Что делать сильно сушит кожу лица. Как определить свой тип

>Для гипертоников >> ПРОЧИТАТЬ → Шишкина Ольга" url="https://feedmed.ru/starenie/litsa/suhaya-kozha.html">

Cухая кожа — это один из первых признаков старения человека.

Многие стараются скрыть свой возраст, поэтому интересуются способами сохранить молодость кожи как можно дольше.
Но чтобы решать проблему, нужно знать ее причину.

Возрастные изменения

Организм человека состоит на 80% из воды. Научно доказано, что у ребенка этот показатель приближен к 90%, а у пожилого человека способен снизиться до 66%.

Такие возрастные изменения в первую очередь сказываются на внешнем виде кожи:

теряется эластичность;
мелкие ранения заживают гораздо медленнее, что уж говорить о серьезных повреждениях;
если, к примеру, на внешней стороне ладони натянуть кожную складку двумя пальцами, она будет тонкой и просвечивающейся, в отличие от кожи у более молодого поколения;
кожа приобретает пепельный или желтоватый оттенок;
появляются пигментные пятна, иногда другие кожные новообразования: родинки, папилломы, бородавки;
появление распространенного заболевания среди пожилых людей с названием «ксероз». Характеризуется сильной сухостью кожи, приводящей к ее шелушению, частому зуду в пораженных областях.
Причина обострения - большая нехватка жидкости, сухой воздух, сушащее мыло.

Почему сохнет

Главная причина высыхания кожного покрова - нехватка жидкости в организме, замедленная выработка гиалуроновой кислоты.
Известно, что организм человека состоит на 80 % из воды. С возрастом этот показатель уменьшается до 60 %.
Высохшая кожа хуже обновляется, становится менее эластичной и прочной, на ней плохо заживают повреждения, она становится тоньше и, как будто, просвечивает.

Замедленное образование гиалуроновой кислоты приводит к медленному обновлению коллагеновых и эластиновых волокон, плохой увлажненности клеток. На лице нехватка жидкости выражается в морщинках в уголках глаз, рта, обвисших век и мешках под глазами, обвисании на шее, из-за чего контур лица заметно меняется.

Факт! Люди, склонные к курению и частому принятию алкоголя «стареют» быстрее тех, кто не имеет вредных привычек. Из-за курения быстрее появляются морщины, теряется естественный цвет лица.

Сезонные обострения

В некоторое время года кожные изменения обостряются. Это связано с обостряющимися заболеваниями различных органов либо с реакцией на факторы окружающей среды.

Например, летом наша кожа защищается от воздействия ультрафиолетовых лучей выделением пигмента меланина. Внешне это выглядит как обычный загар. Но с возрастом процессы в организме нарушаются, и от солнечного света могут появиться пигментные пятна.

С наступлением холодов у людей с плохой циркуляцией крови тело может покрываться синеватыми пятнами, а конечности все время мерзнут.

Осенью и весной происходит резкая смена температуры окружающей среды, различные климатические изменения, что в свою очередь очень сильно влияет на состояние и здоровье пожилых людей. В этот период особенно актуальной становится проблема.

Известно, что люди пожилого возраста очень чутко чувствуют погодные изменения. Как следствие, может пошатнуться и здоровье человека, что сказывается и на состоянии кожного покрова.

Видео

Как избавиться

Что делать с сухой кожей лица в домашних условиях?
С сухостью кожи нужно бороться не только внешне, но и внутренне. Начать нужно с достаточного приема объема жидкости каждый день. Имеется в виду не чай, супы и тому подобное, а очищенная вода без газа.

Суточная норма воды должна составлять не менее 1,5 литра воды.

От сухости кожи эффективны такие питательные маски, которые легко приготовить самим:

0,5 столовой ложки меда, 2 столовых ложки растительного масла смешать с парой яичных желтков. Смесь хорошо перемешать, немного подогреть и накладывать на лицо в несколько слоев с паузой в 5 минут. Через 20 минут все смыть теплой (не горячей или холодной!) водой.
Столовую ложку творога смешать с чайной ложкой меда (жидкого, разогретого на паровой или водяной бане). Можно добавить столовую ложку теплого молока. Маска наносится на четверть часа и после смывается теплой водой.
В равном количестве смешать творог, молоко, морковный сок и оливковое масло. Все ингредиенты смешиваются до однородной кашицы и наносятся толстым слоем на 15 минут. Затем все смывается теплой водой, а лицо можно протереть кубиком льда.
Что можно сделать с помощью сметаны? Маска со сметаной считается одной из самых питательных и простых из масок для лица. Ее полезно делать в любом возрасте. Важно делать ее регулярно. Кроме питания и отбеливания она выполняет функцию увлажнения.
Для сухой кожи сметана подойдет как можно большего процента жирности. Очень хорошо, если она будет домашней.

