Эффективные способы отучения ребёнка от кормления по ночам. Нужно ли отучать ребенка от кормлений по ночам и как это сделать

Новорожденный ребенок 80% времени посвящает сну и просыпается только для кормления. С возрастом соотношение периодов сна и бодрствования будут изменяться, младенец меньше просыпается по ночам и больше бодрствует в течение дня познавая мир.

Большинство мамочек сталкиваются с проблемой, когда карапуз по мере взросления продолжает требовать молочко или смесь по несколько раз за ночь. При этом регулярные недосыпания могут отразиться на самочувствии, работоспособности и внимании мамы, которые так необходимы для ухода за малышом. Перед родителями возникает серьезная проблема и на данном этапе необходимо решить, как отучать грудничка от ночных кормлений безболезненно.

Ночные кормления имеют важную функцию в процессах ГВ. При этом они не являются обязательными. Если у ребёнка существует потребность в ночном кормлении важно её удовлетворять. Кормления ночью поддерживают лактацию, так как в это время выделяется больше гормона пролактина, который стимулирует выработку молока.

Отучить ребенка от ночных кормлений можно не ранее шести месяцев – считает Комаровский. Шестимесячный малыш способен спать 10 часов без перерывов, начинает знакомство с питательной взрослой пищей, малыш активно интересуется окружающим миром во время бодрствования. При этом доктор Комаровский считает, что грудное вскармливание необходимо крохе минимум до годовалого возраста.

Прежде чем закончить грудное вскармливание по ночам необходимо разобраться с необходимостью данного шага. Важно понять, что ночные просыпания для ребенка 6 месяцев – нормальное явление. Если они не мешают маме, она нормально высыпается, полна сил и энергии днем, то кушать в ночное время 2–3 раза можно и до года. Когда же родители из-за беспокойства ночью недееспособны в светлое время суток, отменить ночной моцион – необходимость.

Помните! Отказаться от такой интенсивности и проводить за ночь одно кормление реально, но важно знать, как заменить расписание на более удобное так, чтобы младенец не испытывал стресс.

Некоторые мамы приносят себя в жертву, считая, что кроха повзрослеет и сам откажется кушать в темное время суток. С некоторыми детками так и случается, малыш сам спокойно спит всю ночь, давая отдохнуть маме, но также имеют место ситуации, когда карапуз привык использовать мамину грудь, как пустышку или средство для успокоения.

Считается, что годовалый ребенок не должен беспокоиться и просыпаться по ночам, чтобы поесть. Если это не так, требуется принимать меры по отлучению чада от нежелательных перекусов по ночам. Однако в данной рекомендации также не учтён индивидуальный фактор. Возможно, кроха ещё не готов психологически к таким действиям и ребенку нужны не столько кормление, сколько контакт с мамой.

Как отучить ребенка от ночных кормлений

П рекращение ночных перекусов осуществляют при помощи плавной или быстрой методики. Избирая тот или иной способ, важно учитывать индивидуальные особенности сложившийся ситуации.

Сущность постепенной методики сведена к увеличению доли и калорийности дневных кормлений (особенно ужина, полдника). При этом уменьшается доля грудного молока в питании малыша. Существенным плюсом такого способа является постепенное изменение графика и естественное уменьшение молока в железах, что важно для профилактики лактостаза. Минусом является время, которое необходимо для воплощения метода в жизнь. Кроме того, кроха может корректировать планы мамы, не желая потреблять предложенный продукт и просить привычного ценного молочка. Успех способа во многом зависит от готовности малыша к завершению кормлений и способности к безболезненному перестроению к новому режиму.
Быстрый способ справедливо применять в экстренных ситуациях: при внезапной болезни матери, непредвиденной разлукой и т.д. Возможным плюсом можно считать быстрое достижение поставленной цели. Однако и негативные стороны существенны: кроха может получить психологическую травму при применении такого метода. Считается, что прибегать к быстрому прекращению вскармливания не стоит ранее годовалого возраста. Маме могут понадобиться дополнительные сцеживания, препараты, другие меры для того, чтобы избавиться от излишка молока в железах.

Чтобы завершить ночное получение пищи правильно, следует придерживаться ряда правил и рекомендаций:

Сокращать кормления следует плавно, резкий переход может негативно сказаться на психоэмоциональном развитии крохи.
Лучше всего, если малыш уже получает прикорм в виде каш и кисломолочных продуктов. Дав перед сном более питательную пищу, например, кефир, можно быть уверенным, что карапуз будет спать большую часть ночи.
Необходимо привлечь к ночным просыпаниям папу. Пусть он покачает малыша, погладит его, даст водички. От него не пахнет молоком, поэтому карапуз быстрее успокоится и уснет.
Увеличьте количество калорий днем. Питание должно быть полезным и хорошо насыщать, отвечать потребностям организма в витаминах и других веществах. Повышенному аппетиту и здоровому сну способствуют купание и прогулка.
Не стоит кормить ребенка в кровати. Лучше делать это сидя в кресле или используя слинг.
Детей старше года можно укладывать спать без мамы, в кроватку или даже в отдельной детской комнате. Но если кроха боится ночевать без родителей, не надо настаивать на раздельном сне.
Подросшим малышам объясняют свои действия (молочко закончилось, что все детки и игрушки спят, а кушать они будут утром).

