Как наладить отношения с парнем? Как наладить отношения с мужем.

С любимым человеком, мужем или женой, девушкой или парнем, первым делом, нужно определить что именно вы бы хотели изменить во взаимоотношениях с любимым. Что, по вашему мнению, не хватает в поведении вашего партнера для того, чтобы отношения приносили удовольствие и делали вас счастливыми. Нечеткие формулировки, типа «Мне не хватает твоего внимания», «Хотелось бы, чтобы ты больше думал (а) и заботился (лась) обо мне», «Ты мог (ла) бы уделять мне больше времени» не подойдут.

ВЫРАЗИТЕ желания в позитивной форме.

Очень важно правильно и четко выразить свои чувства и желания, так, чтобы любимый человек имел «руководство к действию». Конкретные формулировки позволяют измерить результат. Важно также, чтобы вы выражали свои желания в позитивной форме (без частицы «не») и давали детальное описание желаемому поведению. Например, вы хотите, чтобы партнер больше времени посвящал вам, тогда можно выразить свое желание следующим образом: «Хочу, чтобы мы раз в неделю устраивали романтический ужин». Негативное требование: «Ты не уделяешь мне внимания» стоит сформулировать белее конкретно и в позитивной форме: «Мне бы хотелось, чтобы ты спросил меня, как прошел мой день». Формулируя свои потребности и желания таким образом, вы способствуете тому, чтобы наладить отношения с партнером, не обвиняя и не манипулируя партнером.

Если вы находитесь с любимым человеком в отношениях уже давно, то, наверняка, за время вашего общения у вас обоих накопились какие-то невысказанные обиды, горечь, недоверие, страх. Но чтобы что-то начало меняться в ваших отношениях с партнером, первым делом, нужно постараться создать атмосферу доверия, продуктивного сотрудничества и положительных ожиданий. Когда вы переносите фокус своего внимания на позитивные аспекты поведения своего партнера, то каждый из вас начинает по-новому смотреть на текущие проблемы в общении, осознает свою ответственность за проблемы в отношениях.

ТЕХНИКА “Поведенческий обмен”.

Хотите наладить отношения с любимым человеком? Попробуйте технику, которая в поведенческой терапии называется «поведенческий обмен», это означает, что один партнер отдает что-то, чтобы получить или усилить желаемое поведение другого. Цель поведенческого обмена заключается в том, чтобы уменьшить или устранить нежелательное поведение и заменить его желательным. Поведенческий обмен включает две основные процедуры (Дж. Браун, Д. Кристенсен «Теория и практика семейной психотерапии»):

СЕКС и проявление нежности.

Если ваши стремления наладить отношения серьёзны, можно составить перечень наиболее важных видов поведения, включив в него такие категории, как проявление нежности, сексуальные отношения, совместное обсуждение вопросов и проблем, совместная деятельность и досуг, домашние обязанности, обсуждение семейного бюджета, личные привычки и увлечения, работа, образование, независимость.

ОБМЕН выгодами

Попробуйте составить перечень «обмена выгодами», обсудить, проанализировать его с любимым человеком и прийти к компромиссу. После чего, можно перейти к списку того, что будет делать каждый из партнеров и как долго. Таким образом, вы заключаете в семье своеобразный контракт, согласно которому изменения, например, мужа становятся условием изменения жены, и если один партнер соблюдает условия контракта, то и другой должен выполнять свои обязательства. При успешной практике «поведенческого обмена» каждый получает больше выгод с меньшими затратами.

ДНИ заботы друг о друге.