Использование сметаны в косметических целях:

самый простой способ использовать сметану - в чистом виде нанести на лицо (избегая области вокруг глаз), шею и зону декольте на 15-30 минут. Затем смыть теплой водой и вытереть мягким полотенцем.
хороший увлажняющий и омолаживающий эффект дает смесь сметаны и молодого отварного картофеля в виде пюре. На полстакана сметаны достаточно двух небольших картофелин. Наносить маску нужно, пока она теплая, на 20 минут. После смыть теплой водой.
одним из давних рецептов маски для сухой кожи является смесь со сметаной и дрожжами. На 1 пакетик дрожжей сметаны нужно взять так, чтобы смесь получила консистенцию средней густоты кашки.
Такую маску нужно держать на лице не более получаса. Кожа становится более эластичной, упругой и нежной на ощупь уже после нескольких применений.

Питание

Поддержание красивой и здоровой кожи должно быть не только извне, но и внутренне. Этому способствуют здоровый образ жизни и правильное питание.

Начинать нужно с нормализации количества употребляемой жидкости в сутки - минимум 1,5 литров, максимум 2 литра при средней физической активности. Учитывается обычная чистая вода. Если на вкус она вам не очень нравится, можно добавить лимонный сок - там содержится такой необходимый иммунитету витамин С.

Можно сделать освежающий коктейль - на 1 литр воды половинка лимона (можно порезать кружками и подавить прямо в банке, можно просто выдавить сок) и 2 столовых ложки меда. Мед лучше растворяется в теплой воде.

Нужно добавить больше продуктов с»омолаживающим» эффектом - содержащих витамины А, В и С.

Обращаем внимание на продукты, входящие в ежедневный рацион. Из фруктов необходимо включить в меню абрикосы, апельсины, черника, клубника. Если они вам не очень нравятся в чистом виде, приготовьте из них молочный коктейль или легкий сливочно-желейный десерт.

Из овощей увеличьте потребление моркови, тыквы и салата. Все эти продукты обладают множеством питательных веществ, которые благотворно влияют на вашу кожу, улучшают обмен веществ в организме, а значит, и подход жидкости к коже.

Препараты, процедуры, упражнения

Для ухода за сухой кожей создано много средств, продающихся в аптеках и магазинах косметики.

Их состав позволяет на какое-то время увлажнять кожу: одни действуют короткий промежуток времени, другие держат эффект долго.

Косметические средства для сухой кожи:

Мази имеют очень вязкую жирную текстуру. Их используют для увлажнения огрубевших и очень сильно пересушенных участков кожи. Для лица их можно использовать в зимний сезон - они хорошо питают и защищают кожу от обветривания и обмерзания.
Крема. В их основу входят очищенная вода и питательные масла. Могут различаться по степени жирности, подходят для использования на любом участке тела.
Лосьоны. Основной компонент в их составе - вода. Ими просто пользоваться, но и действие их очень быстро заканчивается, вода быстро впитывается в кожу.

Для сухой обвисшей кожи будет эффективен массаж лица.

Например, хорошо пробуждает работу кожи ежедневное протирание лица кубиком замороженного отвара укропа. Протирать нужно круговыми движениями с легким нажатием. Настой подойдет из ромашки, мелиссы и розы.

Можно делать массаж лица с помощью масел (шалфей, роза). В момент массажа важно принять удобную позу и расслабиться, расслабленное тело (в том числе и кожа) лучше усваивает и впитывает вещества, чем напряженная. Клетки кожи расслабляются, поры открываются, питательные вещества полностью впитываются в кожный покров.

В каждом деле главное - желание. В неделю достаточно 2-3 раза уделить себе любимой внимание и позаботиться о своей внешности, и результат будет виден уже через короткий промежуток времени.

Cухая кожа лица — что делать в домашних условиях

5 (100%) 7 голосов

Один из основных типов кожи - сухая кожа – проявляет себя ощущением стягивания, шелушением, мелкопористой структурой, тусклым оттенком и легко возникающим раздражением. Если в юности сухая кожа лица выглядит тонкой, бархатистой и нежной, то с возрастом и без должного ухода ее состояние стремительно ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию. Объективно явление сухости кожи характеризуется нарушением водного и липидного обмена, функционирования потовых и сальных желез, слабокислой реакцией pH (кислотно-щелочного состояния). Определить сухую кожу самостоятельно очень легко: если при надавливании на кожу пальцами следы долго не исчезают, - значит, ваша кожа является сухой и данная информация предназначена специально для вас.

Определяющим фактором красоты, молодости и здоровья кожи является уровень водного баланса организма. Недостаточное потребление жидкости с пищей может стать причиной сухости кожи. Для поддержания состояния нормальной увлажненности кожи косметологи советуют выпивать от 1,5 до 2 литров воды в сутки. Такой объем употребляемой жидкости не только восполняет ее естественные потери, но и выводит из организма токсины и продукты распада, что, в свою очередь, влияет на состояние кожи.

Сухость кожи, шелушение и ощущение стянутости являются причинами раннего старения кожи . Потеря упругости кожи ведет к образованию тонкой сетки мелких морщин , которые в отсутствии достаточного уровня увлажненности кожи быстро превращаются в глубокие бороздки. Прежде всего, морщины возникают в уголках глаз и рта, а также на шее – зонах с наиболее тонкой структурой кожи. Неблагоприятные климатические факторы (ветер, низкая влажность, солнечные лучи, холодный воздух, перепады температур) еще больше высушивают кожу, лишают ее необходимой влаги и защиты.

