Как делать массаж ребенку 1 месяц. Как правильно делать массаж грудным детям

Первый месяц жизни новорожденного - очень важный период. У младенца начинает формироваться организм. По мнению детских докторов, массаж для новорожденного необходим с первых дней жизни для укрепления, развития и улучшения здоровья ребенка. Особенности массажа новорожденных разных возрастов различаются. Мы рассмотрим, как, когда и зачем проводить процедуру для месячного младенца.

Каждая мама может сделать общеукрепляющий массаж для новорожденного в домашних условиях. С первых дней для малыша важно ощущать прикосновения.

Массируют младенца мягкими, деликатными движениями. Преимущества массажа заключаются в следующем:

Предупреждение нарушений опорно-двигательной системы.
Целебное воздействие на развитие нервной системы.
Укрепляется сердечно-сосудистая система, иммунитет.
Улучшается кровообращение, дыхание младенца.
Ребенок лучше ест, спит.

Малыш развивается в двух направлениях: физическом и психическом.

Существует специальная технология массажа для грудничков с 1 месяца, которая задействует все органы (от лица к ступням). Массаж с лечебной целью проводиться только специалистом.

Основные техники воздействия

В данном возрасте методика массажа имеет свои особенности. Техника массажа для месячного младенца состоит из легких растираний и поглаживаний, переходящих в слабые надавливания. При грамотном проведении процедуры малыш оживится, его кожа порозовеет. В этом возрасте можно легко навредить ребенку, поскольку кости находятся на стадии формирования.

Запрещаются:

Похлопывания.
Ударные движения.
Сильные и резкие надавливания.
Нажимы на грудную часть.

Избегать массажных действий в области паха, на внутренней стороне бедра, на коленях, локтях, родничке, почках, в подмышечных впадинах. Запрещается какой-либо массаж сразу после кормления и пробуждения. Действия зависят от цели: расслабляющий массаж успокаивает малыша, улучшает его сон, бодрящий дает позитивный заряд, поднимает настроение.

Подготовка к массажу

Перед процедурой, массажисту необходимо подготовить присобления (полотенце, масло, крем или лосьон) и приготовить помещение.

Подготовка массажиста

Человеку, делающему массаж необходимо:

Коротко постричь ногти.
Снять украшения с рук.
Подготовить кожу рук (теплая, приятная на ощупь).

Подготовка помещения

Обязательно проветрить комнату. Не допускать переохлаждение грудничка. Температура помещения должна быть в пределах 21–24°C. Когда младенцу холодно, начинается икота, носик и затылок становятся холодные.

Этапы массажа

Как говорилось ранее, сеанс массажа для месячного ребенка состоит из поглаживаний и растираний. Проводится он в такой очередности:

Младенец лежит на спинке, ему массируют конечности, начиная с ручек.
Перекладывают кроху на живот для массирования спинки.
Переворот на спинку - поглаживание животика. Поглаживание и растирание стоп. Ножки сгибают и выравнивают.
Повороты с одного бочка на другой.

С целью укрепления брюшных и шейных мышц, рекомендуется как можно чаще класть ребенка на животик.

Как делать массаж

Когда помещение подготовлено и малыш позитивно настроен, приступают к сеансу. Ниже предложен пример общеукрепляющего массажа для новорожденных 1 месяца.

Грудь

Нежные поглаживания от межреберья к бокам. Сделать несколько раз. Должно вызывать приятные ощущения.

На животике

Положение на животе помогает правильному формированию позвоночной оси. Так малыш стремиться поднять головку и удерживать ее, тренируются мышцы шеи. Круговыми поглаживаниями пройтись по спинке (от позвонка к бокам), по ягодицам в сторону позвоночника, по поверхности бедер.

Голова

Легкими поглаживаниями пучками пальцев пройтись от макушки к лобику, без прикосновения к области родничка. От макушки плавно перейти к височной части и затылку. Неторопливое массирование подушечками пальцев личика от лба к вискам. По кругу глазных впадин плавно вырисовывают восьмерку. Шею гладят по боковым частям. По дуге, от носика к ушкам, массируют щечки.

Разгибание позвоночника

Ребенок может рефлекторно выгибать спинку в ответ на внешнюю стимуляцию. Для этого его кладут на бочек и нежно проводят рукой вдоль позвоночного столбца, отступив в сторону на 1 см. У младенца происходит ответная реакция - дугообразный изгиб спинки. Следить, чтобы упражнение не вызывало дискомфорт у ребенка.

Массаж животика

С рождения до 3 месяцев у детей формируется пищеварительная система, их организм приспосабливается к новым ресурсам поступления пищи. В данном возрасте распространены такие проблемы с детским животиком:

Колики.
Вздутия.
Запоры.

Кроху кладут на спинку на ровную поверхность, легонько прижимают согнутые ножки к животику. Несколько раз сгибают и разгибают ножки.

Живот стимулируют поглаживающими круговыми движениями по часовой стрелке. Заканчивают полным стимулированием кишечника. Поглаживания от подреберья к пупку, поднимаясь к желудку. Не прикасаться к правому подреберью и половым органам.

Ручки и ножки

Медленно раскрыть кулачки и помассировать ладошки. На стопах большим пальцем рисовать цифру восемь или семь. Рефлекторно малыш будет сжимать и разжимать пальчики ножек.

Данный сеанс массажа является общеукрепляющим, тонизирующим. Но, в последнее время, у новорожденных детей отслеживается гипертонус мышц. Здесь нужен другой вид массажа.

Массаж при гипертонусе новорожденных (расслабляющий)

Заметить гипертонус мышц можно по таким признакам:

Беспокойность малыша.
Когда ребенок плачет, он запрокидывает головку и выгибает спинку.
Напряженные конечности сводятся вместе.

Массаж грудничку в 1 месяц при гипертонусе необходим. Но для получения положительного результата обязательно соблюдать технику процедуры:

Движения рук массажиста по направлению кровеносных сосудов (на ножках - массируют от стопы в сторону паха, на ручках - от ладоней к плечу). Вначале работают с ручками.
Нежными касаниями пройтись от пальчиков кверху по каждой руке, потом массируют пальчики.
Ножки - легкими касаниями от стопы к голени и бедрам. Не трогать внутреннюю сторону бедер, пах, колени. Сгибание и разгибание ножек в коленях и тазобедренных суставах.
По стопе малыша скользящими, нежными движениями сделать несколько раз спиралеобразные линии.

Предлагаемая схема является частично расслабляющим массажем при гипертонусе новорожденного. Делать данные упражнения можно самостоятельно.

Противопоказания

Начинать делать массаж новорожденному нужно очень аккуратно. Запрещается проводить массажные сеансы грудничкам при:

Болезнях крови.
Повышенной температуре тела.
Кожных болезнях.
Заболеваниях в острой форме (цистит, пиелонефрит).
Гепатитах, пуповой грыже.
Тяжелой форме рахита.
Кровотечениях, повреждениях кожи, конечностей.
Пороке сердца.
Костном туберкулезе.
Чрезмерной нервозности малыша.

Перед тем, как приступать к самостоятельному массажу малыша, необходимо проконсультироваться с доктором, уточнив сколько раз нужно проводить процедуру.

Выбор времени

В какое время делать массаж ребенку в 1 месяц - зависит от цели процедуры и индивидуальных особенностей грудничка. Если планируется расслабляющий сеанс, лучше время сеанса после купания и перед сном. Тонизирующий сеанс проводится в первую половину дня. Первый массаж для ребенка в 1 месяц длится около 10 мин, с постепенным увеличением до 20 мин. Благодаря массажу, который делает мама, укрепляется ее связь с ребенком. Новорожденный малыш очень раним, поскольку происходит его адаптация к жизни. Контактируя с мамой, ребенок будет спокойнее. Все это положительно скажется на его гармоничном развитии.

Одним из самых важных элементов ухода, обеспечивающим гармоничного развития ребенка выступает массаж. Трудно переоценить значение этой процедуры, заслуживающей пристального внимания с самого первого дня жизни малыша.

С какого возраста можно делать массаж новорожденному?

Многие будущие родители, готовясь к своей главной жизненной роли, штудируют длинный список вопросов, касающихся роста, развития и адаптации новорожденного младенца.

