Что делать, если подруга предала? Мудрые советы. Что делать, если предала лучшая подруга
"Ничто не вечно", - в этой истине убеждается каждый, кто сталкивается с предательством. Что делать, если твоя подруга тебя предала? Как справиться с болью и обидой? Почему после обмана и лжи человек начинает чувствовать себя глупо? Читайте ответы на вопросы в этой статье!
Посттравматический стресс
Когда ломаются крепкие и надежные отношения, человек сталкивается с жестоким эмоциональным опытом. Как правило, люди не подозревают, что их близкий человек может предать, обидеть или сделать больно. Возможно, вы знали, что рано или поздно такая ситуация произойдет, но любовь и уважение к подруге была выше, чем подозрение во лжи и обмане.
Человек, столкнувшийся с предательством, может испытывать посттравматический стресс от такого опыта. Потому что отношения настолько важны для нашего чувства самосохранения и безопасности во всем мире, особенно интимные, что люди начинают искать наличие доверия и эмоциональной привязанности. Но если это пропадает, то человек может ощущать горечь, обиду, жалость и стресс.
Если вас предала подруга, то не бойтесь столкнуться с отсутствием сна, аппетита или производительности. Может появиться самообвинение, что вы чувствуете себя "идиотом" за доверие к этому человеку.
Не позволяйте ситуации взять над вами верх
Суровое самоосуждение является результатом доверия близким людям, которые часто служат отражением самих себя. После предательства появляется ощущение того, кто вы есть на самом деле и как теперь вернуть веру в окружающих. Такой жизненный опыт нередко оставляет людей с неуверенностью в себе.
Однако вы не несете ответственность за отвратительное поведение людей. Неважно, что послужило причиной их предательства. Вы не должны позволять им так обращаться с вами. Оскорбительное поведение, обман, сговор, унижение, клевета, обсуждение за спиной - это все серьезные поводы прекратить общение.
С чем можно столкнуться, если вас предала лучшая подруга? С яростью, горем, шоком, болью и страхом. Все это нормальные человеческие реакции, но важно контролировать их, чтобы они не проникли вглубь вашего разума и не превратили вас в замкнутого человека, боящегося всякого рода отношений.
Как забыть подругу, которая предала?
Если вы не можете простить близкому человеку ту боль, которую он вам причинил, то постарайтесь жить дальше. Но как забыть, если подруга предала дружбу:
Многие люди хотят узнать, что делать, если предала лучшая подруга. Приготовиться к тяжелому восстановлению. Вы испытываете посттравматический стресс, поэтому вполне нормально ощущать себя неприятно каждый день.
Конечно, вам придется долго и упорно бороться со своими негативными мыслями и обидой, но рано или поздно боль начнет притупляться, и доверие к окружающим снова вернется.
Помните, что жизнь слишком коротка, чтобы быть несчастным из-за человека, который не волнуется о вас и готов в любой момент предательски воткнуть ментальный нож в спину.
Возможные причины
Почему подруги предают? Из-за ревности, зависти или затаенной обиды? Причин множество, а результат всегда один - человек испытывает боль, стресс, тяжесть от предательства и ненависть к доверительным отношениям.
Стоит ли продолжать общение?
Итак, вас предала подруга, но теперь вы не знаете, что делать и как поступить. Первый и логичный вопрос: "Стоит ли давать второй шанс?".
Но прежде чем окончательно разорвать дружбу, попытайтесь выяснить, что послужило причиной предательства. Возможно, ваша подруга раскаивается и готова просить прощения. Если это так, то оставайтесь на уровне хороших и давних знакомых, давая времени все расставить на свои места.
Бывают случаи, когда озлобленные подруги после предательства высказывают все, что у них было на душе. Они раскрывают все карты, говоря, почему именно причинили вам боль. После таких откровений мало кто решится дать второй шанс человеку.
Так как поступить?
Не зацикливайтесь на ситуации. Да, первое время будет больно и неприятно, но если вы начнете бесконечно думать о том, как вас обидели, то это не приведет ни к чему хорошему. Вы можете замкнуться в себе, потерять всяческое доверие к остальным друзьям и близким.
Если она решила попросить прощения, то не ведите себя высокомерно. Помните, что у каждого человека есть право на ошибку, поэтому дайте подруге второй шанс. После примирения наблюдайте за поведением, старайтесь не рассказывать свои секреты и тайны, не посвящайте таких людей в семейные драмы и личные проблемы.
