Есть ли польза от антицеллюлитного массажа во время беременности? Массаж от целлюлита при беременности Можно ли lpg массаж беременным.

Изменения тела при беременности не всегда радуют будущую маму, и среди таких негативных перемен — возможное появление целлюлита.

Целлюлит возникает по вполне объяснимой физиологической причине, беременные нередко набирают лишний вес, перестают достаточно двигаться, и на всё это наслаиваются значительные гормональные перемены. Высокий уровень прогестерона виновник задержки жидкости в организме. Этот гормон способствует отложению жира и снижает эластичность кожи. Снижение уровня эстрогенов уменьшает растяжимость кожи, что способствует появлению как целлюлита, так и .

Появление целлюлита для многих женщин причина для настоящей паники, не хочется расплачиваться за рождение малыша потерей привлекательности тела, и тогда начинается поиск средств, позволяющих безопасно бороться с этим явлением. Можно ли антицеллюлитный массаж при беременности и как его делать?

Антицеллюлитный массаж для беременных

Целлюлит представляет собой структурные изменения в жировой клетчатке в области бедер, ягодиц и живота, приводящие к частичному фиброзу подкожно-жировой клетчатки. Первые проявления целлюлита связаны с потерей упругости кожи здесь и задержкой жидкости, потом кожа изменяется, напоминает апельсиновую корку, затем сама подкожная клетчатка становится бугристой, прощупываются фиброзные плотные узелки. С уже имеющимся целлюлитом при беременности бороться малоэффективно, это лучше делать после родов, однако беременным можно делать антицеллюлитный массаж во время беременности с целью профилактики.

Как действует антицеллюлитный массаж?

Специальные приемы воздействия позволяют улучшить лимфодренаж и кровообращение в проблемной зоне, выводится лишняя жидкость из межклеточных пространств и тем самым устраняется угроза целлюлита, это так же способствует исчезновению излишних жировых отложений в проблемной зоне.

Однако такой лимфодренажный массаж при беременности агрессивен и длителен, причиняет боль, нередко приводит к повышению артериального давления, по-этому многие его виды беременным запрещены. Разрешен , ручной антицеллюлитный массаж, и ложечный массаж. В любом случае необходима консультация врача до проведения массажа,

Антицеллюлитный массаж направлен на проблемные зоны, ягодицы и бедра. При беременности нельзя массировать область живота. Баночный и аппаратный массаж вы можете делать в салонах, а вот антицеллюлитный ручной самомассаж при беременности можно делать даже дома. Можно его делать как просто руками, так и массажной перчаткой, щеткой с коротким жестким ворсом, роликом. Так как до ягодиц самостоятельно достать трудно - можно привлечь к этому увлекательному занятию свою вторую половинку.

Массаж делают от конечностей к телу, начиная от голени и двигаясь вверх, по ходу лимфатических путей. Если у вас расширенные вены на ногах - этих областей при массаже нужно избегать. При массаже руками кожу сжимают ладонями таким образом, что бы получился треугольник, и разглаживают кожу с надавливанием большими пальцами от центра треугольника в стороны, к остальным пальцам. Такой массаж можно делать самостоятельно 2 раза в день, утром и вечером.

Можно дома самой себе проводить ложечный массаж с помощью обычных ложек (серебряные или мельхиоровые использовать лучше). Делают его по утрам до завтрака после душа, на чистую увлажненную кожу. Массаж проводится выпуклой стороной ложки с усилием, круговыми движениями по часовой стрелке, чередуя с поглаживаниями против часовой стрелки. Ноги массируются по внутренней стороне сверху вниз, а по наружной стороне снизу вверх.

Ну и конечно, нельзя забывать об общих способах борьбы с целлюлитом при беременности в домашних условиях.

1. Диета с ограничением сладкого, мучного и жирного, полезная для будущих мам, большое количество овощей и фруктов в рационе, рыбы, морепродуктов, нужно обязательно есть бобовые и зерновой хлеб, зелень. Стоит избегать кофе и крепкого чая, копченостей и маринадов, ограничить соль и не употреблять консервы. Полезны свежевыжатые фреши из овощей и фруктов, а вот газировкам и соку в коробках не место на вашем столе.

2. Двигательная активность. Гимнастика для беременных, ежедневные пешие прогулки, занятия в бассейне.

3. Местные средства, увлажняющие крема против растяжек, косметика для будущих мам по уходу за телом.

И самое главное - целлюлит и все другие изменения во внешности, возможные при беременности, не катастрофа, самое главное это здоровье вашего малыша. Не злоупотребляйте агрессивными косметическими процедурами, это можно будет сделать и потом, когда кроха появится на свет.

) основана на активной механической стимуляции тканей посредством моторизированных роллеров. Она является зарегистрированной торговой маркой фирмы LPG Systems. Таким образом, термин "эндермология" может относиться исключительно к процедурам, выполненным на аппаратуре LPG Systems.

