Грудные молочные железы во время беременности. Что происходит с молочными железами при беременности

Сразу после зачатия организм женщины создает все условия для нормального вынашивания плода. Изменениям подвержены не только детородные органы, но и молочные железы, поэтому часто возникает вопрос о том, как изменяется грудь при беременности? Что конкретно происходит в этот период?

Что происходит с грудью во время беременности?

Многие беременные уже на ранних сроках вынашивания чувствуют изменения, так как набухание груди это один из первых признаков зачатия.

В течение девяти месяцев молочная железа меняется:

• увеличение объема за счет активного продуцирования гормонов, которые отвечают за нормальное течение беременности - эстроген, прогестерон и пролактин. Как правило, такая ситуация наблюдается в первые и последние три месяца, когда организм занимается подготовкой к предстоящей лактации;
• чувствительность груди повышается из-за гормональной перестройки организма, возникает ощущение покалывания или онемения;
• возникает пигментация ареол и сосков, которые становятся более темными. Диаметр околососковой зоны увеличиваются, проявляются «бугорки Монтомери»;
• появление растяжек и незначительного болевого синдрома обусловлено стремительным увеличением молочных желез, кожные покровы не успевают растягиваться, волокна эластина разрываются и затягиваются соединительной тканью;
• проявление венозной сетки на кожных покровах из-за увеличенного кровообращения и повышенного движения жидкостей.

На третьем триместре начинается выработка молозива, под воздействием гормона окситоцина, что приводит к выделению жидкости из сосков во время беременности.

Изменение груди в начале беременности замечает практически каждая женщина. У некоторых внешние признаки более выражены, у других проявления минимальные, что является нормальным и не должно считаться отклонением.

Как выглядит грудь при беременности?

Прежде всего, на ранних сроках беременности, грудь подвержена изменениям не у всех, причины кроются в индивидуальных физиологических особенностей. Под воздействием гормональной перестройки, грудные железы растут, и уже к началу родовой деятельности могут увеличиться на пару размеров. Ситуация объясняется разрастанием железистой ткани и увеличением молочных протоков, что приводит к повышению чувствительности.

Многие беременные жалуются на то, что на первых неделях побаливает грудь, появляется некоторое уплотнение в груди, это нормально, ведь железы готовятся к предстоящей лактации. На втором триместре ощущения дискомфорта уменьшаются, но уже к последним месяцам вынашивания снова возрастают, чтобы начать выработку молозива, а впоследствии молока.

Если в начале беременности грудь выглядит, как обычно, не набухает и не увеличивается в объеме, то переживать и поднимать панику не стоит, так как изменения могут быть не заметны или начаться позднее, перед самыми родами.

Когда сдулась грудь на ранней стадии, стоит присмотреться к дополнительным симптомам, чтобы не пропустить, начинающийся патологический процесс:

• болевой синдром внизу живота;
• кровяные выделения из влагалища;
• повышение температуры тела без обоснованных причин;
• неравномерный рост молочных желез.

В случае плохого самочувствия или при подозрении на патологию, не будет лишним проконсультироваться с гинекологом и провести диагностические мероприятия.

Уход за грудью

Как изменяется грудь при беременности? Что необходимо делать для сохранения формы? После рождения ребенка и окончания лактации, грудь часто изменяется и возвращается к прежнему размеру. Для снижения болевых ощущений и появления растяжек, необходим специальный уход на протяжение всего периода вынашивания младенца.

Одним из лучших средств станет применение контрастного душа. Попеременное обливание, холодной и горячей водой поддерживает железы в тонусе. Нужно понимать, что впадать в крайности не требуется, душ должен быть приемлемым, чтобы не простудиться или не ошпариться.

Зону ареол и сосков не нужно тщательно мыть мыльными растворами, чтобы не смыть природную смазку, чтобы не спровоцировать возникновение трещин и раздражение.

