Эксфолиация кожи лица: избавление от рогового слоя.

В сфере косметологии существует множество всевозможных процедур, позволяющих сделать нашу кожу красивой. Среди них стоит отметить эксфолиацию или химический пилинг, который подразумевает глубокое очищение кожи и удаление с ее поверхности мертвых клеток при помощи эксфолианта.

Существует несколько вариантов глубокого очищения кожи:

Пилинг, в процессе которого используются абразивные частицы. Его также часто именуют – механическим.
Очищение, в процессе которого используются кислоты различной концентрации и состава, часто имеющее наименование .
Очищение при помощи лазера или ультразвукового излучения часто именуемое как – физический пилинг.
Процесс очищения кожи с использованием рыбок или биологический.

Все представленные виды очищения кожи помогают достичь наивысшего эффекта в процессе омолаживания и сохранения свежести ее поверхности.

Несмотря на то, что представленный процесс помогает каждой женщине сохранить красоту, свежесть и молодость кожи, существует несколько правил, которые обходимо соблюдать, чтобы снизить риск побочного эффекта

Показания для применения

Главным правилом для выбора того или иного способа очищения является тип кожи. Именно его необходимо учитывать при выборе средства.

Для сухого типа кожи необходимо применять или АНА-кислотами. Этот тип кислот позволит не только очистить кожу, но и активировать процесс её регенерации. Помимо регенерации, указанные вещества сделают вашу кожу мягкой и нежной, а также источающей великолепный аромат фруктов.
При самостоятельном использовании нужно строго соблюдать концентрацию: применять только 10% фруктовые кислоты или ниже процент.
В случае применения к жирной коже необходимо использование кислот группы ВНА, самая популярная из них – салициловая. Результат от применения данной кислоты будет ошеломительным: она не только очистит кожу, но и уберет причину угревой сыпи. Помимо удаления грязи, ее воздействие распространяется в оздоровительной сфере: служит для заживления ранок, мелких порезов на поверхности кожного покрова. Однако и это еще не все. Существует последний плюс использования указанной группы кислот, а именно снижение риска аллергической реакции в виде сыпи. ВНА-кислота позволит вам не бояться раздражения на коже и очистить ее от мертвого эпидермиса.
В случае применения к проблемной коже, отличающейся особой чувствительностью, необходимо использовать гипоаллергенные вещества. В их составе желательно наличие только натуральных ингредиентов, так как поверхность кожи может неблагоприятно отреагировать на тот или иной компонент. В процессе очистки необходимо применять мягкий пилинг с отсутствием гликолевой кислоты, повышающей риск проявления аллергена.

Обобщая все вышесказанное, отметим, что каждый вид пилинга позволяет глубоко и качественно очистить кожу, сделав ее гладкой и мягкой, пышущей чистотой, молодостью и свежестью.

Противопоказания

Помимо полезных советов, укажем предостережения, которые необходимо принять к сведению, чтобы не навредить своему организму. Существует 4 правила, которые нежелательно нарушать, чтобы не повысить риск вреда для кожи:

Не использовать пилинг, если ваша кожа воспалена и на ней присутствуют серьезные раны. В таких случаях необходимо использовать средства, неспособные ухудшить воспаление.
Не начинать процесс очищения кожи в сухом состоянии: необходимо увлажнить кожный покров и, по возможности, распарить кожу;
Нельзя чистить кожу возле высокочувствительных зон лица: глаза и рот;
Желательно находиться в затемненном помещении, чтобы дать коже отдохнуть после очищения от грязи и мертвых клеток.

При соблюдении всех указанных правил вы сможете обезопасить свой организм и сделать вашу кожу снова чистой и здоровой.

Какие результаты после процедуры

Согласно многочисленным отзывам, самый главный результат после описываемого процесса – это чистая, гладкая кожа, которая будет дышать здоровьем и красотой. Также по окончании процесса очистки кожа начнет быстрее обновляться, и процесс отмирания будет незаметным и не повредит вашей красоте.