К развитию сухости кожи могут приводить неполноценное питание, дефицит витаминов и минералов, болезни нервной системы , работа в горячих цехах. Все эти факторы запускают целую цепочку изменений, происходящих в коже. Снижение защитных барьеров кожи вызывает потерю влаги. В свою очередь, это влечет за собой нарушение процессов микроциркуляции крови в тканях и их трофики. В результате недостаточного питания страдают коллагеновые волокна, снижается упругость и эластичность кожи. Эти изменения кожи еще более усугубляются отсутствием должного ухода.

Причиной сухости кожи также может служить неправильной выбор косметики и средств ухода, а также проведение некоторых косметических процедур. При недостаточной работе сальных желез противопоказано использование мыла для умывания, спиртовых лосьонов, отшелушивающих пилингов и скрабов, стягивающих масок. Из косметических процедур следует отдать предпочтение ферментному пилингу , который максимально деликатно действует на защитный слой и интенсивно увлажняет сухую кожу.

Сухой коже необходимы питательные и витаминизированные кремы, питательные и тонизирующие маски , безалкогольные тоники, кремы с содержанием коллагена и эластина. Все эти косметические средства помогут восстановить естественную защиту кожи. Используемая косметика должна быть предназначена специально для сухой кожи и включать в себя активный увлажняющий кожу комплекс.

Важным моментом борьбы с сухостью кожи является коррекция питания: исключение алкоголя, обогащение рациона продуктами, содержащими витамины А, Е, С.

Методы увлажнения кожи

Сухая кожа требует, прежде всего, достаточного увлажнения и защиты от внешних раздражителей, которые способны причинить ей вред. В состав увлажняющих средств для сухой кожи в обязательном порядке включаются специальные вещества – хумектанты (гидратанты), обеспечивающие нормальный уровень влаги. По механизму своего действия хумектанты бывают пленкообразующими и гигроскопичными.

К пленкообразующим хумектантам относятся глицерин, воски, минеральные масла и жиры. Образуя на поверхности кожи водонепроницаемую пленку, они способствуют удержанию влаги в коже и препятствуют ее испарению. Среди гидратантов этой группы особо можно выделить глицерин – природный трехатомный спирт, шестиатомный спирт сорбит и линоленовую и линолевую кислоты.

Благодаря своей способности удерживать жидкость, глицерин многие десятилетия используется в рецептуре косметических средств. Не так давно американскими учеными было открыто еще одно свойство глицерина – способность подавать сигнал и стимулировать процесс созревания молодых клеток кожи. Обновление клеток поддерживает нормальный уровень увлажненности и предотвращает сухость кожи.

Относящийся к этой же группе шестиатомный спирт сорбит, также обладает свойствами гигроскопичности. Он увлажняет кожу, а также значительно улучшает текстуру увлажняющих кремов, масок и других косметических изделий, придавая им пластичность, мягкость и бархатистость. Линоленовая кислота способна не только образовывать гидрофильную пленку на поверхности кожи, но и регулировать барьерную проницаемость эпидермиса. Линолевая кислота необходима как для создания водонепроницаемого липидного барьера, так и для регуляции местного иммунитета кожи.

Группа гигроскопичных хумектантов включает в себя мочевину, гиалуроновую , пирролидонкарбоновую и молочную кислоты , коллаген . Молекулы этих родственных коже веществ связывают воду и удерживают ее в коже. Они способны восстанавливать в эпидермисе уровень натуральногоувлажняющего фактора (natural moisturizing factor - NMF). Среди данной группы самой высокой гигроскопичностью обладает гиалуроновая кислота, один грамм которой переводит в гелеобразное состояние один литр воды. В косметической промышленности используется гиалуроновая кислота, добываемая их петушиных гребней и кожи акул.

Коллаген (греч. - клееродный), присутствующий в межклеточном пространстве и клетках кожи, способен поглощать и удерживать количество воды, в 30 раз превышающее его собственный вес. В косметологической индустрии широко используется способность коллагена к впитыванию влаги.

Выбирая увлажняющие средства для сухой кожи, обращайте внимание на их состав и наличие в них выше перечисленных ингредиентов. Наилучшим способом борьбы с сухостью кожи лица и тела является разработка индивидуальной комплексной программы увлажнения, включающей в себя советы по питанию и уходу за кожей, соответствующие кремы, маски и процедуры. Проблема сухости кожи должна решаться специалистами-дерматокосметологами с учетом степени дегидратации кожи, сезонности, возраста и других индивидуальных особенностей. Сегодня это можно сделать с достижением хорошего косметического результата, продлив молодость и здоровье коже лица и тела.

Сухая кожа лица ― довольно распространённое явление. Женщина чувствует стянутость , появляется шелушение .

Кроме того, что такие ощущения неприятны, сухая кожа стареет быстрее, чем жирная или нормальная, и выглядит менее привлекательно. К тому же, она очень чувствительна .

Определение типа

Тип кожи можно определить ещё задолго до того, как появились неприятные ощущения и заметные признаки . Существует несколько типов:

Сухая.
Жирная.
Нормальная.
Комбинированная.