Не менее важным моментом будет выбор бюстгальтера. Нижнее белье должно быть подобрано из натуральных тканей с широкими лямками для того, чтобы исключить раздражение и натирание.

Применение косметических средств необходимо для дополнительного увлажнения и с целью уменьшения появления растяжек. При выборе крема следует ориентироваться на продукцию, которая подходит для ухода за кожей в период лактации и беременности, которая не вызывает негативных последствий в процессе применения.

Прежде чем женщина сделает тест на определение беременности, именно грудь даст ей знать, что что-то изменилось в ее теле. В первые дни и недели она становится чувствительней, нежней и изменяет свою форму. Грудь во время беременности прекрасно выглядит, но эти изменения предназначены не для красоты, здесь играют роль только биологические факторы - грудь будущей мамочки готовится к такой важной роли, как кормление ребенка.

Беременность - это состояние, при котором наиболее видна сила природы - тело женщины живет по своим собственным правилам, оно лучше знает, что ему необходимо и не спрашивает мнения о последующих преобразованиях. Вскоре после оплодотворения становятся заметны первые изменения, происходящие в груди. Она может становиться более напряженной и даже болезненной. Многие женщины отмечают, что грудь во время беременности становится тяжелее. А некоторые замечают изменения соска, который становится более чувствительным, чем обычно, а ареола приобретает темный цвет и увеличивается в объеме.

Дальше грудь беременной неделя за неделей станет менее болезненной. Но она начнет увеличиваться в объеме. Кожа становится напряженной, а сквозь нее можно увидеть сетку из вен. Грудь во время беременности будет расти постепенно и может в конце срока увеличится на три - четыре размера. К сожалению, многие женщины могут заметить на коже в этой области красные рубцы или, так называемые растяжки. Они обычно появляются у тех будущих мамочек, у которых есть к этому генетическая предрасположенность или тех, кто в процессе вынашивания малыша слишком прибавил в весе. Поэтому беременность - это время, когда нужно по-настоящему позаботиться о груди - регулярно делать массаж и использовать специальные кремы и масла. Иногда может показаться (это относится к последующим беременностям), что грудь вовсе не увеличиватся. Не стоит беспокоиться - изменения произойдут уже после рождения малыша.

Середина беременности - это время, когда грудь подготавливается к выработке молока. Так что не нужно удивляться, если из соска начинает капать небольшое количество желтовато-прозрачной жидкости. или, как его еще называют, первое молоко. Если его нет, это вовсе не означает, что женщина плохо питается или будет испытывать трудности во время кормления малыша. Иногда может случиться, что молозиво начинает течь во время полового акта - чтобы этого избежать, нужно просто прекратить стимуляцию груди.

Во время беременности - это нормально. Данное обстоятельство обусловлено ее увеличением в объеме, а также дефицитом окситоцина - нейромедиатора, который управляет изменениями в ней. Через три-четыре месяца боль должна уйти. Гормональные изменения, происходящие в организме беременной, увеличивают приток крови в организме, и таким образом, влияют на ткань молочных желез, они становятся чувствительными. Все это происходит для того, чтобы перекрыть молочные протоки и закрыть железы. Чтобы уменьшить боль, нужно, прежде всего, купить новый бюстгальтер. Он, конечно, может быть менее сексуальным, но хорошо поддержит и сохранит грудь от растяжек. Не нужно также принимать обезболивающие препараты из-за чувствительности. Это не имеет смысла, поскольку таблетки принесут облегчение только на маленькое время. С самого начала беременности также нужно использовать специальную косметику для для женщин в положении, которая продается в аптеках. Она поможет предотвратить растяжки и облегчит зуд, вызванный растяжением.

Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, если женщина заметила небольшие уплотнения в груди. Беспокойство должны также вызвать покраснение, отек, и если грудь во время беременности особенно болезненна и это сопровождается лихорадкой - это может быть вызвано инфекцией или воспалением.