В заключение
Даже после предательства вы сможете остаться знакомыми, с которыми можно проводить хорошо время - посещать кинотеатры, пить вместе кофе. Если каждая встреча делает вам больно, то не общайтесь с подругой. Даже если вашим отношениям много лет, а за плечами невероятное число совместных историй и приключений - это не повод предавать, унижать чувство собственного достоинства, подрывать эмоциональное и психическое состояние, а также делать из вас человека, который долгий период будет бояться довериться кому-либо.
Сколько доброго и хорошего связывает вас. Как часто она оказывается лучшим помощником и советчиком. Но так бывает не всегда. Иногда между вами возникают проблемы, трудно поддающиеся разрешению. Что делать в таких случаях? Возможно, советы в данной статье, помогут вам найти выход из непростых ситуаций.
Бывает так, что дружба длится всю жизнь, а бывает, что она заканчивается. И наоборот, когда друзья расстаются, и кажется, что это навсегда, их дружба продолжается, как ни в чем не бывало. Поэтому разрешите задать вам такой вопрос: если у вас на самом деле много общего, между вами царит взаимопонимание и вам интересно быть вместе, то какая разница, что мужчины в первую очередь обращают внимание на нее? Почему вас это волнует? Да, может быть, она более кокетлива на публике, чем вы, но вам не нужно с ней в этом соревноваться. С какой стати вы должны это делать? Нет сомнения в том, что характер у вас совсем не такой, как у нее, и в то время как одних мужчин привлекают (или отталкивают) те черты, которые есть у вашей подруги, других, безусловно, привлекут ваши качества. С другой стороны, вы можете стоять перед настоящей проблемой, если она постоянно принижает вас в присутствии мужчин, доминируя в разговоре и не давая вам высказаться, если она постоянно хвалится и соперничает с вами, даже когда вы вдвоем. Здесь могут быть два варианта: либо вы сами позволяете втягивать себя в ненужные вам соревнования (в этом случае, от вас зависит – продолжать соперничество с ней или просто выйти из игры), либо она на самом деле голодная до внимания стерва. В таком случае, зачем она вам нужна? Если же вы считаете, что все вышесказанное к ней не относится, попробуйте ответить еще на один важный вопрос: не с того ли момента вы начали рассматривать ее как соперницу, как заметили, что ваш парень стал заглядываться на нее? Если это так, возможно, проблема кроется вовсе не в подруге, а в блуждающем взгляде вашего спутника? Подумайте об этом.
И тот, и другой вариант – крайности, а вам нужно искать золотую середину. Без сомнения, то, что произошло, сильно обидело и расстроило вас и, конечно, повлияло на вашу дружбу. Однако задайте себе вопрос: может быть, ваша подруга не понимала, что выдает чужие секреты, рассказывая об этом вашим знакомым? Или, доверяя ей свою тайну, вы просто предполагали, что это должно остаться между вами, но договора о неразглашении не было? Если же вы уверены в том, что она намеренно предала вас, есть несколько путей разрешения этой проблемы.
Вы думаете, что люди в состоянии понять намек, когда они переступают границы? Можно посоветовать отвечать ей на вопросы так: «Я не помню». В случае с домом такой ответ, конечно, прозвучал бы неправдоподобно. Однако вы всегда можете сказать ей: «А почему ты спрашиваешь? Почему тебя это так интересует?» Если ее это не остановит, скажите примерно так: «Ты знаешь, я очень рада, что мы смогли это себе позволить. Но, откровенно говоря, мы не обсуждаем свои покупки, и я не хотела бы распространяться об этом». И точка. Никаких извинений. Если же она будет продолжать настойчиво проявлять любопытство, подумайте о том, чтобы отдалить ее от себя на безопасное расстояние.
Вам нужно отделаться от нее немедленно! Она вам не подруга, а враг, и если бы могла, она бы увела у вас парня за одну секунду. Ваша подруга пытается захватить вашу территорию: очаровать его маму, брата, его друга. Она везде расставляет сети и только ждет подходящего момента, чтобы разрушить ваши взаимоотношения. Проявите к ней холодность. Не отвечайте на ее телефонные звонки или быстро кладите трубку, ссылаясь на занятость, перестаньте встречаться с ней, измените все планы, которые вы наметили вместе. Не объясняйте ей причину своей холодности, скажите что заняты. Если она будет настаивать, просто молчите. Своему парню скажите, что больше не хотите видеть эту девушку, но подождите, пока настанет подходящий момент, чтобы это прозвучало естественно. Скажите ему, что она вас пугает, что она ведет себя несколько странно, но не углубляйтесь в детали. Если он будет настаивать на объяснении, скажите примерно так: «Я не хочу говорить о ней плохо, ты знаешь, раньше она мне нравилась, но ее поведение в последнее время обижает и пугает меня». Скажите ему, что интуитивно вы чувствуете что-то нехорошее, но не можете объяснить этого словами. Подведите черту в разговоре, сказав примерно так: «Ну ничего, иногда дружба сама собой просто сходит на нет».
