ребенок просыпается для сосания по ночам в одно и то же время.
Ребенок во время ночных прикладываний не глотает молоко, а просто сосет пустую грудь.

С чего начать отучение от ночных кормлений

Некоторые мамы первым делом убирают дневные кормления, а затем переходят к сокращению ночных прикладываний. Некоторые поступают наоборот: сначала прекращают кормить ночью, а дневные кормления оставляют. Первостепенная задача – это научить ребенка засыпать без груди на ночной сон. А уже последующим этапом будет постепенное уменьшение ночных прикладываний.

Сокращение ночных кормлений должно проходить поэтапно и мягко для ребенка и для мамы.

Проблема состоит в том, что часто после года у ребенка формируется привычка засыпать только после сосания груди. Это касается и укладываний, и висения на груди ночью. Успокаивание грудью – это плохая ассоциация на сон. Многие мамы сталкиваются с такой проблемой. В итоге приходится переучивать детей засыпать самостоятельно.

Суть отлучения от ночных кормлений заключается в изменении ассоциации на сон. С этого и нужно начинать: научить ребенка засыпать без груди, успокаиваться и расслабляться другим способом, но не сисей. Когда уйдет плохая ассоциация, тогда ночные кормления постепенно сократятся.

Как отучить ребенка от засыпания на груди

Постепенное отлучение от груди – это не спринт, это марафон. Цель мамы — научить ребенка засыпать самостоятельно. Детка все еще будет засыпать с помощью мамы, но уже без груди. Мама должна морально и физически настраиваться на планомерную работу в течение нескольких недель. Если мама действует уверенно и спокойно, малыш перенимает ее настрой.

Первым делом необходимо разорвать ассоциацию сосание – сон. На начальном этапе отлучения не нужно сразу убирать грудь. Достаточно прервать кормление прежде чем малыш уснет и добавить в ритуал новый пункт. Это может быть чтение сказки, песенка, стишок или что-то другое, что нравится ребенку. Если после чтения он все равно не засыпает и просит грудь, то не форсируйте события и уступите. Дайте ему возможность привыкнуть к нововведению. Постепенно малыш примет ваши правила игры, и начнет засыпать от звука маминого монотонного голоса.

Детям после 1,5 лет можно заранее рассказать, как теперь будет проходить укладывание. В этом возрасте они понимают простые объяснения. Малыши чувствуют себя увереннее если мама заранее описывает последовательность действий.

В течение дня постоянно напоминайте ребенку, что он уже большой и учится засыпать без тити. Показывайте картинки малышей, которые спят в своих кроватках или найдите мультик, где малыш засыпает без груди.

К укладыванию можно привлечь папу или бабушку. Замечено, что иногда дети засыпают легче если рядом нет мамы и соблазна приложиться к груди.

Этап обучения самостоятельному засыпанию может длиться от двух недель до нескольких месяцев. Если вы зафиксировали прогресс, не форсируйте события и оставайтесь на этом этапе на еще пару недель.

Как отучить ребенка от ночных прикладываний к груди

Когда малыш научился засыпать самостоятельно, приступайте к сокращению ночных кормлений. Некоторые детки просыпаются по 4-6 раз за ночь, чтобы приложиться к груди. И часто это не сосание от голода, а простая проверка связи с мамой. Так вот если ребенок не глотает молоко во время кормления, то это прикладывание нужно убирать.

Поставьте себе цель — не давать грудь для успокоения, для начала до двух часов ночи. Успокаивайте ребенка другими способами: покачайте на руках, поглаживайте по голове или спинке, спойте колыбельную. Пусть папа тоже подключится к укачиванию. После двух часов прикладывайте к груди в прежнем ритме. Вскоре малыш перестанет просыпаться в это промежуток времени. Постепенно увеличивайте интервал до 4, а затем и до 6 утра. Если не получается успокоить ребенка другим способом – уступите, иначе он заподозрит неладное и еще сильнее прилипнет к груди. Вынимайте сосок изо рта малыша прежде чем он снова уснет. Дайте ему возможность уснуть самостоятельно.

«Прекращение ночных кормлений – это не панацея от ночных просыпаний. Дело в том, что спать непрерывно больше 4-5 часов дети до четырех лет не могут. Фазы сна у ребенка и взрослого отличаются. В фазе поверхностного сна полугодовалый ребенок проводит 50% ночного времени. Малыш 2-3 лет – 30%. Это связано с тем, что наиболее активно идет развитие головного мозга во время поверхностного сна»

У каждой пары мама и малыш свои сроки отлучения от груди и обучения самостоятельному засыпанию. Маме важно прислушиваться к ребенку и следовать его ритму уверенно и без колебаний.

