Что делать если отношения охладели девушкой. Что делать, если девушка охладела к парню? Советы психологов, как вернуть расположение девушки

Здравствуйте,уважаемые форумчане и форумчанки. Не думал,что дойду до того,чтобы спрашивать мнения и совета на женском форуме,но пути господни неисповедимы) Моя проблема в следующем: познакомился на работе с девушкой. Работаем в одной фирме. Я юрист,она-помощник инженера. Мне 35,ей-23.Я Весы,она -Близнецы) Сначала просто общались,потом стали встречаться. Ее не смущала ни наша разница в возрасте,ни наличие у меня ребенка от предыдущего брака(сын живет с бывшей женой,но отношения с ним мы поддерживаем). Сначала просто встречались,целовались,ходили в кино и на выставки. Обсуждали творчество Блока,Мандельштама,Есенина,говорили о политической ситуации в стране и мире. Она умная,начитанная девушка и общаться с ней одно удовольствие. Несмотря на разницу в возрасте,мы говорили с ней на одном языке. На пятом свидании я пригласил ее к себе домой,она согласилась. Мы оба москвичи,оба живем с родителями. После развода я переехал в отчий дом и живу с мамой,которая в это время как раз на несколько дней уехала в гости. Когда дело дошло до интима,она ответила мягким,но решительным отказом,мотивируя это тем,что прошло слишком мало времени. Я принял ее решение,хоть и был очень возбужден и мы просто легли спать. Хотя оба так и не уснули всю ночь,были в каком-то подавленном состоянии и просто лежали и общались. Она сказала,что серьезно ко мне относится и желает исключительно серьезных отношений.Утром,к моему удивлению,она сама проявила инициативу и мы стали близки. Хотя секс получился несколько скомканным: видимо,сказалось мое нервное напряжение после ночного отказа и то,что за предыдущие двое суток я спал всего 4 часа. Но ее это не смутило,сказала что все нормально и в следующий раз будет лучше. Весь оставшийся день она ни на шаг не отходила от меня,было ощущение полной гармонии и взаимопонимания. Она приготовила мне есть и по моей просьбе осталась ночевать у меня вторую ночь. Она по собственному желанию удовлетворила меня орально,и мы заснули,лежа в обнимку. А на утро,(был понедельник),мы поехали на работу,появившись там с небольшим интевалом,дабы не "палиться". Но уже на следующий день все изменилось: она перестала мне звонить,на мои звонки отвечала,но каким-то казенным тоном. Так продолжалось пару дней. На работе мы работаем в разных отделах и практически не пересекаемся. Один день я решил ей не звонить,она тоже молчала. Позвонив ей на следующий день,я спросил:"у нас что-то изменилось?" . На что она ответила,что ничего не изменилось,просто у нее нет настроения. В общении со мной я чувствую холод и некую отстраненность,хотя раньше этого не было. Любопытная деталь: раньше в одной известной социальной сети она практически не сидела,переписывалась только со мной,когда мы не могли с ней видеться или общаться по телефону. Но сейчас она проводит там все вечера. Во время последнего разговора,она пожелала мне спокойной ночи и сказала,что пойдет спать,т.к. очень устала. Но ее "усталость" не помешала провести ей в сети еще 3 часа,несмотря на позднее время. Сегодня ей звонил,предложил на выходных встретиться. Она сказала,что может и встретимся,если будет время. хотя раньше сама звонила и интересовалась,когда сможет меня увидеть. На душе довольно муторно,ведь она мне,мягко говоря,не безразлична. Скажу больше: таких сильных эмоций и чувств у меня не было много лет. Интересуюсь мнением форумчан и особенно форумчанок по данному вопросу,ведь ее поведение после совместных двух ночей для меня совершенно необъяснимо. Заранее спасибо.

Надежда Суворова

Любовь – это чувство, которое окрыляет и вдохновляет на великие подвиги. Ради дорогого человека мы готовы пойти на любые жертвы, но иногда и этого недостаточно. Встречаясь с девушкой продолжительное время, вы замечаете, что ее поведение изменилось. Она перестала смеяться над шутками, долго разговаривать по телефону, смотреть в глаза и любоваться.

Может ли девушка разлюбить

Сколько снято фильмов и написано песен о любви, но никто не дал точного определения этому чувству. Одни считают это химической реакцией, возникающей между людьми, другие даром, посланным свыше. Одно можно сказать точно, если человек любит, то принимает вас таким, какой вы есть и никогда не предаст.

Поэтому, отвечая на вопрос, может ли девушка разлюбить, можно сказать, что нет. Если она утверждает обратное, то любви и не было. Важно понять, что любовь не зависит от возраста, на ее появление влияет готов человек к ней или нет.

Психологи утверждают, что такое чувство возникает не раньше, чем спустя 3 года совместной жизни, а до этого вас удерживает симпатия, совместные интересы и привлекательность партнера.