Природа наделила женщин различными качествами, среди которых немаловажное место занимает эмоциональность. В силу этой особенности все представительницы прекрасного пола весьма тяжело переносят обиды, не говоря уже о предательстве – тем более если его совершил близкий человек, например подруга.
Подобные события всегда происходят неожиданно. Вы можете безоглядно доверять близкой подруге, делиться с ней самым сокровенным и плакать на ее плече, как вдруг раздастся гром среди ясного неба и вы узнаете, что она не оправдала доверия. Что же предпринять в таких случаях? Эта статья поможет тем, кто оказался в такой ситуации и не знает, что делать, если вдруг дорогая сердцу подруга предала.
Последовательность действий
Конечно же, со стороны давать советы всегда легче. И потому часто женщины, оказавшиеся в сложных ситуациях, не слушают других и сгоряча «рубят все концы». Особенно резко в такие моменты они реагируют на призывы опомниться и успокоиться. Будьте готовы к любому повороту событий, если намерены помочь женщине, ставшей жертвой предательства.
Знайте, что должно пройти время, прежде чем ее боль утихнет. И только потом можно давать советы и помогать девушке в поиске ответов на вопросы о том, почему же ее близкая подруга решилась на предательство и что поможет пережить это переломный момент в отношениях.
А вот «подставная» личность вполне могла ради собственной корысти или по другой причине использовать вас, получая нужную информацию или что-то иное. Бесспорно, поначалу такая новость вам покажется неправдоподобной. Вот почему в первый момент вы будете упорно отрицать полученное известие о предательстве близкого человека и станете думать, как забыть услышанное. Но долго это не продлится, и вы все-таки спросите подругу, так ли это и действительно ли у вас в спине «торчит нож», который она вонзила собственноручно.
Когда придет смирение, хладнокровно оцените сложившуюся ситуацию. Теперь вы знаете, что столкнулись с предательством. Постарайтесь принять это как очередной урок жизни. Пусть он и тяжелый, зато принесет немало пользы в дальнейшем. Ведь если верить народной мудрости, лишь в беде познается друг. Значит, случись какое-нибудь горе, она бы вам не помогла точно. А будь это реальная опасность и угроза жизни?
Рассчитывая на помощь и поддержку подруги, вы не получили бы ее и оказались бы «у разбитого корыта». К счастью, истинное лицо предательницы обнаружилось раньше, и теперь эта ситуация должна послужить вам уроком, что нужно более тщательно разбираться в людях. Однако, возвращаясь к началу нашей статьи, напомним, что советы со стороны давать очень просто.
Как поступать в подобных ситуациях
Даже если особа, которой вы доверяли, сделала «непоправимое», не нужно после этого подозревать всех и каждого. Просто будьте осторожнее, ведь осторожность еще ни для кого не была помехой. И не отказывайте себе в общении. Как утверждает психология, в подобных ситуациях полезно будет высказаться и принять совет со стороны, чтобы иметь дополнительную пищу для размышлений.
Вполне возможно, что пройдет немного времени, и предавшая вас особа опомнится, раскается и попросит прощения за совершенный проступок. Как вести себя тогда? Несомненно, решение остается только за вами. Но в любом случае, какое бы решение вы ни приняли – забыть о предательстве и простить виновницу либо отказаться от каких-либо взаимоотношений с ней, – нужно помнить следующее:
2. Не ищите правду «на стороне». Пускай первоначальным источником и стали чужие доводы, обязательно поговорите со своей подругой относительно случившегося. Но только делать это нужно, когда страсти утихнут и наступит подходящий момент. А пока вы будете ждать такового, постарайтесь здраво оценить: какие вы были друзья?
3. Вспомните, как много плохого и хорошего вам пришлось пережить с подругой, которая предала. Любые отношения, в особенности если они длительные, претерпевают множество различных событий. Если достойных и незабываемых моментов было значительно больше, чем негативных, а подруга, совершенно не желая того, предала вас, дайте ей второй шанс.
4. Вам обязательно стоит поговорить. Но, напомним, разговор должен состояться только после того, как обида утихнет. Предательство – это весьма сложная ситуация. Но если уж вы столкнулись с предательством, постарайтесь не разбрасываться близкими людьми.
