А ты звонишь своему бывшему? Или стоит ли возвращаться к бывшим отношениям. Почему бывшие жены возвращаются к мужьям после развода и стоит ли это делать, какие советы дают психологи
По легенде, Шекспир ушел от жены через пять лет брака, оставив ее с тремя детьми. А под старость (через целых 25 лет!) вернулся обратно. «Как его вернуть?» - один из самых популярных запросов в поисковых системах. Заговоры на возвращение тоже пользуются спросом, так же как и темы на женских форумах «Что сделать, чтобы мужчина вернулся?». Неудивительно - в такой ситуации рано или поздно оказывается большинство женщин. И неважно, встречались ли вы пару месяцев или жили вместе несколько лет, бросили ли вы его сами или расстались по его инициативе. Вы все равно обязательно подумаете: «Он еще вернется». Психологи и умные книжки советуют идти дальше и не оглядываться на прошлые отношения, но иногда они, эти мужчины, действительно возвращаются. Что должно для этого произойти и нужно ли ждать этих «возвращений», рассказывают наши читательницы.
Вместе по привычке?
К Ольге (22 года) после двухмесячного разрыва вернулся ее молодой человек с классическим признанием: «Я был не прав».
«Мы встречались с Лешей почти четыре года, и за это время я успела пережить несколько стадий отношения к нему - от влюбленности до скуки и снова до влюбленности. Но однажды он сказал, что нам надо расстаться, заявив, что он “ничего, кроме привычки, не чувствует”. Я сначала не могла поверить в это. У нас были замечательные отношения, и Леша был тем мужчиной, с которым я хотела прожить всю жизнь, родить ему детей. Но при этом я себе постоянно говорила, что наши отношения изжили себя, он правильно сделал, что решился разорвать эту связь. В общем, первая неделя была самой тяжелой, но потом я научилась не думать о расставании и о Леше, снова стала получать удовольствие от жизни и от собственной свободы. Как минимум поняла, в чем интерес секса без отношений - раньше я такого не практиковала.
Но через два месяца после расставания, когда я была на работе, мне вдруг позвонил Леша, сказал, что нам надо поговорить “о нас” и попросил спуститься к подъезду офиса, мол, он уже там стоит и ждет меня. У него был совершенно страдающий вид и измученное лицо, такое же, как когда мы расставались. Он сказал, что понял, что собственными руками сломал что-то очень значимое для него, что потерял важную часть жизни. Даже сказал, что любит меня - такого я от него никогда не слышала, он вообще очень сдержанный человек. Я ответила, что мне надо подумать. Он цитировал мои слова из письма, которые я ему написала после расставания - я там писала о том, что любовь непостоянна, а своего человека найти очень сложно, и если люди хотят быть вместе, они все преодолеют. В этот же вечер он приехал ко мне домой, не выдержал без ответа. В общем, мы снова вместе, правда, я не ощущаю пока никакой особой радости по этому поводу, очень уж больно было расставаться».
Взять ситуацию в свои руки
Как показывает практика, если вы твердо настроены вернуть отношения, лучше действовать решительно, а не ждать у моря погоды. Так, например, поступила Юлия (26 лет):
«Мы встречались почти год, когда он объявил, что “нам лучше не видеться больше”. Я месяц сходила с ума, а потом не выдержала - взяла и приехала к нему. Мы долго говорили, было много слез, вопросов и всего того, что обычно бывает в таких ситуациях. Но в результате той беседы решили попробовать еще раз. Честно говоря, я тогда не знала, во что это все выльется - думала, что я свою гордость потешу месяц, и мы окончательно разбежимся... Мне это было нужно, чтобы не чувствовать себя брошенной. Но в результате мы все еще вместе, а ведь прошло уже два года! Для нас обоих это большой срок и большой опыт: совместный отпуск, и отношения на расстоянии - я уезжала в командировку на три месяца, а он меня ждал.
Сразу после возобновления отношений все было немного необычно - я помню, шла на свидание, и совсем не знала, каким оно будет, как он будет себя вести... Очень странное, надо сказать, ощущение, вроде бы и знаешь человека давно, а оказывается, совсем не знаешь. Не могу сказать, что у нас в отношениях все стало совсем по-новому, но в чем-то мы оба сильно пересмотрели свои взгляды. Вот, например, меня раньше страшно обижало, что он мне в течение дня не звонит совсем. А сейчас я перестала принимать это близко к сердцу - он же работает, и работа у него напряженная. И что вовсе не надо мне завидовать тем, кому мужчины названивают постоянно - каждому свое».