Признаки того, что девушка разлюбила

Разобраться в этой сложной ситуации помогут советы психологов. Чтобы узнать, охладела к вам девушка или нет, наблюдайте за поведением и языком тела, ведь он расскажет гораздо больше, чем слова.

Признаки того, что девушка разлюбила:

Она избегает тесного контакта с вами (не хочет держать за руку, сидеть на коленях, обнимать).
Она не смотрит вам в глаза при разговоре.
Она отказывается от свиданий, ссылаясь на несуществующие причины.
Она не ревнует вас к девушкам, даже если даете повод.
Вы стали ссориться, конфликты возникают по несущественным причинам.
Девушка принижает ваше достоинство и показывает неуважение, постоянно критикует.
В отношениях пропала романтика, вы не гуляете по вечерам и не любуетесь закатом, не держитесь за руки и не целуете трепетно друг друга.
Вы перестали заниматься любовью. Если каждый день девушка находит новую причину отказа, то она вас разлюбила.

Проанализируйте этот список внимательно, отметьте те пункты, с которыми согласны, и сделайте выводы. Если вы теперь выглядите для себя как облапошенный дурак, то примите соответствующие меры.

Почему девушка разлюбила

Для начала стоит разобраться, в чем причина изменения отношений. Виноваты вы или девушка, а может третье лицо. В любом случае, приняв истину, вам будет легче строить отношения в будущем с учетом прошлых ошибок.

Причины, почему девушка разлюбила:

Ей стало с вами не интересно. Когда вы завоевали расположение любимой, то старались изо всех сил. Делали ей сюрпризы, водили на свидания, дарили подарки и цветы, показывались с лучшей стороны. Но когда почувствовали, что она влюбилась, то расслабились и стали собой. Отношения стали однообразными и утомительными.
Она нашла другого. Как это ни печально, но большинство девушек бросает парней из-за нового увлечения. Интуитивно они привыкли выбирать самого сильного, умного и красивого, чтобы обеспечить достойное будущее своей семьи. И вы перестали подходить под .
Ее не устраивает ваш характер. По натуре женщины очень терпеливы. Но любому чувству приходит конец, если партнер не хочет пойти навстречу. Разговор идет о проблемах, которые всплывают не сразу, а после нескольких месяцев совместной жизни, когда влюбленные перестают притворяться и показывают себя как есть.

Если вас разлюбила девушка, то самым верным решением станет забыть ее и искать новые чувства. Это касается тех отношений, которые строились в ущерб вашей личности, то есть, когда вас заставляли быть не самим собой, а кем-то другим.

Как вести себя

Потерять любимого человека – это тяжелая ситуация. Не каждый справится с ней самостоятельно. Поэтому, после предательства девушки старайтесь , как можно чаще встречаться с близкими друзьями и делиться чувствами. Выпуская боль наружу, вы освободитесь от нее.

С тем, что ушла девушка, придется смириться. Поэтому не стоит раскисать. Ощутив поддержку близких, начните второй этап новой жизни. Почувствуйте свободу. Теперь вы можете делать все, что захотите, не думать как вести себя, у вас появилось время и деньги на любимое хобби, на встречи с друзьями.

Когда интерес к жизни вернется, наступит время для последнего шага – . Не стоит искать их намеренно, откройте сердце, и .

Что делать, если девушка разлюбила

Существует два пути, по которым можно пойти после расставания с любимой. Вы можете вычеркнуть навсегда ее из жизни или вернуть отношения. В обоих случаях это будет нелегко, но оставаться на месте не стоит. Самотерзания не приведут ни к чему хорошему, только испортят вам жизнь.

Что делать, если девушка разлюбила. Откажитесь от нее и начните жизнь с чистого листа. Тем более у вас за плечами большой опыт и вы будете выбирать спутниц по жизни более тщательно, обращая внимание не только на внешность, но и поступки.

В том случае, когда в расставании виноваты вы сами, стоит попробовать исправить ситуацию и вернуть доверие любимой. Но делать это только в том случае, когда вы уверены, что не повторите своих ошибок.

Как разлюбить девушку

Если вы решили, что правильнее , то обратите внимание на советы психологов. Они помогут быстро справиться с душевной болью, обидой и переживаниями.

Как разлюбить девушку:

С глаз долой из сердца вон: избавьтесь от вещей, которые напоминают о бывшей, удалите ее из друзей в соц. сетях, сотрите номер телефона и другие контакты. Это поможет не сорваться и не написать ей в тяжелый момент.
Займите голову: начните делать то, что давно себе обещали, купите абонемент в тренажерный зал, бегайте по утрам, заведите собаку, откройте новые увлечения. Вам станет некогда думать о бывшей, и проблема решиться сама собой.
Если у вас не получается перестать думать о ней, то вспоминайте все плохие черты характера, которые вас раздражали, что не устраивало в отношениях и каких ощущений не хватало.