Цена красоты

Расценки пилинга варьируются от 500 руб до 15 тыс. Стоимость зависит от веществ, которые будут участвовать в чистке и от вида очищения.

Например, очищение при помощи скраба является наиболее дешевым, так как стоит около 500 р.

Самым дорогим считается глубокий пилинг химического вида – около 15 тыс. Стоимость зависит не только от вещества, но и оттого, что подойдет вашей коже и что необходимо вам.

Напоследок укажем, что мы рассмотрели самые классические варианты эксфолиации кожи лица и указали, какие могут быть положительные и отрицательные стороны этого процесса.

Будьте здоровы, молоды и красивы!

Буквально столетие назад считалось, что простого умывания прохладной водой вполне достаточно для придания коже ощущения чистоты и свежести.

С тех пор изменилось очень многое, начиная от бурно развивающейся косметологии, которая подарила человечеству огромное количество самых разнообразных косметических средств, заканчивая экологией, которая сильно подпортилась за последнее столетие, что, вне всякого сомнения, отражается на здоровье и молодости человеческой кожи.

Однако и сегодня многие полностью убеждены в том, что обычное умывание водой и протирание кожи тоником способны сделать кожу чистой и свежей. В принципе, если речь идет об уходе на каждый день – то этого вполне достаточно, однако, время от времени, кожу лица все-таки крайне важно подвергать процедуре эксфолиации. Что это такое?

Давайте разбираться. На самом деле, вы, наверняка, не раз сталкивались с этим понятием, но просто не знали, как же оно называется с точки зрения науки. А вот оно: эксфолиация – это процесс глубокого очищения кожи от наружного ороговевшего слоя клеток.

Благодаря таким процедурам кожа очищается, избавляется от различных шероховатостей и неровностей, начинает дышать, поры раскрываются, а поверхность становится гладкой и бархатистой.

Считается, что первые процедуры эксфолиации проводились еще в Древнем Египте, в те времена, чтобы избавиться от несовершенств кожных покровов использовали алебастр и пемзу. Со временем было разработано множество методов очищения поверхностного слоя кожи, с помощью различного рода эксфолиантов или, как мы привыкли их называть, пилингов.

Такие процедуры, в особенности, важны для людей в возрасте, у которых клетки на поверхности кожи уже не такие «активные», а это значит, что молодым клеткам становится намного труднее «пробиваться» через ороговевший слой на поверхность. Обычно различного рода пилинги рекомендуют людям после 40 лет, а также тем, у кого слишком жирная кожа.

Виды

Все пилинги подразделяются на две основные группы – механического и химического воздействия. Механические эксфолианты или, больше известные, как скрабы, воздействуют на верхний слой кожи и очищают его при помощи скрабовых частиц, которые, в свою очередь, делятся на натуральные и искусственные.

Такие скрабы, можно сказать, «физически» стирают ороговевшую поверхность кожи без каких-либо побочных эффектов.

Следует подчеркнуть, что здесь не действует правило «чем натуральнее, тем лучше», в случае пилинга лица все-таки следует отдавать предпочтение скрабам с добавлением ненатуральных эксфолиантов.

Они имеют практически идеальную сферическую форму, благодаря чему буквально «закатываются» под отмершие чешуйки и буквально отламывают, но процесс проходит очень деликатно и мягко по сравнению с «натуральными аналогами». Химические эксфолианты удаляют омертвевшие клетки путем растворения их внешних клеточных мембран.

При правильном использовании они совершенно безопасны, так как при небольших дозировках не проникают слишком глубоко в поверхность кожи, а воздействуют лишь на самые верхние слои.

Обычно это происходит за счет наличия в них фруктовых составляющих: фруктовые или AHA-кислоты. Иногда для достижения необходимого эффекта в химических пилингах используют ферменты, например, киви или папайи, которые «питаются» мертвым белком, за счет чего и происходит растворение ороговевшего слоя.

Как происходит?

Чтобы процедура прошла правильно и принесла должный эффект, кожу лица необходимо предварительно тщательно очистить: для этого нужно умыться, а затем протереть лицо тоником.

