Что делать если муж и жена. Любовь прошла, завяли помидоры… Что дальше? Он пьян и не хочет секса

Интимная близость между супругами - удовольствие, которое скрепляет брак. Если женщина чувствует себя желанной второй половинкой, ее самооценка и взгляд на себя меняется в лучшую сторону, она практически расцветает и верит в то, что ее отношения с мужем развиваются должным образом. Хочется, чтобы в каждой семье царила такая атмосфера. Все же не редко возникают проблемы, основанные на том, что муж не хочет жену. Советы психолога в такой ситуации помогут разобраться в причинах и понять, что делать дальше.

Почему муж не хочет жену?

Первое, что нужно сделать, - выяснить главные причины, почему муж не хочет жену, а также понять психологию представителей сильного пола, которые могут даже не подозревать, что их партнерш очень беспокоит сложившаяся атмосфера.

Причин много, но в большинстве случае снижение интимного интереса связано с тремя моментами.

1. Женщина начала вызывать у партнера скуку, потому что стала слишком домашней. Она становится настолько хорошей, ручной, проявляет такую заботу, что супруг не может испытывать к ней половое влечение. Ее основные заботы - приготовить вкусную пищу, постирать, убраться дома, поднести любимому тапочки, когда он придет с работы, и т.д. В итоге он перестает чувствовать к ней половое влечение. Если в начале семейной жизни такое поведение может вполне устраивать, то, в конце концов, чрезмерная одомашненность половинки естественным образом снижает его интерес к ней.
2. Другая крайность женщины - чрезмерное превосходство над своим партнером. Когда он чувствует, что любимая начинает превосходить его, например, умственно, финансово, развиваются разные проблемы, в том числе потеря сексуального интереса.
3. Видя вокруг множество красивых девушек, которые не спешат скрывать свои внешние достоинства, сильный пол, образно говоря, желает расширить свой «гарем». Ему нравятся неизведанные просторы, а своя половинка перестает интересовать его. Грешная плоть порой вызывает сильные желания, причем не к тому, к кому следовало бы.

Если жена не хочет мужа, причины уже другие. Среди них можно выделить такие, как обида на мужа, жизненные проблемы, физическое насилие, усталость и так далее. Психология сильно отличается, поэтому и причины потери интереса к близкому человеку разные.

Печально, что многие дамы, почувствовав ослабление или отсутствие сексуального интереса к себе, убеждены в том, что любимые мужчины изменяют им. Зачастую не следует относиться так буквально! Если муж не хочет жену, в 50% случаев это говорит о том, что его психология лишь готовится к предполагаемому адюльтеру. Далеко не всегда это происходит осознанно. Не стоит думать, что потеря сексуального интереса к своей супруге не беспокоит и не удивляет мужчин. В первую очередь, женщинам важно изменить свое мышление и начать бороться за внимание близкого человека!

Что делать, если муж не хочет жену? В первую очередь, проявить понимание. Не следует усугублять ситуацию скандалами! Это точно идет вразрез с советами психолога. Муж не специально перестает интересоваться женой и ему самому такая ситуация может доставлять беспокойства, но не каждый скажет об этом. Как бы ни было трудно, важно переступить через обиды, недопонимания. Но не следует пускать все не самотек, иначе исправить все будет гораздо сложнее, а иногда и вовсе не получится.

Советы психолога помогут понять личность мужчины, причины его поведения. Затем полезно вовлечь мужчину в какую-то форму совместной деятельности (не сексуальной!). Это может быть шопинг, экскурсия, занятия спортом, поход в кино и т.д. Следующим этапом будет так называемое сексуальное наступление. Чтобы активировать партнера , можно и даже нужно использовать следующие методы:

• ходить в сауну и провоцировать мужчину на секс бассейне;
• в сексуальном халате принимать рядом с партнером привлекательные позы, откровенно демонстрировать выдающиеся части тела;
• предложить окунуться в прошлое и заняться сексом, например, в машине;
• предложить посмотреть фильм, выпить вместе, например, вино, а затем сесть мужу на колени в привлекательной позе;
• завести будильник мужа на 30 минут раньше, чтобы он не знал, утром после его похода в ванную раскрыть тайну и затянуть в постель.

Но все эти действия могут быть бесполезными, если хозяюшка забывает об одном важном моменте. Зачастую муж не хочет близости с женой, если она неправильно себя ведет и не следит за тем, как выглядит! Да, многоуважаемым представительницам прекрасной половины человечества нужно помнить, что сильный пол перестает испытывать к ним сексуальное влечение, если они:

• часто спорят и закатывают истерики;
• плохо выглядят;
• теряют сексуальную активность.

Важно помнить, что от характера зависит очень много. Быть истинной женщиной - это значит сохранять спокойствие, уважать главенство супруга и доставлять ему радость! А стоит ли говорить о том, что важен внешний вид женщин? Почему бы не пойти в салон красоты, не сделать красивую стрижку, прическу, маникюр, не обновить гардероб? А теперь из этого предложения стоит убрать «почему бы не», тогда останется «пойти, сделать, обновить». Это требует времени, сил и денег, но женщина желанна, когда красива и обаятельна в глазах любимого!

Если муж не хочет близости со своей женой или жена не хочет мужа, причины вполне понятны. Нужно действовать, исходя из них.

За любовь и сексуальное влечение нужно бороться, а победу одерживают те, кто прикладывают много сил!

Приветствую всех читателей. Сегодня мы обсуждаем желание мужчины, вернее не желание, а отсутствие желания заниматься сексом у мужчины. Сразу скажу, что подробно рассказать обо всех причинах сразу у нас не получится, будем это делать постепенно, но всё в рамках этой заметки Прошло уже много времени с того момента, как мы опубликовали на сайт заметку , рассмотрели различные причины, почему возникает такое состояние и что в этом случае можно делать. И вот настало время мужчин. В этой заметке мы рассмотрим различные причины и ситуации, когда мужчина отказывается от секса. Говоря мужчина, мы имеем в виду мужчин самых разных возрастов, а по скольку не только мужья отказываются от секса с жёнами, то эта заметка ответит и на многие похожие вопросы.

Как это бывает на наших посиделках, часто поднимаются весьма жизненные вопросы и часто из числа тех, когда знать хочется, а спросить страшно. Мужчины зачастую хотят казаться эдакими крутыми и бесстрашными, а когда возникает вопрос связанный с сексуальным здоровьем, большинство уходят в глухую оборону и становятся супер шпионами старательно сохраняющими величайшую из собственных «тайн».

Почему мужчина не хочет заниматься сексом

Думаю нет необходимости погружаться глубоко в предысторию нашей беседы, но вопросы прозвучавшие во время беседы озвучу. Всё началось с череды вопросов:

Почему муж может не хотеть секса, последнее время он чаще говорит нет, чем да?
... может у него кто-то появился и он удовлетворятся на стороне?
... может я стала какая-то не такая и не возбуждаю в нём желание?
... почему он отказывается говорить со мной о сексе?
... неужели он не понимает, что отсутствие секса влияет и на моё состояние?

Мы сегодня обозначим несколько причин того, почему мужчин отказывается от секса. Сразу скажем, что это далеко не полный список, но перечисленные причины часто лежат в основе того, почему мужчина не хочет секса. И ещё, скорее всего у нас не получится написать сразу обо всём, ответы на вопросы будем добавлять по мере их готовности.

... нет желания заниматься сексом

И так... ваш муж, любимый мужчина или просто ваш парень заявляет о том, что желание заниматься сексом у него пропало. Примечательно, но первое, что чаще всего приходит женщинам и девушкам в голову – роман на стороне, у него кто-то есть ещё. Не станем отрицать и такую возможность, но... как показывает практика, чаще это будут другие причины.

Вооружившись результатами исследований мы можем с уверенностью, что если у женщины нет проблем с сексуальным влечением, то в этот момент отсутствие желания заниматься сексом у мужчин наблюдается в 62 процентах случаев. Звучит пугающе и — это исключительно личная точка зрения Depils"a. Мы же будем это воспринимать как факт и пугаться не станем, а перейдём к самим возможным причинам. Пока кратко перечислим причины, а что можно в конкретной ситуации сделать — немного позже до опубликуем.

Мужчина не хочет секса, если у него низкий уровень тестостерона

Тестостерон – этот тот гормон, который отличает мужчину от женщины. Именно из-за него у сильной половины пола формируются стрессоустойчивость, выносливость, сила, прирост мышечной массы, агрессия, отсутствие слезливости, вторичные половые признаки, сексуальная активность.

Низкий уровень мужского «гормона счастья» или правильнее полового гормона, эксперты кратко поясняют ситуацию так: гормона мало — мужчина не хочет заниматься сексом, гормона совсем мало — мужчина не может заниматься сексом. Всё это очень серьёзно и отмахнуться от проблемы нельзя, а вот привести в норму — можно. Причин такого состояния может быть великое множество, тут и экология, и физиология, и возраст.

Уже доказано, что после 25 лет молодые люди постепенно начинают терять интерес к сексуальным забавам. Всё из-за того, что уровень тестостерона перестаёт так бурно выделяться и толкать мужчину на яркие сексуальные подвиги. Теперь ему всё больше хочется сидеть дома и нежится в тёплой постельке, нежели отправляться завоёвывать ваше сердце, которое и без того бьётся где-то поблизости.

Известно также, что уровень тестостерона, а с ним и сексуальное желание может резко снизиться, если мужчина серьёзно болен, к примеру, сахарным диабетом. Поэтому, если вам его поведение кажется подозрительным, постарайтесь вывести его на откровенный разговор и не откладывайте визит к доктору на комплексный осмотр.

Где вырабатывается тестостерон у мужчин? Тестостерон вырабатывают гормонопродуцирующие клетки мужских половых желез (семенников), а также кора надпочечников и яички. Однако команда на формирование тестостерона поступает из гипоталамуса и гипофиза – зон головного мозга.

Тестостерон отличается от женского гормона эстрогена лишь одним атомом водорода. Поэтому тестостерон может с легкостью превратиться в половой гормон эстроген. Такое развитие событий произойдет из-за чрезмерного употребления алкоголя, высокого показателя лишнего веса, низкой физической активности, нерегулярного секса, некоторых медикаментозных препаратов, травмы яичек, артериального давления.

На количество тестостерона сильное влияние оказывает пища, ведь некоторые продукты понижают мужской гормон, постепенно трансформируя его в женский. К такой еде относится соль, рафинированный сахар, употребление кофеиновых напитков в большом количестве, промышленное мясо, продукты с «плохим» холестерином, животное молоко, промышленные кондитерские изделия, копченая пища.