Почему и как долго болит грудь при беременности, эти вопросы интересуют многих женщин. Иногда положительный тест на определение беременности оказывается единственным признаком, который может видеть девушка. Однако чаще на мысли о том, что женщина забеременела, наталкивают, появляющиеся в это время симптомы: тошнота, сонливость, слабость, ощущение голода, либо сильное желание поесть, частые перемены настроения, больно и тянет внизу живота. В статье поговорим о том, как молочные железы ведут себя в период вынашивания ребенка.

Когда начинает болеть грудь во время беременности

Одними из первых на новое гормональное состояние (а изменение гормонального фона у беременной неизбежно) дают реакцию молочные железы.

Грудь может пребывать в таких состояниях :

• Наливается;
• Тяжелеет;
• Округляется;
• Наблюдается покалывание;
• Потягивает;
• Начинает болеть.

Эти симптомы могут быть не только в обеих железах, а также в одной из них. Возможны изменения и в области соска: их чувствительность повышается, они могут зудеть, набухают и темнеют. Часто на молочных железах могут быть заметны яркие вены, может появиться венозная сетка. А у некоторых беременных даже появляется молозиво на первом и втором триместре. Не редко появляются болевые ощущения в груди.

Грудь болит не только когда прикасается к одежде или при передвижении, но даже когда беременная находится в спокойном состоянии.

Некоторые женщины заметили, что из-за этого неприятные, болезненные ощущения у них развиваются в период ночного отдыха, и они становятся раздражительными, нервными. Болезненность на ранних сроках развивается из-за высокой активности половых гормонов, ХГЧ и прогестерона. Они готовят молочные железы к периоду лактации. А это означает, что перемены и болевой синдром в груди в том числе, являются нормой физиологии для женщины, которая беременна, и не опасны, а напротив необходимы женщине и будущему малышу.

Как в случае с разнообразием признаков, их наличием и отсутствием, так и в случае со временем развития болевого синдрома в железах беременной не бывает общего правила. У одних грудь болит на третьем триместре, у других на самых ранних сроках, все индивидуально. По отзывам беременных женщин, повышенная чувствительность и боль чаще возникает в первый месяц после зачатия.

Часто девушки говорят на форумах о том, что у них молочные железы заболели за 7-10 сутки до задержки, до числа, когда предположительно должны начаться месячные. У одних грудь заболела на 3-5 сутки после зачатия, у других – спустя пару дней или после задержки. Очень даже, возможно, что данный признак беременности вообще не проявится. А бывает, так что боль сохраняется всю беременность. Но все-таки чаще болевой синдром в груди на ранних сроках исчезает уже к концу первого триместра вынашивания. Кстати девушки и женщины на своем опыте заметили, что грудь болит в основном у пышнотелых дам, с солидной массой тела.

Нужно знать: как болит грудь при беременности

Большинству женщин знакомо состояние, когда грудь покалывает, жжет, болит за 5-7 дней до очередной менструации и пропадает только на 1-2 день после ее начала. Но у многих представительниц слабого пола чувствительная грудь перед менструацией никогда не болит, и им будет полезно узнать какие это ощущения, ведь часто они развиваются первый раз именно после зачатия ребенка.

Помимо этого, даже у привыкших к такой боли девушек после того как они забеременеют молочные железы болят иначе. Одни говорят, что правая и левая железы будто нарывают изнутри, боль, распространяющая на всю грудь, когда, кажется, что она увеличивается в размере и наливается. Другие говорят, что ужасно колет, так, что прикасаться невозможно. Третьи отмечают, что болевой синдром часто отдает в подмышку справа или слева, тянет в сторону верхней конечности. Грудные железы болят или очень сильно или терпимо.

Женщины часто ощущают в области сосков и груди :

• Стеснение;
• Дискомфорт;
• Отечность;
• Жжение.

