Икота у ребенка: причины и лечение. Икота у ребенка: причины и как быстро избавиться

Так как икота обычно беспокоит взрослых, многие люди считают, что она доставляет неудобства и младенцам. Однако дети, как правило, не испытывают дискомфорта. Фактически, многие новорождённые могут спать в течение приступов икоты, не будучи потревоженными, и икота редко затрудняет или оказывает какое-либо влияние на дыхание ребёнка.

Большинство эпизодов икоты длятся от нескольких минут до часа. В любом случае беспокоиться не о чем. На самом деле, многие младенцы находят икоту довольно забавной. Икота у младенца — это нормальные рефлексы тела, и родители не должны беспокоиться вообще.

Почему ребёнок икает?

Малыш икает даже в утробе матери, со второго триместра. Когда женщина беременна, иногда она чувствует, что тело ребёнка ритмично пульсирует. Возможно, в этот момент у плода икота.

Так почему младенец икает ещё в утробе матери?:

  • мозг посылает сигнал диафрагме плода сжиматься, и когда она сжимается, плод всасывает околоплодную жидкость, которая вызывает икоту;
  • икота плода также происходит, когда у ребёнка развивается сосательный рефлекс, и он всасывает таким образом амниотическую жидкость;
  • редко значительное увеличение приступов икоты может быть признаком того, что пуповина обвита вокруг шеи плода и ограничивает поток кислорода, что известно, как сжатие корда.

Вы не должны слишком беспокоиться об этом. Но если волнение возрастает, сообщите врачу, и он назначит УЗИ, чтобы проверить, всё ли в норме.

Общие причины икоты у новорождённых:

  1. Незрелая диафрагма. Новорождённый часто икает, когда его незрелая диафрагма сжимается внезапно и нерегулярно. По мере роста ребёнка сокращения диафрагмы вместе с мускулами между ребрами и животом становятся более синхронизированными и более сильными, что постепенно уменьшает частоту и тяжесть эпизодов икоты.
  2. Перекармливание. Это одна из общих причин, по которой грудной ребёнок икает после кормления. Быстрое растяжение желудка или его наполненность могут спровоцировать судорогу мышцы диафрагмы, что приведёт к икоте.
  3. Глотание воздуха. Это ещё одна причина, почему груднички икают. Большинство детей склонны глотать много воздуха при кормлении, что также может привести к икоте. Возникновение икоты у грудничка также зависит от положения, в котором ребёнок кормится, и других факторов, таких как, позволяете ли вы малышу часто отрыгивать в течение кормления, чтобы уменьшить количество проглатываемого воздуха.
  4. Снижение температуры. Икота также может возникать, если температура тела внезапно падает. Поскольку новорождённый ребёнок в меньшей степени способен поддерживать температуру своего тела, любые значительные изменения в окружающей среде могут существенно влиять на температуру его организма. Поэтому рекомендуется держать детей в тепле и уюте.
  5. Диета матери. Грудничок часто икает из-за рациона матери. Независимо от того, что мать пьёт или ест, потребляемые питательные вещества передаются ребёнку через . С большей вероятностью возникнет икота у новорождённых после кормления, если мать потребляет арахис, яйца, пшеницу, кофеин, шоколад, цитрусовые и соевые продукты перед кормлением малыша. Для достижения наилучших результатов избегайте пищевых продуктов, которые могут вызвать икоту у ребёнка по меньшей мере за час до кормления.
  6. Кислотный рефлюкс. Регулярная икота, даже когда ребёнок не перекормлен и не проглотил воздух, может сигнализировать о возможной основной проблеме. (известная, как ГЭРБ) является состоянием, при котором некоторое содержимое желудка извергается в пищевод. Это может вызвать боль и икоту. Однако икота обычно не является единственным симптомом ГЭРБ. Другие показатели, которые у ребёнка наблюдаются, включают коликоподобное поведение, связанные с болью, ночные капризы, частые срыгивания и боли в животе после . Если после внесения изменений в кормление кроха часто икает или у него какие-либо другие симптомы, связанные с ГЭРБ, поговорите со специалистом о проблеме.
  7. Аллергия. У ребёнка может быть аллергия на определённые белки, обнаруженные в смеси или даже в грудном молоке, что, в свою очередь, вызывает воспаление пищевода, называемое эозинофильным эзофагитом. Как реакция на состояние, диафрагма спазмируется, вызывая икоту.
  8. Раздражители в воздухе. Младенцы имеют чувствительную дыхательную систему, и любой переносимый по воздуху раздражитель, такой как пары, загрязнение или интенсивный аромат, может вызвать кашель. Повторяющийся кашель оказывает давление на диафрагму, заставляя её вибрировать. Это может стать причиной, по которой грудной ребёнок икает.

Как избавить ребёнка от икоты?

Даже если икота почти всегда безвредна, лучше облегчить состояние ребёнка от этих спазмов.

Попробуйте следующие методы, если малыша мучает икание, но по одному за один эпизод:

  • один из простых способов, как остановить икоту у новорождённого, – это кормление грудью . Икота возникает, когда диафрагма раздражается. Употребление небольшого количества грудного молока при его медленном поступлении может привести к расслаблению диафрагмы и возвращению к нормальному её движению;
  • дайте малышу немного сахара . Это было популярным средством от икоты в стародавние времена. Если ребёнок достаточно взрослый, чтобы есть твёрдую пищу, подложите под его язык несколько кристаллов сахара. Если он ещё маленький, чтобы потреблять твёрдые частицы, вы можете окунуть соску в какой-нибудь свежеприготовленный сахарный сироп и положить пустышку в рот. Или окуните палец в сироп и дайте его ребёнку.

    Убедитесь, что соска и палец чистые.

    Сахар ослабит напряжение в диафрагме, тем самым останавливая икоту малыша;

  • массаж спины ребёнка. Это более прямой способ избавить новорождённого от икоты. Расположите ребёнка в вертикальном сидячем положении и осторожно потрите круговыми движениями его спинку от поясницы до плеча. Вы также можете положить малыша на живот и сделать те же движения;

    Будьте нежны и не прилагайте слишком много давления. Идея состоит в том, чтобы ослабить напряжение в диафрагме.

  • удерживайте ребёнка в вертикальном положении после кормления. Держите младенца вертикально на протяжении 15 минут после кормления. Пребывание в вертикальном положении будет держать диафрагму в её естественном положении, предотвращая любые трепетания мышц. Вы также можете мягко погладить его спину, чтобы заставить его отрыгнуть, что позволит воздуху, проглоченному во время кормления, выйти. Это расслабит диафрагму, таким образом уменьшая шансы появления икоты;
  • отвлеките ребёнка. Каждый раз, когда малыш мучается от приступов икоты, постарайтесь его отвлечь погремушкой. Икота вызывается мышечными спазмами, которые могут быть вызваны нервными импульсами. Изменение нервных раздражителей при прикосновении (например, при массаже) или через некоторый сенсорный ввод (наблюдение за любимой игрушкой) может уменьшить частоту икоты ребёнка, если не полностью остановить их;
  • попробуйте . Нет никакого научного доказательства в пользу укропной воды для лечения желудочно-кишечных проблем у младенцев. Тем не менее, это один из самых популярных решений для лечения желудочного дискомфорта, который стал причиной икоты у младенцев. Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем давать ребёнку укропную воду.