Не последнее место в этом перечне занимает информация о том, с какого месяца можно делать массаж новорожденному. Педиатры допускают начало подобных манипуляций уже в первый месяц жизни малыша. Единственное ограничение при этом – период заживания ранки на пупочке ребенка, воздействие на которую может вызвать проблемы с его здоровьем в будущем.

Массирование места вокруг пупка нужно проводить с повышенной осторожностью, захватывая кожу около пупочного кольца и тем самым стимулируя мышечный тонус живота. Такая процедура в дальнейшем избавит малютку от опасности в виде пупочной грыжи.

Какой массаж делать ребенку в 1 месяц?

Массаж ребенку 1 месяц необходим для обеспечения нормальной работы внутренних органов, мышечного расслабления и улучшения обмена веществ. Поэтому, когда делают первый массаж новорожденному, то зачастую следуют особой пошаговой технике, включающей работу со всеми участками тела малыша, начиная с лица и заканчивая ступнями. Такая последовательная стимуляция должна быть плавной и мягкой.

Недопустимы резкие и сильные надавливания - особенно при массировании головы и лица младенца,- поскольку его кости по-прежнему находятся в стадии формирования.

Что касается техники проведения, то массаж в месяц новорожденному – это, прежде всего, легкие поглаживания, постепенно переходящие в слабые надавливания. Если процедура проведена правильно, то первые результаты появятся незамедлительно в виде порозовевшей детской кожи и заметного оживления малыша.

Конечно, все зависит от цели, на которую направлены данные манипулятивные действия. Если первый массаж для новорожденных является расслабляющим, то и результат будет прямо противоположен ободряющему и тонизирующему воздействию. А конечным его итогом станет крепкий и здоровый сон ребенка.

Массаж для новорожденных 1 месяца

Выкладывание на живот. Первый, самый простой, но от того не менее важный прием, который включает массаж для новорожденного 1 месяц, - это выкладывание грудничка на животик. Данная манипуляция формирует правильную форму позвоночника. При этом младенец автоматически пытается поднять и удержать головку, таким образом, разрабатывая мышцы шеи и тренируя их. Взрослый в этот момент может провести массаж для детской спины и попы. Он выполняется поглаживающими движениями ладони, перемещающейся по кругу.

При работе с ягодицами рука двигается в направлении позвоночника, массируя спину, скользит от позвонкового ствола к бокам малыша.

Частое выкладывание младенца, несомненно, важно для его дальнейшего развития. Поэтому этот прием следует практиковать не только во время проведения массажа, но и при любом удобном случае во время пребывания грудничка в активном состоянии.

Разгибание позвоночника. Второй не менее важный прием, который включает в себя массаж для новорожденных 1 месяца, - это разгибание позвоночника. Базируется он на рефлексе Галанта и включает в себя рефлекторный изгиб детской спинки в ответ на внешнюю стимуляцию, которая происходит при массаже.

Чтобы добиться подобного действия, необходимо, зафиксировав ребенка в боковом положении, провести вдоль его позвоночного столба, предварительно отступив от середины тела в сторону на один сантиметр. Такое движение вызывает ответную реакцию малыша в виде изгибания спинки дугой.

Главный момент – выполнение данного упражнения не должно вызывать у ребенка дискомфорт и негативные эмоции.

Массаж животика. Массаж для новорожденных 1-3 месяца должен в обязательном порядке включать стимуляцию детского животика. В этот период самым распространенным недугом в жизни малютки становятся проблемы:

с желудочно-кишечным трактом;
включающие колики;
вздутие живота;
запоры.

Все эти проблемы связаны с формированием пищеварительной системы и адаптацией организма к новым источникам получения питательных веществ.

На помощь приходит следующая процедура: ребенок укладывается на спинку на ровной поверхности, и его ножки, слегка прижимаясь к животику, несколько раз сгибаются и разгибаются.

Массаж при гипертонусе у новорожденных

Наиболее распространенной аномалией развития новорожденного малыша является гипертонус мышц. Его основные признаки – беспокойное поведение ребенка, привычка запрокидывать голову и выгибаться при плаче, напряженные сведенные вместе конечности.

Самым действенным способом расслабить мышцы является массаж при гипертонусе. Для того чтобы получить быстрый видимый эффект от стимуляции подобного вида нужно внимательно соблюдать технику ее проведения.

Как делать массаж новорожденному при тонусе? Прежде чем начать непосредственно сам массаж для новорожденных от тонуса мышц, необходимо провести определенную подготовительную работу.

Первый этап – создание комфортной атмосферы. Комната должна быть предварительно проветрена, а температура воздуха в ней доведена до оптимального значения - от 21 до 24 градусов. При отсутствии пеленального столика можно использовать обычный стол, застеленный чистой детской пеленкой.

Второй этап – выбор подходящего времени. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей малыша, но универсальные правила запрещают делать массаж сразу после кормления и пробуждения. Специалисты советуют отвести этой процедуре несколько минут перед ночным сном.

Третий этап – изучение техники, согласно которой проводится массаж новорожденному при гипертонусе. Общая практика предусматривает следующие рекомендации: движения легкие и направленные по ходу кровеносных сосудов. Для ног – это путь от стоп в сторону паховой области, а для рук – от ладоней к плечевому поясу.

Начинать следует с верхних конечностей, пройдясь плавными массирующими движениями вверх по каждой ручке малыша в отдельности, после чего можно аккуратно помассировать детские пальчики.

Вышеприведенная пошаговая инструкция представляет собой частично расслабляющий массаж при повышенном тонусе у новорожденных. Но существуют еще и обще расслабляющие подходы, оказывающие влияние на весь организм. Для их реализации следует поместить ребенка на твердую ровную поверхность, подложить руки под спинку и, придерживая головку, раскачивать младенца в разных направлениях. Такую последовательность действий нужно повторить 10-15 раз.

Когда лучше делать массаж новорожденному? Для того чтобы выяснить, в какое время делать массаж новорожденному, прежде всего, нужно определить его назначение. Если он является расслабляющим и проводится с целью снятия напряжения, то самым оптимальным вариантом будет время после купания и перед укладыванием младенца. В данном случае процедура не только успокоит, но и обеспечит крепкий здоровый сон.

Для общего тонизирующего воздействия подходит первая половина дня - с восьми утра до трех часов дня. При этом следует запомнить, что кормление ребенка никоим образом не сочетается с внешней стимуляцией его организма, которая происходит при массаже. Ребенку требуется время, чтобы отдохнуть и спокойно переварить пищу. Поэтому после кормления целесообразно сделать часовой перерыв и затем уже приступать к упражнениям со спокойным отдохнувшим чадом.

Сколько раз в день делать массаж новорожденному?

Сколько раз делать массаж новорожденному? Как правило, на первых порах специалисты настаивают, что проводить подобные мероприятия не следует больше одного раза в день. Массаж детей в 1,5 месяца можно увеличить до двух подходов в день. Также количество воздействий могут варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей, если на то имеются персональные рекомендации специалиста.

Еще один важный момент: многие папы и мамы, убежденные, что количество способно заменить качество, делают массаж новорожденным два и более раза в день. Это ошибка, поскольку только надлежащее соблюдение техники и внимательное заботливое отношение могут привести к быстрому успеху.

Таким образом, если полноценное гармоничное развитие малыша является приоритетным для его родителей, то им обязательно нужно делать массаж новорожденному. Именно на данном этапе закладываются основы хорошего самочувствия ребенка, которое зависит от своевременного и надлежащего ухода за ним.

Все новорожденные детки приходят в этот мир с согнутыми ручками и ножками и плотно сжатыми кулачками. Движения конечностей младенца беспорядочные. Это явление совершенно нормальное и носит название «физиологический тонус». Задача родителей состоит в том, чтобы этот тонус устранить и помочь своему кроху постичь науку осознанных движений. В этом вам поможет массаж.

Виды массажа

В зависимости от преследуемой цели массаж подразделяется на следующие виды:

лечебный;
профилактический;
лечебно-профилактический.

Лечебный массаж должен проводиться специалистом. Назначать его могут при следующих выявленных у малыша заболеваниях:

гипертонус или гипотонус;
дисплазия тазобедренного сустава;
врожденный вывих сустава;
приобретенная или врожденная косолапость;
пупочная грыжа;
заболевания ЦНС;
плоскостопие;
деформация ног (Х- или О-образная).