Только после этого можно переходить к процедуре глубокого очищения: на кожу наносится эксфолиант, объем которого может варьироваться в зависимости от его текстуры. Например, если она совсем лёгкая, то, возможно, его придется наносить дважды или даже трижды, если же это достаточно густой крем, то может хватить и одного хорошего слоя.

Нанесение производится круговыми движениями по массажным линиям, следует избегать зоны вокруг глаз. Пилинг на лице необходимо задержать, как минимум, на 3-5 минут, так как моментального очищения произойти не может. По истечению необходимого времени, лицо необходимо тщательно умыть водой, а затем снова протереть тоником.

Частота проведения таких процедур может варьироваться в зависимости от состояния кожи, но, в основном, она не должна проводиться чаще 1 раза в неделю. Слишком частое использование эксфолиантов может привести к излишней стимуляции сальных желез, в результате чего вы, скорее добьетесь противоположного эффекта.

Помимо домашних процедур, в салонах могут проводить срединные и глубокие химические пилинги, которые достаточно резко воздействуют на эпидермис. Доверять такие процедуры можно только профессиональным врачам-дерматологам, которые имеют на это специальные лицензии.

В зависимости от возраста человека назначается определенный вид эксфолиации, некоторые из них могут быть достаточно болезненными и иметь небольшие последствия в виде временного жжения, покраснения или легких отеков.

Один из важнейших этапов ухода за кожей лица, шеи и декольте - это . Оно уже перестало носить исключительно характер удаления поверхностных загрязнений и снятия макияжа. Многие очищающие и эксфолиирующие средства сегодня несут важные терапевтические функции.

Молочко, пенка, мусс, крем-мусс, гель, сильно пенящийся гель, масло для очищения кожи, мицеллярная вода, очищающий крем с гранулами, с кислотами или без, с содержанием гиалуроновой кислоты или богатый витамином B5?

Запутаться в этом многообразии форм, производителей, заявленных эффектов, а главное, в своих ощущениях довольно легко. Я очень хорошо понимаю людей, которые перепробовав самые разные средства для очищения кожи, в итоге начинают умываться по странной, но хорошо описанной системе Эрно Лазло. В ней как минимум есть четкий протокол, хорошо обозначенный ритуал. К категории отчаявшихся выбрать подходящее средство можно отнести и девушек, начинающих умываться детским мылом, ведь, по их мнению, это так безобидно.

Но все же не стоит вдаваться в крайности. Выбирая средства для очищения кожи, нужно помнить нескольких важных пунктов:

Нет ни одной системы, которая подходит всем без исключения.
В выборе средства для очищения кожи обязательно нужно учитывать не только тип кожи (жирная, сухая, комбинированная), но и ее транзиторное состояние: дегидратированная (обезвоженная), чувствительная, подвергающаяся или нет серьезному дерматологическому воздействию или косметологической инвазии…
Совсем необязательно менять средство для очищения кожи каждые три месяца, если оно Вам подходит – смело продолжайте им пользоваться.

К универсальным средствам для очищения кожи универсального ряда можно отнести:

Мягкие гели

В последнее время развернулась широкомасштабная война против ПАВ (поверхностно-активных веществ) в косметике. Признаем очевидное: без ПАВ в производстве очищающих средств в любом случае не обойтись. Если Вы стремитесь к натуральности, то предпочтительнее выбирать гели на основе мыльнянки.

Мыльнянка (сапонария) – это растение семейства гвоздичных, ее корень обладает мощными способностями образовывать пену.