Вы можете попробовать одно или несколько из вышеуказанных методов от икоты. Важно помнить, что в состоянии повышенной тревожности можно иногда делать то, что принесёт больше вреда, чем пользы ребёнку. Поэтому контролируйте свои эмоции и разумно оценивайте свои действия.

Как предотвратить икоту у детей?

Вы можете предотвратить икоту у ребёнка, если будете осторожны с его питанием. По мнению многих педиатров, перекармливание является общей причиной икоты у малышей. Никогда не кормите ребёнка в большом количестве за один приём, так как это вызовет серьёзное растяжение желудка.

Помните о следующих моментах при кормлении маленького ребёнка:

  1. Кормите ребёнка в небольших количествах на протяжении более длительного периода времени, а не «набивайте» его желудок за один присест. Это поможет предотвратить перекармливание, которое является причиной икоты у младенцев.
  2. Держите ребёнка в вертикальном положении при кормлении грудью/бутылкой под углом 35 — 45 градусов, так как это обеспечит плавный поток молока через пищевод.
  3. Когда ребёнок достаточно взрослый, чтобы сидеть, вы можете его кормить в сидячем положении. Расположите кроху спиной к себе, чтобы поддержать его спинку. Кормление сидя предотвратит проглатывание воздуха.
  4. Услышьте звук, который малыш делает во время кормления. Если он слишком много шумит, то, вероятно, глотает много воздуха. Отрегулируйте соску во рту так, чтобы в ней была небольшая воздушная щель. При кормлении грудью убедитесь, что рот ребёнка покрывает весь сосок.
  5. Регулярно очищайте и мойте бутылочку, чтобы предотвратить скопление молока в соске. Препятствие во время кормления может привести к тому, что ребёнок будет глотать больше воздуха, чем молока, что вызывает икоту.
  6. Никогда не позволяйте ребёнку спать с наполненной бутылкой. В отличие от груди, где молоко течёт только при сосании, бутылка обеспечивает постоянный поток молока. Помимо угрозы для жизни, увеличения риска возникновения кариеса, это может также вызвать перекорм, что, в свою очередь, приводит к икоте.

Когда ребёнок икает, что нельзя делать?

Есть определённые средства от икоты, которые подходят для взрослых. Никогда не пробуйте их на своих малышах, так как избавиться от икоты у новорождённого можно с неблагоприятными последствиями.

  1. Никогда не пытайтесь напугать, если новорождённый икает, чтобы заставить его прекратить икать. Громкий хлопок взрывающегося полиэтиленового пакета, обычно используемый для икающих взрослых, может нанести ущерб чувствительным барабанным перепонкам младенцев.
  2. Кислые леденцы прекрасно подходят для взрослых, но не предназначены для детского возраста. Даже если ваш малыш старше 12 месяцев, не рекомендуется кормить его кислыми конфетами или другими кислыми продуктами, чтобы облегчить икоту. Большинство кислых конфет содержат порошкообразную съедобную кислоту, которая может не подойти для здоровья малыша.
  3. Нельзя сильно хлопать по спине ребёнка. Связки в скелете малыша по-прежнему податливы, и любой шок или грубая сила могут нанести им серьёзный ущерб. По этой причине никогда не хлопайте сильно по спине ребёнка, чтобы он не икал. Вы можете мягко постучать, но любая чрезмерная сила может нанести урон.

Икота у ребёнка — временная неприятность. Но если она повторяется часто, то настало время визита к доктору.

Когда обратиться к специалисту?:

  • если это гастроэзофагеальный рефлюкс. Если ребёнок постоянно икает и всегда срыгивает немного жидкости, можно предположить наличие гастроэзофагеального рефлюкса. Гастроэзофагеальный рефлюкс обычно сопровождается другими признаками, включая раздражительность, выгибание спины и плач через несколько минут после кормления. Если подозреваете, что это рефлюкс, немедленно обратитесь к педиатру;
  • икота мешает сну и кормлению. Это нормально для ребёнка, чтобы время от времени икать, но если икота мешает его повседневной деятельности, такой как питание, сон и игра, тогда вы должны отвезти его к врачу. Когда икота становится хронической и препятствует ежедневным занятиям, у младенца автоматически появляются признаки дискомфорта. Это означает, что икота может быть вызвана другой причиной, требующей медицинской помощи;
  • когда икота длится часами или днями. Младенцы, включая новорождённых, могут икать почти ежедневно несколько минут или в течение часа. Если они в общем чувствуют себя комфортно и весело, то нет причин для беспокойства. Но если икота не проявляет признаков угасания и продолжается в течение аномально долгого времени, тогда причина может быть серьёзной.

Понаблюдайте, не сопровождается ли икота ребёнка ненормальным звуком, таким как . В таких случаях обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Терпение и наблюдение помогут вам и малышу улыбнуться, пробираясь сквозь икоту. Домашние средства — это простые методы для подавления и даже профилактики икоты у малыша. Всегда помните, если ребёнок икает, это совершенно нормально и не приносит вреда младенцу. Поэтому никогда не волнуйтесь за него, так как это естественное событие. Некоторые основные меры предосторожности во время кормления помогут справиться с икотой ребёнка. Когда икота хроническая, обратитесь к педиатру.

Молодых родителей часто беспокоит икота у грудничков, хотя в большинстве случаев это весьма безобидная реакция детского организма на внутренние и внешние раздражители.

Не многие знают, что дети икают еще в животе матери – так диафрагма ребенка подготавливается к новым условиям жизни. После рождения нервная и пищеварительная системы младенца еще не совершенны, он с трудом приспосабливается, поэтому до месяца или даже двух, его мучают газы, колики, жидкий стул и икота.

Икота у грудничка — причины икоты, как избавить грудничка от икоты

Икают малыши из-за сокращений диафрагмы, которая реагирует на различные раздражения. Некоторые педиатры считают, что виной этому блуждающий нерв, возбуждающийся без особых на то причин. Блуждающий нерв оказывает непосредственное влияние на диафрагмальную мышцу, заставляя ее сокращаться.

Причины икоты

Внимательные родители могут заметить, что икота возникает сразу после кормления малыша, или даже в процессе еды. Переполнение желудка приводит к его растяжению и давлению на диафрагму, и ребенок начинает икать. Практически такое же действие оказывает и полный газов кишечник малютки.

Причины икоты у грудных детей могут быть не только внутренними, а также и внешними, т.е. обычное переохлаждение во время принятия воздушных ванн или на прогулке в большинстве случаев вызывают неприятный симптом. Как только носик или пальчики малыша становятся прохладными – начинается икота.

Т.е. если кратко обобщить, то причин в принципе всего две:

Мамам на заметку!


Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

  1. Икота во время еды;
  2. Икота от переохлаждения.

НО , серьезным, требующим немедленного обращения в больницу симптомом может стать икота, повторяющаяся очень часто и без видимых причин, длящаяся долго, и сильно изнуряющая ребенка. Причиной в этом случае может быть воспалительное заболевание легких или органов пищеварения, ведь процессы воспаления раздражают диафрагму. Энцефалопатия или патология спинного мозга вызывают упорную икоту, мешающую малышу нормально дышать. Хотя это встречается крайне редко, подстрахуйтесь и проконсультируйтесь с педиатром.

Что делать, как остановить и избавить ребенка от икоты?

Когда начинается икота у грудничка, что делать знают не многие мамы, и чтобы не растеряться, надо помнить несколько простых действий, позволяющих помочь малышу.

Способ 1 Икота при кормлении

Например, если младенец икает во время еды, то не нужно продолжать кормление, а поднять его вертикально и прижать к себе животиком. Возможно, ребенок наглотался воздуха, когда слишком жадно ел, а отрыгнув лишнее, ему станет лучше.

Так как остановить икоту у грудничка после еды очень сложно, и потребуется ждать, когда молоко в его желудочке переварится, то единственное, что могут сделать родители, это подержать ребенка вертикально. В положении лежа переполненный желудок давит на диафрагму, и икота может продолжаться долго.

Способ 2 Икота от переохлаждения

Способов, как избавить ребенка от икоты, начавшейся от легкого переохлаждения, несколько. В первую очередь, нужно согреть малыша, тепло одев, укрыв пледом или просто прижав к себе. Даже если время кормления еще не пришло, можно дать ребенку грудь или теплую молочную смесь – это быстро согреет его.

При икоте у младенца не нужно паниковать и думать, что ребенок серьезно болен: в большинстве случаев это просто реакция маленького организма на раздражители. Спокойствие и уверенность родителей передаются детям, а нервозность матери может спровоцировать беспокойство малыша.

Беспокойство мам за благополучие и здоровье их детей порой переходит границы здравого смысла. Так, например, некоторые обрывают телефоны знакомых мам и педиатров, пытаясь узнать, как избавить новорожденного от икоты. Но не стоит ставить себе цель - убрать полностью эти рефлекторные сокращения, гораздо лучше попытаться выяснить, из-за чего они появились, и предотвратить их.

Механизм возникновения

Прежде чем разбираться с причинами икоты, желательно понять физиологию ее появления. У малышей первых месяцев жизни она возникает из-за того, что у них еще слабая диафрагмальная мышца, она начинает сокращаться из-за малейшего раздражителя. У легковозбудимых крох она может появиться даже из-за яркого света, звука или резкого движения. Механизм ее достаточно прост: диафрагма непроизвольно судорожно сжимается, при этом легкие делают резкий вздох, который и сопровождается характерным и всем известным звуком. При этом малыш может немного вздрагивать.

Возможные причины икоты

Как правило, это вполне естественный процесс. Не стоит слишком переживать, если возникла икота у новорожденных. Что делать, вам смогут рассказать многие мамы, ведь большинство из них сталкивалось с этими характерными сокращениями диафрагмы у их детей. В первую очередь постарайтесь понять, что именно ее вызвало. Так, среди наиболее распространенных причин называют:

— заглатывание воздуха во время кормления;

— большой объем пищи, который малыш съедает за один прием;

— крупное отверстие в соске на бутылке со смесью (кроха может икать из-за того, что во время еды начинает давиться едой);

— холод или чувство жажды.

Некоторые также говорят, что икота у новорожденных после кормления может быть косвенным признаком воспаления легких, различных инфекций ЖКТ, проблем с печенью. Но не стоит паниковать раньше времени. Чаще всего это бывает из-за того, что лишний воздух или газики приподнимают желудок, и он становится раздражителем для диафрагмы. Не менее распространенной причиной является и холод. Новорожденный напрягает мышцы пресса, что также приводит к тому, что желудок начинает давить на диафрагму. Такая реакция на холод свидетельствует о том, что малыш учится адаптироваться к условиям окружающей среды.

Как бороться с частыми сокращениями диафрагмы?

Услышав характерные звуки от малютки, постарайтесь ему помочь избавиться от неприятных ощущений. Если вы разберетесь с причиной, то понять, как помочь новорожденному при икоте, станет легче. Для устранения сокращений вызванных перееданием, вы можете прижать его вертикально к себе или выложить на животик. Если тельце крохи прохладное, возможно малыш просто замерз. Оденьте его теплее или накройте одеялом.

Новорожденному можно помочь, просто дав ему несколько глотков водички или на пару минут приложив к груди. Обычно у опытных родителей не вызывает страха икота у новорожденных, что делать в этом случае, они, как правило, знают. Ведь вряд ли вы найдете хоть одну маму или папу, у которых ни разу не икал крохотный малыш.

Предотвращаем проблему

Часто икота у новорожденного после еды возникает из-за того, что вместе с питанием кроха заглотил воздух. В таком случае предотвратить сокращение диафрагмальной мышцы можно, если вы после каждого приема пищи будете носить его столбиком. Это поможет пузырькам газа легко выйти. Стоит заметить, что чаще всего на икоту жалуются мамы активно и жадно сосущих малышей. Таким деткам необходимо делать паузы во время еды, это поможет предотвратить скопление большого количества воздуха в желудке. Во время перерыва носите ребенка столбиком. Для малышей, которые пьют смесь из бутылки, важно правильно подобрать соску. Для самых маленьких отверстие должно быть небольшим, иначе вам так и не удастся побороть проблему непроизвольного сокращения диафрагмы.

Частая икота у новорожденного требует повышенного внимание к мерам ее возможного предотвращения. Они сводятся к тому, что необходимо предупреждать повышенное газообразование. Так, среди наиболее популярных и действенных способов называют частое выкладывание на животик, массаж, корректировка питания для кормящей мамы или подбор другой смеси для малыша-искусственника.

Что чувствует малыш?

Конечно, никто не может точно сказать, доставляют ли сокращения диафрагмы малышу беспокойство. Но судя по тому, что большинство крох сами вполне спокойно относятся к тому, что у них икота, то говорить о сильном дискомфорте не приходится. Икающий малыш может спокойно лежать, играть погремушками, гулить и улыбаться. Конечно, если он замерз или у него что-то болит, то он непременно начнет выражать беспокойство. Во всех остальных случаях поводов для переживания у родителей нет.

При обычной физиологической икоте малыша может беспокоить лишь то, что он не может заснуть и ему неудобно кушать. Кстати, пытаться кормить кроху, пока он икает, не стоит.

Стоит ли говорить врачу?

Если ваш малыш икает всего несколько минут в день, то вы можете сказать об этом участковому педиатру лишь для того, чтобы услышать, что это вполне естественно. Также врач сможет вас успокоить и тем, что у родителей не должна вызывать беспокойство недолгая и непродолжительная икота у новорожденных. Что делать, если она не причиняет дискомфорта малышу, а лишь является причиной паники родителей, врач тоже расскажет. Укрыть, поносить столбиком на ручках и дать водички - что-то из этих приемов обязательно должно помочь.