Для каждого заболевания применяются свои особенные приемы массажа, которые, как правило, различаются между собой.

Профилактический массаж рекомендован всем новорожденным, если нет противопоказаний. Сеансы такого массажа способны улучшить кровообращение и аппетит, нормализовать обмен веществ, привести в норму дыхание. У детишек с повышенной возбудимостью стабилизируется поведение и нормализуется сон. Оказывается, массаж способен снизить содержание в организме гормона кортизола. Кортизол – гормон стресса, при его повышенном содержании уничтожается иммунная защита организма. Следовательно, под воздействием массажа улучшается и иммунитет ребенка.

Поскольку профилактический массаж проводится в большинстве случаев самими родителями, его сеансы являются дополнительным способом контакта малыша с мамой или папой. Несомненно, это улучшит и психологическое состояние крохи.

Лечебно-профилактический массаж , как и лечебный, назначается врачом и проводится специалистами. Он подразумевает массирование всего тела с уделением особого внимания проблемным зонам. Этот вид массажа способен нормализовать кровообращение, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, исправить дефективное состояние костей и мышц, устранить кишечные колики. Рекомендован он также при заболеваниях органов дыхания, мочеполовой и пищеварительной систем. Лечебно-профилактический массаж оказывает благотворное влияние на двигательные способности малыша. Ребенок быстрее научится переворачиваться, садиться и ползать.

Польза / плюсы массажа

На нашей коже присутствует множество рецепторов, которые при раздражении посылают сигналы мозгу. Именно так стимулируется работа и развитие всей нервной системы человека, и массаж здесь занимает лидирующие позиции. Ведь именно на сеансе массажа раздражается больше всего нервных рецепторов.

При массировании тела улучшается кровообращение, а это положительно влияет на состояние любого внутреннего органа. Именно поэтому сеансы профилактического массажа рекомендуются всем деткам первого года жизни.

Грудным детишкам массаж заменяет гимнастику. Кроме того, у новорожденных еще недостаточно развиты слуховые и зрительные способности, весь мир ощущается через прикосновения. Поэтому именно массаж развивает эмоциональное состояние младенца и способность восприятия мира вокруг.

Педиатры считают массаж надежным средством для профилактики различных заболеваний, поскольку от него зависит слаженная работа всех органов.

Мы уже упоминали о благотворном влиянии массажных процедур на иммунитет новорожденного. Так вот, в результате этого влияния ребенок будет реже «подхватывать» различные инфекции и простудные заболевания.

Сеансы массажа полезны для системы пищеварения, устраняя у детишек кишечные колики и запоры. Благотворно они действуют и на опорно-двигательный аппарат, помогая сформировать правильную осанку и при необходимости восстановить физическую форму.

В каких случаях нужен массаж

Массаж новорожденным обычно назначают при следующих заболеваниях:

гипотрофия;
рахит;
гипертонус мышц;
вальгусная и плоско вальгусная деформация стоп;
остаточные рефлексы новорожденного;
тремор различных частей тела;
поражения ЦНС;
пупочная грыжа;
дисплазия тазобедренных суставов;
кривошея;
косолапость, плоскостопие, деформация ног;
сколиоз;
деформация грудной клетки.

Курс массажа также может быть назначен в составе терапии бронхиальной астмы, пневмонии, переломов конечностей и т. д. Показан он также при повышенном тонусе конечностей и запорах.

Однако если у малыша не было выявлено специальных показаний для массажа, им можно и нужно заниматься самостоятельно в домашних условиях. Естественно, соблюдая необходимые условия, и, предварительно посоветовавшись с педиатром.

Противопоказания

Любой вид массажа не принесет никакой пользы, если у малыша повышенная температура тела. Противопоказан он при различных повреждениях или заболеваниях кожи (особенно гнойничкового характера), повышенной ломкости костей, заболеваниях кровеносной системы, ОРВИ.
Желательно отказаться от массажных процедур в разгар острой стадии любого заболевания.
При наличии пупочной грыжи массаж должен проводиться под чутким наблюдением врача, поскольку в этом случае нужно исключить возможность защемления грыжи.
У детишек с пороком сердца сеансы массажа должны контролироваться детским кардиологом.
Не рекомендуется проводить массаж и при повышенной нервозности малыша, поскольку такое состояние вызывает повышенный тонус мышц.

В любом случае курс массажа должен назначать врач, «самодеятельность» недопустима.

Основные правила

Начинать делать массаж можно не ранее, чем крохе «стукнет» 20 дней от роду. У детишек в возрасте до 3 месяцев нельзя массировать область родничка и под коленями, локтевой сгиб, подмышки, внутреннюю часть бедер. Противопоказаны также надавливающие и ударные движения, похлопывания, так вы только вызовете излишнее раздражение рецепторов и повышенную нервную возбудимость младенца.

Температура в комнате должна быть в пределах от 18 до 23 градусов. Самое важное – температурный режим в помещении. Не забывайте, что малыш некоторое время будет полностью раздет и может замерзнуть. Не нужно успокаивать себя тем, что в процессе массажа тело разогревается. Эта аксиома применима к взрослому человеку. Для крохи массирующие движения больше поглаживающие, чем силовые, а потому и разогревающий эффект практически нулевой. О том, что малыш замерз, вам может рассказать начавшаяся икота и температура носика крохи. Читаем статьи об оптимальных показателях температуры в комнате для новорожденного ребенка, и полезно ознакомиться со статьей о процедуре закаливания, а именно о воздушных ваннах для ребенка.
Для проведения массажа следует подготовить пеленальный столик или любую ровную поверхность. Покрыть тонким одеялом, клеенкой или пеленкой. Поверхность должна быть достаточно широкой, чтобы вы могли беспрепятственно переворачивать малыша.
Место для проведения массажа желательно оборудовать заранее всем необходимым. Предусмотрите, что может пригодиться, и обеспечьте нахождение этих средств в доступной близости. Вы не должны отвлекаться и покидать кроху, даже мобильный телефон положите рядом. Желательно также подстелить впитывающую многоразовую пеленку, ведь малыш еще не может контролировать процесс мочеиспускания.
Особое внимание стоит уделить и своим рукам. Длинные ногти нежелательны не только при массаже, они лишние и при ежедневном уходе за ребенком. Красота рук и хороший маникюр возможны и при коротких ногтях, так что остригите их на то время, пока кроха находится в нежном возрасте. Также рекомендуется снять с рук все украшения. Лишняя возможность травматизма вам совершенно ни к чему.
Сумейте правильно выбрать время для проведения процедуры. Вы ведь приблизительно можете вычислить, когда ребенок просит есть и спать. Массаж лучше проводить спустя полтора-два часа после кормления. Даже при небольшом дискомфорте со стороны малыша процесс не даст положительных результатов.
Во время массажа не молчите, разговаривайте с ребенком. Полезны будут любые детские песенки и потешки. Такие одновременные занятия не только настраивают малыша на позитив, но и развивают его слуховые и разговорные способности.
Постепенное усложнение упражнений и увеличение времени проведения массажных процедур.
Направление массажных движений: строго снизу вверх, от периферии к центру.
Движения должны быть осторожными и не доставлять малышу дискомфорт.
Продолжительность одного сеанса 15-20 минут.

Пошаговая техника

массаж для детей 1-3 месяца

Сразу напомним, что никаких силовых движений при выполнении массажа новорожденному быть не должно. Только легкие поглаживающие движения.

Начинаем всегда с ручек крохи. Массируем каждый пальчик в отдельности, разжимаем кулачки и уделяем внимание ладошкам. Плавно переходим к массажу запястья и постепенно поднимаемся выше. Подмышки не трогаем.
Плавно переходим к ножкам. Сначала массируем стопу, не забывая уделять внимание каждому пальчику. Далее выполняем легкие массирующие движения по направлению от стопы к паху. Аккуратнее с коленями, никакого воздействия на суставы быть не должно. Область под коленями вообще не трогаем.

Важно! Во время проведения процедуры массажа ручки и ножки новорожденного должны находиться в полусогнутом состоянии!

