Как избавиться от сухой мозоли: местное лечение, оперативные методы, народные рецепты. Мозоль или грибок на стопе

Люди, далекие от медицины, могут не знать, как отличить бородавку от мозоли, поэтому после обнаружения на своем теле признаков кожного заболевания необходимо обращаться к дерматологу. Рост бородавок связан с активизацией инфекции в организме, в то время как возникновению мозолей способствуют иные факторы.

Разновидности новообразований и причины их появления

Распознать папиллому и отличить ее от других кожных наростов достаточно сложно. Существует несколько типов новообразований, поражающих кожу ног:

подошвенные бородавки;
остроконечные кондиломы;
невусы;
натоптыши;
стержневые мозоли;
доброкачественные опухоли кожи;
злокачественные новообразования.

Подошвенная бородавка, или шипица

Мозольные бородавки на коже появляются при активизации вируса папилломы человека. Цвет и форма нароста могут быть любыми. Выделяют простые, плоские и нитевидные бородавки, которые имеют телесный, розовый или коричневый цвет. Вирус передается контактным путем, благоприятной для его существования является теплая влажная среда. Поэтому люди часто заражаются при посещении бани, бассейна или сауны.

При нормальном состоянии иммунитета вирус пребывает в организме в неактивном состоянии, симптомов заболевания не появляется.

Возникновению способствуют следующие факторы:

усиленное потоотделение;
сухость кожи стоп;
ношение тесной неудобной обуви;
плоскостопие;
воспаление мелких суставов;
деформирующий остеоартроз;
варикозное расширение вен нижних конечностей;
сахарный диабет;
атеросклероз;
травмы кожи.

Стержневая, или вросшая, мозоль на ноге

Стержневая мозоль состоит из ороговевших тканей и стержня, который врастает в мягкие ткани, вызывая сильную боль. Стержень, имеющий вид желтого пятнышка в центре нароста, остается и продолжает доставлять неудобства после удаления ороговевшей корочки.

Подобная мозоль может возникнуть по следующим причинам:

Травмы кожи, в т. ч. попадание занозы или прокол, из-за которых в ткани проникает инфекция. Организм начинает бороться с чужеродными агентами, изолируя их. Образующиеся твердые ткани и становятся мозолью. Песчинка или заноза травмируют кожу, вызывая ороговение.
Грибковые и вирусные инфекции. Спровоцировать развитие стержневой мозоли могут некоторые виды грибка стопы или герпеса.
Превращение мокрой мозоли в сухую. Если после высыхания мокрой мозоли механическое воздействие продолжается, то в результате длительного трения образуется стержень, который врастает в мягкие ткани.

Натоптыш

Натоптыш представляет собой утолщение участка стопы, связанное со скоплением ороговевших клеток. Подобные новообразования чаще всего появляются в области пальцев и вызывают сильное жжение. Появлению мозоли способствуют:

Неправильный подбор обуви. Туфли на высоком каблуке или с твердыми стельками создают избыточную нагрузку на стопы. Длительное ношение такой обуви способствует нарушению кровоснабжения и отмиранию кожи отдельных участков. Со временем там образуются натоптыши.
Сахарный диабет. Нарушение обмена веществ – распространенная причина возникновения сухих мозолей.
Лишний вес, создающий повышенную нагрузку на ноги.
Заболевания внутренних органов. Мозоли в области мизинца правой ноги свидетельствуют о проблемах с печенью, левой – о нарушении функций сердечно-сосудистой системы. При заболеваниях щитовидной железы уплотняется слой эпителия больших пальцев. Кожные мозоли на пятках возникают при заболеваниях кишечника и суставов.
Деформация стопы (плоскостопие, костные наросты, артроз). Способствует неправильному распределению нагрузок. Там, где они оказываются максимальными, и образуются натоптыши.
Ревматоидный артрит и неврологические нарушения.
Занятия некоторыми видами спорта.

В чем разница

Главное отличие стержневых мозолей, натоптышей и бородавок заключается в их строении. Стержневая мозоль состоит из отмерших тканей и не снабжается кровью. При нажатии на ее края человек не испытывает неприятных ощущений, чего не скажешь о натоптыше. Последний не имеет твердого центра, чем и отличается от вросшей мозоли. Бородавка, вызванная активизацией папилломавируса, состоит из здоровых тканей и содержит кровеносные сосуды, поэтому при ее повреждении появляются признаки воспаления.