Если провести позднее купание в прохладной воде, хорошо накормить малыша и обеспечить в комнате прохладный, влажный воздух, шансы, что ребенок проснется ночью, уменьшаются.

У деток на искусственном вскармливании легче прекратить ночные потребления пищи, чем малышей на ГВ и связано оно с тем, что от мамы не пахнет едой, у таких детей существует приблизительный график кормлений, а количество смеси в бутылочке легко контролировать.

Чего делать нельзя

Заканчивать приём пищи по ночам нужно, если они приносят серьезные неудобства семье, а кроха уже готов спать без еды 7–10 часов. Однако важно, чтобы родители в процессе отучения не допускали ошибок:

Не начинать отучение в новой обстановке или необычной ситуации, например, при выходе мамы на работу или после переезда в новую квартиру.
Кроха должен быть уверенным в себе и окружающей атмосфере, только тогда он воспримет изменения в режиме спокойной.
Прекратить кормление ночью можно только при условии, что ребенок здоров, весел и активен. Малышей с ОРЗ, температурой и заложенностью носа, прорезывающимися зубками, другими заболеваниями, следует поберечь, и отложить нововведение.
Не настаивайте слишком упорно, если нужный метод не сработал. Наблюдайте за карапузом днем. Если малыш стал беспокойным, требует больше внимания, плачет, поменяйте методику. Возможно, изменения несвоевременны и грудничок просто к ним не готов.
Не нервничайте и не кричите на ребенка. Только спокойная, уверенная в себе мама способна воздействовать на грудничка и убедить его в том, что новый график нужен и полезен для обоих.
Не мажьте грудь зеленкой или горчицей. Во-первых, компоненты веществ способны негативно воздействовать на кожу сосков, во-вторых, ребенок может испугаться за маму.

Завершить ли питание по ночам – решение, которое принимается в каждой семье с учетом индивидуальных обстоятельств. Стоит помнить, что сосание потребность не столько в пище, сколько в чувстве материнской близости. Не менее важно прекращая перекусы уделять малышу больше времени днём: ребенку важно чувствовать любовь мамы, её заботу и готовность прийти на помощь.

Грудное молоко – неотъемлемое условие правильного физического и умственного развития крохи. Оно не только насыщает организм необходимыми веществами, но и помогает сформироваться сильному иммунитету. Входящие в состав жирные кислоты обеспечивают здоровый рост головного мозга и укрепляют нервную систему малыша.

Каждая мама знает и понимает, что самое лучшее питание для грудничка – это ее молоко, и стремится продлить кормление грудью как можно дольше. Но со временем усталость накапливается, и если раньше мама с удовольствием кормила и днем, и ночью, то постепенно она начинает задумываться, как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью.

Тем не менее стоит задуматься: а стоит ли торопиться? Ведь самая лучшая стимуляция лактации происходит ночью, в подутренние часы, когда гормон пролактин вырабатывается особенно активно.

Если отказаться от грудного кормления ночью, такой шаг может привести к прекращению лактации.

Также не стоит забывать, что мама для грудничка – самый дорогой и любимый человек на свете. И полежать у маминой груди под крылышком – самое приятное занятие для крохи.

Некоторые мамы пробуют отказаться от грудного вскармливания ночью уже с 6 месяцев. Специалисты категорически не рекомендуют этого делать, многие дают рекомендации не отказываться от ночного вскармливания как можно дольше.

Грудничок в возрасте полугода не сможет выдержать длительное время без молока. Для него регулярный прием пищи – жизненно необходимое условие. Совсем маленькие малыши могут просить грудь каждые 1,5-2 часа. Многие груднички сосут молоко всю ночь напролет. Таким образом, ребенок не только насыщается, но и успокаивается и чувствует себя в полной безопасности. В таком случае мама высыпается, и малыш спокойно спит всю ночь.

Прекратить ночные кормления можно не раньше, чем в год. В этом возрасте грудничок почти полностью переходит на другие виды пищи и сможет легче перенести отлучение. Ребенка на искусственном вскармливании отучить легче, поскольку смесь сытнее и дольше переваривается. Малышу будет проще продержаться до утра.

С вопросом, как убрать ночные кормления, лучше всего повременить до возраста двух лет. Для годовалого ребенка отказ от ночной еды иногда может быть серьезным стрессом.

На что ориентироваться при отмене:

Малышу исполнился год. До этого возраста нежелательно пытаться перестать кормить ребенка ночью.
Он хорошо набирает вес. В случае недобора также нельзя прекращать кормить ребенка ночью.
Малыш совершенно здоров, профилактические прививки не предвидятся, у него не режутся зубки.
Потребляет достаточное количество прикорма в течение дня.
Суточный объем съедаемой молочной смеси существенно снизился или грудных кормлений осталось мало.

