Как избавиться от желтизны ногтей после лака. Что делать, если желтеют ногти на руках у женщины? Основные причины, почему это происходит, а также, что делать в этом случае

Здоровые и красивые ногти – мечта каждой женщины, но далеко не все могут похвастаться этим. Зачастую приходится сталкиваться с теми или иными дефектами, в частности, распространенным явлением становится желтизна. Почему она появляется и что следует предпринять для устранения проблемы, предстоит рассмотреть подробнее.

Что это значит для женщин?

Желтизна ногтей на руках не только ухудшает их внешний вид, но и создает впечатление о локальных или системных нарушениях. Поэтому выяснение причины измененной окраски – не просто желательный, но крайне необходимый аспект для каждой женщины. Решить проблему удастся лишь при определении ее источника.

Внешние причины желтизны

Находясь в поиске причин пожелтения ногтей, в первую очередь стоит задуматься о негативном влиянии внешних факторов. Это наименее опасная и, пожалуй, самая благоприятная в плане дальнейшей коррекции ситуация.

Могут ли пожелтеть от гель-лака?

Когда красивый и стильный маникюр становится ежедневной потребностью, может страдать и ногтевая пластина. В этом случае пожелтение бывает вызвано следующими причинами:

Высокая плотность покрытия (нарушение дыхания и поступления влаги).
Наличие в составе вредных веществ (ацетон, формальдегид, толуол).
Нанесение лака без создания защитного слоя (базового).
Ошибки мастера маникюра.

Слишком частое применение гель-лака, наращивание ногтей без перерыва негативно сказывается на состоянии ногтей. Пластина истончается, расслаивается и меняет свою природную окраску. А микротравмы, полученные при спиливании старого покрытия, создают условия для размножения грибков.

Пожелтение ногтей после нанесения гель-лака – достаточно частое явление, с которым сталкиваются многие любительницы маникюра.

От чего бывает желтая кожа на пальцах?

В повседневной жизни женщина сталкивается с различными веществами, но далеко не всегда их влияние оказывается благоприятным. А кожа пальцев рук первой контактирует с вредными агентами, что и отражается на ее состоянии. Пожелтение эпителия вокруг ногтей могут спровоцировать:

Сигаретный дым.
Бытовая химия.
Красящие вещества.
Некоторые лекарства.

Очень часто кожа на пальцах желтеет после обработки моркови, тыквы, картофеля, очистки орехов, частого употребления кофе. При курении смолистые вещества из сигарет оседают на пальцах, изменение кожной окраски могут спровоцировать и лекарственные вещества (йод, перманганат калия). Средства бытовой химии, являющиеся сильными окислителями, также дают подобный эффект.

Патологические процессы

Изменение цвета и структуры ногтя нередко становится признаком патологического процесса. Наиболее распространенным состоянием, требующим внимания, становится онихомикоз – грибковое поражение пластины. Но желтизну ногтя могут провоцировать и заболевания системного характера:

Псориаз.
Гемосидероз.
Гепатобилиарная патология.
Эндокринные расстройства.
Различные интоксикации.
Опухолевые процессы.
Гиповитаминозы.
Атеросклероз.
Сифилис и др.

При этом желтый цвет обычно возникает в результате трофических изменений, когда ноготь не получает достаточное количество питательных веществ, кислорода и влаги. Так происходит на фоне микроциркуляторных расстройств, лимфостаза, обменно-метаболических нарушений.

При пожелтении ногтей необходимо обратить внимание и на состояние здоровья, ведь причиной подобного явления могут быть различные заболевания.

Что делать, если пожелтели?

Чтобы поскорее распрощаться с неприятным дефектом, следует воздействовать на причину изменений. Определив ее с помощью врача, станет ясно, какие меры предпринимать и в каком направлении действовать.

Помощь в устранении желтизны окажут мероприятия общего характера, которые одновременно являются и профилактическими. Если дефект образовался из-за внешних причин, то его устранение всецело зависит от исключения контакта с вредными агентами:

Одевать перчатки при работе с бытовой химией и красящими веществами.
Отказаться от вредных привычек (курение, чрезмерное потребление кофе).
Выбирать лишь качественную декоративную косметику.

Необходимо полноценно питаться, чтобы ногти получали все необходимые вещества (белки и жирные кислоты, витамины и минералы), пить достаточное количество жидкости. На состоянии кожи, ногтей и волос здоровый образ жизни скажется лишь положительно.