Специалисты по грудному вскармливанию дают следующие рекомендации:

Отучая ребенка от ночных кормлений максимально питайте его лаской, тактильными ощущениями в течение дня. Проводите больше времени вместе, обнимайтесь и всячески проявляйте внимание к малышу.
Мама должна четко установить границы дозволенного. Пусть дитя чувствует, что мама главная и она знает что делает. Уверенно и предсказуемо ведите малыша к самостоятельному засыпанию. При этом внимательно следите за его поведением: если отлучение дается слишком тяжело, с истериками и капризами, отступите на пару шагов назад. А через пару дней продолжайте действовать.
Кормите ребенка полноценным прикормом в дневное время.
Вечером кормите малыша белковой пищей, чтобы исключить голод.
Во время ночных просыпаний давайте грудь только при включенном ночнике. Таким образом разделив кормление и сон.

Чего стоит избегать при отучении от ночных кормлений:

Этап чтения книжки в ритуале не должен быть вприкуску с грудью. Это опять-таки создает неправильную ассоциацию, и не поможет заменить одно другим.
Не торопите события. Если мама поторопится с отлучением, использует способы прокричаться, то ребенок, почуяв неладное, вцепится в грудь мертвой хваткой и будет усиленно висеть на груди.
Не стоит давать на ночь бутылочку с компотом, чаем, и другими сладкими жидкостями. Это провоцирует развитие кариеса.
Давать кефир, сок или другие напитки или смеси не следует. Это формирует привычку кушать ночью.
Не стоит мазать соски зеленкой, горчицей. Вид любимой тити в изуродованном виде испугает ребенка и нанесет ему психологическую травму. Горчица может обжечь слизистую рта.

Отлучение от груди, как и становление лактации — довольно сложный этап. Это требует времени, душевных и физических сил матери и ребенка. Но если довериться естественному течению обстоятельств, не торопить события и действовать спокойно — то вполне возможно научить ребенка успокаиваться и засыпать без груди. Точно так же требуется время для обучения малыша ходить на горшок и держать ложку.

В возрасте до полугода дети нуждаются в регулярном и полноценном питании, так как недостаточное поступление питательных веществ в организм приводит к формированию отклонений в развитии. Когда ребёнку исполняется 1 год, родители должны позаботиться о своевременном переведении малыша на режим дневного кормления, исключая ночной приём пищи.

Тактика отмены ночных кормлений при искусственном вскармливании отличается от аналогичной процедуры при грудном вскармливании. В данном вопросе нужен грамотный подход, поэтому молодой маме рекомендовано согласовывать действия с лечащим врачом.

Сроки отказа от ночного кормления

Мнения специалистов сходятся в том, что переходить на дневное кормление можно в возрасте 12 месяцев, когда малыш перестаёт нуждаться в ночном приёме пищи. Для собственного успокоения рекомендовано проверить вес ребёнка. Если вес малыша соответствует возрастной норме, а временные промежутки между кормлениями составляют не менее 5 часов, то родителям не о чем беспокоиться.

Продолжать ночные кормления в данном возрасте уместно только тогда, когда ребёнок питается материнским молоком. Как и в любой ситуации, в данном случае имеются исключения. Если по каким-либо причинам ребёнок не получает достаточный объём питания в дневное время суток, то прекращение ночных кормлений может привести к потере веса и развитию отклонений.

План отказа от ночных кормлений

Для того чтобы отучить от ночных кормлений ребёнка, который находится на искусственном вскармливании, молодой маме рекомендовано соблюдать такие правила:

Первым делом необходимо оценить уровень готовности малыша к подобному шагу. Маме рекомендовано наблюдать за ребёнком в течение дня. Особое внимание необходимо обратить на регулярность питания ребёнка в течение дня. Если малыш пропускает приёмы пищи в дневное время, то вероятность того, что он попросит бутылочку ночью, снижается.
Если временной промежуток между дневными кормлениями составляет более 5 часов, то родители могут смело приступать к прекращению кормлений в ночное время суток.
Следующим этапом является увеличение временных промежутков между кормлениями малыша. Данный этап способствует выработке режима.
Кормить малыша перед сном рекомендовано особенно тщательно, наблюдая, чтобы ребёнок съедал всю порцию. Недоедание в вечернее время приводит к ночным пробуждения, капризам и плачу.