Нормальная встречается очень редко. Чаще кожа бывает комбинированного типа . Это означает, что разные участки могут быть разными. Если, к примеру, на лбу покров жирный, то щёки или подбородок при этом могут отличаться сухостью.

Жирная кожа сопровождается расширенными порами и постоянно появляющимся жирным блеском. Сухая ― тонкая, подвержена различным повреждениям и со свойственными ей покраснениями и шелушением.

Для того, чтобы определиться, какой уход нужен конкретно вам , возьмите чистую салфетку или зеркало и приложите к разным участкам лица ― к носу, лбу, щекам, подбородку.

Там, где кожа жирная ― останутся соответственные следы. На обезжиренных местах следов не будет.

Причины

Такой тип кожи может быть врождённым, но при правильном за ней уходе водно-липидный баланс можно нормализовать.

Чаще всего сухость появляется по некоторым другим причинам:

зрелый возраст женщины;
недостаток витаминов в организме;
нарушение работы сальных желез;
воздействие солнечных лучей;
низкая влажность воздуха;
отопительные приборы;
не подходящие для типа кожи средства по уходу;
неправильные косметические процедуры;
хлорированная, горячая вода;
мыло с высоким содержанием щелочей;
заболевания внутренних органов;
курение, алкоголь;
погодные условия.

Когда на кожу воздействуют какие-либо причины, она теряет способность вырабатывать достаточное количество жира и распределять его равномерно по поверхности. Влага быстро испаряется с кожи, появляется сухость, которая в сильной форме сопровождается шелушением.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Скорая помощь

При обнаружении сухих участков кожи на лице необходимо выяснить причины , которые это вызвали.

Если устранить первопричину воздействия, то будет намного легче справиться с самой проблемой.

Если в помещении или на улице очень понижена влажность , рекомендуется приобрести специальные флакончики с пульверизатором, в которых содержится дистиллированная вода. В течение дня можно опрыскивать лицо. Оно получает необходимую влагу и выглядит свежим. В комнату лучше поставить освежители воздуха.

Для кожи человека необходимы витамины Е, А ― главные антиоксиданты для организма Они содержатся в продуктах питания (растительные жиры, зелень, печень, молоко), продаются в аптеках в отдельных формах или в составе витаминных комплексов.

Принимая препараты, можно добиться значительного улучшения состояния кожного покрова. форме можно использовать наружно, смазывая лицо. Результат в этом случае становится заметным почти сразу.

Состояние кожи во многом зависит от количества выпиваемой чистой воды . Её должно быть много в течение дня.

Избегайте длительного пребывания на жарком солнце, в очень засушливом климате, на холоде.

Домашние рецепты

Существуют рецепты масок, которые помогут быстро справиться с появившейся проблемой.

Маска 1: смешать с растительным маслом и мёдом (по 100 гр). Смесь наносится на лицо в несколько слоёв и держится около получаса. Заранее приготовить липовый или ромашковый отвар и, смачивая в нём ватный тампон, удалить маску.

Маска 2: нужно разогреть чайную ложку мёда и перемешать его с вдвое большим количеством творога. Полученную массу разбавьте немного молоком и наложите на лицо. Подержите четверть часа и смойте.

Маска 3: очень сухая кожа с шелушением лечится такой маской. Подогреть молоко до горячего состояния и залить им . Немного подождать, пока смесь остынет и станет тёплой. Нанести маску на кожу и полежать 20 минут. Смывается тёплой водой.

Скраб: перемешайте жирные сливки с овсяной мукой, которую получают, измельчив хлопья.

Добавьте немного оливкового масла и проводите процедуру.

Делать это надо очень аккуратно, не допуская повреждения кожных покровов, и недолгое время, не больше минуты. Частый пилинг также иссушивает лицо , поэтому делайте это около 3 – 4 раз в месяц.

Очень хорошо поддерживают баланс кожи различные косметические и растительные масла:

косточек абрикоса;
косточек персика;
льняное;
оливковое.

Смазывайте маслами кожу несколько раз в течение дня или, намочив в нём ткань, положите такой компресс на лицо.

Правильный уход

Питание: чтобы нормализовать липидный баланс, нужно установить режим правильного питания и пить много воды. Для взрослой женщины объём выпитой жидкости должен быть около двух литров ежедневно.

Правильные средства: для сухого лица необходимо подобрать увлажняющие косметические средства. Ночной крем должен быть питательным и жирным, содержащим полезные вещества, экстракты и витамины.

Сушат кожу и маскирующие средства: тональный крем, пудра. Чаще всего пудру используют для подсушивания жирных участков, поэтому для сухого лица её лучше не применять. Тональный крем должен быть увлажняющим, мягким, быстро впитывающимся.

Не используйте средства, содержащие фруктовую кислоту .

Она плохо действует на сухую кожу и ещё больше подвергает её пересушиванию.

Умывание: не надо умываться горячей водой с мылом.

От этого кожа очень сохнет. Лучше приобрести предназначенное для этого молочко для умывания или снятия макияжа. Существует мыло с добавлением увлажняющего крема.