Как отличить стержневую мозоль от бородавки

Отличить подошвенную бородавку от стержневой мозоли можно несколькими способами. В домашних условиях выполняют ряд последовательных действий:

Принимают ножную ванну для распаривания кожи. В таз наливают теплую воду с пищевой содой, стопы погружают в раствор на 20 минут.
Просушивают ноги мягким полотенцем, стараясь не касаться нароста.
Проводят осмотр мозоли. Подошвенная бородавка представляет собой впадину с приподнятыми краями. В центре находится скопление темных точек – закупоренных капилляров, расположенных близко к поверхности кожи. Если эти признаки отсутствуют, а в центре образования имеется желтый стержень, речь идет о мозоли.

Если определить характер нароста в домашних условиях не удается, обращаются к дерматологу, который назначает следующие диагностические процедуры:

биохимический и общий анализы крови;
ПЦР-исследование, позволяющее выявить возбудителя инфекции (ВПЧ);
соскоб с поверхности нароста для гистологического анализа;
УЗИ, позволяющее отличить сухой мозоль от бородавки.

Чем отличается бородавка от натоптыша

Отличается мозоль от бородавки следующими признаками:

верхний ороговевший слой легко удаляется;
после очищения остается тонкая розовая кожа;
кровоточивость отсутствует;
твердая желтая корочка покрывает большой участок стопы и мешает при ношении обуви;
натоптыши и мозоли не возвышаются над окружающими тканями.

Точно узнать, мозоль или бородавка появилась на ногах, помогает дерматологический осмотр.

Как избавиться от натоптышей и бородавок

Ответ на вопрос, можно ли избавиться от бородавки или мозоли, положителен. Для этого используется несколько методов:

классические хирургические вмешательства;
малоинвазивные способы;
применение химических препаратов;
лечение народными средствами.

Как лечится подошвенная бородавка

Избавиться от папилломы помогает использование следующих методов лечения:

Обработка химическими препаратами (Солкодермом, Вартоксом или Суперчистотелом). Входящие в состав кислоты и щелочи устраняют бородавку путем химического ожога, в результате которого ее ткани отмирают. После исчезновения нароста на коже остается небольшой рубец.
Лазеротерапия. После обработки образуется углубленная рана, которая заживает через 10-14 дней.
Криотерапия. На поверхность нароста наносят жидкий азот, в результате замораживания ткани отмирают и отторгаются.
Радиоволновая терапия. Ткани во время процедуры испаряются, на коже остается неглубокая рана.
Классическое хирургическое вмешательство. Выполняется под местной анестезией. После удаления бородавки накладываются швы. Операция назначается при наличии крупных образований на коже стоп.

Удаление натоптышей и сухих мозолей

Для лечения и удаления натоптышей и сухих мозолей используются следующие методы:

Нанесение кератолитического крема. После применения препарата пораженный участок заклеивают пластырем и оставляют на ночь. Утром натоптыш счищают пемзой. После нескольких процедур мозоль исчезает.
Использование противомозолевых пластырей. Вкладыш содержит лечебные компоненты, которые размягчают ороговевшие ткани.
Высверливание. Для этого применяется специальный аппарат, участок стопы несколько раз обрабатывает бором большого, а затем маленького размера. Процедура не сопровождается кровотечением и болевыми ощущениями.
Лечение лазером. Луч разрушает ороговевшие клетки, не затрагивая здоровые ткани. Быстрое восстановление снижает риск развития осложнений.

Как избежать образования мозолей

Предотвратить образование мозоли на коже ноги помогает соблюдение следующих правил:

Подбор удобной обуви и носков. Предпочтение следует отдавать изделиям из натуральных материалов, обеспечивающих приток воздуха к коже. Обувь должна иметь подходящей размер и удобную колодку.
Использование лейкопластырей. Заклеивать необходимо участки, постоянно подвергающиеся трению.
Регулярный прием ножных ванночек.

Профилактика бородавок

Для того чтобы на теле не появились бородавки, необходимо укреплять свой организм, соблюдать правила личной гигиены, своевременно обрабатывать раны и ссадины. После контакта с зараженным человеком необходимо мыть руки с моющим средством. Нельзя использовать общие гигиенические принадлежности, мочалки, полотенца. При походах в баню, бассейн или сауну нужно иметь личные тапочки.