Многие говорят, что грудь печет, колит, щиплет. Вначале может быть ощущение тяжести. Действительно, боль в грудных железах при зачатии отличается от той, что женщина испытывает перед наступлением менструации. Здесь все очень индивидуально, одна женщина испытывает свои ощущения, другая свои. Но, что удалось выяснить ученым, наверняка молочные железы будут болезненными и будут доставлять дискомфорт тем женщинам, матери которых переживали то же самое при вынашивании малышей.

Интересен и такой факт: некоторые девушки рассказывают, что догадались об интересном положении из-за отсутствия ежемесячной предменструальной боли. Они говорили, что обычно, в каждом цикле у них всегда болела грудь. И только с зачатием на первых неделях этот признак пропал, и грудь не болела ни дня.

Почему болит грудь при беременности и что делать

Как уже было сказано лечить такое состояние не надо, это физиологический процесс. Но важно запомнить, что за молочными железами надо ухаживать весь период беременности. Надо следить за тем, чтобы кожные покровы груди не потели и дышали, то есть нужно систематически принимать водные процедуры и носить не синтетическое белье.

Лучше не применять косметику для груди с не натуральными ингредиентами. Если говорить о водных процедурах, то пользу принесет контрастный душ. Делать их разрешено в начале второго триместра, чтобы не спровоцировать сокращения матки. Облегчить состояние, когда появляется болезненность груди при вынашивании ребенка, поможет специальный лифчик.

Он обязательно должен быть :

• Комфортным;
• Нигде не давить;
• Нигде не тереть.

Бюстгальтер должен подходить по размеру. Удерживающие чашки лямки должны быть широкими: это сократит колебания молочных желез во время передвижения беременной. Никаких бюстгальтеров из синтетики и с выступающими из чашек косточками носить нельзя! Если грудь сильно болит в ночное время, то врачи рекомендуют носить лифчик-топ. Купить белье можно в специализированном магазине для беременных.

Грудь в начале беременности: правильный уход

Неважно, в каком месте болит, главное постараться сделать ощущения терпимыми и провести уход за железами.

Советы по уходу за грудными железами в период беременности следующие :

1. В первую очередь как уже сказано выше, надо проявить заботу о себе и будущем ребенке и купить правильном хороший поддерживающий грудь лифчик, который не давит. Застежка белья должна регулироваться. Перед приобретением белья нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом.
2. Чтобы на бюстгальтер не попало молозиво надо пользоваться специальными вкладышами, которые размещаются всегда в районе сосков. Кстати, эти вкладыши пригодятся в период лактации.
3. Молочные железы надо закалять, проводить контрастные процедуры и обтирания мочалкой (движениями по кругу от ареол, не трогая соски, к основанию груди).
4. Нужно позаботиться и укрепить эпителий сосков, это предотвратит их растрескивание. Для этого также подходят контрастные процедуры. Не следует делать грубый массаж сосков, это может лишь навредить. Любая стимуляция сосков может спровоцировать маточные сокращения.
5. Для того чтобы не было растяжек на молочных железах, вызванных резким их увеличением, возможно делать лёгкий массаж с миндальным маслом сразу после душа. Помимо этого, хорошо применять специальные крема для профилактики растяжек.
6. Если женщина переживает странными изменениями грудных желез, например, грудь твердая ведет себя нестандартно, горит, горяча, есть прострелы как при нарыве, то нужно посетить гинеколога или маммолога.

Не следует игнорировать школу для будущих мам, где девушке подробно расскажут, как правильно вести себя во время вынашивания малыша, как ухаживать за телом до и после родов.

Как долго болит грудь при беременности

Сколько должна болеть грудь при вынашивании малыша? Обычно болевой синдром длится не долго, и полностью пропадает под конец первого триместра (20 недель вынашивания). Так, организм беременной говорит ей, что на физиологическом уровне она абсолютно готова кормить будущего малыша. Некоторые беременные могут чувствовать болевой синдром в грудных железах почти до родоразрешение и причины этому могут быть самые разные. Это не болезнь, ведь каждый организм отличается уникальностью.