Детский рацион должен быть полноценным и содержать то количество питательных веществ, которое соответствует возрастным потребностям детского организма.
Кормление малыша по требованию рекомендовано отменить. Следующим этапом является приучение ребёнка к графику. Если мама будет продолжать кормить ребёнка по его желанию, то он будет требовать бутылочку в любое время дня и ночи.
Ужин малыша должен быть питательней дневных приёмов пищи, так как это обеспечивает ребёнку сытость на протяжении всей ночи.
Если ребёнок проснулся ночью и начал капризничать, то маме рекомендовано дать ему бутылочку с детским чаем или питьевой водой. Возможно, малыш не голоден, а просто испытывает чувство жажды.
Чтобы малыш не просыпался ночью, родители должны обеспечить своему чаду спокойный и комфортный сон, о том, как правильно организовать и наладить сон грудного ребенка, читайте . Нарушить детский сон может низкая или высокая температура в помещении, шум, яркий свет, а также наполненный подгузник. Причиной ночных капризов нередко становится прорезывание молочных зубов.

Ребёнок старше 1 года способен анализировать и понимать просьбы родителей. Молодой маме рекомендовано постоянно разговаривать с малышом, объясняя ему, что кушать необходимо только днём и что ночью этим никто не занимается.

Чтобы ребёнок не капризничал и не плакал, мама может прочесть ему сказку, поговорить с ним, покачать на руках или уложить его спать рядом с собой.

К данному вопросу рекомендовано подключить отца ребёнка. Папа малыша может взять на себя обязанность по укладыванию ребёнка спать. Когда малыш на протяжении нескольких дней привыкнет к такому режиму, то он перестанет просыпаться по ночам и просить бутылочку с молочной смесью.

Распространённые ошибки

Отсутствие должных знаний толкает молодых мам на совершение ошибок, связанных с прекращением кормления в ночное время суток.

При реализации подобной задачи категорически запрещены такие действия:

Запрещено отучать ребёнка от ночных приёмов пищи, если у него прорезываются молочные зубы или он болен. О том, как помочь ребенку при прорезывании первых зубов, читайте в статье по ссылке . Дополнительный стресс способствует расшатыванию детской психики. Родителям необходимо отложить данную затею на 2-3 недели.
Не рекомендовано оставлять малыша с близкими родственниками в целях отучения от ночных кормлений. Подобная ситуация - стресс для детского организма. К тому же, родители могут потерять доверие к себе.
Категорически запрещено наносить на поверхность сосок горчицу или красный перец. Подобные эксперименты приводят к ожогу слизистой оболочки ротовой полости ребёнка, а также формированию испуга у крохи.
При отказе от ночных кормлений запрещено повышать на малыша голос, а также использовать тактику запугивания.

Новорожденный малыш менее привязан к соске, чем к материнской груди. Именно поэтому процесс отмены ночных кормлений при искусственном вскармливании вызывает меньше проблем. Если молодая мама испытывает затруднения, то ей рекомендовано обратиться за консультацией к врачу педиатру или специалисту по вскармливанию.

Содержание статьи:

С появлением малыша у молодой мамочки возникает очень много хлопот, ведь крошка требует постоянного ухода и внимания. И даже ночью мама не может полноценно отдохнуть, ведь нужно проснуться и покормить ребенка. Независимо от способа кормления (грудью или смесью) мамы мечтают отучить малыша от ночного приема пищи. Как сделать это наиболее комфортно для малыша? Ответ на этот вопрос содержит данная статья.

Малыши до полугода

Самых крошечных деток нельзя оставлять без ночного кормления, ведь это может навредить их развитию. Без материнского молока или молочной смеси малыш ощущает чувство голода, плачет и не спит. До шестимесячного возраста он не в состоянии выдержать без груди или бутылочки, поэтому маме придется через определенные промежутки времени вставать ночью и кормить кроху.

Важно! Кормление в ночные часы для мамы так же важны, как и для ее ребенка. Именно в это время суток у лактирующей женщины вырабатывается наибольшее количество грудного молока.

Дети от шести месяцев до года

К двенадцати месяцам у малыша созрели органы пищеварительной системы, окреп желудочно-кишечный тракт и исчезли кишечные колики. Пища, которую он употребляет, лучше переваривается и организм малыша принимает из нее больший процент витаминов и питательных веществ. Еще одним важным аспектом отучения ребенка от ночного кормления является получение прикорма – пюре из овощей, творожки, детские йогурты, каши и другие продукты насыщают организм малыша и дольше держат чувство сытости.

В дневное время перерывы между кормлениями нужно увеличивать, так ребенок будет больше наедаться и оставаться сытым. Поэтому в 1 год наступает подходящий период, чтобы отучить ребенка от ночного кормления бутылочкой или грудью. Однако стоит подлавливать тот момент, когда у него не лезут зубки. При прорезывании зубов поведение малыша становится беспокойным и капризным, он может отказываться от груди и бутылочки. В этом случае прекращение ночных кормлений станет дополнительным стрессом для крохи. Педиатры рекомендуют сохранять ночное питание в период прорезывания зубов, если он сочетается с неприятными симптомами. Благодаря процессу сосания и ощущению материнского тепла малыш отвлечется от неприятных ощущений, успокоится и уснет.