Косметические средства

В борьбе с проблемой существенную пользу оказывает правильный уход за ногтями и использование косметических средств. Уменьшить негативное влияние гель-лака и снизить вероятность пожелтения ногтей на руках из-за маникюра можно при соблюдении следующих условий:

Выбор безопасных лаков.
Отказ от средств с ацетоном.
Аккуратная шлифовка пилочкой.
Создание базового покрытия.

Сняв старый декоративный слой, перед нанесением нового или наращиванием необходимо подождать хотя бы два часа, чтобы ноготь отдохнул. Если же мастер видит, что пластина поменяла свой цвет и деформировалась, он может посоветовать сначала воспользоваться лечебными лаками ногтей (реконструкторами или регенераторами), в состав которых входят натуральные растительные масла и экстракты, коллаген, кальций, витамины (токоферол, ретинол). А пока не произойдет восстановление пластины, гель-лак лучше не наносить вовсе.

Существуют и специальные отбеливающие лаки, которые могут использоваться вместо базового покрытия. Они содержат различные осветляющие вещества (экстракт лимона, перекись водорода), которые помогут вернуть ногтям природную окраску. Среди подобных продуктов можно выделить:

Alessandro Pro White Original.
ORLY Nail Whitener.
Essie Beam Up.
Sally Hansen Insta-Brite Nail Whitener и пр.

Перед их использованием лучше все-таки проконсультироваться со специалистом, ведь изменение окраски может иметь под собой совсем иное основание, а чрезмерное осветление способно нанести дополнительное повреждение ослабленному ногтю.

Соблюдение определенных правил при нанесении маникюра и использование косметических средств – это важная составляющая коррекции пожелтевших ногтей.

Медикаментозная коррекция

В ситуациях, когда речь идет о патологических процессах – локальных или системных – без терапевтических мероприятий, предполагающих использование медикаментов, не обойтись. При онихомикозе для устранения возбудителя используются следующие препараты:

Противогрибковые (Ламизил, Батрафен).
Кератолитики (Онихопласт, Уреапласт).
Комбинированные (Микоспор).

Наружная терапия грибка ногтей заключается в разрушении и удалении инфицированной пластины с последующим использованием фунгицидных средств. Если поражение множественное, то необходим прием системных антимикотиков (тербинафин, флуконазол, кетоконазол). Медикаментозную коррекцию применяют и во всех остальных случаях, когда причина пожелтения ногтей связана с патологией, т. е. лечат основное заболевание.

Как избавиться народными методами?

Избавиться от желтизны ногтей можно и народными способами. Если изменение окраски не связано с патологией, можно попытаться осветлить пластину доступными средствами. Часто рекомендуют проводить ванночки для ногтей, один из рецептов которых включает следующие ингредиенты:

Морскую соль – 1 столовая ложка.
Лимонный сок – 1 чайная ложка.
Эфирное масло (эвкалипта, чайного дерева, бергамота, лимона, розмарина, иланг-иланг, грейпфрута) – 4 капли.

В емкость с 200 мл теплой воды сначала добавляют лимонный сок, затем вводят морскую соль, предварительно смешанную с эфирным маслом (или их композицией). Пальцы держат в полученном растворе 10 минут каждый день. После ванночки ногти просушивают и смазывают питательным маслом.

Осветляющую смесь можно приготовить из масел – оливкового (половина чайной ложки), чайного дерева (5 капель) и лавандового (3 капли). Ее втирают в пожелтевшие пластины и окружающую кожу перед сном в течение 5 минут. Наносить на ногти можно и смесь из розовой воды, перекиси водорода и глицерина (в соотношении 4:5:1), выполняя такую процедуру ежедневно.

Народные средства могут помочь и в случае, когда желтизна ногтей связана с онихомикозом. Для этого рекомендуют воспользоваться следующими рецептами:

Йодная настойка (5%), нитрофунгин, уксусная кислота (80%) и чесночный сок (по одной чайной ложке) – смазывать дважды в сутки (утром и вечером).
Отвар чистотела, календулы, коры дуба, цветков сирени (в соотношении 1:2:3:2 на 500 мл воды) – компрессы на ночь.
Луковый сок с жидким медом (в равной пропорции) – наносить на ногти ежедневно.
Настойка золотого уса (50 узлов стебля) на 500 мл водки, разведенная водой в соотношении 1:3 – обработка ногтей дважды в сутки.