Но в случаях, когда икота затяжная, необходимо как можно раньше обратиться к педиатру. Некоторые крохи в прямом смысле икают на протяжении суток. У других она может длиться по несколько десятков минут или даже часов. Эти состояния, конечно, требуют дополнительной консультации со специалистом.

Возможные патологии

Если вы пожалуетесь педиатру на частую и продолжительную икоту, от которой невозможно избавиться, то будьте готовы к тому, что вашему ребенку придется пройти обследование. Также не стоит молчать, если вы видите, что она доставляет малышу видимое беспокойство. Ведь это не обычная икота у новорожденных, что делать в таких ситуациях лучше решать врачу.

Одной из возможных причин такого состояния являются неврологические проблемы. В этом случае сокращения возникают из-за резких звуков, яркого света и даже новых лиц. В этом случае кроху должен осмотреть невролог, в случае необходимости будет сделана нейросонография. При обнаружении проблем не стоит отказываться от соответствующего лечения.

Еще одной из возможных причин могут стать заболевания желудка, печени, кишечника. Но такие патологии возникают крайне редко, хотя УЗИ брюшной полости не повредит. Также не лишним будет показаться кардиологу и сделать ультразвуковое исследование сердца. Икота может быть косвенным признаком проблем с главной мышцей организма. Нередко у часто икающих крох обнаруживают отрытое овальное окно, дополнительные хорды или даже пролапс митрального клапана.

Икота и рвота

Некоторые мамы говорят о том, что малыш начинает икать, а после этого очень обильно срыгивает. При этом впечатлительные мамы начинают паниковать и заново кормить малыша, который только что закончил есть. Им кажется, что у него ничего не осталось в желудке. В таком случае особо важно выяснить, как остановить икоту у новорожденного. А еще лучше постараться ее предотвратить. Рвота, конечно, может свидетельствовать о патологии ЖКТ, но чаще всего она является следствием перекармливания ребенка. Растянувшийся желудок давит на диафрагмальную мышцу, из-за ее сокращения и начинается выброс лишней пищи. Если именно это является причиной, то решить эту проблему очень легко - сократите объем, который выпивает малыш за один раз. Даже при грудном вскармливании это возможно, просто немного сократите время кормления.

Была ли проблема?

Как правило, к полугоду родителей перестает беспокоить икота у новорожденных. Что делать при ее возникновении они уже знают. Но это не главная причина отсутствия тревоги - к этому моменту у большинства малышей полностью созревает желудок и кишечник, поэтому икота возникает все реже, а со временем и вовсе уходит. В большинстве случаев все страхи мам оказываются напрасными.

Но все же, если у вашего крохи каждый приступ икоты длится более 20 минут, чаще - намного дольше, она повторяется несколько раз в день, и остановить ее описанными способами невозможно, лучше поговорить со специалистом. Дополнительное обследование никак не навредит, зато оно поможет выявить возможные патологии в раннем возрасте или заболевания в самом их начале.

Икота – естественный физиологический процесс в организме. Появляется по разным причинам. Наше тело подобным образом реагирует на внешние раздражители, провоцирующие возбуждение блуждающего нерва диафрагмальной мышцы.

Известны народные способы, устраняющие приступ. Правильно следуйте советам, и удастся остановить икание.

Как сразу избавиться от икоты

Прежде чем приступить к борьбе с явлением, доставляющим дискомфорт, выясните причину. Факторы, вызывающие икание у человека:

  • Переедание, неправильное питание;
  • Плохо пережеванная пища;
  • Жирная и острая пища;
  • Алкогольное отравление;
  • Переохлаждение;
  • Стрессовая ситуация.

У взрослых приступ судорожного сокращения мышцы диафрагмы наблюдается реже, чем у детей. Методы, призванные прекратить икание, помогают в любом возрасте.

Чтобы избавиться от икоты в домашних условиях, допустимо воспользоваться народными способами. Если не помогает один, попробуйте новым методом снять приступ. Первому человеку может помочь перестать икать стакан воды, второму дыхательные упражнения, третьему физические нагрузки.

Расслабление диафрагмы дыханием

Методы избавления от икания для взрослого человека простые. Судорожное сокращение мышцы диафрагмы возможно успокоить техникой дыхания. Глубокий вдох, медленный выдох помогут расслабить организм.

Дыхательная гимнастика от икоты:

  • Наберите полные легкие воздуха. Задержите грудь в этом положении на 10-20 сек. Постепенно выдыхайте. Не допускайте признаков головокружения при задержке дыхания.
  • Бумажный пакет поможет быстро отвлечься от сильной икоты и переключить внимание на равномерное дыхание. Надувайте и сдувайте ртом пакет, действие снимает спазмы в диафрагмальной мышце.
  • Испуг помогает изменить ритм вдоха-выдоха, справиться с икотой. Глоток воздуха может сбить дыхание, отвлекает человека от долгой икоты, помогает унять ее. Неожиданно пугать нужно осторожно. Метод не применим для детей.
  • Парфюм. Можно понюхать любимые духи, это изменяет дыхание, концентрирует внимание человека на запахе. Постарайтесь сделать пару медленных вдохов и выдохов после этого.

Изменение ритма дыхания – действенный способ снять приступ. Вы можете практиковать йогу, медитации – методы помогают расслабиться, отвлечься от икания, привести в порядок ритм дыхания.

Вода от икания

Вода помогает остановить икоту детям с рождения. Ее рекомендуется пить, наклонившись или запрокинув голову наверх. Допустимо полоскать горло. При полоскании будьте аккуратны, не подавитесь водой. Детям полоскать горло при икании не рекомендуется.

Против икоты в воду разрешается добавить ложку сахара или меда. Сладкое переключает внимание, активизирует слюнную железу. Новорожденным запрещается предлагать сладкую воду, мед. Это может спровоцировать аллергические реакции у малыша. Как правило, у грудничков явление проходит самостоятельно.

Домашний действенный способ – выпить лимонный раствор. Кислый вкус заставляет выделять больше слюны. Вы чаще сглатываете, меняете ритм дыхания, так удастся прогнать приступ.

Чтобы преодолеть икание, можно использовать лекарственные травы. Настой аптечной ромашки оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Рецепт приготовления: чайную ложку сухих цветков запарить кипятком. Дать настояться несколько минут. Слегка остудить, процедить. Детям предлагают настой ромашки после трех месяцев, если нет аллергической реакции.

Физические упражнения

Можно попробовать сбить ритм дыхания приседанием. Сделайте глубокий вдох и сядьте на корточки, на выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите 5-10 раз. Человек сосредотачивается на выполнении упражнений, правильном дыхании, диафрагмальная мышца успокаивается.

Физические упражнения возможно выполнять, если человек себя хорошо чувствует. При головокружении, спазмах в животе, груди не рекомендуется применять данные способы.