Еще одним способом наладить отношения с любимым человеком являются «дни заботы друг о друге». В «дни заботы» каждый партнер прилагает максимальные усилия для того, чтобы проявить заботу о другом. Можно заранее обсудить в семье (или выразить в письменной форме), какие виды поведения для вас были бы наиболее желательны и как вам бы хотелось, чтобы партнер проявлял о вас заботу. «Дни заботы» хороши тем, что любимые люди учатся выражать свои желания и потребности вместо того, чтобы ждать, пока другой догадается о них. В «дни заботы» лучше не пытаться решать конфликтные вопросы, так как вы не сможете «урегулировать» разногласия прежде, чем наладите отношения между собой. Чтобы «дни заботы» проходили более продуктивно можно составить перечень приятных видов поведения, куда можно включить такие пункты, как «позвони мне», «погладь меня», «сделай мне массаж», «приготовь мне вкусный ужин», «подари мне цветы» и пр. Все пункты желательно обсудить с партнером, чтобы убедиться, что он (а) правильно понял (а) ваше желание. Когда перечень будет составлен, вы можете договориться. Договор может звучать так: демонстрировать по три вида приятного поведения каждый день. Важное условие: каждый должен проявлять заботу независимо от ответных реакций другого. Это очень важное условие, т.к. если каждый будет заботиться о другом только в том случае, если следует положительная реакция, это значит. что ни один из партнеров не берёт на себя ответственность за то, чтобы наладить отношения в семье или паре. «Дни заботы» очень эффективны и полезны, так как способствуют установлению доверия и близости в отношениях.

Если вы готовы к новым отношениям, приходите знакомиться на вечеринку “Быстрые свидания РГ”!

Случаются ситуации, когда в семейной жизни наступает кризис, а муж и жена никак не могут найти общий язык. Мы подготовили несколько советов, которые помогут выйти из сложной ситуации и подскажут вам, как наладить отношения в семье и научиться предотвращать конфликты в семейной жизни.

Причины семейных конфликтов и их решение

Любая ссора скрывает причины, которые гораздо глубже тех, из-за чего вы ругаетесь. Муж не вынес мусор? Жена опоздала на 5 минут? Парень не сделал комплимент новому платью? Разве из-за мусорного пакета или небольшой задержки вы кричите друг на друга? Отнюдь. И еще несколько миллионов человек не похвалили новое платье. Но вам нужно было услышать что-то приятное именно от вашего партнера. Что скрывается за семейными конфликтами и ссорами, попробуем разобраться в этой статье.

Правило №1: не бойтесь брать ответственность на себя

Настоящей катастрофой в отношениях являются ситуации, когда партнеры перекладывают ответственность друг на друга. В пылу ссор мужчина и женщина высказывают взаимные обвинения, так и не находя правильного решения. Важно научится решать конфликты семейной жизни вместе, разделяя поровну ответственность за них. Это поможет помириться даже после сильной ссоры.

Каждый сам отвечает за свои ошибки или слова, и получается, что в запале именно вы не смогли контролировать свое поведение. Признать свою вину или ошибку сложно, но такое поведение свидетельствует о мудрости женщины. Если вы будете вести себя сдержано, не сыпать обвинениями и обидами, то и муж вскоре переймет такое поведение.

Естественно, взять ответственность на себя – это не взвалить на плечи все проблемы. Нет, нужно учиться осознавать масштаб проблемы и то, как каждый из партнеров сможет поучаствовать в ее решении.

Правило №2: не затаивайте обиды и не оставляйте конфликтные ситуации в семье без внимания

– это не способ решения проблемы, и не стоит после жаркого скандала забывать о его причине. Ссоры возникают из-за конкретного повода, разобравшись с которым вы избавитесь от причины конфликта и избежите его повторения в дальнейшем.

Например, если конфликты в семейной жизни происходят из-за вредной привычки супруга, то выберите эффективный способ борьбы с этой проблемой. Обсудите все со своим партнером, разделяя роли: какова причина конфликта, как вы можете его решить, каковы будут действия каждого партнера, когда начнете решать проблему?

Избегайте игр на чувствах партнера, обижаясь по пустякам.

Если вы понимаете, что у вас созрели конкретные претензии, то не бойтесь высказать их. А игры в молчанку и манипуляции с чувствами не добавляют партнерам любви. Когда хотите указать партнеру на его ошибки, действуйте мягко и спокойно.

Но даже если вы имеете привычку часто обижаться, то учитесь прощать и все-таки берите хотя бы часть ответственности за ссору на себя. Это умение сможет изменить ваше отношение к ссорам, вы перестанете так близко к сердцу воспринимать слова и лишний раз не станете провоцировать конфликт на почве своих обид.