Терпение и труд
А вот Светлана (35 лет) описывает свою историю, как сценарий для романтической комедии. Говорит, раньше думала, что в жизни такого не бывает. Еще бы, ведь она со своим супругом расставалась целых пять раз!
«Последний раз мы с Сашей приняли решение расстаться, когда были уже в браке. До этого мы уже четыре раза расставались на срок от полугода до полутора лет, и в этот, последний раз точно заявили друг другу, что это последний раз! Разошлись на год, оба завели романы на стороне, собирались уже официально оформлять развод, но со всеми этими бюрократическими заморочками так окончательно и не собрались. Через год после “окончательного разрыва” мы снова сошлись - и теперь живем вместе уже три года, без расставаний. Друзья шутят, что это наш рекорд.
Вот в это последнее воссоединение мы серьезнее всего обсудили друг с другом наши отношения. Многое проговорили и особенно то, что после всего этого мы все равно хотим быть вместе. Да, нам во многом помог психолог - у нас случай действительно тяжелый. После работы с ним мы заново обменялись обручальными кольцами - через четыре года после свадьбы! И оба поняли, что желание работать над отношениями - это очень важно. Это как работа над ошибками. Без нее любовь не сохранишь».
Как говорится: «Ничего вечного не бывает!». И как бы это не звучало печально, такое выражение, иногда прилагается и к делам сердечным. Именно поэтому в жизни некоторых пар наступает момент, когда приходит конец их отношениям. Как правило, любое расставание намного сложнее переносят представительницы прекрасного пола. Некоторые девушки начинают страдать, жить иллюзиями и терзать себя мыслями о том, что быть может, это еще не конец и все наладится, вернувшись на свои места. Иногда именно так и получается. Жизнь дает еще один шанс, чтобы попробовать все сначала, с «нуля». Вот только стоит ли возвращаться к бывшим отношениям, «наступая снова на те же самые грабли» и пытаясь на том месте, где некогда угасли чувства, возродить их снова? Итак, разговор на откровенную тему о том, стоит ли склеивать «разбитую чашку» и что из этого может получиться, мы объявляем открытым.
3 686341
Фотогалерея: Стоит ли возвращаться к бывшим отношениям?
Причины разрыва.
Вы расстались, и ты живешь иллюзией о том, что быть может, у вас все могло бы быть по-другому. Вот поэтому, конечно же, ты возлагаешь свои надежды на то, что все еще можно вернуть. А если у тебя (или даже у вас обоих) остались чувства, как не помечтать о таком? Но, прежде чем подумать о том, стоит ли возвращать бывшие отношения, необходимо руководствоваться той причиной, из-за которой вы разошлись. А таких причин, как правило, много. И делиться они могут на безобидные, которые со временем легко забыть, пережить, и те, которые оставили очень глубокий след на сердце, надолго засели в твоей памяти. В первом случае - если вы разошлись, как бы говоря, по глупости, не поняв друг друга, приревновав без ведомой на то причины, или сделали это из-за мелкого пустяка, о чем теперь оба жалеете. С такими причинами можно легко смериться, напрочь перечеркнув их и легко начать все со своим бывшим с чистого листа. Но есть и те причины разрыва, которые могут сильно сказаться на ваших отношения даже после примирения. Именно они и относятся к тем факторам, которые оставляют «глубокий шрам на сердце» одного из партнеров и очень сложно прощаются. Например, твой экс-бойфренд, который хочет возобновить ваши отношения, жестоко изменил тебе (пусть и один раз), поднимал руку на тебя, морально унижал и так дальше. Именно одна из этих причин и заставила тебя сделать ответственный шаг и сказать «нет» этим отношениям. В этом случае стоит, в первую очередь, задуматься о своем будущем рядом с этим человеком. Ведь совсем не факт, сойдясь со своим бывшим, ты в очередной раз испытаешь все эти невзгоды на себе снова. Запомни, что люди очень редко меняются и если так было когда-то, не исключено, что это все повторится вновь. Одним словом, если ты рассматриваешь вариант - нужно или нет возвращаться к этому парню, обдуманно отнесись к этому поступку и вспомни, что именно послужило причиной вашего расставания.
Сопоставляем факты.