Несмотря на то, что мужские форумы пестрят советами о том, чтобы скорее найти другую и переспать с ней, это не пойдет на пользу ни вам, ни девушке, которую вы используете. Пока вы не отпустите бывшую, ситуация будет только усугубляться, потому что любая новая пассия будет напоминать о ней снова и снова. Начните изменять себя и скоро вы о ней забудете.

Как вернуть любимую

Твердое намерение может свести с ума. Поэтому, если забыть ее не удается или вы чувствую вину в произошедшем, то стоит попробовать . Главное в этом деле избегать навязчивости и не показывать свою слабость. Таким поведением вы еще больше отдалите девушку от себя.

Как вернуть любимую:

Забудьте о ее существовании. Перестаньте звонить и просить встречи, не караульте ее у подъезда и не встречайте после работы. Дайте ей от вас отдохнуть. Позже, когда она поймет, что вас рядом нет, и вы не страдаете, проявиться чувство собственности и девушка сама будет искать с вами встреч.
Измените себя в лучшую сторону. За то время, пока вы не видитесь, займитесь своим внутренним миром, повышайте самооценку, развивайтесь физически и духовно. После долгих отношений рано или поздно найдется повод для встречи (забытая вещь, общие друзья). Тогда и поразите бывшую «новым» собой.
Учти прошлые ошибки. Если ты хочешь начать отношения, то не стоит идти по старому пути, ведь он не привел к желаемому результату. Вместо этого представь, что твоя бывшая – это незнакомка, с которой ты хочешь общаться. Посмотри на нее с другой стороны. Не используй старые приемы, придумай оригинальный способ.

Если никакие советы не помогают вернуть бывшую, то стоит забыть о ней. В мире много прекрасных и добрых девушек, которые не против с вами познакомиться. Может быть, среди них вы найдете ту, которая будет ценить вас таким, какой вы есть, бояться потерять, спешить на свидания, дарить любовь и выть верной.

20 января 2014, 15:15

Дорогие читатели, в этой статье мы поговорим о том, как понять и что делать, если разлюбила девушка. Вы узнаете причины, по которым это может происходить. Вам станет, как нельзя себя вести в сложившейся ситуации.

Причины исчезновения чувств

Когда парень замечает, что Девушка стала иначе к нему относиться, возникает вопрос, почему у нее угасают чувства. Это может происходить по ряду причин. Основными из них являются.

Любви никогда и не было. На самом деле, имела место пылкая страсть, которая прошла. У девушки открылись глаза на партнера, она иначе на него посмотрела и поняла, что совершенно с ним не совместима.
Парень сильно изменился, перестал ухаживать за собой.
У молодого человека была интрижка на стороне, которая растоптала чувства девушки.
Еще одной причиной является возникновение нового ухажера. Девушка может переключиться на другого молодого человека и даже влюбиться в него, несмотря на то, что в данный момент не свободна. В такой ситуации бессмысленно что-то предпринимать, пытаться возродить чувства, лучше отпустить, позволить быть счастливой .
Приходит осознание того, что девушка относится к своему партнеру, как к брату или другу, но не как к любимому мужчине. В такой ситуации при расставании можно сохранить общение.

Основные проявления

Давайте рассмотрим признаки, что разлюбила девушка.

Изменения в поведении. Если раньше барышня была совершена спокойной, то теперь станет очень активной и наоборот. Также могут быть характерными перепады настроения.
Важно обратить внимание на то, как девушка общается с другими людьми. Если ее поведение изменилось только по отношению к Вам, скорее всего, чувства угасли. Если же она так ведет себя со всеми, то это тревожный звоночек. Возможно, у девушки начались проблемы со здоровьем или же возникли какие-то сложности в жизни.
Партнерша стала замкнутой. Она все чаще отказывается от встреч, аргументируя это разными причинами.
Если Вы перестали интересовать свою возлюбленную, то очень скоро начнете ее раздражать. Она будет придираться буквально ко всем мелочам, устраивать конфликты на ровном месте. Также не исключено противоположное поведение девушки. Она может перестать Вас замечать, будет безразлично ко всему относиться.
Появилась скрытность, секреты. Девушка все реже рассказывает о том, что происходит в ее жизни, начинает прятать свой телефон, не хочет рассказывать, с кем проводит свободное время.
Перестает заботиться, становится безразличной по отношению к своему парню.
Понаблюдайте за языком ее тела. Если рядом с Вами она сидит, скрестив руки и ноги – чувствует себя некомфортно.
Загляните в глаза своей избраннице. Попробуйте понять, что у нее на сердце. Если девушка регулярно избегает Вашего взгляда, это плохой знак. Скорее всего, интерес пропал.
Обратите внимание на то, как часто она к Вам прикасается. Если чувства исчезают, барышня будет все реже брать Вас за руку, не будет лишний раз прикасаться, со временем совсем прекратит физический контакт.