Правило №3: если неправы – признайте свою вину

Проблема современных отношений в неумении «сдаваться». Для мужчины важно, когда его женщина сама признает свою вину. Как еще наладить отношения в семье, если вы не умеете признавать своих ошибок и просить прощения? После завершения конфликта обязательно говорите о том, что в запале были грубы и как вы жалеете об этом. Конечно, поначалу обиженный мужчина воспримет извинения холодно, но чуть позже его сердце растопит искренность.

Правило №4: умейте принимать критику в свой адрес, помните о достоинствах своего мужчины

Умение принимать критику важно и для женщины, и для мужчины. Представьте, что вы пришли на прием к косметологу, а он вам сказал: «Кожа дряблая, грудь нужно подтянуть и целлюлит убрать!». Вам придет в голову обидится и тут же начать критиковать самого косметолога?

Так и со второй половинкой: учитесь слушать и воспринимать правдивую критику, которая касается и характера, и поведения, и даже внешности. Конечно, в пылу ссоры критика может быть преувеличенной, но по завершению конфликта обязательно обсудите с партнером все сказанное.

Адекватная критика, высказанная за мирным столом переговоров,- это не способ унизить вас или развязать очередную семейную ссору. Это фактор, который поможет в лучшую сторону изменить вас, а вы узнаете об отношении партнера к вам и вашим недостаткам.

Рядом с недостатками идут и положительные стороны, о которых пары забывают. За годы совместной жизни положительные поступки мужчины становятся нормой, а на первый план выходят недостатки. Чтобы видеть хорошее, а не плохое, старайтесь не сравнивать своего партнера с другими мужчинами. Всегда помните о том, за что вы полюбили своего мужа или парня, в тоже время стараясь мягко исправить те недостатки, с которыми примириться не получается.

Правило №5: секс – не двигатель отношений

Секс, конечно, важен, но он не связывает партнеров так крепко, как взаимопонимание, эмоциональная связь, верность. Не стоит давать своим желаниям выход, выбирая секс с несколькими разными партнерами. Потребительское отношение к нему сегодня — проблема современных отношений.

Телесная любовь – это одна из форм проявления чувств, но чем больше вы потакаете своим желаниям, тем ненасытнее становитесь. Можно экспериментировать, внося что-то новое в интимную жизнь, но не становится зависимыми. Кстати, и манипуляции сексом – это не норма.

Фраза «ты не вынес мусор – сегодня спишь на диване» станет поводом для очередной ссоры в семье позже из-за затаенного конфликта.

Правило №6: у партнеров разные интересы

Брак, любовь, отношения – не повод забывать, что у мужчины и женщины могут быть разные интересы. Можно не понимать увлечений друг друга, но и ограничивать вторую половинку тоже нельзя. Проявляйте заботу, давая своему любимому возможность заниматься и верить в то, что он хочет. Естественно, если речь не идет об алкоголе, наркотических веществах или изменах.

Бывает так, что из-за сущих пустяков пропадает семейная идиллия между мужем и женой, или взаимопонимание между девушкой и парнем.

И вроде бы объективных причин к разладу нет, но накапливаются как снежный ком, возникая на пустом месте .

Почему не складываются отношения с мужчинами? Узнайте об этом из нашей .

Причины разногласий

Почему испортились отношения с мужчиной?

Одна единственная оплошность или провинность со стороны партнера не может стать причиной разлада в отношениях.

Мимолетные ссоры (даже если они сопровождались бурным выяснением отношений) проходят, полностью стираясь из памяти. И если отношения дали трещину, значит, причина скрыта гораздо глубже .

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Этим грешат многие пары. Они не хотят принять тот факт, что мужчины и женщины думают/делают/чувствуют по-разному .

И если жена привыкла проявлять свою нежность к супругу прилюдно, называя его ласковыми словами и проникновенно заглядывая в глаза, то супруг просто не может позволить себе проявлять эмоции на людях без ущерба для статуса.

А женщина, не получая ответной реакции, считает что . Вот готовый повод для обиды. А если учесть, что подобный сценарий повторяется регулярно ?

Разбились розовые очки

Вступая в отношения, все люди пытаются выставить себя в выгодном свете и показаться лучше, чем они есть на самом деле.

Поэтому мужчины питают иллюзии насчет своих избранниц, представляя их практически сказочными существами.

Но рано или поздно иллюзии вдребезги разбиваются о суровую реальность (особенно если влюбленные съезжаются под одну крышу).