Если ты еще не решила, возвращаться тебе к своему экс-парню или продолжать его игнорировать дальше, попробуй составить список всех его как позитивных, так и негативных качеств. Ведь тебе известно такое выражение: «Бумага все стерпит», - почему бы тебе не проверить это не деле. Возьми лист бумаги, расчерти его на две колонки: в первой напиши все плюсы (конкретизируй, в чем именно ты их ведешь), а во второй - минусы своего экс-бойфренда. После чего положи их под подушку, а уже утром, на свежую голову, прочти это все. Конечно, ты можешь сказать, что вместо этого можно и монетку было кинуть. Но это тебе ничего не даст, ведь речь идет о твоем будущем, в котором ты хочешь видеть рядом с собой преданного и любящего мужчину. Так что прочти эти плюсы и минусы и сделай для себя один общий вывод, нужно ли тебе возвращаться к бывшим взаимоотношениям. Кстати, вспомни о том, за что именно ты полюбила этого человека и насколько хорошо ты сумела его узнать и открыть для себя. Помни, что это значит многое и непременно поможет определиться в том, что делать.
Сроки решают многое.
Каков срок вашим бывшим отношениям? Неделя, месяц, полгода? Что тут сказать, не успели вы за этот короткий срок найти ту «золотую средину», ради которой влюбленные живут и «дышат друг другом». А может между вами просто не возникло той химии или просто не хватило на это времени. Но в любом случае, конечно, можно вернуться к этим отношениям и попытаться построить их снова. Ну, а если вы были вместе год, два, пять… и разошлись, поверь, вряд ли что-то измениться, если вы снова воссоединитесь. Если вам не хватило столько времени, чтобы построить свою любовь, нет смысла склеивать отношения снова, ведь они в очередной раз могут дать трещину. А во второй раз это куда будет больнее.
Жить, не думая о тебе…
В любой склеенной чашке всегда виден шов, даже если ты для того, чтобы его скрыть использовала самый эффективный клей. Именно так, часто и происходит в отношениях между людьми. Заходить два раза в одну и ту же реку, дело, конечно, благородное и, как говорится, уже проверенное, но доля риска остается всегда. Об этом стоит помнить. Задумайся, может тебе и не стоит возвращаться к своему экс-бойфренду? Ведь живя иллюзией того, что у вас со второй попытки все может получиться, просто напросто отодвигает от тебя шанс встретить того, настоящего, с которым все может получиться с первой попытки. Подумай, может тебе все-таки не нужно возвращаться «назад в будущее», а стоит начать новую жизнь (прости за тавтологию) с новой страницы и с новой любовью!
И совет для закрепления: не стоит возвращаться туда, где ты уже раз обожглась, ведь это с тобой может повториться снова, и тогда уже ожог будет намного больней, а шрам от него глубже. Ты ведь достойна лучшего! Достойна любить и быть любимой без всяких там экспериментов, повторов и попыток «номер два», которые, совсем не исключено, что могут дать отсечку. Живи будущим, а не прошлым и выкинь из своей головы ненужные иллюзии, которые тянут тебя назад к твоему бывшему парню и бывшим отношениям с ним! Удачи!
О признаках того, что твоя бывшая девушка хочет к тебе вернуться. После этого напрашивается логичный вопрос: а хочешь ли ты этого? Если ответить на него однозначно не получается сразу, то задай себе эти дополнительные вопросы, которые внесут ясность: стоит ли вам воссоединяться снова, или «ушла, так ушла»?
1. Стала ли моя жизнь лучше без нее?
Теперь ты можешь развлекаться как хочешь, ходить куда хочешь и делать все то, что не удавалось делать с ней. Если в данной ситуации тебе кажется, что ты проживаешь свою жизнь правильно, то ответ напрашивается сам собой. Как и в той ситуации, когда возвращение девушки будет сулить некоторые корректировки в твой образ жизни, противоречащие твоим целям.
2. Изменил ли я свое отношение к тому, что мне не нравилось раньше?
Воспользуйся моментом, чтобы понять, что тебя раздражало в отношениях со своей бывшей и стал ли ты более гибким в этом вопросе или нет. Составь список этих факторов в своей голове, но главное, оставайся честен с самим собой. Даже несмотря на пройденное время, если тебя что-то сильно беспокоило раньше, то, скорее всего, это будет беспокоить тебя и в будущем.
3. Готов ля я к мнению других?