Особенности на свидании

Если девушка уже не испытывает былой интерес, она будет все чаще отменять ваши встречи. Аргументирует это тем, что сильно занята. Если это происходит пару раз, то, возможно, она и правда вся в работе. Но, если такое поведение приобретает систематический характер, то это желание поскорее расстаться.
Если Ваша избранница приходит на свидание вместе с друзьями, устраивает встречи парами, скорее всего, она не хочет оставаться наедине. Значит, такие отношения обречены.
Если, отправляясь на какую-то вечеринку, мероприятие, партнерша больше времени проводит с другими людьми, общается с ними, то ее интерес к Вам точно пропал.

Проявления в общении

Отметьте то, как часто девушка Вам звонит и пишет SMS. Если она этого практически не делает, значит, чувства под угрозой.
Если Вы все чаще стали замечать, что барышня строит глазки другим парням, значит, Вы больше ее не интересуете.
Если девушка все чаще восхищается другими парнями или постоянно сравнивает Вас с ними — это конец отношений.

Способы, чтобы подтвердить свои догадки

Парень может замечать, что девушка к нему охладела, но не всегда это признак того, что она его разлюбила. Не исключено, что в ее жизни возникли какие-то серьезные трудности, о которых она не хочет ему говорить. Именно этим и объясняется такое поведение. Для того, чтобы не расстраиваться раньше времени, нужно проверить ее чувства, .

Попробуйте аккуратно вызвать ревность. Для этого можно сказать, что на работе Вами начала интересоваться коллега или, что бывшая подружка приглашает на серьезный разговор. Если девушке не все равно, она обязательно выразит свое недовольство сложившейся ситуацией.
Чтоб проверить, интересуется ли девушка Вами, хочет ли дальше проявлять заботу, нужно сымитировать плохое настроение, вызванное проблемами на работе. Если барышня любит, она обязательно поинтересуется тем, что произошло и попробует оказать поддержку.
Если Вы практически уверены в том, что партнерша Вас больше не любит, поговорите напрямую. Вдруг окажется, что это мнение ошибочное. Но приступать к беседе нужно только после того, как Вы подтвердите свои догадки. Иначе такой разговор подорвет уровень доверия к Вашей персоне.

Что делать

Задайте вопрос своей партнерше, что она сейчас думает о ваших взаимоотношениях, попросите, чтоб она ответила честно.
После честного разговора Вы сможете понять, в чем именно проблема ваших разногласий. Возможно, у Вас еще будет шанс исправиться, вернуть былые чувства девушки. Это поможет, если она еще не до конца уверена в том, что разлюбила. Ваша честность и желание открыто поговорить сложит хорошее впечатление, девушка сможет по-новому на Вас посмотреть. Возможно, в ней проснуться чувства.
Постарайтесь поскорее забыть девушку, если нет никакого шанса на восстановление ее чувств.
Если партнерша разлюбила и разорвала отношения, удалите все контакты с ней, не звоните и не умоляйте о встрече, не выглядывайте ее у подъезда. Позвольте девушке отдохнуть. Возможно, со временем она осознает свою ошибку, и сама решит восстановить утраченные отношения.
Если девушка разлюбила по причине того, что Вы сильно изменились, запустили свою фигуру, то самое время все изменить. Отправьтесь в салон красоты, начните ходить в тренажерный зал. Это позволит повысить самооценку , а девушка, убедившись, что Вы готовы меняться ради нее сможет изменить свое отношение, чувства начнут возвращаться.
Проанализируйте свое поведение, осознайте, в чем была допущена ошибка. Возможно, нынешние отношения не вернуть, но нужно вынести урок, чтобы впредь вести себя иначе, и последующие отношения смогли бы оказаться счастливыми и длительными.
Если девушка ушла к другому, примите ее выбор. Подумайте, с кем она будет счастливее. Ведь, если Вы любите, главное ее благополучие.
Если девушка потеряла интерес из-за того, что парень стал слишком предсказуемым, однообразным, прекратил ее удивлять, самое время измениться, показать, как сильно она дорога.
Если девушка окончательно приняла решение о том, что больше не хочет Вас видеть, от чувств не осталось и следа — остается смириться и жить дальше. Помните, что вокруг еще очень много красивых, добрых и милых девушек.

Как нельзя себя вести

Если девушка сказала, что разлюбила, парень не может совладать со своими ощущениями, особенно, если до этого он и не догадывался о таком повороте событий. Однако, в любой ситуации нужно держать лицо и не вести себя вспыльчиво и агрессивно.

Недопустимо устраивать сцены ревности. Самодостаточный парень не должен унижаться.
Нельзя преследовать избранницу.
Не нужно кричать и распускать руки.
Ни в коем случае не обвиняйте ее в своих проблемах.
Не пытайтесь утопить горе в алкоголе.

К сожалению, в большинстве случаев, мужчина, которого бросили, становится одержимым, он может скандалить, следить, обвинять. Такие поступки еще больше убеждают девушку в правильности ее решения, формируют мнение о том, что рядом с ней был неадекватный человек.