Постепенно переходим к животику и поглаживаем его от пупка по часовой стрелке. Далее смыкаем руки на средней линии животика и начинаем делать скользящие движения: одна рука движется вверх, а вторая вниз. При этом стараемся избегать воздействия на половые органы.
Грудь малыша начинаем массировать по направлению от грудины к плечикам, потом – от грудины к бокам. Грудные железы обойдите стороной.
Переворачиваем кроху на живот и осторожно массируем шею. В те моменты, когда малыш пытается поднять или повернуть голову, все движения рекомендуется прекратить.
Далее начинаем массаж спинки. Направлений движения тут два – от поясницы к плечам, затем от позвоночника к бокам. Сам позвоночник не массажируем. Попку поглаживаем в направлении от боковой поверхности бедер к области копчика.
Выкладываем кроху на левый бок и осторожно проводим рукой по околопозвоночным линиям в направлении от крестца к голове. При этом ребенок должен слегка выгибаться вперед. Делаем не более трех движений и повторяем то же самое в положении на правом боку.
Укладываем ребенка в исходное положение и массируем головку, избегая область родничка (наверное, не стоит объяснять, почему) . Не забываем и про ушки. Им тоже уделяем немного времени и ласки.

Заканчиваем массаж поглаживающими движениями по всему телу.

Массаж для детей от 1 до 3 месяцев в картинках

Выкладывание на живот

Массаж рук

Массаж живота

Массаж ножек

Освоить все эти «премудрости» не так сложно, как кажется вначале. Надеемся, с нашей помощью вы станете для своего крохи профессиональным массажистом.

Упражнения для месячного ребенка подбираются с учетом его общего состояния, а также индивидуальных особенностей.

Основные приемы массажа по В. И. Васичкину

Поглаживание – манипуляция, при которой массажист, не сдвигая кожу в складки, скользит по коже ребенка с различной степенью надавливания;
Растирание – прием, при котором рука массажиста производит сдвигание, растяжение подлежащих тканей;
Разминание – прием, при котором массирующая рука выполняет три этапа: фиксация, сдавливание или сжатие, раскатывание. Данный прием используется в детском массаже редко, предпочтительно специалистом.
Вибрация – манипуляция, при которой массажист передает ребенку различные колебательные движения. В месячном возрасте это обычно - похлопывание.

Поглаживание рук – 8-10 раз.
Поглаживание ног – 10 раз.
Растирание стоп – 10 раз.
Сгибание и разгибание пальцев ног – 6 раз.
Покачивания туловища влево и вправо - до 8 раз.
Поглаживание живота - 6 - 8 раз. Этот комплекс упражнений необходимо проводить, начиная с месячного возраста. Потом к нему можно добавлять по одному из следующих упражнений каждую неделю:
Поглаживание спины - до 8 раз.
Разминание ног – 6 раз.
Похлопывание ягодиц – до 10 раз.
Ползание – 2-3 раза.

Согрейте свои руки и нанесите на них пару капель масла. Можно использовать детское масло или оливковое. Начинайте массаж с мягкого массирования пальчиками ступни ножек. Мягко, нежно, но с уверенностью водите пальцами от пятки к пальчикам. Затем перемещаемся на ножки малыша. Двигаясь от пяточек к коленкам, вверх вниз поглаживающими движениями.

Для начала расположите свои руки на плечики крохи и делайте нежные поглаживания постепенно перемещаясь к грудке малыша. Теперь проводим по ручкам и доводим движения до кистей рук. Теперь начинайте круговыми движениями поглаживать животик малыша. Если животик мягкий, ребенок только недавно покушал, то прислушивайтесь к действиям ребенка, ведь животик очень чувствительный. Если заметите, что малыша начинает что то волновать переходите к другим частям тела.

Пальчиками поглаживаем личико крохи от середины лобика к вискам, а затем и к щечкам. Если после всего процесса малыш лежит расслабленный и спокойный, то переверните его на животик и гладьте спинку длинными движениями, плавно, от головки до стоп. Если вы заметили, что малыш ерзает, ему что то не нравиться и он не расслабляется, не продолжайте делать массаж, лучше остановиться. Возможно малыша что то беспокоит. Подробнее:

Массаж для ребенка в первый месяц- это необходимое средство регуляции работы мышц сгибателей и разгибателей, деятельности нервной системы и общего гармоничного развития новорожденного малыша.

По теме массажа и закаливания:

Если ребенка часто мучают колики, то вот инструкция как сделать массаж от колик;

Помимо массажа, очень полезно применять закаливание новорожденных детей, посмотрите правила и способы закаливания;

Важно с ребенком проводить занятия на фитболе.

Видео гид: инструкция проведения массажа

Эмбриональная поза грудничков свидетельствует о резком гипертонусе конечностей. Ручки у них согнуты, кулачки находятся на уровне груди. Стопы повторяют форму полумесяца, ножки подогнуты и слегка разведены в стороны. Головка у малыша несколько запрокинута назад.

Массаж ребенку от 1 месяца

В возрасте один месяц малыш пытается двигаться в горизонтальном положении и держать голову из положения - лежа на животе.

Общие принципы массажа месячного ребенка

Организм ребенка постоянно растет и интенсивно развивается, поэтому нему требуются массаж и физические упражнения с самого рождения, особенно при гипертонусе.

Благодаря пластичности организма, даже незначительное, но систематическое воздействие благотворно скажется на ребенке, поможет в развитии не только здорового ребенка, но и с гипотрофией, рахитом, кривошеей, плоскостопием, пневмонией и иными отклонениями.

Как правильно делают массаж новорожденному ребенку

Массаж способствует активному нарастанию массы тела, улучшению тургора кожи, нормализации мышечного тонуса, увеличению амплитуды движений в суставах и улучшению эмоционального состояния.

Массаж детям в возрасте один месяц нужно делать для воздействия на организм с таким же механизмом, как и на организм взрослых: гуморальным, рефлекторным и механическим.

Потоки импульсов, поступающие в ЦНС, активизируют эмоции и развивают речь ребенка. Массаж способен вызывать у грудничков приятные переживания, поэтому при поглаживании ножек и живота появляются первые речевые реакции, агуканья. Массаж месячному ребенку в зоне брюшного пресса помогает освобождаться от газов.

Необходимо делать массажные движения месячному ребенку от периферии к центру. Нижние конечности слегка сгибают и двигаются от стопы к паховым железам. Верхние конечности массируют от кистей по направлению к плечу. Живот поглаживают от проекции печени по ходу кишечника (часовой стрелки). Половые органы задевать не стоит.

Нужно делать массажные движения по коже нежные и легкие, так как масса ребенка по отношению к поверхности кожи намного меньше, чем у взрослого человека.

Важно: массаж на внутренней поверхности бедер малыша делать нельзя для исключения появления сексуальных рефлексов. В области почек на спине не выполняют похлопывания.

Массаж стимулирует самостоятельные движения грудничка, связанные с разгибанием. Поэтому нужно расслаблять мышцы-сгибатели конечностей, чтобы снизить гипертонус, ярко выраженный от рождения. При массаже необходимо учитывать защитные и рефлексы кожи и мышц, проводить движения активно, не затрагивая мышцы-сгибатели.

Методика массажа

Месячному ребенку делают поглаживающий и растирающий массаж для расслабления мышц-сгибателей, соблюдая такую последовательность:

положение на спине – ручки, затем ножки;
в положении на животе – поглаживают спинку;
положение на спинке – поглаживают живот;
затем занимаются стопами: поглаживают, растирают и используют упражнения (рефлекторные движения);
используют рефлекторное разгибание позвоночника и делают повороты на левый и правый бок;
далее нужно делать выкладывание на живот для стимуляции рефлекторного ползания.

Перед массажем ребенка нужно купать в отваре череды, усиливать положительные эмоции постоянным общением.

Как массируют грудь и спинку

Важно: пальцами нажимы на груди делать нельзя.

Выполняются легкие поглаживания промежутков между ребрами от центра грудины к бокам до 4-х раз. Затем малыша кладут на животик и массируют спинку поглаживающими движениями обеих ладоней от шеи к ягодицам, затем тыльной стороной ладоней от ягодиц к голове до 8 раз в каждую сторону.