Задумайтесь: может быть, для предавшей вас девушки совершенный ею поступок тоже является переломным моментом, и ей сейчас тоже плохо? Тогда вас обеих в любом случае ждет серьезный разговор. И если вы дорожите дружбой и обе считаете друг друга лучшим подругами, скорее всего, вас будет ожидать примирение.
Но для этого предавшей подруге нужно будет извиниться, а вам – начать забывать о ситуации, чтобы оставить ее в прошлом и больше не поднимать этот вопрос. И вам нужно понять, почему подруга предала – что стало поводом для этого и раскаивается ли она?
Простить, отпустить и забыть
Допустим, вы с предавшей вас подругой помирились: она раскаялась и попросила прощения, а вы простили ее. Но что делать дальше? Многие из преданных кем-то когда-то согласятся, что не так просто забыть о случившемся. Особенно если речь идет о том, как забыть предательство.
Но сколько бы лет вам ни было, ответ на вопрос, почему это произошло именно сейчас и именно с вами, будет тревожить сознание и душу. Если же вы приняли решение примириться с предательницей, то лучше больше не будоражить лишними предположениями свое подсознание, ведь верного ответа вы можете так и не получить.
В связи с этим нужно учиться «отпускать» ситуацию. Многие психологи, да и просто ранее столкнувшиеся с предательством люди, советуют начать выстраивать отношения «с нуля». Но при этом не стоит забывать о том хорошем, что пережили в прошлом друзья. Сберегите в подсознании положительные моменты – они только укрепят дружбу.
Тем, кому интересно, что делать дальше, если подруга предала, все эти советы помогут пережить случившееся. И если вы простили виновнице ее проступок и теперь пытаетесь наладить отношения, то попробуйте к ним прислушаться. Автор: Елена Суворова
Как предают подруги? Разнообразием виды и способы предательства не отличаются. Уводят вашего парня. Выдают ваши секреты. Перестают с вами общаться без видимых причин и находят себе новую «лучшую» подругу. Всякие милые фишки типа «удаления из друзей» или «дислайки» в соцсети – просто визуализация основного факта. Эмоции пострадавшей стороны тоже нельзя назвать разнообразными (хотя вам-то кажется, что еще никто так не страдал!). Вы проходите через все стадии горя: боль, отрицание, гнев, приятие. любит своих читательниц и напоминает: застревание на одной из ранних стадий опасно.
Поэтому давайте обсудим конструктивные способы выхода из ситуации, когда вы стали жертвой предательства.
Подруга предала: «Она соблазнила моего мужа»
Зачем им это надо? Соблазнить мужа? Разбить пару? Из-за неуверенности в себе. Из зависти, которая тщательно скрывалась. А еще чтобы получить признание и одобрение. Не ваше, так вашего мужчины. Который тоже нуждается в признании и одобрении.
Как это было? Что она ему наговорила? Примерно следующее. «Почему Вы так печальны сегодня, дорогой муж моей лучшей подруги? Я так счастлива, что она нас познакомила. Поскольку теперь я знаю Вас так хорошо, я могу легко прочувствовать Ваше настроение. Что я могу для Вас сделать? Я забочусь о вас, Вы понимаете? Вы такой экстраординарный человек, я действительно в восторге от Вас. Вы заслужили медаль за любовь к моей лучшей подруге, ведь с ней бывает не всегда легко, правда?» В общем, «и в сердце льстец всегда отыщет уголок».
Мужья и бойфренды идут на поводу и тоже становятся предателями, когда обсуждают ваши личные разногласия с «непрофессиональными третьими лицами» – друзьями семьи. Они делают вид, что нуждаются в советах, в то время как на самом деле добиваются признания в виде сочувствия, похвалы, поддержки и любви. «Я действительно не знаю, как нормально общаться с моей женой, потому что я, с ее точки зрения, делаю все неправильно…»
Лучшая подруга, непрошеная советчица, которая пытается соблазнить вашего мужа, должна быть распознана как можно скорее. Откройте карты, попросив ее уважать ваш брак. А чтобы сохранить отношения с мужем, дайте ему то признание и одобрение, в котором он нуждается.
Подруга предала: как ее не потерять
Если вы окажетесь в ситуации, когда ваша подруга предала вас, выполните следующие действия.
- Постарайтесь быть объективной. Подумайте, не было ли это недоразумением. Может, ваша подруга действительно сделала что-то не так, но у нее убедительное объяснение? Общаясь с друзьями, вы легко уловите их эмоциональное состояние, положительное или отрицательное. Если станет очевидно, что вы поспешили с выводами, помиритесь.