Теперь мужчина замечает некоторые странные и глупые привычки женщины, видит ее без прически и красивого наряда, иногда в плохом настроении или больную.

Мужчина, познакомившись с принцессой, был просто не готов увидеть в ней реальную женщину и спасовал перед рутиной и трудностями.

Эгоист/ка

Если в семье есть эгоист, который не хочет над собой работать , то такая семья обречена на провал. Вступая в отношения, человек должен быть готов к жизни для двоих.

Теперь уже интересы пары/семьи ставятся во главу, отодвигая личные интересы на второй план. И если кто-то из партнеров тянет одеяло на себя, рано или поздно отношениям придет конец.

Смена ролей

— защитник и добытчик, сильный и смелый.

Женщина — хранительница очага и союзница, нежная и мудрая. Так сложилось исторически.

И такой образец полноценных отношений нам транслируют фильмы, книги, рекламы и примеры знакомых. Поэтому люди, даже ратуя за равноправие полов, очень часто придерживаются традиционного взгляда на семью .

Поэтому многие мужчины болезненно переносят тот факт, что женщина больше зарабатывает и отстаивает права семьи перед лицом проблем, а дома в это время без дела пылится плита и сковородки.

Представитель сильного пола, даже находясь на полном обеспечении у женщины и не зная нужды, будет чувствовать себя подавленным, униженным и несчастным.

Возможен и другой вариант. Мужчина пассивен и с радостью отдает женщине роль главы и защитницы семьи (в финансовом и бытовом плане). Женщина выполняет отведенную ей роль, но при этом презирает своего парня/супруга.

А парень/супруг, чувствуя такое отношение к своей персоне, ведет себя как соответственно положению зависимого человека, подавляющего агрессию в сторону женщины.

Разные взгляды

Чтобы ужиться вместе и получать удовольствие от общения, партнеры должны иметь точки соприкосновения .

Это могут быть общие убеждения, хобби или профессиональные моменты.

О чем доктор наук и убежденная феминистка будет разговаривать со слесарем и приверженцем патриархального строя? У них просто не будет общих тем для разговоров (а попытки найти эти тему приведут к спорам и раздражению).

Страсть утихнет, внешняя составляющая больше не будет будоражить воображения. Партнеры поймут, что они из разных миров, и отношения потерпят крах.

Кто виноват в обидах и отчуждении?

Ссора — это своеобразный костер . А для костра необходимо топливо и огонь. Без одного из этих элементов он не разгорится. Тоже и в случае с обидами/ссорами/отчуждением. В процессе участвуют два человека. Ссоры выглядит следующим образом:

• предпосылка (слова, действия или ситуации, которые являются ИСТИННЫМ зерном негатива и накапливаются в виде обиды/неудовлетворенности партнером);
• катализатор (обычно это мелкая бытовая ссора, имеющая ЛОЖНЫЙ мотив, которая приводит к раскрытию глубинных проблем);
• острая стадия (непосредственно ссора, сопровождающаяся ИСТИННЫМИ упреками);
• урегулирования конфликта (стороны приходят к согласию, выдвигают свои требования и принимают требования партнера);
• эмоциональное восстановление (каждый из партнеров чувствует себя неловко при контакте с любимым человеком, и одновременно внутренне переживает произошедшее, пытаясь «все расставить по полочкам»).

Ложный упрек — это упрек за незначительные действия, которые вызывают раздражение на фоне глубокой неудовлетворенности партнером.

Истинный упрек — это упрек за действия, слова или поведение, которое вызывает ту самую неудовлетворенность.

Так, например семья не распадется из-за грязной чашки или раскиданных носков.

Но такие упреки могут стать настоящим поводом к вражде между супругами , если муж в глубине души презирает жену за ее любовь к сплетням и болтливость, а жена не считает своего супруга мужественным и достойным.

Они не могут высказать это в глаза друг другу, поэтому ограничиваются бытовыми «уколами».

Если партнеры не доводят ссору до ее логического завершения (урегулирования ), то обиды только множатся от сказанных друг друга в запале обидных слов и неразрешенных проблем.

И вроде бы жизнь постепенно возвращается в привычную колею, мужчина и женщина снова начинают общаться, смеяться, целоваться и проводить вместе время. Но внутри уже есть зерно негатива , которое даст о себе знать во время пустяковой ссоры.