Техника массажа груди ребенка

Как массируют голову

На головке выполняют нежные вращательные поглаживания пальцами, направляя движения от макушки ко лбу, не затрагивая родничок. Затем двигаются от макушки к ушкам и затылку.

На лице легко и нежно нажимают подушечками пальцев и поглаживают лоб от центра к вискам медленными кругами. От центра переносицы вокруг обоих глазиков рисуют восьмерку. Начинают от левого надбровья к внешнему уголку глаза, затем по нижнему левому веку, переходя на правое надбровье через переносицу по надбровью к внешнему уголку глаза, затем переходят на нижнее правое веко и т. д.

По краю костной впадины ведут пальцы от носика вокруг глазного яблока. Щечки массируют от носика к ушкам полукругами, чуть растирают вокруг рта, челюсти и подбородок.

Шею массируют поглаживаниями по боковым сторонам, затем от шеи к плечам. Затем - заднюю поверхность шеи от затылка к трапецеидальной мышце.

Как массируют ручки

В течение 1-3 мин выполняются поверхностные, плоскостные, граблеобразные поглаживания ручек. Мама становится у ножек ребенка, вкладывает большой палец правой руки в левую ручку, захватывая остальными пальцами лучезапястный сустав. Левой рукой двигается по направлению к плечу от пальчиков, массируя мышцы-сгибатели, повторяя до 8 раз.

Массаж правой ручки нужно делать правой рукой, а левой – поддерживать полусогнутую левую ручку. Спустя 15-20 дней для растирания используются пиление и штрихование.

Как массируют ножки

Мама укладывает малыша ножками к себе на спинку. Она несколько приподнимает и поддерживает ножку разноименными руками (правую ножку левой рукой и наоборот). Делать массаж ножки нужно в немного согнутом ее положении, а стопу укладывать на ладонь.

Вторая рука поглаживающие движения направляет к паху от стопы, задействуя наружную и заднюю поверхность ножки, повторяя до 8 раз. Чуть позднее, когда будет отсутствовать гипертонус мышц, добавляется растирающее движение.

Одной рукой придерживается голень или бедро, второй рукой разглаживают ягодицы: ладонью или ладонной поверхностью пальцев, повторяя до 8 раз.

Грудничка одной рукой необходимо захватить за обе ножки в зоне голеностопных суставов, вторую руку нужно использовать для его приподнимания до 4-х раз. При этом ладонь подкладывают под грудь. Цель – выполнение рефлекторного прогибания спинки малыша.

Как массируют стопы

Конусом большого пальца мама нажимает по всей стопе к пятке от пальчиков с целью их рефлекторного разгибания. С помощью поглаживающих и растирающих приемов нужно делать круги по стопе и легко надавливать. Затем нужно нажимать на пальчики (по одному), одновременно выполняя круговые движения с помощью большого и указательного пальцев.

Важно: чтобы ребенок не плакал и не протестовал во время массажа, необходимо: нагревать руки, смазывать их, исключая шершавость. Не делать массаж на голодный желудок и во время простуды или заболевания внутреннего органа. Исключаются боли в животе, вызванные метеоризмом. Не выполняется слишком интенсивный массаж, он может причинять боль.

Массаж для исключения коликов

Избавляют от коликов ребенка массажем животика спустя полчаса после кормления. Если нет пупочной грыжи, ставят пальцы подушечками у пупка и продвигают без нажима по ходу кишечника, то есть, по часовой стрелке. Проводят по проекции печени и завершают в солнечном сплетении. Чтобы не было коликов, выполняется легкая перкуссия (стокатто) по ходу продвижения пищи в кишечнике для усиления его перистальтики и вывода газов.

Массаж для исключения запоров

На животике выполняют легкие сжимания кожи и мышц по ходу кишечника, выполняют легкую перкуссию пальцем, легкую вибрацию двумя пальцами. Ребенка поворачивают на животик и выполняют поглаживающие и растирающие движения в зоне поясницы, крестца и ягодиц. По ягодицам двигаются по часовой стрелке, затем против нее, от центра к периферии и наоборот.

Массаж ребенку 1 месяц - видео

Период новорожденности и до трех месяцев совершенно уникальный в развитии ребенка. За этот короткий срок он адаптируется к совершенно новой для него среде, обучается жизненно важным умениям, например, сохранять температуру тела, переходит от виденья размытого изображения к четкому.

Самая важная задача этого периода научиться держать голову. Вследствие этого формируется первый естественный изгиб позвоночника – лордоз. Сначала ребенок учится поднимать голову из положения лежа на животе и, к третьему месяцу жизни, держит ее вертикально находясь на руках у взрослого.

Многие мамочки хвастаются, что малыш еще в роддоме держал головку. Такое умение обусловлено повышенным общим тонусом мышц, в том числе шейных. Наиболее частой причиной назначения курса массажа для новорожденных от 1 до 3 месяцев является как раз повышенный мышечный тонус или гипертонус.

В идеальном случае повышенный тонус уходит сам по себе к концу первого месяца жизни. Но стрессы во время беременности, неблагополучная экологическая обстановка и многие другие факторы приводят к тому, что практически каждому ребенка невролог, после осмотра в месяц, назначает курс массажа.

Назначают и рекомендуют проводить оздоровительный массаж для грудничков с 1 месяца жизни . До этого возраста повышенный мышечный тонус у ребенка это физиологическая норма. Массаж новорожденного до 1 месяца осуществляется только по особым показаниям и специалистом.

Тонус может быть несимметричным в левой и правой стороне тела либо более выраженным в верхних конечностях или нижних. Не зависимо от того, собираетесь ли вы сами справляться с этой проблемой или планируете пригласить профессионального массажиста, обязательно тщательно выспросите у врача: где и как выражен гипертонус. Лучше если это будет четко и понятно записано.

Как проявляется гипертонус? Как родителям самим распознать его? Это сжатые кулачки, согнутые напряженные ручки или ножки. Даже во сне. В возрасте около двух месяцев малыш должен проявлять интерес к протянутой игрушке, пытаться схватить ее. Если вы видите, что интерес есть, но дотягивается он до нее кулачком, это тоже проявление повышенного тонуса мышц. В таком случае вы можете сделать массаж новорожденному от 0 до 3 месяцев в домашних условиях .

Как делать массаж ребенку в 1 месяц ? Есть общие правила проведения ежедневного массажа в возрасте от 1 до 3 месяцев .

Не всегда получается проводить массаж в одно и тоже время, поскольку у ребенка еще не устоялся режим дня, от многих факторов зависит изменение настроения и самочувствия. Главное, чтобы он был соматически здоров.

Старайтесь, чтобы кроха был выспавшимся и не голодным. При этом массаж месячному ребенку рекомендуется начинать не раньше чем через 40 минут после кормления.

Помещение должно быть проветренным и не жарким, не более 25, а лучше 22 градусов. Во время самого сеанса окна не следует открывать даже если на улице лето. Принципиальным является отсутствие или выключение как охладительных, так и нагревательных приборов (кондиционер, обогреватель).

Массаж выполняется на твердой поверхности. В отсутствии кушетки, для такого крохи подойдет любой стол. Стол накрывается одеялом или толстым полотенцем. Сверху кладется простыня или простая пеленка, под нее можно положить клеенку. Малыш должен быть без одежды, в том числе без подгузника. Для того чтобы избежать казусов, между ножек можно положить еще одну пеленку.

Во время процедуры не используется никакая косметика, в том числе специальные детские и натуральные масла. Чистая сухая кожа это физиологично. Оливковое масло используется в массаже взрослых людей для усиления воздействия рук массажиста на тело. А нежному тельцу двух- или трехмесячного малыша усилия ваших рук будет совершенно достаточно.

Руки у массажиста, естественно, должны быть вымыты непосредственно перед началом массажа.

Массаж и оздоровительная гимнастика

Итак, как делать массаж месячному ребенку ? С чего начать?

Комплекс оздоровительного массажа включает непосредственно массаж и оздоровительную гимнастику младенца.

Начинается массаж для месячного ребенка с передней стороны тела, для того, чтобы установить контакт с ребенком. Не спешите и не переусердствуйте в проявлении дружеских эмоций. Говорите спокойно, внятно, нормальным голосом. Установив контакт глаз, можно рассказать малышу, что вы сейчас будете делать.