В твоем окружении всегда найдутся те, кто скажет, что это плохая идея, независимо от того, что хочешь ты. Поделись мыслями о возвращении к бывшей с маленькой группой близких людей, для которых в данном случае важны именно твои ощущения. Поговори с ними о плюсах и минусах данной идеи и выслушай их мнение. Оценив обратную связь, определи, с чем ты согласен, а с чем нет. Мнение со стороны может дать необходимую объективность, поскольку то, что тебе подсказывает сердце, зачастую резонирует с истиной.
4. Я готов начать все заново?
Легко хотеть вернуться к отношениям, не требующим изначальных стараний и ухаживаний. Тебе не надо прилагать усилий и терять время, вы просто начинаете с того момента, на котором закончили. Данная простота кажется заманчивой и в совокупности с нежеланием быть одному заставляет совершать необдуманные действия. Если решил сойтись со своей бывшей, то не стоит торопиться. Постарайтесь заново узнать друг друга, чтобы построить новую связь. Пусть ваше воссоединение начнется не с совместно проведенной ночи, а с похода в ресторан или с прогулки по парку. А лучше нескольких.
5. Это из-за одиночества?
Еще одним неудачным поводом для воссоединения с бывшей является затянувшееся одиночество. Тебе может показаться, что лучше нее никого уже не будет, просто потому, что за все время расставания никого и не было. Похожие мысли возникают и тогда, когда отношения со следующей девушкой были еще более неудачными. Желание вернуться к бывшей должно исходить изнутри, а не опираться на внешние факторы негативного опыта.
6. Я готов к новому диалогу?
Общение — это ключ не только к созданию отношений, но и их процветанию. Не избегай откровенного разговора на тему того, почему вы расстались. Выскажи свои аргументы и позволь сделать то же самое девушке. Это может оказаться не легко, но начинать отношения заново, не разобравшись с прежними проблемами, не имеет смысла. По крайней мере, теперь вы сможете опираться на этот разговор. Цель состоит в том, чтобы развеять обоюдные сомнения на счет пережитого и составить твердый план на будущее, который будет приемлем для вас обоих.
7. Я действительно этого хочу?
Это важный вопрос, потому что от его ответа зависит судьба вашей новой попытки. Порой желание вернуться опирается на невозможность устоять перед уговорами и мольбой бывшей подруги. По большому счету, в данном случае причиной вашего воссоединения будет твоя сердобольность, а не испытываемые чувства. Поэтому данное решение является неправильным и не способно стать гарантом прочного союза.
Возможно ли вернуть прежние отношения, если вы уже расстались? В каких случаях у вас есть шанс, а в каких нет смысла этого делать?
Героев фильма «Ловушка для родителей» (Деннис Куэйд и Наташа Ричардсон) помирили... их собственные дети.
Как «войти в одну реку дважды»?
Когда люди расстаются, им кажется это единственно верным решением. Но проходят дни, недели, а боль не утихает. В этот момент может появиться жгучее желание вернуть прошлые отношения. Стоит ли? Прежде чем предпринять попытку вернуть бывшего (бывшую), ответьте себе на четыре главных вопроса.
Искренне ответив на них, вы можете сделать вывод, жизнеспособны ли ваши отношения. И если да, то придется постараться, чтобы не наступить на те же грабли.
Вопрос №1 .
Каковы причины расставания?
Причин расставания может быть несколько. Не имеет смысла возвращать отношения, если причиной явилось:
ушла любовь, наступило разочарование и пустота.
вы разочарованы в бывшем (бывшей) как в сексуальном парт-нере или же разочарованы в вас.
постоянные измены, ложь.
агрессия, деспотизм, патологическая ревность, драки.
злоупотребление алкоголем, наркотиками, игромания.
Все эти причины «убивают» отношения, и вряд ли их возможно реанимировать. Скорее всего, ваш конфликт повторится заново.
Можно предпринять вторую попытку, если:
вы расстались сгоряча после бурной ссоры.
вы не поняли друг друга, «не сошлись характерами».
вы расстались из-за обиды, неумения прощать, гордости, ревности и т.п., но любовь жива.
вы осознали свою ошибку и искренне готовы измениться.
Вопрос №2.
Что вас толкает на повторное сближение?
При стремлении вернуть отношения не всегда движущей силой является любовь. Это могут быть одиночество, страх, чувство вины, пустота или стремление что-то кому-то доказать.