Лично мне нравятся следующие очищающие гели:

Pevonia Botanica Phyto Gel Cleancer – хорошо пенится, имеет нейтральный запах, удаляет макияж и серьезные загрязнения, содержит алантоин и каротин, может быть рекомендован пациентам с комбинированной, жирной и нормальной кожей. В весенне–летний период для очищения кожи его лучше использовать 1 раз в неделю. Гель вспенить в ладонях, нанести образованную пену на лицо и оставить на 1,5 -2 минуты. Обильно смыть водой, затем продолжить уход нанесением эксфолианта или маски.
Hydra Peptide Cleansing Gel – образует меньше пены, в состав включены нейро- и аминопептиды, что, на мой взгляд, в средстве для очищения кожи и не обязательно, все же пептиды должны носить более концентрированный и направленный характер, они более уместны в сыворотках и кремах. Но в состав геля входит также молочная кислота, а это очень полезный агент для увлажнения кожи и удержания в ней влаги. Гель подойдет людям с комбинированной дегидратированной кожей, а также пациентам, получающим наружную дерматологическую терапию.
La Roshe Posay Tolerane гель – это нейтральное средство, смывающее декоративную косметику. Этот гель для очищения кожи содержит минимум раздражающих веществ, подходит для умывания пациентам с жирной, чувствительной кожей.

Очищающее молочко

Молочко – это красивая косметологическая форма с неким сложившимся стереотипом использования. Классическая рекомендация по обращению с молочком: нанести на ватные диски и смыть макияж, а затем лицо протереть тоником; не требует смывания водой. Но в целом от этих правил можно отступать. Почему? Причин несколько: последнее поколение нежных средств для очищения кожи, как уже сказано выше, содержит много активных ингредиентов, поэтому теперь уже можно отказаться от использования ватных дисков и наносить молочко пальцами, используя круговые, не растягивающие кожу движения. Так же и тоники перестали быть лишь средствами, удаляющими избытки активных очищающих компонентов, и имеют теперь функции микросывороток. Их тоже можно наносить кончиками пальцев, вбивая, имбибируя (пропитывая) кожу лица – используя прием, напоминающий игру на пианино.

На косметологическом рынке существует большое количество брендов, выпускающих такую форму, как молочко для очищения кожи. Я для работы выбрала Cleansing milk Far For Princess – из-за наименьшего содержания консервантов и спиртов, дающих при этом качественное очищение кожи. Это мягкое, хорошо удаляющее загрязнения и декоративную косметику средство, не содержит раздражающих веществ, подходит для сухой, чувствительной кожи и людям с мелкоморщинистым типом старения.

Вы, безусловно, можете выбрать другое подходящее вам очищающее молочко, но советую избегать средств, имеющих в составе следующие компоненты:

Sodium Lauryl Sulfate (SLS) - сульфат натрия, содиум лаурил сульфат
Sodium Laureth Sulfate (SLES) - сульфат натрия, содиум лаурет сульфат
Ammonium Lauryl Sulfate (ALS) - аммониум лаурил сульфат
Ammonium Laureth Sulfate – (ALES) - лаурет сульфат аммония

Стабилизаторы и консерванты должны использоваться при производстве косметики, но очень важно их качество и концентрация в средстве для очищения кожи.

Мицеллярная вода

Мицеллярная вода в своем составе содержит водные растворы сложных эфиров жирных кислот в виде крошечных капелек – мицел. Мицеллярная вода – абсолютно незаменимый участник рутинного очищающего ухода у пациентов, получающих наружную дерматологическую терапию. Исключительно подходит пациентам с чувствительной, реактивной кожей, показана после прохождения агрессивных дерматокосметологических процедур, в период реабилитации после лазерных или фотопроцедур. Ее обязательно стоит использовать в период адаптации к смене сезонов, в переходном периоде смены косметики или в качестве здоровой альтернативы детскому мылу.

Какую мицеллярную воду выбрать для очищения кожи? Решайте сами, выбор очень большой. Лично я давно пользуюсь средством Bioderma мицеллярная вода H2O sensibio , но, вероятно, вы подберете для себя другой бренд.

При выборе мицеллярной воды лучше избегать многокомпонентных составов, стоит обратить внимание на аптечные гаммы и на таких проверенных производителей, как Institut Esthederm, Biotherm.

Важно: страдающим розацея мицеллярную воду следует использовать с осторожностью!

Эксфолиация

О пользе написаны сотни работ, о необходимости ее умеренности и избирательности чуть меньше.