Массажное воздействие оказывается на следующие части тела и в такой последовательности:

ножки;
живот;
руки;
спина;
ягодицы.

Массаж нижних конечностей и живота

При массаже нижних конечностей ножку необходимо взять одной рукой за пятку. Легко, для того чтобы поднять и удерживать ее.

Ладонь второй разместить перпендикулярно ноге и осуществлять поглаживания по внутренней стороне от стопы до пахового лимфатического узла. Старайтесь, чтобы вся ладонь работала, хорошо обхватывая ножку. После, поглаживаете внутреннюю часть ноги от ахиллесова сухожилия и до пахового лимфатического узла. Все движения производятся в одну сторону, от края к центру (снизу вверх для ног).

Следующий этап – постукивание пальцами в области бедра и встряхивание всей ножки влево и вправо.

Заканчиваем массаж нижних конечностей работой со ступнями. Большим пальцем проводим под пальцами стопы, по внешнему краю и на пятку; получается рисунок семерки. Таким же образом рисуем восьмерочку на ступне. Используем рефлекторное сгибание и разгибание пальцев (рефлекс Бабинского), для этого необходимо нажать на ступню под пальцами – они согнуться, на пятку – разогнуться.

Поглаживание двумя ладонями по часовой стрелке будет достаточной нагрузкой для мышц брюшного пресса.

Массаж верхних конечностей

Фиксируем ручку за счет хватательного рефлекса – если малышу положить что-то в ладошку, например свой палец, он сожмет ее. Своей рукой, расположенной перпендикулярно, поглаживаем всю ручку малыша от кисти до подмышечного лимфатического узла по внешней стороне. Простукиваем пальцами плечико и встряхиваем ручку.

Сразу же можно и нужно проверить наличие рефлекса Бабкина. Нажмите на основание большого пальца на обеих ладошках и малыш откроет ротик. Это не только проверка рефлекса, а еще и упражнение, которое включается в курс массажа малышам 1-3 месяцев .

Заканчиваем распрямлением фаланг пальчиков.

Массаж спины и ягодиц

Малыша нужно перевернуть на животик. Если он не держит еще голову, он положит ее набок. Это тоже один из защитных рефлексов новорожденного младенца.

Массаж спинки начинаем с поглаживания внешней стороной кисти от крестцового отдела и по 4 условным линиям: к дельтам, к подмышечному лимфатическому узлу, к косым мышцам живота, к середине ягодичной мышцы. Аналогично поглаживаем внутренней стороной кисти.

Поглаживаем ягодички ладонями, рисуем сердечко, разминаем их большими пальцами.

Не бойтесь делать движения до легкого покраснения кожных покровов. В этом периоде в качестве массажных приемов используются только поглаживания и постукивания, вы вряд ли сделаете своему сыну или дочери больно.

Пассивная гимнастика

Важным изменением первых трех месяцев жизни ребенка является практически полное затухание врожденных безусловных рефлексов. Их наличие не только позволяет определить степень зрелости нервной системы, но и помогает в занятиях пассивной гимнастикой.

Закончив непосредственно массаж месячного малыша , проверяем наличие этих рефлексов:

Рефлекс ползанья. Прикладываем ладонь к ступням ребенка. Он должен оттолкнуться и как бы поползти на животе.
Рефлекс Ландау. Положите малыша на животик и выпрямите ему ножки. Он выгнет спинку и приподнимет верхнюю часть туловища, опершись на руки. Этот рефлекс формируется к 3-4 месяцам, соответственно его не будет у месячного ребенка.
Рефлекс автоматической ходьбы. Приподняв кроху под мышки и потянув вперед, вы увидите, как он пытается шагать.Упражнения пассивной гимнастики осуществляются вами и включают следующие упражнения:

поднимание нижних выпрямленных конечностей;
поднимание нижних согнутых в коленях конечностей;
приведение и разведение бедер (не круговые вращения, а именно внутрь и наружу)
диагональное соединение кисти со стопами;
поднимание верхних конечностей вверх;
круговые движения руками;
скрещивание кистей под подбородком;
движения боксера;
покачивание малыша в позе эмбриона.

Показателем качественной работы массажиста является улучшение тургора кожи и расслабление зажатых частей тела уже после несколько первых сеансов. Массаж для детей можно делать каждые 3-4 недели, с 1 месяца жизни и до года минимум. Так вы сможете обеспечить хорошее самочувствие и правильное развитие малыша.

Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург

Массаж ребенка с первых дней

Значение массажа для грудных детей

Всем известно, что после рождения органы и системы малыша еще нуждаются в росте и развитии. Особенно это касается головного мозга и центральной нервной системы. Доказано, что проводящие пути кожного анализатора созревают раньше зрительного и слухового, и к моменту появления на свет уже полностью развиты.

Так как с первых недель после рождения ребенок наиболее восприимчив к воздействию через кожу, массажем мы можем стимулировать развитие всех органов и систем малыша, и в значительной степени центральной нервной системы.

У новорожденного ребенка, как правило, наблюдается физиологический гипертонус – ручки и ножки согнуты, кулачки сжаты, движения беспорядочны, хаотичны. Наша задача – помочь крохе уравновесить тонус мышц, поскорее начать совершать осмысленные движения, вовремя пройти все этапы развития.

Прежде всего, необходимо выбрать место для массажа ребенка . Это должна быть твердая, достаточно широкая поверхность. Идеальный вариант – пеленальный стол. Застелите его байковым одеялом, сверху положите клеенку и любую чистую или одноразовую пеленку. Комната должна быть хорошо проветрена. Оптимальная температура в комнате – 18-22С.

Ваши руки должны быть чистыми, теплыми, с коротко остриженными ногтями. Часы, кольца и прочие украшения необходимо снять. Время проведения занятия (утро, день или вечер) выбирается индивидуально для каждого ребенка. Основное условие – малыш должен выспаться, так как если он будет хотеть спать, занятие вред ли получится удачным.

Не возбраняется покормить младенца, если он не уснул. Подождите минут 10-15. пусть малыш отрыгнет воздух, немного отдохнет после еды, и смело можете приступать к массажу. Ничего страшного, если ребенок немного после этого срыгнет – после массажа вы покормите его еще.

Для массажа ребенка рекомендуется использовать детское масло. Смазывайте им свои руки, только не очень обильно. Во время занятия включите музыку, или пойте сами, или просто разговаривайте с ребенком во время массажа. Выучите различные веселые стишки, комментируйте ими свои действия. Малыш будет следить за движением ваших губ и все запоминать, а когда начнет гулить, произносить первые звуки, это ему очень пригодится.

Необходимое условие для хорошего занятия – ваше отличное настроение! Ведь ребенок чутко реагирует на внутреннее состояние мамы. Вы должны быть уверены, что массаж для грудного ребенка очень полезен – тогда и кроха все будет воспринимать положительно. Чтобы ребенок получал от массажа удовольствие, вы должны приучить его к таким занятиям. Массаж для грудного ребенка – это очень большой труд. Поэтому заниматься надо КАЖДЫЙ ДЕНЬ, понемногу увеличивая продолжительность и интенсивность занятий.

Ребенок обязательно должен быть голеньким – не бойтесь холодных ручек, ножек, носика. Это не показатель того, что малыш замерз. Проверяйте затылок: если он теплый, то все в порядке. А ручки и ножки очень скоро адаптируются и будут теплыми в течение всего времени, пока ребенок раздет. Самые первые занятия должны быть не более 5-10 минут. К 1,5-2 месяцам продолжительность занятий увеличивается до 30 минут.

Приемы массажа ребенка

Существует несколько правил, которые нельзя нарушать:

при массаже стоп и кистей можно применять приемы разминания и растирания;
при массаже ножек, ручек, спинки, ягодичек, грудной клетки до 2-3 месяцев используют поглаживание, легкую вибрацию и легкое постукивание. Все эти приемы снижают тонус мышц, расслабляют, стимулируют крово- и лимфообращение.
движения при массаже ножек производятся от стопы к паховым лимфоузлам;
при массаже ручек – от кисти к подмышечным лимфоузлам;
при массаже спинки – от поясничной области к плечу и от позвоночника к бокам;
при массаже ягодичек – от тазобедренных суставов к анусу;
при массаже животика – по часовой стрелке;
при массаже груди – от грудины к плечикам и от грудины к боковой поверхности.