Победить икание помогает изменение положения диафрагмальной мышцы. Потянитесь руками вверх, голову поднимите вслед за руками. Повторите действия несколько раз. Так вы растягиваете грудную клетку, изменяете положение диафрагмы. Допускается сделать зарядку.

Попробуйте сесть на колени и прижать грудь к полу. Старайтесь дышать равномерно, делая медленный вдох и выдох, по возможности не икать. Задержитесь в данной позе на 2 мин.

Как остановить алкогольную икоту

При алкогольной интоксикации возникает приступ сокращения диафрагмальной мышцы. Чтобы икота прошла, взрослому человеку необходимо очистить желудок от продуктов распада этилового спирта. Для этого допустимо вызвать рвоту, принять сорбирующие препараты. Позднее, если икание не прекратилось, попробуйте способы:

  • Положите на язык кусочек льда, держите его, пока не растает.
  • Съешьте чайную ложку сахара. Рекомендуется насыпать сахарный песок на язык и рассосать, народное средство помогает при икании.
  • Помощь при икоте оказывает лимон, апельсин. Можно положить на язык кусочек лимона. Кислый вкус провоцирует повышенное слюноотделение, помогает бороться с иканием.
  • Попробуйте проделать физические упражнения от продолжительной икоты. Если после алкогольной интоксикации наблюдается головокружение, нагрузки запрещены.
  • Медленно прожуйте ломтик черствого хлеба.

Методы устранения икоты у детей

Для детей характерно неприятное явление, вызванное перееданием, переохлаждением, попаданием воздуха в желудок. Реже наблюдается симптом, возникший на нервной почве.

  • Чтобы побороть икание, просто предложите ребенку стакан кипяченой воды. Пить рекомендуется небольшими глотками. Не допускайте переедания, еды всухомятку. Учите ребенка кушать не торопясь.
  • Явление, возникшее от переохлаждения, устраняется согреванием малыша. Периодически проверяйте ручки, ножки малыша, если конечности холодные, значит, ребенок замерз. Наденьте теплые носочки, закутайте в плед, предложите кружку чая.
  • Маленьких детей легко отвлечь. Переключите внимание ребенка на интересную игрушку, завлеките игрой и приступ пройдет. Можно выйти на свежий воздух и поиграть в догонялки.

У новорожденных детей икота первые три месяца жизни – это естественное физиологическое явление. Пищеварение адаптируется к новым условиям жизни. Возбудить блуждающий нерв диафрагмальной мышцы могут различные внешние факторы. Питание, температурный режим в помещении, на улице, громкий звук, посторонние люди, яркий свет – вызывают икание у грудничка. Если ребенок долго находится без воды, жажда провоцирует судорожное сокращение диафрагмальной мышцы.

Икание у младенцев не представляет вреда здоровью, проходит самостоятельно в течение 10-15 мин. Чтобы помочь малышу остановить приступ, необходимо убрать раздражающие факторы. Уйти с многолюдного места, по возможности устранить шум. Успокойте ребенка, дайте ему грудь, бутылочку с водой (смесью).

Предотвратить симптом у детей дома получится описанными способами:

  • Следить, чтобы ребенок не переедал;
  • Правильное питание, соблюдать режим дня;
  • Одевать ребенка по погоде;
  • Поддерживать температурный режим в доме, особенно для новорожденных.

Обращайте внимание, если приступ судорожного сокращения диафрагмальной мышцы наблюдается дольше 20 мин, повторяется часто, без видимых причин. Подобный симптом может указывать на неполадки со здоровьем. Покажите ребенка педиатру, выясните причину, начните рекомендованное лечение. Если наблюдается повышение температуры, срочно обращайтесь к врачу. Скорее всего, начался воспалительный процесс в организме. Вылечить симптом удаётся, устранив источник болезни.

Профилактика

Профилактика икоты заключается в соблюдении режима питания. Если причина – переедание, уделяйте достаточное время на обеды, следите за рационом. Не допускайте алкогольного опьянения.

Для взрослых и детей одинаковые правила для профилактики. Если чувствуете, что замерзаете, оденьтесь теплее, выпейте горячий чай. Икание – неприятное явление, особенно если застало на рабочем месте. Быстрые методы избавления от симптома помогут устранить нарушение.

Спастись от икания можно в домашних условиях. Если икота замучила, попробуйте выполнить вышеперечисленные методы, чтобы прервать судорожные сокращения диафрагмы.

Если икание не прекращается, длится в течение суток, ничего не помогает, рекомендуется обратиться в больницу. От постоянной икоты возможно ухудшение самочувствия, дискомфорт в желудке, боли в грудной области. Медицинское обследование поможет установить источник сильной икоты и излечить болезнь. Клиника, правильное лечение избавят вас от длительной икоты.

Молодых родителей регулярно преследуют страхи за здоровье новорожденного младенца. Ответственные мамы внимательно следят за стулом крохи, температурой его тела. Икота после кормления нередко вызывает беспокойство у неопытных родителей. Их стремление узнать причину процесса и последствия вполне оправдано.

Возможные причины икоты у младенца после кормления

Причины икоты малыша после приема пищи часто аналогичны таковым у взрослого человека. Новорожденный может икать после кормления из-за факторов:

  • Во время приема пищи малыш захватывает излишки воздуха. Он заполняет крошечный желудок и растягивает орган, происходит давление на диафрагму, дыхание нарушается – возникает рефлекторное сокращение диафрагмы.
  • Большие порции грудного молока, смеси растягивают детский желудок, что провоцирует процесс у ребенка.
  • Перенапряжение мышц.
  • Жажда и сухость во рту.
  • ОРЗ, гельминтозы и заболевания, способные раздражать диафрагму.
  • Незрелость внутренних органов.

Часто страдает месячный младенец, с неадаптировавшейся к внешней среде диафрагмой. Заложенность носа не позволяет сосать грудь правильно, происходит заглатывание воздуха. Избежать нарушения помогут сосудосуживающие капли, прописанные врачом.

Воздух

При частом возникновении рефлекторного сокращения диафрагмы после грудного вскармливания необходимо присмотреться, как ребенок употребляет пищу. Если сосок захвачен ртом не полностью, а грудь неплотно прилегает ко рту, вероятно, грудничок захватывает воздух при глотании. Воздушные пузырьки вместе с пищей попадают в желудок младенца.

У ребенка на искусственном вскармливании воздух может попадать из-за большого отверстия в соске.

Переедание

Чаще переедание является причиной явления у младенцев на грудном вскармливании. Грудничок употребляет большой объем молока. Пища расширяет желудок. Орган пищеварения оказывает давление на диафрагму. Младенец срыгивает и икает. Рефлекс возникает не разово, а после каждого кормления, если объем молока превышает норму.

У искусственников процесс и объем питания поддается контролю. Соблюдая норму, положенную новорожденному, мама предотвратит явление.