И все же: какие основные задачи стоят перед эксфолиацией? Это:

выравнивание текстуры;
удаление отмерших кератиноцитов;
подготовка кожи к нанесению и проникновению активных компонентов направленных средств;
сужение пор;
себорегуляция.

Если с первыми пунктами все более-менее понятно, то с последним - себорегуляцией - обычно случаются две крайности.

Пациенты с сухой, себодефицитной кожей избегают эксфолиации, а пациенты с жирной, комбинированной и продуцирующей много кожного сала, стремятся скрести кожу до ощущения скрипа.

Но и тот, и другой способ не ведут к положительным результатам. Мера нужна во всем.

Важно знать, что, во-первых, пациенты с сухой кожей также нуждаются в эксфолиации максимально мягкими очищающими средствами. Во – вторых, пациенты второй группы также нуждаются в мягком, максимально атравматичном очищении. Сальная железа – орган гормональной секреции, и мы не можем воздействовать на количество производимого кожного сала наружными средствами, зато, избыточно эксфолиируя кожу, мы можем добиться обратного эффекта, компенсаторной выработки еще большего количества кожного сала.

Какие средства выбрать для мягкой эксфолиации кожи? В первую очередь - энзимные и бактериальные пилинги. Лично я предпочитаю:

Pevonia Botanica Enzymo-Spherides Peeling Cream
Это деликатный крем без абразивных гранул, с микросферами -энзимосферидами, которые содержат энзимы (папин и бромелаин). Микросферы страхуют энзимы от разрушения в процессе косметологического производства и активируются при нанесении на кожу. Необходимо распределить крем на лицо, шею и декольте, смочить кончики пальцев горячей или теплой водой и помассировать, оставить крем на 7- 10 минут, смыть.
Meder Masque Enzy-Peel
Крем с мягкими полимерными гранулами, не травмирующий кожу, содержащий энзимы, активирующиеся при контакте с воздухом, которые активно разрушают поверхностные кератиноциты, не повреждая клетки кожи. Входящий в состав крема ниацинамид усиливает микроциркуляцию, активирует репаративные и обменные процессы в коже.
Для эксфолиации кожи нужно нанести на все лицо и массировать по массажным линиям 3-5 минут, оставить на лице, смыть большим количеством прохладной воды. При нанесении возможна небольшая гиперемия, что свидетельствует в пользу ниацинамида и активации спазмированных участков микроциркуляторного русла.
Lactolan Holy Land
Это энзимный пилинг на основе каолина. Входящие в его состав молочные протеины (гидролизованный казеин, лактоальбумин, лактоглобулин), молочная кислота и ферменты, а также минеральные соли и витамины группы B делают этот энзимный пилинг незаменимым для пациентов с сухой, чувствительной, раздраженной кожей и как часть активных профессиональных программ по активной эксфолиации.
Способы применения: пилинг можно использовать как маску для очищения кожи, нанести на лицо и смыть через 10 минут, а также как активный гоммаж, не перерастягивая кожу и массируя по линиям натяжения. Возможно использовать и под влажный компресс для активации действия ферментов.

Энзимные эксфолианты в порошках

В последнее время все большую популярность набирает эксфолиация энзимными порошками для приготовления ex temporo (незамедлительно, в нужный момент). Обычно они разводятся водой или специальным активатором непосредственно перед нанесением на кожу.

Преимуществом таких форм является возможность использовать такие легко разрушаемые энзимы как: трипсин, хемотрипсин, амилаза и липаза, которые обладают мощной протеолитической активностью, удаляют гиперкератиновые бляшки, выравнивают текстуру и рельеф кожи.

Из представленных на российском рынке я предпочитаю использовать Pharmа Skin Care Enzyme Peel – порошок на основе овсяной муки с ферментами амилаза, липаза, папаин и бромелаин, активирующимися специальным гелем.

Чистая, гладкая, сияющая, без видимых пор и шероховатостей, с идеальным макияжем – это состояние кожи, к которому стремятся все или почти все девушки мира. И косметическая промышленность каждый новый год выпускает средства, чтобы мечта стала ближе. Очень важно не впадать в лихорадочный перебор средств по очищению кожи и эксфолиации.