• Причинами резкого сокращения выработки тестостерона могут быть:
• хронические заболевания (почечная недостаточность, цирроз печени, сахарный диабет и другие);
• генетические отклонения (например, синдром Клайнфелтера - хромосомная мужская болезнь);
• воспалительные заболевания по типу саркоидоза (саркома Бека, вызывающая воспаление лёгких);
• приём медикаментов, особенно гормональных и кортикостероидных;
• дисфункция питуитарной железы (мозгового придатка, гипофиза, ответственного за производство множества важных гормонов);
• излишек железа в организме (гемохроматоз, бронзовый диабет, пигментный цирроз печени);
• хронические боли и регулярный медикаментозный подход к их устранению;
• химиотерапия или облучение при лечении рака;
• ранение, инфицирование или потеря яичек;
• стресс, депрессия;
• алкоголизм;
• ВИЧ и СПИД.

Если на время опустить иные причины и рассмотреть только влияние пищи на количество тестостерона, то тут можно руководствоваться уже многократно доказанными исследованиями, а именно, уровень тестостерона понижают такие продукты:

• Соль . Экспериментально доказано, что соленая пища очень быстро снижает не только уровень тестостерона, но и подвижность сперматозоидов. Максимально допустимая суточнавя доза 3 грамма морской соли.
• Сахар . Стимулирует выброс инсулина в кровь, который являясь антагонистом тестостерона, блокирует его активность. Стоит выбирать сладости с низким гликемическим индексом. Предпочтительно заменить сахар на природные сладости — фрукты, мед, сухофрукты и употреблять в небольшом количестве в первой половине дня.
• Кофеин в большом количестве, не стоит пить более 2 чашек кофе в день.
• Мясо промышленного производства . Не является секретом тот факт, что аналоги женских гормонов производители мяса вводят в состав корма для животных, это делается для ускорения созревания животных и более быстрого набора массы. Не стоит слепо доверять уверениям, что эстрогеноподобные вещества при термообработке разрушаются, на этот вопрос пока нет точного ответа.
• Продукты повышающие холестерин, а именно: жирное мясо, креветки, твердый жёлтый сыр, выпечка с маргарином, сдоба с транжирами.
• Животное молоко . Молоко содержит в своём составе гормоны, которые работают по аналогии с эстрогеном.
• Вся промышленная выпечка и кондитерские изделия . Снижают уровень и активность тестостерона: трансжиры, дрожжи, сахар. Эти ингредиенты «закисляют» организм, провоцируют повышение глюкозы и холестерина в крови, сгущение крови.
• Копчености . Особенно приготовленные с помощью коптильной жидкости, а это мощнейший канцероген — вызывает токсическое поражение тканей яичек, для тех кто не знал сообщаем, у мужчин 95% тестостерона в организме вырабатывается в яичках.
• Пиво . Всё промышленно произведённое пиво содержит фитоэстроген, а он в свою очередь блокирует активность и выработку тестостерона. Пиво снижает уровень тестостерона на 20% в течении суток.

Подведём «гормональный» итог. На мужской половой гормон — тестостерон, воздействует: злоупотребление алкоголем, лишний вес, травмы половых органов, низкая физическая активность, скачки артериального давления, приём некоторых медикаментозных препаратов. Особо отметим, что употребление любого спиртного в количествах, способных вызвать похмелье, снижает уровень тестостерона в течение 12–24 часов на 20%. Снижение количества тестостерона в организме мужчины приводит к снижению потребности в сексе.

Симптомы пониженного тестостерона

Половое влечение наряду с сексуальным возбуждением у мужчины становятся редкостью или исчезают полностью.

Тестостерон играет ключевую роль в формировании как мужского, так и женского либидо. С возрастом мужчины могут испытывать некоторое угасание сексуального вожделения, и это нормально. Однако личности, пострадавшие от незапланированного природой упадка тестостерона, сталкиваются с указанной выше проблемой в более резко выраженной форме: они просто вдруг замечают, что вот уже кряду несколько дней (если не недель) не думают о сексе и не горят желанием им заняться с кем бы то ни было.

Снижения уровня тестостерона у мужчин приводит к возникновению проблемы с эрекцией.

Они как бы вытекают из предыдущей напасти. Тестостерон сам по себе орган не поднимет, однако он стимулирует мозговые рецепторы к выработке окиси азота - вещества, помогающего «мужскому достоинству» воспрянуть. Когда секс-гормона в крови слишком мало, мужчине трудно «зарядиться» вовремя: либо к «ответственному моменту» у него это не получается вовсе, либо с большим трудом вопреки наличию полной эмоциональной готовности, либо он испытывает спонтанные эрекции в неуместное время (подчас сна, например).

У мужчины наблюдают низкое качество сперматозоидов в результате снижения уровня тестостерона.

Тестостерон играет о-очень значительную роль в производстве семенной жидкости - белесоватого вещества, способствующего моторике спермы. Вот вам простой пример: чем больше в крови у мужчины обитает тестостерона, тем большим количеством сперматозоидов (к тому же, довольно шустрых) он порадует свою жену. Мэн же с заниженным Т-андрогеном может подчас эякуляции заметить значительное истощение и, возможно даже, видимое замедление своих «молочных рек».

Выпадение волос может происходить в следствии снижения уровня тестостерона.

Гормон любви активно участвует в процессе образования волосяного покрова. Облысение - естественная и неотъемлемая часть старения для многих мужчин. Пониженный тестостерон может заявить о себе довольно резким и неожиданным выпадением волос как на голове, так и на всём теле.

О низком уровне тестостерона сообщат — повышенная утомляемость, энергетическое истощение, апатия.

Подумайте над необходимостью измерения уровня тестостерона в вашей крови, если вы постоянно чувствуете усталость, хотя еженощно полноценно высыпаетесь. Также следует обеспокоиться, если вы осознали, что с каждым днём вам всё труднее заставить себя не то что посещать тренажерный зал, но и выполнять какие-то ежедневные кратковременные разминки.

Сокращение тестостерона в мужском организме приводит к потери мышечной массы и разрежение костной (остеопороз).

Как ни «увы», но сокращение тестостерона в мужском организме ведёт к утрате физической силы и мышечных объёмов, если таковые имели место быть. При этом вернуть былые формы посредством силовых тренировок будет практически невозможно при пониженном тестостероне и довольно сложно - после возврата его уровня в пределы нормы. Тем более, этому может мешать неудовлетворительное состояние костной ткани, пористость и дистрофия которой наблюдается не только у женщин (у них просто сей недуг встречается чаще), но и у мужчин с низким содержанием «секс-гормона».

Наращивание жировых тканей — ожирение.

Если при наличии хотя бы некоторых из вышеперечисленных симптомов ваш вес, всё же, увеличивается, то происходит это, скорее всего, за счет наращивания жировых тканей. Обратите внимание на особенность: когда уровень тестостерона в мужском теле занижен, нередко можно наблюдать увеличение груди за счет анормального скопления в данной области жира - гинекомастию. Предполагается, что происходит это, в основном, из-за гормонального влияния на метаболизм (и, соответственно, его нарушения).

Резкие перемены настроения, раздражительность, дефицит внимания как результат пониженного тестостерона.

Женщины частенько страдают от данной напасти подчас менопаузы, когда падает уровень их эстрогена. Мужчинам с пониженным тестостероном зачастую грозит та же участь, поскольку этот гормон-диктатор может навязать своё громкое «фе» и психической работоспособности наряду с настроением. В итоге бедняги с дефицитом «гормона любви» чаще всего страдают еще и от депрессии, раздражительности и / или дефицита внимания.

Ухудшается качество крови.

Да-да. Выражается это в изменениях (обычно не в лучшую сторону) уровня содержания холестерина, а также упадке гемоглобина с последующей возможностью развития анемии.

Если всё выше перечисленное написано про вас или вашего мужчину, то не стоит паниковать и стараться сразу повысить уровень тестостерона. Не забывайте, что сокращение выработки гормона любви с возрастом запланировано самой природой, поэтому вполне вероятно, что ничего «сверхъестественного» не происходит. Для того, чтобы убедиться, насколько нормально содержание тестостерона в вашей крови, просто сделайте соответствующие анализы. Можете даже посетить специалиста, чтобы всё вам популярно разъяснил. Это не значит, что при обнаружении пониженного уровня тестостерона вам следует запасаться медикаментами, мы расскажем как повысить уровень тестостерона с помощью природных и народных средств.

Как повысить уровень тестостерона у мужчины

Добавление цинка в свой рацион является одним из способов повысить низкий уровень тестостерона.

Цинк очень важен для выработки тестостерона, так как является одним из ключевых компонентов в составе этого гормона. Цинк превращает женский гормон эстроген в тестостерон и предотвращает обратное превращение. К продуктам с высоким содержанием цинка относятся устрицы и морепродукты, печень, птица, яйца, молочные продукты, орехи и семена.

Витамины A, B, E, C влияют на выработку тестостерона в организме мужчины.

Витамины A, B и E играют важную роль в производстве тестостерона, недостаток этих витаминов приводит к снижению его уровня. Витамин C, также как и цинк, предотвращает превращение тестостерона в эстроген и снижает уровень кортизола, позволяя вашему телу увеличить выработку тестостерона. Если вы едите много фруктов и овощей, мяса и орехов, то вы не должны беспокоиться о каких-либо витаминных добавках.

Здоровые жиры помогут восстановить уровень тестостерона.

Вы естественным образом можете повысить уровень тестостерона, употребляя в пищу больше полезных жиров, так как организм нуждается в них для выработки тестостерона. Исследования показали, что мужчины, имеющие рацион, богатый мононенасыщенными и омега-3 жирами, обладают высоким уровнем тестостерона. Такие жиры содержатся в орехах и семенах, авокадо, жирных сортах рыбы, таких как лосось и тунец, оливках, оливковом и арахисовом масле. Убедитесь, что 20-30% от общего ежедневного потребления калорий поступает за счет здоровых жиров.

Избавиться от избыточного веса и повысить уровень тестостерона.

Лишний вес отрицательно сказывается на уровне тестостерона, так как жировая ткань содержит ароматазы, которые превращают мужской гормон тестостерон в женский эстроген. Поэтому чем выше содержание жира в организме, тем ниже уровень тестостерона. При попытках сбросить лишний вес постарайтесь не садиться на строгую диету и не морите себя голодом, поскольку ваш организм будет думать, что вы голодаете и остановит выработку тестостерона, чтобы переждать голод. Настройтесь на потерю 0,5-1,5 килограмма жира в неделю главным образом через упражнения и изменения в питании, чтобы повысить уровень тестостерона.