Теперь Вы знаете, что делать в ситуации, когда разлюбила девушка. Нужно понимать, что в некоторых случаях вина за исчезновение женских чувств ложится на плечи мужчины. Прежде, чем решать, возвращать любимую или нет, подумайте о самой девушке, о ее чувствах, нужно ли что-то менять.

Здравствуйте, Мария! Очень надеюсь на Вашу помощь в моей ситуации. Вот моя история:
Со своей девушкой встречаюсь 19 месяцев. Знакомы мы лет 6, но близко не общались. Обоим по 30 лет. У нее есть ребенок (10 лет) от первого брака (муж погиб 5 лет назад). Я женат не был, детей нет. Живет она с родителями и сыном в соседнем городе-спутнике (25 км от моего). Работает в моем городе (у них служебный автобус ходит).
Первые полгода наших отношений все было идеально: она сама тянулась ко мне, рассказывала обо всем, часто оставалась у меня ночевать, была скромной и хозяйственной. Я чувствовал, что она любит меня, и сам ее тоже очень любил. Несколько омрачали наши отношения ее вредные привычки: курение и неуемная любовь к пиву. Я как мог боролся с ними, два раза кодировал ее от сигарет, но она срывалась. Но постепенно я стал замечать некоторое ее охлаждение ко мне. Она говорила, что я достал ее своей правильностью. Хотя я заботился о ее здоровье, надеясь, что в скором будущем мы поженимся и заведем ребенка. Все чаще стали происходить ссоры, во время которых она бросала ключи от моей квартиры и говорила, что больше не придет. Я всегда первым шел на примирение, потому что люблю ее и не могу без нее. В один из таких скандалов она ушла на три недели. Я очень переживал, на коленях просил вернуться, таскал цветы несколько раз в день. С трудом уговорил, но с тех пор она стала совсем эгоисткой. Думает только о себе. Слова ласкового от нее не дождешься - одни пожелания в приказном тоне. Чуть что не так - ключи на стол и уходит. А на все мои просьбы 90% ответов НЕТ. Наконец, окончательно убедил - сама бросила и уже полгода не курит. Но раз в неделю она любит отдыхать - пить пиво. Одно плохо - меры не знает (до 3 литров за вечер на 56 кг тела). В таком состоянии может наговорить кучу гадостей. Потом кается, но ненадолго.
Вот и сейчас мы опять в ссоре. Уже две недели.
Звоню, уговариваю помириться - она говорит: не хочу возобновлять наши отношения. Но душа болит: я ее очень люблю и не могу без нее.
Подскажите, пожалуйста, как наладить взаимоотношения на основе взаимной любви и уважении?

Денис, Н.Новгород, Россия, 30 лет

Ответ арт-психолога:

Здравствуйте, Денис.

Прежде всего, нужно разобраться, по какой именно причине с Вашей девушкой происходят такие вещи. Без этого взять и просто так наладить отношения будет очень сложно, а может быть, и вообще невозможно. Я приведу Вам возможные варианты причин такого ее поведения, а Вы постарайтесь, во-первых, самостоятельно поразмышлять и проанализировать, что могло с ней произойти, а, во-вторых, постарайтесь поговорить на эту тему с ней лично. Итак: 1) На каком-то этапе вашей совместной жизни у нее реально могли измениться чувства к Вам. "Разлюбила", "что-то ушло", "пропало чувство" – все это совершенно нормальные жизненные явления. Сегодня интерес и чувства есть, а через некоторое время они проходят, растворяются, и человек не может назвать причину – просто ушло что-то и все. При таком развитии событий, как правило, у того, кто "разлюбил", появляется агрессивное отношению к своему партнеру. Он начинает ему мешать, надоедать, "доставать", напрягать и т.п. Любые его просьбы воспринимаются в штыки, разговоры отягощают, предложения неинтересны. Если перегорают именно чувства, а привычка остается, то такому человеку тяжело враз бросить своего партнера, но и жизнь с ним не приносит радости и удовлетворения. Поэтому он может возвращаться к своему партнеру, надеясь, что что-то наладится, но, не получив необходимых эмоций и ощущений, он снова начинает злиться и раздраженно реагировать на все, что с этим партнером связано. 2) Какими способами Вы кодировали свою девушку? Иногда какие-то вещи могут быть очень пагубными для организма и психики человека. Насколько «проверенные» и авторитетные специалисты совершали это кодирование? Если это ввод каких-то веществ – это по-своему могло повлиять на гормональный фон женщины, что напрямую связано с ее эмоциональным и душевным состоянием, с ее настроением. Если это был гипноз или нечто сродни ему – неизвестно, каким образом это повлияло на ее подсознание и личностные структуры. 3) Может быть, все довольно банально: Вашей девушке просто не подходит Ваш образ жизни, претензии к ней и т.п. Возможно, она сильно устает морально или физически и подкрепляет себя таким вот допингом – сигареты и алкоголь. Лишая ее этого «отдыха» и «удовольствия» Вы натыкаетесь на неудовлетворение ее потребностей и соответственно на агрессивное отношение к себе. Но в этом случае все равно надо «копать глубже» - что для нее значит этот отдых с алкоголем? Это просто отдых и расслабление, приятная для нее привычка, или эта критическая необходимость избавляться от каких-то неприятных эмоций или усталости, без которой сложно жить. И если это так – то что это за проблемы. Все это можете начать выяснять Вы – попробуйте «поработать психологом». Будьте максимально доброжелательным, не критикуйте ее, только слушайте. Говорите, что понимаете ее, и аккуратно спрашивайте, не хочет ли она, чтобы что-то поменялось в лучшую сторону, может, все-таки будет продуктивнее избавиться от каких-то пагубных привычек – что она по этому поводу думает. Больше пока не уговаривайте, не разъясняйте, как все плохо, не читайте нотаций – это Вы уже пробовали и всегда успеете сделать. Начните СЛУШАТЬ ЕЕ – просто слушать ее мнение, ее взгляды и не говорить ничего против. Так Вы сможете лучше ее понять, а она одновременно увидит, что ее принимают, а не наседают на нее с требованиями. Вы пишете: «как наладить взаимоотношения на основе взаимной любви и уважении?», но откуда Вы точно знаете, что у нее к Вам есть любовь и уважение? Прежде всего, именно это и нужно выяснять – есть ли у нее чувства, есть ли уважение, и ПОЧЕМУ ЖЕ именно она не хочет возобновлять отношения. Если же Вы имели в виду вопрос: «как вернуть взаимную любовь и уважение?», то тут нет универсальных «рецептов от психолога», иначе все бы мы жили счастливо и не страдали от безответной любви. Вот тут-то как раз и надо поступательно анализировать, в чем был корень ваших проблем именно с ЕЕ точки зрения, слушать, стараться понять и принять, и постепенно попробовать найти какие-то компромиссы, устраивающие обоих. Попробуйте так сделать – и это будет первый шаг на пути к примирению и, возможно, налаживанию отношений. Удачи Вам!