При массаже ног ребенка следует избегать толчков в коленные суставы, обходить коленную чашечку, не затрагивать внутреннюю поверхность бедра. При массаже груди обходите грудные железы, а при массаже живота старайтесь не задевать половые органы. Нельзя производить похлопывания в области почек. Обычно массаж начинают с ручек или ножек. Ребенок лежит горизонтально. При массаже ручки и ножки следует удерживать в состоянии легкого полусгиба.

Массаж детям противопоказан:

при всех лихорадочных состояниях;
при гнойных и острых воспалительных поражениях кожи, лимфатических узлов, мышц и костей;
при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью сосудов или костей;
при заболеваниях, сопровождающихся гиперестезией (повышенной чувствительностью кожи);
в острых стадиях различных заболеваний (нефрит, гепатит, туберкулез

и т.д.);

при грыжах со склонностью к ущемлению.

Дополнительно к массажу ребенка

Эти простые действия вы должны производить ежедневно по несколько раз в день.

Если у малыша ручки сжаты в кулачки, каждый день, независимо от массажа, вкладывайте в ладошку крохи свой палец. Таким образом, вы будете стимулировать раскрытие ладошки. Разминайте пальчики, рисуйте на ладошке кружочек, выводите большой палец. Чем чаще вы будите это делать, тем быстрее ваш малыш поднимется на новую ступеньку в развитии – он будет готов взять в ручку игрушку.
Растирайте, разминайте стопы ребенка, пальчики на ножках. Тем самым вы стимулируете множество активных точек на стопе, а, следовательно, активизируете работу различных органов и систем.
Разминайте ушные раковины крохи в течение 30 секунд каждую, нежно и аккуратно оттягивайте мочку ушка вниз 10-15 раз. Все эти действия направлены на повышение общего иммунитета.
Подносите ручки и ножки малыша к поверхностям разной фактуры. Постукивайте, поглаживайте ручкой и ножкой по твердой поверхности, дотрагивайтесь до теплой, прохладной, мокрой, сухой поверхности, комментируя свои действия. Малыш при этом получает колоссальный объем информации для развития.
Совершайте с ребенком плавные движения вверх-вниз, взад-вперед, по кругу. Движения не должны быть резкими и быстрыми! Такое парение очень полезно, так как происходит мягкая вестибулярная стимуляция, благотворно влияющая на развитие головного мозга.
Носите малыша по всему дому, рассказывая, какие цвета его окружают, какие запахи, какие предметы.

Массаж стоп

Возьмите левой рукой левую ножку ребенка в области голени. Указательный и средний пальцы правой руки положите на тыльную сторону стопы, создавая опору. Большим пальцем правой руки начните растирать подошву – от пяточки к пальчикам и обратно. Несколько раз нарисуйте на подошве восьмерку, семерку.

Нажмите на середину стопы под пальчиками – пальчики согнутся; не отрывая пальца, проведите по наружному краю стопы к пяточке и нажмите на середину пятки – пальчики разогнутся. Это своеобразная гимнастика для пальчиков.

Растирайте наружный край стопы, разминайте (рисуйте спиральку) там же, затем проделайте это же на внутреннем крае стопы. Разомните каждый пальчик. Растирайте и разминайте свод стопы и ахиллово сухожилие. Обязательно слегка постучите стопой по поверхности стола – это приводит к снижению тонуса в ножке. Далее переходите к массажу всей конечности.

Массаж ног

Поглаживайте ножку от стопы к паховой области по передней, боковой и задней поверхности 6-8 раз. При этом обходите коленную чашечку. Теперь положите расслабленную ладонь на переднюю поверхность ножки и сделайте легкую вибрацию. Затем двумя или тремя пальцами правой руки выполните легкое поколачивание по наружной поверхности ножки, при этом продвигайте руку от стопы к тазобедренному суставу.

Повторите такое движение 3-4 раза. После этого повторите несколько раз поглаживание и вибрацию. Массаж ножки всегда заканчивайте поглаживанием. Проделайте то же самое на правой ножке, при этом старайтесь правую ножку держать своей правой рукой, а массировать левой.

Затем возьмите малыша за левую ручку и ножку и осторожно перекатите на животик. Не бойтесь, даже младенец нескольких дней от роду никогда не задохнется в положении на животе. Ребенок обязательно повернет головку на бочок, чтобы было свободно дышать.

Погладьте от пяточки к ягодичкам правую и левую ножки несколько раз. Погладьте от пяточки к подмышечной области по боковой поверхности туловища справа и слева несколько раз. Возьмите правую ручку малыша в области запястья и правую стопу и потяните речку немного вверх, а ножку немного вниз, то есть растяните кроху. То же самое проделайте с другой стороны.

Повторите такое растягивание несколько раз. Это упражнение очень полезно малышам в первые недели жизни. Затем переходите к массажу ягодиц.

Массаж ягодичек

Несколько раз погладьте ладонью правой руки сначала одну ягодичку, затем вторую от тазобедренного сустава по направлению к анусу. Слегка пощипайте ягодички. Еще раз погладьте справа и слева. Совершите ладошками легкое пошлепывание ягодичек. Завершите все поглаживанием. Если малыш не отказывается лежать на животике, переходите к массажу спинки.

Массаж спины

Погладьте правой ладонью правую половину спинки от поясничной области к плечику. То же самое проделайте левой ладонью. Чередуя движения, справа и слева, повторите поглаживания несколько раз. Затем погладьте спинку ребенка от ягодиц к головке тыльной стороной кисти, а в обратном направлении, от головы к ягодицам, - ладонью. Повторите такое движение несколько раз.

Погладьте ладошкой от позвоночника к боковой поверхности туловища справа и слева одновременно. Завершите все поглаживанием от поясницы к плечикам. Теперь малыша можно перевернуть обратно на спинку, и приступить к массажу живота.

Массаж живота

Начинаем с поглаживания по часовой стрелке 5-6 раз. Затем делаем встречное поглаживание. Кладем руки на живот ребенка следующим образом: ладонь правой руки сверху левой половины живота, тыльная сторона пальцев левой руки – внизу правой половины живота. И одновременно поглаживаем ладонью вниз, а тыльной стороной пальцев – вверх. Повторяем 5-6 раз, эти движение улучшает перистальтику кишечника.

Можно сделать поглаживание по косым мышцам живота. Положите пальцы обеих рук под поясничную область и направьте руки навстречу друг другу, сверху вниз и кпереди, пальцы соединяются над пупком. Повторите 5-6 раз.

Для профилактики пупочной грыжи после двух недель (после полного заживления пупочной ранки) ежедневно по несколько раз в день пощипывайте кожу вокруг пупочка, собирайте пупочек в складочку двумя пальцами (пупочек при этом обязательно должен уходить вовнутрь складочки) и обязательно крутите кожный пупочный узелок. Для этого положите подушечку большого пальца на пупок ногтем вниз, слегка прижмите палец к пупку и, не отрывая, поверните палец ногтем вверх. Движения совершается в течение 1 секунды и так 10-15 раз подряд.

Массаж груди

Установите два пальца обеих рук на середину грудины. Совершайте поглаживающие движения одновременно двумя руками по направлению к правому и левому плечику (рисуйте на груди «галочку»). Также двумя пальцами выполняйте круговые движения вокруг грудных желез (рисуйте круги). Затем проведите тремя пальцами по межреберным промежуткам от конца грудины к боковой поверхности туловища справа и слева (причесывайте грудную клетку). Повторите движения несколько раз.

Массаж ручек

Вложите большой палец левой руки в левую кисть ребенка, остальными пальцами обхватите предплечье, поверните малыша на бочок. Чтобы ручка расслабилась, совершите правой рукой легкое поколачивание или вибрацию. Когда ручка расслабится, постарайтесь ее выпрямить. Обхватите левую ручку всеми пальцами правой руки и поглаживайте несколько раз от кисти к подмышечной области. Поколачивание и вибрацию повторите несколько раз. Поглаживайте преимущественно наружную поверхность ручки. Затем приступайте к массажу кисти.