После водных процедур лицо нужно смазать тоником, нанести увлажняющий или питательный крем . Рекомендуется ополаскивать кожу отварами трав :

алоэ;
календула;
ромашка;
мята.

Очищение: при очищающих процедурах применяйте деликатные средства. Скраб не должен быть с крупными и грубыми частичками. Можно приготовить его самостоятельно.

Зимняя забота

В холодное время года сухая кожа наиболее уязвима . Ветер, холод сказываются очень негативно.

Зимой перед выходом на улицу нельзя пользоваться увлажняющими средствами . При низкой температуре их частички замерзают и повреждают кожные покровы.

Лучше намазать лицо питательным кремом или косметическим маслом . На коже создастся защитный слой, который будет препятствовать опасному воздействию погодных явлений.

Не выходите на улицу сразу же после умывания. Сделать это можно через час . Вечером крем накладывают за час до сна . Его излишки, которые не впитались через 7-10 минут, убирают мягкой салфеткой.

Питание кожи должно быть интенсивным , так же, как и защита . Закрывайте лицо, по возможности, от ветра и морозной температуры. Активно используйте питательные, увлажняющие и защитные кремы и маски.

Ухаживать за кожей лица надо регулярно.

Подберите для сухой кожи питательные, увлажняющие косметические средства.

Делайте различные полезные маски в домашних условиях. Ваша кожа вознаградит вас за уход и будет молодой и здоровой.

Рецепты эффективных масок для сухой кожи лица в этом видео:

Одна из самых распространенных проблем, с которой можно столкнуться в любом возрасте – сухость кожи. Это явление значительно ухудшает внешний вид эпидермиса. Особенно это явление негативно сказывается на состоянии кожного покрова людей среднего возраста. Именно поэтому нужно обязательно знать основные причины сухости эпидермиса и правила ухода за ним.

Существует медицинский термин, обозначающий сухую кожу ‒ ксероз. Главным образом он возникает вследствие недостаточной увлажненности верхнего слоя эпидермиса ‒ рогового слоя.

Этот слой является природным барьером, предохраняющим ткани от внешних воздействий. Ему в этом способствует природный крем ‒ гидролипидная мантия. Ее вырабатывают сальные железы, расположенные близко к эпидермису. Гидролипидная мантия как невидимая пленка покрывает все тело. Она довольно хрупкая и способна разрушиться при купании или сухости эпидермиса.

При разрушении гидролипидной мантии влага легко испаряется. Эпидермис, лишенный влаги, может шелушиться, трескаться и быть раздраженным. Сухая кожа довольно редко бывает симптомом какого-либо заболевания. Обычно это явление проявляется независимо. Существует несколько причин, по которым у человека может быть очень сухая кожа лица.

Типичные причины сухости эпидермиса

Если у вас сухая кожа на лице, то причины этого неприятного явления могут быть разнообразными. Перечислим основные из них:

Неправильный уход или недостаточность ухода. Зачастую пересушенная кожа на любом участке лица может появиться, если человек умывается слишком горячей или сильно хлорированной водой с использованием мыла. Если чувствительность лица повышена, то умыться лучше специальным средством для чувствительной или сухой кожи.
Сахарный диабет . Хотя причины сильной сухости кожи лица редко определяются заболеваниями, все же имеются исключения. При сахарном диабете может страдать не только кожа на лице, но и на других участках тела ‒ руках, ногах или голове. Заболевание может поражать эпидермис как у женщин, так и у мужчин.
Проблемы с питанием . Регулярное и правильное питание ‒ это залог отсутствия проблем с состоянием кожных покровов. Если лицо сильно сохнет, то можно попробовать уменьшить в рационе число острых и соленых блюд, а также пряностей. Быстрому испарению влаги из клеток способствует употребление кофе и газированных напитков, поскольку они вызывают мочегонный эффект.
Недостаток витаминов . Чего не хватает в организме? Для важны витамины А, С и Е. Их недостаток может вызвать соответствующие проблемы.
Сыроедение . Сухая кожа в области лица может возникнуть из-за сыроедческого образа жизни, приобретающего с каждым годом все большую популярность среди россиян. Сыроедение предполагает употребление преимущественно пищи растительного происхождения в сыром виде. Кто-то говорит, что от сыроедения кожа улучшает свой внешний облик, а другие же, наоборот, жалуются на сухость и шелушение на щеках, лбу и подбородке. Все симптомы в данном случае индивидуальны. Возможно, организм не получает достаточного количества витаминов. Когда у человека сильно сухая кожа лица по причине сыроедения, что делать в этом случае? Лучший вариант ‒ временно отказаться от такого образа жизни и посмотреть на то, как будет изменяться лицо.
Погода и климат . Частое и длительное пребывание на морозе в зимнее время и на солнце летом. Также шелушение и прочие неприятные симптомы могут проявляться и из-за смены погодных условий.
Недостаточное употребление воды . Специалисты говорят, что кожа пересыхает при нехватке воды. Необходимо выпивать не менее 8 стаканов или 2 литров жидкости в день.
Возрастные изменения . Кожа с возрастом теряет эластичность и упругость. К сорока годам могут появиться и неприятные симптомы в виде стянутости кожи, особенно часто становится сухая кожа вокруг рта. Как избавиться от сильно сухой кожи на лице, появившейся вследствие возрастных изменений? Ответ прост ‒ нужен правильный уход за кожей лица после 40 — 50 лет и достаточное ее увлажнение. По рекомендации врача — гормонально заместительная терапия.