- Не торопитесь. Возможно, ситуация не так плоха, как вам кажется. Дайте эмоциям остыть.
- Будьте готовы простить, несмотря на ваш гнев. Возможно, она уже очень сожалеет о своем поступке. Простите ее ради себя самой, чтобы не застревать на стадии гнева, разрушительной для вашего здоровья. Не скрывайте от нее обиды и разочарования, просто оставьте боль и гнев позади.
- Подумайте, хотите ли вы и дальше поддерживать с этим человеком. Общественное мнение склоняется к тому, что друг, который предал один раз, сделает это снова. Но это также зависит от ситуации и человека. Если вы обнаружите, что больше не хотите дружить с этим человеком, разорвите все связи. Следуйте предыдущим рекомендациям, и это будет сделать гораздо легче. Ведь подруга уже знает, что вы расстроены, что вы все обдумали и что ваше решение объективно. Если же вы обнаружите, что хотите сохранить вашу дружбу, убедитесь, что подруга понимает, что вы чувствуете. Понимает, что поступила неправильно. Но что вы ее простили и хотите оставаться друзьями. Даже если она не проявила открытого раскаяния.
- Постарайтесь расслабиться и побыть в одиночестве некоторое время. Праздные прогулки, чтение, шоппинг, танцы – делайте то, что доставляет вам удовольствие. Решение о том, что вам нужно делать дальше, придет само собой.
- Подумайте о том, как «она» себя чувствует. Если она примерно так же расстроена, как и вы, возможно, вам следует поговорить с ней. Это действительно помогает. Вы никогда не знаете, что происходит в ее душе сейчас, так что просто спросите. Всегда полезно посмотреть на ситуацию с другой точки зрения.
Трудно заводить друзей, и еще труднее доверять им. Это очень нелегко – найти человека, который действительно любит вас и заботится о вас. В идеале друг – это тот, кто предлагает любовь и уважение и никогда не оставит и не предаст тебя. Если же вам не повезло, постарайтесь выйти из этой ситуации с минимальными потерями для своего психического и физического здоровья.
А здесь мы подготовили для вас еще больше интересных материалов!
Что делать, если предала лучшая подруга?
\r\nКогда предаёт лучшая подруга, первые чувства это большая обида, боль и желание отомстить и «уколоть её посильнее». Но это те позывы, которые нужно душить. Месть не приносит желаемого успокоения, а скорее, наоборот, усугубляет ситуацию. Нужно посмотреть на этот неприятный и довольно болезненный эпизод с другой точки зрения: его надо расценивать, как шанс переоценить как окружающих людей, так и жизненную ситуацию, сформировавшуюся вокруг подростка. После того как боль утихнет, нужно найти в себе силы встретиться с подругой и поговорить о причинах поступка. Тут важно понимать, что о возрождении былых дружеских отношений речь не идёт, так как доверия между бывшими подругами уже не будет.\r\n\r\n\r\n\r\nПосле разговора девушке нужно проанализировать своё поведение и задать себе такие вопросы, как: что могло привести к такому исходу, как избежать такой ситуации в будущем и самый главный, как можно сделать так, чтобы самой никогда не причинять подобной боли другим людям? Также после такого болезненного опыта не держать зла на бывшую подругу. Нужно поблагодарить её за этот поступок, так как благодаря ей молодая девушка стала сильнее и мудрее. Нужно простить, ведь если подруга ушла, то на её место придёт новая, которая станет настоящей опорой в будущем. Есть несколько довольно интересных способов, как переступить через предательство подруги:\r\n\r\n1) Как уже говорилось, можно поговорить с ней и выяснить причины её поступка. Это самый действенный способ, так как девушке-подростку не придётся домысливать мотивы предательства.\r\n\r\n2) Можно написать письмо, но при этом не отправлять его, а, например, сжечь. Это прекрасный способ избавиться от негативных эмоций. Для творческих людей этот способ может принять форму рисования, сочинения стихов или музыкальных произведений.\r\n\r\n3) Ещё один способ, который поможет не только пережить нелёгкий период, но и самосовершенствоваться – углубиться в психологию дружбы и читать литературу по этой теме. Это даст возможность не только отвлечься от неприятных ощущений. За счёт полученных знаний найти новых друзей будет очень просто.\r\n\r\nКогда предаёт лучшая подруга, для девочки-подростка мир останавливается. Больше не с кем поговорить по ночам, некого пригласить погулять и некому рассказать свои секреты. Главное помнить, что настоящие друзья никогда не предают и что новая дружба может поджидать на каждом углу.