Для этого стоит соблюдать несколько простых советов:

определиться с типом кожи и, самое главное, с ее состоянием;
выбрать одно базовое средство для очищения кожи и использовать его регулярно;
выбрать одно или несколько дополнительных очищающих средств, исходя из потребностей кожи и существующих в настоящее время проблем, и использовать комбинацию этих средств 1 -2 раза в неделю, гармонизируя и потенцируя основной очищающий уход за кожей;
не злоупотреблять агрессивными эксфолиирующими агентами, выбрать мягкий энзимный препарат и использовать его, соблюдая протокол.
помнить, что многообразие средств и их нерегулярное использование вредит коже больше, чем следование четкой системе.

Одно из самых лучших средств омоложения - это эксфолиация или отшелушивание внешнего, уже омертвевшего слоя клеток кожи. Как это происходит? Какие виды эксфолиации существуют? Можно ли проводить эксфолиацию в домашних условиях? С какого возраста можно применять этот метод омоложения?

Что же происходит во время эксфолиации?

Наша кожа состоит из нескольких слоев. Клетки базального слоя, когда делятся, дают начало клеткам поверхностного слоя (эпидермиса). Эти клетки, постепенно продвигаясь в верхние слои и отпадают с поверхностного слоя кожи. С возрастом, этот период «оборота клеток» увеличивается до 40 и более дней. Кожа утолщается. Постепенно она теряет гибкость и свежесть, так как количество таких ороговевших клеток увеличивается. Благодаря эксфолиации связи между старыми клетками разрушаются. Происходит быстрое отшелушивание омертвевших клеток, обнажая при этом свежие слои кожи. Результат такого метода омоложения виден практически сразу. Кожа становится светлее, свежее и эластичнее.

Эксфолиация бывает механической, ферментной, на основе фруктовых кислот, а также профессиональная с использованием фенола.

Механическая эксфолиация.

Механический эксфолиант - это скраб, который действует по принципу трения. Обычно это кремообразные препараты, в которые добавляют абразивный материал. Для этого используют толченую скорлупу орехов, плодовых косточек, скорлумин из яичной скорлупы, силиконовые абразивы. Но одним из самых эффективных считаются скрабы с толченой скорлупой миндаля. Наносится такой скраб массажными движениями, избегая области вокруг глаз, так как там кожа очень тонкая и нежная. В этом случае слой омертвевших клеток стирается без побочных действий. Но коже нужна поддержка для восстановления химико - биологического баланса, поэтому дополнительно нужно использовать тоники, бальзамы или увлажняющие маски.

Ферментная эксфолиация.

Этот метод для омоложения кожи не рекомендуется применять до 30 лет, так как в этом возрасте кожа лучше функционирует в естественном режиме. Ферментные эксфолианты (коллагеноза, эластаза, бромелаин и т. д.) добавляют в состав некоторых кремов и масок для лица. Они достаточно безопасны, поскольку не проникают в кожу слишком глубоко, а воздействуют лишь на верхние слои кожи. Ферментные эксфолианты растворяют омертвевшие клетки биологическим путем. Они разрушают внешние клеточные слои мембраны у старых клеток кожи. Но их действие может вызывать аллергические реакции.

Эксфолиация на основе фруктовых кислот.

В данном случае эксфолианты химически растворяют вещества, которые отвечают за прикрепление омертвевшего слоя к молодой подложке. Такой метод ускоряет естественное отшелушивание, а его интенсивность зависит от концентрации кислот. В домашних условиях его применяют уже давно, добавляя в маски для лица яблочный или фруктовый уксус, молочную сыворотку, прокисшее вино. После их использования кожа становится светлой и гладкой. Но интересно, что фруктовые кислоты действуют не только, как эксфолианты, но и как стимуляторы образования эластина и коллагена, которые делают кожу не только молодой на вид, но упругой на ощупь. Благодаря их воздействию морщинки разглаживаются, а пигментные пятна становятся светлее. Но наилучший результат можно достичь при многократных сеансах ухода за кожей. Нерегулярное применение не дает таких результатов.