И это далеко не весь перечень основных причин. Бывает и так, что кожа лица сухая не вся, а на отдельных участках, к примеру, на лбу или щеках. В отдельных случаях бывает даже сухая кожа век. Это неприятное явление может возникать по следующим причинам:

наследственность;
неправильная работа сальных желез;
заболевания ЖКТ;
частый пилинг конкретной области лица.

Правила ухода

Сухой коже нужен особый уход, который поможет значительно смягчить основные проявления и последствия этого явления.

Почему умываться необходимо только в вечернее время? Эта мера, обусловлена тем, что за ночь на коже формируется особый защитный слой, который смывается утром. Из-за такого воздействия эпидермис становится подвержен влиянию внешних раздражителей.
Умывать необходимо исключительно теплой водой без мыла.
Лучше всего использовать для умывания отстоянную или отфильтрованную воду.
Использование ухаживающих средств для лица, на флаконе которых значится «увлажнение» или «для сухой кожи».
Удаление косметики перед сном с применением специального косметического молочка.
Почему при выборе косметических средств нужно отдавать предпочтение тем, которые не содержат спирта? Это вещество дополнительно сушит кожу.

При регулярном соблюдении основных мер ухода, сухая кожа лица будет увлажнена, что позволит свести основные проявления сухости к минимуму.

Желательно проводить и дополнительный уход. Он включает в себя:

курс поливитаминов дважды в год;
периодические маски для увлажнения ‒ как домашнего приготовления, так и покупные;
посещение косметолога при необходимости.

Особенности летнего ухода

Как ухаживать за сухой кожей лица летом? Рекомендации просты, а секрет успеха — в системности.

В летнее время наступает пора отпусков, и многие обладательницы сухой кожи стремятся уехать отдыхать к морю. Соленая вода может подсушить эпидермис, поэтому перед купанием рекомендуется наносить на лицо жирный крем.
Ежедневно: не стоит забывать о солнцезащитных кремах с SPF не менее 30!
Людям с сухим лицом рекомендуется реже посещать бассейны с хлорированной водой.
Также стоит ограничить занятия активным видом спорта, во время которых происходит обильное потоотделение.
Пить воды летом стоит столько, сколько требует организм, но не менее 2 литров в день.
В рацион необходимо включить свежие фрукты и овощи.

Особенности зимнего ухода

Зимой, когда наступают холода, эпидермис страдает на улице от мороза и холодного ветра, а в помещении ‒ от работы отопительных приборов. Не удивительно, что вся совокупность внешних факторов оказывает большое воздействие на кожные покровы. Как правильно ухаживать за сухой кожей лица в зимнее время:

В непогоду лучше прикрывать лицо шарфом. От мороза и ветра сохнет кожа на лице, а такая мера хотя бы немного ее защитит.
Рекомендуется ежедневно употреблять рыбий жир, витамины и микроэлементы.
По возможности зимой следует устранить или минимизировать использование пудры. Она сильно сушит кожу лица.
Стоит периодически делать разнообразные маски, в состав которых входят травы. Процедуры рекомендуется проводить несколько раз в неделю.

Правильно подбирайте косметические средства, которые подходят именно для ухода за сухой кожей.

Внешность любого человека требует внимательного отношения к себе. Под словом внешность подразумевается не только гардероб, но и кожа лица, которой требуется соответствующий уход и . А поскольку кожа может быть жирной или сухой , то и методы ухода выбираются разные.

Почему кожа лица становится сухой?

Чаще всего сухая кожа бывает в молодом возрасте. Уже к тридцати годам она становится более жирной и с расширенными порами. Отсутствие влаги и правильного ухода приводит к тому, что сухая кожа стареет раньше и приобретает .

Так что же приводит к сухости кожи? В первую очередь это недостаточное количество сальных желез, которые производят жир в качестве природной защитной пленки. Эту пленку дерматологи и косметологи называют натуральным кремом из питательных веществ, жира и пота. Она необходима для поддержания эластичности рогового слоя. Как только коже не хватает кожного жира, она становится сухой, начинает шелушиться и ослабевать.

Сухая кожа – самая чувствительная на гормональные изменения.

Итак, основная причина сухой кожи – недостаток сальных желез. А вот на их отсутствие может повлиять:

Частое пребывание под прямыми солнечными лучами или в .
Ежедневное нахождение рядом с монитором компьютера.
Некачественная косметика, либо неправильно подобранная косметика.
Умывание горячей водой.
Отсутствие правильного ухода за лицом.
Активная мимика.
Курение.
Плохая экология, некачественная вода для умывания.
Гормональные сбои при различных заболеваниях или в период менопаузы.