Средства народной медицины, безусловно, обладают меньшей эффективностью, чем традиционные медикаменты, поэтому они вряд ли подойдут в качестве альтернативы последним, а в виде дополнения к терапии – вполне. Несмотря на достаточно мягкое воздействие натуральных компонентов, перед их использованием все же лучше посоветоваться с врачом.

Доступность народных средств не стоит рассматривать как повод для самостоятельного лечения заболеваний – любая терапия должна назначаться врачом.

Пожелтевшие ногти, безусловно, не придают красоты. Чтобы избавиться от подобной неприятности, важно определить причину изменений (которых достаточно много), а по результатам диагностики направить все усилия на устранение источника проблемы и ее локальных проявлений.

Гель-лак придает женским рукам ухоженный вид, дает возможность отрастить ногти, держится длительное время и радует разнообразием палитры. Однако он может стать причиной появления нездорового оттенка ногтевых пластин. Если пожелтели ногти от лака, что делать и как решить проблему, подскажут мастера маникюра.

Когда ногти желтеют от лаков

Среди основных причин, почему ногти на руках желтые после снятия гель-лака, специалисты выделяют несколько:

1. Нанесение декоративного покрытия без использования базового слоя. Такой прием позволяет сэкономить время и деньги на приобретение основы, но ухудшает состояние ногтей. Цветные пигменты проникают вглубь ногтевой пластины, окрашивают ее или придают неэстетичный оттенок.
2. Использование некачественной косметики. Дешевые, низкопробные лаки содержат вредные вещества (нитроцеллюлозу, формальдегиды), негативно влияющие на внешний вид и здоровье ногтей.
3. Злоупотребление декоративной косметикой и применение агрессивных средств для снятия маникюра. Постоянное нанесение шеллака не позволяет ногтевым пластинам отдохнуть, вызывает кислородное голодание тканей, снижение местного иммунитета, развитие грибковых инфекций и изменение природного цвета ногтей.
4. Использование йода для укрепления ногтей. Периодическое применение ванночек с этим аптечным средством полезно, но при частом укреплении подобным способом возникает химический ожог ногтевых пластин.

Ногти желтеют от лаков и тогда, когда происходят сбои в работе внутренних органов и систем. Это могут быть хронические заболевания печени, желчного пузыря и лимфатической системы, гипо- и авитаминоз, недостаток кальция и селена в организме, эндокринные нарушения, снижение защитных сил из-за длительного приема антибиотиков или затяжной болезни.

Народные методы

Чтобы отбелить желтые ногти на руках, можно использовать народные способы и доступные подручные средства:

• Перекись водорода (3%) . Сделать кашицу из 2 ч. л. пищевой соды и небольшого количества перекиси. Полученное средство нанести на ногтевые пластины, выдержать 3-5 минут и смыть.
• Лимон . Свежевыжатым соком лимона смачивать ватный или марлевый тампон и протирать им ногтевые пластины. Второй вариант использования продукта - ванночки, приготовленные из 0,5 л теплой воды и лимонного сока, выжатого из половины лимона. Еще один способ - разрезать лимон пополам, воткнуть в него пальцы и держать 5-10 минут. После процедуры цитрус можно не выбрасывать, а использовать для следующего сеанса отбеливания.
• Поваренная или морская соль . В стакане теплой воды размешать 1 ст. л. соли, окунуть пальцы в раствор и держать 15-25 минут. Для усиления отбеливающего эффекта полезно добавить 1 ст. л. яблочного уксуса или лимонного сока, несколько капель эфирного масла (сандалового или чайного дерева, бергамота, оливы, грейпфрута).
• Зубная паста . Любую пасту белого цвета (без красителей, цветных полосок и спиралей) можно использовать в качестве щадящего абразива. Ее нужно выдавить на ногтевые пластины и распределить тонким слоем по всей поверхности, потереть щеткой в течение 3-5 минут, затем вымыть руки теплой водой. Вместо пасты можно использовать смесь зубного порошка, пищевой соды и нескольких капель воды.
• Масло . Если ногти пожелтели, на помощь придет касторовое масло. Его нужно втирать в пластины не реже 2 раз в сутки на протяжении 1-2 недель. Положительный результат появится быстрее, если использовать смесь из масла жожоба, иланг-иланг и лимонного сока.
• Клюква . Свежие или размороженные ягоды клюквы размять вилкой до пюреобразного состояния, нанести смесь на поверхность ногтей и выдержать 5-10 минут. Отбеливающую процедуру повторять до полного исчезновения желтизны. В качестве альтернативы можно использовать свежеприготовленный клюквенный сок, ягоды красной смородины или мякоть свежего ананаса.
• Ромашка аптечная . 2 ст. л. сушеных цветков залить крутым кипятком (250 мл) и настаивать в течение 30 минут. Долить теплую воду и довести объем жидкости до 500 мл, окунуть пальцы в ванночку и подождать 10-15 минут. Процедуру повторять через каждые 2 дня.
• Полировка . Желтые ногти, если они не слишком тонкие, можно осветлить механическим способом, сняв верхний слой пластины мелкоабразивной маникюрной пилкой и заполировав бафом. Однако такую манипуляцию разрешено делать не чаще 1 раза в месяц.