Факторы, провоцирующие перекармливание:

  • Употребление пищи по графику. Кроха хочет кушать раньше, чем подойдет время кормления. В следующий прием малыш примется жадно заглатывать смесь или молоко, быстро заполняя желудок.
  • Большой объём грудного молока у матери. Обилие переднего молока, которое часто выходит с сильным напором, способствует насыщению новорожденного раньше, чем грудничок добирается до полезного жирного молока.

Газы в кишечнике

Газы в кишечнике у новорожденного вызывают колики и боли в животе, отрыжку. Причина в появлении газиков в кишечнике, если кормление осуществляется грудью – неправильное питание мамы. Если кроха питается смесью – рекомендуется заменить смесь, проконсультировавшись с педиатром.

Первая помощь

Икота – не заболевание и не признак патологии. Это временное явление, возникающее у новорожденных и прекращающееся спустя несколько минут без вмешательства родителей. Если сокращение диафрагмы доставляет неудобство, пугает новорожденного либо мешает малышу уснуть, можно предпринять меры.

Рефлекторное сокращение диафрагмы после еды не несет угрозу здоровью детей и редко указывает на патологии, но порой вызывает дискомфорт у новорожденных и их родителей. Когда возникает симптом, молодые родители редко знают, что делать. Если маленький начал икать после кормления – рекомендуется взять ребенка на руки, придав телу вертикальное положение. Положение столбиком даст возможность малышу срыгнуть лишнюю еду и воздух.

Легкий массаж в районе ключицы поможет убрать рефлекс. Если симптом не проходит – рекомендуется дать тёплый фенхелевый чай либо кипячёную воду.

Сильная икота может возникать у малыша, находящегося на искусственном вскармливании – полагается удостовериться, что смесь подходит. Вздутие, метеоризм и колики помогут устранить специальные препараты для новорожденных. Эспумизан, Саб-симплекс – препараты, разрешенные с первых дней жизни.

Явление не требует лечения, если происходящее пугает новорожденного, причиняет дискомфорт или мешает сну, можно предпринять меры:

  • Дать теплую жидкость, приложить к груди.
  • На живот крохи положить теплое полотенце.
  • Родитель может подержать малыша вертикально, до появления отрыжки.

Устранить газы помогает легкий массаж животика. Круговое поглаживание по часовой стрелке поспособствует затиханию спазмов. Чай из семян укропа, ромашковый чай устраняют газообразование. Если методы не помогли, может потребоваться газоотводная трубка для новорожденных.

Когда обращаться к врачу

Если сокращение диафрагмы возникает постоянно после еды и длится более часа, младенец плачет и беспокоен – нужно обратиться к врачу за консультацией. Только врач сможет установить причину возникновения рефлекса. Серьезные заболевания редко провоцируют симптом у грудного ребенка, но полностью исключать их не стоит. Патологии печени, заболевания легких, нарушение функций спинного и головного мозга – могут вызывать сокращение диафрагмы после еды и в любое время.

Педиатр, выслушав родителей, направит ребенка на ультразвуковое исследование внутренних органов. УЗИ поможет выявить патологии органов желудочно-кишечного тракта малыша.

При неправильном функционировании головного или спинного мозга потребуется консультация невролога.

Известный доктор Комаровский считает, что икота у младенцев – нормальное явление, а медицинская помощь необходима, если икота у грудничка длится более трех часов, причем попутно присутствуют боли в животе. Педиатр убежден, что переохлаждение редко является причиной икоты, скорее, происходит адаптация к температуре среды.

В качестве методов борьбы с явлением педиатр рекомендует дать попить новорожденному воды, нормализовать уровень влажности в помещении либо выйти с грудничком на прогулку.

Профилактика

Предотвратить появление икоты после каждого употребления пищи несложно, узнав причину явления. Переедание, как причина возникновения рефлекса, легко устраняется уменьшением порции смеси или сокращением прикладывания к груди младенца по времени.

Перед приемом пищи рекомендуется положить грудничка на живот. Важно откорректировать положение крохи во время еды, чтобы воздух не поступал вместе с грудным молоком. Возможно, нужно держать младенца под углом либо сильнее прижимать его к груди. Ребёнок должен захватывать ареолу вокруг соска, для большей эффективности сосания.

Во время кормления важно соблюдать тишину, чтобы новорожденный не отвлекался. Свет, шум может напугать ребенка, отвлечет от принятия пищи и спровоцирует заглатывание воздуха.

При большом количестве переднего молока у мамы нужно сцедить часть, чтобы малыш в нужном объеме употребил заднее жирное молоко. Лучше кормить ребенка по требованию, но уменьшить порцию.

Мама должна скорректировать питание, убрав из рациона продукты, вызывающие газообразование. Не рекомендованы жареные блюда, бобовые, сырые фрукты и овощи.

У детей, принимающих еду из бутылочки, причина может быть в соске. На рынке представлен большой ассортимент противоколиковых бутылочек и сосок с клапаном, не допускающих захватывания воздуха малышом и ограничивающих поток смеси. После смеси малыш может икать, если мама значительно превышает необходимый объем питания. Противопоказано давать больше пищи, чем положено по возрасту ребенка.

Все новорожденные дети, а особенно малыши, которым не исполнился месяц – икают. Часто рефлекторное сокращение диафрагмы начинается после еды. С возрастом нарушение реже проявляется, если родители соблюдают правила кормления малыша, не допуская перееданий. Частая и продолжительная икота может указывать на патологию. В этом случае нужно обратиться к врачу, чтобы установить причину и устранить её вовремя.

Икота – такое неприятное слово, ведь каждому человеку знакомо его значение и раздражающие проявления данного рефлекса. К сожалению, подобному недугу подвержены все люди без исключения, в том числе дети любого возраста. Конечно, когда ребенок икает, родители начинают беспокоиться, желая помочь малышу. Но как избавить ребенка от икоты?

Дабы ответить на этот вопрос, необходимо иметь четкое представление о причинах возникновения обсуждаемого явления и механизмах его развития. Кроме того, в зависимости от возраста ребенка могут разниться как методы борьбы, так и сами причины икоты.

Общие сведения об икоте

Под словом икота подразумевается рефлекс, объясняющийся спонтанным и абсолютно не контролируемым сокращением диафрагмальной мышцы (она же диафрагма) и межреберных мышц. В результате этого человек ощущает толчок определенной силы тяжести в области груди, сопровождающийся характерным звуком.

Икание непременно происходит во время вдоха, при этом сокращение диафрагмы является резким и очень кратковременным прерыванием вдоха, то есть речь идет о незначительном нарушении дыхательного процесса. Одновременно с «толчком» происходит перекрытие голосовой щели в области надгортанника, вследствие чего получается тот самый неприятный звук.