Дети в 1 год

В этом возрасте малыш весь день играет, ползает и даже делает первые шаги. Поэтому вполне естественно, что к вечеру он устает и ночами более глубоко спит. В один год отучить ребенка от ночного кормления смесью или грудью гораздо проще, чем в возрасте семи-восьми месяцев.

Чтобы малыш ночью не ощущал чувство голода, педиатры советуют ввести в меню продукты, которые имею высокую энергетическую ценность (но не сладости, которые вредны детскому организму). Насытившись в дневное время, ребенок не будет просить смесь или грудь по ночам.

Дети старше двух лет

Некоторые мамы кормят грудью очень длительное время. Большинство детей в два года уже не просят грудь по ночам, однако есть исключения. Их причиной может стать недостаточно сбалансированный рацион малыша – из-за недостаточного количества калорий он может ощущать чувство голода в ночное время суток.

Иногда детки привлекают таким способом мамино внимание. Возможно ему не хватает материнской ласки и заботы. В таком случае нужно окружить кроху лаской и заботой, создать теплый психологический климат в семье. При этом важно не позволять помыкать и манипулировать собой.

В этом возрасте дети уже понимают, чего хотят от них старшие. Поэтому нужно поговорить с ребенком и рассказать ему что он уже взрослый для того чтобы просыпаться ночью кушать. Можно отметить, что мама и папа с вечера и до утра не кушают. Важно чтобы ребенок понял, что кушать нужно днем, а ночью надо отдыхать. Можно подключать к этому старших детей – пусть чаще рассказывают малышу, что по ночам едят только маленькие, а он уже достаточно взрослый.

Решив отучить ребенка от ночного кормления грудью или смесью, мамочка должна запастись терпением и не форсировать события. Резкое прекращение ночных приемов молока станет серьезным стрессом для крохи.

Увеличив объем еды в дневное время, важно помнить, что питание должно оставаться сбалансированным. Чтобы ребенок получал достаточное количество полезных витаминов и микроэлементов, мама должна давать ему суточную норму калорий днем. Таким образом у ребенка вечером не возникнет чувство голода. Перед сном ему можно предложить кисломолочные продукты, такие как кефир или домашний творог. Также можно дать молоко с галетным печеньем – такой перекус обеспечит чувство сытости на всю ночь.

После двенадцати месяцев ребенок имеет психологическую потребность в материнской груди. В этом возрасте он насыщает организм за счет основного питания, а за счет грудного молока кроха чувствует материнскую теплоту и ласку. Чтобы удовлетворить психологическую потребность малыша в общении с мамой, женщина должна в дневные часы уделить ему максимум времени.

Если ребенок проснулся ночью не стоит ему предлагать бутылочку или грудь. Его можно успокоить колыбельной, легким массажем или просто погладить по головке. В 2 года рядом с ребенком можно укладывать спать его любимую мягкую игрушку – проснувшись ночью, он ощутит тепло и мягкость.

Можно попробовать заменить ночное кормление приемом воды. Такой способ будет более эффективным у малышей на искусственном вскармливании. Первые разы можно делать смесь более водянистой, постепенно увеличивая процент воды. через четырнадцать дней нужно полностью заменить смесь в бутылочке на воду. Благодаря такому простому приему можно сгладить стресс от отказа ночного кормления и сделать его менее болезненным.

Детские и семейные психологи советуют подключать папу для отлучения от ночных кормлений. Папа может укладывать сына или дочку спать – петь колыбельные песенки, читать сказки. Чтобы ребенок привык к этому пусть мама поначалу сидит рядом с папой, но не берет кроху на руки. Постепенно участие мамы в таких посиделках сокращается, и папа полностью уделяет внимание карапузу. Очень хорошо будет, если при ночных просыпаниях кроху также будет успокаивать папа. При этом важно, чтобы мама доверяла папе – многие отцы не хуже матерей справляются с родительскими обязанностями. Благодаря такому общению отношения малыша и папы только укрепятся и в дальнейшем он будет слушаться отца также, как и мать.

В 6 месяцев организм ребенка еще не окрепший, поэтому отучать его от ночного кормления еще рано, в противном случае он принесет больше вреда, чем пользы. К одному году жизни организм малыша становится более зрелым поэтому чувство сытости сохраняется дольше. Если в этот период у крохи не режутся зубки, то как раз можно отучать его от ночной пищи. В два года многие дети сами по себе прекращают кушать в ночное время, но при исключениях нужно влиять на сознание ребенка и рассказывать ему о том, что он уже взрослый для ночных кормлений. Чтобы эффективно отучить кроху от ночных кормлений нужно сочетать несколько методов, а также следовать рекомендациям педиатров. Таким образом стресс от прекращения кормления будет безболезненным и менее заметным.