Рецепты можно видоизменять, добавляя в них те или иные ингредиенты. Чтобы ванночки или примочки помогли, в состав средства должна входить слабая кислота (лимон, уксус), дезинфицирующее вещество (ромашка), укрепитель (соль) и смягчающий компонент (пищевая сода, эфирное, косметическое или растительное масло).

После смывания любого отбеливающего средства руки нужно смазать увлажняющим или питательным кремом, равномерно распределяя его по коже и ногтевым пластинам.

Косметические средства

Представительницы прекрасного пола, не доверяющие народным средствам, но желающие отбелить ногти после шеллака, могут приобрести специальные косметические средства:

• гели;
• кремы;
• лосьоны;
• кондиционеры;
• лаки и карандаши-корректоры;
• специальные таблетки для ванночек;
• отбеливающие и осветляющие покрытия.

Выбор товаров для ухода за ногтями в магазинах косметики и парфюмерии большой, поэтому каждая женщина сможет найти оптимальный способ избавиться от желтизны ногтей.

Уход за ногтями для сохранения естественного цвета

Предотвратить появление желтого оттенка на ногтях после гель-лака помогут несложные профилактические приемы:

1. При покупке шеллака внимательно изучать состав препарата. Отказаться от приобретения средств, содержащих нитроцеллюлозу - основную причину появления желтизны.
2. Обязательно использовать базовое покрытие (лак-основу).
3. Периодически давать отдых ногтям, делая перерыв в несколько дней между снятием и очередным нанесением декоративного покрытия.

Чтобы после снятия лака ногти желтыми не были, нужно придерживаться правил здорового питания, заботиться о своем здоровье. Специалисты рекомендуют включать в рацион больше свежих фруктов, овощей и ягод, а также продукты, содержащие кальций, железо, йод, витамины А, Е и D.

Речь сегодня пойдет о том как быстро отбелить ногти в домашних условиях, если те испортились после лака. Вы ведь знаете, после темных лаков (черного, красного и т. д.) ногти желтеют из-за содержащегося в них пигментов. И для того, чтобы они снова выглядели отлично, есть выбор:

• покрасить ногти заново, тем самым замкнув порочный круг;
• подождать три-четыре дня, дав ногтям время для восстановления, и ходить с желтыми ногтями, пряча их от окружающих или…
• отбелить ногти.

… зубной пастой

Лучше всего для этих целей подойдет зубная паста с эффектом отбеливания и перекисью водорода. Все что необходимо сделать – это нанести пасту на ногти и втереть ее с помощью старой зубной щетки, и затем просто смыть ее водой. Метод хорош, когда вы только сняли лак с ногтей и те еще не успели покрыться желтизной. Далее…

… как отбелить ногти с помощью лимона

Вы знали, что лимон считается естественным отбеливателем? Я хоть и знаю, но до сих пор не знаю почему, но не важно…

Просто разрежьте цитрус пополам, и пару минут пропитывайте ногти в лимонной соке, продавливая ими мякоть. Либо выдавите сок в мелкую посуду и окуните в него кончики пальцев. В завершении промокните кусочек ваты в лимонном соке, и протрите им ногти.

… просто перекисью водорода

Еще один способ избавиться от желтых пятен – это воспользоваться перекисью. В мелкую миску и налейте четыре столовых ложки воды и столовую ложку перекиси водорода. Опустите руки в получившийся раствор на десять минут. Затем протрите ногти старой зубной щеткой и смойте водой.