Однако нормой такое состояние тоже не назовешь, поэтому правильно будет посетить участкового врача-гинеколога и получить его консультацию. Врач расскажет, почему в начале или в другие дни грудь может быть болезненной.

Часто болевой синдром в грудных железах развивается в самых разных видах :

• Ноющий болевой синдром;
• Жжение в районе сосочной области;
• Не прекращающийся зуд.

Особо чувствительна грудь в утреннее время, а к ночи болевой синдром утихает. Благодаря чрезмерному приливу крови ткани груди не только насыщаются кислородными массами, но и начинают стремительно разрастаться. Если беременная ведет полноценный, активный образ жизни, то, скорее всего, к вечернему времени её грудь станет обычной за счёт оттока крови.

На ранних этапах беременности на грудные железы позитивно влияет закаливание.

Для процедур следует взять жёсткую махровую материю и намочить её в не слишком холодной воде, затем надо обтираться им 5-7 мин. Для достижения лучшего эффекта подобные процедуры следует проводить каждый день. Из-за такой методики беременная не только сможет уберечься от мастопатии, но и по максимуму подготовится к периоду лактации. Но самое основное, в период процедуры полотенцем болевой синдром в грудных железах значительно сокращается.

В обязательном порядке следует выполнять массирование грудных желез ладошками по кругу, по часам. При этом надо постараться не давить на железы/соски. Также рекомендуется больше бывать на прогулках. Нельзя сильно переживать, ведь состояние будущей матери передается ребенку.

Периоды: когда начинают болеть молочные железы при беременности

Как только произошло зачатие, девушка может и не знать, что беременна, пока не проведет тест.

Но в её теле уже :

• Идет перестройка организма;
• Начинаются гормональные перемены;
• Растет новый человек.

У одних беременных грудные железы становятся болезненными уже на 14 день вынашивания. Перестает ощущаться негативная симптоматика у всех в разное время. При наступлении, грудь часто становится горячая. Но если она нарывает, нужно обратиться к врачу.

Как меняется грудь при беременности (видео)

У всех ли развивается болевой синдром? Одни девушки в положении не ощущают дискомфорта, у других они ярко выражены и создают дискомфорт, у третьих – вовсе болей нет. Важно регулярно посещать гинеколога, а боль со временем уйдет.

С наступлением беременности все женщины сталкиваются с такими физиологическими изменениями, как увеличение молочных желез. Это заложенное природой явление, хоть и вызывающее определенный дискомфорт.

Но врачи уверенны – поводов для переживания нет. Как и весь ваш организм, подстраивающийся под новые обстоятельства и появление будущего малыша, молочные железы должны быть готовыми не только к самому процессу вынашивания плода и родов, но и к послеродовому периоду.

Именно поэтому не стоит волноваться и искать какие-либо отклонения от нормы в состоянии вашего здоровья. К любым изменениям нужно постепенно привыкать.

Набухание и увеличение молочных желез происходить чуть ли не на первых порах беременности, фактически сразу после зачатия. Чувствительность молочных желез в разы увеличивается, и более того, женщина может чувствовать болезненные ощущения при пальпации груди, даже незначительной.

Когда начинает набухать и болеть молочные железы при беременности

Причиной подобных изменений являются половые гормоны женщины. Активное выделение гормонов эстрогена и прогестерона способствует увеличению груди, изменению ее формы, и даже появлению пигментации. В результате соски будущей мамы становятся более темными и упругими, на них появляются небольшие узелки.

Увеличение молочных желез в период беременности, как правило, сопровождается выделениями беловатой, желтой или прозрачной жидкости из сосков – это молозиво. Появление таких выделений свидетельствует о том, что будущая мама сможет кормить своего малыша грудью долгий период времени.

На третьем триместре беременности молозиво может выделяться с особой активностью, доставляя вам некоторые неудобства.

Справиться с этой проблемой помогут специальные подкладки для груди, которые вы с легкостью сможете разместить в бюстгальтер. Найти их можно практически в любой аптеке.