С парнем на грани

В первую очередь женщина должна определиться, хочет ли она с мужчиной.

И только после ответа на этот важный вопрос можно предпринимать решительные действия.

Но как помочь себе принять решение?

1. . На некоторое время уехать к маме/подруге/сестре/на отдых. Через некоторое время возникнет либо ощущение тоски по любимому человеку, либо чувство свободы и легкости.
2. Излить чувства на бумагу . Мысли путаются, чувства перебивают друг друга, и наступает хаос. От этого комок подкатывает к горлу и не дает высказаться, решить проблему и найти компромисс. Чтобы привести голову в порядок, необходимо излить свои чувства на бумагу, описать претензии к мужчине и причину обид. Так станет понятно, какие из упреков являются истинными, какие являются ложными, а какие появились в результате разыгравшейся фантазии.
3. Выговориться . Когда обиды находятся в голове, они кажутся «неподъемными». Но стоит только вслух проговорить свои претензии к мужчине, как становиться стыдно за такие глупые и смешные причины для ссор. Поэтому важно не копить негатив внутри, а высказать его. Для этого подойдет подруга, сестра, парикмахер или мастер маникюра, психолог и любой человек, готовый слушать.

А вот с мамой обсуждать парня/супруга не стоит. В противном случае даже после того, как ваши отношения с возлюбленным наладятся, мать будет недолюбливать вашего избранника.

С мужем после сильной ссоры

Если ссора была очень эмоциональной и серьезной, перемирие не поставит все на свои места .

Оно будет скорее формальностью. И ваше поведение после ссоры определит, сможете ли вы пережить этот конфликт «без потерь».

1. Приносить извинения. Во время ссоры происходит множество неприятных вещей. Крики, грубости и колкости, упреки и оскорбления. Некоторые могут даже сгоряча сболтнуть лишнее, о чем потом будут долго жалеть. Чтобы не нанести партнеру серьезный удар, извинитесь сразу же после «перемирия». Не важно, кто был виноват в конфликте. Извинения стоит принести хотя бы за свое поведение и слова во время ссоры. А если вы сказали что-то очень обидное, не надо надеяться что любимый пропустил слова мимо ушей. Лучше честно скажите, что вы на самом деле так не думаете, и просто потеряли контроль над ситуацией.
2. Прощать — значит прощать. Если вы уже простили мужчину, нельзя снова поднимать старые обиды в качестве аргумента в каждом споре. Может появиться чувство, что мужчина не заслужил прощения. Это ощущение обманчиво.

   А если вы вновь поднимите уже решенный вопрос, мужчина больше не захочет работать над собой и извиняться перед вами, ведь вы не умеете прощать, и его усилия бессмысленны.

3. Не расходится по разным углам. После ссоры воздух вокруг будто наэлектризован, и партнеры испытывают неловкость при общении. Чтобы восстановить гармонию, нужно провести время вмести. Можно посмотреть фильм, прогуляться, сходить за покупками или устроить ужин.
4. Прислушиваться и присматриваться. — причина всех ссор. Будьте внимательнее к своему партнеру. Но не додумывайте за него. Не отмахивайтесь от просьб и предложений, а также пытайтесь понять, насколько та или иная просьба для него важна.

Что делать, если человек не идет на контакт и не хочет общаться?

Если мужчина не идет на контакт, пытаться давить на него — бесполезная стратегия. Жалость, которую он будет испытывать, станет тяготить мужчину. Лучшее, что можно сделать:

Ссоры в отношениях — это нормально . Самое главное уметь вовремя остановиться и понять, что выигранный спор не стоит любимого человека.

Ведь мудрая женщина знает, что мягко уступить и бережно наставить — это не слабость, а настоящее искусство.

Как наладить отношения с мужчиной? Узнайте об этом из видео:

Прежде, чем думать о том, как наладить отношения с любимым человеком, в первую очередь необходимо понять, что Вам бы хотелось поменять в Ваших отношениях — как по Вашему должен вести себя Ваш партнер, чтобы Вам было комфортно и приятно друг с другом находиться. А может Вам следует изменить свое поведение? Или причина раздора кроется совершенно в другом? Данная статья даст Вам полезные советы и понимание того, что нужно делать, чтобы нормализовать отношения любящих сердец.