Видео: Причины высыхания кожи

На сухую кожу лица могут повлиять и другие факторы, например, неправильное питание, консервированные продукты, красители. Частое нахождение под кондиционером или обогревателем, так же высушивают кожу лица. Следствием сухой кожи может стать генетическая предрасположенность. Все можно устранить, если прислушиваться к рекомендациям косметологов и дерматологов, которые советуют правильно подбирать косметику и регулярно использовать домашние маски для сухой кожи лица, употреблять в пищу фрукты и , пить кефир и прогуливаться по свежему воздуху перед сном.

Косметические средства для увлажнения

Garnier. Это средство предназначено для молодых девушек и женщин с сухой кожей лица. Оно легко наносится на кожу, не пачкается, не оставляет блеска и быстро впитывается. SkinNaturals применяется для основного ухода. После регулярного нанесения на лицо, кожа становится влажной, гладкой и исчезают проблемные участки. Идеальное средство под макияж. Из этой серии есть еще один крем – Фреш, который можно использовать и весной и летом. Он маскирует кожу и увлажняет ее одновременно.
Nivea. Прекрасное средство для увлажнения лица. Наносится тонким слоем, равномерно распределяется по коже, через короткое время быстро впитывается и не оставляет жирных пятен. Рекомендуется применять летом, когда солнечные лучи сильнее подсушивают кожу.
Vichi. Из этой категории косметических средств для сухой кожи можно выделить такие как «Новадиол», «Oligo25», «VichiTermal». Все они дают прекрасный эффект, обладают легкой структурой, сужают поры, за одну неделю делают сухую кожу лица нормальной.
Loreal. Легкий , быстро впитывающийся, с нежным ароматом, прекрасно увлажняет кожу, не оставляет жирных пятен.
Oriflame. Из этой косметики особо выделяется крем для сухой кожи лица SkinQuencher 24. Косметическое средство обладает нежным ароматом, текстура однородная и мягкая. Наносится на лицо тонким слоем. Этот крем очень хороший при сравнительно недорогой цене.
Faberlic. Из серии этой косметики можно выделить крем для сухой кожи лица. Сделан он из консервантов с минимальным содержанием экстрактов лекарственных трав и эфирных масел. Подходит для сухой и чувствительной кожи лица в зимнее и весеннее время года. Летом оставляет жирный блеск.
Черный жемчуг. Идеальное средство для сухой кожи лица. Состоит только из натуральных компонентов, которые не только увлажняют сухое лицо, но и устраняют возрастные и мимические морщинки. Крем не вызывает аллергии, обладает нежной структурой, ложится ровным слоем на кожу и быстро впитывается.
MaryKay. Ночной крем для увлажнения сухой кожи лица. Устраняет неприятное шелушение за одну ночь. Регулярное применение делает кожу нежной и свежей, придает здоровый оттенок. Можно выделить ночной увлажняющий крем и увлажнение средством «Таймваз».
Avon. Из этой серии косметики можно подобрать не плохой и доступный по цене крем для увлажнения кожи лица. Все средства изготовлены из натуральных трав, что очень полезно. После первого нанесения может чувствоваться легкое пощипывание. Обладает приятным ароматом.
Lancom. Из этого бренда стоит выделить крем Impactiv — косметическое средство для сухой кожи лица. Быстро впитывается, не оставляя жирных следов после себя. Достаточно применять одну неделю, чтобы результаты стали заметными. Крем устраняет сухость кожи, морщинки и улучшает цвет лица.

Что делать для увлажнения сухой кожи лица? Домашние рецепты

Добиться больших результатов можно домашними косметическими средствами. Маски, сделанные самостоятельно в домашних условиях, наполнены полезными и натуральными компонентами . Ждать долгого результата не придется, если средство приготовлено правильно.

Травяная маска для сухой кожи лица

Приготовить ромашку, листья земляники и тысячелистник. В стеклянную банку поместить по ½ чайной ложки измельченной травы каждого вида. Добавить стакан кипятка. Банку укутать полотенцем и убрать настаиваться на один час. Взять яблоко и отжать из него сок. Жидкость с травой процедить и смешать с соком яблока. Затем добавить чайную ложку свежего меда и взбитый куриный желток. Получилась травяная маска для сухой кожи. Салфетку, марлю или бинт смочить в приготовленной смеси и наложить на лицо на 20 минут.

Ягоды малины для сухой кожи

Для зрелой и сухой кожи можно приготовить увлажняющую маску с подтягивающим эффектом. Для этого потребуется пол стакана ягод малины, куриный желток и орехи, желательно миндаль. Орехи измельчить, смешать с куриным желтком, чайной ложкой меда и ягодами малины.

Эту массу нанести на лицо на полчаса. Косметическое средство не только восстанавливает дряблую и сухую кожу, но и наполняет ее живительной влагой.

Овсяная каша для сухого лица

Для сухой кожи лица можно приготовить своеобразное «лакомство». Для этого в емкость поместить столовую ложку овсяных хлопьев, две столовой ложки теплой воды, столовую ложку жидкого меда и столовую ложку глицерина (аптечного). Все хорошо перемешать.

Маску нанести на лицо и шею на 20 минут. Если средство осталось, то можно втереть в кожу головы. Косметологи рекомендуют делать такие маски 2 раза в неделю.