Силовые упражнения помогут увеличить выработку тестостерона.

Вы можете заставить свое тело увеличить выработку тестостерона, выполняя силовые упражнения, затрагивающие несколько крупных групп мышц. При этом необходимо использовать большие веса, которые позволят вам делать около 5 повторений в подходе. Также необходимо ограничить время тренировки до 45-60 минут, так как перетренированность приводит к увеличению кортизола и снижению тестостерона. Поэтому если не позволять себе восстанавливаться между тренировками, ваш уровень тестостерона может снизиться.

Сон не менее 6-8 часов для восстановления уровня мужского гормона.

Увеличьте продолжительность и качество сна, чтобы дать вашему телу достаточное времени на восстановление от тренировок и выработку большего количества тестостерона, так как он вырабатывается во время сна. Уровень вашего тестостерона на 30% выше утром, чем вечером, именно поэтому вы можете испытывать усиленное половое влечение по утрам. Потеря утренней эрекции может быть признаком того, что ваш уровень тестостерона снижен.

Уменьшайте стрессовые ситуации, избавляйтесь от нервного напряжения, перестаньте беспокоиться.

Когда вы подвергаетесь стрессу, ваше тело вырабатывает гормон стресса кортизол, который подавляет выработку тестостерона. Кортизол также заставляет вас накапливать жир на животе, который, как вы уже знаете, увеличивает количество эстрогена и снижает уровень тестостерона. Поэтому вам нужно избавиться от нервного напряжения, перестать беспокоиться о мелочах, быть более позитивным и избегать перетренированности, чтобы повысить уровень тестостерона.

Не перегревайте яички.

Ваши яички должны иметь температуру на несколько градусов ниже температуры тела, чтобы лучше функционировать и повысить производство тестостерона. Если вы носите плотно прилегающее белье, узкие джинсы, долго принимайте горячую ванну, держите ноутбук на коленях или делаете другие вещи, приводящие к перегреву яичек, вы будете препятствовать выработке тестостерона.

Отказ от алкоголя и курения также оказывают положительное влияние на уровень тестостерона.

Алкоголь влияет на эндокринную систему, в результате чего организм может остановить выработку мужского гормона. Также алкоголь снижает уровень цинка в организме и затрудняет разрушение эстрогенов печенью. Никотин и котинин в сигаретах также тормозят и снижают производство тестостерона.

Избавьтесь от избытка эстрогенов и ксеноэстрогенов.

Чтобы избавиться от избытка эстрогенов, которые уменьшают производство тестостерона вашим телом, вы можете употреблять больше сырых крестоцветных овощей, таких как кочанная, цветная, брюссельская капуста, брокколи, бок чой, редис, репа. Эти овощи содержат вещество под названием дииндолилметан, которое помогает организму избавляться от лишнего женского гормона. Также вы можете есть больше клетчатки, чтобы естественным образом очищать своё тело и избавляться от токсинов, вызывающих избыток эстрогенов. Большинство фруктов и овощей, орехов и бобовых содержат большое количество клетчатки.

Ксеноэстрогены являются искусственными эстрогенами, которые содержатся в пестицидах, искусственных гормонах роста и стероидах, освежителях воздуха и пластиковых контейнерах. Ксеноэстрогены повышают уровень женского гормона, снижая уровень тестостерона. Поэтому старайтесь избегать потребления фруктов и овощей, содержащих пестициды, продуктов животного происхождения (мяса и молочных продуктов), выращенных с использованием искусственных гормонов роста и стероидов. Для хранения пищевых продуктов и воды пользуйтесь посудой из стекла, а не из пластика, так как пластмассовые изделия, как правило, содержат ксеноэстрогены. Не используйте духи или освежители воздуха, в которых в качестве одного из ингредиентов содержится парабен, он является ксеноэстрогеном.

Некоторые болезни лишают мужчину желания секса

Нередко снижение сексуальной активности у мужчин наблюдается по причине наличия каких-либо проблем со здоровьем. Причем речь может идти как о заболеваниях общего характера, так и о сбоях в половой системе. Причем в первом случае пропадает желание, а во втором — и возможность, так как страдает потенция. При этом представитель сильного пола может и не знать о наличии у него каких-либо проблем со здоровьем, списывая все их последствия на ту же усталость, стресс, лень.

Все возможные заболевания мы не перечислим, но приведём некоторые из негативно влияющих на мужское либидо. Начинает наш список болячка номер один — сахарный диабет. Весьма ощутимо оказывают влияние на желание мужчины заниматься сексом сердечнососудистые заболевания. Замечено влияние и таких заболеваний как: проблемы с почками, самые разные опухоли, муковисцидоз, геморрой, заболевания суставов и поясницы, гипертония.

Некоторые заболевания могут сильно угнетать сексуальную функцию. Очевидно, что нормальная половая жизнь невозможна при заболеваниях, сковывающих подвижность человека: рассеянный склероз, травма спинного мозга, инсульт или церебральный паралич. Негативную роль играют также болезни, сопровождающиеся сильными болями: ревматизм и артрит. Некоторые заболевания поражают непосредственно половые органы, нервы или сосуды, задействованные в выработке половых гормонов и возникновении сексуального влечения.

О том, что секс и здоровье неотделимы друг от друга в жизни мужчины и женщины, думаем вы уже скорее всего это понимаете, поэтому секс и болезни плохо совместимы друг с другом. Когда вы заболеваете, иммунная система подавляет ваше сексуальное влечение, снижая уровень гормонов. Любая хирургическая операция расстраивают психику и может вызвать чувство уязвимости и даже отвращения к себе, которое не проходит еще долго после физического восстановления. Хронические болезни выражаются в боли и усталости и воздействуют на психику, при этом хроническая болезнь поражая особенно в среднем возрасте и раньше, стремится поставить крест на вашей сексуальной жизни в будущем.

Некоторые болезни причиняют больше вреда сексуальной жизни, чем другие, о них мы и расскажем немного подробнее. И если так случится, что у вас возникнут некие подозрения относительно собственного здоровья, обязательно проконсультируйтесь у врача по влиянию заболевания на мужское либидо и сексуальную жизнь в будущем. Если вам предстоит операция, то требуйте, чтобы вам подробно рассказали о возможном негативном воздействии хирургического вмешательства на сексуальную жизнь. У вас есть право на эту информацию, особенно в силу того, что выявлена прямая связь между не предоставлением такой информации и последующими осложнениями в сексуальных реакциях.

Алкоголизм

Алкоголь давний друг и враг человека. В умеренных количествах он поднимает настроение и снимает запреты. Однако после 2-3 рюмок он начинает подавлять возбуждение и потенцию. Что же касается хронического пьянства, то его результаты просто катастрофичны. Как утверждает один исследователь, от 70 до 80% мужчин-алкоголиков теряют желание или потенцию, а порой и то, и другое.

Хронический алкоголизм снижает уровень тестостерона и при этом повышает уровень эстрогена. В результате появляются такие симптомы, как потеря растительного покрова и мышечной массы, нарушение способности к оплодотворению, распухание грудей и алкогольный гипогонадизм — сокращение яичек. Алкоголизм — бич для мужчин. Он способен превратить нас в бесполых существ.

Поэтому, в отличие от болезней, о которых речь пойдет дальше, в данном случае мы не можем дать совета, как сохранить сексуальную жизнь и любовь к спиртному. Ради вас, и тех, кто вас окружает, бросьте пить. И считайте возвращение сексуальности одной из многих наград за этот подвиг.

Артрит

Около половины мужчин страдающих артритом утверждают, что он мешает им в интимной жизни. Прежде всего, это, конечно, боль. Но также и неуверенность в себе, которая часто выражается в том, что искреннее сочувствие партнерши принимается за завуалированное отвращение к вашему телу, которое когда-то привлекало ее. Данная болезнь не оказывает непосредственного влияния на сексуальные реакции, но боль, усталость и ощущение того, что вы уже не так привлекательны, как раньше, отрицательного сказываются на либидо. Поэтому важно облегчить занятия любовью насколько это возможно.

Стандартный совет: разомните суставы, прогрейте их в ванной и помассируйте, воспользуйтесь обезболивающим средством, а также выберите наиболее подходящий момент для занятий любовью, попробуйте новые позиции.

Мужчинам не стоит избегать секса при данном заболевании, впрочем как и женщинам, поскольку возбуждение и оргазм могут вызвать всплеск эндорфинов и кортикостероидов, которые снижают боль и воспаление в суставах. Некоторые страдающие артритом сообщают, что они вообще не испытывают боли в течение шести часов после занятий сексом.

Онкологические заболевания

При раке, как и при любом другом хроническом недуге, приходится отказаться от многих прежних представлений. Злокачественные опухоли иногда напрямую влияют на сексуальную жизнь. Они снижают выработку половых гормонов или поражают непосредственно половые органы (предстательную железу, пенис, яичники). Лечение любых онкологических заболеваний (даже не затрагивающих непосредственно половые органы) вызывает дискомфорт и чувство неуверенности в своей сексуальной привлекательности. Секс уже не может происходить спонтанно. Вам следует выбирать для него то время, когда вы не устали и хорошо себя чувствуете.

Особенности пагубного воздействия этой болезни зависят от места расположения ее очагов, но, разумеется, рак половых органов больше всего влияет на сексуальную функцию и сексуальность в целом. Женам по отношению к мужьям, лечащимся от рака простаты и яичек требуется особое внимание. Больным мужчинам следует обсудить возможность сексуальных сношений с доктором. В каждом случае требуется отдельный подход.

Лучевая и химиотерапия – мощные виды лечения, которые порой вызывают куда более неприятные симптомы, чем само онкологическое заболевание. Побочными эффектами такого лечения являются усталость, тошнота, выпадение волос, раздражение кожи, колебания веса. Операции по удалению рака (например, удаление яичка) влияют на самооценку человека и тоже сказываются на качестве сексуальной жизни.

Сахарный диабет

Половина мужчин в возрасте 50 лет, у которых есть диабет, страдают эректильной дисфункцией. Это широко известный факт, но он только отчасти объясняется тем обстоятельством, что при данной болезни со временем поражаются тончайшие нервы в отдаленных участках тела. Другая составляющая отсутствия сексуального желания при диабете — это депрессия и психологический стресс, вызванный осознанием неизлечимости болезни.