Учитесь слышать любимого

Для того, чтобы улучшить отношения со своим партнером, необходимо научиться не только слушать его, но и понимать то, о чем он говорит — это очень важно во взаимоотношениях между женщиной и мужчиной. Не бойтесь лишний раз переспросить и услышать — это будет более правильным поведением, нежели Вы промолчите и будете расстраиваться, сомневаться и строить непонятные догадки, которые в будущем, возможно, приведут к большим конфликтам и ссорам. А чтобы этого не произошло учитесь слышать друг друга, ведь такое умение меняет отношения до неузнаваемости.

Как наладить отношения: выражайте свои желания

Важным правилом в отношениях двух любящих сердец является четкое выражение своих желаний и чувств. Оба находящиеся в паре должны хорошо знать желания и чувства друг друга — не стоит

умалчивать и скрывать ничего от партнера. Не менее важно, чтобы выражение желаний проявлялось в позитивной форме. Например, если Вы хотите что-то потребовать от своего партнера, то это должно звучать как просьба, причем в достаточно мягкой и непринужденной форме. Формулируя свои желания подобным образом, Вы поймете как наладить отношения с любимым человеком без обвинений и прочих манипуляций.

Всегда делитесь друг с другом

Как бы Вы заняты небыли, старайтесь всегда находить друг для друга время — делитесь своими мыслями, рассказывайте как прошел Ваш день, говорите о том, что Вас волнует…. Это лишним не будет — напротив, таким образом Вы не только сблизитесь, но и станете настоящими друзьями, что, несомненно, положительно повлияет на ваши взаимоотношения. И запомните, откровенничая вместо любимого с кем-то третьим, Вы можете серьезно отдалиться друг друга, внеся непоправимую трещину в Ваши отношения.

Не следуйте чужому мнению

Сколько людей — столько и мнений. Но если Вас беспокоят мысли о том, как наладить отношения со своим избранником и прожить с ним долгую счастливую жизнь, то не стоит руководствоваться посторонними принципами — каждый живет так, как он живет. Поэтому, чтобы Вам не говорили, чтобы не советовали, как бы Вас не осуждали, никогда не слушайте других. В первую очередь это Ваши отношения, и никто кроме Вас не знает, что для них лучше, а что хуже — стройте свои отношения так, как вам хочется и нравится, а не так, как кому-то надо.

Как наладить отношения: не сравнивайте

Не стоит также сравнивать свои отношения с отношениями друзей или приятелей — как минимум это бессмысленно. Наблюдая за другими отношениями и пытаясь походить на них, ничего хорошего не получится. Все люди индивидуальны и отношения, соответственно, у всех разные — стараться походить на кого-то это глупо и неправильно. А вот отношения таким поведением испортить можно, достаточно, быстро. Ведь вряд ли Вашему партнеру будет приятно, если Вы станете указывать на достоинства мужа подруги. Этим Вы только усугубите ситуацию окончательно.

Общайтесь ни смотря ни на что

Ссоры и конфликты — это обычное дело, которое бывает, абсолютно, во всех семьях и отношениях. Однако, поссорившись, не нужно сразу хмурить брови, обижаться и молчать по неделям — так Вы, абсолютно, ничего не добьетесь. В любой ситуации, чтобы ни произошло, нужно уметь идти на компромисс и разговаривать друг с другом — это поможет Вам выяснить ряд накопившихся проблем и решить многие вопросы. Избегая же общения друг с другом, Вам будет очень сложно в дальнейшем понять друг друга.

Как наладить отношения: хвалите друг друга

Кто не любит одобрения себя? А слышать хорошие, теплые слова от своего любимого приятно вдвойне. Старайтесь чаще хвалить своего партнера с поводом и без. А если Вы будете делать это регулярно, то

сможете полностью расположить его к себе и ваши отношения выйдут на совершенно новый уровень. Ну а если Вы не знаете за что хвалить своего избранника, то хвалите его за все — за то, что он рядом с Вами, за то, что он сходил в магазин, да хоть за то, что у него глаза красивые… Главное хвалите. И помните, что одному критическому замечанию должно приходиться четыре одобрений.