Горчичная маска для сухой кожи

Если кожа сухая и дряблая, то к ней поступает недостаточное количество влаги из кровеносных капилляров. Требуется разогревающая и увлажняющая маска. Смешать столовую ложку оливкового или подсолнечного масла со столовой ложкой сухого горчичного порошка. Больше ничего не надо добавлять.

Это средство нанести на лицо и подержать 10-20 минут. Если маска будет сильно жечь, то ее рекомендуется смыть водой. После такой процедуры нанести питательный крем.

Творог для сухой кожи лица

Из творога и меда можно приготовить удивительное косметическое средство. Для этого требуется смешать две столовой домашнего творога, два желтка и столовую ложку меда. Все растереть вилкой до получения однородной массы. Кашицу слегка разогреть и нанести на лицо и шею. Выдержать это домашнее косметическое средство 20 минут, после чего смыть водой и нанести питательный крем. Регулярное применение такой домашней маски делает кожу упругой, подтянутой и насыщенной влагой. Особое ее преимущество – красивый цвет лица.

Глицериновая маска для сухой кожи лица

Отличное косметическое средство можно приготовить из аптечного глицерина, жидкого меда, овсяных хлопьев в виде муки и сока алоэ (измельченного). Все эти компоненты доступны. Приготовить в равных частях перечисленные ингредиенты, перемешать до кашеобразного состояния. Нанести на лицо. Сверху прикрыть салфеткой или пленкой, чтобы образовался эффект парника. Полежать с такой маской полчаса.

Этот увлажняющий состав помогает коже насытиться влагой и заживит микро трещинки. Все глубокие и мимические морщинки постепенно стягиваются. При сильной коже лица домашнее средство надо наносить на кожу один раз в неделю. Через 1-2 месяца потребуется перерыв на пару недель и опять продолжать процедуру омоложения. По отзывам, это косметическое средство способно стереть 5 лет с лица.

Кефир для сухой кожи лица

Кефир полезен в любом возрасте как для кожи лица, так и для желудочно-кишечного тракта. Известно, если нарушена микрофлора в организме, то это в первую очередь скажется на коже. Именно поэтому кефир надо ежедневно выпивать по стакану и делать маски. Причем для их приготовления не обязательно использовать дополнительные компоненты. Достаточно просто намазать кефир на лицо, выждать пока он высохнет, потом еще намазать и так несколько раз.

Если хочется не только насытить кожу влагой, но и дать ей питательные вещества. То кефир можно смешать с жидким медом в равных частях. Это средство нанести на кожу ровным слоем. Чем дольше маска продержится на лице, тем больше оно получит питательных увлажняющих компонентов.

Рецепт чесночная маски от сухости кожи

Почистить три зубчика чеснока, продавить их прессом. В полученную кашицу добавить две чайной ложки любого растительного масла и столько же натуральных сливок. Все хорошо перемешать. Взять кочан капусты, натереть на мелкой телке. Кашицу сложить в марлю и отжать. Чайную ложку капустного сока добавить к чесночной массе. Таким же образом сделать морковный сок. К косметическому средству добавить куриный желток и все взбить. Поскольку это средство наносится на лицо только в свежем виде, то готовить ее следует непосредственно перед применением и хранить нельзя.

Данное средство разделить на 2 части. Одну часть нанести на кожу лица, губы и область вокруг глаз исключается. Через несколько минут нанести вторую часть чесночной массы. Выдержать маску 10 минут и смыть теплой водой. Чесночные маски полезны для сухой кожи лица, но применять их рекомендуется с осторожностью. Если на лице есть раздражение, прыщи или повреждения, ее использование противопоказано.

Огуречная маска для сухой кожи лица

Сухая кожа после 35 лет требует повышенного внимания к себе. Во все времена огурец применяли для увлажнения и питания. Чтобы приготовить в домашних условиях эффективную маску для сухой кожи лица надо взять столовую ложку огуречного сока, две столовой ложки сливок или жирной сметаны. Все смешать и нанести на полчаса на лицо. Из огурца можно приготовит еще одно средство, которое разглаживает морщины и устраняет сухость. На мелкой терке натереть огурец и яблоко. Все смешать между собой, добавить куриный желток и нанести на лицо. Делать это надо лежа.

Для создания парникового эффекта, сверху положить пленку и полотенце. Через 30 минут маску можно смывать. Средство очень полезное и эффективное, а главное, доступное по средствам.

Мед и яйца для сухой кожи лица

Нет ничего лучше для сухой кожи, чем использование косметической . Для приготовления средства достаточно смешать столовую ложу растительного масла, столовую ложку жидкого меда и куриный желток. Полученные ингредиенты слегка подогреть и нанести на лицо на двадцать минут.

Женщины с сухой кожей лица должны понимать, то их тип кожи имеет массу достоинств. Например, она не страдает от расширенных пор, жирного блеска, прыщей.

Сухая кожа – тонкая и нежная. Тем не менее, если за ней правильно не ухаживать, то быстро появляются возрастные морщинки. Сухой коже крайне необходима влага, которую могут дать питательные домашние маски.