У диабетиков иногда развивается диабетическая невропатия. Из-за ухудшения кровообращения и высокого уровня сахара в крови страдают нервы, и это тоже снижает половое влечение.

Диабет, независимо от того, врожденный он или приобретенный, может нарушить мужскую половую функцию. Тяжелый алкоголизм и плохой контроль за содержанием сахара в крови могут еще более усугубить проблему. Но имеются свидетельства тому, что у пациентов, учитывающих специфику своей болезни, дела обстоят лучше. Если у вас развивается приобретенный диабет, или он есть у кого-то, с кем вы встречаетесь, то не обязательно затруднять сексуальными аспектами вашего лечащего терапевта широкого профиля. Обратитесь к врачу, специализирующемуся на мужских половых дисфункциях.

Болезни сердца

После инфаркта появляется страх перед сексом. Большинство переживших инфаркт говорят, что их сдерживает ощущение собственной хрупкости, отравляя те немногие моменты удовольствия, которые еще остались в их жизни. А ужасающая картина повторной остановки сердца во время полового акта, заставляет откладывать секс на неопределенный срок. Причем жены боятся этого не меньше мужей. К счастью, вероятность повторного инфаркта во время секса крайне мала. При условии, что вы занимаетесь любовью с супругой, которую знаете много лет, и ваш пульс не поднимется выше 120 ударов в минуту.

По мнению специалистов, 80% сердечных больных могут позволить себе разумную, умеренную сексуальную активность, но только после консультации с врачом. Не исключено, что поднимать вопрос придется именно вам. Некоторые кардиологи избегают разговоров о сексе не меньше, чем их пациенты.

В течение первого года после инфаркта существует высокая вероятность как преждевременной эякуляции, так и расстройств эрекции, причем даже у мужчин, не употребляющих лекарства. Причина скорее психологическая — мужчина слишком беспокоится за свой пульс и больше прислушивается к боли в грудной клетке, чем к приятным ощущениям текущего момента. Он страдает тревогой за собственные возможности.

Не забывайте о поддержании хорошей физической формы. В этом случае, как и во всех других, упражнения могут улучшить вашу сексуальную активность.

Лекарства влияют на мужское либидо и подавляют сексуальное влечение

Часто бывает, что мужчина, принимая таблетки от бессонницы или микстуру от кашля, и не подозревает, что это может обернуться разочарованием горячо любимой подруги или жены. Нам бы хотелось ограничить наш список самыми распространёнными препаратами — это антидепрессанты и бета-блокаторы, да-да, те самые, что используются для лечения артериальной гипертензии, но препаратов влияющих на мужское либидо на много больше. Итак, рассмотрим лекарства, ослабляющие потенцию и подавляющие сексуальное влечение:

• Препараты снижающие артериальное давление - клонидин, метилдофа, пропранолол, метопролол, пиндолол. А вот каптоприл, эналаприл и верапамил не вызывают нарушений половой функции.
• Некоторые гормональные препараты (циметидин, ранитидин и пр.) увеличивают выделение пролактина, что может приводить к нарушению полового влечения и импотенции. Не вызывает подобных нарушений новый препарат - фамотидин.
• Опасность для мужчин представляют некоторые антидепрессанты - галоперидол, хлорпромазин, перфеназин, тиотиксен, амитриптилин, имипрамин, дезипрамин, нортриптилин. Они вызывают нарушения половой функции в связи со способностью подавлять выработку мужских гормонов. С другой стороны, антидепрессант тразодон может вызывать приапизм (патологическую эрекцию). При некоторых нервных расстройствах и состояниях тревожности выписывают препарат фенелзин и другие лекарства из группы ингибиторов моноаминооксидазы.

Тем же недостатком обладают средства, угнетающие центральную нервную систему (седативные средства, транквилизаторы, марихуана, алкоголь, героин). Они снижают половое влечение, нарушают эрекцию и тормозят эякуляцию. Следует отметить, что случаи, когда именно лекарственные препараты ослабляют эрекцию и ухудшают половую жизнь в целом, отмечаются довольно часто. В ходе одного масштабного исследования ученые выяснили, что среди 200 самых распространенных медикаментов более 15 способны вызывать ощутимое ослабление эрекции и другие половые расстройства.

К счастью, подобные состояния обычно поддаются коррекции довольно быстро. При снижении дозировки препарата или замене на безвредный аналог половой член снова «оживает». Важным направлением медикаментозного лечения является назначение гормональных препаратов, такой способ борьбы с дисфункцией является незаменимым. Зачастую мужчинам назначают таблетки которые негативно влияют на мужское либидо, а они об этом даже не подозревают, а врачи забывают об этом рассказать.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина

Самый распространенный тип антидепрессантов. Известно, что депрессия является настоящим «киллером» либидо, но некоторые антидепрессанты, вроде прозака и золофта, справляются с этой задачей не хуже. Поэтому вам стоит подыскать более щадящие альтернативы.

Трициклические антидепрессанты

Они появились только в 1990-е, поэтому недостаточно распространены. Но такие лекарства, как элавил, выписываются врачами все чаще, так как они лечат не только депрессию, но и нервную боль. Можно переключиться на другие препараты или уменьшить дозу. Естественно, что это делается исключительно по согласованию с врачом.

Мужские оральные контрацептивы

Они могут снизить либидо за счет снижения количества половых гормонов, включая тестостерон. Лучшей альтернативой являются не гормональные контрацептивы.

• Таблетки на основе андрогена и эстрогена . Главным эффектом здесь является временное увеличение полового влечения и снижения качества спермы. Их рекомендуется принимать не больлее тридцати дней, после чего сделать перерыв на четыре месяца. В противном случае злоупотребление этими таблетками может привести к пагубным последствиям, среди которых отсутствие эрекции, психические нарушения и понижение тонуса мышц тела.
• Препарат на основе ципротерона-ацетата . Он вызывает временную стерилизацию за счет уменьшения семенной жидкости. Существенный недостаток этого препарата находится в неизвестности времени, необходимого для восстановления прежнего количества спермы и способности оплодотворять. Для тех мужчин, кто хочет добиться подобного эффекта без химии — занимайтесь сексом каждый день, по несколько раз в день.
• Двухкомпонентный контрацептив . В основе двухкомпонентного орального контрацептива лежит гестаген, влияющий на мозг и подавляющий образование гормонов, отвечающих за образование спермы. А тестостерон, также присутствующий в составе препаратов в малых количествах, поддерживает постоянный уровень этого гормона и должен предотвращать понижение либидо. У этого двухкомпонентного препарата также есть побочный эффект, заключающийся в возможности получения необратимой стерилизации и полного отсутствия либидо.

Помимо этого к недостаткам мужских контрацептивов можно причислить следующие факторы:

• Возможность получить психические нарушения;
• Понижение тонуса мышц тела;
• Точно неизвестно время восстановления способности оплодотворять после временной стерелизации;
• Увеличение густоты крови;
• Появление сыпи на коже;
• Возможность появления нарушений сердечно-сосудистой системы.

Проскар

Популярное средство для лечения доброкачественной гиперплазии простаты. Рекомендуем задуматься о трансуретральной резекции простаты — отличной альтернативе лекарств.

Пропеция

Препарат из группы антиандрогенов широко использующийся для борьбы с облысением. Самый распространенный побочный эффект — снижение либидо (порой необратимое). Попробуйте другое эффективное средство от облысения Регейн.

Антигистамины

Применяются для лечения аллергии, также порой негативно влияют на сексуальную жизнь. Однако их действие длится, в среднем, 8-10 часов, поэтому принимайте их задолго до предполагаемого полового акта, и все будет хорошо.

Противоэпилептические препараты

Нарушают прохождение импульсов через нервные клетки, что препятствует припадкам. Но оргазм по своей механике очень похож на такой припадок, поэтому лекарства мешают и ему. Необходимо тщательно подбирать альтернативу вместе с врачом.

Опиоиды

Эффективное средство для снятия острой боли, вызывающее, увы, привыкание и снижение либидо. Мужчинам, принимающим опиоиды, поможет тестостероновая терапия для поднятия либидо.

Бета-блокаторы

Отличное средство для профилактики болезней сердца, в редких случаях отрицательно влияющее на сексуальную жизнь. Выбор бета-блокаторов огромен, так что одно лекарство можно заменить другим.

Бензодиазепины

Ксанакс и тому подобные успокоительные препараты могут понизить сексуальное желание. Однако, их чаще всего принимают люди в таком состоянии, когда они и не думают о сексе. А когда тревогу удается сбить, действие лекарств заканчивается.

Полные мужчины чаще отказываются от секса

Полные мужчины занимаются любовью гораздо реже своих худых конкурентов и это научно доказанный факт. Если кратко, то вывод для полных будет таким: диета, тренажерный зал и движение на свежем воздухе – спасение для полных.

Большинство сексологов утверждают что лишние килограммы приводят к снижению желания заниматься сексом. Почему? Что не так? Типичные сексуальные проблемы, связанные с ожирением включают в себя ослабление механической чувствительности к сенсорным стимулам и нарушение восприятия собственного «я». В свою очередь у мужчин с избыточным весом наблюдается сексуальная дисфункция - снижается либидо, пропадает сексуальное возбуждение и возникают трудности в достижении оргазма. У сексуальных дисфункций мужчин, страдающих ожирением, как правило много причин. Это могут быть гормональные нарушения, заболевания, психогенные факторы.

Исследования ученых доказали, что люди с избыточным весом в 25 раз чаще имеют проблемы в интимной сфере, чем их стройные собратья. И под проблемами в интимной сфере подразумевают недостаточное сексуальное желание, влечение по отношению к своему партнеру, затруднения во время близости из-за избыточного веса. Некоторые полные люди признаются, что по этим причинам воздерживаются от секса вовсе.

Но, если у женщин, избыточный вес ведет к сексуальным проблемам через психологическую составляющую, то у мужчин все гораздо серьезнее и подлежит рассмотрению на гормональном уровне. Пониженный уровень тестостерона у мужчин с ожирением может быть вызван двумя независимыми физиологическими механизмами.

Во-первых, жировые клетки производят ароматазы, ферменты, которые выполняют важную роль в процессе превращения тестостерона в эстроген. И как результат, в кровь полного мужчины выбрасывается огромное количество эстрогена.

Во-вторых, печень людей с избыточным весом синтезирует большое количество белка, который связывает тестостерон, и тем самым лишает его биологической активности. Глобулин, производимый печенью, связывает основной мужской гормон тестостерон, который и отвечает за сексуальный темперамент. Но эстроген препятствует этой связке, и в итоге тестостерон только выделяется, но не сохраняется. В результате его концентрация в крови снижается, а сексуальная активность падает вплоть до импотенции.