Стоит ли обращаться к врачу

Перед тем, как вы планируете беременность, или на ранних ее сроках будет разумно посетить маммолога – к сожалению, на сегодняшний момент времени в мире существует огромное количество патологий, и если выявить их на ранних стадиях, лечение будет проходить гораздо проще и эффективнее. Врач по необходимости может назначить вам узи и определенное лечение, в зависимости от вашего состояния здоровья и состояния здоровья вашего будущего малыша.

Особенности ухода за грудью в период беременности

Также специалист маммолог и ваш лечащий врач-гинеколог могут дать вам несколько дельных советов по уходу за молочными железами в период беременности. Например, в домашних условиях, справиться с болезненными ощущениями, связанными с набуханием груди, отлично помогает контрастный душ. Направляйте прохладные потоки воды прямо на вашу грудь, и уже в скором времени вы почувствуете облегчение.

Если контрастный душ вам не по душе, попробуйте расслабляющий мягкий массаж. Очень хорошо борется с неприятными симптомами специальная гимнастика для беременных или же просто незначительные физические нагрузки. Это не только приводит весь ваш организм в тонус, но и способствует улучшению вашего настроения, справляется с депрессией.

Во время беременности необходимо использовать специальные косметические средства, которые помогут вам увлажнять кожу груди и поддерживать ее упругость. Такие средства хороши и для предотвращения появления растяжек и поддерживания формы груди.

Если во время беременности у вас не только появляются болезненные ощущения распирания груди, но вы отчетливо прощупываете какие-либо затвердения или узелки, не теряйте времени и отправляйтесь к маммологу. Лучше протии обследование и быть спокойным, нежели ожидать непонятно чего. Будьте внимательны к своему самочувствию и оставайтесь здоровы!

Среди ранних признаков беременности изменения в груди считаются самыми ярко выраженными и самыми показательными. Эти изменения происходят с каждой женщиной, но ощущают их все по-разному. Грудь на ранних сроках беременности: у кого-то она увеличивается, у кого-то болит, а кто-то жалуется на покалывание в молочных железах. Являются ли нормой подобные явления? Как долго продолжаются, и стоит ли будущим мамам волноваться по этому поводу?

Сразу же после зачатия в организме женщины начинается бурная гормональная перестройка. Молочные железы во время этой перестройки тоже претерпевают изменения.

На ранних сроках беременности молочные железы заметно увеличиваются в объёмах, уплотняются и становятся тяжелее

Увеличение и уплотнение

Вес молочной железы не рожавшей женщины составляет примерно 150-200 г. Тяжелеть и увеличиваться в размерах грудь начинает уже на ранних сроках беременности. И этот процесс не прекращается до самих родов.

После зачатия болевые ощущения в молочных железах - не редкость

Болевые ощущения и чувствительность

В связи с повышением активности половых гормонов, которое, хоть и в меньшей степени, наблюдается и в период месячных, некоторые беременные, так же, как и перед месячными, могут ощущать болезненность в груди. При этом повышается чувствительность сосков, а во время ношения белья появляется чувство дискомфорта.

Подобные явления после зачатия могут быть гораздо более ярко выраженными, нежели предменструальные. Это нормально и вполне объяснимо. Количество гормонов в организме женщины при беременности намного выше, чем во время месячных.

Вы, наверняка, слышали о гормональном взрыве во время беременности. Так это он и есть. Именно он провоцирует начало усовершенствования молочных желез в целях подготовки их к лактации.

Ареолы вокруг сосков начинают темнеть и увеличиваться в размерах

Потемнение ареол

Ареолы – это круглые участки кожи вокруг сосков. На ранних сроках беременности они начинают темнеть и увеличиваться в размерах. В обычном состоянии их диаметр колеблется от 3 до 5 см. У будущих мам они постепенно увеличиваются до 4-7 см в диаметре. Это, опять же, признак того, что организм беременной активно готовится к будущего младенца.