Как отбелить ногти перекисью и содой

Этот способ отбеливания ногтей подразумевает использование пищевой соды и все той же перекиси водорода. Для этого смешайте столовую ложку соды и чайную ложку перекиси. Получившуюся пасту нанесите на ногти на десять минут, а затем смойте проточной водой.

Вот и все, а после любой из описанных выше процедур, не забудьте смазать ваши руки питательным кремом, а кутикулу маслом, чтобы восстановить естественную влажность кожи. И кстати…

Осветляющее базовое покрытие

Кроме всего вышеописанного можно воспользоваться специальным средством – осветлителем для ногтей, которое представляет собой прозрачное базовое покрытие, наносимое на ногти в один-два слоя.

Еще несколько странных методов…

… которые я не пробовала и вам не советую:

• Отбеливающий карандаш – не перманентный способ скрыть недостатки цвета, закрашивая им под ногтями. Может быть, с помощью белого карандаша и можно сделать кончики ногтей белыми за одну процедуру, но точно не отбелить их.
• Домашние отбеливатели и очистители – обладают сильным коррозийным эффектом, другими словами, разрушают и ослабляют ногти. Не есть гуд…
• Бафик – некоторые рекомендуют удалять желтизну мелким бафом, но я бы воздержалась от этого: зачем лишний раз ослаблять свои ногти опиливанием натурального ногтя?

И еще кое-что…

• После каждого маникюра старайтесь давать вашим ногтям три-четыре дня отдыха, чем больше тем лучше. Это позволит ногтям дышать и предотвратит их пожелтение.
• Не пренебрегайте использованием основы или другого продукта перед каждым маникюром. Можно даже наносить базу и в два слоя, если хотите.
• Не носите лак на ногтях слишком долго, чем дольше лак остается на ногтях тем интенсивнее ногти впитывают пигменты, содержащиеся в лаках для ногтей.

Надеюсь получилось не слишком сумбурно, тем не менее, на этом у меня все, до скорых встреч!

Сотрите лак для ногтей. С помощью ватного шарика или диска, смоченного в жидкости для снятия лака, снимите лак, который нанесен сейчас на ваши ногти. Просто трите каждый ноготь, пока весь лак не растворится.

• Для обработки пожелтевших ногтей необходимо их очистить, полностью избавившись от лака. После удаления лака вы сможете хорошенько рассмотреть всю поверхность ногтевой пластины.

Марина Игнатьева

Время на чтение: 11 минут

А А

С недавних пор вы обнаружили у себя желтые ногти на руках и ищете способы, как избавиться от желтизны ногтей? Не торопитесь использовать лак, чтобы закрасить неприятный цвет. В некоторых случаях желтизна на ногтях может «рассказать» о серьезных заболеваниях, поэтому сначала необходимо найти причину пожелтения ногтей.

Если же Вы здоровы, то с желтизной ногтей на руках или ногах помогут справиться народные способы домашнего отбеливания ногтей.

Пожелтели ногти на руках: причины желтых ногтей – когда обратиться к врачу?

Кроме внешних факторов (применение лака сомнительного качества, бытовая химия и т.д.) влияющих на состояние и цвет ногтей, пожелтевшие ногти могут быть следствием внутренних заболеваний организма человека.

Если ногти на руках пожелтели, то, возможно, в организме существуют:

• проблемы с печенью, легкими или почками;
• нарушения работы эндокринной (гормональной), сердечно – сосудистой систем;
• проблемы с обменом веществ, вызванные нехваткой витаминов и микроэлементов.

Курение, продолжительный прием лекарств, ногтевой грибок – также причины желтых ногтей на руках.

Кроме того, существует такое редкое заболевание под названием «синдром желтых ногтей ». Первым признаком болезни является цветовое видоизменение ногтей на желтый цвет, затем образуются лимфатические отеки в разнообразных частях тела. При этом заболевании практически полностью перестают расти ногти. Синдром желтых ногтей в запущенном состоянии лечится очень долго.

Желтые ногти – это всего лишь «верхушка айсберга» — малая часть какой-то большой проблемы. И, если не обратить внимание на этот «первый звоночек», то вслед за пожелтением ногтя наступит его утолщение и изменение формы . Затем ноготь будет расслаиваться , что впоследствии приведет к полному разрушению ногтевой пластины.

Чтобы убедиться, что с внутренними органами всё в порядке , или подтвердить свои догадки по поводу предполагаемой болезни, нужно:

• пройти флюорографическое обследование;
• сдать общий анализ крови;
• посетить эндокринолога.