Только активный тестостерон отвечает за половое влечение, чувство желания и возбуждения и другие сексуальные функции.

Не забывайте также о чисто технических проблемах, которые иногда мешают половому акту. Когда мешают живот, бедра и ягодицы - трудно говорить о радостях, связанных с сексом. О наличии ожирения можно делать вывод если окружность талии у мужчин больше 102 см (у женщин больше 88 см).

Люди с избыточным весом и ожирением - вялые, менее эффективные, и они стыдятся своего тела. Все это приводит обычно к тому, что они не хотят заниматься сексом, им трудно достичь оргазма, и их сексуальная жизнь не доставляет им удовлетворения.

Ожирение различными способами приводит к понижению уровня тестостерона, снижению либидо и уменьшению половой активности, а отсутствие секса лишь еще больше способствует увеличению веса.

Логичным будет предположить, что, следуя вышеизложенным умозаключениям, избавление от проблем в в мужской интимной сфере лежит в плоскости избавления от лишнего веса.

Как избавиться от лишнего веса и стать сексуально активным мужчиной

Безусловно, дать единую рекомендацию по лечению ожирения абсолютно всем полным людям невозможно. Иногда причины, по которым человек набрал излишний вес слишком глубокие и спровоцированы серьезными заболеваниями или гормональными нарушениями, тут одними диетами и физической нагрузкой не обойтись, и потребуется квалифицированная консультация специалистов.

Но чаще всего приходится констатировать слабохарактерность человека, страдающего от ожирения и не находящего в себе сил на борьбу со своим недостатком. Таким людям проще во всех своих интимных невзгодах обвинить свое тучное тело и предприняв пару робких попыток исправить ситуацию, оставить все как есть. А на деле-то оказывается, что причина сексуальных проблем – неумение доводить начатое избавление от лишних килограммов до конца.

Советы в этом случае далеко не новы, попробуйте следовать им и увидите как изменится ваше тело и ваше любовное либидо, ваша интимная жизнь.

Чтобы начать новую жизнь без лишних килограммов отнеститесь к диете как способу очищения организма. Любая диета имеет два этапа. На первом этапе придется нелегко, так как вам предстоит неравная борьба с чувством голода. Новый режим питания будет притираться с вашим организмов дня 2-3 дня. В это время пусть вас не удивляют симптомы токсического отравления. Организм активно избавляется от шлаков, в результате чего они попадают в кровь. Самочувствие нормализуется через несколько дней, когда эти шлаки будут выведены из организма через кожу, почки, легкие, кишечник и печень. На втором этапе (примерно на 4-й день) симптомы первой стадии постепенно отступят и вы ощутите прилив жизненных сил и энергии, в том числе сексуальной.

Так что же это за определенный режим питания, который сообщит такое чудесное преображение нашему телу и повлияет на мужское либидо?

Возьмите за правило пить не меньше двух литров воды ежедневно. Пейте воду каждый раз, когда обостряется чувство голода. В первые дни поста или диеты это поможет снять неприятные ощущения.

Начинайте свой день со свежих фруктов, можно даже не вставая с постели! При этом лучше отказаться от сушеных фруктов, цукатов. Помните также, что целые фрукты полезнее, чем фруктовый сок из-за содержания волокон в первых.

Не бойтесь переесть за завтраком. Это единственный прием пищи, когда обильный прием еды не пойдет во вред вашему организму. За завтраком вы можете себе позволить даже небольшой десерт! Идеальный вариант для «правильного» завтрака каша и хлеб из цельных зерен, вареное яйцо, тофу, фасоль, кисломолочные продукты (кефир, кумыс, ацидофилин, молоко, прессованный творог, пахта), чай из трав или кофе без кофеина. Но с яйцами и твердыми сырами не усердствуйте! Впрочем, как и с солью и сахаром.

Не ограничивайте себя, если до обеда Вам захочется поесть. Небольшие перекусы не воспрещаются. Лучше удовлетворить организм небольшим количеством еды несколько раз в день, чем переесть в основные приемы пищи. В качестве легкой промежуточной закуски можно выбрать томатный сок, йогурт, свежие овощи или фрукты, горячий бульон. Возьмите за правило принимать пищу часто, но небольшими порциями. Помните также, о важности тщательного пережевывания еды. Таким образом, вы полноценно ощутите ее вкус и сделаете шаг к налаживанию нормального пищеварения в своем организме.

В качестве составляющих идеального обеда подойдет салат из сезонных овощей (без приправ и жиров!), постное мясо (баранине, говядине и свинине предпочтительнее рыба или птица), печеный картофель. Помните о табу на жареную пищу! Предпочтительнее готовить еду на пару, варить ее или запекать.

Очень поспособствует избавлению от лишних килограммов, если вам удастся ограничить свой ужин легкой закуской из свежих фруктов.

Но одним правильным питанием идеальное тело не получить. Нам понадобится корректирующая физическая нагрузка. Хорошо бы взять за правило заниматься спортом на свежем воздухе. Какой бы комплекс упражнений вы не выбрали, помните, что важно не столько величина нагрузки, сколько ее регулярность. Физическая нагрузка не только посодействует полноценному усвоению принятой вами пищи, но и повысит уровень сахара в крови, что в свою очередь так необходимо для поднятия тонуса вашего любовного либидо.

Всего месяц и вы сможете рассказать о головокружительном любовном приключении, которому поспособствовали сброшенные килограммы! Повысит ваш любовный тонус и избавление от такой вредной привычки, как курение, и ограничение употребления алкогольных напитков.

Важно помнить, что активная жизнь: прогулки, отдых с семьей на природе, занятия посильным спортом, способствуют не только укреплению здоровья, но и нормализации обстановки в семье. Хорошее настроение, привлекает позитив, в нашу жизнь, делая нас привлекательными для общения и занятия сексом.

Противозачаточные средства женщин

Некоторые сексологи считают, что эстроген, содержащийся в противозачаточных средствах, проникает в мужской организм, что негативно влияет на эрекцию. Мужчины же это только подтверждают.

Упаковки от еды и химические средства

Бытует мнение – но это не факт – что разнообразная химия, которая уже давно стала частью нашей жизни, понижает уровень тестостерона. (эту тему на сайт дополним позже, поищем подтверждения)

Стресс

Любые стрессовые ситуации оставляют свой негативный отпечаток на супружеском ложе и это могут быть: сильное утомление и стресс на работе. В наше сумасшедшее время гонки за временем, деньгами, успехом в карьере мужчинам приходится каждый день доказывать своё право занимать определённое место в коллективе. Иногда, непросто выдержать гнёт руководства или тяжёлую психологическую обстановку в компании. Быть может, после тяжёлого и насыщенного трудового дня ему больше всего на свете хочется поспать, или уйти с головой в выдуманный мир компьютерных игр. В таком случае стоит подумать об отпусках, или хотя бы на время уговорить любимого отложить часть дел на время. Каких-то два дня отдыха способны вернуть вам страстного и активного любовника.

Сексуальная ориентация

В наше время далеко не редки случаи, когда не гетеро сексуальная ориентация мужчины, является причиной отсутствия сексуального влечения к женщине. (эту тему дополним позже, хотя... что тут дополнять)

Женщина, которая перестала быть сексуально привлекательной

Достаточно часто причина отказов мужчины от секса кроется не в нем самом, а в его партнерше. Мужчины говорят, что не хотят заниматься любовью с женщиной (женой) по причине её не сексуальности. Причинами не сексуальности они считают потерю фигуры и неухоженость. Необходимо понимать, что представитель сильного пола должен испытывать к женщине сильное влечение. А это возможно лишь в том случае, если она обладает необходимым уровнем привлекательности. К сожалению, некоторые женщины забывают об этом факте и попросту запускают свою внешность во всех ее проявлениях.

Переизбыток порнографии

Некоторые мужчины могут перестать желать реальных женщин из-за зависимости от виртуальных красоток из порнофильмов. (эту тему дополним позже)

Скука или временное затишье в отношениях

Согласно мнению мужчин, секс с одной и той же женщиной на протяжении многих лет может надоесть. Увы, страстными и пылкими любовниками вы будете не все 24 часа в сутки на протяжении десятилетий совместной жизни. Какими бы сильными при этом ни были ваши чувства. Со временем на качество интимной жизни может негативно отразиться однообразие, надоевшая обстановка, отсутствие интриги и эффекта неожиданности.

Попробуйте внести какую-то «изюминку» в ваши сексуальные отношения: купить новое эротическое белье, кардинально сменить цвет волос (можно при помощи парика). Неплохо будет появиться перед возлюбленным в новом образе: хулиганке вдруг начать вести себя как ангелочек, а скромной девушке проявить себя немного развязно. На пару часов можно изменить себе, зато такая ролевая игра обязательно придётся по вкусу любимому. Только не перегибайте палку, кардинально меняя образ – если он вам совсем не к лицу, это только насмешит мужчину.

Дети

После рождения ребенка, многое в сексуальной жизни меняется и не всегда в лучшую сторону. (эту тему дополним позже)

Вывод: отсутствие желания заниматься сексом у мужчин

Большинство из перечисленных причин практически исключают вероятность измены, поэтому не спешите обвинять, не пытайтесь разлюбить, а постарайтесь разобраться и понять своего мужчину. В последнее время всё чаще представители мужской половины человечества в постели уступают инициативу дамам. А то и вовсе сводят сексуальную жизнь на нет, ссылаясь на усталость, больную голову и прочее...

Не стоит доверяться тиражированным идеям о том, что «мужчины-самцы» и всегда должны быть в поисках очередной жертвы, как и не стоит начинать с опаской задумываться: а нет ли у благоверного романа на стороне и не растратил ли он свои силы на другую зазнобу. Прежде чем подозрительно посматривать в сторону мужа, или что хуже, налетать на него со скандалом и упрёками, давайте разбираться, какие причины сегодня действительно толкают вашего мужчину на то, чтобы отказаться от секса.

По каким причинам мужчина может отказать в интимной близости?

Интересно проходит наше обсуждение... кто-то нас покидает на время, но подходят новые участники посиделок и как только перед ними оказывается чашка ароматного чая и нежнейший тортик — они готовы высказать своё мнение о том, почему у мужчины пропадает желание заниматься сексом. Мы решили даже сдать что-то похожее на тест для всех, ну или опросник, если вам так понравится больше,но вопрос там только один: почему у мужчины пропадает желание заниматься сексом? По мере появления ответов буду их сюда добавлять.