Мозоли на ногах

Мозоли на пальцах - весьма распространенное явление. Стоит ли говорить, что мозоли портят даже самые красивые ножки. Благо, существует множество способов избавления от мозолей на ногах.

Например, один из самых простых способов избавиться от мозолей на пальцах, это приложить к ним на пару суток специальный мозольный пластырь. Затем снять пластырь и аккуратно удалить распаренную мозоль.

Народные способы борьбы с мозолями на ногах

1. Натертую мозоль хорошенько распарьте в горячей ванночке из настоя трав (например, ромашки, липы, череды, эвкалипта или смеси трав). Затем аккуратно обработайте распаренную мозоль пемзой.
2. Старую мозоль можно размягчить и следующим способом: на ночь привяжите к ней пластинку репчатого лука, вымоченного в столовом уксусе. Утром удалите мозоль, стараясь не поранить кожу. После удаления мозоли, как правило, появляется светлая и очень ранимая новая кожица. Ее нужно защитить от контакта с обувью, иначе не миновать новой мозоли. Для этого приложите к месту, с которого была удалена мозоль, специальный пластырь-подушечку, полоску печеного репчатого лука или распаренный цветок календулы и зафиксируйте их бинтом.
3. На предварительно распаренную старую мозоль рекомендуется наложить разрезанный пополам листочек алоэ, закрепить бинтом и продержать 12-15 часов, затем удалить мозоль.
4. На старую мозоль можно нанести на ночь слабый раствор борной кислоты (2%).
5. Трещины на стопах полезно смазывать соком свежего помидора.
6. Если вы натерли ноги и на пальце (пальцах) появился волдырь, приложите к этому месту ватный тампон, смоченный в холодном молоке.

Грибковые заболевания ног

Грибковые заболевания ног особенно часто поражают тех людей, что ведут здоровый образ жизни. А все потому, что такие люди регулярно посещают спортзал, бассейн, сауну и т.д. Именно в таких местах притаился зловредный грибок и только ждет момента, чтобы напасть на наши бедные ножки.

Чтобы предотвратить появление грибковых заболеваний ног, нужно придерживаться определенных правил.

Во-первых, обязательно обрабатывать стопы ног антигрибковыми средствами до и после посещения бассейна, сауны и тому подобных мест.
Во-вторых, выбирая обувь для бассейна, остановите свой выбор на пластиковых шлепанцах: этот материал не столь «любим» грибком, как резина.
В-третьих, обрабатывайте любые ранки и ссадины на стопах ног йодом или перекисью водорода.
В-четвертых, будьте особенно внимательны при выборе кроссовок (спортивной обуви). Их размер должен идеально соответствовать размеру вашей ноги, поскольку и слишком большая, и слишком тесная обувь может спровоцировать развитие грибковых заболеваний.
В-пятых, микоз стоп легко можно заработать и в салоне красоты. Дело в том, что грибок крайне устойчив к воздействию внешней среды. Даже в растворах для дезинфекции (перекись водорода, пергидроль и т.п.) могут сохраниться споры грибка.

Помните о том, что грибковые заболевания ног не относятся к числу тех, что «рассасываются» со временем (если такие болезни вообще существуют). Наоборот, со временем все становится только хуже: пораженные грибком ногти меняют свой цвет, утолщаются и нередко разрушаются. Помните, что так называемые «народные средства» не эффективны для лечения грибковых заболеваний ног. Пользуйтесь только апробированными лекарствами и только после консультации с врачом. Лишь квалифицированный врач сможет поставить вам верный диагноз и назначить эффективное лечение грибковых заболеваний ног. Избавляясь от грибка, будьте настойчивы и последовательны: лечение грибковых заболеваний требует много времени. Даже мази и настойки от грибка нужно применять не меньше месяца, поскольку жизненный цикл грибка занимает около трех недель.

И последнее: даже если вы стороной обходите общественные бани, не бываете в салонах красоты, все равно вышеописанные процедуры полезны и необходимы с точки зрения гигиены и улучшения здоровья и внешнего вида ног.

Ежедневно наши ноги испытывают большую нагрузку: ходьба, физические упражнения, неудобная обувь . Все это негативно сказывается на состоянии кожи ступней. Поэтому могут появиться мозоли и , трещины или даже инфекция. Помимо неэстетичного внешнего вида мы можем почувствовать боль и воспаление. Однако существует эффективное домашнее средство от грибка и мозолей на ногах, которое доступно каждому человеку. Расскажем о нем более подробно в нашей сегодняшней статье.