Если долгое время близкий человек заполнял вашу жизнь, но вам пришлось расстаться, на смену придут одиночество, пустота и страх нового. И память ваша выкинет вот такую штуку: будет показывать вам лишь счастливые кадры из совместной жизни, а все плохое начнет забывать. Это – психологическая защита от переживаний. Все это не говорит о том, что вам нужно срочно вернуть прошлое, это естественная реакция. Этот период просто надо пережить. Пустоту можно начать заполнять сразу, но только не новыми отношениями. В этот период новые отношения не сулят ничего хорошего.
Люди, склонные к обращению агрессии на себя, могут испытывать чувство вины и депрессию. Это говорит о том, что чувства не выплеснуты, а запрятаны глубоко внутрь. Особенно часто это бывает, когда расставание произошло не по вашей инициативе. Вас может мучить вопрос – может быть, я что-то делал не так? В этот момент вам может казаться, что стоит только стать лучше, вас начнут любить и все будет хорошо. Но это всего лишь иллюзия.
Иногда случается, что люди идут на повторное сближение лишь потому, что хотят что-то доказать себе и окружающим.
«Я способна его вернуть! Я все равно лучшая!», «Ты никто без меня, и я тебе это докажу!» – это лишь уязвленное самолюбие.
Если все это к вам не имеет отношения, вы уверены, что вами движет любовь, – дерзайте!
Вопрос № 3.
Осталось ли доверие и возможность компромисса?
Уважаете ли вы своего партнера, несмотря на конфликт? Уважаете ли вы его решение? Способны ли вы искренне поговорить с ним о причинах конфликта? Готовы ли меняться сами? Если да, то с вашей стороны не все потеряно.
Если у вас в голове крутятся только фразы «он должен», «как он мог», «подлец», «так ему и надо», «приползет еще», «не прощу», вы явно не готовы к диалогу.
А доверяют ли вам? И готов ли ваш партнер к искренности и компромиссу?
Проверьте. Объясняет ли он вам причины разрыва, говорит ли о своих мыслях и чувствах? Не избегает ли скользких тем? Проявляет ли готовность что-то изменить в себе? Если да – у вас есть шанс. А если он отделывается фразами типа «Ну разные мы. Не сошлись характерами. Не судьба», он не хочет откровенничать. Для него все решено. Такие отношения обречены. Если вызвать бывшего на откровенность невозможно, нужно простить и отпустить его.
Вопрос № 4.
Можете ли вы удовлетворить главные потребности партнера? А он – ваши?
Выясните – неудовлетворение каких главных потребностей привело к расставанию. У нас много разных потребностей, определите, какие из них главные для вас и вашего партнера:
в бытовом комфорте,
в родительстве,
в признании и повышении самооценки,
в свободе, в лидерстве,
в любви и откровенности,
в качественном разнообразном сексе,
в полном принятии и отсутствии претензий,
в материальном обеспечении,
в духовном родстве и общих интересах.
Если ваши потребности не совпадают, подумайте – сможете ли вы взаимно удовлетворить их?
В некоторых случаях несовпадения потребностей можно договориться. Особенно, если между вами много общего. И если вы умеете договариваться.
Кстати
Снова вместе!
Нелли Уварова
Недавно Нелли вернулась к бывшему мужу, с которым рассталась из-за его измены. Актриса ждет ребенка.
Александр Домогаров
Актер вернулся к бывшей жене Наталье Громушкиной. Именно она помогла ему пережить гибель сына от первого брака. Всего Домогаров был женат трижды.
Дмитрий Нагиев
Дмитрий помирился с женой Алисой Шер, с которой развелся в прошлом году.
На заметку
Как себя вести, если решили вернуться
Простите и себя, и его за сделанные ошибки. Извлеките пользу из прошлого опыта.
Не показывайте партнеру отчаяние, не давите на жалость, не выясняйте, кто больше виноват, не шантажируйте деньгами и детьми.
Искренне расскажите о «светлых» чувствах к партнеру, выразите готовность идти навстречу его пожеланиям.
Прежде чем снова начнете жить вместе, обговорите нюансы ваших новых отношений. Что в ваших прежних отношениях причиняло вам боль? Какие чувства и в каких ситуациях вы испытывали? Как вы будете теперь строить отношения? В чем вы готовы уступать? В чем способны снизить планку ваших требований? Какие потребности в семейной жизни являются для вас главными и вы не готовы поступиться ими? Каких уступок и изменений вы ждете от партнера? Как теперь вы будете решать конфликты?
Если вам удастся искренне обговорить все эти вопросы и найти компромисс – у вас есть шанс на счастье!