Дети – искусственники

Маме малыша на искусственном вскармливании несколько легче. Она примерно знает, в какое время малыш потребует очередную порцию смеси. Но и тут не все так просто. За долгие месяцы вскакивать по несколько раз за ночь утомляет не меньше, чем круглосуточное сосание груди. Тем более некоторые дети просят есть каждые 3-4 часа.

Поэтому можно попытаться увеличить перерывы в соответствии с таблицей:

возраст, мес.	ночной перерыв
от 1 до 4	6 – 6,5 часов
от 4 до 6	6,5 – 8 часов
от 6 до 9	8 часов
старше 9	8 – 9 часов

Не нужно торопиться делать смесь, как только ребенок проснулся. Можно попробовать усыпить его снова. Если получится, со временем перерывы станут больше, и постепенно удастся совсем отказаться от бутылочки.

К тому же желательно стараться накормить смесью перед самым сном.

Бывает и так. Когда кроха подрастет, он и сам начнет реже кушать по ночам. В таком случае маме может показаться, что малыш давно не просил бутылочку и слишком голоден. В результате сама будит его для еды. Ни в коем случае делать этого не стоит. Так можно лишь нарушить сон ребенка.

Если маме сложно самостоятельно бросить ночные кормления, можно спросить совета у более опытных мам, уже отучивших своих детей от груди, как убрать ночные перекусы.

Многие малыши не сразу отлучились от груди, но при желании у любой матери обязательно получится понять потребности крохи. Не всегда все получается быстро, зачастую уходит немало времени, прежде чем ребенок забудет про ночное кормление.

Постепенное отучение

Желательно медленно. С каждым днем заменяйте часть смеси водой. Режим кормлений останется прежний, но постепенно малыш откажется от еды по ночам. Этот способ подходит детям на искусственном вскармливании. Идея заключается в том, что постепенно мама дает все более разбавленную смесь. Со временем останется только вода, и ребенок либо откажется пить ночью совсем, либо будет пить воду.

Уставшая от ночных подъемов мама может решить оставить бутылочку со смесью в кроватке, делать этого категорически не рекомендуется. Оставленная в теплой постели смесь быстро испортится, что грозит отравлением крохи. С водой же этого риска нет. Однако и воду нежелательно оставлять рядом с малышом, при питье без присмотра он может подавиться. Поэтому лучшим решением будет вообще не приучать ребенка спать с бутылочкой.

Для малышей на ГВ можно заменить грудное молоко на что-нибудь другое. Что давать ребенку ночью вместо грудного молока? Вполне подойдет та же водичка. Дети, получающие прикорм в уже приличном объеме, как правило, пьют достаточное количество воды и уже хорошо с ней знакомы.

Резкое отучение

Отучить от ночных кормлений в один день вполне возможно, но, скорее всего, сделать это будет сложнее. При таком способе грудничок будет не готов к такому повороту событий. Для него это станет большим стрессом. Малыш привык к ночным перекусам, и теперь он будет испытывать голод, а здоровому сну это вряд ли поспособствует.

Конечно, для мамы этот метод может показаться привлекательным за счет скорости, но на деле малыш может закатить голодную истерику. И маме все равно придется его покормить. Но попробовать никто не мешает. Некоторые малыши вполне спокойно переносят такие изменения.

Чем заменить грудное молоко ночью? Для годовалого ребенка хорошо подойдет компот из чернослива, изюма или кураги. Обычно дети с удовольствием пьют такие напитки. А мамы убирают ночные перекусы без капризов крохи. Сколько давать компота, зависит от малыша. Один выпьет больше, другой меньше.

Помощь родственников

Когда мама задумывается, как отучить ребенка от ночного кормления, ей очень может пригодиться помощь мужа или бабушки. Ребенку, привыкшему засыпать с грудью, будет очень сложно быстро перестроиться. Пусть на какое-то время обязанность укладывать ребенка возьмет кто-нибудь другой. Не видя мамы, малышу будет проще успокоиться, и он скорее уснет. Затем, отвыкнув от перекусов по ночам, грудничок будет довольствоваться сказкой перед сном вместо маминой груди.

Несколько советов мамам для скорейшего успеха:

Если до этого мама с малышом спали вместе, то с этого момента необходимо переселить ребенка в его собственную кроватку. Не видя мать и не чувствуя ее запах, крохе будет проще свыкнуться с отсутствием ночных кормлений.
Желательно проводить как можно больше времени с малышом в течение дня. Недоласканный ребенок ночью будет требовать намного больше маминого внимания. Если у матери нет такой возможности, или она вынуждена выйти на работу, стоит повременить с отлучением.
Необходимо чаще привлекать папу к занятиям с ребенком. Для крохи одинаково важно общение с обоими родителями. Папы часто не уделяют должного внимания своим детям. Пусть малыш никогда не чувствует себя одиноким.
Сытное питание днем поспособствует хорошему сну. Не нужно перекармливать в предпоследний прием пищи, а перед сном можно накормить поплотней.
Ну и, конечно, не стоит слушать вредные советы вроде намазать соски горчицей и предложить ребенку. Так можно добиться только того, что малыш будет сильно травмирован. Ведь его доверие к матери безгранично.
Дети до года особенно тяжело переживают прорезывание зубов. Сосание груди успокаивающе действует на малышей. Необходимо отложить отказ от кормлений до того момента, пока проблема не исчезнет.
Можно попытаться сократить дневной сон. Если кроха хорошенько устанет за день, крепкий сон ему обеспечен. Но и полностью лишать малыша отдыха нельзя, иначе уснуть ему будет труднее.
Получасовое купание перед сном также настроит ребенка на спокойную ночь. И когда вы уйдете, ребенок быстро успокоится и уснет.
Нельзя укутывать ребенка на ночь. Достаточно легкой пижамки и небольшого одеяльца. Сон в прохладном помещении более крепкий. Желательно поддерживать оптимальный уровень влажности. Хорошо подойдет увлажнитель воздуха.
Нельзя отказывать, если крохе нездоровится. Внезапный стресс только ухудшит его состояние. Сколько бы времени ни ушло на подготовку, нельзя торопиться в таком важном вопросе.

Проблемы, с которыми можно столкнуться

Иногда, несмотря на все усилия со стороны матери и близких родственников, кроха ни в какую не желает отказываться от ночных перекусов. При этом он капризничает, плачет и не желает успокаиваться, пока не получит грудь или бутылочку. На отказ от еды может уйти немало времени, не нужно торопить события.

Иногда могут наблюдаться изменения в поведении ребенка, он может стать более вялым, постоянно тянется к матери. В таких случаях специалисты рекомендуют повременить. Не стоит травмировать ребенка. Через некоторое время можно повторить попытку. С вопросом, как прекратить ночное грудное вскармливание, также можно обратиться к педиатру. Он даст рекомендации, как отлучить ребенка от груди и сделать это наиболее безболезненным для малыша.

Отказываться или сохранить?

Грудное молоко содержит чрезвычайно много полезных веществ и невероятное количество компонентов. Ни одна молочная смесь в мире не может сравниться с ним по составу. Сама природа создала его для выкармливания младенцев матерями. Молоко каждой женщины уникально и идеально подходит именно ее малышу. К тому же со временем организм имеет свойство менять состав молока, в зависимости от изменившихся потребностей крохи.

Каждая мать сама решает, как воспитывать своего малыша. Всех объединяет только одно – желание дать своему малышу все самое лучшее.

Задавая себе вопрос, как отучить ребенка от ночных кормлений, важно понимать: ночной докорм серьезно дополняет питательность рациона малыша. И если кроха набирает недостаточно веса, ни в коем случае нельзя лишать его материнского молока.

Нередки случаи, когда у годовалого малыша уже есть серьезный избыток веса. Тогда отмена ночных кормлений вполне обоснована.

Принимая решение, не следует забывать, что без ночных кормлений количество молока неизбежно уменьшится. И если мать планирует еще длительное время кормить малыша днем, желательно отказаться от этой затеи и продолжить кормить ночью.

Еще во время беременности будущая мать часто думает о малыше, представляет, каким он будет. На сегодняшний день необходимость грудного вскармливания общеизвестна. И многие матери твердо намерены кормить грудью во что бы то ни стало. Не всех природа наделила способностью кормить долго и счастливо. Многие готовы на все, чтобы продлить лактацию. И если молока достаточно, лучше кормить как можно дольше.

Для малыша мамина грудь – это не только питание, но и момент общения с мамой, возможность почувствовать себя нужным и любимым.

Задумываясь о том, что пришла пора отнять у него грудь, стоит вспомнить, что период, пока ребенок совсем мал, слишком короткий. И, возможно, не стоит раньше времени лишать себя этих прекрасных мгновений единения с крохой.

Когда у молодой мамы отсутствуют проблемы с выработкой грудного молока, это радость, так как новорожденный малыш будет получать все необходимые питательные вещества, обеспечивающие полноценный рост и развитие организма.

Так устроена физиология, что настаёт момент прекращения лактации. Чаще всего это связано с взрослением ребёнка и необходимостью его перевода на взрослую пищу. Одним из этапов является прекращение ночных кормлений. У молодых мам эта задача вызывает затруднение.

Способы прекращения ночных кормлений

Нельзя недооценивать значимость ночных кормлений для организма матери и новорожденного. Среди преимуществ кормления в ночное время суток выделяют:

полноценность питания;
обеспечение стабильной лактации за счёт выработки гормона-пролактина;
формирование тесного контакта между ребёнком и матерью;
выработка пролактина, осуществляемая при ночном кормлении, препятствует повторному созреванию яйцеклетки (овуляции), что снижает вероятность наступления беременности;
если у кормящей мамы наблюдается дефицит грудного молока, то ночные кормления способны решить эту проблему.