Аспирин — средство от грибка и мозолей?

С помощью нескольких ингредиентов вы легко сможете приготовить средство, чтобы смягчить ступней и поддерживать ее в здоровом состоянии.

Ингредиенты :

5 таблеток аспирина
сок 1

Способ приготовления :

Измельчите аспирин в порошок.
Положите получившийся порошок в емкость и добавьте туда лимонный сок.
Хорошо перемешайте ингредиенты до образования однородной густой пасты.
Если она получилась слишком сухая, добавьте еще немного лимонного сока или столовую ложку воды.

Способ применения :

Тщательно вымойте ноги и вытрите насухо полотенцем.
Нанесите тонкий слой смеси на пораженные грибком и мозолями участки кожи.
Оставьте для воздействия на 20-30 минут и смойте большим количеством теплой воды.
После этого потрите ступни пемзой, чтобы удалить мертвые клетки с поверхности кожи.
Снова ополосните теплой водой и насухо вытрите ноги полотенцем.

Для достижения хороших результатов, повторяйте процедуру 2 — 3 раза в неделю.

Не стоит забывать пользоваться увлажняющим кремом , так как кожа на пятках быстро сохнет.

Каждая из нас, к сожалению, рано или поздно сталкивается с мелкими проблемами, которые сильно отравляют жизнь. К ним можно отнести: мозоли, бородавки, натоптыши, трещины на пятках, грибок ног и т.д.

Мозоли - самая распространенная неприятность женских ножек

Как правило появляются вследствие неправильно подобранной обуви. Например, неразношенные туфли, купленные к празднику, радуют сегодня, а назавтра каждый шаг дается с трудом.

В том месте, где туфли терли ногу, кожа восспаляется. К этому участку устремляется естественное противовоспалительное вещество - лимфа. Она заполняет пространство под воспаленной кожей. Так появляется болезненный волдырь.

Решаем проблему:

Вымоем пораженный участок водой с мылом и продезинфицируем спиртом.
Возьмем иголку и подержим ее в спирте около 15 минут.
Проколим волдырь ближе к краю и осторожно удалим жидкость стерильным бинтом.
Смажем поверхность вокруг бывшего волдыря йодом, через несколько минут смажем прокаленным на огне и остуженным растительным маслом так, чтобы оно не попало внутрь волдыря.
Перебинтуем ногу стирильным бинтом и ограничим давление на больную поверхность в этот и последующие дни.

Застарелые мозоли

Такие мозоли образуются как правило вследствие долговременного сдавливания ноги. Кожа утолщается, ороговевает, мозоль увеличивается в размере и со временем начинает причинять неудобства.

Мозоли, образующиеся на подошвах, пальцах и межпальцевых складках стоп нередко болезненны и затрудняют ходьбу; в появляющиеся на их поверхности трещины могут попасть микробы и вызвать развитие рожистого воспаления.

Решаем проблему:

Для начала сменим обувь или вложим внутрь обуви мягкие амортизирующие стельки.
Хорошенько расспарим ногу перед сном, на ночь привяжем к мозоли корку лимона с мякотью. Повторив такую процедуру 2-3 раза, опять распарим ногу и аккуратно снимим мозоль.

Другой способ:

Покупаем мозольную жидкость в аптеке, на ночь капаем аккуратно на мозоль (так, чтобы не попало на кожу рядом) и заклеиваем пластырем. Постепенно мозоль сойдет.

Еще один способ:

На подготовленный участок кожи с мозолью нанесем несколько капель живицы (смолы) сосны, ели, пихты или кедра. Заклеим пластырем. Меняем через сутки.

Еще один совет:

Нанесите на мозоль ватным тампоном масло чеснока или фенхеля (1 каплю). Сверху наклейте пластырь, чтобы масло не испарялось.

Также читайте - Как удалить сухую мозоль при помощи растений .

Натоптыши

Появляются как результат неправильно подобранной обуви, в результате складок на стельках обуви.

Решаем проблему:

Возьмем свежую траву чистотела большого и пропустим через мясорубку.
Зеленую массу наложим на натоптыш, накроем полиэтиленовой пленкой, прибинтуем, наденем носок и ляжем спать.
Утром снимем - очаг будет мягок и бел. Лечение продолжать до тех пор, пока очаг не выпадет целиком.