Старайтесь ценить ваши несходства

Если Вы чем-то не похожи со своим избранником, то это вовсе не повод делать из этого трагедию. Учитесь ценить ваши несходства, не стоит переделывать любимого человека, лишь потому что он не такой как Вы — ведь походить на Вас он совсем не обязан, точно также как и Вы на него. Поэтому, если Вы думаете о том, как наладить отношения с близким для Вас человеком, то лучше смериться с его характером, привычками и поведением (конечно, если они не выходят за рамки разумного) и наслаждаться семейной жизнью.

Как наладить отношения: секс и нежность

Нежность, ласка и секс являются обязательными составляющими для гармоничных и счастливых отношений. Именно поэтому старайтесь как можно чаще проявлять заботу любимому человеку, говорить ему приятные и нежные слова, показывать свою ласку, чаще заниматься сексом. Что касается , то его желательно разнообразить — пробуйте , новые места, занимайтесь этим спонтанно…. В ваших отношениях хотя бы время от времени должна проявляться страсть, которая поможет оживить отношения и сделать их гораздо лучше.

Чаще вспоминайте хорошее

Еще одним эффективным способом для улучшения отношений с любимым и близким человеком, будут приятные совместные воспоминания. Старайтесь как можно чаще вспоминать хорошие моменты из вашей прожитой жизни, и не важно, что Вы будете вспоминать — даты, события, места, символы… Главное, чтобы Вы от этого получали только приятные эмоции и испытывали ощущение радости. Если есть возможность, то можно съездить в то место, где Вам когда-то было хорошо вместе — это поможет внести новую струю в ваши отношения и вновь насладиться друг другом.

Каждому человеку необходимо общаться с окружающими. Без регулярных контактов с друзьями, родственниками и коллегами член современного социума вряд ли будет чувствовать себя счастливым. Однако установить правильные контакты с разными категориями людей совсем не так просто, как кажется. Как наладить отношения с родственниками и любимыми людьми? Постараемся разобраться в этом трудном вопросе.

Основные сложности в общении с окружающими

Любой коллектив состоит из личностей, а ведь у каждого человека имеются свои взгляды, нюансы воспитания и жизни. Кто-то верит в Бога, а кто-то нет. Кому-то нравится существующая политическая власть, а кому-то нет. Как результат, кризис в отношениях с окружающими может возникнуть по самым разным вопросам.

Каким же способом его можно избежать?

Когда одноклассник начинает критиковать любимый фильм, а жена утверждает, что религиозные или политические взгляды мужа в корне не верны, так и хочется выпалить ругательства. Однако в таких случаях лучше вспоминать, что каждый человек имеет право на свою точку зрения. С ней не обязательно соглашаться, ее можно не поддерживать, но в демократическом обществе человек должен уметь уважать чужое мнение.

Когда подобное уважение возникнет в компании, ссоры будут возникать гораздо реже. Наладить отношения окажется проще, ведь люди не будут пытаться перетянуть одеяло на себя. Скорее наоборот, они попытаются с помощью взвешенного анализа найти преимущества и недостатки, как в своей позиции, так и в чужой.

Как лучше наладить отношения со второй половинкой

Пожалуй, сложнее всего поддерживать нормальные отношения с любимым человеком. Связано это с тем, что друзья и коллеги присутствуют в жизни человека лишь в определенный отрезок времени. А вот вторая половинка с ним 24 часа в сутки на протяжении многих лет.

Психологи отмечают, что проще всего наладить отношения тем парам, у которых изначально были схожие взгляды на жизнь и планы на будущее. Если эти взгляды разнятся, то конфликты возникают гораздо чаще.

Вот лишь несколько советов, которые помогают наладить отношения в паре даже в самых тяжелых случаях:

Мужчина и женщина, проживающие вместе, должны быть, в первую очередь, друзьями. Чтобы наладить отношения со второй половинкой, к ее мнению следует прислушиваться, стараться критически обосновывать несогласие с той или иной позицией партнера. И, конечно, важно всегда поддерживать диалог. Без регулярного обсуждения семейных проблем, сохранить брак почти невозможно.