С уважением, Пугачева Мария.

Инструкция

Вычеркните её из своей жизни. Попросите своих забрать ваши совместные фотографии. Возможно, через много лет вы сможете просматривать их с легкой улыбкой. Не надо их уничтожать, просто уберите их так, чтобы они не попались вам на глаза. Удалите все письма, смс, контакты в социальных , сотрите её номер телефона.

Если у вас было какое-то совместное имущество, передайте его ей. Если у вас остались её подарки, отдайте их нуждающимся.

Поставьте своих друзей в известность, что вы не желаете разговаривать о ней, что вам не интересно, как она живет. Пусть это сейчас не так, повторяйте это себе до тех пор, пока оно не станет правдой.

Поддержка старых друзей - это хорошо, но все они, желая вам добра, будут невольно жалеть вас и напоминать вам о разрыве. Найдите новых знакомых, которые не знают ни вашу , ни того, что было с вами. Вы вернетесь к старым и познакомите их с новыми, но это произойдет тогда, когда ваша душевная рана затянется.

Видео по теме

Полезный совет

Помните, «жизнь продолжается» - это банальная, но истина.

В жизни практически каждого парня случаются любовные неудачи. И если чувства действительно сильны, разлюбить девушку, которую любишь, получится не сразу. Однако есть методы, которые помогают ускорить этот процесс.

Инструкция

Для начала, скажем о том, чего не стоит , пытаясь разлюбить , - уходить в запой и действовать по методу «клин клином вышибают». Пьянка не поможет загасить переживания. Наоборот, очень у многих она усугубляет депрессию. Кроме того, увлекшись этим процессом, очень легко спиться. Способ «клин клином» также не принесет ничего, кроме поверхностных знакомств. В результате они лишь усилят тоску по ней, потому что все окружающие будут казаться «не такими».

Теперь о том, с чего нужно начинать. С желания разлюбить девушку, которую . Как ни странно, но многие люди, мучающиеся , не делают этого шага. Возможно, что они просто не понимают, что их желание может что-то изменить. Между тем, оно имеет решающее . Для того, чтобы качественно сформулировать свое желание, выдели время, когда тебе никто не будет мешать, и подумай, чего лишает тебя твое безответное чувство: самоуважения, хорошего , времени, возможности строить новые отношения, и так далее. Осознав это, твердо скажи себе, что собираешься разлюбить девушку, и жить дальше без нее счастливой .

После этого имей мужество расстаться со всем, что напоминает тебе о любимой девушке: ее фотографиями, подарками, забытыми ею вещами. Сотри из памяти плеера «вашу» песню, не пересматривай фильмы, которые вы когда-то смотрели вместе. Удали ее из своих контактов в социальных сетях, сотри номера ее телефонов. Сделать это будет непросто, но после этого ты почувствуешь, что твердо стоишь на пути освобождения от мешающих тебе чувств.