Другой способ

Положим в кастрюлю 100 г картофельных очисток и 2 ст.ложки льняного семени.
Зальем 400 мл горячей воды и будем варить 30 минут на медленном огне.
Остудим, перемешаем (чтобы получилась кашицеобразная масса), перельем в тазик и опустим туда ноги на 20 минут.

Подробнее об этом дефекте кожи стоп читайте в статье Натоптыши .

Бородавки

Подошвенные бородавки напоминают мозоль конической формы. Они очень твёрдые и болезненные, быстро растут, чаще всего располагаются на точках повышенного давления. Причиной появляющихся бородавок явяется вирус, который проникает в организм через мельчайшие трещинки в коже.

Решаем проблему:

Приобретаем в аптеке раствор чистотела, мажем им бородавки утром и вечером.
Каждый вечер перед сном осторожно капаем с помощью пипетки 1 каплю уксусной кислоты на бородавку. Через несколько дней бородавка должна сойти.
Три раза в день наносим на бородавку неразбавленное масло чайного дерева.
Смазываем бородавки 2-3 раза в день свежим соком лука.

Более подробно читайте на странице - Бородавки .

Грибок ног

Решаем проблему грибка ног:

Наложим на стопу нетугую стерильную повязку
Держа ногу на весу, смочим ткань антимикотическим настоем. Антимикотическими свойствами обладают хвоя пихты, трава чистотела, настойка прополиса на водке.
Когда повязка высохнет, повторяем процедуру. Когда состояние ног улучшится, продолжаем втирать настой в кожу.

Еще один вариант.

Натоптыши

Натоптыши − одна из самых распространенных проблем стоп. Внешне они напоминают огрубевшие участки кожи, которые не имеют четких очертаний. Постепенно клетки кожи отмирают, но не отпадают, а спрессовываются в твердый пласт. Основными причинами этого является ношение тесной, неудобной обуви, в которой вес при ходьбе распределяется неправильно, а кожа постоянно раздражается, и плоскостопие. Натоптыши лучше не счищать агрессивно при помощи пемзы и уж тем более не срезать ножницами. Для выбора способа избавления от натоптышей лучше обратиться к врачу-дерматологу, который порекомендует специальные размягчающие (кератолитические) средства. Обычно они содержат салициловую кислоту в разной концентрации, растительные масла, глицерин и помогают размягчить утолщения на коже. Важно, чтобы лечащее средство не контактировало со здоровой кожей. Поэтому сначала натоптыш распаривают в антибактериальной ванночке, потом на него наклеивается пластырь, в котором делается небольшое отверстие по размеру натоптыша. То есть в итоге должно получиться так, чтобы натоптыш был полностью открыт, а кожа вокруг него заклеена пластырем. Затем на натоптыш накладывается лечебное средство, и сверху он заклеивается пластырем на 6−8 часов, после чего легко удаляется щеткой или теркой для педикюра. Хронические натоптыши практически всегда являются свидетельством развития плоскостопия, поэтому нелишним будет посетить врача-ортопеда, который подберет подходящий метод коррекции.

Одна из частых причин появления различных образований на сто-пах – их деформация. Обратитесь к врачу хирургу-ортопеду – и он поможет поставить диагноз и подобрать правильный метод коррекции.

Эти уплотнения кожи, возникающие на пальцах ног и на пятках, в отличие от натоптышей имеют четкие округлые границы и, как правило, болезненны.

Мозоли бывают мокрые и сухие . В мокрых мозолях скапливается жидкость, которая сигнализирует о том, что повреждены более глубокие слои кожи; иногда даже проступает кровь. С течением времени мокрые мозоли превращаются в сухие, у которых есть стержень. Ни в коем случае не нужно вскрывать мокрую мозоль, ведь именно жидкость защищает пораженное место, способствуя постепенному заживлению.

Причина появления мозолей – длительное трение или давление на кожу, возникающее при ношении тесной, жесткой обуви или неподходящих носков и колготок. Лечат мозоли, используя кератолитические средства; в некоторых случаях, когда возникает нагноение, их приходится удалять хирургическим путем.