Налаживание отношений с родственниками

Мамы и папы катастрофически часто не понимают своих детей. Неспроста произведение Тургенева «Отцы и дети» актуально во всей времена. Сменность поколений приводит к тому, что взгляды старших и младших на жизнь расходятся диаметрально.

То, что имело значение для отцов, может быть абсолютно не нужно их детям. В результате, родитель слышит в свой адрес пренебрежительное «ты ничего не понимаешь». Наладить отношения с ребенком в таких случаях сложно, но все-таки возможно. На какие же шаги необходимо идти всем членам семьи?

1. Детям следует хотя бы иногда прислушиваться к советам взрослых. А родителям не следует слишком уж активно насаживать свой авторитет.
2. Наказания без объяснения причин - это путь провала. Родители всегда должны аргументировать, за что они ограничивают свободу своего чада.
3. Взрослые должны уважительно относиться к жизненным выборам ребенка, а сами чада обязаны проявлять уважение к личной жизни взрослых.
4. Очень важно, чтобы разные поколения имели точки соприкосновения. Именно поэтому родителям не нужно пренебрежительно махать рукой на интересы ребенка, в них лучше разобраться.

Быть наследникам верным другом мечтают все мамы и папы. Однако они не предпринимают никаких действий, чтобы добиться подобного результата. С самого детства с ребенком нужно общаться, следует отслеживать его интересы, не насаживать слишком грубо свои взгляды. Как результат, формирование личности будет проходить под контролем взрослого, но без чрезмерно давления.

Если же эти меры не проводились с ранних лет, налаживать отношения нужно постепенно. Если взрослые внезапно накинуться на ребенка со своими разговорами, то они скорее отпугнут его. Дочь и сын обязаны чувствовать, что взрослым интересна их жизнь, взгляды, увлечения. Тогда они обязательно пойдут навстречу.

Гораздо сложнее наладить семейные отношения с теми родственниками, общение с которыми происходит не так редко. С ними разрыв интересов или взглядов порой оказывается просто колоссальным. Именно поэтому психологи призывают относиться к интересам родни, их взглядам с уважением. Порой, чтобы наладить отношения с родней достаточно вспомнить о том, что их точка зрения тоже имеет место быть. И, конечно, увеличение времени, проведенного вместе, постепенно приводит к лучшему общению.

Как наладить общение с коллегами, друзьями или незнакомыми людьми

Круг общения человека может быть очень широк. У него есть друзья по школе, коллеги, знакомые второй половинки, и со всеми ними нужно установить правильный контакт.

Чтобы добиться результатов, достаточно соблюдать следующие простые правила:

И учитель, и любимый парень могут поддержать разговор о погоде или проблемах, существующих в современном обществе. Наладить общение можно, разговаривая о кино, литературе, общих знакомых. Психологи отмечают, что чем добрее и жизнерадостнее вы будете в процессе таких бесед, тем легче в итоге будет установить контакт. Первое впечатление при общении с новыми людьми имеет очень важное значение, и от него часто зависит то, как Вас в дальнейшем будут воспринимать в компании.

Основные ошибки, мешающие наладить общение с окружающими

О таких ошибках можно говорить бесконечно, но, пожалуй, самая распространенная из них - нежелание слышать других. Человек так уверен в собственной правоте, что решительно отвергает аргументы окружающих.

Еще одна проблема - взрывной характер. Любой спор, минимальная претензия со стороны других людей вызывает поток брани. Такой проблемой часто страдают подростки, но с возрастом она, к счастью, исчезает.

В-третьих, проблемы в общении возникают из-за неумения соглашаться с чужим мнением и признавать собственные ошибки. Человек считает, что поступившись гордостью сейчас, он в итоге потеряет всеобщее уважение. Однако именно умение признавать свои ошибки часто свидетельствует об уровне интеллектуальной развитости человека.

В идеале, основы правильного общения с окружающими должны преподавать еще в школе. Важно грамотно выстраивать диалог, не оскорблять чужих чувств, относиться к людям вежливо. Конечно, есть индивидуумы, общаться с которыми нормально практически невозможно. Однако на таких людей лучше не обращать внимания.

Начав с себя, человек сможет изменить отношение людей к миру. Остается только научиться мириться с чужими недостатками, закрывая на них глаза ради нормального общения в будущем.

Злата, г. Орел