Большинство ученых и медиков сходятся на том, что икота у детей и взрослых происходит по одной причине – организм инстинктивно старается избавиться от попавшего в желудок воздуха. При этом стоит отметить, что дети икают значительно чаще взрослых, и чем меньше ребенок, тем вероятнее возникновение приступа сокращения диафрагмы. Это объясняется несколькими факторами:

  1. Физиология – расстояние от ротовой полости до желудка у малышей меньше и случайный заброс воздуха в пищеварительный орган более вероятен;
  2. Неопытность – дети, особенно когда речь идет о младенцах, плохо контролируют все свои действия, в том числе приемы пищи и питье. При этом вероятность сглатывания воздуха также повышается.

Разновидности недуга

Помимо механизма развития икоты стоит отметить, что проявления этого рефлекса можно условно разделить на два вида:

  1. Периодическое икание – возникает внезапно, спонтанно, характеризуется своей кратковременной продолжительностью (5-15 минут), после чего исчезает столь же неожиданно, как появилось.
  2. Продолжительное – такие проявления носят ежедневный характер, им свойственно длительное течение, они не проходят неделями. В подобных ситуациях нужно обратить внимание на самочувствие ребенка, его капризность, головные боли, тошноту, учащенное срыгивание, ведь в комплексе эти симптомы могут свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания, срочно обратитесь к врачу.

Стоит отметить, что второй пункт встречается куда реже, родительская озабоченность и беспокойство о том, как остановить икоту, не имеют серьезных оснований, переживать не следует.

Почему дети икают?

В большинстве случаев, причины икания у детей и взрослых очень схожи и если отойти от того, что причиной спазмов диафрагмы является только заброс воздуха в желудок, можно выделить ряд следующих неопасных и очень часто встречающихся факторов:

  • Переедание – чрезмерное употребление пищи, даже материнского молока или искусственных смесей, если речь идет о грудничках, способствует растяжение органов пищеварения. По мере того как растягивается желудок, его стенки начинают попирать диафрагму, раздражая диафрагмальный нерв и вызывая ее непроизвольные сокращения.
  • Переохлаждение – не секрет, что дети в значительной мере больше подвержены переохлаждению, чем взрослые. Даже небольшие перепады температуры могут спровоцировать приступы икоты, в таком случае сокращение диафрагмы будет способом организма повысить выработку тепла.
  • Эмоциональный всплеск – ребенка очень легко напугать и вывести из равновесия. Достаточно одного резкого громкого звука, нахождения в шумном помещении, большого количества людей вокруг, икание не заставит себя долго ждать.
  • Когда речь идет о детях до года, важную роль играет техника кормления грудью и сам процесс употребления пищи. Во-первых, если нарушена техника, ребенок будет заглатывать излишки воздуха вместе с молоком, по этому поводу стоит проконсультироваться со специалистом. Во-вторых, матери следует воздержать от продуктов питания, вызывающих брожение, ведь ребенок получает определенную их часть с молоком, что может неблагоприятно сказаться на его пищеварительной системе, вызвав метеоризм и икоту.
  • Неправильное питание – дети постарше часто переборчивы в еде, а родители идут у них на поводу. Следите за тем, чтобы ваше чадо питалось правильно, не всухомятку, регулярно. Лучше исключать жирные, жареные и острые блюда, газированные напитки, а также пищу с химическими добавками.

Принимая во внимания все описанные пункты, беспокоиться о том, как убрать икоту у ребенка не придется вовсе. Однако даже при возникновении спазмов диафрагмы по одной из упомянутых причин, икание должно пройти довольно быстро, даже без постороннего вмешательства.

Икота как симптом опасного заболевания

До этого момента обсуждались бытовые и практически безопасные факторы проявления обсуждаемого рефлекса. Но стоит отметить, что если икание носит систематический и продолжительный характер, это может быть поводом для беспокойства, ведь причины могут быть куда серьезнее:

Как видите, упомянутые проблемы могут серьезно угрожать здоровью ребенка, к тому же некоторые из них могут быть врожденными. В подобных ситуациях необходимо сосредоточиться не столько на избавлении от приступов икоте, сколько на диагностике и лечении заболевания, провоцирующего данные проявления.

Методы борьбы с икотой

Способы устранения икания у детей и взрослых иногда отличаются, ведь в силу возраста и возможностей осуществление некоторых методик просто невозможно. Например, как вы заставите задержать воздух годовалого малыша?

Однако действенные методы все же имеются и их нужно знать:

  1. Если вам интересно, как избавить от икоты у ребенка от первых дней жизни до года, достаточно 5–10 минут подержать малыша в вертикальном положении или положив его на животик. Такие действия особенно необходимы после кормления, дабы освободить желудок от лишнего воздуха, исключая не только икание, но также вздутие, колики, метеоризмы.
  2. Ребенку в любом возрасте можно предложить выпить небольшое количество жидкости. В идеале это должна быть кипяченая вода комнатной температуры, которая при попадании в желудок вытеснит скопившийся там воздух и устранит спазмы диафрагмы.
  3. Очень важно установить причину икоты, ведь первые два метода хороши, но они не спасут, если малыш замерз. В таком случае необходимо обогреть чадо, после чего диафрагмальная мышца расслабиться и приступ минует сам.
  4. Для детей постарше есть еще один способ – можно положить на язык кусочек лимона и подержать 2–3 минуты. Если лимон не подходит по каким-то причинам, подойдет кубик рафинированного сахара.
  5. Если же вопрос стоит о том, как избавиться от икоты быстро, когда ничего не помогает, можно прибегнуть к более радикальному способу – вызвать рвоту. Предварительно ребенку следует дать выпить воды, дабы в желудке что-нибудь было, действовать нужно предельно осторожно, чтобы не навредить малышу. Предварительно следует рассказать о том, что произойдет, в противном случае существует вероятность получить сильный испуг.

В качестве итога, хотелось бы сказать, что в большинстве случаев икота у детей действительно неопасна, она проходит быстро и доставляет минимум неудобств, дети могут ее даже не замечать. Но в случае систематических проявлений, поспешите обратиться к врачу, ведь риск может быть неоправданно высок.

Как избавиться от икоты? Как помочь грудничку при икоте?

Икота – одна из тех мелких неприятностей, которая способна отравить существование любому человеку. К счастью, проходит она довольно быстро. А чтобы ускорить этот процесс, можно воспользоваться методами из арсенала народной медицины.

Помогает все: от присказок типа «икота-икота, перейди на Федота» до массажа ушей. Ведь главное – это отвлечься от надоедливого рефлекса. Отдельная тема – это икота у грудничков. Мамы волнуются: возможно, у маленьких детей это не просто неприятность, а серьезный недуг? Оказывается, у грудничковой икоты, икоты после еды всухомятку и икоты от чрезмерных алкогольных возлияний одни и те же причины.

Причины возникновения икоты

Зачем человеку икота? На этот вопрос нет однозначного ответа даже у медиков. Они предполагают, что это рефлекс, оставшийся у нас с доисторических времен. Возможно, нашим предкам икота была полезна. Сейчас же ей нет никакого смысла.

Механизм возникновения икоты такой. Между грудной клеткой и брюшной полостью расположена диафрагма. Управляя ей, мы дышим, расширяя объем легких. Но если диафрагма начинает судорожно и неконтролируемо сокращаться сама по себе, у нас возникает икота. При этом мы не успеваем раскрыть голосовую щель и впустить в легкие кислород. Получается короткий судорожный вдох без воздуха.