По окончании лактации постепенно цвет и размер ареол станут прежними.

Выделение молозива - вполне допустимое и нормальное явление при беременности. Используйте специальные прокладки, чтобы оно не оставляло следов на белье

Выделения из сосков

Вы думали, что молозиво (уникальный сверхпитательный продукт, заселяющий кишечник новорождённого малыша полезными бактериями и отвечающий за формирование его иммунитета) начинает вырабатываться в груди женщины уже после того, как она родит ребёнка?

А вот и нет. У многих будущих мам оно может начать выделяться уже на 12-13 неделе беременности. Это тоже нормальное явление. И волноваться вам по этому поводу не стоит. Только больше внимания уделяйте .

А чтобы на вашем белье не проступали пятна от молозива, дополняйте бюстгальтер специальными сменными прокладками.

В связи с увеличением притока крови к груди во время вынашивания ребёнка, под кожей на ней может проступать венозная сетка

Венозная сетка

Так как грудь беременной женщины увеличивается в объёмах (вследствие активного роста в ней молочных желез и жировой ткани), приток крови к ней, соответственно, увеличивается тоже. Поэтому и появление на ней венозной сетки вполне закономерно и физиологически оправданно.

Причины изменений

Как уже было отмечено, все изменения в груди во время беременности происходят под влиянием гормонов. После зачатия начинают активно вырабатываться эстроген и прогестерон. Они отвечают за сохранение и вынашивание беременности.

Дискомфорт в груди будущая мама перестаёт ощущать с 12 недели, когда начинает выравниваться гормональный фон в организме

Сколько это будет длиться?

Уровень гормонов в организме беременной выравнивается к концу второго триместра. Следовательно, и чувствительность молочных желез к этому времени должна уменьшиться.

Но это не означает, что процесс их подготовки к лактации приостановился. Нет. Грудь растёт на протяжении всего срока беременности.

Пугаться этих изменений вам не стоит. Это физиологически обоснованный процесс. Программа, заложенная природой для обеспечения выживания человеческого потомства.

Кроме того, беременность и роды считаются наилучшей профилактикой онкологических заболеваний молочных желез у женщин.

Чтобы уменьшить болевые ощущения в молочных железах, правильно подбирайте бюстгальтер. Он должен быть без косточек и с широкими лямками

Порог чувствительности у каждой женщины свой. И только вы можете определить, насколько сильны у вас болевые ощущения. При сильной болезненности, или если вы обнаружили в груди уплотнения, лучше будет вам показаться маммологу.

Даже если эти уплотнения в молочных железах представляют собой лишь узелки Монтгомери (несколько изменённые сальные железы, которые тоже готовятся к выделению секрета, предназначенного во время лактации сигнализировать рецепторам обоняния малыша о том, что нужно принимать пищу), после осмотра специалиста вы будете чувствовать себя намного увереннее и спокойнее.

Чтобы избежать растяжек на груди после беременности и лактации, уже на ранних сроках начинайте пользоваться специальными косметическими средствами от стрий

А чтобы уменьшить неприятные ощущения, связанные с ростом и развитием молочных желез, готовящихся к предстоящей лактации, ухаживайте за своей грудью с самых первых недель беременности, носите удобное бельё, делайте упражнения, способствующие оттоку лимфы, и правильно питайтесь на протяжении всего срока беременности.

Видео «Как ухаживать за грудью до и после кормления?»

Грудь на ранних сроках беременности готовится исполнить своё главное предназначение: выкормить малыша, рождения которого вы ожидаете. Отсюда и все необычные, а подчас даже неприятные ощущения, которые возникают в молочных железах во время вынашивания ребёнка.

Это нормально, и это, в большей или меньшей степени, неизбежно. Наберитесь терпения, выполняйте рекомендации, приведённые выше, и помните, ваш лучший доктор в этом случае – время. А оно работает на вас. Не успеете оглянуться, как вы будете с любовью и заботой вскармливать грудью своего любимого кроху…