7 эффективных способов избавиться от желтизны ногтей и отбелить ногти в домашних условиях

Убедившись, что ногти желтого цвета не являются следствием серьезного заболевания и ваше здоровье в порядке, можно убрать желтизну с ногтей с помощью домашнего отбеливания .

Но для начала:

• смените моющие средства на другие или при их использовании одевайте перчатки;
• бросьте курить (хотя бы на непродолжительное время) и посмотрите, как меняется не только цвет ногтей, а также кожи в целом;
• временно исключите лаки для ногтей.

После этого, для скорейшего и активного восстановления здорового цвета ногтей, можно применить народные способы отбеливания ногтей.

Домашние способы устранения желтизны ногтей:

• Протирание ногтей соком лимона
  Самый популярный, проверенный и действенный метод. В составе лимонного сока множество витаминов и минералов.

  
  Ежедневное протирание (3-4 раза в сутки) ногтевых пластин соком лимона поможет избавиться от желтого цвета ногтей и насытит их полезными веществами.

• Отвар ромашки
  Как известно, ромашка является хорошим антисептиком. Ванночки из отвара цветков ромашки, которые содержат эфирные масла и витамины, приведут ваши ногти желтого цвета в нормальное природное состояние.
  
  
  Для чего нужно заварить ромашковый настой: пару столовых ложек цветов залить кипятком (250мл), настоять на протяжении получаса. Затем развести водой (0,5 литра) и в получившемся отваре подержать руки в течение 20 минут.
• Солевые ванночки
  Ванночки с применением морской соли и добавлением различных эфирных масел (чайное дерево, бергамот, сандал, эвкалипт) помимо отбеливания вернут ногтям потерянную крепость.
  
  
• Маска для ногтей
  Чтобы отбелить ногти в домашних условиях при помощи маски, потребуется: экстракт косточек грейпфрута (приобретается в аптеке), оливковое или подсолнечное масло.
  
  В одну столовую ложку масла добавить пять капель экстракта грейпфрутовых косточек. Полученным составом мазать ногти приблизительно 3-4 раза в день.
• Паста
  Убрать желтизну с ногтей возможно с помощью 2 столовых ложек соды, смешанных с одной столовой ложкой перекиси водорода. Должна получиться в результате пастообразная смесь, которую нужно наносить на ногти и выдерживать около пяти минут.
  
  Это — действенный, но не особо щадящий способ. Поэтому применять его нужно очень редко в особых случаях, когда нужно срочно убрать желтизну с ногтей — а времени на продолжительные маски и ванночки совершенно нет.
• Ягоды
  Клюква, красная, черная смородина, в химический состав которых входят пектиновые вещества, органические кислоты и витамины, обладают дезинфицирующим действием и отбеливающим эффектом. Большим плюсом этих ягод является то, что ягоды, которые были замороженными, не теряют своих свойств после разморозки.
  
  
  Свежие или размороженные ягоды разомните вилкой до однородной консистенции и нанесите кашицу на ногти. Выдержите измельченные ягоды на ногтях 5-7 минут и затем смойте водой.
• Отбеливающие сыворотки
  Если не хотите заморачиваться с приготовлением различных масок, паст и отваров, можно просто приобрести отбеливающую сыворотку, готовую отбеливающую маску, специальные карандаши или отбеливающие таблетки, которые содержат лимонную кислоту, экстракты ромашки и розмарина и способствующие восстановлению натурального цвета ногтей.
  
  
  Рынок предлагает довольно большой выбор препаратов и средств для отбеливания ногтей, но лучше всего их приобретать в аптеках или магазинах, специализирующиеся на косметике.

Плохое состояние ногтей – это сигнал, сообщающий вам информацию о состоянии организма , предупреждающий: что-то не так.

Поэтому, перед тем, как маскировать желтые ногти на руках внешними воздействиями, нужно оздоровить организм изнутри: насытить витаминами и минералами .

Рекомендуем почитать

Здоровье

Как увеличить лактацию при грудном вскармливании Как повысить лактацию комаровский

Уют в доме

Брачный договор при вступлении в брак

Держим форму

Семейный кодекс российской федерации

Уход за руками

Особенности пищеварения во время беременности Как улучшить пищеварение у беременных

Для души

Вяжем крючком ажурное сердечко

Лайфхаки

Что представляет собой укол ХГЧ?