Подошвенные бородавки

Истинная причина возникновения подошвенных бородавок – вирус папилломы человека 1-го и 4-го типа. Даже если человек инфицирован, вирус может никак не проявляться, но, если иммунитет понижен, а на ногах есть микротравмы (царапины, порезы, мозоли), существует риск образования бородавки. Поначалу она часто не вызывает никакого дискомфорта и практически незаметна: это небольшое уплотнение 2−5 мм в диаметре. Однако со временем бородавка может начать расти или их может становиться больше. Бородавка увеличивается в размере, если кожа в месте ее появления постоянно раздражается − например, вы натираете ее неудобной обувью. Иногда подошвенные бородавки вырастают до сантиметра и более, переходят на пальцы, всю подошву. Сама бородавка вреда здоровью не приносит, но по мере разрастания она может воспаляться, становиться болезненной; человек испытывает неудобство при ходьбе.

Самая большая ошибка при появлении бородавки на стопе – пытаться удалить ее самостоятельно. Распарив и попытавшись вырезать или выдавить бородавку, можно лишь навредить себе, спровоцировав ее рост или добавив к исходной проблеме еще и нагноение. Дело в том, что в отличие от тех же натоптышей бородавки располагаются не на поверхности кожи, а глубоко в ее слоях. И основной задачей является удаление именно корня бородавки.

С этой проблемой необходимо обращаться к врачу-дерматологу. Он проведет дерматоскопию – осмотр кожи при многократном увеличении, точно определит, бородавка это или что-то иное, примет решение о необходимости удаления. В случае хорошего иммунного ответа небольшие бородавки исчезают сами по себе. Если необходимо удаление, используется один из способов: хирургическое удаление, криодеструкция (с применением жидкого азота), радиоволновая хирургия и удаление лазером. Способ выбирают в зависимости от конкретной проблемы. Хирургическое удаление в настоящее время проводят редко, поскольку оно очень травматично. Криодеструкция требует проведения нескольких процедур. Сейчас специалисты все чаще предпочитают радиоволновое удаление – оно атравматично, «бескровно», проводится под местной анестезией. Очень важно после удаления бородавки провести ее исследование, чтобы исключить возможность появления злокачественных образований.

Дополнительно проводится противовирусная терапия, помогающая организму уменьшить проявления вируса папилломы. Но стоит понимать, что это хроническое заболевание, вылечить которое окончательно невозможно. Поэтому для того, чтобы бородавки не вернулись, нужно не только соблюдать правила гигиены, но и постоянно поддерживать себя в форме и укреплять иммунитет.

Грибок стопы

Видов грибка, вызывающего поражение кожи на стопах, очень много, но симптомы заражения однотипны:

Появление красных полос, а затем трещин на коже между пальцами.
Сухость кожи между пальцами, шелушение, распространяющееся со временем на другие участки стопы.
Жжение, болезненные ощущения в области стоп.
Утолщение кожи, нездоровый блеск.
Изменение цвета кожи в местах, пораженных грибком; как правило, покраснение.
Образование на коже стоп пузырьков с жидкостью.

При появлении подобных симптомов сразу же нужно обращаться к дерматологу, поскольку грибок, если его не лечить, может распространиться на другие пальцы, всю стопу, ногти. Появление глубоких трещин повышает возможность инфицирования. Кроме того, существует риск заражения других членов семьи (через пользование ванной, общими тапочками и т. п.).

Многие возбудители постоянно присутствуют на коже, в норме они никак себя не проявляют, но при определенных обстоятельствах могут начать развиваться и вызвать заболевание. Существует несколько факторов, которые повышают риск грибковых заболеваний стоп:

Продолжительное пребывание стоп во влажной среде с повышенной температурой (как правило, у людей с повышенной потливостью конечностей, при постоянном намокании обуви).
Длительное ношение тесной обуви из некачественных материалов.
Микротравмы стопы (порезы, мозоли).
Наличие заболеваний, которые снижают приток крови в районе стоп: варикозное расширение вен, сахарный диабет.
Иммунодефицитные состояния организма: при ВИЧ-инфекции или длительном приеме гормональных препаратов.

Если грибок стопы появился, без применения специальных средств он не пройдет даже при соблюдении всех правил гигиены. Современные противогрибковые средства позволяют справиться с грибком достаточно быстро – в среднем на это уходит около двух недель. Также важно постараться по возможности устранить факторы, благоприятствующие возникновению грибка.