Первой, о причинах отказа от секса со стороны мужчин, отвечает Мариночка, а я конспектирую и оформляю текст.

Считается, что мужчины настолько ненасытные в сексе существа, что от возможности вступить в интимный контакт не откажутся никогда. На самом же деле это не совсем так, мужчины тоже отказываются от секса. Достаточно часто представители сильного пола игнорируют намеки и прямые предложения своих избранниц. Но почему так происходит? Причин подобного поведения мужчин может быть много. И к сожалению, далеко не все из них легко исправить. Однако если их все-таки выявить, то бороться с ними можно.

Давайте начнём с фактов и познакомимся с самыми частыми подоплеками мужских отказов от секса. Вам не удается вспомнить, когда в последний раз занимались сексом со своим супругом? У вас даже не возникает желание его соблазнить? Скорее всего, вы сами виноваты в отсутствии сексуального желания. Вот что я думаю о том, по каким причинам может пропадать желание заниматься сексом.

Банальная усталость может лишить секса

Мне кажется, что чаще всего представители сильного пола не спешат удовлетворять своих избранниц из-за усталости. Действительно, мой мужчина считает что должен содержать семью, а значит, много работать. В результате к концу дня у него очень часто просто-напросто не остаётся сил на интимные упражнения, хотя он старается этого не показывать. Кроме того, современный ритм жизни чреват постоянным стрессом, а это никак не способствует возникновению сексуального желания. В итоге вместо бурного секса, очень скоро можно оказаться в стане так называемых любителей растительного отдыха, без лишних движений и эмоций. Усталость мужчин нужно и можно контролировать, особенно если они пытаются это скрывать.

Из-за гаджетов в постели нет секса

Постель создана для отдыха, расслабления, сна и частью всего этого должен быть секс. Секс, чтобы расслабиться. Секс, чтобы лучше спалось. Секс делает отдых более глубоким. И секс просто для секса тоже прекрасен. Ложась с постель, вы берёте с собой смартфон или планшет, и как по вашему муж на это должен реагировать? Ваше желание приковано не к любимому мужчине, а к играм или героям из сериалов, стоит вам зайти в социальные сети, и вы допоздна будете читать новости, пока муж не заснет. О каком сексе тут может быть речь.

Переедание запросто лишит вас секса

Вспоминайте. Плотно поев на ночь, вы становитесь неповоротливой и желание заниматься сексом у вас пропадает. Тоже самое происходит и с вашим мужчиной. Понятно, что хочется иногда ему доставить удовольствие во всём и наблюдать как он с удовольствие кушает, но... есть одно большое и весомое но... не делайте этого, не кормите вашего мужчину, как это иногда говорят — от пуза. Пузо будет — секса не будет. Сытый мужчина — это замечательно, но лучше после секса. Меняйте порядок, на первое секс, а остальные блюда уже после того как... Самое интересное, что после секса мужчина будет съедать почти в 2 раза меньше.

Излишек алкоголя лишает мужчину желания секса

Спиртные напитки, конечно, способствуют сближению, но только если их пить в умеренном количестве. Бокал вина, несколько глотков коньяка могу помочь, но если вы перебрали до такой степени, что двоится в глазах, то говорить о сексе не приходится. Алкоголь понижает чувствительность и влияет на качество секса. Важно соблюдать меру, если нет сил уследить за собой, лучше вообще отказаться от алкоголя. Во всяком случае вокруг меня тысяча и один пример того, что отказ от алкоголя только лишь улучшил жизнь, в том числе и сексуальную.

Уютная пижама не возбуждает вашего мужа постоянно

В любимой ночной сорочке или пижаме так удобно спать, но в глазах мужа вы очень быстро начинаете выглядите как обычная домохозяйка, но никак не желанная женщина. Мне не нравится спать в одежде, но даже вид обнажённого тела может приедаться, поэтому я всегда прошу меня раздеть. Снимая с меня каждый день разные вещи, мой мужчина помнит меня разную. Ну а если без пижамы ну просто ни как... тогда пусть их будет много и самых разных.

Занятия спортом не всегда совместимы с сексом

Находиться в хорошей физической форме это конечно хорошо для мужчины и для женщины, но изводить себя вечером физическими нагрузками не стоит. Утомление, разбитость и крепатура — не могут способствовать жаркому сексу. Лучше перенести тренировку на более раннее время и уменьшить нагрузку.

Животные в постели нужны только зоофилам

Ваша любимая собачка любит спать вместе с вами и стоит вам начать заниматься сексом, как она тоже включается в «игру». Возможно, хотя и с очень большой натяжкой я могу представить, что вашего мужчину это позабавит один два раза, хотя скорее нет. У мужчин нет желания заниматься сексом, если в постели есть котики, собачки, хомячки и прочая живность.

Привычка и секс не совместимы

Я знаю со слов своих знакомых, что по прошествии нескольких лет совместной жизни семейный секс начинает превращаться в рутину. И естественно, что однообразие интимной жизни пары снижает интерес мужчины к ней. Самым поразительным, лично для меня, стал тот факт, что при всём этом, бороться с этой ситуацией пытаются далеко не все семьи. В результате интимные отношения у таких пар становятся столь пресными, что представители сильного пола идут на близость только для того, чтобы реализовать свою физическую потребность. А тут нужно быть реалистами, с возрастом это требуется все реже и реже.

Вы ограничиваетесь двумя любимыми позами, нет желания пробовать что — либо новенькое и экспериментировать, а зачем, ведь и так отлично. Но привычка способна убить желание заниматься сексом не только у мужа, но и у вас. Нет идей? С фантазией стало сложно? Например, психологи рекомендуют в качестве разнообразия использовать секс-игрушки. Периодически просматривайте пикантные фильмы и флиртуйте с мужем. Если всё будет как обычно, то очень быстро у вашего мужа пропадёт желание заниматься сексом.

Мужчина не хочет секса если его нет в планах

Мысли, ожидания, разговоры и подготовка к сексу – действуют как сильный возбудитель. Мужчина так устроен, что во всём видит сексуальные образы и ищет сексуальный подтекст, можно сказать — живёт фантазиями и из-за этих фантазий он страстно желает заниматься сексом, но тут тоже есть одно но... он очень быстро перестаёт это делать, если не находит подтверждения своей фантазии. Мужчина не хочет секса если всё вокруг вас лишено намёка на сексуальный подтекст.

Несколько мужских причин отказаться от секса...

И вот мнение мужчины о причинах отказа от секса. Приветствуем Максима, а я продолжаю конспектировать и оформлять текст.

Я люблю пиво и солнечные дни. Но иногда я не хочу ни того, ни другого. Иногда мне хочется глинтвейна и пасмурного холодного вечера за окном. И не важно почему: может накатила сезонная депрессия, может проблемы на работе, а может это просто похмелье. В любом случае, пиво и солнце здесь всего лишь иллюстрируют мнение: только потому, что я люблю что-то, не значит, что я хочу этого «чего-то» постоянно.

Та же точка зрения касается и секса. Широко распространено мнение о том, что люди, обладающие пенисами, готовы заниматься сексом и днем и ночью. Как человек с пенисом ответственно заявляю, что это не так. Секс это здорово. Это замечательно. Но порой мне хочется глинтвейна. Или пива. И я не одинок в своих желаниях. Каждый мужчина бывал просто не в настроении для близости даже с самой любимой и желанной подругой. Причин для подобной ситуации я могу назвать с полсотни. Но сегодня я представлю самые популярные из них:

Он пьян и не хочет секса

Представим, что вы оба возвращаетесь с вечеринки, где немного перебрали с алкоголем. Если вы видите, что он не уверен в собственных силах и производительности, то стоит просто отказаться от близости на одну ночь. Не забывайте: завтра будет новый день!

Он не выспался и ему не до секса

Всю неделю он недосыпал из-за аврала на работе, сессии, проблем с семьей или от всего сразу. Выходные кажутся вам подходящим временем для секса? Спешу предупредить: он воспримет это предложение как марафонский забег, а не как приятное времяпрепровождение.

Он серьезен, или задумчив, или в печали и поэтому не совместим с сексом

Он выглядит так, будто решает судьбу всего человечества? Возможно, подсознательно он хочет, чтобы вы поинтересовались о том, что случилось, и что его беспокоит. Проявите внимание и заботу, а не пытайтесь отвлечь от проблем с помощью тела.

Ему больно и сейчас не до секса

Потянул спину, застудил шею, перетрудился в тренажерном зале, не важно. Но, когда один из партнеров пытается скрыть боль, секс перестает быть таким сексуальным. Как любящая девушка, предложите перенести сеанс близости или проявите альтруизм и попотейте за двоих.

Он воняет и ему не до секса

Он только что вернулся с пробежки и неловко пытается отстраниться от ваших недвусмысленных намеков? Дайте своей половинке пару минут на банные процедуры и будьте готовы к взаимным приставаниям!

Ему лень заниматься сексом

Как правило, мужчины не хотят показаться эгоистами в постели, но, чтобы настроится и сделать все правильно, ему нужно время и подходящее настроение. «Просто не сейчас, хорошо?» уверен, что вы меня поймете.

Он чувствует себя дряблым для секса сейчас

После второй пиццы за вечер я, как правило, чувствую себя толстым и неповоротливым тюленем, не способным даже на самый маленький сексуальный подвиг. Завтра я обязательно схожу в тренажерку, вернусь с подкачанным прессом и приподнятым уровнем либидо. Надеюсь, ты тоже будешь готова?

Футбол! Какой ещё секс?

«Дорогая, давай хотя бы дождемся первого тайма?»

Стресс — преграда для секса

Стресс может стать серьезной преградой для близости. Если завтра у него важный день, то сегодня он вряд ли сможет расслабиться и спокойно заснуть. И тот факт, что он не говорит о работе, не означает, что он о ней не думает. Если проблема начинает принимать регулярный характер, предложите своему мужчине помощь, сделайте массаж, поддержите морально, и он обязательно оценит ваши старания.

У него было свидание с… самим собой

Он просто не знал, что сегодня вы настроены на близость, и снял напряжение самым простым способом. Неудачное стечение обстоятельств? Просто смиритесь, такое иногда случается.

Удовольствия от всего, что приносит удовольствие

Много вопросов, несколько мнений и продолжение должно быть. Мы не закончили рассматривать вопрос: по каким причинам мужчина может отказаться от секса, он оказался таким же важным, как и . Приходит время и у некоторых из нас сексуальные страсти слабеют. Мы продолжим разбирать этот вопрос и поэтому заканчивая эту заметку, хочу вам пожелать море удовольствий от всего, что приносит удовольствия!