В ночное время суток дети с аппетитом прикладываются к материнской груди. Если мама игнорирует ночное кормление, то новорожденный становится капризным, часто плачет, у него нарушается сон. Важно понимать, что процедура прекращения ночных кормлений реализуется постепенно, так как для ребёнка это является стрессом.

Рекомендуемым периодом завершения лактации является 1 год с момента рождения малыша, о том, как правильно сделать это, читайте . К этому времени суточная норма питательных веществ компенсируется введением в рацион соков, супов и каш. Постепенно отучать малыша от кормления в ночное время суток рекомендовано с 6 месяцев, когда на протяжении дня малыш получает запас питательных веществ и калорий.

К моменту, когда малышу исполнится полгода, ночные кормления станут неуместными, так как они нарушают режим сна и бодрствования. Если в данном возрасте малыш выражает недовольство по поводу отсутствия кормлений ночью, то расценивать это следует как обычную прихоть.

Важно! Детский плач в ночное время суток не всегда свидетельствует о том, что малыш нуждается в пище. Возможно, ребёнка беспокоит расстройство пищеварения или другие проблемы. Слишком частые прикладывания малыша к груди приводят к перееданию.

Отучить от кормления в ночное время суток помогут такие правила:

В предпоследнее кормление малыша рекомендовано недокормить, а перед сном покормить в полном объёме. Таким образом, малыш остаётся сытым на протяжении всей ночи.
Купать новорожденного рекомендовано позже обычного времени. После того как малыш искупан, его рекомендуется покормить. Перед походом в ванну родители могут сделать лёгкий массаж ребёнку. Все эти действия обеспечат младенцу крепкий сон.
В комнате, где спит малыш, рекомендовано поддерживать комфортную температуру и влажность воздуха. Подходящая температура для засыпания составляет 19-20 градусов, а влажность - 50-70%. Чтобы избежать переохлаждения, малыша следует одеть в пижаму или укрыть тёплым одеялом.
Продолжительность детского сна имеет большое значение. Ребёнок, не достигший 3 месяцев, спит не менее 17 часов в сутки. Начиная с полугода, суточная продолжительность сна составляет 14-14,5 часов. Дети в возрасте 1 года спят не менее 13 часов в сутки. Если у ребёнка преобладает дневной сон, то в ночное время суток малыш будет бодрствовать.
С самого момента рождения малыша родители приучают его к режиму дня. Если ребёнок знает, в какое время он должен бодрствовать, а в какое спать, то молодой маме будет проще отучить его от ночного кормления.

Существует универсальная методика прекращения ночных кормлений, которая позволяет реализовать подобную идею без лишнего стресса для матери и ребёнка. Если молодая мама решилась на такой шаг, то ей рекомендовано придерживаться следующих правил:

Первым делом маме рекомендовано увеличить частоту кормлений в дневное время и уделять больше времени тактильному контакту с малышом. Если на протяжении дня малыш получает достаточное количество материнского внимания, то в ночное время он будет вести себя спокойно.
Нередко мамы предпочитают укладывать ребёнка спать раньше, чем они ложатся сами. Перед тем как лечь спать, женщине рекомендовано разбудить малыша и покормить его. Это позволит сократить частоту ночных кормлений.
Если женщина приучила малыша к совместному засыпанию, то ей необходимо надевать одежду, которая скрывает молочные железы. Если малыш имеет постоянный доступ к материнской груди, то это снижает шанс на успех в вопросе прекращения ночных кормлений. Альтернативным вариантом является перекладывание ребёнка в детскую кроватку.
Смена обстановки помогает справиться с поставленной задачей. С этой целью рекомендовано переставить детскую кроватку в другую комнату.
Отсутствие тактильного контакта в ночное время суток между матерью и новорожденным способствует решению проблемы ночных кормлений. Если малыш начал плакать и капризничать ночью, то успокоить его, рекомендовано супругу или близкому родственнику, который сможет покачать ребёнка и дать ему водички. Через 2-3 дня такой практики малыш привыкает к отсутствию мамы в ночное время суток.
Дневной объём питания 6 месячного ребёнка компенсирует возрастные потребности в питательных веществах, поэтому если ребёнок требует пищу ночью, мама может смело ему отказать без риска нанести вред.

Как поступать в случае, если ребёнку исполнился год, а он всё ещё просит материнскую грудь? В данном случае рекомендовано воспользоваться такими советами:

Супруг кормящей женщины принимает непосредственное участие в данном вопросе. Процесс укладывания грудничка спать, рекомендовано переложить на отца ребёнка.
Мама должна постоянно разговаривать с малышом, объясняя ему, что в ночное время детки спят, а кушают только днём. Со временем малыш начнёт понимать ситуацию и перестанет просить материнскую грудь.
Успокаивать новорожденного в первую ночь рекомендовано всеми возможными способами. Родители могут носить его на руках, говорить с ним, читать ребёнку сказки, отвлечь его каким-либо занятием. Малышу предлагают попить водички.
Режим годовалого ребёнка выстраивается таким образом, чтобы в течение дня малыш реализовывал всю свою энергию. Полезны активные игры на свежем воздухе, которые способствуют комфортному засыпанию в вечернее время.