Как избавиться от икоты у взрослых?

Для того чтобы понять, как избавиться от икоты, нужно разобраться с тем, что ее провоцирует.

  • Переедание. Большое количество пищи, особенно всухомятку и впопыхах, способно заставить вас мучиться от икоты очень долго. Если вас часто мучает икота, откажитесь от перекуса на бегу. Кушайте понемногу, но часто. Обязательно выпейте стакан воды перед едой.

  • Газированные напитки. Врачи вообще не рекомендуют пить много газировки или минералки. Пузырьки газа раздражают слизистую оболочку желудка. Отсюда – изжога, раздражение, тяжесть в желудке. Оказывается, выбор правильных напитков помогает избавиться и от икоты.
  • Частое глотание. Например, когда вы голодны и смотрите на пищу. Это вызывает обильное слюноотделение, вы постоянно сглатываете, а потом начинаете и икать. Это же происходит при пересыхании слизистой во рту. Например, когда вы запыхались.

Как избавиться от длительной икоты и алкогольной икоты?

Есть несколько способов избавиться от икоты. Их эффективность не зависит то того, почему вы начали от нее мучиться: переели, выпили лишнего алкоголя или просто запыхались. Некоторые способы выглядят довольно комично. И не все они действуют в 100% случаев. Попробуйте их и выберите тот, который подойдет именно вам.

  • Поза льва. Метод из арсенала йоги. Это упражнение считается эффективным не только при икоте, но и как очистительная практика. Оно помогает избавиться от шлаков, токсинов (скопившихся, в том числе, и в виде газа). Сядьте с прямой спиной. Сделайте глубокий вдох. На выдохе резко высуньте язык как можно дальше и выпучите глаза. Задержитесь в этой позе не дыша, столько, сколько возможно. При необходимости повторите.

  • Задержка дыхания. Глубоко вдохните и замрите на несколько секунд. Если с первого раза не получилось, повторите цикл.
  • Руки к животу. Если плотно прижать руки, то мы сможем воздействовать на диафрагму. Некоторым этого бывает достаточно, чтобы икота прекратилась.
  • Холодный сладкий напиток. Чтобы повысить эффективность, можно бросить в стакан пару кубиков льда. Пить нужно мелкими глотками, делая их как можно чаще.
  • Лимон, или что-то кислое. Возьмите дольку кислого цитруса в рот и сосите, пока он сохраняет вкус. Если фрукт достаточно кислый, то одной дольки бывает достаточно.

  • Кусочек льда. Можно рассасывать кубик льда до тех пор, пока икота не пройдет.
  • Сахар. В Америке принято взять чайную ложку сахара и съесть ее разом, ничем не запивая.
  • Уксус. Его, конечно, не нужно принимать вовнутрь. Достаточно просто понюхать. Кислый запах поможет снять икоту.
  • Бумажный пакет. Этот способ основан на том, что высокая концентрация углекислого газа способна повлиять на работу диафрагмы. Поэтому нужно взять бумажный пакет и дышать в него. Постепенно вы израсходуете весь кислород, который там был. Концентрация углекислого газа повысится, и диафрагма начнет работать правильно.

  • Массаж ушей. Ухо – это зона, где очень много рефлексогенных точек. Возможно, воздействие на какую-то из них заставит икоту уйти.

Как избавиться от икоты у ребенка и грудничков?

Один из специфических вариантов икоты – это икота у новорожденных. Как правило, для мамы это становится настоящей трагедией. Икает – значит замерз. Такое действительно возможно. Но в очень редких случаях.

  • Гораздо чаще малыш икает как раз потому, что ему жарко, во рту пересохло, он часто сглатывал и начал икать. Долгий крик или плач младенца тоже способны спровоцировать икоту.
  • Еще одна частая причина – переедание. Малыш не может контролировать чувство насыщения, и часто съедает больше, чем ему нужно. Если кроха уже вышел из новорожденного возраста (первые 28 дней жизни), то не стоит кормить его чаще, чем раз в два часа. Обнаружив у малыша признаки обезвоживания (пересохшие губки, горячая сухая и неэластичная кожа), не бойтесь допаивать его водичкой.
  • Кстати, несвоевременное освобождение кишечника тоже может стать причиной икоты. Надутый животик давит на диафрагму, вызывая этот рефлекс.
  • То, что эффективно для взрослых, помогает и детям. Например, поза льва, описанная выше. Но грудничок не может сам далеко высунуть язык. В этом случае вы можете взять кроху за кончик язычка и слегка потянуть его. Удерживайте его столько, сколько малыш вам позволит. Обычно одной минуты хватает.

Как избавиться от икоты народными методами?

Официальная медицина складывает оружие, заявляя, что не знает, как избавиться от икоты. Поэтому от этой проблемы эффективно помогают целители, заговоры, народные средства. Конечно, их результативность напрямую зависит от того, насколько человек внушаем.

Если человека очень сильно отвлечь, то икота пройдет сама собой. На это и делает ставку народная медицина. Знахари читают заговоры, вовлекают вас в ритуалы, заставляют выполнять обряды – в общем, отвлекают. И вы волей-неволей забываете о недуге.На этом же основано убеждение, что если кто-то икает, нужно его сильно напугать.

Так считают у нас в стране. У других народностей приняты другие обряды: слегка стукнуть икающего по голове, неожиданно зарыть ему глаза и громко крикнуть, внезапно высыпать что-нибудь на голову.

В общем, отвлечь. Если кто-то из ваших близких икает, попробуйте альтернативный метод: подарите цветы, пригласите в кино, полюбуйтесь красивым закатом. Если человек сильно отвлечется, эффект будет достигнут.

Как медикаментозно избавиться от икоты?

Обычно мы справляемся с икотой в домашних условиях. Но есть ситуации, выходящие из ряда вон. Когда же нужно прибегать за медицинской помощью?

  • если икота не проходит 3 часа и больше
  • если она сопровождается резкой болью области живота

Сама по себе икота – это не болезнь, а симптом. Поэтому медикаментозно от нее не избавишься. Она может быть признаком язвы желудка или цирроза печени. Но в этом случае ваш врач подберет лекарства именно от этих болезней.

  • Чаще всего врачи используют для лечения икоты спазмолитики, ведь неконтролируемое сокращение диафрагмы – это именно спазм. Они понижают ее чрезмерную возбудимость.
  • Другие препараты подавляют секрецию соляной кислоты в желудке и ускоряют его опорожнение. Так снимается чрезмерное давление на диафрагму. Конкретную комбинацию препаратов может назначить только врач.
  • Впрочем, в большинстве случаев медицинское вмешательство не требуется. Достаточно скорректировать свой образ жизни и режим питания. И икота пройдет сама собой.

Видео: Икота и зуд — Неотложная помощь — Доктор Комаровский



Рекомендуем почитать