Главное не паниковать, взять себя в руки и проанализировать все возможные причины такого бедствия. Выдумывать сразу же каких – либо любовниц и бить тревогу не стоит, если нет тому явного подтверждения, то вы только ухудшите свои и без того не идеальные отношения. Укорять мужу, в его нежелании удовлетворить вас тоже не выход. Нужно найти и попытаться решить причину, из-за которой былая страсть начала угасать и не горит уже таким ярким пламенем как прежде.

Какие же причины того, что муж меня не хочет и что делать?

Физиологические проблемы. Снижение либидо у мужчин может быть связано с низким уровнем тестостерона, впоследствии чего может развиться даже импотенция. Также плохая потенция может указывать на наличие проблем со здоровьем, например сердечно-сосудистых заболеваний, болезней почек, сахарного диабета. Поговорите с супругом и посоветуйте хорошего врача.

Психологические проблемы . Нежелание мужа заниматься сексом может возникнуть из-за проблем на работе, стрессов, нервного и физического истощения. Современный темп жизни заставляет людей все больше работать, что негативно сказывается не только на здоровье, но и влияет на супружеские обязанности. Возможно у супруга сейчас не лучший период, он занят решением накопившихся дел, финансовых вопросов, пытается найти компромисс с начальством. В этом случае не давите на мужа, попытайтесь эго понять и поддержать, бывает, что не все у них получается, как хотелось бы. Научитесь вдохновлять своего мужчину и ни в коем случае не унижайте его, особенно в обществе других людей. Возможно, когда муж станет успешным, у вас больше не будет возникать вопроса «Почему муж меня не хочет?».

Дефицит общения . Как часто вы проводите время вместе, ходите в кино, на концерты, в рестораны или просто отдыхаете на природе. Возможно, вы настолько погрузились в домашние хлопоты и заняты детьми, что уже давно перестали уделять внимание мужу. Испытывая недостаток женского внимания и ласки, мужчина начинает отдаляться от своей супруги, постепенно теряя к ней интерес. Поэтому не удивляйтесь, если в спальне не удается наверстать упущенную за неделю близость.

Просмотр «клубнички» . Обычно просмотр эротики идет на пользу отношениям, но бывает и наоборот. То, что благоверный любит смотреть подобное видео и при этом охладевает к вам, является тревожным сигналом. Скорее всего, он считает вас недостаточно сексуальной и ищет чего-то нового, возможно, мечтает о красотках, которых там показывают и хочет, чтобы вы исполняли такие же фокусы.

Отсутствие сексуального желания к вам . Такая проблема достаточно часто встречается, после нескольких лет супружеской жизни. Муж уже к вам привык и видит в вас, скорее друга нежели объект сексуального влечения. Зажечь былую страсть поможет сексуальное белье, возможно, стоит внести разнообразие в ваши интимные отношения, воспользовавшись сексуальными игрушками и смазками с возбуждающим эффектом. Скорее всего, ваш возлюбленный положительно воспримет подобные эксперименты.

Проблема внешности . Не секрет, что после свадьбы, а особенно родов, многие женщины набирают лишнее и не спешат или вовсе не желают бороться с отложениями на животе и бедрах. В то время как мужчине хочется иметь стройную и красивую супругу. Иногда такое пренебрежительное отношение к своей внешности сулит тем, что мужчина будет искать идеал на стороне, и не исключено, что начнет изменять, потому, что теперешняя вы в сексуальном плане уже его не привлекаете. Кроме того обратите внимание, на свои лицо и прическу, естественно, что с годами женщине приходиться прилагать немало усилий, чтобы выглядеть намного моложе однако сегодня существует множество косметических средств (антивозрастные кремы, маски, пилинги) правильное применение которых способно не только существенно продлить молодость кожи лица но и сексуальные отношения. Умело пользуйтесь косметикой, следите за своей внешностью и фигурой и возможно у вас больше не будет возникать вопроса: Что делать, если муж меня не хочет?

Что делать, чтобы улучшить сексуальные отношения с мужчиной?

Обращаться к ведуньям и делать привороты, дело не совсем благодарное, а иногда и опасное, поэтому советуем обойтись своими силами, ведь для того, чтобы чего-то достичь, нужно приложить усилия, чем больше усилий, тем лучше результат. Проанализируйте ситуацию и установите истинную причину, по которой муж отказывается от секса.

Если он избегает близости по причине плохого сексуального здоровья, тогда вы должны заставить (убедить) его пойти к врачу и всячески поддерживать в трудную минуту.

Он не хочет интима из-за постоянных стрессов. Единственный способ это избегать стрессовых ситуаций. Возможно, стоит сменить работу, которая отнимает слишком много нервов и не дает жить нормальной жизнью или хотя бы взять отпуск и полноценно отдохнуть. Также возможно, что после изнурительной работы, мужу еще достается дома от сварливой жены, это еще больше добивает в психологическом плане, а потом еще удивляетесь, почему муж меня не хочет. Будьте ласковой и нежной для своего супруга, умейте выслушать и понять его, разделяйте его переживания и психологическую боль.

Если все дело в вашей внешности, начните изменять себя, запишитесь в фитнес клуб, купите хорошую косметику, смените стиль одежды. Вы должны быть сексуальной и привлекательной, стремитесь к этому и ваша интимная жизнь обязательно наладиться.

А что делать, если оказалось, что супруг вам изменяет? В таком случае решать только вам, простить и забыть или поискать ему замену.

Цените свои отношения, не давайте повода усомнится в вас, цените заботу любимого человека, научитесь доверять друг другу и тогда у вас будут самые крепкие и взаимные отношения.

Давайте разберемся, почему мужчина перестает хотеть свою женщину если для этого не было даже никакого повода?

Ричард Кэррол, достаточно известный западный сексолог, как-то раз сказал: «Спросить человека, почему ему , все равно, что спросить его, почему ему так хочется кушать!» Это такая же потребность организма, как еда и сон!

А вот почему мужчины вдруг перестают испытывать такую потребность по отношению к своим женщинам, которых еще недавно так сильно желали – вопрос, который мучает достаточно многих женщин после нескольких лет в браке.

И таких причин не мало, хотя некоторые из них лежат на поверхности, а до некоторых достаточно сложно «докопаться».

Причины, по которым мужчины теряют интерес и желание к своим женщинам

Итак, что же это за причины?

Внешний вид женщины – одна из основных причин

«Мужчины любят глазами» — расхожая мудрость, о которой знают все. Но почему-то после нескольких месяцев (или лет) брака многие женщины считают, что она хороша для мужа в любом виде. Они просто перестают следить за собой в домашней обстановке, хотя в рваном халате и нечесаная на люди вряд ли выйдет.

Мужчина в доме становится вроде мебели, на которую не нужно обращать внимания. Но они забывают о такой простой вещи, как окружение своего мужчины!

Выйдя из дома на улицу, он видит привлекательных и ухоженных женщин, то же самое и у него на работе. Контраст между «женщинами внешнего мира» и своей «домашней» настолько огромен, что сравнение просто убивает всю сексуальность.

Мудрые женщины встают утром задолго до своего мужа, приводят себя в порядок, одеваются привлекательно. Пусть это занимает время, пусть она чувствует небольшую усталость от домашних хлопот и забот о ребенке (или детях), но она остается желанной для своего мужчины, и контраста с «женщинами внешнего мира» практически нет. И это позволяет ей поднять свою самооценку, что немаловажно!

Превращение «женщины любимой» в пилу «Дружба» — вторая из основных причин

Отсутствие душевной теплоты и мягкости со стороны женщины, постоянные упреки и придирки тоже часто убивают сексуальное желание мужчины. После тяжелого и продолжительного рабочего дня так хочется услышать слова ободрения и поддержки, простое женское внимание к делам, а дома только «пинки и тычки» моральные, вечное недовольство – откуда взяться желанию? Они (мужчины) ищут на стороне эту душевную теплоту, которой нет у них дома. А рядом с этой душевной теплотой и проявляется желание к уже другой женщине.

Во время нашей влюбленности нам практически все нравится в любимом человеке. Даже на отрицательные качества «закрываются глаза». Так почему же потом уже эти самые глаза «закрываются» на положительные качества? Ведь мужчина не изменился кардинально, он все тот же Миша (Саша, Андрей), которым был раньше. Неужели раньше все то, за что сейчас его нужно «пилить», не присутствовало или не проявлялось?

Многие женщины считают, что если до свадьбы у него и были негативные моменты, то ему не надо об этом говорить. Вот после свадьбы, когда уже есть такой желанный штамп в паспорте, можно заняться его перевоспитанием и сделать из него человека! В корне неправильное отношение убивает не только желание, оно способно разрушить отношения и увести мужа так далеко «в сторону», что он уже не вернется обратно!

Болезнь мужчины, которая еще из «тайной» не стала явной

Часто отсутствие желания у мужчины к своей женщине служит первым намеком на его болезнь. Это может быть физическое заболевание, а может быть морально – психическим. При некоторых болезнях внешние проявления запаздывают, а вот внутреннее состояние «сдает» первым, поэтому у мужчины и пропадает желание.

Он сам еще не понимает почему, его это беспокоит, но признаться в своей слабости ему чаще всего не позволяет мужская гордость и самолюбие.

Вот тут и должна проявиться женская забота о своем любимом. Именно она, его жена, должна мягко, но настойчиво «забить тревогу» и уговорить своего мужа пройти обследование у специалистов. Нельзя забывать, что мужчины, по своей сути, большие дети и многие из них панически бояться врачей (а на самом деле они боятся болезни).

Если в семье привыкли доверительно общаться, не составит большого труда уговорить мужа. Все намного хуже, если такого !

Пресловутый «кризис среднего возраста»

Это еще одна из причин, по которой мужчина перестает хотеть женщину которую любит. Ему кажется, что рядом с молодой и красивой женщиной он и сам станет моложе и бодрее. Да и своя уже известна и изучена «вдоль и поперек», так что все тайны исчезли, раскрывать нечего. А кто еще сильнее мужчин любит тайны и загадки? Он ищет себе новую загадку, попутно ищет способ стать моложе, активнее, «вернуться в юность», пусть и ненадолго.

Мужчины эгоисты по натуре, поэтому о той, с которой вместе «пуд соли съели» ему не хочется думать, хотя чувство вины он все равно испытывает.