Замена ночному кормлению

Для того чтобы этот процесс не превратился в стресс для детского организма, молодая мама может воспользоваться советами, помогающими восполнить пробелы в кормлении:

Если новорожденный питается материнским молоком, то последнее кормление перед сном рекомендовано заменить искусственной смесью. Детское питание содержит больше калорий, которые позволят ребёнку оставаться сытым всю ночь.
Если ребёнок проснулся ночью и капризничает, то мама может дать ему немного детского чая или воды.
Ночные пробуждения не всегда являются признаком голода. Если кроха проснулся, женщине рекомендовано взять его на руки, покачать, поговорить с ним спокойным тоном. Когда новорожденный успокоится, его укладывают обратно в кроватку.

Важно! Если возраст ребёнка позволяет окончательно прекратить кормление в ночное время суток, то родителям не рекомендовано искать альтернативу ночному кормлению. Малыш должен выработать привычку спать по ночам.

Запрет на ночные прикладывания к груди вводится постепенно, подробнее об отлучении малыша от груди ночью, читайте в статье по ссылке . Очень важно следить за поведением ребёнка. Если детские капризы доходят до истерики, то маме рекомендовано отложить подобную идею и обратиться за консультацией к специалисту по грудному вскармливанию.

Распространённые ошибки

Загоревшись идеей поскорей прекратить ночные кормления, молодые мамы нередко допускают массу ошибок.

Существует целый список действий, которые усугубляют ситуацию:

Отказавшись от ночных прикладываний к груди, мама должна настоять на своём, даже если новорожденный выражает недовольство. Маленькие дети очень чувствительны и могут манипулировать родительскими чувствами.
Разговаривая с ребёнком, категорически запрещено ставить в пример других детей. Маленькие дети очень быстро впитывают информацию, которая в дальнейшем приводит к развитию комплексов.
Даже маленький ребёнок заслуживает объяснения причин отказа от пищи ночью. Молодой маме рекомендовано спокойно разговаривать с малышом, пытаясь донести до него, что подобные действия пойдут ему на пользу.

Решать вопрос о прекращении вскармливания ночью, рекомендовано совместно с лечащим врачом. Ориентиром в данном случае является поведение ребёнка. Если малыш выражает явное недовольство, а также стал отдаляться от родителей, то маме рекомендовано отложить вопрос прекращения ночных кормлений до лучших времён.

Инструкция

Крепкий ночной сон на голодный желудок конечно невозможен. Поэтому постарайтесь хорошо накормить малыша перед сном. Лучше всего для этого подойдет питательная детская каша из злаковых культур – рисовая, или овсяная. Не переживайте, что подобная пища может оказаться тяжелой для ребенка , как говорят некоторые педиатры. Наступают моменты, когда спокойный сон , родителей, бабушек и дедушек становится важнее этого. Позже, года в полтора-два, когда часы сна нормализуются, вы сможете легко откорректировать рацион ребенка и его калорийность, сменив вечернюю кашу на овощное блюдо.

Перед сном приготовьте бутылочку с простой питьевой водой, которая поможет успокоить малыша, если ночное пробуждение все же состоится. При этом не рекомендуется поить ребенка сладким соком или компотом. Они способны только усилить жажду. Если ваш малыш признает пустышку, не стоит от нее отказываться одновременно с тем, как мама пытается отучить ребенка от ночного кормления в год.

Довольно часто молодые мамы путают голодный ночной плач с плачем, когда ребенка что-либо беспокоит: животик, бочок, что-то приснилось, или же просто малышу жарко. Иногда, для того чтобы успокоиться, малышу достаточно просто услышать ласковый мамин голос и почувствовать прикосновение ее рук. Поэтому перед тем как кормить ночью, разберитесь, все ли для беспокойства устранены.

Если малыш привык кушать ночью регулярно, быстро изменить ситуацию не получится. Это связано с тем, что организм ребенка привык получать пищу с достаточной регулярностью, и в определенные часы в его желудке начинает выделяться желудочный сок, что и является причиной пробуждения. Скорее всего, маме потребуется несколько для того, чтобы «оттянуть» часы кормления на утреннее время. Используйте простую воду для успокоения малыша.

Если все попытки тщетны, подумайте, не рано ли малыш лишен ночного кормления. Возможно, маме стоит потерпеть еще немного, докормить в нужный момент или молочной смесью. Ведь очень часто дети сами перестают просыпаться ночью и начинают спать на радость всем домочадцам.

Отмена ночных кормлений – довольно длительный и непростой процесс, требующий от родителей немало сил и терпения. Основные правила, которые нужно соблюдать при отучении: старайтесь быть последовательны в своих действиях, не торопите события а главное - прислушивайтесь к внутреннему состоянию малыша.