Профилактика

На первый взгляд кажется, что мозоли или грибок – это местная неприятность. На самом деле большинство проблем со стопами возникает в связи с невниманием к себе, неправильным образом жизни. Как и во многих других случаях, заболевания стоп легче предотвратить, чем лечить. В качестве профилактики можно порекомендовать:

Грамотный выбор обуви:

Обувь должна быть удобной; тесная, неудобная обувь создает постоянное давление или трение в районе стопы. Стоит избегать туфель с зауженными носами, с не подходящей вам колодкой. Говорят, что красота требует жертв, но на самом деле даже ради моды не нужно терпеть дискомфорт: рано или поздно это приведет к возникновению проблем.
По возможности избегайте обуви на слишком высоких каб-луках: в ней нагрузка на стопы распределяется неравномерно и могут появляться натоптыши и мозоли.
Обувь должна быть сделана из качественных материалов. Натуральная кожа предпочтительней жесткого негнущегося кожзаменителя. Сейчас можно выбрать обувь из специальных «дышащих» материалов, которые позволяют стопе находиться в комфортных условиях, избегать излишнего потоотделения.

Уход за собой и соблюдение личной гигиены:

Пользуйтесь индивидуальной обувью. Не примеряйте обувь на босу ногу. Не надевайте «дежурные тапочки» в гостях, особенно если они закрытые и сделаны из ткани, поскольку всегда есть вероятность заражения грибком. Лучше уж ходите в гостях босиком. Идеальный вариант тапочек для гостей − это резиновые или пластиковые моющиеся сандалии с открытыми носами.
Бывая в общественных бассейнах, саунах, постарайтесь как можно меньше стоять голыми ступнями на полу, надевать только свои тапочки. После конца сеанса нужно принимать душ и обязательно хорошо вытирать ноги насухо перед тем, как надевать обувь. Часто женщины отправляются в сауну или бассейн после утренней тренировки по фитнесу, а потом слишком торопятся, чтобы просушить ноги. В результате на еще влажные ноги надеваются синтетические колготки, а потом сапоги. В этой обуви женщина проводит целый день. И если грибок попал на кожу во время занятий, то в такой влажной теплой среде риск заражения очень высок.
Если ноги сильно потеют, нужно пользоваться специальными местными средствами – гелями, кремами или тальком. Иногда потливость – временное явление, связанное в некачественными материалами, из которых сделана обувь.
Регулярный поход на педикюр (не реже раза в месяц) в профессиональный салон поможет постоянно поддерживать стопы не только красивыми, но и здоровыми. Правильный уход избавит от натоптышей. Важно, чтобы в салоне соблюдались все правила гигиены – мастер пользовался индивидуальными стерилизованными инструментами. Наиболее безопасный и атравматичный метод – аппаратный педикюр.
Регулярное нанесение на стопы смягчающих и увлажняющих косметических средств поможет избежать сухости и возникновения трещинок, которые могут стать причиной заражений.
Не забывайте про хорошо сидящие носки и колготки, которые не будут «сбиваться» и создавать неудобство. И, конечно же, они должны быть чистыми.

Своевременное решение ортопедических проблем. Одна из частых причин появления различных образований на стопах – их деформация. Обратитесь к врачу хирургу-ортопеду, и он поможет поставить диагноз и подобрать правильный метод коррекции. Например, при плоскостопии даст рекомендации по подбору обуви и специальных стелек. Часто избавиться от мозолей можно, только решив ортопедические проблемы.

Избавление от лишнего веса. Избыточная масса тела может стать причиной различных заболеваний, в том числе и деформации стоп, что, в свою очередь, приводит к появлению потертостей и мозолей.

Общее укрепление иммунитета и здоровый образ жизни:

Рациональное питание, включающее все группы продуктов, богатое витаминами.
Полноценный отдых: сон не менее 8 часов в сутки, соблюдение режима дня.
Активный образ жизни: прогулки, занятия спортом.

Во время беременности

Натоптыши и мозоли часто появляются у беременных женщин в связи с естественным ростом массы тела и ослаблением иммунитета. Чтобы их избежать, в этот период лучше перейти на более свободную, мягкую, удобную обувь на небольшом утолщенном каблуке или остановиться на спортивном варианте.

При появлении подошвенных бородавок во время беременности необходимо обязательно проконсультироваться с врачом-дерматологом. Если бородавки небольшие и не доставляют неприятных ощущений, вероятно, врач предложит понаблюдать за ними и подождать с удалением до периода после родов, когда женщина будет готова. Если бородавки беспокоят, болят, воспаляются, удаление проводят и во время беременности, используя местную анестезию. Как и любое другое вмешательство, это стресс для матери и будущего ребенка, поэтому решение врач принимает максимально ответственно.