Суть методики в том, что благодаря различным вариантам формирования складок и мягкому воздействию пульсирующего вакуума, мы получаем великолепные результаты: улучшается текстура и качество кожи, ликвидируется обвисание кожи.

В Салоне красоты "Эксклюзив" аппарат LPG появился в 2003 году. Начиная с этого времени врачи, работающие на аппарате LPG, помимо основных эффектов - лечения целлюлита, моделирования контуров тела…, наблюдали еще и другие. Сложно объяснимо, но факт – несколько пациенток, выполнивших курс (а кое-кто – несколько курсов) массажа на аппарате LPG , сообщили о наступлении беременности во время или после окончания сеансов. Интересно, что большинство из них испытывали сложности с этим и неоднократно лечились по поводу бесплодия.

Пациентка Ирина С., 38 лет, имеющая уже одного взрослого ребёнка, никогда не думала, что сможет забеременеть, т.к. уже на протяжении 12 лет регулярной интимной жизни не принимает контрацептивы. Это стало одновременно и неожиданностью, и радостью для неё.

Пациентка Светлана А., 32 лет, неоднократно проходила лечение по поводу первичного бесплодия. С её слов, около 6 лет совместной жизни она ждёт беременность и уже отчаялась. Положительный тест на беременность она вспоминает, как счастливый сон. Также она отмечает, что случилось это непосредственно после окончания курса LPG .

Пациентка Светлана Д., 29 лет, выполнила в Салоне красоты «Эксклюзив» 2 курса LPG по 10 процедур каждый (до этого она делала эту процедуру в Москве, также 2 курса в количестве 20 процедур). Беременность наступила сразу по окончании последней процедуры. Это её вторая беременность, но наступила она спустя 8 лет регулярной интимной жизни без использования контрацептивов.

Ещё 4 случая наступления беременности мы здесь не описываем, однако также косвенным образом связываем их (в той или иной мере) с выполнением вакуумно-механического массажа LPG .

Описывая данные случаи из своей практики (почти за 5 лет применения метода LPG ), мы не претендуем на истину. Безусловно, сложно выявить прямое влияние методики на репродуктивную функцию женщины. Сначала врачи-физиотерапевты, выполняющие данную процедуру, не обратили своего внимания и не связывали беременность своих пациенток с процедурами. Однако после 7-го такого случая волей-неволей задумались о влиянии LPG на женский организм.

Связь процедур LPG и беременности - не научный факт, для нас это не эксперимент и мы не занимаемся лечением бесплодия. Но практика (которая существует около 5 лет) показывает, что беременность наступает именно во время курса процедур ЛПЖ или сразу после него и, естественно, у тех женщин, которые её планировали или не предохранялись от её наступления на протяжении разного периода времени. Целью данной статьи не является привлечение новых клиентов на процедуры LPG . Кроме того, мы не утверждаем, что во всех наших наблюдениях именно курс процедур LPG стал причиной беременности. Мы лишь пытаемся в статейном виде обобщить наши наблюдения и сделать предположение о косвенной связи этих двух явлений.

Если рассматривать эти факты с медицинской точки зрения, то можно объяснить действие LPG на человеческий организм не только как механическое влияние на массируемые ткани. Это сложный нейро-гуморальный физиологический процесс, ведущую роль в котором играет нервная система.

1. В первую очередь, LPG оказывает воздействие на центральную ивегетативнуюнервную систему. На начальном этапе массажа происходит раздражение рецепторов, заложенных в коже и мышцах, затем импульсы передаются в ЦНС. Там и возникает общая сложная реакция, запускающая функциональные сдвиги в организме.

2. В процессе выполнения LPG , наряду с нервным фактором, учитывается и гуморальный компонент. Под влиянием массажа в коже образуются и поступают в кровь биологически активные вещества, под действием которых происходят сосудистые реакции.

3. Третий фактор воздействия LPG на организм - механический, проявляющийся в виде растягивания, смещения, давления, приводящих к усилению циркуляции лимфы, крови, межтканевой жидкости. Механическое воздействие при массаже устраняет застойные явления в организме, в том числе и в органах малого таза.

В результате все эти процессы приводят к уменьшению объемов и количеству жировых клеток, то есть к уменьшению объемов подкожно-жировой клетчатки, лечению целлюлита, моделированию контуров тела, подтягиванию растянутой кожи, улучшению структуры кожи, лимфодренажу - то есть к тем основным эффектам, из-за которых женщины и обращаются к специалисту по коррекции фигуры. Но есть еще и множество других процессов, которые возникают в организме под действием LPG : повышается иммунитет, работоспособность и сопротивляемость организма, происходит нормализация функции надпочечников, яичников, щитовидной железы и многих других органов и систем. Наконец, повышается настроение, т.к. все пациентки характеризуют процедуру LPG , как крайне приятную.

На сегодняшний день диагноз бесплодия зачастую ставится в том случае, когда причиной является не один фактор, а несколько. Именно по этой причине не стоит придавать чрезмерное значение LPG , как средству лечения бесплодия. LPG не может устранить все препятствия для наступления беременности. Скорее этот метод вспомогательный, существующий наряду с основными способами лечения. Он, безусловно, полезен, а изменения в железах внутренней секреции и органах малого таза, возникающие в результате такой процедуры, могут способствовать наступлению беременности.