Инструкция

Для того чтобы ребенок не испытывал голода , он должен хорошо поесть перед сном. Предложите малышу питательное, но не очень тяжелое блюдо. Например, запеканку из злаков и овощей или молочную кашу. Не стоит на ночь мясо или сладости, они не только затруднят процесс переваривания, но и сделают сон еще более беспокойным.

Заранее подберите напиток, который предложите ребенку ночью. Лучше использовать простую питьевую воду или морс. Не давайте малышу фруктовые соки, компоты или кисели, они не способны утолить жажду. А ребенок инстинктивно захочет проснуться еще раз для того, чтобы выпить вкусный и сладкий напиток. Поите кроху из его любимой чашки, поильника или бутылочки.

Если малыш находится на и спит с вами в одной постели, попробуйте перевести его в отдельную кроватку. Дистанция помогает некоторым крепче и реже . Начните кормить малыша сидя, чтобы ему было не очень комфортно, возможно, это остановит его, он захочет проснуться опять.

Многие молодые мамочки сталкиваются с проблемой ночных приемов пищи своих малышей. Если в первые месяцы жизни ребенка ночные кормления воспринимаются как процесс необходимый и «сам собой разумеющийся», то приближаясь к годику, это может стать для мамы проблемой. Вот тогда-то у мамочек и возникает вопрос, как отучить ребенка от ночного кормления, стоит ли это делать вообще, и если стоит, то в каком возрасте и при каких обстоятельствах.

Грудное вскармливание

Ученые высказывают мнение, что организм малыша в течение первого года жизни «настроен» на беспрерывное получение грудного молока. Но устроит ли это маму, которой также требуется отдых? Если ваш ребенок в шестимесячном возрасте просыпается по несколько раз за ночь, требуя грудь или бутылочку со смесью и получив желаемое, через пять минут засыпает, то вряд ли он голоден. Скорее всего, это просто привычка, с которой можно «побороться». Главное – все делать правильно.

Для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, ночные перекусы – это желание побыть вместе с мамой и таких деток отучить есть по ночам сложнее. Принимая решение о прекращении или сокращении ночных кормлений ребенка, находящегося на гв, следует всесторонне взвесить все «за» и «против» своей позиции. Педиатры считают, что самый оптимальный и наименее стрессовый период для грудничков, когда можно прекратить ночные кормления – это возраст после года. Если малыш просыпается ночью по нескольку раз и не выпускает изо рта мамочкин сосок, то вряд ли он хочет есть. Скорее всего, процесс кормления ассоциируется у него с засыпанием или ему не хватает контакта с мамой в течение дня.

Ассоциация с маминым соском и засыпанием нормальна для грудничка в возрасте четырех месяцев и меньше, но для 6-ти месячного ребёнка она уже неприемлема. В этом возрасте грудничок должен четко разграничивать сон и прием пищи. Необходимо дать понять малютке, что засыпать нужно без помощи маминой «сиси». Что касается нехватки контакта с мамой, то это сигнал, что вы недостаточно времени уделяете общению с малышом.

Решение проблемы при грудном вскармливании

Если вы приняли решение отучить малыша, находящегося на грудном вскармливании от еды в ночное время, попробуйте несколько предложенных способов:

Возможно, ребенок в течение дня недополучает «дозу» внимания с вашей стороны. Понятно, что мамочке, помимо общения с малышом, необходимо переделать «кучу» различных дел, и не всегда есть время уделить ребенку внимание. Но, хотя бы на период отучения от ночных перекусов попытайтесь увеличить количество тактильных контактов с грудничком. Берите его на руки не тогда, когда пришло время кормления или когда он заплакал, но и без повода.
Возможно, ваш ребенок на протяжении дня недополучает нужное количество пищи и чувство голода будит его по ночам. Годовалый малыш легко отвлекается, играя днем, и просто «забывает», что он голоден. Попробуйте увеличить частоту кормления или порции на протяжении дня, чтобы грудничок не голодал ночью.
Если ребенок часто просыпается по ночам, попробуйте кормить его ночью через раз. Придумайте способ, как «приспать» его без помощи груди. Покачайте в кроватке, поносите на руках или спойте песенку – каждая мамочка найдет свой подход.
Во время очередного ночного пробуждения малыша позовите на помощь папу или бабушку. Пусть они попробуют сами укачать проснувшегося «любителя подкрепиться». Возможно, не ощутив запах маминого молочка, грудничок уснет быстрее.
Если вы спите с малышом в одной кровати – попробуйте соорудить границу между ним и собой. Положите одеяльце или наденьте закрытую пижаму, чтобы малютка не ощущал запах грудного молока.
Попробуйте изменить условия приема пищи. Не кормите ребенка в кровати, где он спит. Пускай процесс кормления ассоциируется у него с определенным местом, а не с кроваткой, где положено лишь спать.
Есть еще один способ, при котором без посторонней помощи не обойтись. После кормления передайте ребенка на попечение кого-то из родственников. Пусть он попробует уложить малыша спать без мамы. Так, мы отучаем младенца от привычки засыпать лишь с мамой, а проснувшись в ночное время, ребенок легче заснет с другим членом семьи.