Массаж кистей

Разминайте каждый пальчик, отводите большой палец кнаружи, разминайте бугор большого пальца, несколько раз рисуйте на ладошке кружочек. Потряхивайте кисть, проводите ею по поверхности, постукивайте кистью по разным поверхностям.

Если у вас не получается сделать весь массаж сразу, не расстраивайтесь! Начинайте с отдельных частей тела. Сначала массируйте те из них, которые нравятся малышу – как правило, это ножки и ягодички. Затем, через несколько дней, начинайте делать массаж зон, которые не очень приятны ребенку (спинка, грудка, животик).

Особенно не нравится детям массаж ручек. Но делать его крайне важно, так как обычно тонус ручек больше, а к двум месяцам кроха уже должен тянуть в ротик кулачок, удерживать вложенную в ручку игрушку. Это все ступеньки развития и их надо пройти вовремя.

Очень постепенно, но КАЖДЫЙ ДЕНЬ приучайте ребенка к массажу . Сначала можно разбить занятие на несколько частей (и выполнять их в течение дня). Но к месяцу-полутора постарайтесь делать весь массаж, без какого-либо «дробления». Во время занятий активно общайтесь с сынишкой или дочуркой, хвалите ребенка, ласково разговаривайте, поддерживайте у него радостное настроение.

Обязательно надо сочетать с гимнастикой, с занятиями на большом гимнастическом мяче и плаванием в большой ванне с первых недель жизни. Только такой комплекс даст вашему крохе мощную здоровую основу на всю жизнь. Удачи и здоровья вам и вашим детям!

В этой статье вы узнаете как делать массаж грудничку 3 месяца (видео). Доктор Комаровский более подробно расскажет вам про общий детский массаж месячному ребенку, грудничкам в 3 мес. и старше.

Показания к массажу 3 месячному ребёнку

Массаж имеет много дополнительных преимуществ для грудничков, особенно до возраста 1.3 месяца, в том числе:

повышение веса;
помощь пищеварению;
улучшение циркуляции крови;

Он может помочь 3 месячному грудничку:

развивать умственно, социально и физически;
оставаться расслабленным и не расстраиваться;
реже и в меньшей степени плакать и суетиться;
лучше спать.

Исследования доказали также, что он способен помочь грудничкам, до того, как им исполнится 3 месяца, быстрее оправиться от желтухи.

Приёмы техники массажа для новорожденных грудничков в 1-3 мес

Детский массаж грудничку в 1-3 месяца наиболее часто заключается в нежном, но динамичном поглаживании тела ребёнка руками родителей. Можно применять гипоаллергенные масла или увлажняющие крема, чтобы помочь рукам плавно скользить по поверхности кожи.

Он особо полезен недоношенному грудничку в рамках специальной помощи. Он стимулирует ключевой нерв, называемый блуждающим, который соединяет мозг с жизненно важными органами, в том числе, с желудком. Массаж может помочь сохранить частоту сердечных ударов недоношенного ребёнка стабильной.

Учёные даже в мыслях предположить не могли что у них получится создать препарат такого мощного действия! за короткий срок уже помог многим людям по всей стране.

Профилактический массаж грудничку в 3 месяца

В рамках обычного массажа, в 3 месяца допускается мягко манипулировать лодыжками грудничка, запястьями и пальцами. Он может быть выполнен в формате игры, и тогда точно понравится малышу от 3 месяцев.

Способствовать процессу будет тихая размеренная беседа с малышом или пение родителей, что успокоит и уравновесит кроху.

Успокаивающие удары руками призваны стимулировать гарантировано хорошее самочувствие благодаря выделению гормона – окситоцина.

Растительные масла для процедуры с высоким содержанием линолевой кислоты, такие как подсолнечное, больше подходят к коже грудничку, чем масла с высоким содержанием олеиновой кислоты, такие как оливковое.

Лечебный укрепляющий массаж для новорожденного

Эффективным дополнением процедур от гипертонуса (при тонусе, повышенном мышц), и в случаях, когда диагностирована кривошея, для грудничков помимо мероприятий, включающих комплекс специальных упражнений, будет гимнастика на фитболе.

Не должно быть сомнений о том, нужен ли массаж, особенно если он общеукрепляющий, у родителей, детям которых поставлен диагноз ппцнс (характерный перинатальному поражению органов, образующих центральную нервную систему).

В рамках первых нескольких раз, можно просто массажировать увлажнёнными кремом или маслом руками ноги ребёнка, пока он свыкнется с ощущениями. Ноги хорошо подходят для начала манипуляции потому, что грудничку привычно, что к его ногам прикасаются во время изменения подгузников.

Всё время нужно ориентироваться на реакцию грудничка. Если он тихий можно продолжать. Если тревожится – стоит сменить манеру выполнения манипуляции. Если малыш плачет, значит, сеанс следует окончить.

Как делать общий детский массаж грудничкам

Продвигаться следует вверх по ногам, слегка сжимая икры и область бёдер. Далее следует взять в руки одну ногу и аккуратно повернуть её несколько раз в каждом направлении, а затем немного постукивать по ней пальцами в направлении от лодыжки вниз к пальцам ног. Затем нужно сменить ногу и это повторить.

Нужно использовать пальцы, чтобы описывать круги на пяточках и ступнях каждой ноги.

Затем нужно поочерёдно брать за основание каждый палец ноги и осторожно тянуть его, чтобы ваши пальцы в результате с него соскользнули.

По аналогии с ножками, выполняется и массирование ручек.

А вы знаете ? У нас на странице подробная информация об этом. Возможно вам будет интересно знать как выглядит , ведь она протекает довольно неприятно.

Если вы не знаете как почистить нос новорожденному от соплей, для этого перейдите по ссылке , потому что правильная чистка носа не приведёт к плохим последствиям для вашего малыша.

В зоне груди малыша и живота, нужно осторожно положить обе свои ладони (в плоском состоянии) по центру, и медленно разводить их в стороны. При этом пальцами необходимо описывать небольшие круги, направленные наружу.

После того, как младенец перевёрнут на животик, следует кончиками пальцев, описывая крошечные круги, продвигаться по обе стороны от позвоночника от шеи к ягодицам.
Особое внимание при этом стоит сконцентрировать на шеи грудничка.

Противопоказания к массажу

Некоторые противопоказания делают общий массаж небезопасным для детей в возрасте от 0 в определенных ситуациях.

Когда младенцы 3 мес. болеют, то недопустимо массировать их определенные части тела.

Например, желудок может быть слишком чувствительным у недоношенных новорожденных до 3 месяцев. У них внутренние органы могут быть слишком тонкими, и синяки могут возникнуть, если применяется слишком много давления.

Кроме того, скелеты младенцев также тонкие, и кости могут быть легко нарушены, если слишком много давления применяется в неправильном месте, особенно в области спины.

Несмотря на то, какой это курс (ежедневный, укрепляющий или другой), для новорожденных 3 месячного возраста он будет противопоказан, в том случае, если присутствуют инфекции или раздражения их кожи.

Доктор Комаровский про различные виды массажа (видео)

Для того чтобы знать, как правильно сделать развивающий массаж ребёнку дома, имеет смысл скачать видео, на котором подробным образом описаны. Автором их является доктор Комаровский.

Конечно, многим родителям грудного ребёнка будет более удобно ознакомиться с методиками того, как делать детский массаж, направленный на развитие новорожденного, не благодаря видео, а материалам в картинках.

Доктор Комаровский уверен, что полезным будет выбрать момент для сеанса между отрезками кормления (например, после ванны, перед кормлением и сном). Тогда грудничок не будет усыплён и отяжелён питанием. К нему также лучше не приступать как раз перед приготовлением ко сну.

В видео доктора Комаровского говорится, что перед началом стоит удостовериться, что комната теплая (около 24 ° С), положить грудничка на полотенце, он может быть при этом полностью обнажённым или одет во что-то тоненькое.

Обязательно нужно завершать каждый сеанс объятьями. Массаж – это великолепная возможность в большей степени ощутить себя заботливыми родителями и сблизиться с любимым ребёнком.

Посмотрев видео доктора Комаровского ниже, вы узнаете много нового и полезного.