Такие мужчины стараются «задобрить» своих жен дорогими подарками или путешествиями. Если он полностью уходит из семьи, то редко судится за имущество, но остановиться и снова «возжелать» свою жену он уже не может – это выше его сил! Это его протест против собственной старости!

Бытовая серость отношений, переходящая в скуку

И такая причина стала в последнее время достаточно веской. Обыденная жизнь, с мелкими радостями и проблемами, устоявшееся все – работа, дача, дети, покупки к праздникам подарков, отдых летом. Знакомо это вам?

Постепенно такая размеренность вызывает не просто скуку, а стойкое желание все изменить. Тем более, если стал таким же обрядом (ритуалом), как чистка зубов по утрам – три дня в неделю, в определенное время и в определенной позе. Мужчина уже не хочет этого, ему это становится противно, хочется новых ощущений, хоть каких-то, но бурных эмоций.

А по телевизору показывают такую интересную жизнь! Ведь в наш век информационных технологий такое обилие этой самой информации по любому вопросу – изучай, как и когда угодно. Так почему бы не испытать все это в реальности?!

Некоторые мужчины начинают заниматься экстремальными видами спорта, некоторые – экстремальными видами секса. Но вот своя жена уже отходит даже не на второй, а на двадцать второй план!

Вот такие они, основные причины, по которым мужчина перестает хотеть свою женщину! Есть и другие, но они «разовые и индивидуальные», а в основе большинства «нежеланий» лежат именно описанные выше основные причины. Поэтому не стоит винить одного только мужчину в потере желания и сексуальности ваших отношений – тут нужен комплексный подход к решению вопроса!

Беременность и роды вносят свои изменения в отношения всех супружеских пар. После рождения малыша муж и жена могут столкнуться со многими проблемами, ведь их жизнь изменилась и теперь они непросто супруги, а родители. Но если с бытовыми проблемами можно справиться довольно легко, как быть с изменениями в интимной жизни? Что делать если муж не хочет секса с женой после родов и как заинтересовать любимого который к вам охладел.

Новые роли

Если в начале беременности мужчина не замечает особых перемен в супруге, то к середине срока он понимает, что его жена теперь еще и мама. Это значит, что она требует особой заботы и внимания. Именно на этом этапе у мужчины может развиться страх сексуальных контактов с женой. Муж просто боится причинить вред своей супруге и их ребенку, ведь малыш уже шевелится, и многие мужчины думают, что секс может навредить ему.

В этот момент, если врачи не запрещают паре сексуальные контакты, женщина должна объяснить мужу, что когда он будет нежен и аккуратен, все будет хорошо и он не причинит вреда ребенку. В особо тяжелых случаях можно вместе сходить на прием гинеколога, где врач даст подробные рекомендации о частоте сексуальных контактов, о мерах предосторожности и разрешенных во время беременности сексуальных позах.

Укрепившийся страх

Если во время беременности супруг боится сексуальных отношений с женой и не спит с ней, скорее всего, этот страх на жену сохранится и после родов. Психика мужчин намного слабее и послеродовая депрессия у мужчин встречается довольно часто, а все начинается еще в период беременности. На самом деле мужчина очень остро переживает за свою беременную жену. Они вообще, склонны все драматизировать, надумывать себе несуществующие проблемы, и потом стойко и самостоятельно об этих проблемах переживать.

Если ваш супруг оказался таким впечатлительным, ваша задача не допустить укрепления страха половых контактов. Вам нужно поговорить с супругом. Объясните ему, несмотря на то, что у вас будет малыш, вы все еще его хотите и желаете, если он замкнется в себе,чего ему не следует делать, вытащить его наружу будет совсем непросто. Он никогда не признается, что он просто боится.

Ошибки, ведущие к страху секса после родов

Нередко жены сами провоцируют развитие страха сексуальных контактов у своих мужей, а потом недоумевают, почему муж не хочет меня, и даже не говорит со мной на эту тему. Самой распространенной ошибкой, ведущей к утере сексуального желания у мужчин, является присутствие мужа при родах, что меня не смущало. Для женщины процесс родов является естественным завершением беременности. Но мужчины после увиденного могут кардинально изменить свое отношение к жене.

Когда друзьям и родственникам можно показывать новорожденного

Это не говорит о том, что он перестал любить мать своего ребенка, может быть даже наоборот. Он безмерно благодарен за рождение малыша, муж понимает через что пришлось пройти супруге. В этот момент супруг перестает относиться к жене как к женщине, он начинает видеть в ней мать. Теперь жена может заметить, что муж охладел после родов.

Второй ошибкой жен в послеродовом периоде является отчужденность. Женщина занята только новорожденным, мужчина лишается привычной ласки и заботы, он уже не чувствует себя вашим любовником, а просто лишним. Если ваш муж охладел, и вы перестали видеть в его глазах огонек страсти, задайте себе вопрос, почему он не спи со мной? Почему он переехал в другую комнату и не обращает на меня внимания.

Ответьте себе честно, вы сами спровоцировали этот переезд. Может быть, вы забыли, что он не только отец вашего ребенка, но и страстный любовник, который дарил вам минуты наслаждения? Поговорите с мужем, объясните, малыш не является соперником, что вы все еще хотите секса и ласки от своего супруга. Тогда он поймет, что он тоже хочет жену и все наладится.

Кормление грудью может стать еще одним поводом отказа от сексуальной жизни у мужчины. Раньше ваша грудь была объектом его фантазий, сейчас грудь принадлежит не ему. Подсознательно мужчина начинает ассоциировать вас со своей мамой, что не способствует сексуальному влечению. В этом случае, конечно, не стоит отказываться от грудного вскармливания, нужно просто кормить ребенка так, чтобы ваш муж реже это наблюдал.

Возрождение отношений

Первым шагом к возрождению сексуальных отношений, должен стать спокойный разговор с супругом. После того как прошел период полового покоя, если муж отказывается от близости, поговорите с ним. Не нужно кричать и плакать о том, что он больше не любит жену, не надо обвинять его в несуществующих изменах и закатывать истерики.

Помните, что для того, чтобы что-то изменить, нужно начинать с себя. Посмотрите на себя со стороны. Может быть, вы сами недовольны собой? Чтобы вас хотел мужчина, вы должны нравиться себе, только тогда вы будете источать привлекательность для противоположного пола.

Если ваш муж охладел к вам после совместных родов, необходимо обратиться к психологу. Все зависит от индивидуальной впечатлительности каждого мужчины, один присутствуя при рождении малыша, не изменит отношения к жене, а другой просто не сможет уже видеть в супруге любовницу.

Почему муж ушел из семьи после рождения ребенка?

По заявлениям психологов, сегодня эта проблема очень распространена в нашей стране. Наши мужчины просто не готовы присутствовать при родах, а жены настаивают на этом. Боясь показаться слабым, муж идет на роды, как того хочет супруга и в результате теряет сексуальный интерес и больше не хочет родную женщину. Для того чтобы вернуть в семью радость интимной жизни, психологам приходится проводить комплексную терапию, которая может длиться не один месяц.

Для того чтобы избежать этой проблемы, не заставляйте супруга сопровождать вас в родильный зал. Пусть он будет рядом, но рожать нужно без него. Исключение составляют мужчины, которые сами хотят присутствовать при родах, но процент таких мужей мал.

Маленькие хитрости страсти

Помните, что в мужчине нужно постоянно подогревать страсть, показывать что меня нужно хотеть. Самый верный способ подогреть мужа – это показать ему, что вы его хотите. Не нужно плакать в подушку и искать ответ на вопрос, почему мой муж не спит со мной и не хочет меня, часами донимать его — почему ушла страсть, и ты больше не хочешь меня, нужно действовать!

Первым шагом к возрождению половой жизни является ваш внешний вид. Первый месяц после рождения ребенка ваш муж видел вас не в лучшем виде. Удобный для кормления халат, собранные в пучок волосы, отсутствие косметики и круги под глазами от усталости и ни высыпания совсем не способствовали возрождению страстных отношений. Пришло время измениться!

1. Сексуальное белье. Для многих мужчин сексуальное белье является сильнейшим стимулом для фантазий. Приобретите новый красивый комплект белья, который подчеркнет достоинства вашей новой фигуры и скроет её недостатки.
2. Приведите в порядок лицо и волосы. Сделайте новую прическу, нанесите немного косметики налицо, скройте синяки под глазами. Свежий и привлекательный внешний вид поможет мужу забыть о серых буднях и возродит к вам мужской интерес.
3. Сюрприз. Мужчины, как и женщины очень любят приятные сюрпризы. Устройте своему супругу романтический вечер. Конечно, с маленьким ребенком на руках это сделать сложно, но возможно. Если есть возможность, отдайте ребенка маме или свекрови на несколько часов, тогда ваш вечер будет не только приятным, но и спокойным.
4. Ревность. Ничто так не подогревает мужскую страсть, как маленькая капелька ревности. Однако чтобы попытки разжечь искру страсти не превратились в скандал и взаимные обвинения, нужно быть очень аккуратной с ревностью.
5. Прикосновения. Мужчины нуждаются в интимных прикосновениях. Это, конечно, не значит, что их нужно хватать везде, где вам вздумается, но нечаянное легкое прикосновение, возбудит мужскую фантазию, которая нарисует ему яркие картинки страсти и удовлетворения. Этот прием можно использовать не только перед сексом, но и провожая мужа на работу. В этом случае он с нетерпением будет ждать вашей встречи вечером.
6. Внезапность. Незапланированный секс также возбуждает мужчин. Если он спит отдельно, придите к нему, когда он вас совсем не ждет, и скажите «возьми меня», начните сами, не дав ему опомниться. В большинстве случаев, муж не сможет устоять от натиска возбужденной женщины.
7. Комплименты. Бытует мнение, что только женщина любит ушами. Это неправда! Мужчины тщеславны и лесть им также приятна, как и женщинам. Говорите своему мужу, как он прекрасен, какие у него сексуальные мускулы или что он самый желанный. Тогда он будет чувствовать свою мужскую силу и обязательно покажет вам, какой он на самом деле самец.

Когда после родов женщине можно опять спать с мужем и что нужно знать о возобновлении отношений

Что делать с телом

После рождения ребенка есть несколько причин отсутствия секса у пары. Одной из них может стать изменение вашего тела не в лучшую сторону. Влагалище может потерять свою упругость. Это ведет к ослаблению ощущений как у женщины, так и у мужчины. Прекрасным вариантом восстановления своего тела являются упражнения Кегеля.