Искусственное вскармливание

Вопреки бытующему мнению, что для детей, находящихся на искусственном вскармливании, проблема ночного кормления не так остра, стоит отметить, что она практически такая же, как и у «любителей грудного молока». Тому яркое доказательство отзывы «измученных» мамочек на форумах в Интернете. По мнению врачей, ребенок, находящийся на ив, в нормальных условиях к шести – семи месяцам способен легко обходиться без «пищевой подпитки» на протяжении пяти – шести часов. Если же ваш ребенок в этом возрасте и старше просыпается по нескольку раз за ночь, то тому есть какая то причина, выяснив которую – вы решите проблему.

Прежде, чем принять решение о переводе малютки на искусственном вскармливании на дневной рацион питания, или существенно сократить количество «ночных перекусов», следует помнить о том, что «искусственники» имеют свои особенности. Смеси для кормления усваиваются медленнее грудного молока и могут «перегрузить» пищеварительную систему ребенка. Поэтому при искусственном вскармливании важен четкий режим питания и дозировка смеси. Уменьшая количество ночных кормлений, и увеличивая частоту дневных, необходимо все это учитывать.

Отучение детей, находящихся на искусственном вскармливании, от еды по ночам подразумевает применение нескольких популярных среди мам способов:

Смеси для кормления имеют большую калорийность, чем грудное молоко и перевариваются дольше. Поэтому и чувство сытости у малыша продлится более длительное время. Смесь, съеденная непосредственно перед сном, позволит ему «дольше продержаться» без еды в ночное время.
Достаточное питание на протяжении дня поможет ребенку спать спокойнее.
«Плавно» отучаем малыша от ночных кормлений, постепенно уменьшая количество смеси в бутылочке.
Чтобы добиться увеличения промежутка между ночными кормлениями, постарайтесь давать ребенку бутылочку через раз, пытаясь сделать так, чтобы малютка уснул без еды.
Не спешите предлагать бутылочку со смесью по первому вскрику малыша, может его беспокоит что-то другое и он проснулся не от голода.
Разбавляйте смеси в бутылочке большим количеством воды, постепенно переходя исключительно на воду. Через какое-то время ребенку станет «неинтересно» просыпаться среди ночи, чтобы просто попить воды.

Отучение детей на втором году жизни

Отучение годовалого ребенка и детей постарше от ночного кормления – также довольно непростой процесс. В этом возрасте ребенок начинает проявлять свой характер и упрямство. Если ваш малыш, которому полтора – два года, просыпается ночью по несколько раз и требует бутылочку со смесью или с компотом, то дело, скорее всего не в голоде, а в соске, которая ему нужна, чтобы заснуть. Таким детям уже можно объяснить, что кушать следует днем. Повторяйте это ребенку всякий раз, не только в ночное время, но и днем – тогда у него прием пищи будет ассоциироваться со светлым временем суток, а не с ночью.

Если ваш малыш, после нормального приема пищи вечером и на протяжении дня, просыпается по нескольку раз по ночам с требованием попить сладкий чай или компот – замените соску поильником, а сладкое питье – на простую воду. Носик поильника не так «интересен» детке, как соска, да и воду он будет пить без особого энтузиазма. Ребенок согласится с подобными переменами не сразу, вам придется выдержать его протест и возмущения, но будьте настойчивы, и все получится. Постепенно малыш перестроится и будет просить пить ночью, если это действительно ему необходимо.

Всем, кто любит смотреть видео советы доктора Комаровского, посвященные здоровью детей, небезынтересно будет узнать, что думает профессионал о проблеме отучения ребенка от ночных кормлений. Как же, по мнению доктора, правильно и безболезненно решить проблему? Комаровский считает, что, если ребенок после шести месяцев три раза за ночь просыпается, чтобы покушать – проблема на лицо. Для мамы такой график питания будет тяжелым, ведь и ей нужен отдых.

Первый совет доктора говорит о том, что купание малыша в позднее время перед сном и плотное кормление после ванны, «заставит» ребенка спать дольше и сон его будет крепче. Большое значение имеет и то, какой воздух в комнате, где спит малыш. Для крепкого сна подходит прохладный и влажный воздух, а теплый и сухой – заставит малыша испытывать чувство жажды и часто просыпаться по ночам. Доктор считает, что оптимизация параметров воздуха в спальне малыша поможет решить проблему плохого сна ребенка и тем самым сократить количество ночных кормлений.

Противопоказания

По мнению педиатров, существуют обстоятельства, когда отучение ребенка от ночных кормлений стоит отложить. Если на протяжении нескольких дней ребенок упорно продолжает плакать ночью и вам никак не удается его успокоить, кроме, как предложить поесть – отложите перемены в питании и перейдите на прежний режим. Через несколько недель повторите попытку, может к этому времени ваш ребенок воспримет новый режим более лояльно. Если отучение от ночных кормлений привело к тому, что грудничок днем стал чаще плакать и требовать больше внимания – немного повремените.