Наконец, мы обращаемся к широкому кругу врачей акушеров-гинекологов с целью спросить их мнение относительно наших выводов. Мы будем признательны за любое Ваше мнение.

Каждая женщина мечтает о красивом и здоровом теле. В период беременности такое желание возрастает, но ввиду особенностей организма приходится вводить ограничения на физические нагрузки и другие процедуры (даже обычный массаж) для поддержания красоты.

Массаж для беременных

Целлюлит при беременности – явление очень распространенное. Организм запасает особым образом питательные вещества как для мамы, так и для будущего ребенка. Но женщину, настроение которой меняется каждую минуту, могут расстроить и огорчить даже небольшие изменения на коже. Многие бояться, что после рождения ребенка не смогут вернуть коже былую упругость.

Беременность — это такое время, когда использовать новые косметические средства или проводить процедуры следует только после консультации с лечащим врачом. Поэтому многие женщины сомневаются, можно ли делать антицеллюлитный массаж. Тема массирования тела для избавления от целлюлита в этот период разделил специалистов на 2 лагеря.

Врачи утверждают, что во время ожидания ребенка следует меньше заботиться о красоте, а направлять основные силы на нормальное развитие плода. Массаж воздействует не только на поверхность тела, но и на внутренние органы, улучшая кровообращение, которое влечёт за собой повышение артериального давления. При этом риск возникновения тонуса матки значительно возрастает. Целлюлит вызван изменением гормонального фона, поэтому после родов все нормализуется и только тогда можно будет приступать к желаемым процедурам.

Косметологи и мастера массажа придерживаются другой точки зрения. Они утверждают, что существует несколько техник выполнения антицеллюлитного массажа, некоторые из них действительно могут навредить, а есть и более щадящие. По их мнению, если не начать избавляться от проблемы сразу, потом будет намного сложнее бороться с «апельсиновой коркой».

Виды

Каждый вид массажа отличается один от другого, поэтому прежде чем окончательно выбрать какой-то из них, необходимо знать особенности каждой техники. Для лечения целлюлита используют следующие виды массажа:

медовый;
LPG – массаж.

Противопоказания

Если решимость делать антицеллюлитный массаж велика, нужно учитывать факторы, при которых делать такую процедуру опасно. Массаж противопоказан, если:

матка постоянно в тонусе и при этом используются лекарственные препараты для предотвращения преждевременных родов;
есть предрасположенность к варикозу и тромбозу (в период беременности сосуды испытывают нагрузку и становятся уязвимее к внешним факторам);
при простуде и симптомах ОРЗ запрещено делать массаж с тепловым воздействием на проблемные зоны, расположенные на пояснице, малом тазу или животе;
при хронических заболеваниях малого таза и при их обострении;
наличие сердечной и почечной недостаточности;
появление аллергических реакций на один из компонентов;
при отёчности у женщины;
наличие гипертонии беременных;
воспаленные и поврежденные участки кожи в месте предполагаемого проведения массажа.

Антицеллюлитный массаж после кесарева сечения делать нельзя. Только после полного восстановления и консультации со специалистом, можно получить рекомендации для проведения такого вида массажа.

При лактации

Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании запрещен. Травматичная процедура, активно разрушая жировые клетки, способствует выбросу в кровь токсинов. Часть вредных веществ попадает в грудное молоко и, соответственно, в организм новорождённого ребенка. Специалисты рекомендуют начинать массаж с силовыми приемами после окончания периода лактации.

Грамотно проводимый лимфодренажный массаж , который не травмирует ткани и не провоцирует появление кровоподтеков, наоборот, пойдет на пользу молодой маме. Если же ребенок находится на искусственном вскармливании, то к любому массажу можно приступать при отсутствии противопоказаний.

Даже противники антицеллюлитного массажа уверены, что нужно поддерживать тонус тела, чтобы после родов быстрее восстановиться. Выполняя некоторые простые рекомендации, можно добиться колоссальных успехов.

Что нужно делать:

сбалансировать питание (есть больше свежих фруктов и овощей, пить больше воды и свежевыжатых соков);
нормализовать распорядок дня (спать не меньше 8 часов в сутки, найти время на дневной сон);
больше ходить (больше находиться на свежем воздухе);
посещать специальные залы для тренировок для беременных женщин, где инструктор подберет индивидуальную программу;
использовать массирующие щетки для легкого воздействия в домашних условиях.

Антицеллюлитный массаж при беременности не имеет четких рамок и рекомендаций. Беременная женщина сама должны решить: делать его или пока воздержаться. Самое главное в этот период – хорошее самочувствие мамы и нормальное развитие плода. Беременность – это не болезнь, при которой не нужно слезать с дивана, а прекрасная пора для прогулок, отдыха и занятий, направленных на улучшения психологического и физического благополучия.