Не зацикливайтесь на этом человеке. Отвлекитесь или займитесь чем-нибудь интересным, на что раньше у вас просто не хватало времени и сил. Больше гуляйте и общайтесь с интересными для вас людьми.

Помните, что незаменимых людей не бывает, а новая встреча станет лучшим средством от одиночества. Поэтому ни в коем случае не сидите дома, посещайте различные мероприятия и знакомьтесь с новыми людьми. Обратите свое внимание на окружающих, возможно, среди них находится ваша настоящая любовь.

Задумайтесь о своей жизни и извлеките из нее урок. Важно, чтобы вы поняли, что счастливыми или несчастными мы делаем себя сами. И наше счастье находится только в наших руках.

Полезный совет

Не нужно унижаться и просить человека вернуться. Если он ушел, значит ему хорошо и без вас, а вы сделайте так, чтобы вам без него стало еще лучше.

Расставание – это больно. Особенно когда уходит любимый человек. Ведь без него, кажется, жизнь невозможна. Что же, покончить с собой? Нет, это не лучший вариант. Так уж устроен наш мир, что кажущееся не всегда верно, а тот, кто сегодня чувствует себя одиноким, завтра может обрести новую любовь. Но для того чтобы сделать шаг к будущему, нужно позволить прошлому остаться позади.

Инструкция

Подумайте, почему для вас важно забыть прошлую любовь. Что значила для вас ушедшая девушка? Отчего не сложились отношения? Бывает так, что мужчина стремится стереть из памяти «бывшую» не из-за того, что испытывает к ней сильные чувства, но понимает, что прошлого не вернуть, а из-за того, что с ней у него связаны неприятные воспоминания. К примеру, она его, унизив перед знакомыми и перед самим собой. Это необходимо уяснить в самом начале, ведь не зная, с чем борешься, победить не удастся.

Напишите письмо возлюбленной. Расскажите о своих чувствах, о том, в чем вы видите причину расставания, чего хотите. Если надеетесь вернуть любимую, напишите, почему и как планируете сделать это. Чем подробнее будет письмо, тем лучше. Прочтите написанное. Это позволит вам увидеть себя со стороны. Отправлять послание не нужно – это лишь усугубит ситуацию, ведь забыть , не разорвав связи с ней, сложно.

Постарайтесь не общаться с ней некоторое время. Не пишите, не звоните, не ищите встреч. Ваша задача – разобраться в себе и настроится на новую жизнь, жизнь, в которой этот человек перестанет быть идолом. Не разговаривайте о бывшей с друзьями, не смотрите ее фотографии. Для вас важно не обращаться .

В борьбе со страстью ищите уединения. Размышляйте, читайте книги. Это поможет достигнуть спокойствия, ощущения гармонии. Хорошо обратиться к литературе духовного содержания, произведениям, написанным религиозными людьми. Ведь они посвящают себя Богу, ежедневно работая над собой, стремясь к очищению души, и мирянам у них есть чему поучиться.

Иногда говорят, что нужно завести новый роман, чтобы забыть о расставании. Но это не совсем верно. Ведь, не освободившись от прошлого, вряд ли получится проникнуться настоящим. Когда придет время, вы полюбите другую женщину. Не отчаивайтесь, если проходят дни, а образ бывшей продолжает преследовать вас. Все непременно наладится.

Видео по теме

Отношения между влюбленными по разным причинам могут охладиться. Более того, одна из сторон может принять решение о разрыве. Например, девушка разочаровалась в парне, ей стало ясно, что не о таком спутнике жизни она мечтала, что с ним не создашь счастливую семью. Тем не менее, несмотря на то, что их отношения стали причинять ей боль, массу негативных эмоций, в ее сердце еще теплится любовь. Она хочет поскорее забыть о парне, его, вычеркнуть из своей жизни, но не может.

Инструкция

Под любыми благовидными предлогами сократите до минимума ваши встречи, контакты. А потом через некоторое время вовсе их прекратите. Не принимайте его у себя дома и сами не ходите к нему. Избегайте посещения тех мест, где вы с высокой степенью вероятности можете его встретить, даже если для этого придется пожертвовать походами в любимые кафе, бары, клубы и т.д. Дело того стоит.

Разумеется, жить затворницей, чуть ли не под домашним арестом, нельзя. Да и ваш наверняка попробует возобновить общение. Вежливо, но твердо дайте ему понять, что вы от этого не в восторге и он напрасно тратит время. Решительно отказывайтесь от предложения встретиться и объясниться. Опускаться до насмешек, оскорблений не надо, разумеется. Говорите сухо и очень коротко. «Мне некогда, у меня важное дело», к примеру. В конце концов, до дойдет, что это не ваш минутный каприз, не странная блажь, а ваше окончательное решение.