Профессиональные эксфолианты с фруктовыми кислотами и фенолом.

В домашних условиях такие препараты применять нельзя, так как концентрация таких кислот достаточно высока и при неумелом применении можно нанести серьезный вред кожи (сильное раздражение, легкий ожог). Феноловые эксфолианты применяют крайне редко,так как действие фенола на кожу очень сильное, неблагоприятное, даже в небольших дозах. Его используют в косметических салонах при обработке грубых дефектов кожи и по рекомендации врача. Фенол проникает до глубоких слоев кожи и поэтому после его использования необходим примерно недельный восстановительный период.

При правильном и умелом подходе эксфолианты могут омолодить кожу без операции, сохранить ее молодость, стимулируя естественные процессы.

Многие люди испытывают сложности касаемо ухода за кожей. Чтобы улучшить качество дермы и сделать её более мягкой, нужно прибегнуть к отшелушиванию. В первую очередь подберите качественные косметологические средства, подходящие к вашему типу кожу. Также можно воспользоваться домашними рецептами. Немаловажно перед процедурами проконсультироваться со специалистом.

Технология отшелушивания кожи лица

Если вы имеете волосы средней длины, зафиксируйте копну таким образом, чтобы локоны не мешали проводить процедуры. При необходимости воспользуйтесь ободком, если имеется чёлка.
Подготовьтесь к распариванию кожи лица. Увлажните тканевую салфетку горячей водой. Учитывайте температуру, такой ход позволит вам избежать ожогов. Примите лежачее положение, положите полотенце на лицо, выждите 10 минут. За отведённое время кожа распарится, поры раскроются.
Также для подобной процедуры подойдёт пятиминутный горячий душ. После него ополосните лицо пенкой для умывания. Не прикладывайте больших усилий, вам нужно лишь подготовить дерму к отшелушиванию. Далее нанесите скраб направленного действия на чистую подготовленную кожу.
Смочите 2 пальца в тёплой воде и распределите состав массажными движениями, можно воспользоваться мягкой губкой. Проделав процедуру, вы избавитесь от ороговевших клеток кожи. Если пользуетесь мочалкой, чередуйте трение с поглаживанием.
Учитывайте то, что во время процедуры кожа не должна быть повреждённой. После этого смойте скраб негорячей водой, далее повторите манипуляции прохладной жидкостью. Подобные действия помогут сузить поры и выровнять кожу. Удалите лишнюю влагу чистым махровым полотенцем, не трите её.
Нанесите питательный состав с SPF-фильтрами на лицо. Крем поможет сгладить дерму и поспособствует защите от гнойников и УФ-лучей. Будьте осторожны, отшелушенная кожа уязвима перед солнцем. Правильно проводите повторную процедуру скрабирования.
Если вы имеете жирную упругую кожу, процедуру отшелушивания можно делать ежедневно. В противном случае манипуляции нужно делать дважды в неделю. Постепенно сводите количество отшелушиваний к минимуму, при необходимости обратитесь за помощью к косметологу.

Выбор средств для отшелушивания кожи

Чётко определите ваш тип дермы. Отталкиваясь от этого критерия, подберите подходящее косметическое средство. В отдельных ситуациях сухой и жирный виды кожи могут быть комбинированы в разных областях. Следует подобрать состав для нормальной дермы либо с преобладающим эффектом.
Также учитывайте составляющие препарата. Для нормальной и жирной кожи в косметическом средстве должны содержаться салициловая кислота и перекись. Ингредиенты способны бороться с воспалительными процессами.
Параллельно используйте пенку для умывания, в состав которой входит альфа-гидроксильная кислота. Компонент помогает избавиться от ороговевших частиц кожи. Выровнять тон и избавить эпидермис от неглубоких морщин поможет ретиноевая кислота, входящая в состав косметического средства.
Будьте внимательны, для сухого типа скрабы, содержащие гликолевую кислоту, категорически не подходят. Старайтесь приобретать препарат на основе натуральных компонентов, с щадящими абразивными частицами. Для ровной чувствительной кожи подберите скраб с синтетическими гладкими гранулами.
Для более жирной дермы купите соответствующий абразивный состав. Также по возможности воспользуйтесь электрической щёткой для отшелушивания. Прибор считается революционным косметическим средством.
Щётка удаляет ороговевшие клетки, не нанося вреда коже. Очищение от загрязнений происходит посредством акустических частот. Стоимость прибора невысокая. Стоит учитывать то, что щётка предназначена лишь для кожи с небольшими проблемами. В остальных случаях нужно прибегнуть к процедуре микродермабразии.