Хороший и эффективный прием – вспомнить все обиды, неприятности, недоразумения, которые случались у вас из-за этого парня. Наверняка же он вел себя не самым безупречным образом. Пока вы были в него по-настоящему влюблены, вы охотно это прощали, а вот сейчас настало время вспомнить и накручивать себя: мол, «я ему столько хорошего сделала, так его любила, а он... неблагодарный!». Напрягите память, припоминая все его недостатки и прегрешения.

Решительно избавьтесь от всего, что напоминает вам об этом человеке. «Почистить» память, конечно, невозможно, но убрать с глаз долой его подарки, общие фотографии, сувениры и т.п. более чем реально. Выбрасывать их на помойку может быть и не стоит, но упрятать куда-нибудь подальше в кладовку или в стенной шкаф – непременно.

Наконец, помните, что свято место пусто не бывает. Раз этот конкретный представитель сильного пола вам не подошел, попробуйте найти более достойного, который вас полюбит по-настоящему. Как только и вы ощутите точно такое же чувство, прежняя любовь будет забыта.

Видео по теме

Иногда возникают ситуации, когда любовь и отношения становятся в тягость, и человек решает, что ему лучше побыть одному. В этом случае необходимо правильно сообщить об этом второй половинке, чтобы не причинить ей душевных страданий.

Пообщайтесь в спокойной обстановке. Изложите все причины, по которым вы хотите расстаться. Не повышайте голос и не ругайтесь. Не нужно называть все негативные черты девушки, это еще больше расстроит ее. Расставаться с любимым человеком всегда очень тяжело, но если она поймет вас, то стойко выдержит утрату.

Будьте готовы к вероятному скандалу со стороны девушки. На всякий случай уберите подальше личные вещи, а также различные опасные предметы. Говорите только с глазу на глаз, ни в коем случае не выясняйте отношения по телефону или по в интернете. Важно, чтобы вы были рядом и сразу же помогли девушке успокоиться.

Наблюдайте за поведением девушки после вашего расставания. Если она находится в длительной депрессии, не пытайтесь поговорить с ней, так будет только хуже. Попробуйте попросить кого-нибудь из ваших общих друзей поговорить с ней и успокоить.

Реже общайтесь

Если у вас есть такая возможность, постарайтесь общаться с человеком, которого вы любите, как можно реже. Это не значит, что нужно избегать его, просто не звоните, не обращайтесь с вопросами, которые можете решить самостоятельно и т.д. Если вы постоянно находитесь рядом друг с другом, например, являетесь коллегами по работе, нет необходимости полностью отказываться от общения, это лишь негативно скажется на вашей работе.

Не звоните сами и не отправляйте сообщений, старайтесь не отвечать на сообщения, присылаемые вам. Если возлюбленный обращается к вам, старайтесь отклонять его предложения провести время вместе. Вам необходимо постепенно сократить время, проводимое с ним наедине.

Недостатки партнера

В отношениях мужчины и женщины редко бывает полная идиллия и абсолютная удовлетворенность друг другом. Подумайте о раздражающих вас недостатках человека, которого вы любите, подумайте о нем критически. Сделать это будет трудно, но полезно, чтобы перестать видеть в нем исключительно положительные стороны. Возможно, у него имеются привычки, которые вам не нравятся, он совершал поступки, которые приводили к ссорам и скандалам между вами, он изменял вам и т.д. Кроме того, обратите внимание на его окружение, друзей и родственников. Возможно, среди них есть люди, с которыми вам крайне неприятно общаться. Подумайте над тем, что вам придется видеться с ними очень часто. Запишите на листке бумаги все негативные стороны ваших взаимоотношений и посмотрите на вашу связь критическим взглядом.

Обратите внимание на окружающих

Попробуйте обратить внимание на окружающих вас привлекательных людей. Ваша любовь, скорее всего, не позволит смотреть на них с особыми чувствами, но вы можете оценить приятный голос, красивую внешность, привлекательный взгляд и т.д. Сделайте сознательное усилие и попытайтесь увидеть притягательные стороны окружающих людей, вы обязательно их обнаружите. Нет необходимости пытаться найти замену любимому человеку, ваша задача – доказать себе, что он не является единственным, который может вам понравиться.

Отвлекитесь и займите себя

Со временем общение между вами станет более редким, вам необходимо будет попытаться окончательно забыть о человеке. Отсутствие чего-либо значимого в вашей жизни может создать вакуум в вашей повседневной деятельности, который постоянно будет заполняться мыслями о нем. Попробуйте занять себя вещами, которые никак не связаны с этим человеком и помогают вам отвлечься. Например, хорошим способом избавиться от ненужных мыслей являются физические упражнения. Попробуйте заняться спортом, занимайтесь им ежедневно, уделяйте ему как можно больше времени. Больше общайтесь со своими друзьями и заводите новых, чаще посещайте светские мероприятия. Заведите себе хобби, оно поможет вам направить свою энергию во что-то позитивное, отвлекающее от негативных мыслей и воспоминаний.

Видео по теме