Домашние скрабы для отшелушивания кожи

Сода и вода

Соедините в равном количестве пищевую соду, жидкий мёд и фильтрованную воду. Тщательно размешайте составляющие, на выходе у вас должна получиться кашица.
Распределите небольшим слоем по лицу, подождите 10-12 минут. После чего удалите смесь тёплой водой и платком. Для чувствительной кожи вместо мёда добавьте мякоть алоэ вера.

Сахарный песок и авокадо

Возьмите 1 плод авокадо, удалите кожуру и измельчите мякоть. Примешайте к ней 60 гр. мёда и 35 гр. сахара. Песок выступит в качестве абразива, остальные компоненты увлажнят и пропитают кожу.
Если кожа жирная, влейте в смесь 15 мл. сока лимона, вымешайте ингредиенты до однородности. Сделайте маску, подождите треть часа, тщательно промойте лицо прохладной водой.

Натуральные масла и сахар

Используйте масла, которые содержат омега-кислоты. Компонент в основном содержится в ореховых эфирах. Перед использованием подобного скраба убедитесь в отсутствии аллергии на составляющие.
Соедините 65 мл. любого масла (растительного, кокосового, грейпфрутового, миндального, ромашкового, авокадо или сафлорового), и 12 гр. тростникового сахара. Нанесите средство на косметическую мочалку, протрите ей лицо круговыми массажными движениями. Умойтесь.

Ореховая крошка и кукурузная мука

Всыпьте в общую тару 65 гр. кукурузной муки и 15 гр. измельчённого миндаля. Разбавьте состав 30 мл. питьевой воды. В итоге должна получиться паста.
Варьируйте количество компонентов на своё усмотрение. Распределите смесь плотным слоем на лицо, выждите порядка 20 минут. Удалите маску негорячей водой. Запрещается применять состав, если у вас имеется индивидуальная непереносимость орехов.

Поваренная соль и овсяная мука

Маска предназначена для жирного типа кожи. Смешайте 70 гр. овсяной муки, 30 гр. каменной соли и 35 мл. фильтрованной воды.
Тщательно перемешайте составляющие, нанесите на кожу лица. Маску нужно выдержать четверть часа. После этого умойтесь тёплой водой.

Кофе и масло оливы

Соедините в ёмкости 35 гр. свежемолотого кофе, 40 мл. масла оливы. Для жирной кожи используйте в качестве жидкого компонента очищенную воду.
Оставьте состав на коже лица, выждите около 20 минут. Удалите маску негорячей водой. Наносить средство следует массажными круговыми движениями.

Тщательно подходите к выбору косметических средств для отшелушивания кожи лица. Компоненты, такие как ретинол и бензоила перекись, могут сделать дерму более чувствительной и уязвимой.
Обратите внимание на то, есть ли на коже растущие пигментные пятна либо родинки. Если таковые имеются, нужно срочно проверить кровь на наличие раковых клеток.

Рассмотрите рецепты скрабов на основе кофе, сахарного песка, овсяной муки, оливкового масла, ореховой крошки. Если вы являетесь обладательницей тёмной кожи или дерма немного бугристая, в первую очередь стоит обратиться за консультацией к косметологу. В противном случае неправильно подобранный скраб лишь усугубит ситуацию, раздражая эпидермис.